esarrollo personal

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El desarrollo personal incluye actividades que mejoran la conciencia y la
identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades personales y de los propios
potenciales, contribuyen a construir capital humano y facilitan la empleabilidad,
mejoran la calidad de vida, y contribuyen a la realizaci�n de sue�os y
aspiraciones. El concepto no se limita a la autoayuda, sino que tambi�n incluye
actividades formales e informales para el desarrollo de otros en papeles tales como
maestro, gu�a, consejero, administrador, orientador vocacional o mentor. Cuando el
desarrollo personal se lleva a cabo en el contexto de instituciones, se refiere a
los m�todos, programas, herramientas, t�cnicas y sistemas de evaluaci�n, que apoyan
el desarrollo humano a nivel individual en las organizaciones.1?

�ndice
1 �reas de aplicaci�n
2 Teor�as y m�todos
2.1 El bienestar y el modo de vida, el desarrollo personal y la autorrealizaci�n
2.2 Psicoterapias
2.2.1 Dos psicoanalistas : Carl Gustav Jung (1921) y Alfred Adler (1930)
2.2.2 El m�todo Cou� (1926)
2.2.3 La psicolog�a humanista (1943)
2.2.4 El pensamiento positivo (1952)
2.2.5 La psicoterapia cognitivo-conductual (1958)
2.2.6 El an�lisis transaccional (AT)
2.3 El coaching o mentorariato (hacia 1970)
2.4 La programaci�n neuroling��stica �PNL� (1973)
2.4.1 La psico-sociolog�a de los estados de vida (1978)
2.4.2 La psicolog�a positiva (1998)
2.5 Aplicaciones
2.5.1 El desarrollo personal
2.5.2 El desarrollo personal en las nebulosas estrategias del �New Age� (1920-2000)
2.6 An�lisis gen�rico de este enfoque
2.6.1 Reacciones y cr�ticas
2.6.2 Una medida con frecuencia egocentrista y aleatoria del desarrollo personal
2.6.3 Una econom�a del desarrollo personal que florece
3 Bibliograf�a
4 V�ase tambi�n
5 Referencias
6 Enlaces externos
�reas de aplicaci�n
El desarrollo personal se entiende por un crecimiento cognitivo personal y en
cuanto a destrezas, que es observado a trav�s de los comportamientos (implicando la
forma de hablar, la forma de manejarse en las reuniones, la forma de encarar una
problem�tica�).

Las �reas de vida relacionadas con el desarrollo personal, entre otras son las
siguientes:
Administraci�n del tiempo � Invertir tiempo muy especialmente en lo que es �til
para el crecimiento interior y para el propio bienestar y el del entorno.

Auto-conocimiento � En cierto sentido es ser maestro de s� mismo, y

consecuentemente, ser un humano mejor, tener consciencia y percepci�n de los
propios bloqueos y limitaciones, y superarlos por s� mismo, con el poder de la
consciencia y de la mente.

Comunicaci�n interpersonal � El cuidado y la preocupaci�n de los interlocutores, en

la transmisi�n de los dichos y del propio pensamiento, tambi�n es de gran
importancia, en la medida que se logren alcanzar los objetivos deseados. El acierto
en la comunicaci�n no depende solamente de la forma en que el mensaje es
transmitido por parte del actor, sino que es factor fundamental la comprensi�n de
ese mensaje por parte del interlocutor a quien est� dirigido el mensaje.

Emprendedurismo � Un buen emprendedor es el individuo que act�a en una forma

especial, innovadora, y que se desempe�a bien en actividades de organizaci�n,
administraci�n, y ejecuci�n, incluyendo principalmente generaci�n de riquezas,
transformaci�n de conocimientos, aplicaci�n de nuevos procedimientos, y/o encare de
nuevos productos o servicios.

Educaci�n financiera � Buscar una mejor calidad de vida tanto en el tiempo presente
como hacia el futuro, proporcionando la seguridad material y operativa que sea
necesaria para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida, y al mismo tiempo,
estar preparado para eventuales imprevistos o contratiempos.

Liderazgo � Este aspecto refiere a la habilidad manifestada por el l�der para

motivar e influenciar a los liderados, de forma positiva y �tica, para que
contribuyan voluntariamente y con entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del
equipo y/o de la organizaci�n.

Motivaciones � Este aspecto refiere a la fuerza interior que bien entendido se

modifica constantemente durante toda la vida de cada persona, y desde donde se
direccionan e intensifican los objetivos personales.

Marketing personal � Este aspecto se refiere a valorizar al ser humano en todos sus
atributos y caracter�sticas, inclusive en su compleja estructura f�sica,
intelectual, y/o espiritual. Esto apunta a posibilitar la utilizaci�n plena de las
capacidades y potencialidades humanas, tanto en el �rea profesional u ocupacional,
como en la vida personal.

Productividad � Este aspecto refiere a la relaci�n entre lo producido y los

factores e insumos de producci�n que fueron utilizados, relaci�n que se mida como
se mida, debe tratarse de que sea lo mayor posible.

Poder mental � Esto involucra el desarrollo de las funciones mentales en pro de

realizaciones y conquistas positivas: Raciocinio; An�lisis; L�gica; Captaci�n de
informaciones sensoriales; Determinaci�n en las elecciones; Saber diferenciar bien
entre lo conveniente y lo errado (en los aspectos conscientes). Tampoco despreciar
o dejar completamente de lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen
el 90% del comportamiento de cada persona, la memoria profunda, el control y buen
funcionamiento de las funciones org�nicas, la intuici�n, los automatismos�

Calidad de vida � Este aspecto involucra el bienestar f�sico, mental, psicol�gico,

y emocional, adem�s de los necesarios y convenientes relacionamientos sociales con
la familia, con amigos, y con compa�eros de estudio y de trabajo. Tampoco debe
descuidarse la salud, la educaci�n, el poder de compra (liquidez), y otras
cuestiones de la vida en sociedad.
Relacionamiento humano � Esta cuesti�n involucra el relacionamiento entre personas
y las formas que estas tienen de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con
personas con las que nos sintamos c�modas, y que nos motiven e impulsen a concretar
metas positivas, generando as� una sinergia de forma que ello se refleje en todo el
grupo, en un reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia todos.

Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es permitir el an�lisis de

todos los asuntos vivenciales que nos involucran, para lograr una percepci�n de
cu�les de ellos est�n en d�ficit, o determinar donde est�n los desaf�os, a efectos
de determinar lo que debe ser alterado, y lo que podemos hacer para obtener
resultados diferentes y m�s exitosos.

Teor�as y m�todos
El bienestar y el modo de vida, el desarrollo personal y la autorrealizaci�n
Art�culo principal: Autorrealizaci�n
Desde el punto de vista del utilitarismo, el �bien estar� se define como la mezcla
o combinaci�n de situaciones de placer y de alegr�a con ausencia de penas y de
situaciones inc�modas, y de manera tal de en alg�n sentido obtener la maximizaci�n
del bienestar general.

La noci�n de desarrollo personal tiene significaciones diferentes seg�n que el

enfoque y an�lisis sea expresado por los psicoanalistas, o por los promotores de
las t�cnicas New Age, o por ciertos adherentes a las llamadas corrientes coaching,
o seg�n se trate de educadores o de especialistas en cuestiones del trabajo
decente, etc. Los objetivos del desarrollo personal pueden as� reenviar al
conocimiento de s� mismo,2? o sea en definitiva, a la valorizaci�n de los propios
talentos y virtudes,3? a la mejora de la calidad de vida, y a poder llegar a
alcanzar las propias aspiraciones m�s sentidas,4? etc. Por ejemplo, en la revista
Sciences humaines, se expresa al respecto lo siguiente :

Cita: Les techniques de d�veloppement personnel visent � la transformation de soi :

soit pour se d�faire de certains aspects pathologiques (phobie, anxi�t�, d�prime,
timidit�), soit pour am�liorer ses performances (mieux communiquer, g�rer son
temps, s'affirmer).5?

Traducci�n al espa�ol: Las t�cnicas de desarrollo personal se orientan a la

transformaci�n de la propia persona, ya sea para deshacerse o aminorar ciertos
aspectos que pueden rozar lo patol�gico (fobias, ansiedad, depresi�n, timidez), ya
sea para mejorar las propias performances (comunicarse mejor en p�blico o en
peque�as reuniones, mejor gestionar el propio tiempo, afirmarse en ciertas
habilidades y destrezas).
El desarrollo personal es objeto de cr�ticas bastante severas por parte de los
sectores acad�micos, que consideran ese dominio de conocimientos y de reflexiones
como una pseudociencia, pues dicen que as� se promueven conceptos imaginarios o
ilusorios, lo que incluso en ciertos casos puede ser hasta peligroso.

Seg�n sus promotores y defensores, las cuestiones relativas al sentido de la vida

planteadas por la filosof�a y la religi�n, est�n en el origen del desarrollo
personal, ya que as� se constituye una respuesta a las problem�ticas y dudas que se
plantean.

Psicoterapias
Dos psicoanalistas : Carl Gustav Jung (1921) y Alfred Adler (1930)
Son principalmente los trabajos de Alfred Adler (1870-1937) y Carl Gustav Jung
(1875-1961) los que primero se asociaron al desarrollo personal, marcando rumbo en
este sentido.

La mayor�a de los conceptos del psiquiatra suizo Carl Gustav Jung han sido
retomados por las teor�as modernas del desarrollo personal, tales como por ejemplo
la sincronicidad, los arquetipos, el inconsciente colectivo, su visi�n del so�ar,6?
y especialmente el concepto central en la teor�a de este erudito, la
�individuaci�n�.

La individuaci�n traduce el proceso por el cual un individuo resulta un todo, una

totalidad, siguiendo el arquetipo del s�-mismo. Para Carl Gustav Jung, la
individuaci�n es el proceso de diferenciaci�n psicol�gica, destinado a armonizar la
relaci�n del consciente con el inconsciente, y que tiene por objetivo el desarrollo
de la personalidad del individuo.7? Los aportes de Jung en primer lugar influyeron
sobre las psicoterapias de inspiraci�n psicoanal�tica (P.I.P) as� como sobre las
teor�as del management (en especial los tipos psicol�gicos con el MBTI) que
conducen al desarrollo personal.

Seg�n el soci�logo Luc-Michel Mazenc, el impacto del pensamiento de Jung en la

din�mica emergente del New Age fue fundamental.8?

Alfred Adler reh�sa limitar la psicolog�a �nicamente a su rol terap�utico,

insistiendo en la idea de que las aspiraciones humanas en buena medida se orientan
hacia lo que vendr�, y no son consecuencia de reflejos inconscientes o de
fijaciones infantiles. Fundador de la psicolog�a individual, Adler es quien mejor
defini� el concepto de �estilo de vida�, estableciendo el mismo como una
aproximaci�n personal a la vida, en la que cada cual se forma una imagen de s�, y
de la manera en que enfrenta los problemas.9?10?11?

El m�todo Cou� (1926)

�mile Cou� (1857-1926), farmac�logo y psicoterapeuta en Nancy (Francia), escribi�
en 1926 el libro titulado Ma�trise de soi-m�me par l'autosuggestion consciente 12?
(en espa�ol: Dominio de s�-mismo a trav�s de la autosugesti�n consciente). El
m�todo consiste en sugerir que se repita veinte veces seguidas y tres veces por
d�a, la frase que se indica seguidamente :

Tous les jours, � tous points de vue, je vais de mieux en mieux.13?14?

Traducci�n al espa�ol: Todos los d�as, y desde todos los puntos de vista, me siento
cada vez mejor.
�mile Cou� resumi� en algunos principios su t�cnica psicoterapeuta, llamada desde
entonces �M�todo Cou�, que consiste en alcanzar cierto equilibrio entre el
organismo y su psiquismo, gracias a la autosugesti�n :

Cuando la voluntad y la imaginaci�n est�n en lucha, siempre es la imaginaci�n la

que gana sin ninguna excepci�n (ley del efecto inverso).
En un conflicto entre la voluntad y la imaginaci�n, la fuerza de la imaginaci�n es
directamente proporcional al cuadrado de la voluntad.
Cuando la voluntad y la imaginaci�n concuerdan, una no se agrega o suma a la otra,
sino que una se multiplica por la otra (efecto sinergia).
La imaginaci�n puede ser conducida o dirigida por la autosugesti�n consciente.
No siendo doctor en medicina sino farmac�logo, Emile Cou� fue menospreciado por sus
contempor�neos, que le hicieron objeto de sus burlas. Pero el citado tiene el gran
m�rito de intentar aplicar un proceso riguroso y lo m�s ordenado posible, en algo
donde dominaba lo irracional y lo netamente emp�rico.

En 1949, el doctor Robert J. Hoagland hizo un importante aporte experimental a la

idea de la sugesti�n consciente, descubriendo el llamado �efecto placebo�, lo que
impuls� la investigaci�n m�dica a la realizaci�n sistem�tica de comprobaciones
entre grupos homog�neos que solamente se diferenciaban en cuanto al enga�o placebo.

Autorrealizaci�n 15? (resoluci�n de problemas, moral, creatividad�)

Reconocimiento 16? (confianza, respeto a otros y por los otros, estima personal�)
Afectividad y necesidades de pertenencia a grupos (amor, amistad, intimidad,
familia�)

Necesidades en cuanto a seguridad (del cuerpo, del empleo, de la salud, de la

propiedad�)

Necesidades fisiol�gicas (comer, beber, dormir, respirar�)

Pir�mide de necesidades de Maslow

La psicolog�a humanista (1943)

La psicolog�a humanista est� representada por Abraham Maslow y Carl Rogers.17? 18?

Desde 1943, Abraham Maslow se interes� en las necesidades del hombre, las que
represent� en su � pir�mide de necesidades �, en donde en lo m�s elevado se
encuentra el deseo de realizaci�n personal. Dec�a Maslow que para concretar esta
representaci�n, es necesario conocer las potencialidades positivas del ser humano,
asunto descuidado por la psicolog�a cl�sica, demasiado orientada hacia la
psicopatolog�a.

Cita: What a man can be, he must be. This need we may call self-actualization.19?

Traducci�n al espa�ol: Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A estas necesidades
las podemos llamar auto-actualizaci�n o autorrealizaci�n.
El pensamiento positivo (1952)
Norman Vincent Peale escribi� un interesante libro que tuvo y que a�n tiene una
influencia enorme: The power of Positive Thinking (en espa�ol: El poder del
pensamiento positivo).20? De lo que se trata es transformar las emociones negativas
en actitudes positivas.

La psicoterapia cognitivo-conductual (1958)

Las Terapias cognitivo-conductuales se orientan a modificar los h�bitos, as� como
las representaciones y los esquemas de comportamiento inadaptados.21? El psiquiatra
Christophe Andr�, en su libro L'estime de soi (1999),22? explica como �quererse a
s� mismo para mejor convivir con los otros�, proponiendo �cuestionarios y
ejercicios orientados a establecer un balance personal�. Por su parte, B�atrice
Mill�tre, doctor en psicolog�a, en su obra Petit guide � l'usage des gens
intelligents qui ne se trouvent pas tr�s dou�s (2007),23? propone �ser m�s feliz y
ser mejor persona�.24?

Adem�s, el trabajo sobre los sesgos cognitivos permite identificar las maneras de
pensar no productivas. Aaron Beck (precursor de los TCC) inici� este tipo de
trabajo, enumerando los 10 sesgos (entonces llamados �distorsiones�)
caracter�sticos de la depresi�n.25?

El an�lisis transaccional (AT)

Creador del An�lisis Transaccional en el entorno del a�o 1960, Eric Berne 26?
distingue tres diferentes �estados de s� mismo�: el padre (la consciencia moral),
el ni�o (la afectividad), y el adulto (la actitud neutra y racional). Estas
posturas se expresan en las interacciones (y transacciones) mantenidas con los
otros.27?

El coaching o mentorariato (hacia 1970)

Dr. Jes�s Orlando Morales Ortiz, en capacitaci�n policiaca sobre juicio oral y
manejo del estr�s (M�xico), 2012.
Cada vez m�s empresas recurren al coaching para consolidar y optimizar las
competencias de sus equipos, y/o para enfrentar determinadas problem�ticas internas
o externas (conflictos de personalidades, mal ambiente de trabajo, baja
productividad, gesti�n de riesgos, acoso de alg�n tipo entre trabajadores, estr�s y
burnout, conflictos derivados de la competencia�).28?29?

Los dirigentes y administradores no escapan a estas situaciones, y puede ser

conveniente que tambi�n ellos recurran al coaching, para obtener respuestas
concretas que por s� solos no son capaces de generar, y/o para fortalecerse y
mejorar en cuanto a las acciones cotidianas, y/o para mejor administrar las
decisiones propias de su nivel de responsabilidad, etc.28?

El coaching est� orientado a permitir que las personas den lo mejor de s� mismas y
por eso se enfatiza en la capacitaci�n, tanto en habilidades concretas �como la
direcci�n de un equipo o la atenci�n al cliente� como en el desarrollo personal a
trav�s de la comunicaci�n, y/o de la auto-confianza, y/o de la reducci�n del estr�s
emocional.28?

Cita: Dans le domaine sportif, le coach, c'est l'entra�neur : celui qui accompagne
un athl�te (ou une �quipe) ; il enseigne, conseille, motive, encourage, stimule.
Issu du monde sportif, le coaching a fait son entr�e dans le domaine de
l'entreprise, pour, d'abord, assister les dirigeants, puis, r�cemment, s'�tendre
aux personnels d'encadrement. Le coaching tend � se g�n�raliser � de nombreux
secteurs de la vie priv�e : de l'�ducation au conseil alimentaire.30?31?

Traducci�n al espa�ol: En el �rea del deporte, el coach es el entrenador, es el que

acompa�a a un atleta o a un equipo, es quien ense�a, aconseja, motiva, alienta,
estimula� Surgido desde el mundo de los deportes, el coaching tambi�n es de
aplicaci�n en el mundo empresarial, en este caso particularmente para asistir a los
dirigentes, y �ltimamente tambi�n para asistir y apoyar a los mandos medios. El
coaching tiende a generalizarse a varios otros sectores, como por ejemplo la
educaci�n, la alimentaci�n�
Cita: �?Mon �me?! Quand seras-tu donc bonne et simple, sans m�lange et sans fard??
(�) Quand renonceras-tu � ces folles cupidit�s et � ces vains d�sirs qui te font
souhaiter des cr�atures anim�es ou inanim�es pour contenter tes passions, du temps
pour en jouir davantage, des lieux et des pays mieux situ�s, un air plus pur, et
des hommes plus sociables?? Quand seras-tu pleinement satisfaite de ton �tat??
Quand trouveras-tu ton plaisir dans toutes les choses qui t�arrivent?? Quand seras-
tu persuad�e que tu as tout en toi???�32?

Traducci�n al espa�ol: �?�Mi alma! �Cu�ndo es que ser�s buena y simple, sin mezcla
y sin maquillaje? (�) �Cu�ndo renunciar�s a esas locas codicias y a esos vanos
deseos que te hacen querer criaturas animadas o inanimadas, a efectos de contentar
tus pasiones, as� como ganar tiempo para gozar a�n m�s, lugares y pa�ses mejor
situados, y aire m�s puro, y personas m�s sociables? �Cu�ndo es que estar�s
plenamente satisfecha de tu estado? �Cu�ndo encontrar�s placer en todas las cosas
que te pasan? �Cu�ndo quedar�s persuadida alma m�a, de que tienes todo en ti
misma??�
La programaci�n neuroling��stica �PNL� (1973)
La programaci�n neuroling��stica trata de un proceso pragm�tico en psicolog�a
aplicada,33? elaborado a mediados de la d�cada de los a�os 1970 por los
investigadores estadounidenses Richard Bandler y John Grinder� Este procedimiento
busca modelizar los �saber-hacer� (competencias) y los �saber-ser� (actitudes,
convicciones, valores, autoestima, seguridad) de personas de talento en sus
respectivos dominios, para que los retransmitan mejor a aquellos a quienes interesa
y puede servir.34? De todas maneras, la programaci�n neuroling��stica es
considerada en distintos ambientes universitarios como una pseudo-ciencia, ya que
se le critica que a�n no tiene una verdadera validaci�n terap�utica.

A trav�s de la observaci�n de las personas que trabajan y tienen �xito en dominios

tales como la psicoterapia, la creatividad, la gesti�n, la comunicaci�n, la
ense�anza, el deporte�, el estudioso en programaci�n neuroling��stica (PNL) busca
por ejemplo determinar, c�mo es que los citados se motivan, y c�mo es que
clasifican la informaci�n, as� c�mo es que aprenden y manejan sus impresiones, c�mo
es que mejoran sus interrelaciones, y c�mo es que razonan y toman sus decisiones.

Cita: De cette observation, la PNL tire des mod�les d'excellence cens�s �tre
applicables � tous.35?

Traducci�n al espa�ol: De esta observaci�n, la programaci�n neuro ling��stica (PNL)

saca (elabora) modelos de excelencia, que podr�an ser aplicables a todos.
Las intervenciones de los programadores neuroling��sticos (o PNL�sticos) no son
todas del mismo nivel y complejidad. Algunas proponen la adquisici�n de
competencias personales 36? (por ejemplo: gesti�n de conflictos, sincronizaci�n�) o
de competencias relacionales 37? (por ejemplo: estrategias de memorizaci�n,
estrategias de manejo de reuniones, manejo del discurso hablado en p�blico�),
mientras que otras se orientan a �superar� las barreras con origen en creencias
limitantes 38? (por ejemplo: �no estoy capacitado�, �no es para m�, �no hay
esperanzas�, �nada podr� frente al poder de un jefe��); y en mayor o menor medida,
los distintos ejemplos presentados tienen todos cierta incidencia o impacto en la
estima personal del involucrado.

A trav�s del desarrollo de estos modelos, la PNL indujo una cierta manera de
observar el mundo, as� como sintetiz� el conjunto de sus presupuestos, orient�ndose
al mejoramiento de la autonom�a y del respeto mutuo, y tambi�n de la superaci�n
personal (o superaci�n de s� mismo), de la libertad de pensamiento, de la calidad
relacional con otras personas �39?

La psico-sociolog�a de los estados de vida (1978)

El concepto de "estados de vida" fue desarrollado en los a�os 1970 por el
investigador Daniel Levinson 40? (1920-1994) desde una perspectiva psico-
sociol�gica. A pesar de que los soci�logos han revisado los estados descriptos por
Levinson,41? su contribuci�n principal a la investigaci�n en materia de desarrollo
personal, consiste en su llamada de atenci�n sobre la influencia que tienen las
aspiraciones de las personas, en especial en el caso del joven adulto, a las que
llama �R�ves� (en espa�ol: �Sue�os�; �Enso�aciones�).:42?

Cita: Quelle que soit la nature de son R�ve, le jeune homme a la t�che de le
d�velopper en lui donnant plus de clart� et en trouvant des moyens pour le vivre.
Il y a une grande diff�rence dans son d�veloppement entre une structure de vie
impr�gn�e et conforme � ce R�ve ou bien en contradiction avec lui. Si le R�ve reste
d�connect� de sa vie, il peut simplement dispara�tre et avec lui la sensation de
vivre et d�avoir un but.

Traducci�n al espa�ol: Cualquiera que sea la naturaleza de su sue�o, el joven

adulto tiene la tarea de desarrollarlo, d�ndole m�s claridad y verosimilitud, y
buscando los medios para concretarlo. Existe una gran diferencia entre una realidad
de vida impregnada y conforme a ese sue�o, y un desarrollo lleno de contradicciones
y limitantes. Si el sue�o tiende a desaparecer al quedar desconectado de la vida y
no poderse concretar, tambi�n tiende a desaparecer en el sujeto la sensaci�n de
realmente vivir algo que merece ser vivido, y de tener un objetivo de vida concreto
que merece ser retenido.
La psicolog�a positiva (1998)
En 1998, el desarrollo personal pas� de ser un tema secundario de la psicolog�a a
una posici�n central, cuando Martin Seligman fue elegido presidente de la
Asociaci�n Estadounidense de Psicolog�a (APA), proponiendo entonces un nuevo punto
de vista, la psicolog�a positiva, centrando as� la atenci�n en los individuos sanos
mucho m�s que en las patolog�as.43?

Cita: Nous avons d�couvert qu�il existe un ensemble de forces humaines qui
constituent les meilleures d�fenses contre la maladie mentale : le courage,
l�optimisme, les comp�tences relationnelles, l��thique du travail, l�espoir,
l�honn�tet� et la pers�v�rance. Pour pr�venir les maladies mentales nous allons
cr�er une science de ces forces humaines dont la mission sera de promouvoir ces
vertus aupr�s de la jeunesse.

Traducci�n al espa�ol: Hemos descubierto que existe un conjunto de fuerzas humanas

que constituyen las mejores defensas contra las enfermedades mentales : coraje,
optimismo, competencias relacionales, �tica del trabajo, esperanza, honestidad,
perseverancia. Para prevenir las enfermedades mentales, vamos a crear una ciencia
que trate estas fuerzas humanas, con la misi�n de promover sus virtudes,
especialmente entre los j�venes.
En cuanto a la investigaci�n en psicolog�a en relaci�n al desarrollo personal,
Albert Bandura (nacido en 1925) realiz� diversos estudios intentando comprender
c�mo ciertas fuerzas humanas m�s que otras, ayudan a fortalecer el desarrollo
personal,44?45? y a este respecto mostr� que la confianza en su propio �xito, es
uno de los factores que explica mejor el por qu� individuos que tienen el mismo
nivel de conocimientos y de competencias, pueden llegar a tener resultados muy
diferentes. Seg�n Bandura, la confianza en s� mismo es un �ndice potente de �xito,
puesto que :

permite aceptar el �xito cuando �ste llega;

facilita la toma de riesgos, dando prioridad a objetivos o resultados elevados;
ayuda a continuar insistiendo, si los objetivos no son alcanzados en el primer
intento;
ayuda a controlar las emociones y los temores cuando surgen los contratiempos y las
dificultades.
El psiquiatra Jean Cottraux,46?47? en su libro La force avec soi: pour une
psychologie positive (2007),48? expuso �un m�todo de cambio personal� que se basa
en la �b�squeda de las propias fuerzas de car�cter�.

Aplicaciones
El desarrollo personal
La primera persona en introducir el desarrollo personal, fue Abraham Maslow (1908-
1970), proponiendo una jerarqu�a de necesidades representada en forma de pir�mide,
en donde en el v�rtice superior ubic� la realizaci�n personal o realizaci�n de s�
mismo, definida como el deseo y la aspiraci�n de aproximarse o transformarse cada
vez m�s a lo que realmente se es, y a lo que se est� en medida de ser.49?

Maslow estaba persuadido de que solamente una peque�a proporci�n de personas

llegaban a alcanzar ese estado de autorealizaci�n, y �l mismo estimaba
subjetivamente esta cifra en el �1 % de la poblaci�n�.50? Su visi�n esquem�tica de
una jerarqu�a de necesidades, tuvo con frecuencia una falsa interpretaci�n sobre
que el estadio �superior� del desarrollo personal, se encontraba reservado a
quienes estaban en lo alto de la pir�mide de la organizaci�n, mientras que la mayor
parte de la masa de empleados pareciera no sobrepasar casi nunca del estadio de la
seguridad en el empleo y de las buenas condiciones de trabajo.

Pero con posterioridad, y luego que las organizaciones y los mercados se

globalizaran, la responsabilidad del desarrollo personal poco a poco pas� de las
empresas a los propios individuos. As� lo constat� en 1999 Peter Drucker, en una
investigaci�n publicada en la 'Harvard Business Review'.51?52?

Cita: Nous vivons un �ge d�opportunit�s sans pr�c�dent : si vous avez l�ambition et
l�intelligence, vous pouvez monter au sommet du m�tier que vous avez choisi quel
que soit votre point de d�part. Mais avec cette opportunit� vient la
responsabilit�. Les entreprises, aujourd�hui, ne g�rent plus les carri�res de leurs
employ�s ; les travailleurs du savoir doivent effectivement devenir leur propre
Pdg. C�est � vous de vous tailler une place, de savoir quand il est temps de
changer de trajectoire, et de rester engag� et productif pendant une vie de travail
qui dure une cinquantaine d�ann�es.

Traducci�n al espa�ol: Vivimos un tiempo de oportunidades sin precedente: si

alguien tiene ambiciones e inteligencia, puede llegar a alcanzar reconocimiento en
el �rea profesional u ocupacional que haya elegido� Pero esta oportunidad tambi�n
implica responsabilidades. Hoy d�a, las empresas no controlan las carreras de sus
empleados, sino que un trabajador debe ser �l mismo su propio Pdg. Es el propio
trabajador que tiene la responsabilidad de elegir las l�neas de capacitaci�n que
mejor le convienen, as� como de encontrar un conveniente lugar o nicho donde
desarrollar sus actividades laborales, y as� como de decidir cu�ndo es el momento
de cambiar su trayectoria ocupacional, para poder ser productivo y generar ingresos
durante su vida profesional activa, la que dura aproximadamente unos cuarenta y
cinco o cincuenta a�os.
Los profesores especialistas en management, Sumantra Ghoshal y Christopher Barlett,
respectivamente de la London Business School y de la Harvard Business School,
afirman enf�ticamente que las empresas deber�an tratar y evaluar a sus empleados en
forma individual, a la hora por ejemplo de firmar un nuevo contrato de trabajo.
Pensar en los trabajadores cada uno como un engranaje de la m�quina corporativa, no
solamente es un enfoque obsoleto, sino tambi�n peligroso por sus posibles
consecuencias para la marcha general de la empresa. Argumentan Sumantra Ghoshal y
Crist�bal Bartlett, que debe abandonarse la idea de insertar a cada trabajador en
un molde corporativo pre-establecido. Lo m�s importante en una empresa es
incentivar y utilizar los talentos y las virtudes particulares de sus trabajadores,
para lo cual, se debe establecer un amigable ambiente de trabajo junto a cierto
grado de libertad de sus integrantes, para as� poder llegar a obtener ventajas
competitivas.53?

Por un lado, la empresa y sus dirigentes deben convencerse y admitir que el

desarrollo personal crea valor:
Cita: La performance du march� ne d�coule pas de la sagesse omnipotente des
dirigeants mais de l�initiative, de la cr�ativit� et des comp�tences de tous les
employ�s. (traducci�n de la cita: La buena actuaci�n de una empresa en el mercado,
no se deriva particularmente de la sabidur�a y habilidad de sus dirigentes, sino
principalmente de la iniciativa, la creatividad, y las competencias, de todos sus
empleados.)
Y por otro lado, los empleados deben reconocer que su trabajo debe incluir como
algo importante, el desarrollo y la pr�ctica de esa noci�n de desarrollo personal,
para as� �convencerse de la importancia enorme del aprendizaje continuo y de la
profundizaci�n de todo lo relativo al desarrollo personal�.
A partir de entonces, las perspectivas de progreso en la empresa han cambiado. Por
lo general, los individuos prefieren asegurar su desarrollo personal a la par de su
desarrollo profesional, y est�n algo menos interesados en progresar demasiado
r�pido en la jerarqu�a de la organizaci� empresarial. La investigaci�n muestra que
las carreras de las mujeres siguen etapas de desarrollo espec�ficas, valorando de
modo diferente a los hombres lo que se entiende por el �xito profesional-
empresarial.54? Herminia Ibarra por su parte, muestra que los cambios de carrera
conllevan un cambio de identidad profesional.55?

En l�neas generales, los programas de desarrollo personal de las empresas pueden

dividirse en dos categor�as: (A) programas en lo fundamental orientados a motivar a
los empleados, creando buenas condiciones de trabajo; (B) programas de orientaci�n
estrat�gica en el desarrollo personal, para mejorar el capital humano.

Cuando se trata de planes de acci�n en favor de los empleados, el objetivo es la

optimizaci�n o el mejoramiento de la satisfacci�n y motivaci�n de las personas, as�
como la fidelidad hacia la empresa. En estos casos, los cuestionarios pueden ayudar
a las empresas a definir las necesidades en materia de desarrollo personal, las
preferencias de cada cual, y las problem�ticas recurrentes, lo que orienta en el
desarrollo de programas espec�ficos. Lo m�s corriente en programas de esta
categor�a, es que los mismos se orienten a mejor articular la vida personal-
familiar con la profesional, as� como a mejor gestionar el propio tiempo y el
estr�s, a tratar correctamente la propia salud, y a manejar mejor la comunicaci�n
con los iguales y con los clientes. Muchos de estos programas proponen actividades
que muchos empleados estar�an bien dispuestos a pagar para tenerlos fuera de la
esfera empresarial, tales como por ejemplo: yoga, deportes varios, artes marciales,
PNL�
Por su parte, los programas estrat�gicos de desarrollo personal tienen como
objetivo acrecentar las capacidades del capital humano, a la par de aumentar la
productividad, la capacidad de innovaci�n, y las cualidades individuales.56?
Obviamente, estos programas no son considerados un gasto sino una inversi�n, cuyos
resultados depender�n directamente de los objetivos estrat�gicos de desarrollo de
la propia empresa. El acceso a estos programas se hace por selecci�n, en funci�n
del potencial del empleado, y/o de la posici�n que ocupa en la empresa, a veces en
el marco de un plan general de gesti�n de talentos, a veces muy orientado a la
secci�n ventas, o al sector de investigaciones t�cnicas y de mercados, o a la
b�squeda de futuros dirigentes. En otros casos, la poblaci�n objetivo ser� la
totalidad de los empleados, en un plan por etapas, y en este �ltimo caso, se
abordan cuestiones tales como el desarrollo de la carrera, el trabajo en equipo, el
desarrollo de competencias, etc.57?
El desarrollo personal en las nebulosas estrategias del �New Age� (1920-2000)
En el plano terap�utico, las t�cnicas rotuladas bajo el t�tulo �New Age (Nueva
Era)� est�n vinculadas con el desarrollo personal. La inspiraci�n en este sentido
se remonta a los a�os 1920 a trav�s de las ideas de la te�sofa Helena Petrovna
Blavatsky, pero es sobre todo en los a�os 1980 que la escritora estadounidense
Marilyn Ferguson teoriza al respecto en su libro The Aquarian conspiracy: personal
and social transformation in the 1980s. As�, en el Instituto Esalen (California),
fueron experimentadas nuevas t�cnicas �New Age�: la 'terapia primal' de Arthur
Janov,58?59? el 'Rolfing' de Ida Rolf,60?61? el 'an�lisis bioenerg�tico' de
Alexander Lowen, y la 'Gestalt-terapia' 62? de Fritz Perls.63?

Para desarrollar su influencia, los m�todos New Age primero se difundieron

discretamente a trav�s de peque�os grupos de adeptos, pero despu�s invadieron los
medios masivos de difusi�n, promoviendo un abanico de m�ltiples t�cnicas inspiradas
tanto en las culturas orientales como en las occidentales, y orientadas tanto al
cuerpo f�sico como al esp�ritu.

An�lisis bioenerg�tico
An�lisis transaccional
Arteterapia
Coaching
Hipnosis
Meditaci�n
Autosugesti�n
Morfopsicolog�a
Programaci�n neuroling��stica
Qi gong
Relajaci�n
T�cnica de relajaci�n
R�ve �veill� o So�ando despierto
Sofrolog�a
Entrenamiento aut�geno
Yoga
An�lisis gen�rico de este enfoque
Reacciones y cr�ticas
El sentido exacto de �desarrollo personal� generalmente est� imprecisamente
definido y var�a de una cultura a otra (de un pa�s a otro). En Francia, algunos
acad�micos han criticado los desarrollos y enfoques en esta tem�tica,64? as� como
muchos multimedios, e incluso directivos de poderes p�blicos y parlamentarios, que
en ciertos casos juzgan que muchos de sus m�todos son confusos, oscuros, e incluso
peligrosos, ya que se inspiran en cuestiones espirituales y netamente subjetivas,
as� como en las creencias y filosof�as �New Age (Nueva Era)� y/o en pseudo-ciencias
con poca o ninguna base cient�fica.

Por otra parte, las generosas promesas de felicidad presentes en muchos de los
m�todos de �desarrollo personal�, podr�an llegar a abusar de la vulnerabilidad y
credulidad de algunas personas, a tal punto que lo que pretende darles una soluci�n
se transforme en realidad en un problema y un peligro para la salud personal.
Ciertos grupos sectarios como por ejemplo la Cienciolog�a fueron reiteradamente
acusados de servirse de las t�cticas del desarrollo personal, para reclutar nuevos
adeptos para el grupo. Por esta raz�n, durante cierto tiempo la difusi�n de varias
t�cnicas de desarrollo personal se ha visto limitada a la distribuci�n y venta por
correspondencia (por ejemplo, ediciones Godefroy, ediciones Marabout, ediciones
Reuille).

En Estados Unidos, muchos universitarios desconf�an de las afirmaciones y alabanzas

sostenidas por los promotores del desarrollo personal, ya que las califican como
incorrectas y mentirosas. En el a�o 2005, Steve Salerno 65? elabor� un perfil del
movimiento estadounidense de desarrollo personal, al que mostraba no solamente sin
eficacia para alcanzar sus objetivos, sino tambi�n como socialmente peligroso en
ciertos aspectos. Salerno estableci� que el 80 % de los clientes del desarrollo
personal eran clientes fieles y repetidos, que insist�an con un tratamiento o con
otro, tanto si el programa les hab�a sido de utilidad o no. En cuanto a la
literatura sobre el tema, Salerno destacaba que �la simple oferta de libros sobre
el desarrollo personal, provocaba el aumento de la demanda�. O sea, cuanto m�s se
sab�a y le�a sobre este asunto, m�s pensaba la gente que ten�a necesidad, como si
se cayera en una adicci�n o se estimulara su credulidad. Y tan es as� que los
autores de libros sobre desarrollo personal han sido calificados como escritores en
cuestiones ideol�gicas, ficcionarias, o incluso moralistas, a pesar de que un
barniz cient�fico-experimental pretend�a impregnar sus trabajos.

Varias publicaciones peri�dicas en esta tem�tica han logrado establecerse en

Francia; la m�s conocida entre ellas es Psychologies Magazine,,66? fundada por
ediciones Retz y desarrollada por Jean-Louis Servan-Schreiber desde 1997 a 2005. Su
circulaci�n se quintuplic� entre 1997 y 2005 (hasta 320 000). Otras revistas han
aparecido entre 2000 y 2013, incluyendo CLAVE, el mismo Jean-Louis Servan
Schreiber. La tendencia general parece ser una renovaci�n del enfoque p�blico,
impulsado por los temas del sufrimiento en el trabajo en particular.

Una medida con frecuencia egocentrista y aleatoria del desarrollo personal

En cualquier nivel del desarrollo �econ�mico, pol�tico, biol�gico, organizacional,
autoestima o personal� una estructura de referencia es necesaria con el fin de
determinar un mejoramiento de alg�n tipo ha tenido lugar. �ste tambi�n es el caso
del desarrollo personal.

La referencia principal para la evaluaci�n del mejoramiento de un individuo es la

propia persona y la confianza que tenga en s� misma, lo que se estima a trav�s de
test de auto-evaluaci�n, para determinar si ha habido alg�n progreso o si
eventualmente el individuo ha pasado a un nuevo estado en el desarrollo de su
personalidad.

Son necesarias referencias externas para validar el desarrollo real. Las medidas o
comparaciones incluyen el alcance de metas de desarrollo, la factibilidad de las
estrategias y de los planes de acci�n aplicados para intentar alcanzar los
objetivos, la cuantificaci�n del progreso realizado, la determinaci�n del efectivo
alcance de ciertos niveles o etapas prefijados, las acciones correctivas que sea
aconsejable tomar sobre la base de un an�lisis cr�tico con retroalimentaci�n, etc.

Una econom�a del desarrollo personal que florece

Directa o indirectamente, el desarrollo personal tambi�n puede llegar a ser una
interesante actividad econ�mica, y en este caso la misma puede desarrollarse seg�n
dos ejes o l�neas principales de acci�n: los servicios a particulares (personas), y
los servicios a instituciones y organizaciones.

En lo fundamental, los servicios a particulares o servicios a individuos comprenden

la producci�n de libros o escritos especializados, los seminarios y mesas redondas
sobre motivaci�n, los programas de consulta y formaci�n en l�nea, los talleres y
cursillos en la materia con diferentes enfoques y niveles, la asistencia
individual, el coaching, y las t�cnicas particulares que conllevan o implican alg�n
tipo de teor�a o sistema de valores, como por ejemplo el yoga, las artes marciales,
la meditaci�n, o incluso los programas de fitness. El aludido mercado es
evidentemente complejo y diverso, y muy dif�cil de medir o estimar, aunque puede
afirmarse que est� en crecimiento.67?
Por su parte, los servicios a instituciones y corporaciones llegan tanto a
estudiantes como a empleados, bajo la forma de tests psicol�gicos,
autoevaluaciones, cursillos de formaci�n, coaching, padrinazgos, mentor�a,
actividades grupales de esparcimiento, etc.
Algunas empresas de consultor�a no est�n especializadas en el desarrollo
personal,68? pero las empresas que se dedican a recursos humanos, y/o
reclutamiento, y/o estrategia organizacional, han entrado de lleno casi todas ellas
en este floreciente mercado, as� como un gran n�mero de grupos m�s modestos y de
profesionales independientes, todos los cuales ofrecen con regularidad servicios de
consultor�a, de capacitaci�n profesional, y de coaching.69?

El desarrollo personal en las empresas casi siempre forma parte de la consultor�a

en recursos humanos, con firmas como Hewitt, Mercer, Towers Watson, etc. Algunas
ofrecen consultor�a en el desarrollo de talentos, y/o programas intensivos de
capacitaci�n, con el objetivo, entre otros, de mejorar las competencias de
comportamiento del grupo de colaboradores. Los grupos que se dedican a estrategias
empresariales, tales como McKinsey o Boston Consulting Group, orientan sus
servicios a nivel de las direcciones. Las empresas de trabajo temporal como Adecco
y Manpower, proponen estudios sobre las motivaciones de los empleados, as� como
sobre el desarrollo de las carreras. Las oficinas de reclutamiento de t�cnicos
superiores, tales como Korn Ferry, proponen el coaching para jefes y dirigentes.