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I. INFORMACIÓN GENERAL
1.1. Institución Educativa : N° 22445- “GERARDO RAUL MENDOZA ESCATE”
1.2. Directora : Lic. Eliana Carbajal Lévano.
1.3. Subdirector : Lic. Jerver Choque Laura.
1.4. Profesor : Mary Cruz Loyola Portuguez
1.5. Grado y sección : 1° A-B
1.6. Ciclo : VI
1.7. Horas semanales :3
1.8. Turno : Mañana y Tarde
II. DESCRIPCIÓN
El área de educación física, se orienta fundamentalmente al desarrollo de la CORPOREIDAD Y LA MOTRICIDAD. Contribuye a la formación integral mediante el
desarrollo de competencias y capacidades motrices, así como, la práctica y profundización de conocimientos, valores y normas de cuidado y seguridad referidos
al cuerpo y al movimiento. La educación física educa a los estudiantes ayudándoles en el proceso de desarrollo de todo su ser corporal y espiritual, que se concreta
a través del desarrollo de capacidades y la adquisición de valores y actitudes. Para lograr este propósito pone énfasis en la motricidad es decir mejorar la
disponibilidad corporal de los estudiantes que se traduce en estar preparados para diferentes actividades de la vida cotidiana desde la más simples a la más
complejas.
La educación física como actividad integral en su campo de conocimiento, aspecto técnico, científicas y tecnológicas asociadas a las actividades físicas, deportivas,
orientados a la mejora de la condición física, el bienestar de la salud orientado al desarrollo del ser humano en su formación integral dentro de su proceso
formativo.
DIAGNOSTICO DEL GRADO
tal
To
ap
ac
COMPETENCIAS CAPACIDADES ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO
(C
1° 2° 3° 4°
BIMESTRE BIMESTRE BIMESTRE BIMESTRE
01 02 03 04 05 06 07 08
ENFOQUES TRANSVERSALES
ENFOQUE DE DERECHOS X X X 3
ENFOQUE INTERCULTURAL X 1
ENFOQUE AMBIENTAL X X X X 4
Del 13/03
11/04
Enfoque inclusiva o de
conducta para la práctica del 2.- Test de Aptitud física: Capacidades físicas conducta y reglas del
al
atención a la diversidad.
atletismo condicionales y de velocidad atletismo
3.- Atletismo: Pista y campo
Practicamos el Vóley para Vóley, historia:
Elaboración de una lista de
Del 15/04
mejorar nuestro rendimiento El saque, reglas de juego
17/05
alimentos que se deben Enfoque Ambiental e
físico y técnico. Recepción, la red
al
consumir para una buena igualdad de género
“Madre Mendocina sueña El pase, zona de ataque
alimentación.
lucha y festeja”. 06 al 10/05. Bloqueo
El básquet:
Incentivamos la práctica del
Fundamentos
Del 20 /05 al
baloncesto incorporándolo a
Pequeño repaso Elaboración de un listado de
21/06
nuestra cultura deportiva Ambiental orientación
Sistema de ataque y defensa alimentos nocivos para los
nacional y local. del bien común
Defensa en zona deportistas
“Mi papa es el mejor amigo”.
Defensa individual
10 al 14/06.
Reglas de juego
Futsal: historia
Practicamos el futsal para Fundamentos
Del 24/06
Elaboración de un cuadro
Técnicas y tácticas
26/07
Del 21/10
Gimnasia artística. Historia Elaboración de un tríptico
22/11
artística valorando la belleza, Enfoque Ambiental
Contenidos conceptuales sobre reglamentos y
al
plasticidad y elegancia de los
Fundamentos técnicos, aparatos gimnásticos.
movimientos.
Del 25/11
Familiarización
20/12
Jugando al ajedrez desarrollan Elaboración de un Tablero
Posiciones de las piezas Enfoque de Derechos
al
su capacidad cognoscitiva. de ajedrez.
Apertura y juego en sí.
Con CTA, porque trabajamos con el esquema corporal del estudiante, sus hábitos alimenticios para el cuidado de la Salud, y la hidratación de
acuerdo a su intensidad de la actividad física realizada.
Con FCC, ya que busca que los(as) estudiantes se relacionen de manera respetuosa, solidaria y equitativa.
Con PFRRHH pues se busca que los(as) estudiantes trabajen cooperativamente para lograr metas a través de la conciliación de sus propios
UNIDADES sentimientos y los puntos de vista de los demás
Con Matemática porque trabajamos con medidas, espacio, áreas y elaboran cuadros estadísticos
Con comunicación, porque al practicar un determinado deporte, juegos recreativos para realizar estrategias de juego los estudiantes
mantienen una comunicación constante.
Con ccss, porque los estudiantes revisan la evolución del deporte y deportistas destacados.
VII. CALENDARIZACIÓN
N° DE
BIMESTRES Nº UNIDAD DURACIÓN Nº DE HORAS
SEMANAS
01 13/03 al 11/04 5 15
I
02 15/04 al 17/05 5 15
03 20/05 al 21/06 5 15
II
04 24/06 al 26/07 5 15
05 12/08 al 13/09 5 15
III
06 16/09 al 18/10 5 15
07 21/10 al 22/11 5 15
IV
08 25/11 al 20/12 4 12
TOTAL 39 117
PERIODO VACACIONAL ESTUDIANTES.
CLAUSURA:
2.- Vida activa y saludable 2.- Permanente e integral 2.- Ejercicios prácticos 2.- Ficha de observación
3.- Desarrollo sociomotor 3.- Test de aptitud física 3.- Escala ordinal
RECURSOS MATERIALES
1.- Normas y plan de educación física y el deporte escolar 1.- Materiales deportivos
2.- Orientaciones para el trabajo pedagógico 2.- Loza Deportiva.
3.- Fascículos de educación física
4.- Puelles Mendez D. 208. Manual de Educación Física. Perú. Editorial abedul
5.- TICS, Proyector
7.- EVALUACIÓN:
COMPETENCIAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS INSTRUMENTOS
1.- Se desenvuelve de 1.- Combina con eficacia las habilidades motrices específicas. Realiza un tríptico, explicando la
manera autónoma a través 2.- Realiza distintas acciones motrices afianzando su coordinación y importancia de la actividad física,
de su motricidad lateralidades. consecuencias del consumo de
3.- Se orienta en el espacio, tiempo en relación con objetos al realizar comida rápida.
actividades motrices.
2.- Asume una vida 1.- Evalúa y explica la importancia de la actividad física, para mantener
saludable su salud. Conoce mediante la práctica su IMC ,
2.- Explico las consecuencias que el sedentarismo conociendo su IMC, FC y trastornos posturales de la - DE VALORACIÓN
FC y los trastornos posturales como prevención. columna. - DE EVALUACIÓN
3.- Realiza actividades físicas para mejorar sus capacidades Realiza actividades físicas para - LISTA DE COTEJO
condicionales que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y desarrollar sus capacidades físicas. - ESCALA DE
su salud ACTITUDES
4.- Según su aptitud física ejecuta de manera autónoma ejercicios y
movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
utilidad.
3.- Interactúa a través de 1.- Participa activa y placenteramente en juegos tradicionales o
sus habilidades populares pre deportivos y deportivos. Participa en forma activa en los
sociomotrices 2.- Muestra en su participación una actitud positiva e integradora. juegos pre deportivos y recreación.
3.- Demuestra actitudes de responsabilidad, solidaridad y respeto, el Demuestra en su participación una
cuidado de sí mismo y la de sus compañeros teniendo en cuenta la no actitud de respeto e integradora.
discriminación realizar las actividades lúdicas y deportivas
promoviendo la integración con sus pares de distintos géneros.
RECURSOS MATERIALES
DOCENTE Y ALUMNOS - VALLAS
TICS, PROYECTOR - TESTIGOS
LOZA DEPORTIVA - CONOS
- WINCHA
- BASTON
- CRONOMETRO
- BALA, ETC
-------------------------------------------------------------------
PROF. Romero Torres Richard.
DOCENTE.
Fecha 16/04/2019
El Docente saluda a los estudiantes y les dice ¿Qué normas de convivencia practicaremos hoy?Los estudiantes responden, la docente escribe en la
pizarra las anotaciones ¿Les gustaría que juguemos vóley? ¿Qué saben del voleybol?Los estudiantes responden y la docente escribe el propósito de la
sesión “Conocen la historia del Voleyboll a través de un tríptico”
5 Bloqueo
7.- EVALUACIÓN:
COMPETENCIAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS INSTRUMENTOS
1.- Se desenvuelve de Elaboran una lista de alimentos que
manera autónoma a través ■Conocen la historia del Voleybol se deben consumir para una buena
de su motricidad ■Conocer la escencia del voleibol, técnica, táctica y reglamento, de alimentación
manera que nos permita participar de forma activa en el juego. Elaboran un tríptico de la historia del
■Participa en situaciones colectivas de juego, con independencia del voleybol
nivel alcanzado.
■ Mejoran la habilidad de golpear el balón con cierta precisión.
■ Participan activamente en el juego, independientemente del nivel - DE VALORACIÓN
que se tenga. - DE EVALUACIÓN
■Realiza distintas acciones motrices afianzando su coordinación y - LISTA DE COTEJO
lateralidades. - ESCALA DE
■Se orienta en el espacio, tiempo en relación con objetos al realizar ACTITUDES
actividades motrices.
2.- Asume una vida ■Vinculan el trabajo con el desarrollo sus capacidades físicas básicas
saludable y la salud Realiza actividades físicas para
■Realiza actividades físicas para mejorar sus capacidades desarrollar sus capacidades físicas.
condicionales que contribuyan al mejoramiento de su rendimiento y
su salud
■ Según su aptitud física ejecuta de manera autónoma ejercicios y
movimientos específicos para la activación y relajación explicando su
utilidad.
RECURSOS MATERIALES
DOCENTE Y ALUMNOS
TICS, PROYECTOR - Net
LOZA DEPORTIVA - Pelota
9.- MATERIALES BIBLIOGRAFICOS A UTILIZAR PARA LA UNIDAD:
Fecha 23/04/2019
Fecha 26/04/2019
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04
Fecha 30/04/2019
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04
Fecha 02/05/2019
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
Fecha 03/05/2019
Título de la Sesión:El pase y zona de ataque Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “B”
Proyecto:Madre Mendocina, sueña, lucha y festeja
Propósito:Practican el voleo con los tipos de pases Fecha:07/05/2019
Piernas Semi-flexionadas.
Manos delante de los ojos, abiertas con los dedos separados y flexionados.
El dedo índice y pulgar de ambas manos forman un triangulo
La docente explica los tipos de pase haciendo la demostración con un estudiante La recepción, el golpe con la punta de los dedos y el pase colocado
son las formas de pasar la bola a los compañeros para que puedan manejar la pelota.
La docente organiza en grupos de diez estudiantes, agrúpalos en círculo con un balón de voleibol en cada grupo, designa números a cada uno de los
participantes y coloca uno de ellos en el centro. Empieza el juego cuando el estudiante del centro golpea con el antebrazo el balón lanzado al aire y
pronuncia un número en voz alta, y así sucesivamente con llamar a sus demás compañeros, de esta manera practican el voleo, luego organizamos dos
equipos para que jugando practiquen el voleo.
Cierre. Tiempo 05min
Juegan un partido de vóley como parte de su recreación
¿Qué aprendieron? ¿Cómo se sintieron? ¿ En que les servirá lo aprendido?
XIV. Recursos Y Materiales
Loza Deportiva, pizarra plumones, pelotas
Título de la Sesión:El pase y zona de ataque Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “A”
Proyecto:Madre Mendocina, sueña, lucha y festeja
Propósito:Elaboran un tríptico sobre los alimentos nutritivos preparados por Mamá en casa. Fecha:09/05/2019
La docente dice a los estudiantes, es muy importante tener una nutrición adecuada para realizar ejercicios,hasta para una competencia deportiva, en
caso de participar. lo que uno come antes, durante y después del ejercicio puede influir en el rendimiento y evitar que pueda lesionarse. El vóley es un
es un deporte que comprende actividades de alta intensidad ¿Qué fundamentos técnicos son alta intensidad?¿Que alimentos debemos consumir para
recuperar energía? Los estudiantes responden y la docente pide que los estudiantes elaboren un tríptico de los alimentos nutritivos que preparan sus
Mamá en casa.una vez terminada la actividad se dirigen a la loza deportiva para realizar el calentamiento previo y las actividades de fundamentos
técnicos
CALENTAMIENTO PREVIO: Se les indica al estudiante Trotar alrededor de la cancha. Trotar hacia delante en forma libre, cambiando los ritmos,
cambiando la dirección, hacia atrás, en zigzag. Trote libre, avanzar a pequeños saltos en el trote, hacia adelante-arriba y al lado.
El docente les hace conocer el fundamento técnico del pase y la zona de ataque . Pase de dedos: Antes del Golpe:
La docente organiza en grupos de diez estudiantes, agrúpalos en círculo con un balón de voleibol en cada grupo, designa números a cada uno de los
participantes y coloca uno de ellos en el centro. Empieza el juego cuando el estudiante del centro golpea con el antebrazo el balón lanzado al aire y
pronuncia un número en voz alta, y así sucesivamente con llamar a sus demás compañeros, de esta manera practican el voleo, luego organizamos dos
equipos para que jugando practiquen el voleo.
Cierre. Tiempo 25min
Juegan un partido de vóley como parte de su recreación
¿Qué aprendieron? ¿Cómo se sintieron? ¿ En que les servirá lo aprendido?
XVI. Recursos Y Materiales
Loza Deportiva, pizarra plumones, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 09
La maestra dice a los estudiantes, efectivamente el día de hoy presentaran sus trabajos que han elaborado en la semana con motivo de “FESTEJAR A LA
MADRES MENDOCINA” La docente pide a los estudiantes presenten el trabajo elaborado durante una semana en homenaje a las Madres Mendocinas,
la maestra les indica que deben mostrar sus productos a su Mamá y demuestren todo lo que han aprendido durante esta semana
.El docente y los estudiantes se dirigen al patio para hacer la presentación de sus trabajos realizados en las sesiones anteriores a las madres
asistentes. Los estudiantes demuestran lo aprendido en las diferentes sesiones del área los alumnos. Resaltan la importancia de los alimentos
nutritivo y el amor a su Madre Mendocina.
TITULO: Incentivamos la práctica del baloncesto incorporándolos a nuestra cultura deportiva y local
“MI PAPÁ ES EL MEJOR AMIGO”
1.- INFORMACIÓN GENERAL
4.1. Institución Educativa : N°. 22445 “
4.2. Directora : Lic. ELIANA CARBAJAL LEVANO.
4.3. Subdirectora : Lic. JERVER CHOQUE LAURA.
4.4. Profesor : Mary Loyola Portuguez
4.5. Grado y sección : 1° A-B
4.6. Ciclo : VI
4.7. Horas semanales :3
4.8. Turno : Mañana y Tarde
4.9. Temporalización : 20/05 al 21/06
2.- SITUACIÓN SIGNIFICATIVA
Los estudiante del Primer año de secundaria de la Institución Educativa “Gerardo Raúl Mendoza Escate, se encuentran en una época de pleno desarrollo de su
identidad, se enfrentan al futuro, y comienzan a tomar decisiones propias, influenciadas más por sus amigos que por su familiares, se produce un cambio en sus
sentimientos, desarrollo afectivo y las transformaciones en su sexualidad, dejan de ser niños para pasar a ser adolescentes con diferencias significativas en cada
uno de ellos, en el día a día nos podemos encontrar con bastantes sorpresas por la inestabilidad y los cambios que se producen en este periodo. En esta unidad
trabajaremos el baloncesto, este deporte va aportar a los estudiantes, una serie de valores colectivos y sociales: espíritu colectivo, trabajo en equipo o respeto al
reglamento de juego, fomenta la imaginación y creatividad en el juego haciendo que interactúe y se integre con los demás a través del juego , desarrolla la
capacidad física, permitiendo el conocimientos de ¿Cómo están nuestras capacidades físicas? ¿Por qué es importante practica este deporte?¿Que alimentos son
nocivos para un desportista?
3.- APRENDIZAJE ESPERADO
ENFOQUES
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS DESEMPEÑO PRECISO
TRANSVERSALES
1.- Comprende su Conocer aspectos elementales ENFOQUE
cuerpo. Afianza habilidades motrices específicas para del deporte a iniciar (Fútbol
AMBIENTAL
mejorar la calidad de respuesta en diferentes Sala).
SE DESENVUELVE acciones, demostrando coordinación en sus Demuestra coordinación al ORIENTACIÓN AL
DE MANERA movimientos (ajuste del cuerpo, fluidez y realizar habilidades motrices
BIEN COMÚN
AUTÓNOMA A 2.- Se expresa armonía en los movimientos, entre otros) al específicas en situaciones de
TRAVÉS DE SU corporalmente realizar actividades lúdicas y pre deportivas. juego evidenciando seguridad y
MOTRICIDAD confianza.
Resuelve situaciones motrices a través del Conocen la historia del
dominio y alternancia de sus lados, de su baloncesto y
orientación en un espacio, tiempo, los objetos que capacidades físicas se
y los demás, tomando conciencia de su cuerpo relacionan con la práctica del
en la acción. baloncesto.
Conoce y practica las técnicas
del baloncesto, respetando las
reglas del juego
Realiza ejercicios laterales de
defensa individual del
baloncesto
Practica ejercicios de ataque
individual y colectivo
Conocer e identificar la
ubicación correcta de cada
jugador para bloquear a los
jugadores del equipo contrario
Defienden su zona de juego
Interactua con s
1.- Se relaciona Interactúa con sus compañeros en diversos compañeros en la práctica
utilizando sus entornos, y se relaciona asertivamente valorando el del deporte mejorando sus
habilidades juego como manifestación social y cultural de los habilidades motrices,
INTERACTÚA A
sociomotrices. pueblos y evitando la discriminación en la práctica además socializa y
TRAVÉS DE SUS de actividades lúdicas y deportivas. promueve valores de
Muestra actitudes de responsabilidad, respeto de compañerismo y
HABILIDADES
2.- Crea y aplica solidaridad, respeto, cuidado de sí mismo y de los trabajo en equipo
SOCIOMOTRICES estrategias y otros teniendo en cuenta la no discriminación en Defiende de forma
tácticas de juego. las diferentes actividades lúdicas y deportivas y individual que el otro equipo
promoviendo la integración de sus pares de anote puntos
distinto género y con desarrollo diferente.
SESION 01 (1h) Historia del Futbal SESION 02(2h)Conociendo los fundamentos del Futbal
Desempeño: Conocen la historia del Futbal y las capacidades físicas que Desempeño: Conocen y respetan las reglas básicas del
se relacionan con la práctica del Futbal Futbal
.
Campo Temático. Que es el Futbal Campo Temático: Reglas básicas del Futbal- respetando y
Historia del Futbal valorando las reglas de juego
Capacidades físicas: flexibilidad, resistencia, resistencia y fuerza
Actividad. Realizan ejercicios básicos de habilidad
motriz en el campo deportivo
SESION 03 (2h)“Aprendiendo ejercicios básicos de SESION 04 (3h)”Conocemos las reglas del juego del basquet”
ataque y defensa del baloncesto”
Desempeño : Realiza ejercicios laterales de defensa individual Desempeño: Conocer e identificar la ubicación
del baloncesto correcta de cada jugador para bloquear a los jugadores del equipo
Practica ejercicios de ataque individual y colectivo. contrario
Campo temático: Ejercicios laterales en diferentes posiciones Defienden su zona de juego
Movimientos básicos para pasar un defensa. Laterales con
movimiento coordinado del cuerpo. Campo Temático:
Actividad: Practicar ejercicios laterales de defensa Defensa de zona
con 3 integrantes. Tipos de defensa
Realizar laterales incluyendo movimiento de cabeza Actividad: Practica el baloncesto defendiendo su zona de juego.
SESION 05”(3 horas) Aprendiendo los tipos de defensa de Individual a SESION 06 (3 horas)Conocemos las reglas del juego en el básquet
través del juego”
Proyecto “Mi Papá es el mejor amigo”
Desempeño: Defiende de forma individual que el otro equipo anote DESEMPEÑO Conoce y practica las técnicas del baloncesto, respetando las
puntos reglas del juego
Campo Temático : Demuestra coordinación al realizar habilidades motrices específicas en
Defensa individual situaciones de juego evidenciando seguridad y confianza.
Actividad.Realiza movimientos de desplazamiento a lo largo de la cancha Campo temático: Las reglas del juego
del juego para quitar el, balón al equipo contrario Actividad: Practicar el baloncesto respetando las reglas del juego laterales
de defensa
7.- EVALUACIÓN:
COMPETENCIAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO EVIDENCIAS INSTRUMENTOS
1.- Se desenvuelve de
manera autónoma a Demuestra coordinación al realizar habilidades motrices Ejercicios defensa
través de su motricidad específicas en situaciones de juego evidenciando seguridad y individual
confianza. Trípticos de
Conocen la historia del baloncesto y alimentos nocivos
que capacidades físicas se relacionan con la práctica del
baloncesto.
Conoce y practica las técnicas del baloncesto, respetando las - DE
reglas del juego VALORACIÓN
Realiza ejercicios laterales de defensa individual del - DE
baloncesto EVALUACIÓN
Practica ejercicios de ataque individual y colectivo - LISTA DE
Conocer e identificar la ubicación correcta de cada jugador para COTEJO
bloquear a los jugadores del equipo contrario - ESCALA DE
Defienden su zona de juego ACTITUDES
2.- Asume una vida Explica las consecuencias de consumir alimentos nocivos para
saludable la salud Elaboración de
Según su aptitud física ejecuta de manera autónoma una lista de
ejercicios y movimientos específicos para la activación y alimentos nocivos
relajación explicando su utilidad. para los
deportistas
Realiza
actividades físicas
para desarrollar
sus capacidades
físicas.
3.- Interactúa a través de Interactua con sus compañeros en la práctica del deporte
sus habilidades mejorando sus habilidades motrices, además socializa y Participa en forma activa
sociomotrices promueve valores de respeto de compañerismo y trabajo en en los juegos pre
equipo deportivos y recreación.
Defiende de forma individual que el otro equipo anote puntos
-------------------------------------------------------------------
PROF.Mary Loyola Portuguez
DOCENTE.
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
Título de la Sesión:Reglas básicas del baloncesto Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “B”
Propósito:Conocen los fundamentos de basquet Fecha:24/05/2019
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento, pide se desplazen hacia la
derecha y a la izquierda, a correr, luego en su mismo lugar saltar hacia adelante y hacia atrás y luego correr, el siguiente ejercicio saltando hacia
derecha e izquierda, luego formar dos filas y tirar de la pelota con una sola mano hacia su otro compañero, luego practican el dribling con la pelota,
luego salta en un pie cogiéndose la cabeza con la mano.
Grupos de 5 alumnos. Los alumnos formados en columnas frente a cada canasta, realizan lanzamientos luego de un dribling. Gana el equipo que
realiza primero 10 canastas
Título de la Sesión:Conocemos las reglas del juego del basquet Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “A”
Propósito:Aplican las reglas del juego del basquet Fecha:03/06/2019
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento, pide se desplazen hacia la derecha
y a la izquierda, a correr, luego en su mismo lugar saltar hacia adelante y hacia atrás y luego correr, el siguiente ejercicio saltando hacia derecha e
izquierda, DOBLE RITMO DERECHO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie derecho en el primer aro, pie izquierdo en el segundo aro, salta y lanza) durante 10 minutos los alumnos deben encestar la mayor
cantidad de veces que puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue..
DOBLE RITMO IZQUIERDO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie izquierdo en el primer aro, pie derecho en el segundo aro, salta y lanza) durante 10 minutos los alumnos deben encestar la mayor
cantidad de veces que puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue.
FINTA DE SALIDA
Se forman parejas. El alumno con balón realiza la finta de salida en dribling y su compañero simula ser el defensa que se la va a quitar, hacer más real
la situación. Cambian de rol cada tres ejercicios.
FINTA DE SALIDA EN DRIBLING
Se forman dos hileras tras la línea de fondo, debajo del aro. La docente, ubicado en el círculo central, lanza alto el balón y salen por él los primeros
alumnos de ambas hileras, intentando atraparlo en el aire. Quien lo atrape debe parar en un tiempo, realizar una finta de salida en dribling y terminar
con una entrada o tiro.
. No se permite agarrar al oponente, solo interceptarlo. Se puede defender sin ingresar al área delimitada. No se puede correr con la pelota más de
tres pasos. No vale el bote.
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue dificil ubicarte en la zona de anotación?
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
XIII. Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 03
I. DATOS INFORMATIVOS
Título de la Sesión:Conocemos las reglas del juego del basquet Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “B”
Propósito:Aplican las reglas del juego del basquet Fecha:04/06/2019
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento, pide se desplazen hacia la derecha
y a la izquierda, a correr, luego en su mismo lugar saltar hacia adelante y hacia atrás y luego correr, el siguiente ejercicio saltando hacia derecha e
izquierda, DOBLE RITMO DERECHO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie derecho en el primer aro, pie izquierdo en el segundo aro, salta y lanza) durante 10 minutos los alumnos deben encestar la mayor
cantidad de veces que puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue..
DOBLE RITMO IZQUIERDO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie izquierdo en el primer aro, pie derecho en el segundo aro, salta y lanza) durante 10 minutos los alumnos deben encestar la mayor
cantidad de veces que puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue.
FINTA DE SALIDA
Se forman parejas. El alumno con balón realiza la finta de salida en dribling y su compañero simula ser el defensa que se la va a quitar, hacer más real
la situación. Cambian de rol cada tres ejercicios.
FINTA DE SALIDA EN DRIBLING
Se forman dos hileras tras la línea de fondo, debajo del aro. La docente, ubicado en el círculo central, lanza alto el balón y salen por él los primeros
alumnos de ambas hileras, intentando atraparlo en el aire. Quien lo atrape debe parar en un tiempo, realizar una finta de salida en dribling y terminar
con una entrada o tiro.
. No se permite agarrar al oponente, solo interceptarlo. Se puede defender sin ingresar al área delimitada. No se puede correr con la pelota más de
tres pasos. No vale el bote.
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue dificil ubicarte en la zona de anotación?
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
IV. RECURSOS Y MATERIALES
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04
Título de la Sesión:Conocemos las reglas del juego del basquet Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “B”
Propósito:Aplican las reglas del juego del basquet Fecha:07/06/2019
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento, pide se desplazen hacia la derecha
y a la izquierda, a correr, luego en su mismo lugar saltar hacia adelante y hacia atrás y luego correr, el siguiente ejercicio saltando hacia derecha e
izquierda, DOBLE RITMO DERECHO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie derecho en el primer aro, pie izquierdo en el segundo aro, salta y lanza) los alumnos deben encestar la mayor cantidad de veces que
puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue..
DOBLE RITMO IZQUIERDO
Se forman dos equipos en hileras ubicadas en la parte media de la línea lateral. Se ubican dos aros entre la línea de tres puntos y la zona. Realizando
doble ritmo (pie izquierdo en el primer aro, pie derecho en el segundo aro, salta y lanza) los alumnos deben encestar la mayor cantidad de veces que
puedan. Si el alumno que lanza no lo logra, continúa el compañero que le sigue.
FINTA DE SALIDA
Se forman parejas. El alumno con balón realiza la finta de salida en dribling y su compañero simula ser el defensa que se la va a quitar, hacer más real
la situación. Cambian de rol cada tres ejercicios.
FINTA DE SALIDA EN DRIBLING
Se forman dos hileras tras la línea de fondo, debajo del aro. La docente, ubicado en el círculo central, lanza alto el balón y salen por él los primeros
alumnos de ambas hileras, intentando atraparlo en el aire. Quien lo atrape debe parar en un tiempo, realizar una finta de salida en dribling y terminar
con una entrada o tiro.
. No se permite agarrar al oponente, solo interceptarlo. Se puede defender sin ingresar al área delimitada. No se puede correr con la pelota más de
tres pasos. No vale el bote.
Cierre. Tiempo 10 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue dificil ubicarte en la zona de anotación?
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
XVII. Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento,luego realiza 3 ejercicios para
mejorar la posición defensiva y los desplazamientos
PRIMER EJERCICIO
El estudiante coge el baloncesto y se deplazamiento defensivo cuanto atacante tiene el balón, esplinda desde la línea de fondo hasta la mitad del campo,
toca la línea de medio campo con la mano y después retrocede en zig-zag, cada vez que llegue a la línea de banda o a la línea imaginaria de las dos
canastas toca el suelo con la mano y cambia de dirección cuando más tensionado esté más rápido podrás desplazarte y cambiar de dirección
SEGUNDO EJERCICIO
La posición de los brazos desplázate de la esquina donde se cruzan la línea de medio campo y la línea de banda con un balón en cada mano y los brazos
extendidos hacia los lados, recorre el ancho del campo en posición defensiva sín que se te caigan los balones, este ejercicio te obliga a mantener los
brazos levantados como si fueras a obstaculizar a tu rival y a mantenerte recto y el equilibrio
TERCER EJERCICIO
Desplazamiento rápido, sal desde el punto donde se cruzan la zona y la línea de fondo, esplinda en diagonal y agarra la esquina opuesta de la zona vuelve
corriendo de espalda con los brazos levantados hacia el otro punto donde la zona se cruza con la línea de fondo, desplázate de manera lateral y en
posición defensiva lo largo de la zona y luego vuelve en el otro sentido
Esplinda en diagonal hacia la esquina opuesta de la zona y termina el ejercicio del mismo modo, para desplazarte con rapidez mantén tu centro de
gravedad bajo y tus rodilla flexionadas.
Forman grupos para practicar ejercicios de tiro.
Elaboran un collage con fotografías para Papá
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue difícil desplazarte con el balón en mano?
¿Cómo se sintieron
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
III. Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento,luego realiza 3 ejercicios para
mejorar la posición defensiva y los desplazamientos
PRIMER EJERCICIO
El estudiante coge el baloncesto y se deplazamiento defensivo cuanto atacante tiene el balón, esplinda desde la línea de fondo hasta la mitad del campo,
toca la línea de medio campo con la mano y después retrocede en zig-zag, cada vez que llegue a la línea de banda o a la línea imaginaria de las dos
canastas toca el suelo con la mano y cambia de dirección cuando más tensionado esté más rápido podrás desplazarte y cambiar de dirección
SEGUNDO EJERCICIO
La posición de los brazos desplázate de la esquina donde se cruzan la línea de medio campo y la línea de banda con un balón en cada mano y los brazos
extendidos hacia los lados, recorre el ancho del campo en posición defensiva sín que se te caigan los balones, este ejercicio te obliga a mantener los
brazos levantados como si fueras a obstaculizar a tu rival y a mantenerte recto y el equilibrio
TERCER EJERCICIO
Desplazamiento rápido, sal desde el punto donde se cruzan la zona y la línea de fondo, esplinda en diagonal y agarra la esquina opuesta de la zona vuelve
corriendo de espalda con los brazos levantados hacia el otro punto donde la zona se cruza con la línea de fondo, desplázate de manera lateral y en
posición defensiva lo largo de la zona y luego vuelve en el otro sentido
Esplinda en diagonal hacia la esquina opuesta de la zona y termina el ejercicio del mismo modo, para desplazarte con rapidez mantén tu centro de
gravedad bajo y tus rodilla flexionadas.
Forman grupos para practicar ejercicios de tiro.
Elaboran un collage con fotografías para Papá
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue difícil desplazarte con el balón en mano?
¿Cómo se sintieron
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
V. Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento,luego realiza 3 ejercicios para
mejorar la posición defensiva y los desplazamientos
PRIMER EJERCICIO
El estudiante coge el baloncesto y se deplazamiento defensivo cuanto atacante tiene el balón, esplinda desde la línea de fondo hasta la mitad del campo,
toca la línea de medio campo con la mano y después retrocede en zig-zag, cada vez que llegue a la línea de banda o a la línea imaginaria de las dos
canastas toca el suelo con la mano y cambia de dirección cuando más tensionado esté más rápido podrás desplazarte y cambiar de dirección
SEGUNDO EJERCICIO
La posición de los brazos desplázate de la esquina donde se cruzan la línea de medio campo y la línea de banda con un balón en cada mano y los brazos
extendidos hacia los lados, recorre el ancho del campo en posición defensiva sín que se te caigan los balones, este ejercicio te obliga a mantener los
brazos levantados como si fueras a obstaculizar a tu rival y a mantenerte recto y el equilibrio
TERCER EJERCICIO
Se dirigen al patio para participar de la actuación por el día del padre, luego se dirigen al aula acompañado de sus padres para que expongan sus trabajos.
Exponen un collage con fotografías para Papá
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Cómo se sintieron al exponer sus trabajos?
¿Para que le servirá lo aprendido?
VII. Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 05
La docente pide a los estudiantes desplazarse a la loza deportiva forman todos una fila para realizar el calentamiento,luego realiza 3 ejercicios para
mejorar la posición defensiva y los desplazamientos
PRIMER EJERCICIO
El estudiante coge el baloncesto y se deplazamiento defensivo cuanto atacante tiene el balón, esplinda desde la línea de fondo hasta la mitad del campo,
toca la línea de medio campo con la mano y después retrocede en zig-zag, cada vez que llegue a la línea de banda o a la línea imaginaria de las dos
canastas toca el suelo con la mano y cambia de dirección cuando más tensionado esté más rápido podrás desplazarte y cambiar de dirección
SEGUNDO EJERCICIO
La posición de los brazos desplázate de la esquina donde se cruzan la línea de medio campo y la línea de banda con un balón en cada mano y los brazos
extendidos hacia los lados, recorre el ancho del campo en posición defensiva sín que se te caigan los balones, este ejercicio te obliga a mantener los
brazos levantados como si fueras a obstaculizar a tu rival y a mantenerte recto y el equilibrio
TERCER EJERCICIO
Desplazamiento rápido, sal desde el punto donde se cruzan la zona y la línea de fondo, esplinda en diagonal y agarra la esquina opuesta de la zona vuelve
corriendo de espalda con los brazos levantados hacia el otro punto donde la zona se cruza con la línea de fondo, desplázate de manera lateral y en
posición defensiva lo largo de la zona y luego vuelve en el otro sentido
Esplinda en diagonal hacia la esquina opuesta de la zona y termina el ejercicio del mismo modo, para desplazarte con rapidez mantén tu centro de
gravedad bajo y tus rodilla flexionadas.
Forman grupos para practicar ejercicios de tiro.
Elaboran un collage con fotografías para Papá
Cierre. Tiempo 5 min
El profesor ¿qué les pareció las actividades del día?
¿Te fue difícil desplazarte con el balón en mano?
¿Cómo se sintieron
¿Cuál fue la estrategia de defensa?
Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas
Profesora Mary Loyola Portuguez
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 06
Título de la Sesión: Conocemos las reglas del juego en el basquetboll Docente:Mary Loyola Portuguez Grado:1° “A”
Propósito:Demuestran habilidades al practicar las reglas del juego Fecha:17/06/2019
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS Conoce y practica las técnicas del Practicar el baloncesto Lista de cotejo
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. baloncesto, respetando las reglas respetando las reglas del juego
laterales de defensa
Crea y aplica estrategias y tácticas de del juego
juego Demuestra coordinación al realizar
habilidades motrices específicas en
situaciones de juego evidenciando
seguridad y confianza.
Cesto score Ya que la actividad la hicimos la clase pasada, esta vez, solo se permite trabajar con los pies. En una cancha de fútbol coloca unos cestos
grandes en cada extremo con un perímetro de unos dos metros marcado a su alrededor. Divide al grupo en dos equipos iguales, la cantidad de
estudiantes por equipo o el tamaño de la cancha lo debes determinar según la cantidad de participantes y el espacio con el que cuentes (puedes hacer
varios equipos pequeños si el lugar es reducido). Ahora ¡a jugar! La idea es anotar tantos como si fuera básquetbol embocando la pelota o cualquier
objeto con el que quieras jugar dentro del cesto. Comienza el juego con dos estudiantes saltando por la pelota en el centro de la cancha. Para poder
avanzar por el campo los jugadores solo pueden hacer pases. Cuando un jugador tiene en su posesión la pelota no puede moverse del lugar. Por lo que
básicamente la pelota se desplaza por el campo a base de pases. Si el jugador en posesión de la pelota camina, corre o da un paso pierde la pelota y
pasa al equipo contrario. Lo único que se le permite es girar sobre un pie (puede mover uno de los dos pies girando en el lugar). Para robarle la pelota
al otro equipo solo se pueden hacer intercepciones de pases y defender el tiro al aro. No se puede cachetear la pelota, o arrebatársela de las manos al
otro jugador. Nadie puede entrar en el círculo que rodea al cesto. El que pisa el área prohibida pierde la pelota y en caso de haber anotado un tanto, no
se toma en cuenta. Si un defensor pisa el área prohibida tratando de detener un lanzamiento, el jugador en posesión de la pelota recibe un tiro libre (sin
defensa
INTERACTÚA A TRAVÉS DE SUS Conoce y practica las técnicas del Practicar el baloncesto Lista de cotejo
HABILIDADES SOCIOMOTRICES. baloncesto, respetando las reglas respetando las reglas del juego
laterales de defensa
Crea y aplica estrategias y tácticas de del juego
juego Demuestra coordinación al realizar
habilidades motrices específicas en
situaciones de juego evidenciando
seguridad y confianza.
Cesto score Ya que la actividad la hicimos la clase pasada, esta vez, solo se permite trabajar con los pies. En una cancha de fútbol coloca unos cestos
grandes en cada extremo con un perímetro de unos dos metros marcado a su alrededor. Divide al grupo en dos equipos iguales, la cantidad de
estudiantes por equipo o el tamaño de la cancha lo debes determinar según la cantidad de participantes y el espacio con el que cuentes (puedes hacer
varios equipos pequeños si el lugar es reducido). Ahora ¡a jugar! La idea es anotar tantos como si fuera básquetbol embocando la pelota o cualquier
objeto con el que quieras jugar dentro del cesto. Comienza el juego con dos estudiantes saltando por la pelota en el centro de la cancha. Para poder
avanzar por el campo los jugadores solo pueden hacer pases. Cuando un jugador tiene en su posesión la pelota no puede moverse del lugar. Por lo que
básicamente la pelota se desplaza por el campo a base de pases. Si el jugador en posesión de la pelota camina, corre o da un paso pierde la pelota y
pasa al equipo contrario. Lo único que se le permite es girar sobre un pie (puede mover uno de los dos pies girando en el lugar). Para robarle la pelota
al otro equipo solo se pueden hacer intercepciones de pases y defender el tiro al aro. No se puede cachetear la pelota, o arrebatársela de las manos al
otro jugador. Nadie puede entrar en el círculo que rodea al cesto. El que pisa el área prohibida pierde la pelota y en caso de haber anotado un tanto, no
se toma en cuenta. Si un defensor pisa el área prohibida tratando de detener un lanzamiento, el jugador en posesión de la pelota recibe un tiro libre (sin
defensa
Recursos Y Materiales
Loza deportiva, pelotas