CRECIMIENTO INTRAGRUPAL

SEMESTRE III
DOCENTE: MARIA CAROLINAGUERRERO
TRIANA

TALLER SOBRE ASERTIVIDAD

LECTURA “CUESTION DEL DIGNIDAD” WALTER RISO

Nombre y apellido: Jose David Hoyos Acuña

Fecha: 20/04/2019

Programa: Medicina

Estimado estudiante, con base a la lectura propuesta, resuelva las siguientes preguntas:

1. ¿Por qué algunas personas prefieren ser sumisas ante otras, qué ganan o qué evitan?
Las personas prefieren la sumisión según pude concluir, debido a que prefieren no hacerse
responsables de su vida como tal, ya que pueden sentir miedo a ser recriminados e incluso
podrían sentirse reforzados o protegidos por la sumisión y que, por el contrario, si deciden
defender sus derechos legítimos, la situación producirá altos niveles de ansiedad,
desaprobación o culpa.
2. ¿Cuál es el requisito fundamental para entrenar el asertividad?
Según la lectura pude deducir que lo más importante y el requisito fundamental para
entrenar como tal el asertividad es que la persona debe tener en cuenta su dignidad
personal, cabe mencionar que Walter riso dice “la dignidad personal es el reconocimiento
de que somos merecedores de lo mejor. Así como nos sentimos amados e importantes
cuando alguien nos defiende y nos cuida, de igual manera la autoestima sube como
espuma cuando nos resistimos a ser sacrificados, utilizados o explotados”.
3. Explique la relación entre dignidad y asertividad.
La relación entre dignidad y asertividad es muy estrecha porque la asertividad como ya
mencioné viene muy ligado con la dignidad, y si, lo menciono en este orden debido a que
para ser asertivo hay que tener dignidad personal, hay que aprender a defender nuestros
derechos y aceptar que somos merecedores de lo mejor.
4. ¿A qué se refiere al autor cuando habla de explotación psicológica?
Cuando el autor habla de esto, se refiere que hay abusadores que encuentran personas de
las cuales aprovecharse y sacar beneficio alguno, una persona que es incapaz de oponerse
a sus necesidades.
5. ¿Qué es la culpa adaptativa y para que nos sirve?
La culpa adaptativa es cuando aparece un sentimiento de culpa producido debido a que la
persona provoca un daño real, ya que este siente o piensa que su utilidad radica en
respetar las normas y demás personas. Al aparecer este sentimiento esta siente la
 necesidad de solucionar el problema ya sea pidiendo disculpas o solucionando el daño de
alguna u otra forma.
“La culpa adaptativa no se queda en la mera reparación; también promueve la
preocupación por el otro y el arrepentimiento verdadero por haber cometido un daño. De
no ser así, la reparación compensatoria se convertiría en un acto protocolario ausente de
significación moral y afectiva.”
6. ¿Cuál es la relación que establece el autor entre egoísmo y asertividad?
Cuando este nos habla de egoísmo hace referencia a que tenemos la libertad de decidir
quién merece y quien no su ayuda, esté como dice en la página 18 donde hablan de este
tema “Sin caer en la indiferencia mezquina y generalizada, se reserva el derecho de
admisión.” Ya que esta obra por la convicción
7. Describa 5 acciones que describan a una persona sumisa.
 “Los derechos de los demás son más importantes que los míos”.
 “No debo herir los sentimientos de los demás ni ofenderlos, así yo tenga la razón y
me perjudique”.
 “Si expreso mis opiniones seré criticado o rechazado”.
 “No sé qué decir ni cómo decirlo. No soy hábil para explicar mis emociones”.
8. ¿Cuáles son los 5 “autos” que debemos desarrollar para mantener nuestra autoestima y
cual nos ayuda a poner límites?
 Autorespeto
 Autoconcepto
 Autorespeto
 Autoimagen
 Autoeficiencia.
9. ¿Qué creencias maneja una persona sumisa?
Las personas que son sumisas, carecen de dignidad, autoestima, siente no valer para ellos
mismos ni para los demás, son personas muy abnegadas, que piensan que primeros son
los demás y tienden a tener miedo de ser juzgados.
10. Ver el video del siguiente link
https://www.youtube.com/watch?v=pzCFoujjSqY

Explique según lo que plantea éste conferencista ¿cómo el pasado de una persona se
relaciona con la posibilidad o no de ser asertivos?¿ qué es importante para ser asertivos? Y
de su opinión al respecto.

EXITOS!!