dedicado a los estudiantes, a la población a los docentes y público en general de esta hermosa tierra arapeña . Con el mayor entusiasmo de nuestra inquietud del grupo, para los lectores y oyentes.
Gracias… Materiales 1.- La máquina moledora 2.-Una olla de barro o aluminio 3.-Un lavador 4.-Plato 5.- Cuchara
INGREDIENTES PARA LA PREPARACION DEL QUISPIÑO
1.- Cal 200 gramos 2.- Sal de cocina 300 gramos 3.- Harina de Quinua 4.-Aceite vegetal 5.- Queso 6.-Agua 3 litros aproximadamente
LAVADO DE QUINUA PARA LA HARINA
Primero escoger las pequeñas piedritas de la quinua que pueden existir; luego colocar en un sartén sin aceite en fuego lento , tostar moviendo constantemente unos 4 a 5 minutos para luego molerla . PREPARACION Poner la harina de quinua en un lavador, luego preparar la cal y la sal en un plato con el agua mezclar, añadir el aceite al gusto formando una masa seca consistente y homogénea. Hacer las quispiñas , tomar en la mano una porción de la masa ,presionar dentro del puño entonces tendrá la forma de empanadita pequeña , realizando con toda la masa de igual forma . Poner en una olla con un poco de agua al fuego, dentro de la olla poner pajas y palitos a la medida, en la parte inferior , que este más arriba del agua, sobre esto acomodar las quispiñas cubrirlas y dejar cocer 45 minutos en fuego ardiente .
OBJETIVO .- EL presente trabajo consiste en determinar
los niveles óptimos de buena alimentación de un producto de calidad y nutritivo de primer nivel que con el cal fortificara los huesos del ser humano …ets. ORIGEN O PROCEDENCIAS
La quinua se cultiva en los andes del Perú y parte de
Bolivia. Debido que el Perú es el gran productor de los granos andinos desde hace mucho tiempo nuestros antepasados inventaron muchos productos de los cuales veremos la quinua, porque tiene muchos nutrientes que necesitamos y son muy importantes para nuestro organismo. La quinua es una planta alimenticia que crese a una altura de1 a 3 metros aproximadamente de acuerdo a la calidad del terreno (preparación). Sus hojas son anchas y triangulares; los tallos son rectos y resistentes. Los productos de la quinua se cosechan maduros y secos, Poseen ocho aminoácidos esenciales para el ser humano, lo convierte en un alimento muy completo y fácil digestión, etc.
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