Datos del Grado o

Datos del alumno Fecha

Postgrado

Curso de Introducción Apellidos: Andrade Narváez

Septiembre 07 de 2.016
al Campus Virtual Nombre: Ayda Marleny

Actividades

La zona de confort

Te proponemos en esta actividad que veas el siguiente vídeo:

Accede al vídeo desde el aula virtual o desde la siguiente dirección web:

https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE

¿Conocías lo que se llama «zona de confort»? Como has visto, la zona de confort es el
entorno que conoces y dominas. Es importante salir de esa zona para aprender,
experimentar y mejorar. Considera esta experiencia en UNIR como una excursión fuera
de tu entorno y que vas a aprender cosas nuevas y adquirir herramientas para tener
éxito en tus proyectos.

Piensa qué es lo que te ha llevado a emprender esta aventura en UNIR, cuáles son tus
apoyos para lograr el éxito y qué herramientas puedes utilizar: tanto las que ya tienes
en tu vida (tu esfuerzo, tu familia, etc.) como las que te ofrecemos en UNIR. Piensa
también cuál es tu objetivo con respecto a la universidad y para qué quieres lograrlo.

© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)

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El objetivo de esta actividad es que reflexiones sobre aspectos importantes que quizá
no te hayas planteado y que seguro te van a motivar y a ayudar en el camino. Además
de que te familiarices con la herramienta «Envío de actividades».

Se valorará la relación de la reflexión con los elementos utilizados en el vídeo

propuesto, y también que apliques el vocabulario con criterio y corrección.

Puedes escribir estos pensamientos a continuación en este documento y enviarlo desde

«Envío de actividades», en el menú lateral del aula virtual. Es importante que envíes
esta actividad para practicar los envíos, puesto que es una herramienta que vas a
utilizar de forma frecuente.

REFLEXIÓN A LA ZONA DE CONFORT

Miro en el video que el Objetivo de nosotros los seres humanos nos consideramos como
animales de costumbre de nuestra zona de confort, haciendo o teniendo una vida rutinaria,
donde nos levantamos a la misma hora, desayunamos lo mismo, vamos al trabajo o a la
escuela por el mismo camino y hora, hablamos con la misma gente, saludamos de la misma
manera, entre otros. Demostrando que así estamos bien cómodos y nos damos cuenta solo
con el pensamiento que hay otras cosas que no experimentamos, no nos atrevemos por
miedos o conocimientos, sabiendo que con un impulso o explicación lo lograríamos o sea que
para unas personas la zona de confort es seguir con sus hábitos, creencias, acciones y modelos
de comportamiento a los que están acostumbrados y que al salir de la misma les provoca
incomodidad, nerviosismo, miedo, y así postergamos nuestra superación personal y por tanto
nuestro éxito y si no reaccionamos a lo que pensamos o tenemos en mente que quisiéramos
cambiar siempre estaremos sumidos en el fracaso, conocimientos y de sentir o tener
sensaciones que en realidad podemos ejecutar.

Si reaccionamos como lo muestra el video, que Salir de la zona de confort es importante

puesto que nos permite experimentar situaciones nuevas en nuestro futuro que nos van a
permitir desarrollarnos y crecer en los distintos ámbitos de nuestra vida: personal, social,
económico, espiritual, entre otros.

Da a entender el video que a la mayoría de las personas no les gusta ni siquiera que les hablen
de cambiar, les da miedo salir de lo conocido para enfrentarse con lo desconocido; estas
personas se estancan en su vida, haciéndose un daño personal, social, y a las personas que
conformen su entorno o hogar, vivirán siempre con limitaciones y temores dentro de su zona

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de confort, y pasaran el resto de sus vidas con ese temor y haciéndose el daño personal como
social, y morirán pensando y quejándose que la vida no les dio la oportunidad de ser felices.
Digo: Qué ironía lo que pasa es que no se atrevieron a tomar la oportunidad que se les
presentaba por miedo al cambio, al que dirán, a romper el molde o salirse del canasto.

Creo que hacer cosas a las que no están acostumbrados es una manera excelente de comenzar
a salir de la zona de confort, esto los llevará a vivir muchas nuevas experiencias, lo cual
enriquecerá las vidas y se irá abriendo la mente a lo nuevo y crecerá como persona, para mi
cualquiera puede lograrlo desde que se empeñe a volar o experimentar el cambio. La forma
más rápida de salir de nuestra zona de confort es pensar en algo que nunca hayamos hecho, y
hacerlo, por ejemplo, Lo que estoy realizando con ustedes (UNIR), para mi bienestar, afianzar
conocimientos, mi hogar y dar una educación pertinente de calidad a todas las personas con
necesidades educativas y especiales, entre otros. Dando otras explicaciones puede ser
aprender otro idioma nuevo, viajar a algún sitio al que siempre haya querido ir, o utilizar las
ideas y conceptos que ya conocemos para idear algo nuevo, el límite lo pone nuestra
imaginación.

Si miramos y recapacitamos esto irá desarrollando en nosotros nuestra seguridad, nuestra

personalidad, se ampliara nuestra zona de confort, así que tendremos que experimentar cosas
nuevas para salir de la misma otra vez, lo cual implicará que estaremos creciendo
continuamente y logrando nuestro desarrollo personal.

Como podrán haberse dado cuenta, yo he salido de la zona de confort, debido a que antes
estaba conforme con los conocimientos adquiridos anteriormente haciendo un cambio distinto
con la superación que me he propuesto al estudiar mi Master en Neuropsicología y Educación
con una Universidad prestante y Reconocida (UNIR), espero y siento que al realizar esto que
escribo sea útil para mi propósito emprendido.

Si las personas se atreven a salir de la zona de confort y se adentran en un mundo nuevo, se

nos abrirán muchas puertas y esto nos permitirá cambiar nuestra situación económica actual y
a desarrollarnos más como persona.

Creo que lo más importante para la superación personal de una persona en cualquier ámbito
de su vida es que se atreva a salir de su zona de confort, que vea nuevos horizontes, que se
desarrolle, que crezca más espiritualmente, socialmente, económicamente, entre otros, y
notaremos que si lo hacemos, tendremos mayor éxito en nuestro trabajo y mejores relaciones
con nuestra familia, amigos, y con todas las demás personas, veremos la vida con nuevos ojos,
escucharemos con nuestros oídos, en forma distinta, la hermosa melodía de la risa de nuestros
hijos y nuestra pareja y nos sentiremos todos muy bien, porque nos atrevimos a abandonar la
vieja rutina que mantenía enmohecida nuestra capacidad de desarrollarnos como personas.

Me atreví a salir de mí zona de confort, para realizar uno de mis sueños, meta que me he
propuesto y lo voy a realizar, como lo es el Master Neuropsicología y Educación.

© Universidad Internacional de La Rioja (UNIR)