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PROTEINAS:
Las proteínas son compuestos químicos muy complejos que se encuentran en
todas las células vivas: en la sangre, en la leche, en los huevos y en
toda clase de semillas y pólenes. Hay ciertos elementos químicos que todas
ellas poseen, pero los diversos tipos de proteínas los contienen en diferentes
cantidades. En todas se encuentran un alto porcentaje de nitrógeno, así como
de oxígeno, hidrógeno y carbono. En la mayor parte de ellas existe azufre, y en
algunas fósforo y hierro.
Las proteínas son sustancias complejas, formadas por la unión de ciertas
sustancias más simples llamadas aminoácidos, que los vegetales sintetizan a
partir de los nitratos y las sales amoniacales del suelo. Los animales herbívoros
reciben sus proteínas de las plantas; el hombre puede obtenerlas de las plantas
o de los animales, pero las proteínas de origen animal son de
mayor valor nutritivo que las vegetales. Esto se debe a que, de los aminoácidos
que se conocen, que son veinticuatro, hay nueve que son imprescindibles para
la vida, y es en las proteínas animales donde éstas se encuentran en mayor
cantidad
Compuestos de importancia nutritiva:
Aminoácidos esenciales.
Aminoácidos no esenciales.
Compuestos de importancia funcional:
Nomenclatura:
El clásico sistema de tres letras, que permite la representación de
la estructura primaria de una proteína mediante el enlace de cada
triplete de letras mediante guiones, disponiendo a la izquierda
el aminoácido N-terminal y a la derecha el aminoácido C-terminal.
Representa la estructura primaria de una proteína cuyo
aminoácido N-terminal es alanina (Ala) y cuyo aminoácido C-
terminal es glicina (Gly).
Usos:
2. Carbohidratos:
Los carbohidratos son uno de los principales tipos de nutrientes. Son la fuente
más importante de energía para su cuerpo. Su sistema digestivo convierte estos
hidratos de carbono en glucosa (azúcar en la sangre). Su cuerpo usa esta azúcar
como energía para sus células, tejidos y órganos y guarda cualquier azúcar extra
en su hígado y músculos para cuando los necesite.
Los carbohidratos se llaman simples o complejos dependiendo de su estructura
química. Los carbohidratos simples incluyen el azúcar que se encuentra
naturalmente en productos como frutas, vegetales, leche y derivados de la leche.
También incluyen azúcares añadidos durante el procesamiento y refinación de
alimentos. Los carbohidratos complejos incluyen panes y cereales integrales,
vegetales ricos en fécula (almidón) y legumbres. Muchos de los carbohidratos
complejos son una buena fuente de fibra.
Compuestos de importancia nutritiva.
Monosacáridos
Polisacáridos
disacaridos
Compuestos de importancia funcional.
Formula estructural.
Usos.
El uso de los carbohidratos (desde el pto de vista de la biología) es que son
fuente de energía. Los carbohidratos se suelen llamar glucidos (azúcares), y el
pincipal es la glucosa. Cuando la glucosa forma cadenas ramificadas forma el
almidón (presente en vegetales, principalmente en la harina, papa, etc) que es
una reserva energética de las plantas.
3. Lípidos:
Los lípidos son biomoléculas orgánicas formadas básicamente
por carbono e hidrógeno y generalmente también oxígeno; pero en
porcentajes mucho más bajos. Además pueden contener también fosforo,
nitrógeno y azufre.
Una característica básica de los lípidos, y de la que derivan sus principales
propiedades biológicas es la hidrofobicidad. La baja solubilidad de los lipídos
se debe a que su estructura química es fundamentalmente hidrocarbonada
(alifática, alicíclica o aromática), con gran cantidad de enlaces C-H y C-C
(Figura de la izquierda). La naturaleza de estos enlaces es 100% covalente y
su momento dipolar es mínimo. El agua, al ser una molécula muy polar, con
gran facilidad para formar puentes de hidrógeno, no es capaz de interaccionar
con estas moléculas.
Compuestos de importancia nutritiva:
Ácidos grasos saturados.
Ácidos grasos monoinsaturados.
Ácidos grasos poliinsaturados.
Compuestos de importancia funcional:
Función de reserva. Son la principal reserva energética del
organismo. Un gramo de grasa produce 9'4 kilocalorías en
las reacciones metabólicas de oxidación, mientras
que proteínas y glúcidos sólo producen 4'1 kilocaloría/gr.
Función estructural. Forman las bicapas lipídicas de las
membranas. Recubren órganos y le dan consistencia, o
protegen mecánicamente como el tejido adiposo de piés y
manos.
Función biocatalizadora. En este papel los lípidos favorecen
o facilitan las reacciones químicas que se producen en los
seres vivos. Cumplen esta función las vitaminas lipídicas,
las hormonas esteroideas y las prostaglandinas.
Función transportadora. El tranporte de lípidos desde el
intestino hasta su lugar de destino se raliza mediante su
emulsión gracias a los ácidos biliares y a los proteolípidos.
Nomenclatura:
Formula estructural:
Usos:
Las grasas, los aceites fijos y algunos ácidos grasos insaturados son alimentos
esenciales. Su ausencia en la dieta humana ha producido condiciones
eczematosa en la piel. Existen evidencias experimentales de grasas como el
aceite de azafrán, que son ricos en ácido linoleico y otros ácidos insaturados y
juegan un importante rol en la movilización del colesterol cuando se utiliza de
forma razonable en la dieta.
Las sales de varios ácidos grasos son fungicidas como undecilinato de zinc.
Otros derivados de la glicerina son los jabones y los agentes de acción superficial
(tensoactivos) los cuales se emplean como detergentes y germicidas