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Phubbing y nomofobia
Según la revista de divulgación “Muy Interesante”, "Phubbing” (término formado a partir de las
palabras inglesas phone y snubbing) consiste en el acto de menospreciar a quien nos acompaña al
prestar más atención al móvil u otros aparatos electrónicos que a su persona. Ha sido recientemente
bautizado en EE. UU. y son muchas las plataformas virtuales que combaten activamente este
descortés hábito.
Está claro que estamos presente ante una herramienta que sirve para estar en contacto. El problema
consiste en el abuso del aparato, y que, puede llegar a constituirse en una manera de aislarnos de
las personas que están más cerca de nosotros.
La persona que está manipulando su teléfono, es muy probable que esté socializando con otras
personas, pero, al precio de socializar menos con quienes estén a su lado.
Es una actitud sin duda de descortesía, como mirar a otro lado mientras estamos charlando con una
persona. Se transmite la idea de no querer estar en ese lugar. Y, por tanto, nuestro interlocutor
puede sentirse incomodo con justa razón.
La nomofobía proviene del inglés no-mobile-phone phobia. Es decir, traducido en forma literal
significa la fobia a estar sin el móvil.
Diversos estudios han concluido que la nomofobia es un verdadero trastorno a quedarnos sin el uso
de estos aparatos, ya sea por no llevarlo con nosotros, o algún otro motivo que nos prive de su
utilización.
El nomofóbico entra en crisis al sentirse que no puede estar todo el tiempo en comunicación. Los
síntomas de este trastorno son sensación de ansiedad, taquicardias, pensamientos obsesivos, dolor
de cabeza y dolor de estómago.
Los jóvenes deben estar atentos con el uso de estos aparatos, que sin duda son de gran utilidad,
pero que su abuso puede constituirse en un gran distractor de nuestra realidad.