Вы находитесь на странице: 1из 24

22 al 28 JUN 2019

Perfiles & Vida Social | Moda & Estilo | Tendencias & Recomendaciones | Viajes & Placeres | Recetas | Arte & Entretenimiento | Decoración & Lugares
esta revista acompaña al ejemplar de el litoral de la fecha / prohibida su venta por separado / producción el litoral argentino © / nosotros@ellitoral.com / EL LITORAL

María Belén Rivarola

“Cantar te
enseña a vivir”
La soprano rosarina brindará un concierto en el Teatro Municipal de nuestra ciudad como invitada
de la Compañía Coral de Santa Fe el próximo 30 de junio: Gala de Ópera.
2 / Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

La columna Mal Aprendida > por Lucila Cordoneda


Seguinos
Twitter: @RevisNosotros
Facebook: NosotrosRevista
Instagram: revistanosotros
¡A desobedecer se ha dicho!
>> Te recomendamos
El mundo es de los valientes, dicen, y
puede ser que así sea. Yo diría que, ade-
más, es de los desobedientes.
Ma ¿che cosa dici? Y sí, el mundo es de
los que se animan, de los que arriesgan,
de los que intentan ir para adelante, y
para todo eso, a veces, muchas, muchí-
simas, hay que desobedecer. Hay que
desoír el supuesto “deber ser”, hay que
calzarse las orejeras y avanzar, a veces al
galope brioso, otras, muchas miles con
paso calmo y algo miedoso, pero firme.
Aprovechando esta semana en la que
Don Manuel José Joaquín del Corazón de
Gala de Ópera Jesús... si, si, Belgrano (cuando era chica
Concierto me encantaba repetir todos sus nom-
bres) estuvo tan presente, reflexionemos
>> Domingo 30 de junio / A acerca de lo que venimos afirmando.
las 20 / Teatro Municipal 1º Todos hemos oído hablar de la “desobe-
de Mayo (San Martín 2020) diencia” de Belgrano ¿no?, de aquella
/ Entrada libre y gratuita. oportunidad en la que se animó a izar por
primera vez la Bandera Nacional y a reci-
La Compañía Coral de Santa bir los retos posteriores, por tan tamaño
Fe se presentará una vez “rasgo de entusiasmo” ¿Qué lo llevó a
mas con su tradicional Gala esto y a tantos de sus otros desafíos y
de Ópera. En esta ocasión se luchas? Pues sus ideales e ideas inde-
escucharan arias y coros de pendistas, su voz digna y denunciante, en
ópera en versión concierto definitiva, sus desobediencias, sus “no Desobedientes hacia aquellos que sólo Desobedezcamos a aquellos que, aún a
con la participación especial aceptaciones” fuera de sus convicciones. ostentan algún tipo de poder de pacotilla, sabiendas de que nos hacen daño, sos-
de la soprano internacional Plumas, pinceles, pipetas, bisturíes, tizas basado exclusivamente en el tener y que tenemos, aguantamos, solo porque “es lo
María Belén Rivarola y la y armas independistas varias y varia- tan alejados están del verdadero poder, que corresponde”.
pianista Quimey Urquiaga das, empuñadas todas por, (con el más ese que otorgan la honestidad y la autori- Desobedezcamos los mandatos que
bajo la dirección del Mtro. absolutísimo respeto) desfachatados dad sin abusos. frustran, el “deber ser” que ahoga y
Pablo Villaverde Urrutia. El y caprichosos, obstinados y tenaces, Desobedientes de los mentirosos y hagámosle más caso al quiero, al deseo,
espectáculo es presentado ambiciosos y belicosos desobedientes, los especuladores pero más amigos y al tengo ganas ¡¡¡porque si!!!
por la Cámara Argentina de la hicieron del mundo un lugar más justo “obedientes” de los generosos, aquellos Animémonos a desobedecer un poco
Construcción. y vivible. ¡Bendito momento aquel en el que dan sin esperar ni suponer ventajas más che y démosle más chance a
que decidieron hacerlo! En que optaron ni prebendas. nuestro olfato, a lo que nos dice nuestro
por romper las reglas, los mandatos so- Amiguémonos con los que creen y ejer- ejército interior de Ateneas y Minervas, a
ciales y las normas de la época, dejando citan el verdadero trabajo en equipo, los lo que nos impulsa, libera y empodera.
atrás la apatía, las tinieblas, la ignorancia que defienden con acciones el “solo es Derribemos los prejuicios, las etiquetas y
NUESTRA PORTADA o las supersticiones ¡Bendito momento posible con otros”, los que entienden que los mandatos que nos limitan, desapren-
La tapa de la presente edición fue aquel, en el que se atrevieron a pensar, a cuando el que está al lado brilla el res- damos lo dado por sentado y no le demos
realizada por Ctladvisor. imaginar lo imposible! plandor no los enceguece ni opaca, sino tanto sentido a lo que se dice “común”.
Todos tenemos causas o batallas por las que les da brillo, los ilumina y los impulsa. Y, no sé si del todo, pero un poco más feli-
que nos animaríamos a ser un poco, o “un ¡Vamos que el sol sale para todos ameas! ces, más livianas, más libres y más fieles
mucho” desobedientes. Bien ¿por qué Desobedezcamos un poco más a los a nosotras mismas, nos vamos a sentir.
no serlo entonces? ¿Por qué no intentar mezquinos, aquellos que manejan todo
la arrogancia de las luchas justas? ¿Por desde los propios intereses, esos que no “La realidad, aunque rebelde, termi-
qué no vestir las armaduras, empuñar las “dan puntada sin hilo” diría mi abuela, na por parecerse a nuestros sueños,
armas, y cabalgar con ímpetu, seguros y esos que te hacen creer que te escuchan, si éstos se sueñan con la suficiente
desobedientes? te tienen en cuenta y solo están pensan- perseverancia”.
Desobedientes ante tanta cosa impuesta do que pueden “hacer por vos” para que Rosa Montero.
porque si, a tanta oferta sin sentido y a después se lo debas toda la vida, esos Temblor
tanta prepotencia casi insoportable. que todo el tiempo te recuerdan “el favor-
Desobedientes sí, sin perder la sonrisa, el cito que te hicieron” mmmmm, a esos... Instagram: @malaprendida
don de gente y el respeto. ¡¡¡ Desobediencia!!! Facebook: Mal Aprendida

Tel: (0342) 4502500 / Belgrano 2723 - S3000FWE, Santa Fe / nosotros@ellitoral.com


Comunicate con nosotros contacto comercial (0342) 4502502 / publicidad@ellitoral.com / www.ellitoral.com
nosotros@ellitoral.com ruta / 3

04. 18.
ENTREVISTA FLOR & NATA
María Belén Rivarola Muestras, encuentros
y más...

16.
MODA
El retorno del batik

09. 23.
TENDENCIAS RECETAS
Novedades en cosmética Pan tostado con salmón
y hummus de palta
4 / entrevista Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

María Belén Rivarola:


“cantar te enseña a vivir”
M
La soprano
rosarina brindará inutos antes de
la entrevista, se
un concierto en el escuchan esca-
Teatro Municipal las y ejercicios
de nuestra ciudad vocales detrás
de la puerta. Luego, la voz dulce
como invitada y clara de Belén corrigiendo de-
de la Compañía talles: hay una clase de canto en
Coral de Santa curso.
Se inicia la charla con un rico
Fe el próximo café y cerca de la calidez de la
30 de junio: Gala estufa. Lejos de la imagen de las
de Ópera. Días grandes divas del bel canto, Belén
transmite simpatía, amabilidad y
antes dialogó con destellos de una personalidad di-
Nosotros para vertida y chispeante.
contar un poco de La soprano cuenta que su ca-
mino en la música comenzó a los
su historia. 8 años cantando en el coro de
una iglesia. A los 12 fue su primer
Textos. encuentro con lo melódico y el
Romina Santopietro. folclore. El canto lírico llegaría
Fotos. Ctladvisor . después. “Creo que como socie-
dad no tenemos una cultura de
la música clásica. Lo primero que
uno suele escuchar es la música
popular. Tuve mi propio grupo de
folclore. Y me pasaba que después
de cantar me quedaba bastante fa-
tigada. Pensé entonces que debía
existir una técnica que me per-
mitiera no enfermarme todas las
semanas después de cantar en las
peñas. Así llegué a la Universidad
Nacional de Rosario. Mi paso por
la universidad fue corto, porque
después de rendir el primer año,
busqué un maestro fuera. Más
que nada porque en la universi- Santa Fe, que fue Ana Cancellieri que una técnica precisa no falla. maestros, te van a decir lo que
dad se tiene muy poco tiempo de y ella me recomendó ir a estudiar “Siempre tuve una naturaleza buscan del sonido de un cantan-
estudio, de práctica como cantan- a Buenos Aires. Allí estudié con muy evidente para todos los do- te, y es muy similar. Pero poder
te. Hay tantos inscriptos, que no Horacio Amauri Perez, que fue un centes que me han escuchado. encontrarle la vuelta al alumno
puede ser muy personalizada la gran maestro de cantantes nacio- Pero Horacio sabía leerte obser- para hacerle comprender esto, es
clase. Mi profesor de la universi- nales y otros que se encuentran en vando lo más básico de uno, nada lo más difícil”, reflexiona.
dad me supo aconsejar bien, y me el exterior actualmente. De todas más, aún sin haber cantado. Él in-
sugirió que estudiara con una per- maneras, considero que esto de sistió en que aprendiera una téc- Soprano en la
sona muy experimentada, Rubén perfeccionar y educar el talento nica. Y que esa técnica me llevaría intimidad
Botta, que era coreuta de la Ópera nunca termina. Y para poder se- a un proceso de entenderme a mí De todas maneras, aunque se
de Roma. Él ya estaba jubilado, vi- guir creciendo, la autocrítica no misma. Es un proceso muy pro- toma muy en serio sus ensayos y
vía en Italia pero venía periódica- debe faltar nunca”, explica con fundo. El canto te enseña a vivir. A es rigurosa con el cuidado de su
mente a Rosario, no tomaba mu- una gran sonrisa. los 19 años prácticamente no ha- instrumento, no tiene problemas
chos alumnos y era muy exigente. Con el Maestro Amauri Perez blaba, era muy vergonzosa... nada en desacralizar el canto e ir a un
Con él estudié un año y medio, estudió durante 9 años y asegura que ver con mis 32 ahora. Creo karaoke con amigos. “O de cantar
hasta que Rubén falleció. Ese año que su sensibilidad la llevó a saber que el canto me hizo crecer y ser en la ducha”, agrega entre risas.
me presenté en el concurso Mo- que como cantante, ella misma como soy al día de hoy. Existe “¿Viste ‘El diario de Bridget Jones’?
zarteum Santa Fe y gané. Por con- necesitaba no confiar tanto en su una técnica vocal con contenidos Bueno, así, a los gritos”, confiesa
sejo de la esposa de Rubén bus- naturaleza, como aprender a do- aunados que muchos maestros con un brillo pícaro en los ojos.
qué una maestra de canto acá en minar una técnica. Belén afirma sostienen. Si hablás con distintos Cuando no está estudiando
nosotros@ellitoral.com entrevista / 5

Mini bio
>> Nació en 1987 en Rosario,
donde se formó en la Facultad
de Bellas Artes de la Uni-
versidad Nacional. Ganó los
primeros premios en la XXV
Selección de Jóvenes estu-
diantes de Música organizada
por el Mozarteum de Santa Fe
y en el Concurso Internacional
alguna partitura, suele escuchar “Me ha pasado de caerme en el de Ópera de San Juan, donde
todo tipo de música. “En mis lis- escenario, pero seguía cantando. debutó como Adina en L’elisir
tas de Spotify tengo una carpeta Todos se reían porque yo estaba d’amore.
que se llama ‘La Rivarola’ que no tirada en el suelo, pero nunca dejé Obtuvo el premio a la “Reve-
tienen nada de lírico. Ahí podés de cantar”, resume entre más risas. lación Lírica del año” de Radio
encontrar Shakira, Tan Biónica, “Pueden pasar cosas en un es- Clásica Rosario y del Consu-
Luismi, una canción de Los No- cenario. De hecho, ¡pasan muchas lado de Italia. Obtuvo el 3er
cheros que escuché alguna vez y cosas! pero tengo la tranquilidad premio en el Concurso Lumen
me gustó, y lo agregué... Trato de de entender que tengo las herra- Artis de Interpretación en
romper un poco esa estructura mientas para solucionar y enfren- Música de Cámara 2014. En
de pensamiento técnico clásico tar la problemática. Ya la ópera 2010 y 2014 fue becada por
constante. Cuando escucho músi- en sí, hablando desde lo naturista el Mozarteum Argentino a nivel
ca clásica me pasa eso, de pensar es una problemática. Cantamos nacional. En 2012 Ganó el 1º
todo el tiempo cómo trabaja téc- fuera de la altura del registro en Premio del Concurso de Canto
nicamente a quien escucho. Tam- el que hablamos, el canto lírico es Lírico Enrique R. Francovigh en
bién tengo una carpeta de cum- un canto cultural, no natural. Y la Rosario. Estudia repertorio con
bia”, dice entre risas. Y es que, interpretación se da cuando como Andrea Katz y Rozita Zozoulia.
finalmente, es santafesina. cantante puedo hacer lo que el En 2014 obtuvo el 2do Premio
Aclara que no tiene problema compositor escribió. No cuando en el Concurso Internacional
en cantar nada, pero no mezcla mi ego se mete entre medio del de Canto Lírico “Ciudad de
estilos: “si voy a cantar una cum- compositor y la partitura y dice Trujillo”, Perú y realizó su debut
bia, lo voy a hacer con un tono po- ‘ahora voy a hacer mi versión de junto a la Sinfónica Nacional.
pular. Si canto lírico, canto lírico. los hechos’. Ahí es donde entra en Se desempeñó durante años
No experimento con fusiones ni juego que la gente se conmueva en la docencia en la Cátedra
deformo los géneros. Si realmen- verdaderamente, porque el com- Canto de la Universidad Nacio-
te estás preparado técnicamente, positor escribió esa obra de la ma- nal de La Rioja, Argentina. En
podés cantar todo. Las herra- nera en la que la leemos buscando 2017 finalizó el último año de
mientas técnicas te dan esa ver- un determinado efecto. Yo trato la Carrera Canto (perfecciona-
satilidad. Hacer cualquier tipo de de ser lo más fiel que puedo a los miento) en el Instituto Superior
arte es complejo y difícil, conlleva compositores”, cierra. de Arte del Teatro Colón, bajo
tiempo perfeccionarse, saber qué la dirección de los Maestros
se busca, tener una identidad y Autodefinido R. Censabella (repertorio) y
una energía profesional puesta en “Soy una chica que una vez E. Canis (técnica vocal). En
ese producto”. tuvo el sueño de cruzarse en la el mismo año fue beneficia-
“Me considero una persona vida con gente que la ayudara y le da con la Beca Mozarteum
muy conciente sobre el escenario. enseñara a cantar. Tuve la bendi- Argentino a nivel internacional.
No me relajo, mi disfrute pasa por ción de lograrlo. La mejor versión Se formó técnicamente con el
otro lado. Pasa por saber que ten- de Belén es la del escenario, La maestro Horacio Amauri Pérez
go las herramientas para lograr Rivarola (como me llaman), To- y actualmente perfecciona su
superar las complejidades técni- talmente. No me puedo describir técnica con el Maestro Gerald
cas del repertorio interpretado como artista. No sé si busco ser Martin Moore. >> María Belén y su salchicha Tchaikovsky, el mimado de la casa.
en un concierto. A mis alumnos una artista porque no existe un
suelo decirles que si quieren li- manual de estudio que dice cómo
berarse y relajarse con el canto, serlo. Muchas veces no me doy
tendrían que haber elegido otro cuenta de lo que genero sobre el
género musical menos depurado. escenario, me lo dicen. Tuve la
La música clásica tiene compleji- suerte de poder estimular esa na-
dades. Lo popular es más flexible. turaleza con la que nací, a fin de Acerca de la Compañía Coral de Santa Fe
Se puede jugar más con las notas. mejorarla y maximizarla. Busco El coro nace en el año 2014 dentro del Liceo Municipal de la Ciudad de
Acá no se puede. Manejando la con el canto llenarme el alma, Santa Fe creado por su Director Pablo Villaverde Urrutia, con el objetivo
técnica, uno se da cuenta con los porque me enriquece humana- de incentivar el estudio y difusión de un repertorio poco abordado por los
años que hay un mecanismo que mente muchísimo lo que hago. coros vocacionales de la ciudad y la región. Está formado en su mayoría
es infalible, que te permite no Soy feliz, por eso canto, y cantar por estudiantes de canto y músicos.
fallar. En eso se resume el profe- me completa. También mi bús- A fines del año 2015 el Coro se independiza para pasar a llamarse
sionalismo de una persona. En la queda es dejar un pedacito de mí Compañía Coral de Santa Fe y así poder realizar una tarea más profunda
música clásica yo no admito falen- en quien me escucha. La versión y fructífera.
cias”, dice rigurosa, pero sin per- más real de mí es esa, sobre el es- Parte de su labor consiste en difundir el trabajo de destacados solistas
der nunca su afabilidad. cenario, La Rivarola”. vocales de todo el país.
6 / estética Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

Harmony XL Pro en el
tratamiento de Onicomicosis
L a onicomicosis o la
aparición de hongos
en las uñas es una
dolencia infecciosa
muy frecuente que
preocupa a quien lo padece por-
ción a esta afección.
En el proceso, primero se crea
una serie de microcavitaciones y
ondas de choque acústicas nece-
sarias para romper la dura capa
externa de la espora del hongo,
que resulta difícil de tratar. Se creando así un objetivo limpio
calcula que el 8% de la población para que el láser posteriormente,
padece este problema. pueda destruir el microorganis-
Mientras los tratamientos tra- mo a través de un efecto térmico.
dicionales como medicamentos y Un tratamiento medio está com-
cremas de uso tópico demuestran puesto por 2-3 sesiones, con un
solo éxito limitado, Harmony XL intervalo de 4 semanas entre cada
Pro abre nuevas posibilidades con sesión.
una selección de láser y solucio- Ventajas de ClearChoice:
nes basadas en luz clínicamente - Mejora inmediata de la apa-
probadas. Los tratamientos se riencia de la uña
dirigen a la fuente de la infección - No tiene efectos adversos
por debajo de la superficie de la - Es cómodo, con molestias mí-
uña, eliminando los hongos en nimas
breves sesiones. - Se logran resultados de larga
Alma Lasers cuenta con Clear- duración
Lift Harmony XL Pro para tratar - Las posibilidades de éxito son
este problema de forma eficaz y del 95%
rápida. Es un tratamiento láser - Se trata de un tratamiento rá-
para los hongos de las uñas que pido que dura menos de 10 minu-
ofrece resultados de larga dura- tos por pie.
ción y mínimo riesgo. Michelle Farr siempre busca lo
ClearLift provoca una mejora mejor para sus pacientes, es por
inmediata en el color y en la apa- esto que decidió incorporar este
riencia de la uña, y frena o redu- tratamiento a la clínica brindan-
ce la reaparición de hongos. Es el do seguridad médica, asegurando
primer tratamiento, aprobado por óptimos resultados y sesiones có-
la FDA para ofrecer la mejor solu- modas sin generar dolor.

>> Hacé tu consulta por WhatsApp al (0342) 154-856281


o visitá Michelle Farr en Presidente Julio Roca 3147, Santa Fe
Capital, Argentina.
nosotros@ellitoral.com tendencias / 7

New Style
Nueva temporada

1
04

05

2 06

3
01. Campera con cierre. 03. Tapado gris. 05. Tapado con detalle de bolsillos y bufanda a cuadros.
02. Montgomery con bolsillos. 04. Piloto y paraguas. 06. Saco y bufanda a cuadros.
8 / tendencias Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

Maquillaje en
5 minutos
Sentimos que cada vez tene- el proceso.
mos menos tiempo. Y entre pre- 3. Un poco de base: Aplicar la
parar las cosas del hogar y vestir- base de tu preferencia, sea con bro-
nos, terminamos con solo minu- cha o con esponja. Si vas a tener un
tos para aplicar el maquillaje. día tranquilo o no te gustaría tener
Si solo querés es un poco de co- un maquillaje recargado, es reco-
lor o disimular algunos detalles de mendable que elijas las BB cream
tu rostro, no necesitás un maqui- que tienen un acabado más suave.
>> Labiales cremosos: $350. >> Paleta de iluminadores y sombras: llaje profesional de media hora. Se 4. Resaltar la mirada: Con-
Rubores:$ 350. $1000. Labiales Líquidos: $400. puede trabajar con lo que se tiene centrá la atención en cejas y pes-
Agua Clara. Agua Clara. y hacer magia en cinco minutos. tañas. Maquillá o peiná tus cejas,
¿Cuáles son los consejos para son el arco de la mirada. Para tus

Agua Clara
lograrlo? pestañas, aplicá mascara, tu mira-
1. Preparar el rostro: Un cutis da se abrirá de manera inmediata.
limpio de impurezas e hidratado, 5. Dar vida al rostro: Para esto
garantizará un maquillaje lindo podés utilizar rubor. No abuses de
y duradero. Lavá tu rostro con el este recurso, para no parecer dis-
jabón que mejor le preste a tu tipo frazada.
de piel. Exfoliá delicadamente, es- 6. Labios: Si no deseas pintar
Nueva Línea Zaira Beauty pecialmente tus labios. Los restos
de piel muerta sólo estorbarán tu
tus labios de un tono fuerte por-
que no querés perder tiempo, pro-
de Zaira Nara maquillaje. Hidratá con tu crema curá tenerlos lindos e hidratados.
favorita. Podés elegir un labial en barra
2. Corregir: Si lo que deseás cremoso o un lip gloss si querés
es disimular las ojeras o algunos sumar volumen. Los tonos nude
detalles en tu piel, es momento de son perfectos para este tipo de
hacerlo. Este paso adelantará todo maquillaje en 5 minutos.

>> Delineador líquido: $400. Máscara >> Pigmento Diamond Shiner:


de pestañas: $400. Agua Clara. $400. Agua Clara.
nosotros@ellitoral.com tendencias / 9

Época
Otoño-Invierno

3
4
05 06

1 2
01. Campera de pluma Perramus, pantalón recto y remera 03. Montgomery pura lana con capucha desmontable, suéter 05. Poncho Del Cerro y suéter cuello volcado en colores
mangas largas Perramus. 02. Cárdigan con solapa Perramus, escote en V y jean Perramus. 04. Gabán Perramus en pura lana varios. 06. Cárdigan Del Cerro con detalles de gamuza en
camisa con vivos y pantalón con detalles Perramus. con cierre y broches, jean Perramus slim fit. cartera y codos.
10 / tendencias Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

D Salud
Novedades

>> Cheeky Boy Eau Spray 100 Ml Loc

>> Colbert Space Eau 60 Ml Col >> Patrichs Luomo Edt 50 Ml Col

D Salud, los beneficios de


salud que más necesitás
D Salud es un sistema que, a través de su web,
brinda la posibilidad de acceder a descuentos
en medicamentos, perfumería e higiene
personal y consultar la disponibilidad de los
productos en tu farmacia de confianza.
Con D Salud ahorrás tiempo y dinero.

>> Johnson Baby Besitos 200 Ml Col >> Cheeky Girl Eau Spray 100 Ml Loc

Comprá estos
productos en las
famarcias de la red.

>> Para Ti Edp 100 Ml Loc >> Caro Cuore Eau Spray 90 Ml Loc >> Prune II Eau Vap 50 Ml Loc
nosotros@ellitoral.com tendencias / 11

Sumiagro HACE CLICK


Y COMPRÁ YA EN
www.sumiagro.com.ar

>> Motosierra sthil.


Con ahora 12 cuotas de $ 867

>> Motor Nautico Fuera Borda Lusqtoff-LM621.


Con ahora 18 cuotas de $ 699
>> Robot Cortacesped Automower Husqvarna.
INCLUYE Kit Instalación! >> Calefactor Lusqtoff.
Con ahora 18 cuotas de $ 6780 Con ahora 18 cuotas de $ 990

>> Soldadora Lusqtoff iron 100.


Con ahora 12 cuotas de $ 399

LUNES, MARTES Y MIÉRCOLES


10% REINTEGRO
+ 3 cuotas sin interés con Banco Santa Fe

JUEVES, VIERNES Y SÁBADO

>> Equipo pintar electrico pistola. Santa Fe | San Luis 2700 - 4550398 - 3425015606
$ 1997 Sumiagrosa / Sumiagro / www.sumiagro.com.ar
Paraná / Esperanza / San Javier / Santo Tomé
12 / loca por el orden Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

Aprender a decir
“No, gracias”
En distintas oportunidades a lo largo de nuestras vidas aceptamos recibir
cosas sólo por compromiso, vergüenza, culpa o por no saber expresar lo que
verdadera y sinceramente quisiéramos y deseamos.

N
textos. Nadia Novillo (instagram: @locaporelorden)

os cargamos con debemos aprender a ser fieles a Lo cierto es que si son cosas Mi consejo es intentar cam-
objetos que no nuestros pensamientos y senti- que no son de nuestro agrado, biarlos por algo que sea de nues-
elegimos, que no mientos, decir “No, gracias” es que sabemos que no las usaría- tro agrado, y tengamos la certeza
nos gustan, que una respuesta sincera, honesta, mos, que no las necesitamos, que que vamos a usar.
no nos generan sabia e inteligente. no tenemos lugar donde poner- Desterremos esa costumbre
placer visual ni felicidad tener, las o guardarlas, que nada tienen de guardar regalos que no cam-
los mantenemos solo porque nos Herencias que ver con nuestro estilo debe- biamos porque “nos dio culpa”
pesó la culpa, nos sentimos aco- Muchas veces ocurre que reci- ríamos poder decirlo sin que na- pero luego quedaron olvidados
rralados, presionados, no pudi- bimos de parte de un familiar un die se ofenda o lo tome como un sin usar.
mos manejar la situación. mueble, cuadro, adorno, juego de desprecio. Que hacer con los obsequios
No es una cuestión de egoís- vajilla, cristalería, antigüedades, Ejemplo: a mí personalmente sin ticket, sin posibilidad de cam-
mo, falta de respeto o mal edu- recuerdos, colecciones, prendas no me gustan las antigüedades, bio ni devolución, como suelen
cación y menos aún de ser des- y joyas que pertenecieron a nues- cuando un familiar me ofreció ser los típicos regalos de boda que
agradecidos o ingratos sino que tros padres/abuelos/ bisabuelos. determinadas cosas simplemente no estaban en la lista, presentes de
agradecí el gesto y la buena in- navidad, souvenirs, recuerdos de
tención, me disculpé, aclarando viajes, y todo tipo de chucherías
de manera educada que no era y adornos que se entregan como
mi estilo y sugerí entregárselas a cumplido, lo cierto es que en estos
alguien a quien realmente le guste casos tampoco tenemos obliga-
y lo valore. ción ni motivos para atesorarlos.
Es una pérdida de tiempo, de
Regalos energía y espacio hacer lugar para
Siempre se debe regalar inten- un obsequio que no nos gustó, fue
tado sorprender al otro, agasaján- inapropiado o desafortunado.
dolo con algo que imaginamos le Yo llamo regalo inapropiado a
va a encantar, algo que podría es- esos que evidencian que no fue-
tar deseando y queriendo. ron pensados con cariño y dedi-
Al elegir un obsequio es clave cación.
tener en cuenta los gustos, prefe- Ejemplo: En mi cocina todos
rencias, colores, talles y estilo del los utensilios y detalles son de co-
destinatario. lor rojo, todo mi entorno lo sabe y
La idea es entregar un presente un familiar me regala para navi-
que nos agrade, que compraría- dad un set de tuppers verde man-
mos para nosotros, que nos gus- zana, claramente mi interpreta-
taría recibir, lo pensamos y selec- ción y lectura es que fue un regalo
cionamos con la intención que le solo por compromiso sin pensar
fascine a quien va a recibirlo, pero en algo especialmente para mi.
aún así corresponde que todo re- Lo mismo cuando alguien que
galo lleve ticket de cambio. sabe que mi heladera está impo-
Sucede que no siempre se dan luta, impecable como un espejo,
estas condiciones y a veces reci- libre de todo objeto, me trae de
bimos regalos que al verlos nos regalo de sus viajes imanes para
damos cuenta que nada tienen la heladera, un encendedor o ce-
que ver con nosotros y que no los nicero cuando sabe que no fumo
vamos a usar. y que mi hogar es libre de humo.
Corresponde agradecerlos pero O cuando visiblemente somos
luego no estamos condenados a un talle extra large y alguien nos
guardarlos, y tampoco atados a obsequia una prenda extra small.
usarlos, o buscarles un lugar en En todo esto hay un doble men-
casa para demostrar que nos gusto. saje por un lado no hay que hacer
nosotros@ellitoral.com loca por el orden / 13

No es una cuestión
de egoísmo, falta
de respeto o
mal educación y
menos aún de ser
desagradecidos
sino que debemos
aprender a ser
fieles a nuestros
pensamientos y
sentimientos, decir
“No, gracias” es una
respuesta sincera,
honesta, sabia e
inteligente.

ese tipo de regalos por compro- resto ofrecerlo a alguien que pue-
miso y por el otro quien lo recibe da necesitarlo.
tampoco debe conservarlo por
compromiso. Objetos en Depósito
Es un clásico que los hijos
Cosas prestadas abandonen el nido de sus padres
Esto suele darse entre fami- pero dejen en casa de ellos, re-
liares y amigas, es muy común cuerdos de su adolescencia, apun-
ofrecer las prendas y objetos que tes de sus épocas universitarias,
fueron usados por un bebé para instrumentos musicales, equipos
un futuro amiguito o primito que y accesorios deportivos, el vesti-
está por nacer. do de novia, viejos libros y demás
No tiene sentido sobre cargar- bártulos que por una cuestión de
nos de una infinidad de ropa, ju- espacio no llevan a sus nuevos ho-
guetes, sillita, coche, cambiador gares. Pasado un tiempo pruden-
y todo lo que pertenece al mundo cial y coherente una vez que esos
de los babys por el solo hecho de hijos ya se establecieron, acomo-
no saber decir que no. daron y crearon sus propias fami-
Sin bien hay cosas que pue- lias corresponde que busquen sus
den ser bienvenidas y de mucha pertenencias y decidan qué van a
utilidad hay otras tantas que no hacer con ellas.
vamos a usar, porque ya no están Ningún familiar debe sentirse
en buen estado, porque no las ne- presionado a estar guardando y
cesitamos o simplemente porque cargando con cosas ajenas.
ya las tenemos. Practicar el desapego, soltar, li-
Una vez más sin que esto sue- berarnos de la obligación de acu-
ne grosero, ofensivo o como un mular cosas por compromiso y
insulto podemos disculparnos decir “No” es todo un aprendizaje
agradeciendo y aclarando que ya q nos acercará a tener un hogar
tenemos demasiado y no vamos que realmente nos represente, ha-
a alcanzar a usar todo, o no tene- ble de nosotros, muestre armonía,
mos espacio donde ubicarlo, in- transmita calidez y todo lo que
cluso ver y analizar si hay algo en tengamos sean cosas de nuestra
especial que puede venir bien y el elección, gusto y agrado.
mirada de experto / plantas & flores

Cómo mimar tus plantas en invierno

>> Soledad Adjad es


responsable de Petunias.

Por soledad adjad. ambiente también padece las con- y preservar las plantas del hogar: disminuir el riego, esto se debe - Los trasplantes de árboles y
secuencias de los cambios de es- - Realizar el último abonado de hacer de manera progresiva para arbustos están totalmente permi-
Los cambios de temperatura taciones, los cuales se suman a las las plantas antes del comienzo del que poco a poco las plantas se tidos durante el invierno, excepto
afectan la estructura interna y as- catástrofes naturales y humanas. otoño. Es muy importante hacer- vayan aclimatando al frío. Sin las palmeras, que se deben remo-
pecto exterior de las plantas. En Sin embargo, este uno de los mo- lo, especialmente en las plantas embargo, aquellas que se encuen- ver en verano.
esta nota te cuento cómo se deben mentos más propicios para poner de interior que aún se muestran tran en interiores, posiblemente - Cuando comienzan los pri-
preparar para evitar que el invier- orden en el jardín y en el interior activas. Siempre se recomienda necesiten mayor agua debido a la meros fríos, se recomienda cubrir
no les haga mal. de casa. Incluir nuevos ejemplares, utilizar un producto de duración calefacción. plantas y flores con una telas pro-
Con la llegada del frío, por lo cuidarlos un poco más y hacer to- prolongada. - Chequear que las plantas de tectoras o lonas de plástico. Se debe
general, las rutinas cambian sus- das las modificaciones necesarias Las plantas que se encuentran interior no queden expuestas a tener especial cuidado con las es-
tancialmente. Usar más ropa, para que a pesar de la falta de lugar, en el exterior también necesitan cambios de temperatura muy pecies más delicadas y frágiles.
comer mejor y protegernos de siempre haya alguna planta o ar- un último mantenimiento que las bruscos. Cuando se realiza la limpieza
un clima más hostil son algunas busto que le de un color diferente y protegerá del frío y el viento. Lo - Aprovechar al máximo la luz del hogar y se abren las ventanas
de las actividades que se suman más alegre a los ambientes. que más se recomienda es aplicar del sol. para cambiar el aire, es mejor ha-
al día a día. Pero no sólo las per- Estos son algunos consejos y turba en forma de acolchado. - Si algún ejemplar tiene una cerlo cerca del mediodía ya que
sonas se ven afectadas, el medio recomendaciones para proteger Durante el otoño se aconseja bandeja de agua, quitarlo para en ese horario la temperatura ex-
evitar que se pudran. terior es similar a la del interior,
- Cuando se realizan los cortes de esta manera se evita que la
de árboles, arbustos y flores, hay planta sufra estrés.
que ser cuidadosos. Los mismos Por sobre todas las cosas, es im-
deben ser limpios para evitar una portante mirar y mimar las plan-
“mala cicatrización”. tas como seres vivos que son. Y si
- Si se quiere sembrar, el perio- nos detenemos bien y las observa-
do otoñal es el indicado. Durante mos con amor, siempre vamos a
este tiempo y hasta el invierno se estar atentos de qué es lo que ne-
pueden cultivar hortalizas y flora- cesitan en cada momento del año.
les. Estas últimas culminarán su ¡Hasta la próxima! ¡Feliz de com-
crecimiento en primavera. partir este espacio con ustedes!
mirada de experto /AMBIENTACIONES

El lugar del evento


Por soledad adjad. el Plan B resuelto en caso de mal
tiempo, esto implica un buen ac-
Hace un par de semanas ceso al lugar, carpa o recinto cer-
hablamos sobre la fecha o tem- cano cubierto y seguro con los
porada en la que decidir hacer metros cuadrados necesarios,
un evento, aunque en muchos sanitarios óptimos para los invi-
casos el poder de decidir no tados y zona de trabajo de cocina
es tan libre ya que depende de apta. Sabiendo también que en ca-
fechas pre-establecidas e ina- sos como éstos el presupuesto en
movibles. También charlamos plan A puede ser accesible pero el >> Euge Román es
un poquito sobre los diferentes de Plan B puede costar hasta cua- ambientadora de eventos.
estilos que podemos darle a un tro veces más. Es la productora creativa de
evento. Hoy me gustaría dar Como lo charlamos desde el Fiesta Ambientaciones.
lugar para reflexionar sobre la comienzo, Santa Fe siempre esta
sede o espacio donde se reali- de fiesta, y es por eso que tiene >> Podés ver su trabajo en la
zan los mismos. muchísimas opciones de salones cuenta de Instagram Fiesta
Santa Fe ha sido y es sede de de eventos: minimalistas, campes- Ambientaciones.
grandes e importantes eventos a tres, coloniales, rústicos, moder-
nivel nacional, provincial y regio- nos, con grandes jardines o enor- la par, realizados en predios con con centro de eventos y conven-
nal. Sin ir más lejos, en el próximo mes estructuras tecnológicas, a la grandes carpas y muchos puestos ciones; hoy quisiera imaginar un
mes de octubre se realizará el pri- vera de la Setúbal o en el corazón de cocina. gran lugar o salón donde miles de
mer debate presidencial en el Pa- de la ciudad. Con servicios anexos Mi deseo es que algún día, así personas puedan disfrutar de una
raninfo de la Universidad Nacio- fijos o libres de condiciones. como hace 13 años atrás idealicé gran fiesta sin más preocupaciones
nal del Litoral en nuestra Capital. Los eventos también fueron en un proyecto de tesis a la Esta- ni condiciones que la de reunirse a
La ciudad cuenta en la ac- mutando y a lo largo de este últi- ción Belgrano -que por aquel en- celebrar. ¡Ojalá aún siga trabajando
tualidad con un amplio abanico mo tiempo algunos optaron por tonces era un lugar abandonado a en este maravilloso mundo cuando
de espacios públicos y privados reducir al máximo los invitados la desidia y ocupado- como hotel eso se haga realidad!
para realizar diferentes tipos de dejando de lado compromisos e
eventos empresariales, académi- participando solo a los más ín-
cos, políticos, sociales, culturales, timos. Así, fiestas de 200 o 300
gastronómicos y artísticos, entre personas se redujeron a 100 o 130
otros. Aquí el turismo de eventos invitados. Y como achicar un gran
ha ido creciendo considerable- salón puede llevar costos innece-
mente, se trata de un mercado en sarios, aparecieron entonces los
el que proveedores e inversores petit salón, lugares con capacidad
externos quieren introducirse. para 100 o 130 personas muy lin-
Pero como ya saben, lo mío son dos y acogedores.
los eventos sociales. En el centro, Aún así, yo personalmente
en la costa, en el puerto, en los di- siento y observo que faltan luga-
ferentes barrios y en las afueras res para grandes eventos socia-
de la ciudad hay un sinfín de sa- les. Si bien hay espacios que son
lones con diferentes alternativas utilizados para eventos de 1000
y costos. y 2000 personas, la mayoría de
A la hora de elegir el lugar mu- ellos son espacios públicos en los
chos parten desde lo estético y/o que no se pueden realizar activi-
el valor de alquiler o los servicios dades nocturnas o eventos como
que incluye, cuando en verdad de- recepciones, entregas de premios,
ben partir de la realidad práctica fiestas anuales empresariales con
y operativa del lugar para el tipo invitados de todo el país y anua-
de evento que se desea realizar de les gremiales. Estas entidades no
acuerdo, claro, al presupuesto con encuentran fácil la tarea de tener
el que se cuenta. Es un dato que un espacio que pueda albergarlos
parece obvio, pero muchas veces con todas las instalaciones pro-
se pasa por alto la necesidad de pias de una sede de eventos socia-
que el lugar pueda contener y so- les. Hablo de fiestas, claro, no de
portar la convivencia del total de charlas y exposiciones.
invitados y actividades, o espacios A los 19 y a los 21 años tuve la
de resguardo en caso de que se posibilidad de trabajar para los
den condiciones climáticas desfa- dos festejos que hicieron por sus
vorables. Parece un chino, pero es 100 años los clubes más impor-
simple. Por ejemplo, ¿Uno puede tantes de la ciudad, eventos de
hacer un evento en el medio de la 7.000 y 4.000 personas con una
nada en un campo? La respuesta gran logística y muchos provee-
es si. Siempre y cuando, se tenga dores reconocidos trabajando a
mirada de experto / MODA

El retorno del batik


Por maría alicia oliva Esta estampa no solo es súper
canchera, sino que también es
La estampa de esta temporada económica. Animate a crear tus
promete seguir vigente el próxi- propio batik en diferentes colores
mo verano. y formas.
El batik es una técnica de teñi- ¿Quien no tiñó alguna vez algu-
do originaria de Indonesia, fue la na remera o pantalón en su casa?
estampa más usada en los años 70, En una época yo era fanática, todo
como forma de expresar la liber- pasaba por grandes baldes de la-
tad e informalidad. vandina o anilina, con diferentes
En los últimos tiempos la moda nudos y técnicas. ¡Era toda una >> María es Diseñadora
cambió, se volvió mucho más có- experiencia y sorpresa ver el re- de Indumentaria.
moda y versátil, lo sustentable sultado final!
empezó a jugar un papel muy im- ¿Cual es la forma de llevar estas >> Podés saber más de ella
portante en las nuevas generacio- prendas? Para mi, con un jeans. en su cuenta de Instagram
nes. Es por esto que esta técnica, Una remera batik y zapatillas o Oh!LaModaBlog.
que permite reciclar ese par de borcegos, me encanta. También
jeans viejos, camisas, remeras podés usarla con trajes o pollera.
y hasta medias que ya no usas y Jugá a crear outfit divertidos y
transformarlo en algo nuevo; está joviales con esta estampa. Y ya sa-
a la moda. bes... ¡en el verano sigue con toda!
Precios sujetos a disponibilidad en el momento de la reserva

Para Viajes Especiales, Viaje con los que saben


Consultar por
otras salidas
nacionales e
Salidas grupales acompañadas internacionales

PATAGONIA 2019. $ 32.425


OFERTAS SEMANALES Salida 13/11 Bus/jet. Ida en bus imp. incl.

Salvador de Bahia USD 780 cama / Regreso en avión, 8 noches. Media pensión.
Excursiones incluidas. Puerto Madryn / El Calafate / Ushuaia
Río de Janeiro USD 650
Varadero USD 1580
Rusia con Estambul U$D 4665
23/8. Aéreos internacionales imp. incl.
Punta Cana USD 1450 + 12 noches c/ Desayuno + traslados + visitas y
excursiones + Seguro.- Garantizamos la doble a compartir.

San Jerónimo 2472 · Santa Fe Tel./Fax: (0342) 455-5455 www.vacaciones-felices.tur.ar


mirada de experto / Peluquería

Cuidar el pelo con rulos

Por Platine mienda enfáticamente usar des-


pués del shampoo una máscara
Los rulos pueden ser capricho- adaptada para este tipo de cabe-
sos, tener frizz y ser impredeci- llos en lugar de un acondiciona-
bles, pero también pueden ser dor, porque le dará el intenso ni-
elegantes, voluminosos y defini- vel de hidratación y nutrición que
dos, siempre y cuando sepas cómo estos necesitan. Una vez que ha-
tratar su composición específica. yas desenredado los rulos usando
El pelo con rulos se deshidrata una máscara, no lo peines, podés
mucho más fácil y rápido que el quebrar el pelo y provocar frizz.
pelo lacio. Por eso hay que tener
en cuenta que nutrirlo requiere la A la hora de
utilización de productos específi- irte a dormir
cos para atender las necesidades Irte a acostar cuando tenés el
que este tipo de cabello tiene, nos pelo enrulado tiene ciertas par-
comenta Fabricio de Platine. ticularidades. Por ejemplo, si te
La forma espiralada de la que movés mucho al dormir es po-
se compone el pelo con rulos ge- sible que termines desarmando
nera que las películas de cutícu- tus rulos y llenándolos de frizz.
las que envuelven el interior del Platine recomienda tres cosas
cabello y lo protegen estén más que pueden ayudarte y mucho. La
abiertas, provocando que no haya primera es que te ates el pelo, por
buena refracción de luz. Además, ejemplo, con un rodete alto que
esto mismo le quita brillo y hace sostenga todo en su lugar; la se-
que la sensación al tacto sea po- gunda, que uses una gorra o bien
rosa. que te pongas un pañuelo; y la úl-
El rulo lindo es el que está bien tima que elijas sábanas de satén,
definido, mantiene su forma y se
ve saludable. Para lograr este rulo
que son la mejor opción para que
el roce con la almohada no “des-
HOMME FEMME
deseado Ignacio de Platine reco- pierte” la estática del pelo.

25 de Mayo 3334 - Av. del Valle 4743 | 3426131560 - 3425002738


18 / flor y nata Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

XV Congreso Nacional de Profesores de Francés


>> Se llevó a cabo en nuestra ciudad la decimoquinta edición del Congreso Nacional de Profesores de Francés. El mismo se realizó en la
Escuela de Idiomas del Liceo Municipal “Antonio Fuentes del Arco”. Del encuentro participaron la Alianza Francesa, el ISP Nº8 Almirante G.
Brown, la Facultad de Humanidades y Ciencias de la UNL, eñ Liceo Municipal “Antonio Fuentes del Arco”, el Centro de idiomas de UNL, Aso-
ciación de Profesores de Francés de la provincia de Santa Fe (Aprofe) y la Federación Argentina de Profesores de Francés (Fapf).
Fotos: Flavio Raina.

>> 1 >> 2 >> 3

>> 4 >> 5 >> 6

en las fotos:

1. Griselda Sassola, Graciela Cecarelli, Fernanda Corredor, 2. Norma Zfermoglio, Nathalie Pellerin y Susana Alaniz. na Patricia Mereles, Lucrecia Naral, María Elena Rodríguez
Laura Caro y Juliana Horan. 3. Natalia de la Vega, Natalia Parodi, Eliana Fernández, Lilia- y Miriam Chacón.
nosotros@ellitoral.com flor y nata / 19

>> 7 >> 8 >> 9

>> 10 >> 11 >> 12

en las fotos:

4. Rosana Polit, Yahn Lorvo, Silvia Clément y Viviana Basano. Peña y Magdalena Fasson. 11. Julia Calgagno, Giuliana Fiderio y Marina Castro.
5. Emilse Homs, Gisela Greco, Evangelina Fogliatti y María 8. Leandra Canciani, Romina Brito y Valeria Varea. 12. Carina Pralong, Alicia Toledo y Jésica Erchpare.
Inés Harispe. 9. Marisa Alaniz, Laura Monero y Ana Laura Santillán.
6. Susana Lestani, María Inés Irusta y Marcela Benavides. 10. María Claudia Zanette, Helene Trembay, Blanca Andino
7. Paz Espinosa, Sabrina Germain, Julia Fucek, Agustina y Mariel Paoletti.
20 / flor y nata Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

Grupo Amarras adquirió el Castelar Hotel Château


>> Se presentó una nueva etapa en la historia del representativo mesón santafesino, ahora en manos del Grupo Amarras. En la ocasión el presidente de
la empresa, Andrés Rava, y su gerente, Guillermo Schlatter, destacaron el gran desafío que implica la puesta en valor del edificio. Castelar Hotel Château
cuenta con 110 habitaciones, cuatro pisos, sótanos y seis salones para eventos. Además, posee habitaciones suite apart y una cava donde se pueden
realizar reuniones privadas y degustaciones. El área gastronómica fue concesionada, como así también la vinoteca que estará abierta al público en
general. FOTOS: PABLO AGUIRRE.

>> 1 >> 2

>> 3 >> 4 >> 5

>> 6 >> 7

en las fotos:

1. Fernando Molinas y Nuna Echagüe. 6. Sebastián Serrano, Esteban Lombardi, Emmanuel Clúa, 10. Rodrigo Rosetti y Gustavo Fernández.
2. Andrés Rava, Sebastián Nappa y Javier Gutiérrez. Gustavo Leiva y María Florencia Rivero. 11. José Pepe Prestigiovanni y Adriana Bassi.
3. Yanet Vignatti, Antonela Esquivel y Antonela Morelli. 7. Aby Arditti, Marcela Copello y Gonzalo López. 12. Pilar Fernández y Marcelo Jorge.
4. Martín Oleinizak y Diego Borgnino. 8. Aby Arditti y Guillermo Schlatter.
5. José Curiotto, Judith Lehmann y Javier Gutiérrez. 9. Claudia Veronese, Belén Giscasfre y Guillermo Tepper.
nosotros@ellitoral.com flor y nata / 21

>> 8 >> 9

>> 10 >> 11 >> 12


22 / horóscopo Semana del 22 al 28 de JUNIo de 2019

RATA BUEY TIGRE CONEJO


1900, 1912, 1924, 1936, 1948, 1901, 1913, 1925, 1937, 1949, 1902, 1914, 1926, 1938, 1950, 1903, 1915, 1927, 1939, 1951,
1960, 1972, 1984, 1996, 2008 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 1962, 1974, 1986, 1998, 2010 1963, 1975, 1987, 1999, 2011
Momento de reflexión, es mas fácil Asunto que resolver con docu- Gastos y más gastos. Busca la Vuelve una persona amiga para
ver los defectos de otras personas mentos. Ten cuidado al escoger satisfacción personal en lo que darte satisfacciones. Hecho
que los propios. Se te invita a una quién te dará asesoría. Dedica más emprendas. Realiza tu mapa del curioso con una petición religiosa.
retrospección, caerás en cuenta de tiempo al estudio, por naturaleza tesoro con todo lo que anhelas No permitas que terceros lleguen
muchas cosas. Deja el agua correr. eres muy curioso. Aprovecha para para el nuevo año. Persona preca- a tu casa a solucionar problemas.
Aumentos o ascensos que te ale- llenarte de sabiduría. Te cancelan vida vale por dos. Llega temprano, Te llamaran de un antiguo empleo.
grarán y te permitirán hacer nuevos un dinero que esperabas desde cumple con tu trabajo a tiempo y Trabaja con tesón y humildad.
planes para tu futuro cercano. Tu hace tiempo. Quieres evadir una busca la concentración. Quieres Preocupación económica afecta
media naranja está más cerca de lo situación de conflicto comprome- complacer a tu pareja porque el amor. Aparecen molestias
que te imaginas. tedora para ti. sientes que se lo merece. musculares.

DRAGÓN SERPIENTE CABALLO CABRA


1904, 1916, 1928, 1940, 1952, 1905, 1917, 1929, 1941, 1953, 1906, 1918, 1930, 1942, 1954, 1907, 1919, 1931, 1943, 1955,
1964, 1976, 1988, 2000, 2012 1965, 1977, 1989, 2001, 2013 1966, 1978, 1990, 2002, 2014 1967, 1979, 1991, 2003, 2015
Viaje en puerta. Una actividad ex- Etapa de evolución y progreso. Se No retes al destino, lo que tendrá Recuerda que cada quien tiene
tra abrirá tu mente para lo que vie- abrirán puertas inesperadas que te que ser, será. Algo que ver con su ideología y forma de pensar,
ne. Preocupación por la salud de dejarán sorprendido, pero analiza registro mercantil o asociaciones. no puedes cambiar el mundo:
una persona querida. Lucha con todo en frío. Arreglo de vehículo. Te Compra de vehículo. Piensas re- respeto para obtener respeto. Dar
optimismo a pesar del cansancio. verás entre dos ofertas, acepta la tomar estudios, quieres mantener el verdadero valor a la familia es
Aclararas una situación que te que te de más estabilidad y mejo- la mente ocupada. Procura que importante. Momento de buena
parece injusta o fuera de lugar. Se res beneficios. Plenitud en el amor. todo lo que hagas esté respaldado suerte, sacale el jugo a las bonda-
liman asperezas en tu relación. La Quieres preparar el terreno familiar por documentos. Momento de des que te da la vida. Ten mucho
reconciliación te tendrá flotando para vivir en completa armonía. aprendizaje, todo dependerá de ti, cuidado al firmar documentos
en una nube. Recuperación de resfrío o gripe. del cariño de pareja. importantes.

MONO GALLO PERRO CHANCHO


1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1911, 1923, 1935, 1947, 1959,
1968, 1980, 1992, 2004, 2016 1969, 1981, 1993, 2005, 2017 1970, 1982, 1994, 2006, 2018 1971, 1983, 1995, 2007
Descubrirás situaciones ocultas ¿Tienes cosas en mente desde Buscarás nuevas opciones en tu Momento de fertilidad, cuidado
que, además de abrirte los ojos, te hace tiempo pero te cuesta vida para ganar dinero extra, el con embarazos inesperados.
impulsarán a limpiar los ambien- consolidarlas? Es necesario una comercio es una buena alterna- Obedece a corazonadas y sueños
tes en los que te desenvuelves, buena limpieza espiritual. Te rodea tiva. Te preocupara una situación premonitorios, te darán señales
la vida es un eterno aprendizaje. mucha gente por tu intelecto y tus familiar de inestabilidad. Cuidado que debes tomar en cuenta.
Pondrás los puntos sobre las ies contactos. En espera de una me- con manejo de dinero. Ganancia Preocupación por la estabilidad
para que te respeten. Cuidado jora. En el amor, compenetración. y prosperidad. Necesitas mayor de un hombre de la familia. Una
con traiciones. Sientes que tu Dolencias en las piernas. Para concentración. Melancolía. Man- llamada te llenara de esperanzas.
pareja es el complemento perfecto conseguir lo que anhelas debes tenerse al margen de problemas Siendo honesto ganarás en el
porque te da paz y armonía. estar bien en mente y espíritu. ajenos es una buena decisión. amor. No seas rencoroso.
nosotros@ellitoral.com recetas para coleccionar / 23

ˇSaludable y delicioso
Pan tostado con salmón Ingredientes/
y hummus de palta Para el hummus:
1/2 taza de garbanzo cocidos y escurridos
1 1/2 cda. de aceite de oliva

ˆ baja 4
1 1/2 cda. de jugo de limón
1 diente de ajo
1/4 de cda. de comino molido
1/4 de cda. de sal
Nivel de dificultad / porciones / 1/4 de cda. de pimienta negra
1 palta
Para el pico de gallo:
1 tomate cortado en cubitos
1/4 cebolla finamente picada
1 cda. de cilantro finamente picado
3 cda. de jugo de limón
Sal y pimienta a gusto
1/2 cda. de orégano seco
1 1/2 cda de aceite de oliva
Extras:
4 rebanadas de pan
200 g. de salmón ahumado

Preparación/
Para preparar el hummus, en un proce-
sador de alimentos agregar los garbanzos,
el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el
comino, la sal, la pimienta y procesar hasta
obtener un puré. Añadir la palta y procesar
nuevamente hasta obtener una mezcla ter-
sa. Reservar.
Para el pico de gallo, en un bol mezclar
el tomate con la cebolla, el cilantro, el jugo
de limón y sazonar con sal, pimienta, el
orégano y el aceite de oliva. Si se desea, se
puede agregar un poquito de chile picado
finamente. Reservar.
Tostar las rebanadas de pan hasta que se
doren de ambos lados.
Untar cada pan con un poco del hummus
de aguacate, acomodar encima el salmón
ahumado y terminar con un poco de pico de
gallo. Disfrutar.
presenta

T E D E L
EL AR
M A T
r i a
E
n te s
y sus va
EN JUNIO
Una nueva entrega para que armes el equipo de mate que siempre quisiste,
junto a la guía de los mejores consejos del buen cebador!

$199*

Fascículo + bombilla
+ limpiabombilla + Yerba Mate Primera Molienda

BUSCA EL CUPÓN EN EL DIARIO


Y PEDILE A TU CANILLITA EL OPCIONAL
LAS IMÁGENES DE LOS PRODUCTOS SON ILUSTRATIVAS. *PRECIO SIN CUPÓN $399