Categoría: Contraataque (contra ataque,

acondicionamiento físico, tiro, pase).

Jugadores: Grupos de 5.

Descripción: Se forman grupos de 5 jugadores. Tres jugadores (3, 4 y 5) se colocan

en las posiciones habituales que están marcadas alrededor de la zona. Los otros dos
jugadores (1 y 2) ocupan las posiciones entre la zona y las líneas de banda.

El entrenador realiza un tiro libre y los jugadores van al rebote. Una vez conseguido
el balón, se pasa rápidamente a uno de los jugadores que están en los laterales (en
el caso del gráfico, a 2).

El jugador que recibe comienza a driblar y pasa al jugador central, que sale desde
la línea de tiros libres. Siempre hay que hacer que el jugador más cercano a la línea
de tiros libres ocupe el centro, mientras que los situados en las alas corren por sus
respectivas calles.

El jugador que no consigue el rebote hace de trailer.

Enfatizar: rimero se entrena el ejercicio para los tiros libres fallados.Hay que
prestar atención, para que los jugadores ocupen las calles y que los aleros no
inicien su desplazamiento antes de tiempo. Deben desmarcarse para recibir el pase.

Variantes:

 Se puede aplicar el mismo ejercicio en el caso de que se convierta el tiro libre.