BAIXO TEOR

DE SÓDIO
SEM
CONSERVANTES

Linha
Vegetariana
Linha
Tradicional

LINHA TRADICIONAL LINHA VEGETARIANA LINHA VEGETARIANA

319 Frango Asiatico individual ........................................... R$ 20,00 315 Lasanha de Legumes Individual.............................. R$ 20,00 517 Panqueca Integral Multigrãos Espinafre c/ Ricota
Porção 390g - 537 Kcal Kit: R$ 18,40 Porção 300g - 546 Kcal Kit: R$ 18,40 (4 UN)............................................................................................. R$ 27,05
Peito de frango, cenoura, cebola roxa, acelga, saquê, shoyu light, cebolinha, Tomate, leite integral, massa de farinha de trigo e espinafre, cebola, Porção 280g - 384 Kcal Kit: R$ 24,89
óleo de gergelim, gengibre, amido de milho, óleo de soja orgânico, sal light, abobrinha italiana, abobora cabotian, berinjela, queijo parmesão, Ricota, farinha de trigo, leite, molho de tomate, espinafre, azeite, alho,
sal marinho e gergelim torrado. cebola seca, farinha de trigo, alho, sal, manjericão. óleo de soja, farelo de trigo, linhaça, gergelim preto e branco, quinoa,
aveia em flocos e sal marinho.
329 Picadinho de Carne ao Molho de Cerveja........ R$ 28,00 331 Hamburguer de Quinoa com Quibebe e Broto de
Porção 390g - 537 Kcal Kit: R$ 25,76 Feijao ............................................................................................ R$ 28,00 522 Lasanha de Abobrinha..................................................... R$ 24,60
Acém, cenoura, cerveja artesanal, mini arroz integral, cebola, abobrinha Porção 390g - 351 Kcal Kit: R$ 25,76 Porção 350g - 392 Kcal Kit: R$ 22,65
italiana, açúcar mascavo orgânico, alho, amido de milho, sal rosa do Purê de abobora, broto de feijão, quinoa orgânica, farinha de aveia Tomate, Abobrinha, Ricota, Cebola, mussarela, whey protein
himalaia, óleo de soja orgânico, sal light, salsa seca e pimenta do reino. orgânica, leite de coco, alho, cebola seca, salsa seca, sal marinho óleo concentrado, salsa, azeite, sal marinho, alho, amido de milho, orégano,
de soja orgânico, semente de mostarda, azeite orgânico, açafrão, pimenta do reino.
332 Almôndegas de Frango ao Molho Curry............ R$ 28,00 manjericão seco, tomilho orgânico, pimenta rosa, noz moscada e grao
Porção 390g - 493 Kcal Kit: R$ 25,76 de bico. 523 Panqueca de Marguerita ............................................... R$ 27,05
Peito de frango (sem anbitiótico), abobrinha, arroz basmati, leite de coco, Porção 350g - 340 Kcal Kit: R$ 24,90
cebola, lentilha, cebola seca, alho, açúcar mascavo orgânico, farinha de 333 Kibe Vegano com Risotinho de Grãos................. R$ 28,00 Tomate, queijo minas, ovo, cebola , couve, whey protein concetrado,
aveia orgânica, sal marinho, curry, óleo de soja orgânico, cebolinha Porção 390g - 518 Kcal Kit: R$ 25,76 salsa, aveia, manjericão , farinha de coco, alho , sal , azeite, orégano,
orgânica, salsa seca e sal light. Abóbora cabotian, trigo integral orgânico, cebola seca, cenoura, quinoa , gergelim branco e preto, linhaça, aveia , amido de milho , e
beterraba, rabanete, arroz cateto integral, alho, quinoa vermelha pimenta do reino.
407 Almôndegas de Carne ao Sugo................................ R$ 27,80 orgânica, cebolinha orgânica, sal marinho, limão orgânico,
Porção 400g - 426 Kcal Kit: R$ 25,58 hortelã orgânica, salsa seca, açafrão, óleo de soja orgânico e 524 Escondidinho 3 Queijos e Brócolis ........................ R$ 27,05
Patinho bovino moído, brócolis, batata, mandioquinha, arroz branco, pimenta do reino. Porção 350g - 400 Kcal Kit: R$ 24,90
requeijão light, leite, cebola, alho, salsinha, cebolinha, molho de tomate, Brócolis, couve flor , batata-doce, queijo minas, ricota, queijo meia
azeite extra virgem e sal marinho. 336 Nhoque integral de abobora ....................................... R$ 20,00 cura, alho, whey protein concentrado, pepita de girassol , azeite , sal
Porção 320g - 385 Kcal Kit: R$ 18,40 light , pimenta do reino e noz moscada.
408 Alcatra ao Molho com Legumes.............................. R$ 27,80 Abobora cabotian, tomate, farinha de trigo integral, cebola, alho,
Porção 420g - 491 Kcal Kit: R$ 25,58 manteiga sem sal, queijo parmesão, sal marinho e manjericão.
Miolo de alcatra bovina, cenoura, mandioquinha, pimentão vermelho, ervilha
Feijoada Vegetariana........................................................ R$ 24,00
fresca, abobrinha, arroz branco, feijão, cebola, alho, coentro em pó, páprica
doce, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho.
500
Porção 315g - 666 Kcal Kit: R$ 22,08 LANCHES
Arroz integral, feijão preto, tofu, cenoura, berinjela, proteína de soja,
409 Lagarto com Cogumelo Shitake .............................. R$ 27,80 tomate, couve, farinha de mandioca tipo biju, óleo de soja, azeite, salsa, 142 Esfiha Integral de Verdura (6 UN).......................... R$ 27,05
Porção 410g - 484 Kcal Kit: R$ 25,58 ricota defumada, sal, molho de pimenta, molho shoyo, orégano, louro e Porção 65g (un.) - 103 Kcal Kit: R$ 24,89
Lagarto bovino, cogumelo shitake, couve-flor, arroz branco, feijão, goji berry. Farinha de trigo, escarola, espinafre, azeite, óleo de soja, alho, açúcar
cebola, alho, condimentos, amido de milho, cheiro verde, azeite extra mascavo, sal marinho, farelo de trigo, fermento biológico e pimenta síria.
virgem e sal marinho. 501 Strogonoff Vegetariano................................................... R$ 24,00
Porção 315g - 293 Kcal Kit: R$ 22,08 507 Enrolado Integral de Queijo........................................ R$ 21,65
410 Maminha ao Molho de Ervas...................................... R$ 27,80 Molho de tomate, proteína de soja, cogumelo, arroz integral, batata, Porção 90g (fatia) - 221 Kcal Kit: R$ 19,92
Porção 350g - 463 Kcal Kit: R$ 25,58 cenoura, ervilha, milho, salsa, molho shoyo, creme de leite, molho de Farinha de trigo, farelo de trigo, leite, mussarela, tomate, provolone,
Maminha, arroz branco, brócolis, milho, leite, creme de leite, manteiga, pimenta, azeite, óleo de soja, sal e orégano. manteiga, óleo de soja, azeitona, orégano, fermento, açúcar, molho de
cebola, alho, shoyo daimaru, manjericão, laranja, orégano, farinha de pimenta e sal.
arroz, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho. 502 Penne com Almondega Vegetariano.................... R$ 24,00
Porção 330g - 354 Kcal Kit: R$ 22,08 508 Esfiha Integral de Ricota (6 UN).............................. R$ 27,05
413 Strogonoff de Frango ........................................................ R$ 24,15 Macarrão integral, molho de tomate, proteína de soja, tomate, brócolis, Porção 70g (un.) - 129 Kcal Kit: R$ 24,89
Porção 400g - 595 Kcal Kit: R$ 22,22 farinha de milho, cenoura, azeite, limão, azeitona, farinha de aveia, Farinha de trigo, cenoura, ricota, água, óleo de soja, açúcar mascavo,
Peito de frango, arroz branco, batata, mandioquinha, cogumelo salsa, pimenta, óleo de soja, sal, manjericão e orégano.
sal, farelo de trigo, salsa, fermento, shoyo e azeite de oliva.
champignon, creme de leite, requeijão light, leite desnatado, cebola,
alho,catchup, mostarda, azeite extra virgem e sal marinho. 503 Hamburguer à Pizzaiolo Vegetariano.................. R$ 24,00
Porção 335g - 480 Kcal Kit: R$ 22,08
414 Frango ao Molho................................................................... R$ 24,15 Proteína de soja, arroz integral, feijão, farinha de aveia, abobrinha,
Porção 400g - 482 Kcal Kit: R$ 22,22 couve-flor, cenoura, tomate, óleo de soja, limão, azeite, queijo muçarela,
Arroz branco, coxa e sobrecoxa de frango (sem pele e sem osso), feijão ervilha, salsa, aveia, sal, molho shoyu, molho de pimenta, orégano e chia.
carioca, cenoura, tomate, cebola, alho, ervas frescas, sal marinho e
azeite extra virgem. 504 Quibe Delícia............................................................................ R$ 27,05
Porção 360g - 564 Kcal Kit: R$ 24,89
416 Cubos de Frango com Creme de Milho .............. R$ 24,15 Proteína de soja, trigo para quibe, requeijão tipo catupiry, hortelã,
Porção 400g - 526 Kcal Kit: R$ 22,22 azeite, limão, óleo de soja, molho shoyu, molho de pimenta e sal.
Arroz branco, peito de frango, brócolis, milho, leite desnatado, creme de
leite, cebola, alho, manteiga, farinha de arroz, páprica doce, coentro em 505 Quibe Assado Vegetariano ........................................... R$ 24,00
pó, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho. Porção 325g - 359 Kcal Kit: R$ 22,08
Arroz integral, lentilha, trigo para quibe, ricota, proteína de soja,
417 Strogonoff de Carne ........................................................... R$ 27,80 cenoura, ervilha, limão, shoyo, azeite de oliva, óleo de soja, salsa,
Porção 400g - 599 Kcal Kit: R$ 25,58 hortelã, sal marinho, molho de pimenta, louro.
Miolo de alcatra bovina, arroz branco, batata, cogumelo champignon, Redes Sociais
molho de tomate (tomate, polpa de tomate, cebola, alho, azeite extra 512 Panqueca Palmito com alho poró........................... R$ 27,05
virgem, açúcar demerara e sal marinho), creme de leite, cebola, alho, Porção 350g - 424 Kcal Kit: R$ 24,90
catchup, mostarda, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho. Couve flor, ovo, palmito, cebola, alho poro, mozzarella, alho, farelo de
aveia, salsa, azeite, whey protein concentrado, farinha de coco,
418 Frango Parmegiana............................................................ R$ 24,15 cenoura, sal, cúrcuma, urucum, pimenta do reino e noz moscada.
Porção 400g - 546 Kcal
Arroz branco, peito de frango, batata, molho de tomate (tomate, polpa
Kit: R$ 22,22
513 Quibe Vegano Assado (12 UN)................................... R$ 19,60
Nutri Cozinha
de tomate, cebola, alho, salsinha, azeite extra virgem, sal marinho e Porção 22g unid - 36 Kcal Kit: R$ 18,60
açúcar), queijo mussarela, ovo, farinha de mandioca, cebola, alho, Trigo para quibe, proteína de soja, limão, shoyo, hortelã, óleo de soja,
páprica doce, cúrcuma, coentro em pó, azeite de oliva e sal marinho. azeite de oliva, sal marinho, molho de pimenta.

514 Almôndega Integral (11 UN)........................................ R$ 27,05 Aceitamos Cartões

Porção 30g unid - 55 Kcal Kit: R$ 24,89
Delivey: (19) 2515-1919 Proteína de soja, tomate, farinha de milho, suco de limão, molho shoyo,
óleo de soja, azeitona, farinha de aveia, salsa, molho de pimenta, sal
de Seg. à Sex. das 9h às 16h marinho, azeite de oliva e orégano. alimentação e refeição
Horário de Funcionamento 515 Fusilli ao Pesto com Tofu Grelhado e Tomate
Confit............................................................................................. R$ 24,00
de Seg. à Sex. das 9h às 16h Porção 300g - 450 Kcal Kit: R$ 22,08
Sábado das 9h às 14h Macarrão de arroz, tofu, tomate, manjericão, limão, azeite, castanha do
pará, shoyo, alho, sal marinho, chimichurri, manjericão seco. www.nutricozinha.com.br
 BAIXO TEOR
DE SÓDIO
SEM
CONSERVANTES

Sopas
Linha

LINHA SOPAS LINHA SOPAS LINHA SOPAS

308 Sopa de Mandioca com Carne Desfiada................... R$ 17,85 705 Sopa Creme de Mandioquinha com Frango ... R$ 19,15 711 Caldo Verde............................................................................... R$ 19,15
Porção 400g - 275 Kcal Kit: R$ 16,42 Porção 500g - 306 Kcal Kit: R$ 17,62 Porção 500g - 292 Kcal Kit: R$ 17,62
Mandioca, acém moído, cebola seca, sal marinho, sal light, alho seco, Mandioquinha, peito de frango, cebola, alho, páprica doce, coentro Batata, couve, linguiça calabresa, cebola, alho, azeite extra virgem e
salsa e cebolinha. em pó, cebolinha, azeite de oliva e sal marinho. sal marinho.

309 Canja com Arroz Integral, Frango e Legumes ...... R$ 17,85 706 Sopa Creme de Abóbora com Gengibre ............. R$ 19,15 712 Canja com Frango ............................................................... R$ 19,15
Porção 440g - 181 Kcal Kit: R$ 16,42 Porção 500g - 174 Kcal Kit: R$ 17,62 Porção 500g - 258 Kcal Kit: R$ 17,62
Água, peito de frango (sem antibióticos), cenoura, arroz cateto integral Abóbora, cebola, alho, gengibre, creme de leite light, azeite extra Peito de frango desfiado, cenoura, arroz branco, cebola, alho, salsinha,
orgânico, chuchu, abobrinha, farinha de arroz orgânica, cebola seca, virgem e sal marinho. azeite extra virgem e sal marinho.
alho, sal marinho, sal com teor reduzido de sódio, salsa seca, açafrão,
alecrim orgânico e louro. 707 Sopa Creme de Ervilha .................................................... R$ 19,15 713 Sopa Carne com Legumes e Macarrão.............. R$ 19,15
Porção 500g - 590 Kcal Kit: R$ 17,62 Porção 500g - 326 Kcal Kit: R$ 17,62
310 Sopa de Abóbora Cenoura e Frango .................... R$ 17,85 Ervilha seca, cebola, alho, bacon, creme de leite light, leite desnatado, Músculo bovino desfiado, cenoura, abobrinha, batata, mandioquinha,
Porção 440g - 223 Kcal Kit: R$ 16,42 azeite extra virgem e sal marinho. macarrão de arroz, cebola, alho, salsinha, azeite extra virgem e sal
Abóbora cabotiá, peito de frango, cenoura, cebola seca, sal, salsa seca marinho.
e noz moscada. 708 Sopa de Feijão com Macarrão .................................. R$ 19,15
Porção 500g - 360 Kcal Kit: R$ 17,62 714 Sopa Creme de Legumes com Quinoa................ R$ 19,15
311 Sopa de Batata Doce com Alho Poró.................... R$ 17,85 Feijão, batata, mandioquinha, macarrão de arroz, cebola, alho, azeite Porção 350g - 213 Kcal Kit: R$ 17,62
Porção 440g - 242 Kcal Kit: R$ 16,42 extra virgem e sal marinho. Batata, mandioquinha, abobrinha, cenoura, quinoa, cebola, alho,
Batata doce, alho-poró, cebola seca, sal, salsa seca. salsinha, azeite extra virgem e sal marinho.
709 Sopa Creme de Legumes ............................................... R$ 19,15
312 Sopa de Mandioquinha com Quinoa .................... R$ 17,85 Porção 500g - 240 Kcal Kit: R$ 17,62 715 Sopa Creme de Mandioquinha com Chia ......... R$ 19,15
Porção 440g - 246 Kcal Kit: R$ 16,42 Batata, mandioquinha, abobrinha, cenoura, cebola, alho, caldo de galinha Porção 350g - 183 Kcal Kit: R$ 17,62
Mandioquinha, água, quinoa vermelha, cebola seca, sal, salsa seca. caseiro, salsinha, azeite extra virgem e sal marinho. Mandioquinha, cebola, alho, cebolinha, chia, azeite extra virgem e sal
marinho.
704 Sopa Creme de Legumes com Carne................... R$ 19,15 710 Sopa Creme de Mandioquinha ................................. R$ 19,15
Porção 500g - 213 Kcal Kit: R$ 17,62 Porção 500g - 292 Kcal Kit: R$ 17,62 717 Canja com Arroz Integral............................................... R$ 19,15
Batata, abobrinha, mandioquinha, cenoura, paleta bovina, cebola, Mandioquinha, cebola, alho, azeite extra virgem e sal marinho. Porção 350g - 160 Kcal Kit: R$ 17,62
alho, sal marinho e azeite. Peito de frango, cenoura, arroz integral, cebola, alho, salsinha, azeite
extra virgem e sal marinho.

Confira no verso nossa

sugestão de Dieta Nutri

1ª semana
Nutri Detox
SUCOS DETOX JUICE UP
917 Verde Supremo 500ml - 218 Kcal................................ R$ 17,50
Água de coco, couve, limão, gengibre, salsão, pepino,
espinafre, uva verde e maçã verde.

918 Super Beta 500ml - 253 Kcal .......................................... R$ 17,50

Beterraba, cenoura, maçã verde, limão e gengibre.

919 Berry Oxi 500ml - 183 Kcal............................................... R$ 17,50

Morango, uva vermelha, mirtilo, chá de hibisco, maçã, limão e água de coco.

920 Tropicale 500ml - 243 Kcal ............................................... R$ 17,50

Abacaxi, maçã verde, chá branco, gengibre, hortelã e limão.

921 Pura Energia 500ml - 285 Kcal...................................... R$ 17,50

Cenoura, abacaxi, maçã, limão siciliano e pimenta caiena.

922 Doce Sonho 500ml - 423 Kcal ...................................... R$ 17,50

Leite de amêndoas, água de coco, maçã, canela e coco.

923 Fresh Chia 500ml - 223 Kcal ...................................... R$ 17,50

Melancia, abacaxi, limão siciliano, gengibre e chia.

KIT DETOX JUICE UP

924 Kit - Green Week .......................... R$ 122,50 Kit....R$ 115,50
Passe uma semana tomando nosso nutritivo suco Verde Supremo em
jejum todas as manhãs. Você começará o dia mais leve e com uma
dose extra de vitaminas e sais minerais.

925 Kit - Detox Clássico.................... R$ 111,00 Kit....R$ 105,00

Recomendado para iniciantes nos programas de desintoxicação. É um
dia tomando só liquidos. O kit possui 6 sucos com sabores variados
para serem tomados ao longo do dia, na ordem que quiser ou seguindo
a nossa recomendação.
 BAIXO TEOR
DE SÓDIO
SEM
CONSERVANTES

Light
Linha
Linha
Fitne�
LINHA LIGHT LINHA LIGHT LINHA FITNESS
200 Iscas de Alcatra Acebolado ......................................... R$ 27,80 224 Panqueca de Frango ....................................................... R$ 24,15 300 Frango com Purê de Batata Doce ........................ R$ 23,15
Porção 300g - 295 Kcal Kit: R$ 25,58 Porção 250g - 289 Kcal Kit: R$ 22,22 Porção 300g - 355 Kcal Kit: R$ 21,30
Abóbora cabotiá, miolo de alcatra, brócolis, abobrinha, vagem, cebola, alho, Peito de frango, milho, alho poró, azeitona, cebola, alho, óleo de coco sem peito de frango, batata doce, caldo de frango caseiro (água, peito de frango,
cominho em pó, manjericão seco, salsinha, cebolinha, vinagre, sal marinho sabor, cheiro verde, farinha de arroz, amido de milho, ovo, sal rosa do cenoura, cebola, alho, salsinha), alho, salsinha, páprica doce, coentro em pó e
e azeite extra virgem. himalaia, molho de tomate (tomate, polpa de tomate, cebola, alho, sal marinho.
salsinha, azeite extra virgem, sal marinho e açúcar), queijo parmesão
201 Filé de Frango ao Molho de Tomate e ralado. 301 Patinho com Purê de Batata Doce....................... R$ 23,15
requeijão ..................................................................................... R$ 24,15 Porção 300g - 282 Kcal Kit: R$ 21,30
Porção 300g - 246 Kcal Kit: R$ 22,22 226 Frango à Pizzaiolo .............................................................. R$ 24,15 Patinho, batata doce, alho, salsinha, coentro em pó, cominho e sal marinho.
Peito de frango, abobrinha, couve-flor, molho de tomate (tomate, polpa de Porção 310g - 385 Kcal Kit: R$ 22,22
tomate, cebola, alho, azeite extra virgem, sal marinho e acúcar), requeijão Peito de frango, tomate, cenoura, mandioquinha, cebola, queijo mussarela, 302 Frango com Batata Doce ............................................ R$ 23,15
light, cebola, alho, salsinha, cebolinha, páprica doce, coentro em pó, orégano, alho, salsinha, azeite extra virgem e sal marinho. Porção 300g - 382 Kcal Kit: R$ 21,30
cúrcuma, azeite extra virgem, sal marinho. Peito de frango desfiado, batata doce, salsinha, alecrim e sal marinho.
228 Frango ao molho de Damasco e Tomilho ...... R$ 24,15
202 Isca de Frango ao Molho de Mostarda............... R$ 24,15 Porção 300g - 318 Kcal Kit: R$ 22,22 303 Frango Com Mandioquinha ...................................... R$ 23,15
Porção 290g - 346 Kcal Kit: R$ 22,22 Peito de frango, brócolis, batata, requeijão light, leite desnatado, alho, cebola, Porção 300g - 340 Kcal Kit: R$ 21,30
Peito de frango, arroz integral, brócolis, abobrinha, vagem, leite desnatado, laranja, shoyo daimaru, ervas secas, damasco seco, tomilho, azeite extra Peito de frango desfiado, mandioquinha, salsinha e sal marinho.
mostarda, cebola, alho, páprica doce, coentro em pó, creme de leite, amido virgem e sal marinho.
de milho, azeite extra virgem, sal marinho, salsinha e nóz moscada. 304 Frango Com Legumes ................................................... R$ 23,15
229 Filé de Frango ao Molho de Limão ........................ R$ 26,00 Porção 300g - 294 Kcal Kit: R$ 21,30
203 Cubos de Frango com Creme de Milho .............. R$ 24,15 Porção 300g - 322 Kcal Kit: R$ 23,92 Cubos de frango com ervilha, cenoura e brócolis, tomilho e sal marinho.
Porção 300g - 266 Kcal Kit: R$ 22,22 Filé de frango, arroz integral, espinafre, cebola, alho, limão, creme de leite,
Peito de frango, berinjela, abobrinha, vagem, tomate, cebola, milho, leite leite desnatado, linhaça, gergelim, chia, hortelã, salsinha, amido de milho, 305 Carne com Batata Doce ............................................... R$ 23,15
desnatado, creme de leite, alho, páprica doce, coentro em pó, salsinha, azeite extra virgem e sal marinho. Porção 300g - 370 Kcal Kit: R$ 21,30
cebolinha, manteiga, farinha de arroz, azeite extra virgem e sal marinho. Patinho desfiado, ervilha fresca, batata doce, orégano, alecrim e sal
230 Frango Xadrez ....................................................................... R$ 24,15 marinho.
204 Lasanha de Abobrinha com Frango...................... R$ 27,80 Porção 290g - 291 Kcal Kit: R$ 22,22
Porção 300g - 325 Kcal Kit: R$ 25,58 Peito de frango, couve, arroz integral, cebola, pimentão, cenoura, 325 Polpetone c/ Muçarela de Bufala Individual..... R$ 23,10
Abobrinha, peito de frango, molho de tomate (tomate, polpa de tomate, amendoim, semente de chia, alho, cebolinha, páprica doce, coentro em Porção 220g - 495 Kcal Kit: R$ 21,25
cebola, alho, sal marinho, açúcar e azeite extra virgem), queijo mussarela, pó, shoyo daimaru, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho.
cebola, alho, orégano, salsinha, cebolinha, amido de milho, azeite extra
virgem e sal marinho. 232 Frango ao Molho de Palmito ...................................... R$ 26,00
Porção 320g - 384 Kcal Kit: R$ 23,92
211 Feijoada Light ......................................................................... R$ 27,80 Peito de frango, palmito, cenoura, arroz integral, brócolis, caldo de
Porção 300g - 325 Kcal
Feijão preto, linguiça calabresa, pernil suíno, costelinha defumada, couve,
Kit: R$ 25,58 galinha caseiro, cebola, alho, amido de milho, salsinha, condimentos,
azeite extra virgem e sal marinho
LINHA PREMIUM
arroz, integral, cebola, alho, manjerona, coentro, louro, páprica doce, azeite Linha
extra virgem e sal marinho. 233 Tilápia Saint Peter à Pizzaiolo .................................. R$ 31,55
Porção 310g - 284 Kcal Kit: R$ 29,03
213 Picadinho de Carne c/ Banana da terra ........ R$ 27,80 Filé de tilápia, cenoura, vagem, milho, arroz integral, queijo tipo
Porção 300g - 399 Kcal Kit: R$ 25,58 mussarela, tomate, cebola, alho, orégano, limão, condimentos, azeite
Patinho, banana da terra, brócolis, arroz integral, cebola, alho, azeite extra extra virgem e sal marinho.

Sim! Você consegue

virgem e sal marinho.
234 Tilápia Saint Peter ao Molho de Limão...... R$ 31,55 seguir uma dieta saudável
214 Maminha ao Molho Madeira c/ Macarrão ...... R$ 27,80 Porção 300g - 315 Kcal Kit: R$ 29,03 sem ter que cozinhar!
Porção 300g - 260 Kcal Kit: R$ 25,58 Tilápia saint peter, espinafre, leite desnatado, mandioquinha, creme de
Maminha, macarrão de arroz integral, brócolis, cogumelo champignon, vinho leite light, limão, páprica doce, hortelã, coentro em pó, nós moscada,
242 Salmão Desfiado com Amêndoas ........................ R$ 35,20
tinto seco, shoyo daimaru, cebola, salsinha, manjericão, orégano, azeite extra virgem e sal marinho. Porção 280g - 378 Kcal Kit: R$ 32,38
cebolinha, alho, azeite extra virgem e sal marinho.
Salmão, amêndoas, cenoura, milho, vagem, arroz integral, cebola, alho,
238 Tilápia Saint Peter ao Molho de Espinafre ..... R$ 31,55 salsinha, limão, azeite extra virgem e sal marinho.
215 Panqueca de Carne .......................................................... R$ 27,80 Porção 300g - 292 Kcal Kit: R$ 29,03
Porção 240g - 246 Kcal Kit: R$ 25,58 Tilápia saint peter, batata doce, espinafre, brócolis, linhaça, leite
244 Filé Mignon ao Molho Mostarda ............................ R$ 35,20
Patinho bovino moído, cebola, alho, tomate, azeitona, cheiro verde, óleo de coco desnatado, cebola, alho, condimentos, salsinha, alecrim, hortelã, limão, Porção 300g - 255 Kcal Kit: R$ 32,38
sem sabor, farinha de arroz, ovo, amido de milho, sal, molho de tomate amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho. Filé Mignon bovino, brócolis, mandioquinha, mostarda, cebola, alho,
(tomate, polpa de tomate, cebola, alho, salsinha, azeite extra virgem,
salsinha, azeite extra virgem e sal marinho.
sal marinho e açúcar), queijo parmesão ralado. 243 Tilápia Saint Peter à Bellemuniere ...............................R$ 31,55
Porção 300g - 330 Kcal Kit: R$ 29,03
250 Mignon ao Molho Funghi ............................................. R$ 35,20
217 Maminha Acebolada ....................................................... R$ 27,80 Tilápia saint peter, abobrinha, alho poró, cogumelo champignon, Porção 300g - 273 Kcal Kit: R$ 32,38
Porção 300g - 312 Kcal Berinjela, abobrinha, filé mignon bovino, vagem, cebola, tomate, alho,
Kit: R$ 25,58 alcaparra, limão, manteiga, cebola, alho, condimentos, cheiro verde,
Maminha, cebola, cenoura, ervilha, batata doce, alho, shoyo daimaru, azeite extra virgem e sal marinho. leite desnatado, creme de leite, cogumelo funghi secci, salsinha,
manjericão, orégano, alecrim, amido de milho, azeite extra virgem e
cebolinha, orégano, amido de milho, azeite extra virgem e sal marinho.
sal marinho . 247 Escondidinho de Carne................................................... R$ 26,75
Porção 400g - 522 Kcal Kit: R$ 24,61
254 Salmão ao Molho de Maracujá.............................. R$ 35,20
218 Carne à Primavera ............................................................ R$ 27,80 Mandioca, patinho, requeijão light, queijo parmesão, queijo mussarela, Porção 300g - 377 Kcal Kit: R$ 32,38
Porção 300g - 377 Kcal Salmão, mandioquinha, brócolis, abobrinha, vagem, maracujá, suco
Kit: R$ 25,58 cebola, alho, tomate, salsinha, amaranto em grãos, linhaça dourada, quinoa,
Patinho bovino moído, ervilha fresca, cenoura, couve-flor, brócolis, arroz cominho em pó, orégano, azeite extra virgem e sal marinho. concentrado de maracujá, cebola, alho, páprica doce, coentro em pó, sal
integral, pimentão vermelho, cebola, alho, condimentos, azeite extra
marinho, salsinha, açúcar demerara, amido de milho e azeite extra
virgem e sal marinho. 265 Lagarto ao Molho Funghi .............................................. R$ 26,00 virgem, ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE.
Porção 300g - 287 Kcal Kit: R$ 23,92
220 Pernil Suíno Desfiado ..................................................... R$ 27,80 Lagarto bovino, cenoura, couve-flor, brócolis, cogumelo funghi secchi,
Pratos a
Porção 300g - 304 Kcal Kit: R$ 25,58 cebola, alho, salsinha, cebolinha, vinagre, orégano, louro, tomilho, sal
Cenoura, arroz integral, pernil suíno, tomate, cebola, alho, salsinha, marinho, azeite extra virgem. pronta entrega.
cebolinha, orégano, páprica doce, coentro em pó, pimenta do reino, azeite
extra virgem e sal marinho. 334 Frango com Legumes, Purê de Batata Doce . R$ 26,85
Porção 320g - 330 Kcal Kit: R$ 24,70
222 Lasanha de Berinjela ...................................................... R$ 30,25 Frango , batata-doce, cenoura, brócolis , leite, alho poro, leite de coco, ghee,
Porção 300g - 258 Kcal Kit: R$ 27,83 vinagre, sal marinho, sal light, alho, mostarda em grãos, manteiga, açafrão, Monte seu Kit
Berinjela, molho bolonhesa (tomate, polpa de tomate, patinho bovino moído, cebolinha seca.
cebola, alho, orégano, salsinha, cebolinha, azeite extra virgem, sal marinho e
Personalizado !!!
açúcar) azeite de oliva, queijo mussarela 335 Shimeji Branco com Legumes e Purê de Batata escolha 10 pratos
doce ................................................................................................R$ 26,85 e ganhe
223 Panqueca de Carne, Arroz e Feijão .................... R$ 27,80 Porção 320g - 218 Kcal Kit: R$ 24,70 8% de Desconto!
Porção 340g - 408 Kcal Kit: R$ 25,58 Shimeji branco, batata-doce, cenoura, brócolis, leite, alho poró, shoyu light,
Patinho moído, arroz branco, feijão, tomate, polpa de tomate, azeitona ghee, sal marinho, sal light, manteiga, açafrão, cebolinha seca.
verde, queijo parmesão, ovo, farinha de arroz, amido de milho, cebola, alho,
salsinha, azeite extra virgem, sal marinho e açucar.
Dieta da Nutri
Quer perder peso com qualidade nutricional?
Conheça o programa de 4 semanas
para ficar em forma com a Nutri Cozinha.

1ª semana
Nutri Detox
Esta Dieta tem como objetivo eliminar as
toxinas e desinflamar o organismo.
Ela será composta pelos Sucox Detox Prensado
a Frio onde não há calor durante o processo de
produção, onde os sucos ficarão MAIS frescos,
retendo de 3 a 5 vezes mais vitaminas ,
enzimas e minerais.
Também serão utilizadas as Sopas e Cremes de
baixa caloria, e os pratos da Linha Light para
esta 1ª Semana.

2ª semana
Nutri Low Carb SEM
CONSERVANTES
BAIXO TEOR
DE SÓDIO

Esta Dieta tem como objetivo obrigar o

corpo a utilizar gordura como sua
PRINCIPAL fonte de energia na forma
de corpos cetônicos que irão substituir a
glicose obtida através dos carboidratos.

Light
Linha

3ª semana
Nutri Fitness SEM
BAIXO TEOR
DE SÓDIO
CONSERVANTES

Esta Dieta tem como objetivo ELIMINAR as

gorduras localizadas, aumentando o
metabolismo. Vai preservar sua massa magra
e aumentar sua definição. É importante nesta
semana começar as atividades físicas.

Linha
Fitne�

4ª semana
Nutri Light SEM
BAIXO TEOR
DE SÓDIO
CONSERVANTES

Esta dieta tem como objetivo

EMAGRECER de forma,
saudável. Ingestão de baixa
caloria com todas as vitaminas,
proteínas, carboidratos e minerais
que o seu corpo precisa.

Pratos a
pronta entrega.

Veja qual refeição é a mais

indicada para você. SEM GLÚTEM SEM LACTOSE ALIMENTO VEGANO ALIMENTO VEGETARIANO