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EMOCIONES!!!!
Son todo aquello que sentimos.
Estos son conocidos como estímulos externos que brotan como respuesta
inmediatamente.
En una cultura machista no es bien visto que los hombres lloren, por ejemplo.
Desde niños nos enseñan que llorar es cosa de mujeres y sinónimo de
debilidad. Por ello los hombres reprimen su llanto y sólo pueden desfogarse
por otras vías, una de ellas es la violencia, o la bebida.
Ser violento y beber también es mal visto y en realidad son prácticas que
resultan peor que solamente llorar
Los estímulos que promueven estas emociones se vuelven mas complejos;
de igual manera la condición ambiental influye en varias ocasiones.
Hay ciertas emociones que son preferibles a otras como estados de ánimo
permanentes.
El amor, la alegría, son los estados de ánimo óptimos para funcionar, para
gozar esta vida y para relacionarnos con el entorno.
Enojo
Miedo
Asco
Sorpresa
Alegría
Tristeza
Desprecio
Debemos ser tolerantes y aceptar que todas
las personas somos diferentes y que cada
una tiene un modo de pensamiento y
conducta diferente;
Cuando alguien que nos atrae nos dice algo bello, suspiramos: ahí el cuerpo habla. Los
pulmones toman gran aire, nos relajamos, nos sentimos bien, nos estimulamos y
hacemos planes, estamos optimistas.
Todas estas emociones positivas puede producir algo bello: la belleza es salud.
¿Qué personas, situaciones o cosas consideramos bellas? Eso es muy variable, pero
mientras no sea nada dañino, será un factor de bienestar
SERENIDAD
CONVERSACION
RESPETO
TOLERANCIA
COMUNICACION