1.

AUTOBIOGRAFIA

Traza una recta en el cuaderno que represente la línea del tiempo desde tu nacimiento hasta la
actualidad. En ella tendrás que señalar los acontecimientos y experiencias más importantes que te
han marcado para bien y para mal. Cuando lo hayas realizado, coloca cada uno por orden y
responde a las siguientes preguntas:
• ¿Cómo te sentiste en ese momento?

• ¿Cómo te sientes ahora con respecto a él?

• ¿Cómo crees que te sentirás en un futuro?

Este ejercicio puede servir de esquema y de arranque en la construcción de una autobiografía más
amplia. Ver el presente de una manera distinta.

Adorna Castro, Reyes. Practicando la escritura terapéutica (Aprender a ser) (Spanish Edition)
(Posición en Kindle385-386). Desclée De Brouwer. Edición de Kindle.

Adorna Castro, Reyes. Practicando la escritura terapéutica (Aprender a ser) (Spanish Edition)
(Posición en Kindle382-383). Desclée De Brouwer. Edición de Kindle.

2. RECORRIDO POR MI MISMO

Trata de elaborar una carta a un pariente ficticio que vive muy lejos y al que no conoces, pero que
vas a visitar en breve para quedarte a vivir con él un tiempo. Deberás contarle un resumen de tu
vida y aquellas cosas de ti mismo que te parezcan importantes que conozca para facilitar la
convivencia. Puedes relatarle además tus experiencias más importantes, tus logros más
significativos, y los conocimientos más fundamentales que has adquirido a lo largo de tu vida.