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Puntaje Obtenido
NOTA
Objetivos de aprendizaje
a evaluar de la unidad OA 6
(OA)
INSTRUCCIONES:
1. Dispone de 80 minutos para responder su prueba
2. Lea atentamente cada pregunta.
3. Sí corrige, debe quedar bien borrado de lo contrario la pregunta será considerada incorrecta.
4. No se permite conversar o preguntar dudas al compañero.
5. Toda duda respecto a la prueba debe consultarla al profesor.
6. Cuide la presentación de la prueba.
7. Sí se sorprende copiando se retira la prueba y se evalúa hasta donde logro responder.
8. Use todo el espacio asignado para preguntas de desarrollo
9. Cuide el uso de la ortografía y la redacción
10. Revise su prueba muy bien antes de entregarla
Centro Educacional Rousseau
“Amar, sentir, hacer, pensar “
Los alimentos
Así como los automóviles necesitan combustible para funcionar correctamente, nuestro
cuerpo necesita de una alimentación equilibrada, suficiente, variada y adecuada para cada
uno de nosotros.
Los alimentos son sustancias naturales, como una fruta, o elaboradas, como los panes, que
proveen al cuerpo los materiales y la energía necesaria para la vida.
Los alimentos contienen diversos componentes que sirven para generar nuevas células
y obtener energía. Estos componentes se llaman nutrientes y son los siguientes:
Hidratos de carbono: Son una fuente de energía de rápido uso. Están en alimentos
como cereales, harinas, papas, pastas, panes, azúcar y galletitas.
Las proteínas: Son fundamentales para el desarrollo y crecimiento del cuerpo y para
reparar las partes dañadas. Proporcionan los materiales que forman el cuerpo como
músculos, la piel, las uñas, el cabello. Se encuentran en los alimentos como lácteos,
carnes, aves, pescado, huevos, y en algunos de origen vegetal como legumbres.
Los lípidos o grasas: Son la principal reserva de energía del cuerpo. Se encuentra en
aceites, alimentos como galletitas y snacks que contienen altas cantidades de grasas.
a) La carne
b) La leche.
c) Los huevos.
d) Todas las anteriores.
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Vitaminas.
d) Carbohidratos.
4. El alimento rico en proteínas encargado de reserva del calcio en tus huesos es:
a) La carne
b) La leche.
c) Las verduras.
d) Los carbohidratos.
a) Aportan líquido.
b) No realizan ningún aporte.
c) Se requieren en muchas cantidades.
d) Se requieren en pequeñas cantidades.
a) Pizza.
b) Manzana.
c) Mantequilla.
d) Papas fritas.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
a) Lípidos.
b) Proteínas.
c) Vitaminas.
d) Carbohidratos.
a) Las grasas.
b) Las proteínas.
c) Los minerales.
d) Los carbohidratos.
a) Lípidos.
b) Minerales.
c) Proteínas.
d) Carbohidratos.
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“Amar, sentir, hacer, pensar “
12. Horas antes de iniciar un partido de futbol, los jugadores deberían desayunar
alimentos que le permitan obtener la energía inmediata para jugar el partido.
¿Cuál de los sigu8ientes alimentos deberían consumir?
a) Leche
b) Naranja
c) Manzana
d) Barra de cereal