ENEMA CAFÉ

Curiosidades & Benefícios:

 Há 2600 anos , Hipócrates, o pai da medicina moderna, tinha prescrito enemas de água para várias situações;
 O uso do café como material no enema, começou na Alemanha durante a 1 ª Guerra Mundial (1914 a 1918);
 Pesquisadores médicos descobriram que a cafeína, que viaja através da veia porta para o fígado, abria as vias
biliares , permitindo ao fígado liberar toxinas.
 Esta observação foi confirmada 70 anos mais tarde, em 1990, de Peter Lechner, MD, oncologista cirúrgico
Hospital Distrital Graz, Áustria, após um teste de seis anos de doentes com câncer. Em seu relatório, cita
resultados de laboratórios independentes que identificam os dois componentes da cafeína (ácido palmítico e
cafestol) que desempenham um papel importante na Destoxificação do fígado.
 Remoção das toxinas acumulados no fígado;
 Remover os radicais livres da corrente sanguínea;
 Aumento da Glutationa S-Transferase em 700%, uma das enzimas mais antioxidantes do corpo – elimina os
radicais livres, prevenindo uma série de doenças e envelhecimento precoce;
 Aumenta a produção de energia;
 Aumenta a saúde dos tecidos;
 Aumenta a circulação sanguínea;
 Melhora a imunidade;
 Regenerador celular;
 Melhora o raciocínio e clareza mental como um todo;
 Aumenta o peristaltismo intestinal, contribuindo muito para alívio de quem tem prisão de ventre;
 Melhora a digestão;
 Limpeza do cólon;
 Redução de dores crônicas;
 Alivia dores de cabeça;
 Diminui acentuadamente a irritabilidade;
 Melhora a aparência da pele;
 Referências: A Cancer Therapy: Results of Fifty Cases by Dr. Gerson, Healing the Gerson Way by Charlotte Gerson
,and Liver Detoxification with Coffee Enemas by Morton Walker, DPM excerpted from July 2001 edition of
Townsend Newsletter.

Dicas:

 Usar irrigador de inox ao invés de irrigadores de plástico, pois calor não combina com plástico devido a liberação
de xenoestrogenos, bisfenóis e dioxinas que são liberados;
 Usar somente café orgânico, preferencialmente em grãos e moer a quantidade necessária na hora do uso.
 Preparar o café na noite anterior ao uso e deixar esfriar lentamente sobre o fogão. No outro dia o café já estará
numa temperatura bem baixa, aí é só amornar até a temperatura de 39 °C. Ganha-se muito tempo com o
resfriamente.
 Até ao meio dia sugiro fazer enemas de café após este período sugiro enemas de outras substancias mais
calmantes.
 Recomendo uso continuo de kefir para manutenção da microbiota intestinal e também fazer enemas com kefir
de água para acelerar o equilíbrio da microbiota.
 Pode também fazer enemas com lactobacillus.
 Permanecer deitado do lado direito todo o tempo do enema.
 Em caso de cólicas levar o joelho em direção ao peito (posição fetal) e fazer massagens em sentido horário na
barriga.

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 ENEMA CAFÉ
Passo-a-passo:

1) Colocar 2 litros de água filtrada ou mineral para ferver – (utilizar uma panela grande, preferência panela de
pressão sem a borracha da tampa, pois quando colocar o café a água vai subir um pouco o nível);
2) Pegar 4 colheres de sopa do café em grãos;
3) Moer o café no processador ou liquidificador;
4) Depois que a água ferver, despejar o café recém triturado/moído, na panela (se for de pressão colocar a
borracha para garantir que não vai ter vazamento dos vapores do café);
5) Tampar a panela com a borracha (se for de pressão);
6) Desligar o fogo;
7) Deixar descansar por 10 minutos;
8) Colocar a panela em banho-maria para resfriar mais rápido (usar uma bacia com água e gelo se possível);
9) Abrir a tampa e acompanhar a temperatura com o termômetro (objetivo é chegar em 40 graus Celsius). Se não
atingiu ainda. Fechar a panela e colocar mais gelo no banho maria;
10) Higienizar o irrigador com água filtrada ou mineral e deixar escorrer pela mangueira de silicone (se tiver prata
coloidal usar uns 50 ml para ajudar na esterilização);
11) Fechar o registro do irrigador;
12) Quando atingir os 40 graus Celsius, colocar a peneira metálica sobre o irrigador e despejar os 02 litros de café
no irrigador;
13) Levar o irrigador para o local onde será utilizado;
14) Pendurar o irrigador ou deixar sobre a pia ou bancada (tem que ficar, no mínimo, 1,0m acima do chão);
15) Abrir o pacote da sonda retal e encaixar na ponta da mangueira de silicone na parte dura da sonda (pino azul ou
cinza - colocar o máximo que der deste pino para dentro da mangueira de silicone);
16) Abrir o registro e deixar escorrer um pouco, até começar a sair o café pela sonda. Fechar o registro (isto para
eliminar a água que ficou na mangueira da higienização e o ar de dentro da sonda);
17) Conferir a temperatura do café. Deve estar entre 36,5 a 38 graus Celsius. Se ainda não chegou aguardar atingir
esta temperatura;
18) Lubrificar a ponta da sonda com óleo de coco (preferencialmente, se não tiver usar azeite de oliva ou linhaça)
19) Lubrificar o ânus com o óleo;
20) Inserir a sonda no ânus, uns 5 a 7 cm;
21) Abrir o registro do irrigador;
22) Deitar no chão do banheiro (usar um colchonete impermeável ou uma toalha de banho) ou na cama (colocar um
plástico se for na cama);
23) Deitar sobre o lado direito;
24) Iniciar a marcação do tempo com um cronometro;
25) Aguardar esgotar todo o café do irrigador (leva de 2 a 3 minutos);
26) Se desejar pode se levantar e tirar a sonda;
27) Reter o café no intestino por 12 a 15 minutos, após ter esvaziado o irrigador (podem acontecer cólicas durante
este tempo, isto é normal, mesmo assim segurar o máximo que puder);
28) Após este tempo ir para o vaso sanitário e descarregar o café e tudo o mais.....
29) Pronto seu enema de café esta finalizado.
30) A medida em que se habitua com os enemas, cria-se experiência própria e a tolerância aumenta.
31) Agora é limpar os acessórios (com água apenas). *A sonda é o único acessório, que deve ser descartado, em
hipótese alguma reutilizar. E se programar para o próximo enema.
32) Pode-se fazer Enemas com: CDS (Dióxido de Cloro), Chá de Camomila, Cavalinha e outras ervas; apenas água
morna; colocar lactobacilos no enema, usar ozônio para ozonizar o enema etc. Estude mais e ficará surpreso dos
benefícios deste tratamento tão simples e poderoso para a sua saúde.

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