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DESAYUNO: Licuado Verde
Ingredientes:
3 tazas de piña
3 manzanas verdes
6 tazas de espinacas
3 tazas de agua de coco o agua natural
Método:
Corta la piña y las manzanas en pedazos aptos para la licuadora.
Divide la piña, la manzana y la espinaca entre 3 frascos de vidrio resellables.
Agrega 1 taza de agua de coco (o agua natural) a cada uno de los frascos.
Cierra los frascos y colócalos en el refrigerador hasta que estés listo para
usarlos.
Todas las mañanas vacía el contenido de uno de los frascos en la licuadora
y procesa hasta obtener una mezcla uniforme. ¡Así de fácil tendrás un
licuado verde delicioso y nutritivo para desayunar!