Поиск партнера-спорщика: мини-тест, причины,

упражнение
Блоги / Полезная информация

Словесная конкуренция в отношениях может доставлять

удовольствие. «Спорщики» склонны искать партнеров, которые готовы им
возражать или быстро сдаются. У их партнеров есть только три варианта:
бороться, сдаться или покинуть «поле боя».

Вы предпочтете победу в споре заботе?

Определите, присутствует ли в ваших отношениях необходимость побеждать в

спорах:

♦ Способны ли вы с достоинством отступить, когда партнер побеждает в споре,

или последнее слово должно остаться за вами?

♦ До какой степени вы готовы продолжать доказывать свою правоту и неправоту

партнера?

♦ Рискнете ли вы потерять хорошее отношение партнера лишь ради того, чтобы

доказать свою точку зрения?

♦ Быстро ли вы принимаете «бойцовскую стойку», когда с вами спорят?

♦ Обижаетесь ли вы, когда проигрываете в споре?

♦ Легко ли вам идти на сближение, когда «борьба» закончена?

Причины данного поведения:

1. Доминирование в детстве авторитарными взрослыми, которые внушали им, что

соперничество – это способ выжить.

2. Старшие братья или сестры, которые создали атмосферу, при которой

выигрыш был единственной альтернативой унижению.

В своих отношениях такие люди часто используют конфликт в качестве прелюдии

к интимной близости. Они считают его необходимым ингредиентом для страсти.

УПРАЖНЕНИЕ: три стадии конфликтных отношений

Вспомните романтические отношения, в которых ваше стремление побеждать в

спорах существенно повлияло на их разрыв. Затем разделите отношения на три
стадии.

Стадия 1: Опишите свои споры в начале отношений.

Стадия 2: Опишите свои споры, когда отношения укрепились.

Стадия 3: Опишите свои споры, когда отношения были на грани разрыва.

Чтобы направить себя в нужное русло, используйте следующие вопросы:

♦ Что вы чувствовали по отношению к партнеру?

♦ О чем было большинство ваших споров?

♦ Какие модели поведения вы использовали, чтобы выиграть?

♦ Как часто происходили эти споры?

♦ Как долго они длились?

♦ Что чувствовал партнер по отношению к вам, когда споры заканчивались?

♦ Что вы чувствовали по отношению к себе?