Юлия Ланске

Книга-инструкция
«3 знакомства за 7 дней»

Пошаговый алгоритм для женщин, которые

хотят окружить себя достойными мужчинами
и выбрать лучшего среди них.

1
 Оглавление

Введение 3

День 1. Создаем дресс-код женщины-жены 4

День 2. Осваиваем невербальные техники привлечения

мужчин​ 6
​

День 3. Выбираем точку входа в коммуникацию ​9

День 4. Знакомимся в онлайне 11

День 5. Знакомимся в реальной жизни 13

День 6. Узнаем места обитания успешных мужчин 15

День 7. Готовимся к первому свиданию 17

lanske.ru
2
 Введение
«Я не понимаю, как женщина может выйти из дома,
не приведя себя в порядок - хотя бы из вежливости.
И потом, Вы никогда не знаете, может быть,
в этот день Вы встретите свою судьбу.
Так лучше быть идеальной настолько,
насколько это возможно для встречи судьбы».
Коко Шанель

Действительно, внешний вид женщины очень важен при знакомстве с

мужчиной. Представители сильного пола интерпретируют в своем сознании
женские наряды, как сигнал к определенному действию.

Но правильный «дресс-код» — это только начало пути…

Чтобы привлечь, познакомиться, понравиться и удержать достойного мужчину

женщине нужно кое-что еще.

И все, что Вам для этого понадобится, Вы найдете в этой книге.

Здесь собраны самые актуальные техники и методики,

которые помогут Вам всего за одну неделю пополнить ряды своих поклонников
минимум тремя достойными кандидатами, а там кто знает, сколько на самом
деле их будет

Если Вы устали от:

● одиночества и скучных вечеров,

● «не тех» мужчин,
● «пустых» знакомств, которые так и не перетекают в свидания,

тогда вперед к новой насыщенной жизни!

Читайте и сразу применяйте мои рекомендации на практике!

lanske.ru
3
 День 1. Создаем дресс-код
женщины-жены

«Если мужчине понравилась женщина, но он не

помнит, во что она была одета, значит
она была одета безупречно».
Коко Шанель

Хотите, чтобы мужчина почувствовал в Вас женщину для серьезных

отношений?

Тогда запоминайте и используйте ​5 правил дресс-кода женщины-жены​​:

1. Ощущение трофея.
Словно Али-Баба, мужчина хочет отыскать в женщине несметные сокровища.
Позвольте ему это сделать!

⇨ ​В одежде должна быть некая закрытость. Если открыты плечи и руки, то

должно быть скромное декольте. И наоборот. Выбираем одежду не
обтягивающую, а подчеркивающую фигуру. Отдаем предпочтение платьям,
чуть реже — элегантные брюки или джинсы (зависит от случая). Длина
юбок и платьев — не выше колена и не ниже «миди».

2.​Умение держать границы

​​
Ваш трофей ​привлекает, а граница не подпускает мужчин слишком близко. Так
они понимают, что для завоевания нужны ухаживания.

lanske.ru
4
⇨ Используем в одежде «блоковые» элементы. Это могут быть манжеты,
запонки, пуговицы, ​элегантные пояса, даже ​полупрозрачная блузка, но при
этом застегнутая под самое «горлышко».

3. ​
Приятная цветовая гамма и достойный фасон
Выделяемся из толпы, оставаясь элегантной!

⇨ Избегаем офисных оттенков, звериных принтов. Выбираем сочные,

насыщенные цвета. Отдаем предпочтение элегантности — и в цветовой
гамме, и в фасоне, и в ткани. Отказываемся от слишком молодежных либо
консервативных фасонов. Выбираем стильные вещи, уместные в Вашем
возрасте. В нарядах отдаем предпочтение силуэтам «песочные часы».

4. ​
Изюминка.
Изюминки могут быть и в одежде, и в поведении. Так мужчине будет легче
заметить и запомнить Вас.

⇨ И​ спользуем аксессуары. Это могут быть броши, к​улоны, манера

повязывать шейный платок, ремешки, сумочка и т.д. Отличный прием —
одежда-трансформер. Например, вечернее платье и болеро.

5. ​
Ухоженность
Ухоженность важна для мужчины, ведь такая женщина будет ухаживать и за
ним тоже. А еще это олицетворение здоровья.

⇨ Следим за состоянием кожи и волос. Это первое, что воспринимается

мужчинами. Ухоженность в одежде - это опрятность, чистота,
элегантность.

На моем ​YouTube​-канале Вы можете посмотреть серию видеороликов, в

которых я подробно рассказываю (и показываю) про дресс-код женщины-жены.

Смотреть видео:
1. https://www.youtube.com/watch?v=-HzSXMbg-6I
2. https://www.youtube.com/watch?v=5PC7wWMFL4k
3. https://www.youtube.com/watch?v=3KofNrLOYxc
4. https://www.youtube.com/watch?v=H6UFiupjyYI
5. https://www.youtube.com/watch?v=Hf-kn9V9Y98

Первый день посвятите созданию образа, соответствующего дресс-коду

женщины‑жены. Пересмотрите свой гардероб (или сходите на шоппинг) и
выберите те элементы одежды, которые, по Вашему мнению, лучше всего
подчеркивают Вашу женственность.
В последующие дни используйте дресс-код женщины-жены.

lanske.ru
5
День 2. Осваиваем невербальные
техники привлечения мужчин

Есть 4 классные техники, которые помогут Вам своей позой, улыбкой, жестами,
походкой инициировать знакомство с мужчиной.

1. «Полпальчика»
Определяем высоту поднятия подбородка. Не стоит высокомерно задирать
голову или смотреть «в пол». Это отталкивает.

⇨ Посмотрите вперед и поставьте кончик указательного пальца под

нижнюю губу. Полпальчика – это высота «подставки», куда нужно
приподнять Вашу голову и подбородок. Это будет наша золотая середина.

lanske.ru
6
2. «Состояние Моны Лизы»

Если женщина смотрит на мужчину в анфас, она прямо демонстрирует свой

интерес. Вспомните, как мастер изобразил Джоконду на картине. Она смотрит
на нас слегка со стороны. Вместе с легкой полуулыбкой это делает образ
загадочным, таинственным и в то же время привлекательным.

⇨ Убирайте прямую, деловую подачу при общении с мужчиной. Смотрите на

него, слегка повернувшись в сторону. Улыбнитесь.

3. «Кошечка»

Представьте кошечку. Она грациозна во всем. Когда ей что-то нравится, она

«растягивается», растекается телом и прогибает спинку для поглаживания.
Такая грация привлекает мужчин, и этим надо пользоваться. Но когда кошечку
что-то раздражает, она наоборот выгибает спину дугой, закрываясь от
внешнего мира. Такие закрытые позы лучше не использовать.

⇨ При общении с мужчиной старайтесь принять комфортную позу. Затем

аккуратно прогните тело, словно кошечка для поглаживания, – медленно
выставите назад попу, а грудь – вперед. Мужчина почувствует Вашу
сексуальность и включится.

lanske.ru
7
4. «Широко, а не глубоко»

Посмотреть эту технику Вы сможете на моем ​YouTube​-канале. Она затрагивает

сразу 3 слоя – невербальное общение, коммуникацию и энергетику. Нам нужна
ее первая часть. Женщине нужно быть открытой, расслабленной, занимать
вокруг себя пространство, а не скукоживаться.

⇨ Двигайтесь грациозно, широко, уверенно. Уверенность в себе порождает

уверенность движений. Поэтому никакой зажатости и стеснения.

Смотреть технику:​​https://www.youtube.com/watch?v=akNcqcUCu34

Во второй день проработайте техники дома перед зеркалом. Применяйте

эти приемы в последующие дни в реальной жизни.

lanske.ru
8
 День 3. Выбираем точку входа в
коммуникацию

Условно это и место, где можно познакомиться, и правила, как нужно

знакомиться, и невербальный контакт. Но главное – это то, как происходит
старт общения с мужчиной. Точка входа очень важна, ведь у мужчины
формируется первое впечатление о женщине.

«У Вас не будет второго шанса,

произвести первое впечатление!».
Коко Шанель

4 сценария развития старта общения с мужчиной

1. Мужчина сделал первый шаг – заговорил с Вами.

⇨ Например, «Девушка, Вы не видели консультанта в винном отделе?

Может, Вы сможете меня проконсультировать? Вы хорошо разбираетесь в
вине? Меня зовут Анатолий, а Вас?». Вы начинаете отвечать.

2. Мужчина ситуативно подвел Вас к тому, чтобы Вы начали разговор.

Такое встречается нечасто, но все же надо быть готовой подхватить общение.

lanske.ru
9
⇨ Например, в ресторане официант подносит Вам бокал шампанского и
говорит, что его передал мужчина, который сидит за соседним столиком.
Вы благодарите и тем самым первой начинаете говорить.

3. Вы сами начали разговор с мужчиной.

Обстановка может способствовать и тому, что Вы первая легко можете начать
беседу.

⇨ «Кажется, я Вас где‑то видела… Вы не посещали на этой неделе офис

компании Х?»

4. Вы подвели мужчину к тому, чтобы он начал с Вами разговор.

Обратный вариант сценария 2.

⇨ Вы «не заметили» мужчину в бассейне, или наступили ему на ногу в баре,

или подставили свою, чтобы он наступил.

Женщина ответственна за развитие всех 4-х сценариев - «точек входа».

Конечно, проявление инициативы – мужская прерогатива. Нужно стремиться,
чтобы знакомство пошло по 1‑му и 2‑му сценарию. Хотя это и непросто.

Если же Вы все‑таки сделали первый шаг, постарайтесь передать инициативу

мужчине.

На третий день продумайте вариант знакомства под каждый сценарий: в

какой обстановке, какими действиями Вы будете провоцировать
знакомство с мужчиной

lanske.ru
10
 День 4. Знакомимся в онлайне

После того, как Вы освоите правильный дресс-код, основные техники

невебрального общения и продумаете несколько сценариев знакомства, нужно
попрактиковаться.

Сначала это делать лучше всего в онлайне. Это поможет снять напряжение
перед реальным знакомством, позволит развить навыки общения с мужчинами,
научит правильно презентовать себя.

Как инициировать знакомство в интернете?

Внимательно изучите профиль мужчины. Много зацепок могут дать его

фотографии, группы, в которых он состоит, его посты.

1. Отлично работают комплименты:

- Вы так уверенно стоите на сноуборде, сразу видно, что у Вас

большой опыт, и Вы часто практикуетесь. А где Вы любите
кататься?

- Музыка в Вашей подборке вызывает во мне шквал приятных

ощущений. Вы, наверное, имеете музыкальное образование или у Вас
просто отличный вкус?

2. Х
​ ороший вариант — просьбы о помощи​:

lanske.ru
11
 - Я вижу, что Вы бывали в Бразилии. Подскажите, в какое время года
лучше всего туда отправиться и в какой компании?

- Заметила, что Вы являетесь владельцем Honda. Не посоветуете, в

какой сервисный центр лучше всего обратиться для текущего
обслуживания?

Написать первой — это лишь полдела. Нужно «зацепить» мужчину,

спровоцировать дальнейшую переписку и общение. Нужна правильная
самопрезентация. Это несколько предложений, в которых Вы мужчине
расскажете о себе.

От этого во многом будет зависеть исход Вашего знакомства.

Запоминаем основные правила рассказа о себе:

➢ Составьте список из 10 своих козырей (достижений). Выберите 3
самых сильных. В одном предложении описывайте один козырь.
➢ Используйте женственные прилагательные, добавьте
оригинальности. ​И никакого перечисления через запятую!
➢ Пишем из позиции, что можете дать мужчине, а не то, что ожидаете
от него.

Например:
«Люблю создавать карты путешествий и собирать впечатления по
всему миру. Фантазирую на кухне, наполняя дом вкусными ароматами.
Получаю удовольствие от интеллектуального общения :)»

Все понятно? Готовы «закатить пробный шар»?

На четвертый день выполните небольшое практическое задание.

Познакомьтесь с 3-мя мужчинами в Интернете. Начните с
непринужденного комплимента или комментария к фото.

lanske.ru
12
 День 5. Знакомимся в реальной
жизни

Знакомиться легко можно не только в онлайне. Есть ​три приема легкого

знакомства в реальной жизни​​.

1. В магазине
Если во время шоппинга Вы увидели интересного мужчину, не теряйте
возможности начать общение с ним.

⇨ Уроните или рассыпьте что-то в супермаркете. Например, набирая

мандарины в пакет. Мило пошутите: «Надо же, мандарины сами к Вам из
пакета вырвались, Вы любитель цитрусовых?».
⇨ Попросите его помощи: «Я в этом магазине в первый раз и плохо
ориентируюсь. Подскажите, где здесь дрели? Вы случайно в них не
разбираетесь?»
⇨ Предложите ему побыть моделью в магазине одежды. «Мой папа (брат)
такого же роста и комплекции, как Вы. Я хочу сделать ему сюрприз».

2. В ресторане, кафе или баре

В ресторане и кафе мы расслаблены и открыты для знакомств. Если
понравившийся Вам мужчина скучает один за столиком, можно с ним
пообщаться.

⇨ Попросите его позвонить: «Подруга ждет звонка, а у меня телефон

разрядился…» Наберите свой номер, а когда Ваш телефон зазвонит,
разыграйте смущение: «Ну я и блондинка… Сама себе звоню… Звонить то
надо не Оле, а Марии, Ольга - это я…»
⇨ Поиграйте в угадайку: «Кажется, мы с Вами пересекались где-то. Скорее
всего, я видела Вас в нашем офисе?»

lanske.ru
13
3. В спортзале, бассейне, во время пробежки
Если мужчина ходит в спортзал, он заботится о здоровье и фигуре. Ему будет
приятно познакомиться с женщиной, которая разделяет его привычки.

⇨ Представьтесь новенькой: «Помогите разобраться с этим тренажером».

⇨ Попросите помощи: «Ой, я утопила очки для плавания! Не могли бы Вы
достать их?»
⇨ Используйте классический прием: «Я зонтик забыла, помогите до
метро/машины добраться».

И самое главное помните: результативное знакомство — это как минимум

обмен контактами, а не просто именами:)

А теперь пора в бой!

Ваша задача, начиная с пятого дня — познакомиться минимум с тремя

мужчинами в реальной жизни. Подготовьте парочку вариантов сценария
знакомства. Используйте побуждающие фразы или комплименты.

lanske.ru
14
 День 6. Узнаем места обитания
успешных мужчин

Но нам же нужен не просто мужчина для знакомства, а самый лучший мужчина

на земле для отношений?

Итак, где же водятся ИДЕАЛЬНЫЕ кандидаты в мужья и как их отыскать, даже

если Вы живете в маленьком городе и «всех достойных мужчин разобрали»?

Важно знать «места обитания» лучших мужчин и завести себе привычку бывать
там. Успешные мужчины часто люди необычные. Поэтому их места обитания
также весьма необычны:

Бизнес-тренинги
Если мужчина попал на живой тренинг, он должен хоть немного быть «в теме».

⇨ ​Незаметно уроните свою визитку около интересного мужчины и

окликните его: «Мужчина, Вы уронили визитку!»
Поднимите, протяните ему и вдруг смущенно: «Ой, это же моя!». Или
промолчите, а на ответ «Это не моя» — заговорщицки скажите: «Она
просилась к Вам в карман!» Мужчина сразу все поймет!

Обучающие курсы (фото, операторы, дизайн, вождение)

⇨ ​После мастер-класса задайте интересному мужчине вопрос: «Объясните,

пожалуйста, я не уследила за ходом мыслей».

Мастер-классы мужских хобби: яхтинг, сигары, элитный алкоголь

lanske.ru
15
Беспроигрышная ситуация: кругом одни мужчины, и Вы ​— как прекрасный
цветок среди них.

⇨ ​Спросите интересного мужчину, как долго он этим занимается, что он

уже видел, пробовал. Проявляйте заинтересованность и участие.

Стадион, автогонки, тир, боулинг

Здесь царствует его величество Адреналин! Эмоции и гормоны зашкаливают,
сердце бьется сильнее, внимание на пике, глаза горят, как во время охоты.

⇨ В таких местах бывает достаточно находиться рядом и в разгар жары

проявить себя. Говорите комплименты о том, как он разбирается в
тонкостях Формулы 1. Спросите, чем пленяет именно эта команда/гонщик.

Интернет
71% россиян регулярно пользуется интернетом. Мировая статистика еще
выше! И среди пользователей ​—​ тысячи достойных мужчин!

⇨ Заведите безупречные профайлы на сайтах знакомств со «вкусными»

фото и грамотным текстом о себе. Текст должен включать и Ваши хобби,
и профессию, ​рассказывать о том, какая Вы хозяюшка по дому, раскрывать
Ваши мечты.

Постарайтесь попасть в места обитания успешных мужчин и привлечь

внимание понравившегося мужчины. Соблюдайте дресс-код
женщины-жены, используйте проработанные ранее сценарии знакомства.

lanske.ru
16
 День 7. Готовимся к первому
свиданию

Чтобы первое, да не единственное!

Открою Вам 7 секретов лучшего первого свидания.

Знакомство состоялось. Но наша цель - пойти дальше. Итак, мужчина

пригласил Вас на первое свидание! Как сделать так, чтобы оставить лучшее
впечатление о себе, чтобы он жаждал следующей встречи?

«Кокетство — это победа разума над чувствами».

Коко Шанель

Есть 7 необычных правил первого свидания, соблюдая которые Вы обеспечите

заинтересованность и расположение мужчины.

1. Ничего не ожидайте от свидания.

Идите просто на встречу с мужчиной. Ведь что может быть хуже несбывшегося
ожидания и приятнее неожиданного сюрприза!

2. Оставьте сердце дома.

Особенно, если мужчина Вам очень нравится. Тело, слова, голос выдадут
Ваше отношение раньше времени. Мужчина почувствует это, решит, что Вы
уже завоеваны, и заскучает.

3. Храните интригу и загадочность.

lanske.ru
17
Легкая недосказанность о Вас не даст погаснуть пламени интереса мужчины.
Помните, как в сказках Шахерезады: тормозите на самом интересном и…
«Расскажу на 57-м свидании»!

4. Удержитесь от личных и интимных вопросов

Повышенный интерес к мужчине сродни тому, что Вы ломитесь в дом, в
который Вас еще не пригласили.
Придерживайтесь нейтральных тем или тем, интересных Вашему собеседнику,
наблюдайте за мужчиной – чаще всего ответы приходят сами собой, если
только Ваш собеседник не шпион или тайный агент.

5. Следите за количеством выпитого

Банальный, казалось бы, совет, но его несоблюдение может свести все усилия
подготовки на нет. Первое свидание должно пройти гладко, не позвольте
лишнему градусу испортить то, что повторить больше нельзя.

6. Предложите разделить счет за отдых/еду

Многие мужчины убеждены, что женщину, которая способна платить за себя,
завоевать сложнее. Просто предложите это, не настаивайте. Либо можете
выразить желание оплатить кофе, а оплату всего ужина пусть возьмет на себя
мужчина. Это позволит Вам не только подняться в глазах мужчины, но и многое
скажет о нем самом.

7. Закончите свидание чуть раньше, чем Вам захочется уйти, и не

ждите, пока мужчина захочет это сделать первым.
Представьте себе, что Вы едите нечто очень вкусное, но остается последний
кусочек...и его кто-то у Вас забирает. Вам жутко не хочется это отдавать!
Уловили связь со свиданием?

Главный показатель успешности свидания – если Вы получили не только

приглашение на второе, третье и т д., но и удовольствие вместо паники и
страха.

lanske.ru
18
Я, Юлия Ланске, искренне желаю Вам незабываемых, ярких знакомств и
свиданий, и чтобы они поскорее привели Вас в гармоничные отношения с
любимым мужчиной.

Больше о построении отношений Вы можете узнать на моих страничках в

соцсетях и на канале в YouTube.

Подписывайтесь, чтобы первой

получать эксклюзивные материалы, узнавать о
розыгрышах, мероприятиях и спецпредложениях
Бутика Трансформации Жизни Юлии Ланске.

Канал Ютуб​​Julia Lanske

Страница Фейсбук ​ Как выйти Замуж
Группа ВК ​Как выйти замуж с Юлией Ланске
Инстаграм ​
lanskejulia

lanske.ru
19