Para un beb�, alimentarse es m�s que ingerir comida.

La toma (sea de biber�n o de pecho) es un momento muy �ntimo, un tiempo para

conoceros mejor. Por eso es importante que sea algo muy especial, que le hables y
le acaricies.

Para favorecer el contacto f�sico puedes apoyar al ni�o sobre tu pecho desnudo
mientras come.

1. Busca un sitio tranquilo

Para estar lo m�s relajada posible mientras tienes a tu hijo en brazos.

No tengas prisa, cada beb� necesita su tiempo para comer. Algunos son muy glotones
y se lo terminan en seguida pero a otros les gusta pararse y seguir comiendo.

2. Comprueba la temperatura de la leche

Debe estar entre 35 y 37 �C, nunca m�s caliente (que no queme). No importa si queda
algo m�s tibia, pero no es bueno que est� fr�a pues puede producir retortijones y
deposiciones muy blandas.

Para comprobarla, basta con echar unas gotas en la cara anterior de la mu�eca.

3. Ponte c�moda
Para que la toma vaya bien es fundamental que tanto el beb� como quien le dan de
comer est�n c�modos. Apoya bien la espalda en el respaldo y coge al beb� en brazos.
Para estar m�s c�moda, puedes ponerte un coj�n debajo del brazo que sostiene el
biber�n.

Tambi�n te puede interesar: C�mo dar el biber�n al beb�, en fotos

4. Cuida la postura
La cabeza del beb� debe reposar en el otro brazo y quedar m�s alta que su est�mago,
as� tragar� menos aire.
Es bueno cambiar de brazo al beb� a media toma (o de una toma a otra). As�, se
previenen los dolores de espalda que produce mantener la misma postura mucho tiempo
seguido. Adem�s, el beb� se acostumbra a comer en cualquiera de las dos posiciones
y puede mirar primero hacia un lado y luego hacia el otro.
5. La tetina siempre llena
Hay que mantener el biber�n inclinado para que la tetina est� siempre llena de
leche. As� el beb� tragar� menos aire.
Conviene retirarlo de vez en cuando, ya que los lados de la tetina pueden pegarse y
no dejar fluir el l�quido.
6. Fuera gases
Durante la toma el beb� suele tragar aire que se va acumulando en su estomaguito. A
veces la presi�n es tan fuerte que para de comer y no vuelve a succionar hasta
echar ese aire que le est� molestando.

Para ayudarle a expulsarlo, col�cale erguido sobre tu hombro y dale unas palmaditas
ligeras en la espalda.

Si no ha terminado de comer, puede continuar despu�s con el biber�n.

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7. Limpieza de biberones
Tambi�n es importante tener en cuenta la higiene de los productos y utensilios que
el beb� se lleva a la boca. Hace un tiempo, los m�dicos recomendaban esterilizar
los biberones antes de cada toma, pero ahora esta recomendaci�n es m�s ligera y lo
que algunos recomiendan es hacerlo antes de usar el biber�n por primera vez, aunque
otros consideran que lo adecuado es esterilizarlo antes de las tomas durante los
tres primeros meses. Te recomendamos echar un vistazo a los consejos para limpiar
los biberones que damos en nuestro art�culo: "Limpieza de biberones: consejos para
padres".

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