¿Cuál es la diferencia entre hidratar y humectar la piel?

Estilo de Vida
10 Feb 2016 - 4:25 PM
Redacción Cromos
¡No te confundas!

¿Cuál es la diferencia entre hidratar y humectar la piel?

La piel tiene memoria y los excesos cometidos en la juventud se manifiestan en la edad adulta
en forma de arrugas, manchas solares, flacidez, alteraciones de la textura, poros dilatados y
pérdida de la luminosidad de la piel.

Según Campo Elías Páez, médico dermatólogo de Allergan: “Entre las causas del envejecimiento
de la piel se encuentran la deshidratación y la oxidación, así como una mayor lentitud en la
renovación celular”. Conocer nuestra piel y escoger el cuidado cosmético adecuado es
importante para mantenerla saludable. El cuidado básico comienza en el hogar, utilizando
productos adecuados para cada tipo de piel. Y existen muchísimos que ayudan a prevenir,
retardar o tratar los problemas específicos en las distintas edades.

Existen tres categorías básicas de productos de cuidado de la piel: limpiadores, astringentes y

humectantes; y, dentro de esta última, las cremas nutritivas. La buena apariencia de la piel está
relacionada con el grado de hidratación. El diccionario de Random House estableció esta
diferencia entre hidratación y humectación:

Humectante: Sustancia que absorbe o ayuda a retener la humedad. Hidratante: Sustancia que
imparte o restaura el agua de la piel.

Una crema es humectante cuando actúa en forma de barrera protectora en la piel evitando la
evaporación del agua que contiene el tejido. Además, favorece la captación de agua del medio
ambiente, la integra a la superficie cutánea y restablece el manto ácido de la piel, el cual protege
el cutis contra la acción de factores dañinos del medio ambiente. Estas cremas son ricas en
glicerina, urea, alantoína, pantenol, etcétera, sustancias capaces de retener la humedad en la
superficie.

Una crema es hidratante cuando aporta la cantidad de agua que necesita la célula para sus
funciones metabólicas. Las cremas hidratantes actúan en las capas profundas de la piel y
pueden ser simples o complejas. Las simples son a base de lanolina y aceites vegetales, y las
compuestas contienen sustancias activas, como vitaminas, sales y minerales. Se aconseja usar
las hidratantes simples a partir de los 20 años y las complejas a partir de los 30.

Es importante recordar que la piel debe estar limpia y tonificada antes de usar la crema
humectante al comenzar la rutina del día. En la noche, debe preparar su piel de la misma
manera y dejar que el descanso nocturno le ayude a la crema hidratante a tener un mejor efecto.