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Depresión
ETCI
Tratamiento cognitivo Conductual
en la depresión Adolescente
Curso de Afrontamiento de la
Depresión- Versión
Adolescentes
N. Clarke, P. Lewinsohn, 1990
ETCI
http://www.kp
chr.org/public/
acwd/acwd.ht
ml
Características: Multicomponente
• Grupos de 4 a 8 participantes
• Entre 14 y 18 años
• 16 sesiones de 2 horas
• 70% mejoras significativas al año de
seguimiento.
• No estigmatizante y psicoeducacional
(desarrollo de habilidades)
• Sesiones estructura típica
TÉCNICAS I
ETCI
TÉCNICAS II
ETCI
Sesión 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
Monitoreo
E de Ánimo
x- - - - - - - - - - - - - - -
Habilidades
Sociales xx x - x - - x -
Actividades
Placenteras x - x x - - - - - - - - -
Relajación
x - - - - x - - - - - -
Reestructuración
Cognitiva x x x x x -
Comunicación
x x x - - - -
Negociación y
Resolución de x x x x -
problemas
Mantenimiento
de Logros x x
Monitoreo del Estado de Ánimo-Autocontrol
Relación: P-E-C
Habilidades Sociales
¡Observar
sus
intereses!
Cuando y Como
comenzar una conversación
Actividades Placenteras
Lewinsohn y cols. (1976)
• Basada en la Teoría
Conductual de la
depresión.
• Falta de R+ antecedente
para el inicio de la
depresión.
• Relación entre actividades
placenteras y estado de
ánimo
Espirales emocionales
“que reconozca la relación
entre hacer cosas divertidas y
sentirse bien”
ETCI
Video de clase pasada
Relajación • RPM de Jacobson:
• Tensión y Relajación
de grupos musculares
• Benson:
• Repetir una palabra o
frase.
• Comorbilidad con
ansiedad.
• Afrontar situaciones
estresantes
Reestructuración Cognitiva
Beck (1979)
ETCI
Una misma situación puede
interpretarse de distintas maneras
ETCI
Etiquetación
Personalización
ETCI
Pensamiento Distorsión Respuesta al
pensamiento
• Comunicación no verbal
• Expresión de sentimientos (positivos y negativos)
• Respuestas acusatorias vs. Comprensivas
• Asertividad
Sesión 10
Sentimientos positivos: relacionados a un evento
activante: “me siento bien cuando me sonríes”
Sentimientos negativos: utilizar el A-B-C para solucionar
situaciones problemáticas y sentimientos negativos
1.Cómo me siento
2.Por qué me siento así
3.Cómo me gustaría que
….
Negociación y Resolución de problemas
Robin (1977) y Gottman (1976).
Modelo de 4 pasos
1. Definir el problema sin acusaciones
2. Generar soluciones alternativas
3. Decidir en conjunto una solución satisfactoria a
través de un proceso de negociación
4. Especificar los detalles de
cómo implementar el
acuerdo
Sesiones de refuerzo
ETCI
Padres
• Se los incluye en las últimas 3
sesiones.
• Se practica generar soluciones a
los problemas paterno-filiales
típicos.
• Negociación.
Video familia
Investigación y práctica clínica
Comorbilidades.
Gravedad.
Cronicidad.
Entornos Complejos.
Contexto
Contexto Familiar
Escolar
Pensamientos Emociones
Antecedentes Pronóstico
Diagnóstico
Visión de si mismo, del
mundo y de los demás
Conductas Síntomas
Fisiológicos
Recursos
Caso Clínico
A trabajar!!!
Colaboración de Familia dispuesta
amigos y docentes a colaborar.
“tengo miedo”
“Nada de lo que Ansiedad
hago sirve” Desesperanza
“No puedo”
T. A por pánico
TDM leve
Autoexigente
Fácil frustración
Evitación Descompuesto
Introspección Sudoración
Perdida de Aceleración
contacto con ritmo cardiaco
Familia presente pares desgano
Grupo de Pares
Capacidad de
reflexión
Metáfora del Autobús
En la vida vamos recorriendo una carretera que nos lleva a nuestras metas y con el
motor de nuestros valores. Llevamos unos pasajeros revoltosos, que son
nuestros pensamientos , sentimientos y emociones. Se nos echan encima,
aprietan nuestro estómago, se suben a nuestros hombros y nos dicen explícita
o implícitamente “ doblá”, “no lo hagas”, “evitalo”.
Tenemos varias alternativas:
• Discutir y decirles que es mentira. Nos distraerán y podríamos tener un
accidente.
• Echarlos. Hay que parar para sacarlos. Peligro
• Luchar físicamente contra ellos. Otra vez peligro.
• Aceptar. Escuchar su amenaza, sentirlos sin hacerles caso. Aprender a conducir
por nuestro camino en éstas condiciones adversas. Los pasajeros se cansarán,
se sentarán en el fondo, aunque de vez en cuando se levanten y nos vuelvan a
hablar.
Germán 16 años
Síntesis: Componentes claves del
CADA
Monitoreo del estado de ánimo
HHSS
Actividades placenteras
Manejo de la Ansiedad
Reestructuración Cognitiva
Técnicas de comunicación
Resolución de problemas