Equilibrando Os Chakras Com Pai Nosso

Como Transformar sua Vida Conhecendo e Equilibrando os 7 Chakras
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Site oficial: https://maispositividade.com.br
Sobre a autora
Oi, aqui é a Jéssica Krishna,
Obrigada por estar lendo esse livro. Ele será o seu guia prático e
definitivo para você conhecer profundamente sobre os 7 Chakras e
transformar sua vida para melhor.
Leia atentamente as páginas a seguir para você não perder

nenhuma grama deste conhecimento extraordinário que eu tenho
para compartilhar com você de maneira simples, objetiva e gratuita.
Aproveite e curta a fanpage do nosso querido João, que sempre

compartilha Ensinamentos, Mantras e palavras motivacionais e
importantes para você e seu aprendizado, devo grande parte do
meu conhecimento a ele:
https://www.facebook.com/joaopositividade/
Se você ainda não me conhece, muito prazer, meu nome é Jéssica Krishna,
tenho 22 anos, sou natural do Rio Grande do Sul e atualmente vivo em São
Paulo. Sou positiva e valorizo muito tudo ao meu redor, porém sempre
evitando maus olhados e energia negativa das pessoas. Sou fundadora do
site Mais Positividade, e autora do Livro Yoga Evolutiva.
Eu acredito que todo ser humano tem uma missão, por isso, o meu
propósito é transformar a vida de milhões de pessoas através do
autoconhecimento e transformação espiritual do mesmo jeito que a
minha foi transformada.
Sim, eu já fui negativa, pessimista e tinha medo de evoluir meu lado

espiritual, mas com um pouco de dedicação e perseverança, eu
consegui conquistar uma vida que jamais imaginava.
Eu consegui aprender como equilibrar meus chakras, aprendi a

meditar de formas incríveis e a evitar que as energias negativas de
pessoas e lugares me abalassem e por isso hoje o meu propósito é
ajudar outras pessoas a sentirem esta transformação em suas vidas
e este estilo de vida maravilhoso.
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Site oficial: http://maispositividade.com.br
Não importa se isto aconteça através do E-Book Yoga Evolutiva,
de um futuro curso online do João ou dos conteúdos gratuitos do
meu site e da página dele, o importante é fazer algo de valor e
transformar a vida das pessoas.
Mostrar para milhares de pessoas que elas também podem ter este
estilo de vida, trabalharem felizes, viverem sempre positivamente,
não deixar que nada atinge elas e suas famílias e trilhar um bom
caminho, é a minha missão de vida.
Eu não sei qual é seu propósito, o que você deseja para sua
evolução espiritual, mas independente dos seus planos, se você
continuar firme, aprendendo e praticando um passo de cada vez,
você consegue conquistar tudo que deseja, basta verdadeiramente
querer.
3
Sobre este livro
O meu objetivo com este livro é ajudar dois tipos de pessoas.
O primeiro tipo de pessoas que eu pretendo ajudar com este livro

gratuito são mulheres que já possuem experiências espirituais e
desejam elevar seu nível aplicando técnicas eficientes de controle
de Energias, Mantras e Meditação.
E o segundo tipo de pessoa que pretendo ajudar com este livro

gratuito são iniciantes nessa caminhada espiritual, ou seja, pessoas
que ainda não tiveram grandes experiências mas que desejam
aprender a ter uma vida mais equilibrada e com muita saúde.
As informações contidas neste livro são extremamente

importantes, pois, contém um guia prático de como transformar
sua vida utilizando o controle dos Chakras para evitar
desequilíbrios e problemas físicos.
O seu aprendizado e desenvolvimento é proporcional ao foco e a

aplicação daquilo que aprender. Isso não vale só para o
Desenvolvimento Espiritual, mas para qualquer coisa que você
decida aprender. Logo, uma das coisas que você vai precisar fazer
é criar o seu “próprio mundo”, onde em boa parte do tempo você,
praticamente, vai respirar boas energias.
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Índice
Sentindo as Energias ......................................................................................... 7
O 1º chakra – Raiz – Muladhara ........................................................................ 10
O 2º chakra - Chakra Sacral - Svadhishana ..................................................... 13
O 3º chakra - Plexo Solar - Manipura ................................................................ 16
O 4º chakra - Coração - Anahata ....................................................................... 19
O 5º Chakra - Garganta - Vishuddha................................................................. 22
O 6º Chakra - O Terceiro Olho - Ajna ................................................................ 25
O 7º Chakra - Coronário - Sahaswara ............................................................... 28
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Todo o universo é feito de energia, e seu corpo não é uma exceção.
Muito antes da tecnologia e ciência moderna, as culturas antigas

sabiam que todos os seres vivos carregavam uma força vital com
eles.
Eles chamavam os centros de energia que se movem dentro de nós
de os 7 chakras.
Chakra é uma palavra sânscrita antiga que se traduz literalmente

como Roda ou Roda de Energia.
Isso ocorre porque a força vital, ou prana, que se move dentro de

você, está girando e girando. Esta energia giratória tem 7 centros
principais em seu corpo, começando na base da coluna vertebral e
movendo até o topo da sua cabeça.
Em uma pessoa saudável e equilibrada, os 7 chakras fornecem

exatamente a quantidade certa de energia para cada parte do seu
corpo, mente e espírito.
No entanto, se um dos seus chakras estiver muito aberto e girando

com muita rapidez, ou se estiver muito fechado e se movendo
devagar, sua saúde será afetada negativamente.
Ao aprender sobre os 7 chakras, você pode ter mais sintonia com

os ciclos naturais de energia do seu corpo.
Você pode usar essas informações para conectar desequilíbrios

físicos, emocionais e espirituais que você possa ter com os chakras
ligados a cada problema.
Claro que, com essas descobertas você pode começar a equilibrar
seus chakras e viver uma vida saudável e harmoniosa.
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Sentindo os 7 Chakras
Antes de mergulhar a fundo em aprender sobre os sete chakras e o
que cada um deles faz, tire um momento agora para entrar em
sintonia com seu corpo e ver se você pode sentir seus chakras
trabalhando.
No início, os exercícios de chakra podem parecer “estranhos” –
Apenas siga a maré e logo, você ficará mais experiente nisso.
Pode acontecer de você sentir os centros de energia prana muito

levemente, muito intensamente ou não sentir nada.
Aconteça o que acontecer está tudo certo, ok?
Pense neste exercício como uma introdução; você está

sintonizando, talvez, pela primeira vez.
 Primeiro, comece verificando se você está em um espaço

silencioso. Se você não puder estar neste momento, volte
para esse capítulo do livro mais tarde. Mas se você puder,
sente-se em silêncio por um momento e respire
profundamente algumas vezes. Deixe a tensão e o estresse
deslizarem por apenas um momento. Apenas esteja no
momento, com seu corpo.
 Agora, traga sua atenção para a base da sua coluna, seu

cóccix e imagine uma brilhante luz vermelha girando. Sinta ela
pulsando e girando com sua respiração. Sinta isso por um
momento.
 Mova sua atenção até a sua espinha para a área de alguns

centímetros abaixo do seu umbigo. Sinta o calor de uma luz
brilhante e laranja. Mais uma vez, observe como se ela se
movesse com a respiração.
7
 Guie sua atenção até alguns centímetros acima do seu
umbigo. Você provavelmente está familiarizada com essa
área, porque quando você sente emoções fortes como amor
ou medo, você normalmente sente isso aqui. Observe como
você pode sentir a intensa luz amarela girando naquele ponto.
 Traga sua atenção para o centro do seu peito, onde está seu
coração. Essa área emana uma luz verde brilhante. Quando
você é tocado ou movido, acontece de você instintivamente
colocar sua mão sobre este ponto. Conecte-se com essa área
agora.
 Em seguida, traga sua atenção para sua garganta, mais

precisamente entre os ossos da clavícula. Imagine uma luz
azul brilhante girando naquela área. Você pode sentir vontade
de engolir ou molhar a garganta ao pensar nela.
 Sua atenção agora deve ir para o espaço em sua testa entre

as sobrancelhas, o terceiro olho. Esta área contém uma luz
profunda rotacionando de cor índigo (Uma variação de azul
escuro). Se imagine tornando-se mais sábia enquanto a luz
gira e se torna mais brilhante.
 Finalmente, mude sua atenção para o topo da sua cabeça.

Imagine uma luz violeta vibrante e giratória que brilha no topo
do seu corpo. Essa luz conecta você ao universo. Sinta a paz
que vem ao perceber essa luz.
8
Os Sete Chakras:
Significado e Símbolos
Agora que você foi apresentada aos seus chakras, vamos falar
sobre o papel que cada um deles desempenha na sua vida.
Vamos mostrar a localização e o objetivo de cada chakra e também
falaremos sobre os sintomas que podem ocorrer quando estiverem
equilibrados ou desequilibrados. Naturalmente, cada demonstração
será concluída em como curar, capacitar ou domar cada chakra.
 O Chakra Raiz
 O Chakra Sacral
 O Chakra do Plexo Solar
 O Chakra do Coração
 O Chakra da Garganta
 O Chakra do Terceiro Olho
 O Chakra da Coroa
9
O 1º Chakra – Chakra Raiz -
Muladhara
O nome oficial deste chakra, muladhara, vem das palavras Mula,
que significa raiz e Dhara, que significa apoio.
Então, o papel deste chakra é conectar toda a sua energia com a

Terra, que é chamada de aterramento.
Quando você pensa no seu Chakra Raiz, pense na sua

sobrevivência diária aqui na terra. O papel deste centro de energia
é dar tudo o que você precisa para sobreviver. Para nós, nessa era
moderna, isso normalmente se traduz em segurança financeira e
emocional.
10
Cor: vermelha
Localização: Este chakra está localizado na base da coluna, perto

do cóccix. Vai até abaixo do seu umbigo.
Como ele é balanceado: Quando seu primeiro chakra está

equilibrado, você sente uma sensação de realização e paz quando
pensa em coisas como dinheiro, segurança e abrigo.
Você se sentirá conectado à sua experiência humana.
Quando seu primeiro chakra é Hiperativo

Nosso chakra da raiz é muito usado, por isso, ter um hiperativo é
muito comum.
Um chakra da raiz hiperativo causará problemas como ansiedade e

nervosismo. Isso acontece porque o medo é baseado na
necessidade de sobreviver. Esse é o papel do medo - para nos
manter vivos.
Assim, um chakra da raiz hiperativo gritará mensagens de

sobrevivência, mesmo quando não houver uma ameaça real; Você
terá problemas de ansiedade. Fisicamente, você pode ter sintomas
de problemas digestivos, problemas lombares, dor no quadril, cistos
ovarianos em mulheres ou problemas de próstata em homens.
Como equilibrar seu primeiro chakra

Em termos práticos, é importante cuidar primeiro das suas
necessidades de sobrevivência. Esse chakra lhe dá energia para
fazer isso, então use essa energia com o melhor de sua
capacidade.
Então, acalme esse chakra concentrando-se em sua conexão com

o espírito. Reserve um tempo todos os dias para nutrir sua alma
orando, meditando ou conectando-se a guias espirituais.
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O voluntariado e os atos de bondade e compaixão podem guiar a
energia hiperativa para longe do seu chakra raiz e para outros
centros de energia do seu corpo.
Quando o primeiro chakra está enfraquecido

Se as suas necessidades de sobrevivência foram geralmente
atendidas, este chakra pode não ter sido muito ativo durante toda a
sua vida.
Se for esse o caso, você pode ter sonhos frequentes pela manhã,
problemas de concentração ou simplesmente sentir-se com sua
"cabeça nas nuvens". As pessoas podem dizer que você está
“boiando” ou que está no "espaço".
Esses problemas podem não parecer grandes, mas ter ele

equilibrado e conectado é importante.
Energize seu primeiro chakra

Se você se encontrar desconectado da existência material, seu
primeiro chakra talvez precise ser acelerado.
Você pode fazer isso se reconectando à terra estando na

natureza. Jardinar, nadar ou até mesmo brincar nas folhas pode
energizar o seu chakra raiz.
12
O 2º chakra - Chakra Sacral -
Svadhishana
O segundo chakra é o chakra sacral ou svadhishana, que se traduz
como “o lugar do eu”. Esse chakra é todo sobre sua identidade
como humano e o que você faz com ele.
Este chakra traz energia criativa para aproveitar a vida.

Seu chakra sacral é o lar da energia criativa da força vital que ajuda
você a aproveitar sua vida aqui na Terra.
É a energia que motiva você a aproveitar os frutos do seu trabalho,

incluindo atividades prazerosas como o sexo.
13
Cor : Laranja
Localização: O chakra sacral está localizado logo abaixo do

umbigo e se estende até o centro.
Como ele é balanceado? Quando seu segundo chakra está

equilibrado, você se deleitará com as coisas prazerosas que a vida
tem para oferecer, sem exagerar.
Sexo, boa comida e atividades criativas serão inspiradoras e

agradáveis, e você terá uma sensação de bem-estar e abundância
delas.
Quando esse chakra é hiperativo

O chakra sacral é frequentemente hiperativo quando nos
deparamos com coisas como vício e glutonaria (gula). O prazer é
uma coisa boa, e você nunca deve se sentir culpado por aproveitar
as coisas boas que a vida tem a oferecer.
No entanto, se você se sentir desfrutando de coisas que não são

nutritivas para sua alma ou saudáveis para você, então seu chakra
sacral provavelmente está fora de equilíbrio.
Os sintomas incluem dependência, obesidade, desequilíbrios

hormonais e inquietação.
Como equilibrar seu segundo chakra
Para equilibrar o seu segundo chakra, é útil extrair energia do
prazer para o seu coração.
Você pode fazer isso perguntando a si mesmo uma pergunta

simples antes de cada ação realizada. Pergunte a si mesmo: “ O
que estou prestes a fazer é bom para mim? É saudável e
nutritivo? Quais são os benefícios da ação que estou prestes a
tomar? "
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Ter tempo para avaliar se suas ações são saudáveis é uma ótima
maneira de extrair energia desse chakra.
Quando esse chakra está enfraquecido

Se você passou muito tempo concentrando-se em coisas muito
práticas sem aproveitar os frutos de seu trabalho, seu chakra sacral
pode estar enfraquecido. Os sintomas incluem depressão,
impotência, diminuição do desejo sexual e falta de paixão e
criatividade.
Como energizar seu segundo chakra

Energizar seu segundo chakra é divertido. Em termos simples -
aproveite a vida! Crie uma obra de arte. Coma um lanche saudável
e agradável. Faça amor com seu parceiro.
Tire um tempo para si e aproveite os incríveis presentes que a Terra

tem para lhe oferecer.
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O 3º chakra - Plexo Solar -
Manipura
O terceiro chakra é o plexo solar ou Manipura que significa
“Cidade ( pura ) das Jóias ( mani )”. Este chakra é onde a sua auto-
confiança, identidade e poder pessoal nascem.
Você já esteve em uma situação que você sabia que não era
certo para você?
Talvez você tenha estado em uma situação que você sabia que iria
dar certo. Onde você sentiu essas sugestões em seu corpo? A
maioria das pessoas diz sentir esses tipos de sinais em seu
"intestino".
Na realidade, esta é a sede do seu poder pessoal, o seu plexo

solar, e você pode sentir fisicamente essa confiança e sabedoria em
sua localização.
16
Cor: Amarelo
Localização: O plexo solar começa no centro do umbigo e se

estende até o esterno ou onde os dois pares de costelas se
conectam no centro do tórax.
Como ele é balanceado? Quando seu terceiro chakra está

equilibrado, você sentirá um senso de sabedoria, determinação e
poder pessoal.
Muitos chamam este chakra de chakra guerreiro, pois o sentimento

que você recebe dele é comparável a um sábio guerreiro que vai
para a batalha.
Ele tem a confiança para vencer e a sabedoria para conhecer a

verdade pessoal pela qual ele está lutando.

O chakra do plexo solar fica hiperativo quando o poder que temos
sobre nossas próprias vidas se estende para a vida dos
outros. Quando esse chakra está muito energizado, você pode se
sentir rapidamente irritado, a necessidade de controlar e
microgerenciar, a ganância e a falta de compaixão ou empatia.
Você pode sofrer de problemas digestivos ou mesmo desequilíbrios

nos órgãos internos, como o apêndice, o pâncreas, o fígado e os
rins.
Como equilibrar seu terceiro chakra

Para equilibrar o seu terceiro chakra, pratique a abertura do seu
coração com compaixão. Medite em enviar amor e bondade do seu
coração para todos aqueles ao seu redor. Refocalize o poder que
você tem e se veja como um farol de amor.
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Quando nosso poder pessoal é tirado de nós por outra pessoa ou
por circunstâncias alheias, podemos ficar com falta de energia em
nosso terceiro chakra. Quando isso acontece, você pode se sentir
indeciso, inseguro, tímido e necessitado.
Como energizar seu terceiro chakra

Para energizar o seu Plexo Solar, pense nas coisas que você sabe
que é bom. Todo mundo tem talentos e habilidades.
Faça uma lista de todos ou grande maioria deles. Sinta como a

confiança nesses talentos faz seu estômago formigar e
vibrar. Capacite esse sentimento criando suas próprias afirmações
pessoais.
18
O 4º chakra - Coração - Anahata
O quarto chakra é o Chakra do Coração ou Anahata , que se traduz
como “Inviolável”. Esse chakra é onde seu amor, compaixão e
bondade são fortalecidos.
Não é difícil entender esse chakra.
Todos nós associamos nossos corações com amor, e é exatamente

disso que trata o 4º chakra. Isso inclui amor pelos outros e amor por
si mesmo, e é por isso que esse chakra também está associado
à cura.
19
Cor: verde
Localização: O centro do chakra do coração está localizado bem

acima do seu coração e se irradia até o esterno e até a garganta.
Como ele é balanceado? quando o seu quarto chakra está

equilibrado, você pode igualmente sentir amor por si mesmo e pelos
outros. Mesmo quando coisas difíceis acontecem, você ainda pode
ver a compaixão e bondade nos outros.

Quando o chakra do coração se torna hiperativo, perdemos nossos
limites pessoais e começamos a fazer escolhas doentias, tudo em
nome do amor.
É importante se tratar com a mesma compaixão e gentileza que

você dá aos outros, mas quando o chakra do coração está
hiperativo, você pode se ver sempre colocando as necessidades
dos outros antes das suas.
Os sintomas incluem um ritmo cardíaco acelerado, palpitações,

queimação no peito e problemas de relacionamento interpessoal.
Como equilibrar seu quarto chakra

Equilibrar o seu quarto chakra significa pegar o amor que você deu
aos outros e concentrar um pouco dele em você mesmo. Você pode
fazer isso fazendo uma coisa todos os dias, só para você:
 Tome um banho relaxante

 Mima-se com uma massagem
 Medite em enviar compaixão a si mesmo
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Muitas pessoas têm um quarto chakra enfraquecido. A vida pode
nos enviar muitas mágoas como uma maneira de nos ensinar lições
sobre nós mesmos e sobre o mundo ao nosso redor. Mas pode ser
difícil não nos abalarmos com essas lições.
Quando seu chakra do coração está enfraquecido, você sentirá que

é difícil se aproximar de alguém.
É como construir uma parede ao redor do seu coração e não deixar

ninguém entrar. Fisicamente, você pode se sentir fora de contato
com seu corpo e sofrer com problemas de circulação.
Como energizar seu quarto chakra

Energizar seu chakra do coração pode exigir muito trabalho.
Muitos de nós trabalhamos duro para construir nossas paredes e

defesas, e nem sempre é fácil derrubá-las.
Primeiro comece amando a si mesmo.
Mostre apreço por si mesmo e dê a si mesmo o amor que deseja

que os outros lhe deem. Então, espalhe essa compaixão para as
pessoas ao seu redor.
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O 5º Chakra - Garganta -
Vishuddha
O quinto chakra é o chakra da garganta ou Vishuddha, que se
traduz como "purificar".
Este chakra dá voz às suas verdades pessoais.
De onde vem a sua voz?
O que fornece a energia para você falar?
Em um nível físico, claro, a resposta é a garganta, mas em um nível

energético, esta energia realmente vem do seu 5º chakra. Este
chakra permite que você fale sua verdade com clareza.
Descansando bem acima do coração, o chakra da garganta está

ligado à compaixão e ao amor que você tem por si e pelos outros.
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Cor: azul
Localização: O centro do chakra da garganta fica bem entre a

clavícula e irradia para o centro do coração e para o centro dos
olhos.
Como ele é balanceado? quando seu chakra da garganta está

equilibrado, você poderá falar claramente com amor, bondade e
verdade.
Você saberá exatamente quais palavras são apropriadas para cada

situação. Falar com um chakra da garganta equilibrado irá iluminar
e inspirar as pessoas ao seu redor.

Nosso quinto chakra fica hiperativo quando passamos muito tempo
tentando fazer nossa voz ser ouvida.
Se você se sente frequentemente ignorado ou invalidado quando se

expressa, pode ter tentado superar isso dando a si mesmo uma voz
mais alta.
Aqueles com chakras hiperativos da garganta, muitas vezes,

interrompem os outros, muitas vezes dizem que eles têm uma voz
alta ou "gostam de ouvir eles falando ". Fisicamente, você pode
sofrer de dor de garganta, infecções frequentes, cavidades ou
úlceras na boca.
Como equilibrar seu quinto chakra

Equilibrar seu quinto chakra é tão fácil quanto pensar antes de falar.
Como os Budas fazem, antes de dizer qualquer coisa, pergunte a si

mesmo:
23
“É verdade? Isso é necessário? É gentil?”

Às vezes, somos tão ignorados e invalidados que reagimos de
maneira oposta - fechamos nossas vozes e nunca falamos nossa
verdade.
Se você tem um chakra da garganta enfraquecido, provavelmente

foi chamado de tímido ou quieto. Você pode se ver incapaz de
expressar suas emoções ou lutar por palavras quando tenta falar
sua verdade.
Os sintomas físicos geralmente incluem problemas digestivos,

porque a energia desviada do chakra da garganta muitas vezes
acaba sendo “engolida” ou enviada para o terceiro chakra.
Como energizar seu quinto chakra

Fale sua verdade!
Mesmo que ninguém esteja por perto para ouvi-lo, pratique

expressar suas emoções e verdades quando estiver sozinho.
É muito comum pensar que devemos falar apenas quando alguém

está por perto para ouvi-lo, mas se você está tentando energizar
seu quinto chakra, não importa se ele é recebido por outro ouvido
que não o seu.
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O 6º Chakra - O Terceiro Olho -
Ajna
O sexto chakra é o Chakra do Terceiro Olho Ajna, que se traduz
como " Centro de Comando ". Esse chakra abre sua mente para a
informação além do mundo material e dos 5 sentidos.
Percepção sensorial extra, intuição ou energia psíquica, tudo vem

do terceiro olho.
Na verdade, há uma pequena glândula em forma de pinha no

cérebro que absorve a luz. Esta glândula, a glândula pineal, é
responsável por ajudá-lo a se sentir acordado durante o dia e a
dormir à noite.
Muito antes das imagens cerebrais, as culturas antigas sabiam que

esse Terceiro Olho existia e também perceberam que ele recebe
informações de fontes externas aos cinco sentidos.
25
Cor: Índigo
Localização: O centro do terceiro olho fica entre as

sobrancelhas. Ela se irradia até a boca e até o topo da cabeça.
Como ele é balanceado? um terceiro olho equilibrado é uma coisa

linda, e é realmente o que você está tentando alcançar quando você
inicia um caminho para o desenvolvimento espiritual.
Quando seu chakra do terceiro olho estiver equilibrado, você

também se sentirá em sintonia com o mundo físico e o mundo
material. Você receberá informações psíquicas com a mesma
frequência com que recebe informações de seus 5 sentidos físicos,
mas isso não irá sobrecarregá-lo.

É muito improvável que seu sexto chakra seja hiperativo.
A maioria de nós está muito sintonizada com nossa realidade física
e acha difícil receber informações fora dela.
Dito isto, se você tiver um terceiro olho hiperativo, provavelmente

passará a maior parte do tempo envolvido em atividades psíquicas
como leituras de tarô, astrologia e experiências paranormais.
Quando o seu chakra do terceiro olho está hiperativo, essas

atividades se tornam opressivas e o distraem de viver uma
experiência humana.
Como equilibrar seu sexto chakra

Se você se encontrar consumido com informações psíquicas,
reserve algum tempo para se lembrar de que você é uma criatura
da Terra.
Vá para a praia e sinta a areia nos dedos dos pés. Cave sua sujeira
em seu jardim. Conecte seu corpo à Terra e repita:
26
"Eu sou um ser humano. Eu sou um humano fazendo isso ”.

A maioria das pessoas tem um quinto chakra enfraquecido.
Vivemos em um mundo que muitas vezes invalida o

desenvolvimento intuitivo.
Por causa disso, fechamos nossos Terceiros Olhos e ignoramos

nossas próprias experiências psíquicas. Fazer isso pode nos fazer
sentir desconectados das experiências espirituais. Fisicamente,
você pode sentir dores de cabeça ou ter problemas com alergias e
seus seios.
Como energizar seu sexto chakra

Energizar seu terceiro olho exigirá alguma prática. Você precisará
dedicar algum tempo à meditação tranquila e solitária. No início,
acostume-se com a sensação de se concentrar nos sinais fora do
seu corpo físico.
Ouça seu espírito e reconheça como isso é. Ao praticar isso, você

descobrirá que é mais fácil do que imagina se conectar com a
energia do seu Terceiro Olho.
27
O 7º Chakra - Coronário -
Sahaswara
O sétimo chakra é a Coroa ou Sahaswara, que se traduz em “mil
pétalas”. Esse chakra é pura energia da consciência.
O chakra da coroa é uma daquelas energias difíceis de explicar.
Você pode pensar nisso como magnetismo.
Quando você segura um pedaço de metal em um ímã, pode sentir a

energia e a tensão, mas não consegue enxergá-lo. A energia da
consciência está em toda parte e em tudo. Nos conecta ao universo
inteiro.
Nossa consciência pessoal está localizada no 7º chakra, mas é

mais semelhante à semente de uma energia universal do que a algo
pessoal ou individual.
28
Cor: violeta - branco
Localização: O centro do chakra da coroa está no topo da sua

cabeça. Ela se irradia entre seus olhos e então se estende
infinitamente para cima e para fora, conectando você à energia do
resto do universo.
Como ele é balanceado: Alcançar um chakra da coroa equilibrado

é o objetivo de todo guerreiro espiritual, e não é fácil de fazer. Você
pode pensar nisso como o conceito budista de alcançar o nirvana.
É a jornada de tentar alcançar esse equilíbrio que nos traz

felicidade, boa saúde e sabedoria. Tentar equilibrar seu sétimo
chakra alinhará e equilibrará seus outros chakras.

Não é possível ter um chakra da coroa hiperativo.
Por ser a sede da energia universal, ela é infinitamente inata. Em

outras palavras, você não pode existir no mundo material e ser
superado com a energia da consciência.
Como equilibrar seu sétimo chakra

Como ninguém tem um chakra da coroa hiperativo, não há
necessidade de acalmar a energia.

Um sétimo chakra enfraquecido significa que você é humano.
Parece exatamente como ser humano. Algumas pessoas podem

estar mais perto de alcançá-lo, enquanto outras podem estar
distantes. De qualquer forma, praticar o desenvolvimento espiritual
e equilibrar seus outros chakras nos aproximará de experimentar a
energia da consciência em seu chacra coronário.
29
Como energizar seu sétimo chakra
Em vez de tentar abrir e ativar o chakra da coroa, concentre-se em
equilibrar os outros 6 chakras.
Medite e conecte-se com o seu interior e equilibre essas atividades

com a vida e desfrutando de sua experiência humana.
Pense nisso como tentar ganhar uma medalha de ouro nas

Olímpiadas. Você não tenta apenas ganhar a medalha, você treina
seu corpo e sua mente primeiro. A única maneira de atingir um
objetivo tão grande é concentrar-se em objetivos pequenos e
atingíveis primeiro.
O mesmo vale para tentar abrir o chakra da coroa. Não apenas

tente isso; concentre-se em manter e equilibrar todas as outras
energias do seu corpo.
O melhor caminho para equilibrar os Chakras e ter uma vida mais

ativa e saudável é com a prática de Meditação.
30
Conclusão
Neste livro gratuito você aprendeu:
• Sobre o que é chakra;

• Sobre quais funções das energias;
• Como sentir suas energias;
• Quais são os efeitos no dia-dia;
• Localização e cor de cada um;
• Como controlar seus Chakras;
• Aprendeu como curar desequilíbrios;
• Como energizar cada Chakra;
• Como se expressar melhor;
• O poder da meditação;
Eu sei que não é uma tarefa fácil começar a praticar, ou se você já

prática, não é fácil ter uma vida 100% livre desses problemas
ligados ao desequilíbrio dos Chakras. Mas, seguindo esse passo a
passo, essa missão se torna mais simples.
A grande ideia aqui, é fazer você entender que estou

compartilhando esses conhecimentos para que você não tenha que
passar pelos mesmos perrengues que eu passei quando iniciei
minha jornada. Assim, você tem a possibilidade de economizar
tempo e energia.
A informação foi compartilhada, mas ela só vai funcionar para quem

colocar em prática, por isso, se você não agir, nada vai mudar e
infelizmente a falta de execução é um dos motivos que faz muitas
pessoas ficarem mal emocionalmente e não conseguem atingir
grandes resultados em suas vidas.
31
Essas informações importantes que passei aqui gratuitamente são
suficientes para você fazer a coisa acontecer, mas se você deseja ir
além e aprender a ser a melhor versão de você mesma e mudar
completamente de vida, eu recomendo que você leia um livro que
eu estou escrevendo referente a meditação.
Meditação é uma das melhores formas de desenvolver nossos

Chakras além de melhorar a vida num âmbito geral, não à toa que
grandes seres de luz praticam meditação em suas vidas de forma
ativa.
No e-Book Segredos da Meditação que estou para terminar você vai

aprender:
 Como ter uma mentalidade positiva para ter sucesso;

 A se livrar de alguns inimigos mentais e evoluir como pessoa;
 Como ter mais foco no dia-a-dia e ser mais produtiva;
 O que é meditação na prática e como executar;
 O que é Meditação da Consciência e como usar esta técnica;
 Como melhorar sua sensibilidade para com seu corpo;
 Como evitar negatividade de pessoas próximas;
 Como evoluir espiritualmente de forma positiva;
 Quais melhores posições para meditar;
 Quais segredos não te contam sobre meditação;
 Como ter uma concentração inabalável;
 Quais são os melhores momentos para meditar;
 Como acabar com problemas emocionais;
 Como equilibrar os chakras com facilidade;
 Como usar objetos ao seu favor;
 Quais lugares possíveis para meditar;
Falta pouco para a finalização do Livro Segredos da Meditação, mas

farei o possível para que você receba o E-Book com exclusividade.
32
Informações
Site: https://maispositividade.com.br
Facebook: https://facebook.com/maispositividade
Eu acredito que todo ser humano tem uma missão, por isso, o meu
propósito é transformar a vida de milhões de pessoas através do
autoconhecimento e transformação espiritual do mesmo jeito que a
minha foi transformada.
Mostrar para milhares de pessoas que elas também podem ter

uma vida com muita abundância, experimente a verdadeira
felicidade e foque em o que há de melhor, é a minha missão, por
isso, a faço com amor.
Eu não sei qual é o seu propósito, o que você realmente deseja no

desenvolvimento espiritual, mas independentemente de quais
sejam seus planos, se você continuar firme, aprendendo e
praticando um passo de cada vez, você consegue conquistar tudo
que você deseja.
Sua amiga,
Jéssica Krishna.
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Equilibrando Os Chakras Com Pai Nosso

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Como Transformar sua Vida Conhecendo e Equilibrando os 7 Chakras

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Leia atentamente as páginas a seguir para você não perder

Aproveite e curta a fanpage do nosso querido João, que sempre

Sim, eu já fui negativa, pessimista e tinha medo de evoluir meu lado

Eu consegui aprender como equilibrar meus chakras, aprendi a

O primeiro tipo de pessoas que eu pretendo ajudar com este livro

E o segundo tipo de pessoa que pretendo ajudar com este livro

As informações contidas neste livro são extremamente

O seu aprendizado e desenvolvimento é proporcional ao foco e a

O 1º chakra – Raiz – Muladhara ........................................................................ 10

O 2º chakra - Chakra Sacral - Svadhishana ..................................................... 13

O 3º chakra - Plexo Solar - Manipura ................................................................ 16

O 4º chakra - Coração - Anahata ....................................................................... 19

O 5º Chakra - Garganta - Vishuddha................................................................. 22

O 6º Chakra - O Terceiro Olho - Ajna ................................................................ 25

O 7º Chakra - Coronário - Sahaswara ............................................................... 28

Muito antes da tecnologia e ciência moderna, as culturas antigas

Chakra é uma palavra sânscrita antiga que se traduz literalmente

Isso ocorre porque a força vital, ou prana, que se move dentro de

Em uma pessoa saudável e equilibrada, os 7 chakras fornecem

No entanto, se um dos seus chakras estiver muito aberto e girando

Ao aprender sobre os 7 chakras, você pode ter mais sintonia com

Você pode usar essas informações para conectar desequilíbrios

Pode acontecer de você sentir os centros de energia prana muito

Aconteça o que acontecer está tudo certo, ok?

Pense neste exercício como uma introdução; você está

 Primeiro, comece verificando se você está em um espaço

 Agora, traga sua atenção para a base da sua coluna, seu

 Mova sua atenção até a sua espinha para a área de alguns

 Em seguida, traga sua atenção para sua garganta, mais

 Sua atenção agora deve ir para o espaço em sua testa entre

 Finalmente, mude sua atenção para o topo da sua cabeça.

Então, o papel deste chakra é conectar toda a sua energia com a

Quando você pensa no seu Chakra Raiz, pense na sua

Localização: Este chakra está localizado na base da coluna, perto

Como ele é balanceado: Quando seu primeiro chakra está

Você se sentirá conectado à sua experiência humana.

Quando seu primeiro chakra é Hiperativo

Um chakra da raiz hiperativo causará problemas como ansiedade e

Assim, um chakra da raiz hiperativo gritará mensagens de

Como equilibrar seu primeiro chakra

Então, acalme esse chakra concentrando-se em sua conexão com

Quando o primeiro chakra está enfraquecido

Esses problemas podem não parecer grandes, mas ter ele

Energize seu primeiro chakra

Você pode fazer isso se reconectando à terra estando na

Este chakra traz energia criativa para aproveitar a vida.

É a energia que motiva você a aproveitar os frutos do seu trabalho,

Localização: O chakra sacral está localizado logo abaixo do

Como ele é balanceado? Quando seu segundo chakra está

Sexo, boa comida e atividades criativas serão inspiradoras e

Quando esse chakra é hiperativo

No entanto, se você se sentir desfrutando de coisas que não são

Os sintomas incluem dependência, obesidade, desequilíbrios

Você pode fazer isso perguntando a si mesmo uma pergunta

Quando esse chakra está enfraquecido

Como energizar seu segundo chakra

Tire um tempo para si e aproveite os incríveis presentes que a Terra

Na realidade, esta é a sede do seu poder pessoal, o seu plexo

Localização: O plexo solar começa no centro do umbigo e se

Como ele é balanceado? Quando seu terceiro chakra está

Muitos chamam este chakra de chakra guerreiro, pois o sentimento