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Te Amo Pero Soy Feliz Sin Ti.

Jaime Jaramillo, en su libro Te amo… pero soy feliz sin ti propone una serie de
herramientas sencillas y eficientes que han sido probadas por personas de
diferentes culturas, edades, religiones, etc. que ayudan a recuperar la consciencia y
a evitar sus dos grandes enemigos, los apegos y el miedo atravesé del verdadero
amor. Una idea fundamental es que la solución a estos dos últimos no está en el
exterior, no depende de nada ni nadie, sino que está en el interior de cada uno.

¿Qué es realmente el apego?

Es el miedo a perder eso que hemos construido y la felicidad?

Queda en manos de los demás donde nuestra vida da un vuelco total porque ya no
está basada en el ser si no en el tener así buscando la aceptación de los demás por
ejemplo el Apego Afectivo se manifiesta con mayor intensidad en parejas o ante
la muerte de un ser querido donde su vida da un rotundo cambio al sentirse solo
ya que piensa que sin esa persona no puede vivir o su vida a acabado .. Buscando
aquí adicciones y vicios como el alcohol y drogas para así salir del mundo en que
se encuentran rodeados pero realmente lo único que se hacen es daño a si mismos
Jaime Jaramillo da unos pasos a seguir para salir de esta depresión através de
unas herramientas de cambio de si mismo dónde nos dice que la felicidad y el
amor no se encuentran en otra persona si no es uno mismo por eso debemos
querernos y amarnos nosotros mismos antes de amar a otros .
No solo existe el apego a los personas también hay apego a las cosas materiales
donde crecemos y creemos que la felicidad radica en el tener y poseer pero el el dia
en que no tenemos y poseemos creemos que todo a terminado que la vida no tiene
sentido sin dinero y otras cosas pensamos como en el que “dirán” o acaso para ser
integrados en una sociedad hay que tener más que otros o ser más ..
“Algunas personas viven como si nunca fueran a morir y mueren como
si nunca hubieran vivido”

Mucha gente muere dormida creyendo que fue feliz y lo único que vivió fue dolor,
sufrimiento y angustia de perder lo que aparentemente lo hacía feliz esa es la
verdadera felicidad? Una pregunta que quizás todos nos hacemos nos
preguntamos reamente somos felices o necesitamos de personas y cosas materiales
para ser felices? O solo con el hecho de estar con la persona que amas es la
verdadera felicidad esta y muchas otras preguntas surge atravez de que es
realmente felicidad .

“Solo existe el amor en el aquí y en el ahora; la espiritualidad en la


máxima expresión es el eterno presente”

En la adicción amorosa el autoengaño se puede manifestar de diferentes maneras,


desde la más tiernas hasta las más violentas con el único objetivo de amarrar
doblegar y manipular a quien se dice que se ama .la espiritualidad da la
oportunidad de observar tanto las fortalezas como las debilidades y da sabiduría
para aceptarlas y poderlas utilizar mejor y no dejarse manipular.

“El problema es creer que estamos despiertos, cuando en realidad


estamos dormidos e inconscientes”

Tenemos miedo al tener una pesadilla porque nos atormenta


porque cuando despertamos sentimos alivio a que le tenemos miedo que al
despertar decimos menos mal fue una pesadilla quizás y dejas de sentirte
perturbado es porque nuestras creencias y exceptivas no están haciendo daño
estamos sufriendo porque le tememos?

“Cuando realmente estás disfrutando del estado de consciencia pura


que es el amor, el apego desaparece, por eso deja de hacer reclamos,
expectativas y exigencias”

Les cuento que se trata de todo lo contrario... Resulta que el autor propone que
debemos dejar de apegarnos a las cosas creyendo que eso es amarlas de verdad. El
apego es sentir que sin esa cosa no se puede vivir, mientras se está con ella se es
feliz, pero si se siente amenazado a perderla se hunde en sufrimiento, y esto genera
una especie de irrespeto hacia el otro pues no se le está permitiendo ser libre.
Ejemplo, si yo tengo novio, él quiere ir a jugar con sus amigos, yo lo "amo" y temo
perderlo, y creo que si se va con sus amigos tendrá la tentación de estar con otras
mujeres, así que no le permito ir, esto es privarlo de su libertad, es apego, es todo lo
contrario al amor. Uno debe aprender a vivir sin ataduras para ser realmente feliz,
porque si nos apegamos a las cosas materiales que son perecederas, se acaban,
nuestra felicidad será finita, lo que no es ideal, mientras que el amor trasciende, no
se acaba y es entonces en el que debemos depositar nuestra felicidad.

¿Que es realmente la Felicidad?

Todos nos hemos hecho esa pregunta alguna vez porqué todos somos deseamos ser
felices, el problema no es solo como conseguirlo sino también como definirlo.

El tema es más espinoso de lo que parece a simple vista porque la idea de felicidad
la relacionamos siempre con una sensación que también es un estado, y explicar
sensaciones es algo complejo, porque las sensaciones, esencialmente, “se
sienten”, dicho de otra manera: se experimentan.

La idea de felicidad
En términos generales la filosofía entiende que la felicidad es el sumo bien o
bien objetivo al que tiende el ser humano como ser racional.
Sucede que el concepto de felicidad cambiará notablemente al depender de que
es aquello que se entienda por “sumo bien”.
Para Platón la felicidad está en el movimiento tranquilo, lo cual significa en el
pensamiento griego la evolución o cambio sereno de las cosas, incluidas las que
afectan a la vida. Este autor define diferentes tipos de bien en función de los tres
tipos de alma que identifica. Así habrá un bien que será el que afecte al alma
concupiscible, que es la que alberga los deseos. Otro que satisfaga al alma irascible
que contiene la valentía y la nobleza. Y un tercero que sea el que cubra las
necesidades del alma racional, que es la única inmortal de las tres y cuya virtud es
la sabiduría, que es lo que tiende a acercarse al mundo de las ideas que,
para Platón, es el único real. Estas tres aspiraciones se han de armonizar para
conseguir la felicidad. Aristóteles, como en tantas cosas, rechazará los postulados
de su maestro Platón. En este caso lo que rechaza es la idea de diferentes tipos de
bien, y dice que felicidad, placer y bien son la misma cosa. Para él la felicidad
deriva de la “actividad personal”, en definitiva, de aquello que haga la persona
.