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Sesión 12:
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
CONTROL Y REPERCUSIONES EN LA
ACTIVIDAD LABORAL, PERSONAL Y
SOCIAL.
OBJETIVOS DE LA SESIÓN 12
Capacidad de reconocer
nuestros propios Lo interpersonal: En
sentimientos, los relación conmigo
sentimientos de los mismo
demás, motivarnos y
manejar adecuadamente
las relaciones que Lo interpersonal: En
sostenemos con los relación con los
demás y con nosotros demás
mismos.
ASPECTOS BASICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
INTELIGENCIA EMOCIÓN
Capacidad de adquirir Conjunto de cambios que se
conocimiento y de utilizarlo producen en el estado corporal
en situaciones novedosas. Se de una persona, inducidos por los
manifiesta en una conducta terminales de las neuronas
adaptiva dirigida a unos situadas en diferentes órganos de
objetivos. cuerpo y que están controladas
por determinadas áreas del
¿QUÉ TAN IMPORTANTES SON PARA sistema cerebral, las cuales a su
NUESTRA VIDA LOS CONCEPTOS DE LA
INTELIGENCIA Y EMOCION?. vez responden al pensamiento
del sujeto.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y SUS COMPETENCIAS
COMPETENCIA
AUTOCONCIENCIA
INTRAPERSONAL
COMPETENCIA
AUTOCONCIENCIA
INTRAPERSONAL
Eres capaz de saber lo que estas
sintiendo en el mismo momento en
que aparece y de utilizar tus
preferencias para guiar la toma de
decisiones basada en una
evaluación realista de tus
capacidades y en una sensación de
Conciencia emocional: Reconoces tus propias emociones y sus
confianza en ti mismo. efectos.
Una adecuada valoración de ti mismo/a: Conoces tus
recursos, tus capacidades y tus limitaciones internas.
Confianza en ti mismo/a: Una sensación muy clara de tu valor
y de tus capacidades.
LA AUTOREGULACIÓN
COMPETENCIA
AUTOREGULACIÓN
INTRAPERSONAL
Tener la capacidad de
captar los estados
emocionales de los
demás permite
reaccionar de forma
apropiada socialmente.
EMOCIONES POSITIVAS Y NEGATIVAS
EMOCIONES EMOCIONES
POSITIVAS NEGATIVAS
Me siento Me siento
Bien Mal
Feliz Desgraciado
Sano Enfermo
Alegre Triste
Fuerte Débil
Acompañado Solo
Contento Aburrido
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA CON ALTO
NIVEL DE I. E.
SABE COMO Persona con ALTO NIVEL de
REACCIONAR inteligencia emocional
Capacidad humana de
sentir, entender, controlar
y modificar estados
emocionales en uno mismo
y en los demás. Inteligencia
Emocional no significa
ahogar las emociones, sino
dirigirlas y equilibrarlas
La I. E. es una herramienta que abarca todas las áreas de
hacia estados positivos. la vida. Tiene diversas funciones prácticas que son útiles
para diferentes áreas fundamentales de nuestra vida.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
• Percepción, evaluación y
expresión de emociones,
• Asimilación emocional,
• Comprensión de las
emociones,
• Regulación de las emociones,
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:
CONTROL Y REPERCUSIONES EN LA ACTIVIDAD
LABORAL, PERSONAL Y SOCIAL.
Evaluación
3. EVALUACIÓN