ComoPel

earCont
raunZur
do
agost
o2,2011byJohnnyNEst
il
osdeBoxeo,
Est
rat
egi
adeBoxeoNohay
comentar
ios

Losher manosdi
estr
os,¡
yanol est emenal osdesgraci
adoszurdos!Sol
uci
oneel
rompecabezasdeloszurdos,
¡alfin!Aprendacomoganar lesenmovimient
o,
golpes,ycomoganarl
esenhabi l
idaddeboxeoal oszurdos.Est
aesmiguía
ofi
cialdecomoganaraloszurdos.

Pel
eandoconunZur
do
Pel
earconunzur dosiempr efueunabat all
aduraparalospeleadoresdiest r
os.
Losángulos, juegodepi esyt odaslasvengabasparecenestaraf avordelzur do.
Enteorí
a, cadat áct
icaqueunzur doutil
izacontr
austedpuedeserut il
izadacont r
a
élmismo, peroest enuncaeselcaso.Elzur doenfr
entómáspel eadoresdi estr
os
quevicever sa,ll
evandol aventajaenexperienci
a.Ti
eneunavent ajaent écnicaen
l
afami l
iaridadsobr el
osmovi mientoscomunesdel osdiest
ros.Cadagol peque
l
anzapar ececonect ar,ynopuededef endersedeloquenopuedever .Muchos
zur
dosmenoshábi lesganar ánadiestrosmáshábi l
es.

Elzur
doesmásf ami
li
arconl
osdiest
ros
queloqueust
edesconloszur
dos.

Nuncaesunabuenaideaelparar
seeintercambi
argolpesconunzurdo,gol
pe
porgol
pe,
comboporcombo.Nodi goquenoseaexitosoenell
o,sól
odigoque
est
aráenunadesvent
ajaporirenesaruta.Haymej
or escami
nosparaganaraun
zur
do,domar
lo,
contr
olar
lo,ydomi
narl
o.Laclavepar
apel
earexi
tosament
econ
zur
dosesent
endersuposturayat
acarlosángul
os.

Las2ReglasMásI mport
ant
esparaPelearconZurdos:
1.Coloquesupief
ront
alporafuera
2.Cont
raataquel
amanoizquier
dadelzurdo

LaVent
ajadePost
uradelZur
do

Eslapostur
a,másquesudef ensa,quedeterminaquégol pesdeloszurdos
puedenll
egarl
e.Cuandosereti
racontraunzur do,reest
ablezcaunapostur
a
neutr
alqueserámejorpar
acastigarl
equer esetearsudefensa.

Enunapel eatí
picadezurdoVSdiest
ro,elboxeadorconelpiefront
alporfuer
a
puedegolpearconambasmanosmi ent
rasqueelot roboxeadornopuede
al
canzarl
econni nguna.Sinoqui
erequeelzur dolegolpee,
nodejequesupi e
fr
ontalsepongaporf uer
adelsuyo.(
Nota:estarésobreestepunto50vecesmás
durant
eest ear
tí
culo.
)

Cont
rol
arl
aPosi
ción
Lasposturassonlaesenciaprinci
paldeunapeleaentr
ediestroyzurdo.
Aprendercomomover sealrededordeunzurdoesmási mpor t
antequenada.Los
golpesydefensaqueutil
izaserá¡deter
minadaporsupost
ur a!Lapostur
aextraña
esloquehacequel apeleaentrezurdosseatandif
íci
l,
yserásuconoci mient
ode
posici
onamientoal
rededordel apostur
adelzur
doquedetermi nar
ásuéxito
contral
oszurdos.

Cont
rol
aelposici
onamient
ocontr
aloszur
dos,
y¡contr
olar
álapel
ea!

Cuandoelpiefrontaldeunpeleadorestádetr
ásdelotro,másgol pesser
án
l
anzados.Cuandol asposturasestánigual
es,ambospeleadoressonmás
cuidadososdesdeunadi st
ancia.Elhombreconelposicionamientodepiepor
fueratendr
ámej or
esángulosdeat aqueasícomomej oresángulosdedefensa.
Posi
cióndeEspej
o

Laposi ci
óndeespejoeslaposici
ónneut r
al.Suj uegodesdeaquíesat acaro
mover se.Ambosdeustedestendránlasmi smasopor t
unidadesdehacerl o
mismo.Lancesusj abs,cr
ucesyhooksmi entrasmi r
aesto.Lapel eacasisi
empre
evolucionaaunabatal
laconstantedemovi mientodepi es.Ambosest arán
peleandoparatenersupiefr
ontalporfuer
a, paramedi rl
avent aj
adeposi ci
ón.

Col
ocandoSuPi
eFr
ont
alPorFuer
a

Hay3f
ormasdecol
ocarsupi
eporf
uer
a:

1.Sól
ocami ne
Siesasídesimple.Sól
ocami neycoloquesupi
eafuer
acuandosuoponent
eno
est
éatento.
Elmovimient
oensíesf áci
l,
haciéndolosi
nquesuoponent
enotequees
i
ncreí
blementeduro.

2.Gol
peandopar
aabr
ir
secami
no
Lanceal
gunosgol
pesypár
eseporf
uer
ami
ent
rassuoponent
eest
áocupado
bl
oqueando.

3.Esqui
veungol
pe
Esqui
vandoDet
rásdelJab

 Ent
recomosiestarí
aesqui
vandohaci
aafuer
asujab.Desl
icesupi
efr
ont
al
det
rásdeldeélycol
oquesucuerpoent
eroconust
ed.

 
Esqui
vedent
rodel
aizqui
erdadelzur
do

 Par
eceunalocur
aelesqui
varhaci
asusigui
ent
egol
pe(
hookder
echo)per
o
ent
ender
áluegoenelt
ranscur
sodelaguía.

I
ntenteest
arenf r
ent
edesupieexter
ior
Mi ent
rasprevi
enequehagal
omi smo.

Sigatrabajandopar
apreveni
rquenocoloqueelpieporf
uer
a.Est
éatent
odela
colocacióndesupieynosedejell
evarconelgolpequenopuedever
locor
rer
detrásdeust ed.

Pi
eFr
ont
alporFuer
a
Elpasomásimport
antecuandopeleacontr
azur
dos,
est
enerelpi
efrontalporf
uera.
Tenersupi
efr
ont
alporf
uer
ati
enemuchasvent
ajas:

 Elzurdoestáadistanci
adegolpe
 ustedest
áf ueradeladist
anci
adegolpedelzurdo
 ustedpuedemover seentodaslasdi
recci
onesmient
rasqueelzur
dosól
o
puedereti
rarse
 estaposi
ciónledamásvent aj
acontraloszur
dos

Elmomentoquecolocasupi eporf uera,t

odoloqueti
enequehaceresl anzar
gol
pes.Est
ádetr
ásdesuhombr oder echoenormeselnopuedealcanzarl
econ
j
absohooksderechos.Laizquierdadelzur doest
ámuyl ej
anaytambiénest a
bl
oqueadaporsupropiobrazoder echo.Mientr
asmásl ej
osest
ádet r
ásdelzur do,
másélti
enequepivotarparaal
canzar l
econsusgolpes.

Laventaj
adetenerelpieporf
uer
aeselfactormási mportant
edeunapeleaent
re
diest
royzur
do.Sicolocasupief
ront
alporfuera,nopodráint
ercambi
argol
pes
conustedef
icazmente.Tar
deotemprano,ser
áf orzadoaentr
arenunescudoy
r
eti
rar
se.¡
Asegúr
esedesegui
rl
oymant
enersupi
efr
ont
alporf
uer
a!

MANTENERELPI
EFRONTALAFUERA

Elzurdonoquer
ráestarendesvent
ajaeint
entar
álas3sigui
ent
estáct
icaspar
a
tenersupi
eporfuer
a( escapedesuvent
ajadetenersupi
efuer
a):

1.retr
oceda
2.pivoteehaci
austed
3.golpeehaciaust
ed

1.Elzur
doseescapa

Si
gapersi
gui
éndoleyatáquel
econgolpes.
Cuandobl
oquea,
reajustesupief
ront
alporfuer
adenuevo.

2.Elzur
dopi
vot
eahaci
aust
ed.
Aquí
,elzur
dopi vot
easupiepost
eriorhaci
aar r
iba.Par
eceserunobjet
ivof
ácil
par
amimanoder echaper
oesteNOeselmovi mientocor
rect
o.Sivoyporel
der
echazo,puedefáci
lment
eevadiralincl
inar
sehaciaatr
ás.

 
Sil
oencuent
rapi
vot
ando,
debepi
vot
arconél
.

 Noset
ient
eaint
ercambiargol
peshast
aquesupi
efr
ont
alest
áenl
apar
te
f
uer
adenuevo.
 ¡
Nodej
equesupiefront
alescape!

3.Elzur
dol
egol
pea.
¿Nopensar
íaquesi
mpl
ement
eibaaest
arpar
adoyr
eci
bir
íagol
pesver
dad?

 
¡
Esqui
vodent
rodesui
zqui
erdazodedesesper
aci
ón!

 Mientr
ast ucabezaest édet
rásdeelhombroderechodelzurdo,elno
puedegol pearle.
 Cuandosupi ef r
ontalest
áfuera,esmásfáci
lelesqui
vardentr
odeel
i
zquierdazocr uzadoqueporf uera.
 Si,
saqueunder echazodecontraat
aquealcuer
poperoestonoes
necesari
o.

 
Pi
vot
eoensent i
dodelasmani
ll
asdelr
elojenmipi
efr
ont
alpar
aevi
tarelhook
i
zqui
erdodelzurdo.

 Micabezagi r
ahaci alader echami entrasqueelhookderechodelzur do
viene.
 Un avezmás, l
avent ajalatieneelpeleadorquet i
enesupiefrontalpor
fuer a.
 Alter nati
vament e,puedocont raatacarconmipr opiohookderecho
mi ent r
asmeal ejo.
 Ta mpocot engoquecont raatacar,puedoempujarelhombr oderechodel
zur dooelcuer popar ahacer l
ealejarl
odemi( paraunescapeo
cont raataquesf ácil
es).

Alprincipi
opuedeparecerpeli
grosoelesquivarhaci
alamanoizqui
erdadelzur
do.
Sisincroni
zabien,est
arápivot
andoalejándosecuandoelzur
dolancesuhook
derecho.Terminaráenunamej orposici
ónluegodepivot
arytodaví
atendrá
buenasopor t
unidadesparacontraat
acar.

 
QueHacerCuandoSuPi
eFr
ont
alest
áDent
ro

Ahoraquelal edij
equetienequet enerelpiefr
ont
alporf
uera.Noimpor t
aque
tant
ointent
e,algunoszurdosleganar áneseso.Lohanestadohaci
endomás
ti
empoqueust edyesprobablement elaúnicaest
rat
egi
adeboxeor ealquesel
es
enseñó.Tenersupi ef
rontalpordentroapestaper
ocréame,noeselfindel
mundo…¡ Porquetengoalgunostrucosi ncr
eíbl
esbaj
omimanga!

Aquíhay6f
ormasdecol
ocarsupi
efr
ont
alporf
uer
a:

1.aplastarconelantebrazo
2.corracomol oco
3.l
lévelocontralassogas
4.tenerelbrazoizquier
doextendi
do
5.deunpasoalcost ado
6.pivotarancho

1.Apl
ast
arconelAnt
ebr
azo
Algunoszur dossondescui
dadoscuandoesqui vanhaci
aafuer
aasui zqui
erda.Si
l
epi l
laincl
inándosemuchoconsucabezaf uer
adesuscaderas,baj
esumano
i
zquierdacont r
aelcuel
lodeloponente.Caminehaci
aél,empuj
eparaquepierda
balance,yaplástel
odebaj
odeust ed.

Tambi
énpuedecolocar
leuncandadoenl
acabeza.Sól
ocuel
guesubr
azosobr
e
él
,noci
err
esubrazo¡olepenal
izar
án!

 Loqueseaquedeci danhacer ,
aplastarconelant ebrazooelcandado,
seguidoporunbuender echazoalcuer pooal acabeza.
 CONSEJ OMUYI MPORTANTE:cuandocami nahaci aelaplastamientocon
elantebrazo.Asegúr esequecubr esucabezaconsuant ebrazoderecho
paraevitarcaminarconelr ostropordel ante¡haciaunai zquierdapor
encimadelhombr o!(Pacqui aoeraconoci doporconect arestos
i
zquierdazosciegosporenci madelhombr ocuandoesqui vaporf uerade
susoponent es.VeaaPacqui aopelearcont raHat tonoMar quez2. )
 Estaesunat ácti
cacomúnpar alopeleador esaltos.Feaal osoponent es
másal tosdeMannyPacqui aocomoMosl eyoMar garit
oquel o
neutral
izabanconest atáct
icat odoeltiempo.
 

2.Cor
ra

Si
,sól
ocorra.Rápi
damentedeunpasoatr
ásodosycol
oquesuspi
esensul
ugar
denuevo.Nosenecesi
taotr
aexpl
icaci
ón¿ver
dad?

3.Ll
ével
oal
asCuer
das
Vari
aspeleasdezur dosVSdiestrost
erminar
ánaquí.Ambospel eador
esenlas
sogasparaqueelot ropel
eadornosecoloquepordetrás.Cualqui
ermomento
queelzurdocoloquesupief r
ont
alporfuera,
int
ent
el l
evarl
oal assogas.Unavez
queestécontr
al assogas,cambiamoshacianuest
ropr i
mertruco…

 
Pi
vot
eehaci
aelzur
do.

 Estácontral
ascuerdasynopodrápi votarconusted.Ahorapuede
i
ntercambiargol
pesconbuenapotenci adesdeambasmanosmi ent
rasél
estámuyencuadradopararesponder.Ust edi
nclusopuedeuti
li
zarsu
manoi zqui
erdapar
aaguantarl
omi entrasmarti
ll
eaconsuder echa.
 Élsólopuedecubri
rarr
iba,
pier
dauni nter
cambio,ooooooo…

 
…Elseescapaysecol
ocadet
rásdeust
edot
ravez.

 Ok, AHORAt i
enequeretr
oceder.Notodosloszur
dostomarángolpes
estandoenl ascuerdas.Algunosdeellossonast
utosparasal
tarenla
posici ónmostradaar
ri
ba.Sóloretr
oceda,¡NOint
entepel
ear!
 ¿Qui eresaberporquenodeber í
apelearcont
raélenestaposi
ción?
Porque
ter
mi naenlapeorposici
óndel aHISTORIA…

…¡
NODEJEQUEESTOPASENUNCA!
Est
oesl
oquel
lamo“
sui
cidi
ofr
ent
ealzur
do”
.

 Hechounsandwichentr
eelpi ef
rontaldelzur
doylassogas.Lacabeza
est
áatrapadaenlí
neadelcrucei
zquierdodelzur
do.Ríoacarcajadascada
vezqueveoaalguienat
rapadoasí.Tienequesermuymal oparadejarque
est
osuceda.

4.ElBr
azoI
zqui
erdoExt
endi
do
Nuncavini
ngúnent
renadorqueenseñeest
oper
omef
unci
onat
anbi
enquet
engo
quecompart
ir
lo.

Unadelasúnicasventajasdetenersupiefront
alpordentr
oesquepuede
al
canzarlacabezadesuoponent econsubr azodelant
erofáci
lment
e.Sólosepa
quenoesf áci
llanzarj
absconbuenapot enciacuandosucabezaestáenun
ángul
oaunl adodesuhombr o.Ustedestauti
li
zandosubrazoizqui
erdopara
empujar
le,nogolpearl
e.

Per
oesoest ábi
en, porquenoestábuscandol anzarunj ab.Exti
endasubr azoy
ut
il
icesuguanteizquierdoparaempujarsucabezami entrasretr
ocede.Empujar
sucabezalemant i
enedeest arcer
cadeustedyal ej
arsecor r
iendodetrásdesu
pi
ef r
ont
al.Ti
enequeserMUYCUI DADOSOpar aasegur arsequeestáempuj ando
sucabeza.Elmoment oquesucabezaesqui vapasandosuguant e,puede
al
canzarsucabezaycuer pocongrandesgolpes.
Ot
ravar
iaci
óndel
aizqui
erdaext
endi
da–alcuer
po.

 Ext
iendaalcuer pooj abalcuerpomi entr
asser eti
radesuder echa.
Asegúresequeser etiradesuder echa,nointentecir
cular
leloquelo
col
ocapel i
grosament ecercadesui zquier
da.
 Est
at áct
icafuncionamuybi ensil ohacemi entr
asintentalanzar
leunj
ab.
Sujabinter
nomant endráelsuyodequeconect e.

Ext
enderelguanteizqui
erdohaci
asurostroesunagr antáct
icaqueledaespaci
o
par
aretroceder
.Elzurdonopuedeconectarsuderechazocontraust
edl oque
si
gnif
icaqueprobablementei
ntent
esalt
arhaciaustedconuni zqui
erdazo…

…loqueperfect
ament
epreparanuest
ro5tay6t
atáct
icapar
acol
ocarsupi
epor
fuera…
Otravari
aci
óndemanoizquier
daextendi
da–alcuer
po.

5.ElPasoaunLado
Elzurdosabesiesduroconect
arsujabdesdeaf
uer
asiesquesigueci
rcul
ando
haciasuizqui
erda.Ahor
anosotr
ossólot
enemosqueesper
arporsumano
i
zquierda…

 
Ahor
adeunpasoasuder
echa.¡
Voi
la!¡
Dej
adeserzur
do!

 Sisi
ncr
onizabien,
saquesupiederechohaci
aladerecha(pi
votandosu
cuer
poCCW)l equit
aráalzur
dolaventaj
adelpieporfuer
a.Convir
ti
óesto
enunaposici
óndediestr
oVSdiestroensufavor.

 
I
nter
cambi
esusgol
pesl
ibr
ement
emi
ent
rast
ienel
avent
aja.

 Elpasoaunl adoesunadel osmejoresf

ormasdecont
raat
acarelcruce
i
zquier
dodelzurdo.
 Ahorasupongaqueestásiendorebasadoporgol
pesynopuedeverla
manoizquier
da.Talvezestáincl
inadoynoti
enecampoparadarelpaso.
Tengootr
ot r
ucoparausted…

6.¡
PIVOTANCHO!(
MOVI
MIENTOAVANZADO)

Elpivotanchoesunaf ormaescurridi
zadedarvuel t
aal amesaconunzur doque
ti
enesupi efr
ontalporfueradelsuyo.Funcionabiencontrazur
dosagresi
vosy
especial
mentecontralosqueseacer canmuchoaust ed.Dehecho,
puedehacer
sóloestemovimientocuandoelzur doseleacerca.Mientr
asmáscer caesté
detrásdeusted,
másef ect
ivoelmovimiento.
Mient
rasest
edet
rássuyoelzurdo,mejor
.Int
ent
ehacerl
ef al
larlamanoi
zqui
erda
ali
ncl
inar
sehaci
aatr
ásmientraslefr
ustr
acontubrazoizquierdo.

 Ustedestaesperandoaqueéllanceungrani
zqui
erdazo.Puedeser
cualqui
erizqui
erdazo,
uncruceizqui
erdoal
acabeza,hookizqui
erdoal
cuerpo,¡
CUALQUI ERIZQUI
ERDAZO!
I
ncl
íneseenl
acader
a,PORDEBAJOdel
amanoi
zqui
erda.

 Elmoment oquevel amanoi zquier

da, i
nclíneseensucader ayagáchese.
(Sequel eenseñar onaesquivardoblandol asr odil
lasperoest aesuna
excepci ón)Ust ednecesi
tatodosucuer pohaci alosl adosporquenosabe
sivieneungol peal acabezaoalcuer po, ¡
bajet anbaj ocomopueda!
 Us t
edqui erequeélf all
ecompl et
ament eei nclusoquecai gahaciatu
cader a.Notecomoest oydoblandoporuncost adoynohaci asumano
i
zqui erda.
 Mi brazoi zquierdoestárect
ojuntoamil adoi zquierdopormuchas
razones.Pr otegecontragolpesdecost il
la,abr ecampopar aincl
inar
se,y
resultaenunhookdecont raat
aquer ápidol uegodeest e“pi
votancho”.

 
Pi
vot
eeHACI
Aunzur
do!

 ¡
Ahor aaquíestál
apar t
eengañosa!Quierepivotarcont
raatacandoen
dir
ecciónalasmani l
lasdelrel
ojdesupieizquierdomientr
asl anzasu
cuerposuperi
orHACI Ael.Estapi
votandoHACI Aelynoal r
ededordeél .
Hagaunpi votancho,moviendosupiederechodesde90a180gr ados.

 
Empuj
ealoponent
epar
asacar
ledebal
ancemi
ent
rassubedesdeelpi
vot
.

 Mient
raster
minaelpi
vot
,ut
il
icesuhombroyt
orsopar
alevant
aralzur
do,
empujandopar
aquepier
daelbalance.

 
Salgadelpi
vothaci
aunapost
uradi
est
roVSdi
est
ro.¡
Int
ercambi
andogol
pespar
a
ganar!

 Sireali
zoelpivotcorrectamente,terminaráenunapost ur
adi est
roVS
diestr
o.Suoponent epr obablementeest ar
ádesor ient
adoyf uerade
balanceporqueustedl eempuj ómi entraspivotabahaciaél.Ahoratodolo
quet i
enequehaceresi nter
cambi argolpespor que¡estáenposiciónde
diestr
oyconelbal anceper dido!
 Co modije,
elpivotanchoesunt r
ucoINCREÍ BLEpar aganarelpiepor
fueradelzurdo.Elpivotanchoesdi vertidohacerlo,avecesDEJOquemi
oponentesaquesupi eporf uera.

At
acar&Def
enderCont
raZur
dos
Unavezqueapr endeacontrolarlaposturacontraelzur
do,pel
earcont
raell
osse
convi
ert
eenalgomuymanej abl
e.Ladef ensa,l
aofensa,t
odoesovienefáci
l
cuandoust
edtienel aposi
ciónventajosa.Abajohayalgunosconsej
osbásicos
paradef
ender
,at acarycontraat
acaralzur do.
Def
enderCont
raelZur
do

Elsegundaclavemásimpor
tanteparaganaraloszurdos:
Contr
aatacar,
nosól
oesquivar
,¡l
amanoi zqui
erda!

1.Fí
jeseenl
amanoi
zqui
erda

Laizquier
dadelzurdoespr obabl
ementeelgolpemást emidodel ospel eadores
di
estros.Añosdeestaratentoalgol
pedelader echaahor alodejavulner ableala
i
zquierdacruzada.Espotenteyloagar
racompl etamenteporsor presa.Inclusosu
l
oveveni r,
ustedtodavíanoestáacost
umbr adoagol peardeeseángul o.Cada
unopiensaqueest ápreparadopar
aevadiresquivarl
amanoi zquierdahast aque
sesubealr i
ng.

Hey,
esest
odenuevo…

 
Esqui
varporf
uer
adel
aizqui
erdadelzur
do.

Cont
raat
acarporenci
madel
aizqui
erdadelzur
do.
  ¿Yasecansódeverest asecuenci
a?Cadavezqueveunamanoi zqui
erda
venir
, saquesucabezahaci aafuer
ayvuelvaconunder echazode
contraataque.Estambiénalgoparasali
rseauncostadoconsupi e
derecho.
 Tambi énpueder echazarunpoco.
 Siesquel anzacurvadooalcuerpo,sól
obloqueeosálgase.

LaPosi
cióndel
aManoDer
echa

Cualquier
aquehayapeleadocontraunzurdosabráquelaposici
óndelamano
derechaesunadelosaspect osmásengañososdedefendercontrazur
dos.Los
zurdospuedenfáci
lmentelanzardir
ect
oatravésoalr
ededordesuguant e
derecho,ent
oncest
ienequesegui rmovi
endosumanoder echahaciaadel
antey
atr
ás.

 
Habráti
emposcuandoustedest
ásobr epasadoporsumanoizqui
erdayustedno
sabedondecol
ocarsumanoderecha.Enesosescenarios,megustacol
ocarmi
manoderechaapr
etadaaunladoyr otarmicuer
poenteroalf
rent
e.Deesta
for
ma,podrábl
oquearcual
qui
erizquierda.

2.Noseenf
oquémuchoensuj
ab

Elj
abdelzurdoesungol
pequedi
str
aepeli
grosamente.Cadapeleaempi ezacon
ust
edint
entandogol
pear
seconsubrazodejab.Derepent
e,l
egol peanconun
dur
oizqui
erdazopor
queest
abamuyocupadoi nt
ent
andoganarleenj absalzurdo.

¡
Nodej
equeelj
abdelzur
dol
edi
str
aigadelcr
ucei
zqui
erdo!

Mant engasuojoenf ocadoenlaizquierdadelzurdo.Mientr

asqueporevadi rel
j
ab, mantengasucabezamovi endoyl anzandounospocosdesuspr opiosjabs,
¡
perosi emprefíj
eseensui zquier
da!Eljabdelzurdosiempreserápeligroso
porquepr epar
aal osgolpesgrandes.Necesitadefendercontr
aesout il
izando
ref
lej
osbi enentrenadosatravésdelashor asdeejerci
ciosypráct
icas.Su
enf
oquedef
ensi
vo,
debesergast
adoenmi
rarelpot
ent
eizqui
erdazo.

3.Fí
jeseenelhookder
echo

Elhookder echodelzur
doesunodel osgol pesmásmor tal
esquehevi sto.¡
Fíj
ese
enélyest ésegurodesacarsucabezaobl oquear !Sidecidebloquearelhook
derecho,asegúresedequesumanopr otejaambos, sument ónysusi en.
Cualquiermoment oenqueestámuycer ca,asegúr esedequesumanoi zqui
erda
estáalcostadodesucabeza¡ynof r
enteasur ostro!(Elhookderechodelzurdo
esunaar mapel i
grosaquegol
peaalpeleadordi estroincl
usocuandoel lossaben
queestáviniendo.)

Porsuer t
epar
austed,muchoszur donoti
enenunbuenhookder echo.Es
probablement
eporquefueroncapacesdeganaralpel
eadordiest
routil
izando
sóloelcrucei
zqui
erdo.Sinembargoelhookdelzur
doesmuypel i
groso.
Demar cusCor
leyhi
rióaMi guelCott
oyFloydMayweatherporpri
mer avezensus
carrer
asconunhookder echoalsien.

At
acandoalZur
do

1.Lamanoder
echa

Sumej
orgol
peencont
radelzur
doessuder
echazo.

Lanceelderechazodetodasl asformasquepueda.Derechazosr
ápidos,ganchos
fuer
tes,
crucesderechos,derechazosalcuer
po.Empiececoneso,contraat
aque
coneso,ter
mi neconeso.¡Sólolancelader
echa!

 
Elder
echazodi
rect
ogol
peaalzur
dodi
rect
oalmedi
o.

Elder
echazoporenci
madelhombr
ovaal
rededordel
aguar
diadelzur
do.

 
Int
entemezclarderechazosdirect
osyderechazosporenci
madelhombroala
cabezaoalcuerpopar aconfundirl
adef
ensa.Mantengasumanoizqui
erda
ocupadadefendiendoparaquepuedagolpearloconeso.

Conect
esumanoder
echami
ent
rasevi
tal
aizqui
erdadelzur
do.

Unamaner aint
eli
gent
edeutil
izarl
amanoder echaserí
alanzarunr ápi
do1-2,
l
uegoj al
arsucabezahaci
aatrásparaesquivarsuizquier
dacruzadade
contraat
aque,l
uegovuel
vaconungr anderechazodecont raat
aque.LucianBute
l
anzaungr anganchodezurdoalcuerpo.¡
Porf avorveaestoyutil
icecontr
alos
zurdos!

Lamanoder echaser
ásupanconmant equil
lacont r
aloszurdos,por
queesmuy
duroganarleaunzurdoconunjab.Éll
eganar áconelj ab(pormásexperi
encia)
,
ointercambiarásucr
ucei
zqui
erdoporsuj abizquierdo.Ni
ngunadeesas
opcionessonbuenasparaust
ed,peroestonosi gnif
icaqueeljabesinser
vibl
e.

Ter
mineconelJab

Yaquenuncapuedeempezarconelj ab,i
ntent
eterminarsuscombosconelj ab.
Terminarconeljabgir
asucuerpodevuel
taasupost uranormalparaquesu
cabezanoestéincli
nadayvulner
abl
eparaelcontraat
aqueizqui
erdo.Termi
nar
coneljabtambiénmant i
eneasuoponent
edeper seguir
loconsuscontraat
aques.

Incl
usosinopuedegol pearnada,asegúresequeust
edlancesujabasuguar di
a
paraquepsi cológi
cament elomantengadefensi
vo.I
ncl
usount oquerápidoasu
guardi
apuedemant enerlocerradoporunsegundomásquel edaráti
empopar a
escaparse.Micombof avor i
tocontr
al oszur
dosesel1-2-
1(muevaopi votee
alej
ándoseenelúl ti
moj ab).Asegúresedequeestál
ist
osisalederepenteconun
grancontraataquedeizquierda.

LanceSuHookI
zqui
erdo

Sihayunaventajadefinit
ivaquel ospeleadoresdi estr
osusualmentetienenconel
zurdo,
esunhookmáspot ente.Muchoszur dostienent ant
oéxitoconsucr uce
quenuncadesarroll
anunbuenhook.I nclusocuandoel l
osaprendenacomo
l
anzarunhook,elángul osól oest anefecti
voquenuncaapr endenacomo
l
anzarl
oconpot enci
ar eal.Podr í
adecirquecasit odosl ospel
eadoresdiest
ros
ti
enenunhookmáspot entequesusr i
valeszurdos( peroelhookdelzurdodolerá
másporsuángul oraro).

Conectarelhooki
zquier
docont
raunzur dousualmentesesient
erar
opor quesu
oponentepuedeenseñarl
econsujabant esdequeconectesuhook.Elángulo
si
empr esesient
eraroysupief
rontalestábloqueandoacadaunodeestaren
di
stanci
adehook.

Estoessinembar go,todavíamuyposi ble.Esmuycomúnpar aloszur dosdej arel

l
adoder echodesucabezaabi ertacuandoel loslanzanelcr uceizquier do.(Mire
hacersparri
ngacual quierzurdos¡ yveri
ficaráest oporsími smo!)sumano
derechaestámásquesegur oocupadacar gandoelhookder echoopr ot egiendo
l
apar tefr
ontaldesucabezaenl ugardeunl ado.Incl
usol osquepr otegenel
costadodesucabezasost ienenelguant emuybaj o,
exponiendosuf rent e.ESO
ahímismoessuopor tunidadpar aconectarhooks.( Dehecho, l
oszur doshan
estadohaciendoestocont rapel eador
esdi estrosporunl argot i
empo, consuer te
l
ami smat écnicatambiénfunci onabiencont r
aellos.)
  
Sabiendoest o, presento4
for
masdeconect arelhooki zqui er
docont r
aunzur do:

1.Esqui
varhaci
aaf
uer
aelj
abdelzur
do.

Esqui
varaf
uer
aelj
abdel
,
zur
domi
ent
rasent
raadi
stanci
adegol
pe.

 
Conect
eelhooki
zqui
erdodesdef
uer
a.(
Puedet
ambi
énl
anzaralcuer
po.
)

 
Consej
oExt
ra:l
anceelhooki
zqui
erdoabaj
oporenci
madelhombr
oder
echodel
zur
do.

 Yourlef
thooksmi ghthavehar
dti
megetti
ngaroundthesout
hpaw’
sri
ght
shoul
der.
 Tryangli
ngyourlefthookdownwar
dsoverhi
sfrontshoul
der
.
 Leti
tsmashi nt
ohi stempl
eorchi
n.

2.Esqui
vedent
rodel
aizqui
erdadelzur
do.

Lanceelcont
raat
aqueizqui
erdoyunhookder
echo,
gir
andosucuer
pomi
ent
rasel
zurdovi
eneconuncruceizquier
do.

 Lar otaci
óndesucuer podelanzarelhookgir
arásucabezasacándol
ade
peligro.
 Inclusosibloquea,ser
áempujadoyper der
ábalance.
 IntenteesquivarporDENTROdelizquier
dazocruzadodelzur
domientr
as
ustedcont r
aataca.

3.Esqui
veporf
uer
adel
aizqui
erdadelzur
do.
Incl
íneseodeunpasof
uer
aasuder
echami
ent
rasl
anzauncont
raat
aqueconsu
hookizqui
erdo.

 Intenteapuntarasumentónpr i
mero,yluegoasusien.Unodel osdos
estaráabiert
o.
 Inclusosibloqueasuhookizquier
do,seráempuj
adoyper der
ábal ance
par aquesigasumanoder echa.
 Intentedarunpasoalader echa,movi
éndoselat
eral
mentemi entr
asataca
elcostado.

4.Gi
reasuhooki
zqui
erdol
uegodebl
oquearelj
ab.
Al
iment
esuj
abf
loj
oydej
equel
osdesví
econsuguant
eder
echo.

 
Rel
ajesubr
azoydej
equeelmoment
um desur
echazopaseporsubr
azo…

 
…¡
haci
aunhooki
zqui
erdoporenci
madelt
ope!

Consej
ospar
aPel
earconZur
dos

Apr
endaapel
earcomounzur
do

 Porlomenosent i
endaaloszurdossinopuedeuti
li
zarsuspr
opias
táct
icascont
raell
os.LealaGuíaparaGanaraBoxeadoresDi
est
ros.
.
Aprendalosángulosquelospel
eadoresdi
est
rosnosólonovenyno
sabencomodef ender
los.

Si
empr
eesper
elai
zqui
erdadecont
raat
aque

 Si
empr eesperequeelzurdocontr
aataquecadamovi mient
oconsu
i
zquierdacruzada.Est
éli
stoparaesot odoelti
empo.Fíj
eseensu
i
zquierdacruzadatodoelti
empoquel anzaungolpe,CUALQUIERGOLPE.
Unavezqueent iendaestecomportamiento,
puedetomarventaj
adeeso.
 I
ntentelanzarunhook/ganchoderechoasucuer po(ocodo),
dándol
eun
 bloqueofácilmientr
asreti
rasucabezaalaizqui
erda.Luegoesquivesu
cabezaabajof ueradelcont
raat
aqueizqui
erdodelzurdo.Luegovuelvacon
uncontraataquejustoalacabeza.

NoSePar
eRect
oCont
raelZur
do

 Porlasposturas,nopuedecer rarseydescansarencontradeunzur do.

Ustedestácomi endogol pes,intercambiandogolpesocontraat
acando
golpes.Detodasf or
mas, ¡
tendráquepel ear!Nopuededetenerl
apeleacon
sushombr osymovi mi entocomopuedecont raotr
opel
eadordiestr
o.
Noseol vi
desobr elabatallaconst anteporposici
óndepie.Necesit
ará
resi
stenci
apar amant enermovi endol apeleaenter
a.

Ut
il
iceMásÁngul
osdeGol
pe

 Alcanzaraunzur doconjabsbásicosy1- 2novaaf uncionar

.Tendráque
l
anzaral gunoshooksengañososyganchospar aagar r
aralzurdo.Mezcl
e
l
oshooksi zquier
dosconsuj abyder echazosporsobreelhombr oconsu
derechacr uzada.Sigamoviendosucabezaar ri
ba,abajoyalosladospara
quet enganuevosángul osdegolpe.Elzurdoestámásabi ert
odel oque
cree.¡Si
gabuscandoeseángul oabiert
o!

Ut
il
iceMasÁngul
osDef
ensi
vos

 Nosól ovayadel adoalado.Int

entejalaryendoataryadel
ante.Puede
esquivarmuchosdel oslosgolpesdelzur doalsi
mplementejalarsu
cabezaunaspul gadas.Sóloayudainclinarsucabezaunpocopar aque
seacar nadadesusgol peshaci
aabaj o,luegosól
opáresealt
oy
contr
aat aqueporenci
madelt ope.

Mejor
esEj
empl
osdePel
eador
esDi
est
rosGanandoa
Zur
dos
Kost
yaTsyzuvsZabJudah

 Estudi
epr
esi
óni
ntel
igenteymovi
mientossut
il
espar
anoquearelevasi
vo
Judah…Veal
amanoext endi
dadeTszyu.

Er
ikMor
alesvsMannyPacqui
ao1

 Moralesti
eneexcel
ent
ecoordi
naciónconelj
abymanosder
echas
engañosasquevanarr
ibayabajo.¡
Estaf
uelaúl
ti
mavezqueManny
Pacquiaoper
dió!
JeanPascal
vsChadDawson

 ¡
¡¡
Esteesuntextoclási
codepeleaencomoganaraloszur
dos!!
!!Pascal
ti
enesupiefr
ontalfuer
aunayot r
avez…Fí
jeseenelder
echazodoble
desdeaf
uera.(
¡¡graci
asporelenl
ace,
Radd!!
)

Ber
nar
dHopki
nsvsAnt
oni
oTar
ver

 Lavari
edadalt
adelasmanosder echasdesdeunencaj
onadoHopkins.
Movimient
odecabezaescur
ridi
zomi ent
rasgol
peayesquiva.Muy
di
vert
idoparaveraundi
estr
oempuj araunzurdoalt
oenlapartede
adent
ro.

LucasMat
thyssevsDemar
cusCor
ley

 Pi
votesexcel
ent
es,j
uegodepiesymovimi
ent
odecabezadesde
Matt
hysseparaganaralzur
doCorl
ey.

Fl
oydMayweat
hervsZabJudah

Yur
ior
kisGamboaenl
asol
impi
adas.

 Mayweatherut
il
izandounapeleai
nter
naexcel
ent
e,derechazospr
inci
pal
es
yapl
astamient
osneutral
izant
esdeantebr
azodeJudah.

Mi
guelCot
tovsCar
losQui
ntana

 Pr
esi
ónmuyi nt
eli
gent
e,gol
pesi
ntel
igent
esdecuer
poyBELLOShooks
i
zqui
erdospar
anoquearalgr
anzurdo.

Andr
eBer
tovsCar
losQui
ntana

 Ber
toganaconmuchosder echazos,
abaj
oloshooksizquier
dosybuen
movimi
entodecabezaesquivandoporf
ueradel
aizquierdadelzur
do.

SaulAl
var
ezvsRyanRhodes

 Buenospi
votes,pasosalcost
adoymovi
mient
odecuerpodeÁlvar
ez.
Rhodesti
enealgunosbuenosmovimi
ent
ostambi
én.Sólosepaque
Rhodescambiadeposturamucho.

Noni
toDonai
revsVi
cDar
chi
nyan

 Donai
remuestr
aquetanl
etalunhooki
zqui
erdopuedesercont
raunzur
do
enel¡
noqueodelaño!
Yur
ior
kisGamboai
ntheOl
ympi
cs

 Elj
abdezar pazo,hooksi
zqui
erdosanchos.Semueveasuder echa,evade
alaizquier
dadelzurdoyconectamuchosderechazos.Excel
enteejemplo
delesti
loamateur
.

Unejemplodemipel eandocont r
aunzur do.Amoestevideoapesardetodoslos
err
orestécni
cosporquehayt antostrucosytáct
icasqueuti
li
cecont
razurdosen
unvideotancort
o.Veasipuedei dent
ifi
cart
odoslospequeñostr
ucosqueutil
i
ce
contr
apar amoverl
os,empujarlos,oanotargol
pes.

GanandoaunZur
do
Denuevo,
lasl
lavespar
aganaraunzur
do:

1.Mantengasupiefrontalporf
uera.
2.Cont
raataquel
aizquierdadecruce.

Suéxi toencont radelzurdodependedecasi ent er

ament edecomomant i
enesu
piefrontalporfuera,yquet anbiencont r
aatacasucr uceizquierdo.Notequedi j
e
“contraataque”,ynoevitarelgol
pe. Tienequet omarvent ajadesui zquierdade
cruce,castigándolecadavezqueéll alanza.Debepel earconposi ci
onami ent
ode
pieant esdequepuedapel earconsusmanos.Suof ensaydef ensasonmás
efecti
vascuandoent raenlaposi ci
ónver dadera.Nonecesi taráninguna
combi naciónespecialparazurdopor quecual quiergol pequelancet endrámás
efecto.

Pelearcontrazurdossi emprehizomi speleasmásdur as.Apr endíacomopel ear

contrazurdosalver losenacción.Lapróximavezqueveapel easdedi estr
os
contrazurdos,fí
jeseenqui encontrolalaposici
ónporfuer adelpi e.Luegovea
comoelpel eadorconelpi einteri
orresponde.Pongaat enciónaqui encontr
olael
ri
tmoyexact ament equegolpesestánlanzando.Met omóunañoelest udi
ar
(haciéndomepegar )azurdosparafinal
ment eentenderexact ament ecomo
pelean. Noimpor t
asiesundi est
roounzur do,
lasmismast écnicasy
habili
dadesseapl icarán.

Lospel
eador
esdi
est
rossongeneral
ment
emáshábi
lesquel
os
pel
eadoreszur
dos.

Siemprerecuerdequeust edelpeleadordiestr
osiempreestámejorentrandoque
suoponent ezurdo.Todosl osentr
enadoresyguíasypr áct
icaquetieneviene
desdelaposturadiestra.Todaslascombi naci
onesquesel eenseñarony
habil
idadesfuerondiseñadaspar aelpel
eadorderecho.Lamayor í
adel aspeleas
profesionalesqueveserándepeleadoresdiest
ros.Ti
enemáspr ácti
caymás
técnicaasudi sposici
ón.Nodej
equel apeleacontraelzurdoseconvier
taenuna
peleaf rent
ealespejo–jabVSjabocr uceVScr uce.Uti
li
cetodaslashabil
idades
quet iene,¡
ustedti
enemásoportunidadesqueél¡

Tengoquededi carestaguíaamisdosamigoszurdos,VanyMar c,dosdelos

másdi f
íci
lescompañer osdespar
ri
ngquelleguéatener.Sinofueraporel
losque
patear
onmit raseropormeses,nohubi
eradesarr
oll
adol ashabi
li
dadespara
ganaraloszur dos.

Lasiguient
eguíadelenf
rent
ami
ent
ozur
do-
diest
roseenf
ocar
áenl
osmuchos
ángulosdeataque.

 20Combosycont r
aat
aquesparaPelearconZurdos(¡
Pront
o!)
 ÁngulosdeataquedeZurdos-di
est
ros(¡Pront
o!)
 ¿esustedunzurdo?Aquíest
ála 
guí
adezur dosparaganarapeleador
es
diest
ros

¿Entoncesquepasaluego?¿Escr
iboot
raguí
apar
aloszurdos?¿Ayudoalos
diest
rosaganar?¿Quienloqui
eremás?Hágamesaberenloscomentar
ios