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24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

GUERROUAD, SID AHMED

6842757 / 1

CL

SAN JORGE, 1 50070 - ZARAGOZA Zaragoza

X3604736S

CLARO SOL CLEANING SL

23 mayo 2019

Se trata de un reconocimiento médico de Vigilancia de la Salud del tipo Inicial en el que se estudia, de

forma específica, las posibles alteraciones que sobre su salud pueden producir los riesgos inherentes a su puesto de trabajo. Los resultados obtenidos se relacionan, exclusivamente, con dichos riesgos laborales. Pueden existir otras alteraciones en su salud de origen no laboral que no son estudiadas en este reconocimiento.

I. JUICIO CLÍNICO. DIAGNÓSTICO INICIAL:

HISTORIA LABORAL

Historia Laboral actual (Riesgos) Relación de riesgos a los que está expuesto, susceptibles de Vigilancia de la Salud: Trabajos en altura, Movimientos repetitivos, Manipulación manual de cargas, Posturas forzadas, Contaminantes biológicos, Estrés térmico, Conductor, Dermatosis

Puesto de trabajo actual LIMPIADOR/A

Tiempo de exposición a los Riesgos Tiempo de exposición a los riesgos: 8 H

Antigüedad en el puesto y en la empresa Antigüedad en el puesto y en la empresa: 2017

Registro de uso de EPIs Equipos de Protección Individual (EPIs) que utiliza: Calzado de seguridad, Ropa de trabajo específica, Protectores auditivos, Guantes de trabajo, Gafas de protección, Protección respiratoria (mascara o mascarilla)

Se encuenta actualmente en situación de baja (IT) ¿Se encuentra actualmente en situación de baja laboral (IT)? No, actualmente se encuentra trabajando

REGISTRO DE MORBILIDAD ¿Ha padecido desde el último EESS alguna enfermedad o problema de salud? No refiere haber padecido enfermedades de interés

REGISTRO DE SINIESTRALIDAD LABORAL ¿Ha sufrido desde el último reconocimiento algún accidente de trabajo? No refiere haber sufrido accidentes laborales desde el último reconocimiento

REGISTRO DE ENFERMEDADES PROFESIONALES ¿Le ha sido diagnosticada alguna enfermedad profesional desde el último reconocimiento? No refiere diagnóstico de Enfermedad Profesional

Historia Laboral anterior (puesto y meses) 10 AÑOS LIMPIEZA

INFORME DE ANAMNESIS

Se trata de un hombre de 49 años

Como antecedentes personales de interés el paciente manifiesta no recordar antecedentes patológicos de interés Relata haber sido vacunado de las vacunas propias de la infancia

24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

En el momento actual manifiesta no padecer alergias conocidas

HABITOS

A la pregunta sobre su hábito tabáquico refiere ser no fumador/a

Respecto al consumo de bebidas alcohólicas dice no beber alcohol habitualmente Respecto a los hábitos alimentarios manifiesta seguir una dieta variada En cuanto a la actividad física dice no practicar ejercicio físico ni deporte

En relación con los hábitos del sueño afirma dormir bien durante seis horas o más En cuanto a las características de su hábito intestinal indica que es normal

A la pregunta sobre su estado de salud actual, nos informa que no presenta patología o sintomatología

relacionada con su trabajo En la actualidad refiere no consumir habitualmente ningún medicamento

En la exploración física encontramos un hombre con una talla de 1,7 m y un peso de 79 Kg (Índice de Masa Corporal 27,34), con una tensión arterial de 135/88 mmHg, con un pulso rítmico de 85 lpm Se aprecia Desarrollo muscular normal

Al explorar la coloración de piel y mucosas apreciamos buena coloración de las mismas

EXPLORACION CABEZA Y CUELLO

Ojos En la exploración encontramos un aparato ocular normal

Orofaringe En la exploración se aprecia una orofaringe normal

Cuello En la exploración se observa una movilidad cervical normal, sin que se aprecien contracturas musculares

Otoscopia En la exploración apreciamos que la otoscopia es normal y no se observan alteraciones patológicas en los conductos auditivos externos ni en los timpanos. La cantidad de cerumen es normal

EXPLORACION DEL TORAX

A la inspección encontramos una configuración normal y simétrica de las estructuras óseas, con

movimientos respiratorios libres y regulares. No se observa tiraje ni cornaje respiratorio, ni circulación venosa superficial colateral

A la exploración cardiaca apreciamos tonos cardiacos puros y rítmicos en todos los focos, que se

encuentran en su posición normal. No se auscultan soplos, extratonos ni otros ruidos anormales En la exploración pulmonar encontramos una auscultacion normal, sin roncus ni sibilancias. No se aprecian roces pleurales, con buena ventilación en ambas bases y murmullo vesicular conservado.

EXPLORACION DEL ABDOMEN

En la exploración se aprecia un abdomen blando, depresible, no doloroso a la palpación y sin masas ni visceromegalias palpables

EXPLORACION DEL APARATO LOCOMOTOR

Exploración: extremidades superiores En la exploración se observa la inexistencia de deformidades ni signos articulares anormales. No se aprecian distrofias, tono normal y movilidad no dolorosa

Exploración: extremidades inferiores

En la exploración se pone de manifiesto que no existen deformidades ni signos articulares anormales. No se observan dismetrías ni dolor a la movilización, la inexistencia de signos de insuficiencia venosa

periférica

24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

Exploración: columna - espalda - zona lumbar En la exploración se observa que no existen deformidades torácicas francas ni limitación de la movilidad en la columna. No se aprecian contracturas ni puntos dolorosos

EXPLORACION DEL SISTEMA NERVIOSO

En la exploración se observa una ausencia de signos patológicos, compatible con la normalidad

EXPLORACION OSTEOMUSCULAR ESPECIFICA

Columna En la exploración se pone de manifiesto que la movilidad articular está conservada, no es dolorosa, sin datos de afectación de nervios periféricos. No se aprecian zonas dolorosas a la palpación

Muñeca/mano En la exploración de muñeca y mano se observa fuerza y sensibilidad de miembros superiores conservada

Rodilla En la exploración se aprecia ausencia de hallazgos patológicos en ambos miembros inferiores

OTRAS EXPLORACIONES

Exploracion dermatologica Sin hallazgos patológicos

EXPLORACIONES COMPLEMENTARIAS

Saturación de oxígeno capilar: 98

PRUEBAS COMPLEMENTARIAS

Audiometría En el estudio audiométrico se aprecia un audiograma tonal liminar de la vía aérea con un patrón compatible con la normalidad para su edad

Control visión Al realizar la prueba de Control Visión detectamos una visión cromática normal, apreciamos un control visión normal

Espirometria Como resultado de la prueba de espirometría podemos concluir que el patrón pulmonar está dentro de la normalidad

Electrocardiograma Como resultado del estudio electrocardiográfico, encontramos: Trazado electrocardiográfico compatible con la normalidad. Ritmo sinusal. No alteraciones de la repolarización

RESULTADO DE FUNCIÓN PULMONAR

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Valor

%

FVC

4360

92

FEV1

3360

90

RELACIÓN FEV1 / FVC

 

77

FEF 25% - 75%

2810

83

Resultado de la prueba

RESULTADO DE CONTROL VISIÓN

24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

 

Derecho

Izquierdo

Binocular

Examinado con lentes

Agudeza visual lejana

9

9

9

No

Agudeza visual cercana

7

7

7

No

Resultado de la prueba

Detectamos una visión cromática normal Apreciamos un control visión normal

No Resultado de la prueba Detectamos una visión cromática normal Apreciamos un control visión normal Página

RESULTADO AUDIOMÉTRICO

24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

Clasificación de la graduación de la hipoacusia:

 

Derecho

Izquierdo

Global

SAL

-22.5

-22.5

-22.5

ELI

10

15

 

Resultado de la prueba

Un audiograma tonal liminar de la vía aérea con un patrón compatible con la normalidad para

de la prueba Un audiograma tonal liminar de la vía aérea con un patrón compatible con

24 mayo 2019 Nº Historia: 6842757

JUICIO CLÍNICO

Los resultados de la anamnesis, del examen físico y demás pruebas practicadas reflejan la ausencia de alteraciones clínicamente significativas. No obstante, le sugerimos seguir las recomendaciones que le damos, unos hábitos de vida saludables y consultar con su médico de familia ante la aparición de cualquier modificación o alteración de su estado de salud.

EQUIPO SANITARIO REALIZADOR:

Médico reconocedor Dr/a RAFAEL GUILLEN LLOVERIA - Nº de Colegiado: 5012682 Enfermero/a BEATRIZ MORENO SANCHEZ - Nº de Colegiado: 1495

II. APTITUD PARA EL DESEMPEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO:

Apto De acuerdo al presente informe de exploración que refleja los resultados de las pruebas practicadas, siguiendo los protocolos de vigilancia de la salud específica para LIMPIADOR/A, considerando las características conocidas del puesto de trabajo, se dictamina que D GUERROUAD, SID AHMED, DNI X3604736S., es Apto para realizar su trabajo del puesto anteriormente mencionado.

realizar su trabajo del puesto anteriormente mencionado. Dr/a. RAFAEL GUILLEN LLOVERIA - Nº de Colegiado: 5012682

Dr/a. RAFAEL GUILLEN LLOVERIA - Nº de Colegiado: 5012682 "Médico Calificador" "Especialista en Medicina del Trabajo"

Agradeciéndole su confianza, reciba un cordial saludo.

Agradeciéndole su confianza, reciba un cordial saludo. Este documento, que se incluye en la historia clínica

Este documento, que se incluye en la historia clínica del trabajador, tiene carácter confidencial y se encuentra protegido por la ley Orgánica 15/1999, de Protección de Datos de Carácter Personal. El trabajador queda informado que los datos recogidos en el presente documento se incorporan al correspondiente fichero gestionado por CUALTIS, autorizándole a la utilización y tratamiento, automatizado o no, de los mismos, para cualesquiera finalidades vinculadas con su objeto estatutario. CUALTIS garantiza la seguridad de la custodia, almacenamiento y utilización de sus datos, restringiendo la difusión de los mismos exclusivamente a los fines de vigilancia de la salud y atención sanitaria que pudieran derivarse del mismo, habida cuenta de todo momento del estado de la tecnología. Al trabajador le asisten los derechos de acceso, oposición, rectificación y cancelación de sus datos personales, bastando para su ejercicio comunicación por escrito dirigida a la sede social de CUALTIS o a cualquiera de sus Delegaciones o sucursales.

CONSEJOS MÉDICOS

Higiene postural en el trabajo

Actividad física Se recomienda realizar actividad física de forma habitual.

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RECOMENDACIONES

RECOMENDACIONES INFOSALUD LABORAL info@cualtis.com

INFOSALUD LABORAL

info@cualtis.com

DE SALUD LABORAL

900 900 138

www.cualtis.com

DE SALUD LABORAL 900 900 138 www.cualtis.com Lo que usted necesita saber sobre Higiene postural en
DE SALUD LABORAL 900 900 138 www.cualtis.com Lo que usted necesita saber sobre Higiene postural en

Lo que usted necesita saber sobre

Higiene postural en el trabajo

¿Cuál es la mejor postura si trabajo de pie?

• Lo más importante es mantener la espalda recta, sin flexionar el tronco. Así, el plano de trabajo no debe estar demasiado bajo respecto a los codos y debe existir espacio para los pies.

• Hay que procurar que los movimientos se rea- licen con los brazos apoyados. Si no es posible, hay que dejarlos descansar de cuando en cuando sobre la mesa de trabajo.

• No debe mantenerse mucho rato la misma posi- ción. Estar quieto de pie castiga la espalda más que andar. Conviene disponer de un reposapiés que permita elevar alternativamente los pies.

• Para alcanzar un objeto es mejor desplazarse que estirar el cuerpo.

¿Cómo debo sentarme para evitar problemas?

• La espalda nunca debe estar curvada, hundida o en tensión. Lo correcto es mantenerla en posición vertical y bien apoyada en el respaldo del asien- to. Es necesario tener las rodillas fl exionadas en ángulo recto, con los muslos horizontales y las piernas verticales. Los pies han de descansar cómodamente en el suelo, a poder ser sobre un reposapiés. Si se cruza una pierna sobre la otra, hay que alternar de pierna de vez en cuando.

• Al leer, es conveniente elevar el borde de los li- bros o documentos situados sobre la mesa (como un atril) para no tener que forzar las cervicales.

• Si se trabaja con un ordenador debe disponerse de apoyo para los antebrazos al manejar el tecla- do y mover el ratón. La pantalla del ordenador ha de estar a la altura de los ojos y centrada respec- to al cuerpo.

• Al usar el teléfono debe evitarse la postura de sujetar el auricular con el cuello para tener las manos libres.

• No hay que mantener mucho rato la misma posición. Es conveniente levantarse, arquear ligeramente la espalda hacia atrás apoyando las manos en la zona lumbar y dar unos pasos cada 45-50 minutos.

¿Cómo puedo levantar cargas sin riesgo?

• Siempre se deben buscar posiciones de equilibrio. Es importante que los centros de gravedad de la carga y del cuerpo estén lo más próximos posi- bles. Hay que agacharse doblando las rodillas y no el tronco, y levantarse aprovechando el impulso de las piernas (como en el deporte de levantar pesas). Los pies deben colocarse ligeramente separados adelantando uno respecto al otro.

• La carga tiene que sujetarse de forma segura. Los codos y antebrazos han de mantenerse pegados a la cara interna de las piernas, para descargar parte del peso sobre ellas. Si la carga se transporta a peso, hay que llevarla pegada al cuerpo para mantener el equilibrio sin forzar la columna. Los brazos tienen que permanecer estirados. De este modo no se fuerzan los bíceps ni los codos. No se debe fl exionar el tronco ni realizar rotaciones.

• Siempre que se pueda, debe evitarse arrastrar y empujar objetos a fuerza de brazos. Para trasladar un objeto sin levantarlo hay que apoyar la espalda contra él y empujar con las piernas. De esta forma se aprovecha el peso del cuerpo para moverlo.

Guerrouad, Sid Ahmed

CLARO SOL CLEANING SL

CL SAN JORGE, 1

50070 - ZARAGOZA Zaragoza

Estimado Sr/a.:

Nos complace remitirle los resultados de la analítica que le realizamos como complemento al examen de salud en la fecha 23 mayo 2019.

Las conclusiones obtenidas a partir de estos resultados son las siguientes:

En relación con estos hallazgos, y con el fin de contribuir a que mantenga un buen estado de salud, le

incluimos también algunas recomendaciones específicas.

Le

aconsejamos que muestre estos resultados a su médico de atención primaria en su próxima visita para

un

mejor control y seguimiento.

Quedamos a su disposición para cualquier duda o aclaración complementaria y esperamos verle de nuevo el próximo año para continuar el seguimiento de su estado de salud.

Atentamente,

continuar el seguimiento de su estado de salud. Atentamente, Dr/a. RAFAEL GUILLEN LLOVERIA ZARAGOZA, 24 mayo

Dr/a. RAFAEL GUILLEN LLOVERIA ZARAGOZA, 24 mayo 2019

Nº Historia: 6842757

GUERROUAD, SID AHMED

6842757 / 1

CL SAN JORGE, 1 50070 - ZARAGOZA Zaragoza CLARO SOL CLEANING SL

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HEMATOLOGÍA

Hemograma

23 mayo 2019

NOMBRE

VALOR

UNIDADES

MIN.

MAX.

LEUCOCITOS

7,31

mil/mm3

3,8

11

HEMATIES

5,53

millon/mm3

4,6

6,2

HEMOGLOBINA

16,30

g/dl

13,5

18

HEMATOCRITO

49,50

%

42

52

VOLUMEN CORPUSCULAR MEDIO

89,50

fl

80

99

HEMOGLOBINA CORPUS.MEDIA

29,50

pcgrm

27

33

CONC.MED.HEMGLO.CORP.

32,90

g/dl

32

37

PLAQUETAS

262,00

mil/mm3

130

450

RDW

13,20

%

11

18

VOLUMEN PLAQUETARIO MEDIO

8,10

micras3

7

13

Fórmula Leucocitaria

NOMBRE

VALOR

UNIDADES

MIN.

MAX.

NEUTROFILOS

64,00

%

LINFOCITOS

28,50

%

MONOCITOS

6,20

%

EOSINOFILOS

0,50

%

BASOFILOS

0,80

%

NEUTROFILOS#

4,68

mil/mm3

1,5

7,5

LINFOCITOS#

2,08

mil/mm3

1

4,5

MONOCITOS#

0,45

mil/mm3

0,2

1

EOSINOFILOS#

0,04

mil/mm3

0

0,8

BASOFILOS#

0,06

mil/mm3

0

0,2

Velocidad de Sedimentación

NOMBRE

VALOR

UNIDADES

MIN.

MAX.

V.S.G. 1

HORA

6,00

mm/hora

0

10

V.S.G. 2

HORA

15,00

mm/hora

0

30

BIOQUÍMICA

Nº Historia: 6842757

NOMBRE

VALOR

UNIDADES

MIN.

MAX.

GLUCOSA

99,00

mg/dl

60

110

CREATININA

0,80

mg/dl

0,73

1,18

ACIDO URICO

5,70

mg/dl

3,5

7,2

COLESTEROL

182,00

mg/dl

0

200

COLESTEROL HDL

41,00

mg/dl

40

110

COLESTEROL LDL

129,00

mg/dl

0

130

COLESTEROL VLDL

12,00

mg/dl

0

40

TRIGLICERIDOS

59,00

mg/dl

0

150

COCIENTE (COL T/HDL-COL)

4,44

1

4,5

COCIENTE (LDL-COL/HDL-COL)

3,15

1

3,5

GOT

24,00

U/L

8

48

GPT

19,00

U/L

7

55

BILIRRUBINA TOTAL

0,60

mg/dl

0,2

1,2

FOSFATASA ALCALINA

40,00

U/L

38

126

PROTEINAS TOTALES

7,80

g/dl

6

8,3

GGT

15,00

U/L

12

64

URIANÁLISIS

NOMBRE

SEDIMENTO:

VALOR

UNIDADES

MIN.

MAX.

BILIRRUBINA ORINA CUERPOS CETONICOS

Negativo Negativo

DENSIDAD ORINA

1,03

GLUCOSA ORINA NITRITOS ORINA

Negativo Negativo

G/L

PH

5,00

PROTEINURIA

Negativo

mg/dL

SANGRE LEUCOCITOS

Negativo Negativo Sin interés clínico según

UROBILINOGENO ORINA

análisis bioquímico Negativo

INFORMACIÓN SOBRE RIESGOS CARDIOVASCULARES

Estimado cliente:

Del estudio de los datos obtenidos durante su reconocimiento médico hemos elaborado el presente informe que le ayudará a conocer su riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular y la manera de prevenirla.

¿Qué son las enfermedades cardiovasculares? Las que afectan al corazón y a las arterias, como la angina de pecho, el infarto de miocardio, la trombosis cerebral o la falta de riego en las piernas.

¿Se pueden prevenir? Sí, controlando los factores de riesgo que las favorecen, como la tensión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo, la diabetes, la obesidad y la falta de ejercicio.

¿Se puede evaluar el riesgo de sufrir infarto de miocardio o trombosis cerebral? Sí, hoy en día es posible valorando los factores de riesgo cardiovasculares. Se clasifica en riesgo bajo, moderado y alto.

Los factores de riesgo detectados en su reconocimiento laboral son:

 

SI

NO

Tensión arterial alta

   

Alteraciones metabolismo del colesterol

   

Fumador

 

X

Diabetes tipo I

   

Diabetes tipo II

   

Obesidad

 

X

Enfermedad cardiovascular

 

X

En base a ellos, su riesgo de padecer un infarto de miocardio o una trombosis cerebral en los próximos diez años es:

BAJO

Si sigue los consejos de su médico para controlar los factores de riesgo puede disminuir mucho la probabilidad de tener un ataque al corazón o una trombosis cerebral. Las siguientes recomendaciones le pueden ayudar:

RECOMENDACIONES GENERALES PARA LA PREVENCIÓN CARDIOVASCULAR

En general, si sigue las siguientes recomendaciones, se evitarán la mayoría de los infartos de miocardio, trombosis cerebrales y otras enfermedades cardiovasculares:

- Si es fumador, deje de fumar.

- Si toma alcohol, hágalo con moderación (no más de 2 copas de vino al día o 2-3 botellines de cerveza).

- Manténgase físicamente activo (caminar, nadar o montar en bicicleta 20-30 minutos al menos 4-5

veces por semana. Puede conseguirlo incorporándolo a la vida diaria: aparcar más lejos del lugar de trabajo para caminar 10 minutos; subir o bajar 1-2 tramos de escalera en lugar de coger siempre el ascensor; caminar después del trabajo 20 minutos antes de meterse en el coche; aparcar más lejos en el centro comercial; tareas del hogar-limpieza intensas, etc.).

- Mantener una dieta que evite el sobrepeso (perímetro de cintura menor de 94 cm en varones y menor de 80 cm en mujeres).

Tomar como referencia la dieta mediterránea:

- Utilice aceite de oliva para cocinar y aliñar los alimentos (en caso de sobrepeso, con moderación).

- Tome 2-3 piezas de fruta al día (incluyendo zumos naturales frescos).

- Consuma legumbres (garbanzos, judías, lentejas, guisantes, habas), al menos, 3 veces por semana.

- Consuma pescado o marisco, al menos, 3 veces por semana (una vez como mínimo, pescado azul).

- Tome frutos secos y/o semillas (almendras, avellanas, nueces, cacahuetes, pipas de girasol, ciruelas, pasas, etc.), al menos, una vez por semana (en caso de sobrepeso, con moderación).

- Consuma con mayor frecuencia carnes blancas (ave sin piel y/o conejo) en lugar de carnes rojas, embutidos u otra carne procesada (hamburguesas, salchichas, albóndigas).

Aderece los platos de pasta, arroz y verduras con sofritos de tomate, ajo, cebolla o puerros, al menos, 2 veces por semana.

Limite el consumo de los siguientes alimentos o bebidas:

- Nata, mantequilla o margarina.

- Repostería, bollería industrial, patatas de bolsa (chips) o similares y alimentos o platos precocinados.

- No use el salero en la mesa y utilice el mínimo de sal en la preparación.

RECOMENDACIONES ESPECÍFICAS SEGÚN EL NIVEL DE RIESGO

Riesgo cardiovascular bajo:

En su caso, para mantener a largo plazo la situación de Bajo Riesgo, se aconseja seguir las recomendaciones generales sobre hábitos de vida y dieta cardiosaludables que se adjuntan en hoja aparte. Siendo los objetivos a alcanzar:

- Es fundamental no fumar, pues el tabaco es la principal causa de mortalidad prematura y evitable.

- Mantener unos niveles óptimos de presión arterial: el menor riesgo se obtiene con una presión arterial

máxima (sistólica) por debajo de 120 mmHg y con una presión arterial mínima (diastólica) por debajo de 80 mmHg. Aunque se considera que la presión arterial es normal cuando está por debajo de 130/85 mmHg.

- Mantener unos niveles de colesterol total por debajo de 200 mg/dl y de colesterol "malo" (LDL) por debajo de 160 mg/dl.

- Mantener unos niveles de "azúcar en sangre" (glucemia) en ayunas por debajo de 110 mg/dl.

- Si presenta sobrepeso u obesidad (lo que favorece el aumento de presión arterial, de colesterol, la

diabetes y los problemas cardíacos), establezca un plan, de acuerdo con su médico, para reducir el peso en, al menos, un 5-10% en el plazo de un año.

En todo caso, es vital que cumpla los consejos de su Médico de Atención Primaria.