NEUROTRASMISORES

Un neurotransmisor es una biomolécula que transmite información de una neurona a otra

neurona consecutiva, unidas mediante una sinapsis. Dicho de otra forma, un
neurotransmisor es una sustancia química que se encarga de la transmisión de las señales
desde una neurona hasta la siguiente. Sin los neurotransmisores, no habría conexión
química entre neuronas, este se libera por las vesículas sinápticas en la extremidad de la
neurona presináptica.
Los principales neurotransmisores son los siguientes: acetilcolina (ACH), dopamina (DA),
enquefalinas y endorfinas, ácido butírico amino-gama (GABA), norepinefrina (NE) y
serotonina (5-HT). Estas moléculas son imprescindibles para las funciones del organismo.

RELACION ENTRE NEUROTRASMISORES Y COMPORTAMIENTO

Los neurotransmisores nos permiten entender la asociación entre la activación del sistema
nervioso y el comportamiento. Los neurotransmisores son capaces de regular nuestras
emociones. Aunque parezca increíble, la tristeza, la alegría e incluso sentimientos como la
nostalgia o el estado de enamoramiento nacen de la interacción de los distintos
neurotransmisores de nuestro cerebro. Cada molécula en su justa medida, es capaz de
producirnos y de regular una emoción u otra. No solo tienen importancia para la
conservación de las funciones vitales del cuerpo. El tener una deficiencia o un exceso de
algún neurotransmisor puede producir desórdenes en diferentes planos.

 Serotonina:
La serotonina es un neurotransmisor también conocido como 5-hidroxitriptamina (5-HT).
Se encuentra fundamentalmente en el sistema nervioso central (SNC) y en el tubo digestivo.
Existen evidencias científicas de que, en el SNC, participa en funciones como la regulación
de la temperatura corporal, en diversos estados emocionales como la ira, o en reacciones
de respuesta agresiva así como en el humor.
También parece intervenir en el sueño, el vómito, la sexualidad y el apetito. Se encuentra
claramente relacionado con los estados de depresión y ansiedad.
No debe olvidarse que la serotonina es un mediador en el tracto gastrointestinal y que es
muy abundante en las plaquetas sanguíneas.
Entre las funciones fisiológicas que se atribuyen a la serotonina destaca la inhibición de la
secreción gástrica, la estimulación de la musculatura lisa y la secreción de hormonas por
parte de la hipófisis. Los bajos niveles de serotonina parecen provocar exacerbación del
dolor y problemas para dormir, así como estados agresivos, depresión y ansiedad.
Se podría decir, en términos coloquiales, que la serotonina es la "hormona del placer", o
como otros la definen la "hormona del humor" en el sentido ya expuesto anteriormente.

EXCESO:
Los síntomas del síndrome de la serotonina suelen presentarse varias horas después de
haber tomado un medicamento nuevo o de haber aumentado la dosis de un medicamento
que ya estás tomando. Algunos de los signos y síntomas son:
Nerviosismo o inquietud
Confusión
Frecuencia cardíaca acelerada y presión arterial alta
Pupilas dilatadas
Pérdida de coordinación muscular o espasmos musculares
Rigidez muscular
Sudoración intensa
Diarrea
Dolor de cabeza
Escalofríos
Piel de gallina
El síndrome de la serotonina grave puede poner en riesgo la vida. Algunos de los signos y
síntomas son:
Fiebre alta
Convulsiones
Latidos del corazón irregulares
Inconsciencia

DEFICIT
ambios bruscos de estado de ánimo: actitud más irritable, mal humor, pensamientos
negativos, arrebatos de enfado o de llanto, más agresividad, ira y susceptibilidad.
Ansiedad. Un nivel bajo de serotonina se ha asociado con el padecimiento de ansiedad
generalizada, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el trastorno de pánico.
Fatiga, letargo, apatía y falta de energía: pocas ganas de hacer nada, no querer
relacionarse con los demás, sentirse muy triste, muy inseguro y con autoestima baja, miedo,
timidez, etc. Todo ello podría derivar en una situación de depresión.
Gran deseo imparable de comer alimentos dulces y con hidratos de carbono.
Aumento de peso.
Malas digestiones. Se ha señalado que la serotonina también tiene una importante
influencia en el desarrollo del síndrome del intestino irritable.
Niveles elevados de deseo sexual y libido.
Eyaculación precoz.
Problemas para dormir y conciliar el sueño.
Problemas de concentración.
Cambios repentinos en la temperatura corporal.
Gran sensibilidad a los sonidos.
Aumento de la sensibilidad al dolor.

 OXCITOCINA
La oxitocina es una hormona y también un neurotransmisor producida por el hipotálamo y
que se relaciona con la conducta sexual y reproductiva. En las mujeres provoca la
distensión del cuello del útero y del canal vaginal durante el parto. Actúa como facilitadora
da la lactancia.
Se piensa que su actividad puede estar asociada con el contacto sexual y con el orgasmo,
tanto masculino como femenino. Últimamente se la relaciona con el establecimiento de
relaciones sociales positivas.
 DOPAMINA
Otro familiar de la norepinefrina y la epinefrina es la dopamina . Es un neurotransmisor
inhibitorio, lo cual significa que cuando encuentra su camino a sus receptores, bloquea la
tendencia de esa neurona a disparar. La dopamina esta fuertemente asociada con los
mecanismos de recompensa en el cerebro. Las drogas como la cocaína, el opio, la heroína,
y el alcohol promueven la liberación de dopamina, ¡al igual que lo hace la nicotina!
La grave enfermedad mental llamada esquizofrenia, se ha demostrado que implica
cantidades excesivas de dopamina en los lóbulos frontales, y las drogas que bloquean la
dopamina son usadas para ayudar a los esquizofrénicos. Por otro lado, demasiada poca
dopamina en las áreas motoras del cerebro es responsable de la enfermedad de Parkinson,
la cual implica temblores corporales incontrolables.

La dopamina se produce en muchas partes del sistema nervioso, especialmente en la

sustancia negra.
Entre sus funciones el cerebrales juega un papel importante en:

El comportamiento y la creación de pensamientos.

La actividad motora.
La motivación y la recompensa.
La regulación de la producción de leche.
El sueño.
El humor.
La atención.
El aprendizaje.

Las células cerebrales que producen dopamina están muy activas en las funciones
relacionadas con los llamados circuitos de recompensa, es decir, en las parte del cerebro
que producen sensaciones agradables y de bienestar.
La dopamina esta relacionada con los fenómenos de aprendizaje y adquisición de nuevos
conocimientos.

EXCESO
El exceso de esta hormona puede conducir a manías, alucinaciones o esquizofrenia.

DEFICIT
tener bajos niveles de dopamina en el cerebro podría alterar significativamente sus
funciones corporales y la salud en general. Usted puede experimentar los síntomas
siguientes:

1.Depresión
La depresión es el síntoma principal que usted experimentará cuando usted tiene bajos
niveles de dopamina. Esto también es, junto con el aburrimiento crónico, pérdida de
satisfacción, y la apatía. Finalmente, usted puede comenzar a ser pesimistas con las cosas
y los acontecimientos que le rodean y esto puede dar lugar a cambios de humor frecuentes.

2.Síndrome de piernas inquietas

Un desequilibrio o una disminución de los niveles de dopamina en el cerebro puede resultar
en Síndrome de Piernas Inquietas. SPI se caracteriza por una sensación de incomodidad
en las piernas, que incluye picazón, hormigueo o sensaciones del bicho. Esto ocurre porque
la dopamina es responsable de enviar mensajes para el control muscular y una alteración
en los niveles de dopamina puede alterar el rendimiento muscular. RLS también produce
debilidad general y temblores musculares.

3.Quedarse dormido y baja la libido

Oversleeping debido a una deficiencia de dopamina es provocada por una disminución en
ciertos nutrientes tales como hierro, magnesio o zinc. Junto con el exceso de horas de
sueño, puede experimentar una falta de motivación, especialmente cuando la realización
de ejercicios y actividades que inician. Por otra parte, bajos niveles de dopamina
provoca dilación. Otros síntomas incluyen también embotamiento del placer y la libido
disminuida.
4.El rápido aumento de peso
Otro síntoma de una deficiencia de dopamina es antojos de azúcar, sodas, alcohol, y grasas
saturadas. No sólo estos alimentos estimulan la inactividad y hacen subir de peso, sino que
también disminuyen los niveles de dopamina y su actividad en el cerebro.

5.Problemas para concentrarse

Debido a los sentimientos de tristeza, hay una falta de regulación de las emociones que con
el tiempo pueden interferir con la capacidad para prestar atención y recordar cosas. Este
deterioro de la memoria y el pensamiento hace que deje de concentrarse en las tareas.

6.Enfermedad de Parkinson
La enfermedad de Parkinson es una enfermedad lentamente progresiva nervioso central
sistema primero descrito por James Parkinson en 1817. En el momento, se refirió
descriptivamente como las temblorosas agitante parálisis o parálisis. Por lo general se
caracteriza por los signos cardinales de la bradicinesia, temblor de reposo, rigidez, e
inestabilidad postural. La enfermedad también puede causar una variedad de otros
síntomasincluyendo el movimiento y la marcha perturbaciones; cambios sensoriales;
discurso, voz, y trastornos de la deglución; cambios cognitivos y conductuales; Disfunción
ANS; cambios gastrointestinales, y los cambios cardiopulmonares.
Una disminución continua en los niveles de dopamina en la Substantia Nigra en el cerebro
sin duda podría contribuir al desarrollo de la enfermedad de Parkinson.

 Acetilcolina
Como curiosidad, este es el primer neurotransmisor que se descubrió. Este hecho ocurrió
en 1921 y el hallazgo tuvo lugar gracias a Otto Loewi, un biólogo alemán ganador del premio
Nobel en 1936. La acetilcolina ampliamente distribuida por las sinapsis del sistema nervioso
central, pero también se encuentra en el sistema nervioso periférico.
La acetilcolina tiene muchas funciones:
Es la responsable de mucha de la estimulación de los músculos, incluyendo los músculos
del sistema gastro-intestinal.
También se encuentra en neuronas sensoriales y en el sistema nervioso autónomo, y
participa en la programación del sueño REM.
El famoso veneno botulina funciona bloqueando la acetilcolina, causando parálisis. El
derivado de la botulina llamado botox se usa por muchas personas para eliminar
temporalmente las arrugas – una triste crónica de nuestro tiempo, diría yo. Haciendo un
comentario más serio, existe un vínculo entre la acetilcolina y la enfermedad de Alzheimer:
hay una pérdida de cerca de un 90 % de la acetilcolina en los cerebros de personas que
sufren de esta enfermedad debilitante.

DEFICIT
Los primeros signos del déficit de receptores de acetilcolina se manifiestan de diferente forma en función
de la gravedad del déficit. En su forma grave, que se inicia desde el nacimiento, se manifiesta por la afec-
tación de los músculos oculomotores, de los músculos de la cara, de los músculos flexores de la nuca,
de los músculos de las cinturas, de los músculos del tronco y de los músculos respiratorios. La forma
intermedia, que se inicia durante la infancia, se traduce en una ptosis y una parálisis de los músculos ocu-
lomotores.

 Norepinefrina
En 1946, otro biólogo alemán cuyo nombre era Von Euler, descubrió la norepinefrina (antes
llamada noradrenalina).
Funciones de la norepirefrina
La norepinefrina esta fuertemente asociada con la puesta en "alerta máxima" de nuestro
sistema nervioso. Es prevalente en el sistema nervioso simpático, e incrementa la tasa
cardiaca y la presión sanguínea. Nuestras glándulas adrenales la liberan en el torrente
sanguíneo, junto con su pariente la epinefrina. Es también importante para la formación de
memorias. El estrés tiende a agotar nuestro almacén de adrenalina, mientras que el
ejercicio tiende a incrementarlo. Las anfetaminas ("speed") funcionan causando la
liberación de norepinefrina.

DEFICIT
nivel bajo nivel de noradrenalina puede hacer que nos sintamos cansados, fatigados
mentalmente, nublados, de mal humor y con poco interés por la vida.
Dolor de cabeza
Hipertensión
Problemas para conciliar el sueño
Ansiedad
Pérdida de apetito
Mal humor
Sensación general de malestar
Palpitaciones o arritmias
Por tanto, recogiendo todos estos síntomas, sintetizamos que a menor cantidad de
Noradrenalina en nuestro cuerpo:
Menor activación fisiológica.
Atención difusa o Dificultades de atención.
Disminución del ritmo cardíaco.
Distimia.
Disminución de la motivación.
Aumento de tiempo de reacción motora.
Falta de energía.
Apatía (desinterés y falta de entusiasmo).

 GABA y Glutamato
A continuación, vamos a definirte dos tipos de neurotransmisores muy interesantes: el
GABA y el Gluatamato. Ambos tienen funciones muy parecidas, sin embargo, uno es
inhibidor y el otro excitatorio.
-GABA
En 1950, Eugene Roberts y J. Awapara descubrieron el GABA (ácido gamma
aminobutírico), otro tipo de neurotransmisor inhibitorio. Actúa como un mensajero inhibidor,
por lo que frena la acción de los neurotransmisores excitatorios. Está ampliamente
distribuido en las neuronas del córtex, y contribuye al control motor, la visión, regula la
ansiedad, entre otras funciones corticales.
Por otro lado, este es uno de los tipos de neurotransmisores que no atraviesan la barrera
hematoencefálica, por lo cual debe ser sintetizado en el cerebro. Concretamente, se genera
a partir del glutamato.

DEFICIT
La gente con poco GABA tiende a sufrir de trastornos de la ansiedad, y los medicamentos
como el Valium funcionan aumentando los efectos del GABA. Si el GABA está ausente en
algunas partes del cerebro, se produce la epilepsia.

-Glutamato
El glutamato es un pariente excitatorio del GABA. El glutamato es el neurotransmisor
excitatorio más importante del sistema nervioso central. Es especialmente importante para
la memoria y su recuperación, y es considerado como el principal mediador de la
información sensorial, motora, cognitiva, emocional. De algún modo, estimula varios
procesos mentales de importancia esencial.
Las investigaciones afirman que este neurotransmisor esta presente en el 80-90% de
sinapsis del cerebro.

EL EXCESO
es tóxico para las neuronas y se relaciona con enfermedades como la epilepsia, el derrame
cerebral o enfermedad lateral amiotrófica.
  Endorfina
En 1973, Solomon Snyder y Candace Pert del John´s Hopkins descubrieron la endorfina.
las endorfinas, una droga natural que es liberada por nuestro cuerpo y que produce una
sensación de placer y euforia.
Algunas de sus funciones son: promueven la calma, mejoran el humor, reducen el dolor,
retrasan el proceso de envejecimiento o potencian las funciones del sistema inmunitario.

EXCESO
Cuando la endorfina comienza a proporcionar dosis extras se reduce el dolor físico y
aumenta el amor por la vida. A medida que en nuestro cuerpo circula más cantidad de
endorfina que lo habitual, las cosas insignificantes que vemos todos los días pasan a
causarnos una enorme alegría. Si bien son muchos los factores psicológicos que influyen
en nuestro estado de ánimo, la endorfina es a la que le corresponde el papel más importante
para determinar como nos sentimos a diario. Cumple una función muy importante en el
equilibrio entre la depresión y la vitalidad. Como todas las hormonas, la endorfina es una
sustancia bioquímica que en este caso actúa como analgésico y euforizante natural. Es
considerada la verdadera droga de la felicidad, teniendo en cuenta además, que se trata de
una sustancia química natural producida y elaborada por nuestro cuerpo, no causa ningún
efecto secundario y se obtienen excelentes resultados. Si enfrentamos las situaciones con
una actitud positiva lograremos aumentar la producción de esta hormona y así podremos
vivir situaciones agradables.

DEFICIT
Las personas con pocas endorfinas son especialmente sensibles, se ven muy afectadas
por los reveses de la vida, las decepciones o los traumas y no pueden superarlos fácilmente,
sino que se ven atrapadas por ellos durante mucho tiempo. Son personas que lloran con
frecuencia porque se sienten desbordadas fácilmente. Se sienten tristes a menudo o tienen
periodos de tristeza que aparecen sin motivo aparente. Los golpes de la vida resultan
tremendamente dolorosos cuando no tienes suficientes endorfinas para afrontarlos y
superarlos con rapidez.
Las personas con niveles bajos de endorfinas suelen evitar la intimidad o la confrontación
porque temen el dolor que tanto les afecta y no es raro que busquen alivio en alimentos
como el chocolate, o en el alcohol, las drogas, o ciertas actividades como el sexo, pues
todo eso tiende a aumentar momentáneamente sus niveles de endorfinas

 Adrenalina (epinefrina)
La adrenalina es un neurotransmisor que desencadena mecanismos de supervivencia,
pues se asocia a las situaciones en las que tenemos que estar alerta y activados porque
permite reaccionar en situaciones de estrés.
En definitiva, la adrenalina cumple tanto funciones fisiológicas (como la regulación de la
presión arterial o del ritmo respiratorio y la dilatación de las pupilas) como psicológicas
(mantenernos en alerta y ser más sensibles ante cualquier estímulo).
EXCESO:
-aumenta el riesgo de sufrir accidentes cardiovasculares y otros problemas
cardiovasculares
-favorece la obesidad
-la tensión continua produce desanimo, agotamiento, problemas para dormir y falta de
concentración
-favorece el desarrollo de la fatiga crónica y la fibromialgia
-debilidad en el sistema inmunológico