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“UNIVERSIDAD MAYA”
PLANEACIÓN DE LA ACTIVIDAD DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD
Tema: Prevención del cáncer de mama
Objetivo: Dar a conocer que es el cáncer de mama cuales son los factores de riesgo que
determinan la exposición a padecer esta enfermedad.
Dirigido a: Pacientes del IMSS Ecatepec de San Cristobal de las casas
Fecha: 06/03/19 Tiempo: 10-15 min. Aprox
Contenido:
Bibliografía:
Centros Estatales de Cancerología, de la Secretaría de Salud. México, D. F.
CONCEPTOS O DEFINICIÓN:
que generalmente se detectan como bultos en el seno, pueden invadir y crecer hasta los
FACTORES DE RIESGO
desarrollar un tumor de mama parece ser multifactorial, los más frecuentes son:
• Nuliparidad.
• Menarca precoz.
• Menopausia tardía.
• Obesidad.
Mamas tibias, enrojecidas e hinchadas, con o sin erupción cutánea con rugosidad
al médico.
TRATAMIENTO:
Existen varios métodos mediante los cuales es posible tratar el cáncer de mama: cirugía,
en cada caso concreto, dependiendo del estadio, las características del tumor, el estado
de salud de la paciente.
Cirugía
cirugía también se utiliza para evaluar los ganglios linfáticos cercanos axilares, que se
el tratamiento del cáncer mediante la cirugía. Obtenga más información acerca de los
En general, cuanto más pequeño es el tumor, más opciones quirúrgicas tienen las
tejido sano sin cáncer alrededor del tumor. Queda la mayor parte de la mama. En
quimioterapia.
PREVENCIÓN:
El examen clínico de las mamas debe ser realizado por el médico o enfermera
capacitados, en forma anual, a todas las mujeres mayores de 25 años que asisten
Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y
lugar de sobresalir)
Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.
Paso 3: cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones
Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la
mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y
pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El
Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta
Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera. Puedes empezar
con el pezón y avanzar en círculos cada vez mayores hasta llegar al borde exterior de la
mama. También puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo,
ser el más utilizado por las mujeres. Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto
en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la piel y el tejido superficiales,
ejerce una leve presión; para llegar al tejido ubicado en la parte media de las mamas,
una presión moderada, y para el tejido profundo, una presión firme. Al llegar al tejido
Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Muchas mujeres dicen
que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y
resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha. Controla la mama