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Aceites-Mantecas

Propiedades cosméticas para la piel. Proporciones y comportamiento en el jabón.


Listado de aceites vegetales: abisinia, aguacate, albaricoque, algodón, almendras, argán,
arroz, avellana, babasú, baobab, borago, cacahuete, cacao, calabaza, calófilo, camelia,
canola, cáñamo, coco, coco fraccionado, copoazú, frambuesa, germen de trigo, girasol,
jojoba, karité, kokum, kukui, laurel, lino, macadamia, maíz, mango, monoï, mostaza,
murumuru, neem, nigella, nuez, oliva, onagra, palma, palmiste, pepita de uva, perilla,
ricino, rosa mosqueta, sacha inchi, sésamo, soja y zanahoria.
Ácidos grasos: tabla de proporción de los principales ácidos grasos de cada aceite. Sus
propiedades en la piel.

LOS ACEITES VEGETALES SE DIVIDEN

SEGÚN SU DUREZA:
ACEITES INSATURADOS (blandos): Son aceites que a temperatura ambiente están
líquidos (sobre 22-25º).
Ablandan el jabón y son más propensos a enranciarse. Aportan propiedades nutritivas,
suavizantes y protectoras.
Se suele utilizar entre un 40 a un 60% de la suma de los aceites blandos según se prefiera
un jabón más blando e hidratante.
Ej.: aguacate, argán, algodón, almendras, borago, cáñamo, germen de trigo, girasol, nuez,
maíz, ricino, pepita de uva, rosa mosqueta, sésamo...
ACEITES SATURADOS (duros): son los aceites que llamamos sólidos a temperatura
ambiente, también llamados grasas.
Enrancian menos, hacen pastillas más duras y duraderas, pero menos suaves.
Son las mantecas y los aceites sólidos. Se pueden también considerar duros los que tengan
mayor cantidad de ácido laúrico, esteárico y palmítico (ej.: babasú).
Se suele utilizar entre un 40 a un 60% de la suma de los aceites duros según se prefiera un
jabón más duro o limpiador.
Ej.: aceite de babasú, coco, palma, palmiste, todas las mantecas...

SEGÚN SU GRADO DE OXIDACIÓN


Los aceites se degradan porque se oxidan bien sea por calor, exceso de luz, humedad,
oxígeno, etc. Deben guardarse en botellas de vidrio oscuro para alargar su vida y no
exponerlos a la luz.
-Estables: son aceites que aguantan altas temperaturas sin llegar a degradarse sus
propiedades como abisinia, aguacate, almendra, albaricoque, argán, avellana, arroz,
babassú, ciruela, coco, jojoba, macadamia, manteca de cacao, de karité, neem, nuez
moscada, oliva, ricino...
-Delicados o poco estables: son aceites sensibles al calor que hay que añadir en la traza
para no perder algunas de sus propiedades como algodón, borraja, germen de trigo,
girasol, onagra, pepita de uva...
-Muy delicados: son los aceites muy sensibles al calor, se añaden a la traza lo más tarde
posible para no perder sus propiedades por las altas temperaturas que esta alcanza,
como cáñamo, frambuesa, lino, nuez, rosa mosqueta...
Para conservar mejor los aceites sensibles y muy sensibles se puede añadir vitamina E
(potente antioxidante) y conservarlos en frío.

LISTA DE ACEITES VEGETALES

ABISINIA, ACEITE DE
Tipo piel: apto para todo tipo, de muy grasas a muy secas, sensibles, frágiles,
maduras, agrietadas, mates.
Piel mixta y grasa: controla exceso de sebo. No tapona poros.
Piel seca y muy seca: hidrata evitando la pérdida de humedad.
Piel frágil: labios, cuello, pestañas y contorno de ojos. Desmaquillante natural incluso de
pestañas.
Propiedad principal: suavidad y brillo en la piel y cabello.Protector.
Protege de la deshidratación creando una barrera que impide la pérdida de humedad de
la piel, manteniéndola más elástica, nutrida, mejorando las arrugas y retrasando su
aparición. Protector y reparador de los daños causados en la piel por causas atmosféricas
(sol, calor, frío, viento).
Cabello: apto para todo tipo de cabello. Acondicionador para el cabello dañado, débil,
quebradizo, con falta de riego, encrespado, seco. Nutre el folículo piloso aportando fuerza
y brillo, desenreda, repara y protege el pelo para que no se seque. No produce grasa ni
apelmaza. El pelo queda suelto y con más volumen pero sin encresparse.
Este aceite actúa como las siliconas, que aportan brillo y suavidad al cabello al sellar la
cutícula.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Proporción en el jabón entre 5-10%. Jabones blancos, de dureza aceptable, de burbuja


suave, pequeña, muy escasa yduradera.
Altísimo acondicionamiento. Deja la piel muy suave.
Aceite de color transparente muy denso.
PH del jabón: 8,0.
Se puede sustituir por aceite de jojoba por sus parecidas propiedades.
Crambe abyssinica (Brasicáceas). Extracción por presión en frío de sus semillas.
AGUACATE, ACEITE DE
Tipo piel: todas. Piel muy sensible, delicada, frágil (escote, ojos, cuello) seca, madura,
envejecida, castigada, escamada, deshidratada, desvitalizada, dañada, cuarteada.
Propiedades: emoliente, muy nutritivo.
Penetración transdérmica: nutre las diferentes capas de la piel; su composición es
parecida al sebo de la piel. Adecuado para zonas con grasa en la piel, no obstruye poros.
Antiinflamatorio.
Hidrata, suaviza, reestructura, elastiza (alisa), reafirma, regenera, rejuvenece, da confort a
la piel.
Arrugas, mantenimiento de líneas de expresión (vitamina A), retarda y atenúa su
aparición, antienvejecimiento (vitamina E).
Anticelulítico, cicatrices, estrías, preventivo y curativo. Especial para psoriasis y piel
endurecida.
Cabello: embellecedor capilar, brillo y crecimiento, estimula cuero cabelludo y reduce su
descamación, repara, evita encrespamiento, ralentiza caída, pelo apagado, quebradizo.
Protege los secos y muy secos especialmente. Gran nutritivo del cabello.
Componentes: vitaminas A, B, C, D, E, H, K, PP., fitoesteroles, lecitina, aminoácidos
(valina...), sustancias antibióticas, proteínas, carotenos, glúcidos...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar 5-30% máximo del peso total de las grasas. Proporciona jabones duros y suaves de
espuma suave y duradera.
Muy espumeante y untuoso, limpieza escasa y buen acondicionamiento.
Da consistencia a la emulsión, es excipientes de emulsiones y portador de aceites
esenciales.
Color entre amarillo verdoso o verde oscuro, denso.
Compuestos no saponificables 20 g/k., sobre todo rico en esteroles y vitaminas. En
comportamiento se parece al aceite de oliva. En cosmética se utiliza entre un 2-10%.
Persea americana (Lauráceas), también conocido como aceite de palta.

ALBARICOQUE, HUESO
Tipo piel: todas, incluso pieles muy sensibles, bebés, delicadas (por sus propiedades
suavizantes), frágiles, apagadas (por su poder de regeneración), fatigadas, cansadas.
Especial pieles muy secas y arrugadas, castigadas, escamadas (muy nutritivo).
Antiarrugas (las difumina, retrasa envejecimiento, cutáneo), muy calmante, emoliente,
tónico cutáneo, muy nutritivo y muy suavizante.
En pieles átonas y cansadas tonifica y revitaliza.
Hidratante en casos de dermatitis e ictiosis (piel escamada y seca de tipo genético).
Potente regenerador, estrías, manchas solares. Ideal para cuello, escote, cara y manos.
Cabello: suavidad y cuerpo en el pelo. Especial cabellos secos y quebradizos.
Rico en vitaminas A, B1, B2, PP, C y E, carotenoides, azúcares, minerales y oligoelementos,
glúcidos, taninos, etc.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se usa un 25% máximo.
Es un aceite base y portador de aceites esenciales. Muy usado como sobreengrasado en
los jabones.
Jabones equilibrados, ni muy duros ni muy blandos de espuma suave, estable y duradera.
Se parece al aceite de almendras, oliva y de arroz. Es muy resistente al oxidamiento.
Combina muy bien con oliva, semillas, germen de trigo, manteca de cacao y karité.
Prunus armeniaca (Rosáceas). Se obtiene de la almendra contenida dentro del hueso.
La manteca posee las mismas propiedades que el aceite, muy suave y emoliente, con gran
poder de penetración. Deja la piel suave, hidratada y flexible.

ALGODÓN, ACEITE DE
Tipo piel: seca y estropeada, frágil, muy sensible e irritada, madura, dañada y cansada.
Propiedad principal: protector de la piel. Restaura la barrera lipídica para así protegerla.
Muy nutritivo, hidratante, regenerante, reestructurante, revitalizante, antioxidante,
emoliente, suavizante, calmante.
Activa la circulación y protege de los radicales libres contra el envejecimiento al ser muy
rico en vitamina E.
Cabello: nutre, revitaliza y fortalece el cabello estropeado sin aportar grasa.
Rico en vitamina E, calcio, hierro, ácidos grasos omega 3-6...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar un 15% máximo del peso de las grasas. Saponificación lenta.
Hace burbujas gruesas, rápidas, de larga permanencia, estables y jabones con buen
acondicionamiento.
Mejora la calidad y funcionalidad del resto de los aceites, como maíz, soja, girasol...
No enrancia, es muy resistente a la oxidación (lleva mucha vitamina E), aunque es rico en
ácidos grasos insaturados. En composición se parece al aceite de soja. Color amarillo claro.
Compuestos no saponificables 15g/k.
Gossypium herbaceum, barbadense o hirsuntum según procedencia (Malváceas). El aceite
se extrae por prensado de su semilla.
Nota: la semilla contiene una sustancia que a dosis elevadas es tóxica para el consumo
humano, denominada "gossypol o gosipol" (un polifenol que la planta utiliza para
defenderse de los insectos), que confiere al aceite un color rojo oscuro pero se refina
para eliminarla quedando de un color amarillo pálido. Es un aceite que apenas pierde sus
propiedades a pesar de estar refinado.

ALMENDRA DULCE, ACEITE DE


Tipo piel: todas, especialmente muy sensibles, bebés, ancianos, finas, delicadas,
desvitalizadas, fatigadas, apagadas, normales, ásperas. Especial piel muy seca, frágil e
irritada. No irrita ninguna piel.
En piel grasa: deja la piel más suave sin obstruir poros.
Propiedad principal: protector de la piel, emoliente, suaviza, calma, cicatriza y desinflama.
Hidrata, nutre, fortifica, ilumina, tensa la piel, flexibiliza, acondiciona. Regenerador
celular, mejora apariencia y estado general. Disminuye arruguitas.
Afecciones y alteraciones de la piel: previene y repara manchas,cicatrices, estrías, eritema,
grietas, quemaduras superficiales, dermatitis, eczemas (alivia picor y desinflama), heridas,
ictiosis, psoriasis, piel dolorida, comezón. Sudorífico. Desmaquillante.
Cabello: cabello maltratado, cuero y pelo seco y quebradizo. Previene puntas abiertas.
Brillo y suavidad. Ilumina, suaviza, acondiciona, tonifica, revitaliza, regenera y ayuda a
eliminar la caspa.
Componentes: alto contenido en ácidos grasos, glucósido (amigdalina), vitaminas A, B, C,
D, E, sales minerales (azufre, fósforo, magnesio y potasio), fructosa, proteínas y
fitoesteroles. Su fruto seco es el que más magnesio contiene de todos los vegetales.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar un máximo del 20% del peso de las grasas. Se puede usar un 100% en el
jabón pero sería un jabón muy blando.
Da jabones blancos, de espuma compacta, suave, cremosa y persistente.
Excelente base, reduce dureza, sube acondicionamiento.
Combina muy bien con aceite de avellana, jojoba y macadamia.
Sustituto: oliva, maíz, semillas. Por su composición y propiedades se parece mucho a los
aceites de albaricoque, avellanas y melocotón.
Color amarillo pálido con olor típico a mazapán.
Compuestos no saponificables 10-20 g/k.
Prunus dulcis (Rosáceas). De la almendra se extrae su aceite.
Nota: no usar en personas alérgicas a los frutos secos.

ARGÁN, ACEITE DE
Uso facial, corporal y cabello.
Tipo piel: todas, principalmente muy delicadas, secas, descamadas, deshidratadas y
maduras.
Propiedad principal: regenerador de la piel, preventivo de arrugas. Antiedad.
Muy nutritivo, hidratante, protector, revitalizador, preparador. Hidrata sin engrasar,
suaviza, ilumina, elastiza, humectante.
Potente efecto antiedad: oxigena, evita desecamiento prematuro dejando la piel tersa,
suave, limpia, con brillo natural. Atenúa cicatrices de acné, grietas, arrugas, picor,
cicatrices de todo tipo, marcas como varicela, quemaduras solares. Favorece la
producción de queratina, principal componente de pelo y uñas. Antiséptico, fungicida.
Excelente en enfermedades dermatológicas: psoriasis, dermatitis atópica.
Cabello: para todos. Regenerador. Pelo teñido y con mechas, apagado, quebradizo.
Penetra a través de los poros del cuero cabelludo reforzando la estructura de la unión de
las proteínas, favoreciendo la producción de queratina, suavizando, haciéndolo más
luminoso, brillante, nutrido, flexible y resistente, dejando el pelo suave, limpio, terso con
su uso regular. Retrasa caída, controla encrespamiento.
Componentes: rico en vitamina E y provitamina A y en gran cantidad de antioxidantes.
Para piel deshidratada o reseca va muy bien con aceite esencial de neroli o jazmín.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso normal entre 5-20% de las grasa.
Espuma buena y duradera, escasa limpieza, acondiciona jabón pero tiende a ablandarlo.
Es un vehículo para cualquier aceite.
Color amarillo, denso. Muy estable a la oxidación. Compuestos no saponificables 10 g/k.
Argania spinosa (Sapotáceas). Extracción por prensado en frío de las semillas.

ARROZ, ACEITE DE
Tipo piel: todas, de muy grasas a muy secas, muy sensibles, de bebés a ancianos, irritadas,
dañadas, apagadas, asfixiadas, delicadas, pieles jóvenes…
Propiedad principal: restaura la humedad de la piel y retrasa el envejecimiento cutáneo
gracias a sus moléculas antioxidantes y actúa contra los radicales libres reduciendo
arrugas y su formación, bolsas y ojeras (microcirculación), promoviendo la formación de
colágeno, regulando la mitosis (división celular), la actividad de las enzimas y el espesor de
la epidermis.
Astringente, cicatrizante, antiinflamatorio, calmante, emoliente.
Aclara piel, elimina impurezas, reduce descamación. Exfoliante muy suave.
Activa la microcirculación, drena y descongestiona las zonas edematosas.
Afecciones y alteraciones cutáneas, abscesos, forúnculos, contracturas e inflamación por
artritis.
Protector contra los rayos solares.
Cabello: aporta estabilidad y volumen al pelo, elastiza, refuerza la fibra capilar y mejora las
puntas abiertas.
Componentes: rico en vitamina A (retinol), minerales (calcio, magnesio, hierro, potasio,
zinc...), ácido pítico (inositol, activa la melanina y el desprendimiento de células muertas),
coenzima Q10, mucha vitamina E. Hipoalérgico
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso de 1-100%.
Proporciona jabones suaves, con mucho acondicionamiento y de espuma duradera.
Espesa y proporciona estabilidad a las emulsiones, es un aceite base, puede ir también
como sobreengrasado. Color dorado. Aceite estable.
Compuestos no saponificables 10 g/k.
Deja la piel suave sin sensación de grasa. Se parece mucho al aceite de oliva.
Oriza sativa (Poáceas, gramíneas). Extracción por prensado del salvado del grano.

AVELLANA, ACEITE DE
Tipo piel: piel dañada, grasa, mixta, normal, muy sensible como bebés y niños. Especial
piel mixta y grasa, enrojecida y frágil.
Regula la producción de grasa, acné y puntos negros, dermatitis y seborrea. Cierra poros
sin taponarlos.
Suaviza, calma, reafirma, tonifica, flexibiliza. Atenúa cicatrices y estrías y evita su
reproducción. Regenerador celular.
Gran emoliente y humectante. Piel seca y resquebrajada en labios y pies. Muy nutritivo e
hidratante.
Afecciones y alteraciones de la piel: sus hojas y corteza son muy eficientes para
ulceraciones dérmicas, heridas supurantes, dermatitis, eritema y prurito.
Las hojas son utilizadas para mejorar la circulación, las varices.
Cabello: pelo graso. Fragilidad capilar. Mejora los secos y estropeados. Suavidad, brillo.
Regenerador.
Rico en aceites grasos, proteínas, albúminas, azúcares y vitaminas A y E y aminoácidos
esenciales.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Penetra muy bien en la piel sin taponar poros. Al llevar un alto contenido en ácido oleico
se puede añadir en alta proporción. Traza lenta.
Proporciona buen acondicionamiento y gran suavidad al jabón. Espuma estable. Es un
vehículo de aceites esenciales. Color amarillo dorado, líquido.

Corylus avellana (Betuláceas). Prensado en frío de la avellana.


Nota: puede producir alergia en personas sensibles a los frutos secos.

BABASÚ, ACEITE DE
Tipo piel: todas las pieles, incluso las más sensibles como bebés. Piel agredida,
deshidratada, descamada, áspera, grasa.
Propiedad principal: muy suavizante, nutritivo, hidratante, humectante, emoliente y
elastizante. Excelente para estrías.
Irritación por eczema y psoriasis. Contra el escozor y picor. Antibacteriano.
Cabello: todos. Ideal para champú, incluso muy sensible.
Rico en ácidos grasos, glucósidos, vitaminas y minerales.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Jabones que no se enrancian, duros, con buenísima espuma, muy suave, blanda y buena
permanencia. Mejora la espuma. Aceite muy estable. Color amarillo muy pálido, líquido a
temperatura ambiente.
Compuestos no saponificables 12 g/k.
Es parecido al coco y en algunos cosméticos y champús lo sustituyen por él porque es más
suave y no reseca.
Orbignya oleifera (Arecáceas). Extracción por prensado en frío de la nuez.

BAOBAB, ACEITE DE
Tipo piel: apto para todas, especialmente pieles atópicas, con alergias, muy sensibles
como bebés, pieles muy secas, descamadas, cuarteadas, envejecidas.
Piel grasa: apto. No tapona poros y no deja capa grasienta sobre la piel. Bactericida.
Piel muy seca: nutritivo, emoliente.
Piel madura: regenerador.
Propiedad principal: regenerador celular, altamente emoliente e hidratante, antioxidante,
reparador de la piel y el cabello dañado.
Aporta mucha elasticidad previniendo y reduciendo grietas, estrías, manchas de sol y
cicatrices.
Perfecto antioxidante, promueve la renovación celular, protege de los radicales libres,
alisa arruguitas, retarda aparición de arrugas, lucha contra la pérdida de agua, de las
inclemencias del tiempo, tanto del calor como del frío. Deja la piel reparada, alisada y
suave.
Antiinflamatorio y calmante de pieles irritadas y laceradas: dermatitis, eczemas, psoriasis,
rosácea, heridas...
Protege labios, las uñas y cutículas.
Cabello: excelente en cabello muy dañado, muy seco, débil, cuero cabelludo descamado,
con picor, cabello muy rizados, afros, sin brillo. Acondicionador del pelo.
Componentes: rico en vitaminas A, B, C, D, E, F y K, esteroles (avenasterol, campesterol,
estigmasterol), minerales, carotenos, taninos, ácidos grasos esenciales (omega 6 y 9, en
menor cantidad omega 3), ácidos grasos poco comunes (estercúlico, malválico).
Proporción y comportamiento en el jabón:

Se puede usar en alta proporción en el jabón. Da tonos de color a los jabones beis muy
claros, duros y suaves, deja la piel sin sensación de tirantez. Aporta mucha espuma,
rápida y de burbuja pequeña. Tarda en alcanzar la traza. PH del jabón 8,0.
Aceite de color amarillo dorado, algo denso. Altamente resistente a la oxidación. Posee un
alto contenido en ácidos grasos saturados a pesar de ser líquido. Se puede combinar con
aceites muy propensos al enranciamiento para alargarles la duración.
Compuestos no saponificables 10-40 g/k.
Adansonia digitata L. (Bombacáceas). Extracción del aceite por presión en frío de las
semillas.

BORAGO, ACEITE DE

Tipo piel: todas. Piel sensible, frágil, irritada, grasa, muy seca, arrugada, envejecida
prematuramente.
Piel grasa: regula la formación de grasa de las glándulas sebáceas, astringente, no
obstruye poros.
Propiedad principal: estimula, regenera y elastiza la piel. Perfecto para las arrugas: evita y
reduce.
Mejora la hidratación reduciendo la pérdida de agua, aspereza y descamación, nutre,
tonifica, revitaliza, emoliente, suavizante, antiinflamatorio, dilatador (inhibe formación
de coágulos). Trata y mejora estrías y celulitis. Curación de heridas. Posee gran capacidad
antimicrobiana.
Sequedad por eczema atópico leve, reduce comezón, hongos, dermatitis, prurito, eritema
y psoriasis. Piel con manchas. Mejora crecimiento de uñas, reduce las afecciones de la piel
(rico en niacina).
Cabello: todos, aceite medicinal que repara tanto el pelo dañado como el seco o
descamado. Mejora la circulación capilar aportando vitalidad y fuerza al cabello. Reduce
caspa. Trata la dermatitis seborreica en el cuero cabelludo. Protege el color del pelo.
Componentes: rico en vitaminas A, B, C, D y en niacina, alantoína, mucílagos, saponinas,
ácido salicílico, flavonoides, minerales (calcio, potasio y silicio) y uno de los más ricos en
ácido gamma linoleico.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Jabones altamente acondicionantes para la piel, de espuma muy abundante y persistente.
Es muy parecido al aceite de rosa mosqueta. Para jabón de cabello se usa máximo 5%. No
es conveniente usar mucho porque hace el jabón muy blando.
Aceite poco estable (GLA), conviene guardar en sitio fresco, alejado de la luz y humedad.
Color amarillo fuerte a verdoso.
Compuestos no saponificables 25 g/k.
Borago officinalis (Boragináceas). Se obtiene a partir de las semillas de la planta. También
conocido como aceite de borraja.

CACAHUETE, ACEITE DE

Tipo piel: todas, incluso bebés por su suavidad. Pieles secas y grasas con o sin espinillas.
Especial piel seca y piel con escamas.
Propiedad principal: emoliente, hidratante, antiinflamatorio.
Potente antioxidante, contiene muchísima vitamina E (un 15/100g.), regenerador celular,
suavizante. Potente antiinflamatorio, es el mejor aceite contra la artritis y su dolor.
Es muy bueno para la piel irritada que presenta picor.
Reafirmante de tejidos (rico en vitamina E y escualeno), desmaquillante natural.
Cabello: hidrata y nutre el cuero cabelludo sin engrasar, reduce la sequedad y el pelo
quebradizo y débil. Ayuda a peinar los cabellos muy rizados o enmarañados.
Contiene mucha vitamina E, proteínas, resveratrol, ácido gadoleico, araquídico y
behénico, erúcico, lignocérico, ácido fólico, proteínas, rico en hierro y zinc.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar máximo 20% del peso de las grasas por producir jabón blando y tarda en saponificar.
Proporciona buena espuma estable pero floja y acondicionamiento al jabón.
Aceite líquido de color tostado, con un agradable olor a cacahuete.
Aceite portador de otros aceites y de aceites esenciales. Compuestos no saponificables 8-
10 g/K.
Arachis hypogaea (Fabáceas, leguminosas). Extracción de las semillas. Este aceite debe ser
refinado para eliminar una sustancia de sus semillas (gossypol o gosipol, un tipo de
polifenol amarillo, que por vía oral puede inhibir el potasio).
Nota: puede producir alergia en personas sensibles a los frutos secos.
CACAO, MANTECA DE

Tipo piel: todas, especialmente seca, agrietada, frágil.


Piel frágil: contorno de ojos, escote, labios.
Propiedad principal: nutritiva, humectante y emoliente, extra suave,
untuosa, regeneradora, reparadora, balsámica, revitalizante, protege, calma
(resveratrol y escualeno), contra irritaciones.
Descongestiona, elastiza, tonifica y devuelve el equilibrio a la piel. Contra las grietas de la
piel y los labios. Potente cicatrizante.
Estimula colágeno, reduce y retarda las arrugas por su gran riqueza en antioxidantes
naturales. Mejora la circulación de la piel y la celulitis.
Excelente para tratar zonas resecas o ásperas.
Ideal desmaquillante de cara (no de ojos).
Cabello: todos, pelo dañado y puntas abiertas. Tiene los mismos usos que la manteca de
karité.
Componentes: rica en vitamina E, esteroles, escualeno, teobromina (alcaloide), cafeína,
vitaminas y minerales.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Usar de 5-15% máximo del peso de las grasas, si añadimos más cantidad el jabón se
puede quebrar y quedaría muy duro.
Aporta dureza, consistencia y cremosidad a la espuma. Espuma estable, pequeña y
escasa. Traza rápida.
Hace jabones extra suaves y untuosos con mucha hidratación y acondicionamiento. Es un
vehículo de aceites esenciales. Un jabón sólo de manteca de cacao si es pura (sin
desodorizar) y no se le añaden aromas, no pierde el fuerte aroma a cacao. PH del
jabón 7,0.
Compuestos no saponificables 2-3 g/k.
Theobroma cacao (Malváceas). Extracción por prensado de la grasa de las bayas.

CALABAZA, ACEITE DE

Tipo piel: irritadas, dañadas, apagadas y resecas.


Propiedad principal: antiinflamatorio y antioxidante, reduce la sequedad, los signos de
envejecimiento y los radicales libres.
Humecta, suaviza y aporta emoliencia y flexibilidad a la piel.
Afecciones y alteraciones de la piel: acné, psoriasis, piel roja, eczemas, marcas, estrías,
heridas y herpes principalmente.
Cabello: especial caída.
Componentes: rico en vitaminas A, B, C, E y K, minerales (cobre, manganeso, selenio,
hierro, potasio, zinc),fitoesteroles, aminoácidos esenciales, proteínas,
flavonoides, curcurbitacina...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Proporciona un jabón suave de alto acondicionamiento, de burbuja normal y duradera, de
baja limpieza y dureza.
Curcurbita pepo (Curcurbitáceas). Extracción por el prensado de las semillas.

CALÓFILO, ACEITE DE
Tipo piel: apto para todas, grasas, secas, apagadas, sensibles, muy arrugadas, muy
dañadas e irritadas. Excepto bebés por ser un aceite muy potente.
Piel grasa: previene puntos negros y acné. Bactericida.
Piel seca: hidrata, nutre, regenera.
Piel frágil: reduce ojeras, bolsas y arruguitas.
Propiedad principal: potente tónico circulatorio, cicatrizante,regenerador de tejidos y
antibacteriano.
Antiinflamatorio, antibacteriano y muy calmante. Reduce los dolores musculares,
lumbalgias, neuralgias, rigidez muscular, artritis, ciática, reuma, fracturas...
Protege vasos sanguíneos, fragilidad capilar, hemorroides, piernas pesadas, cualquier
trastorno circulatorio.
Excelente cicatrizante y regenerador tejidos en piel irritadas y especialmente
dañadas: ampollas, úlceras, escaras, cortes, quemaduras y quemadura
solar, psoriasis, heridas, golpes, tejido dañado por cirugía, rosácea, grietas,
dermatitis, hongos, pie de atleta, herpes zóster, picaduras de insectos...
Elastiza la piel, previene las arrugas y las estrías (previene y cura). Nutre toda la piel,
incluso las uñas. Protege de las inclemencias del tiempo, del sol y de las picaduras de los
mosquitos.
Cabello: cuero cabelludo muy dañado. Nutre y fortalece el cabello, activador y
regenerador del cuero cabelludo, caspa, picores, limpia y desinflama folículo
piloso retarda caída y protege. Aporta brillo. Especial para quebradizos. Protector de
factores externos.
Componentes: vitaminas C y E, flavonoides, esteroles, glicéridos, proteínas, xantonas,
derivados cumarínicos: ácido calofílico, calofillólidos y inofillólidos principalmente.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Uso en jabón entre 5-10%. Saponifica muy rápido. Jabones suaves de dureza aceptable,
con un pH de 7.0, de espuma rápida, burbuja grande y suelta, muy duradera y de altísimo
acondicionamiento. Colorea el jabón de un fuerte color verde-marrón y cuando seca pasa
a verde oscuro.
Aceite de color verde a verde oscuro (típico color verde militar), espeso, viscoso, líquido a
temperatura ambiente, empieza a solidificar sobre los 25ºC.Olor muy fuerte, picante, con
el típico olor entre nuez y curry. No irrita piel ni mucosas. Aceite vehicular.
Compuestos no saponificables 15 g/K.
Calophyllum inophyllum L. (Gutíferas). Extracción por prensado en frío de la almendra
seca. Conocido como Tamanu o kamani.
Nota: puede producir alergia en personas sensibles a los frutos secos.

CAMELIA, ACEITE DE
Tipo piel: apto para todas, especialmente las sensibles, irritadas, resecas, agrietadas,
mates, poco flexibles, maduras.
Piel seca: nutritivo.
Piel grasa: astringente suave, no obstruye poros. No deja grasa ni residuos.
Propiedad principal: acondicionador, hidratante, emoliente, suavizante y nutritivo.
Fortalece y reestructura. Iluminador de la piel.
Restaura la piel aportando elasticidad, firmeza y suavidad. Protege la piel del daño por
motivos ambientales, protector solar, por exceso de sol y de radicales libres lo que le
confiere propiedades antioxidantes. Suaviza las pequeñas arrugas o surcos en la piel de
cualquier zona, elimina o disminuye cicatrices o marcas de acné y estrías (principalmente
durante el embarazo).
Antiinflamatorio en pequeñas heridas, analgésico, antiséptico (lucha contra los hongos).
Gran desmaquillante. Suavizante y protector de uñas, activando su crecimiento.
Cabello: para cabello y cuero cabelludo seco y/o dañado, crespo, con eczema, caspa. Gran
penetración en el folículo, nutre, aporta brillo, suavidad. Protege el color. Disminuye el
volumen por lo que resulta ideal para cabellos friz.

Componentes: rico en vitamina E, también beta caroteno, escualeno, saponinas,


quercetina, minerales (calcio, fósforo, magnesio)...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso entre 1-20%. Jabón suave, cremoso y muy hidratante. No enrancia. En composición
química es muy parecido al aceite de oliva. No produce gran espuma ni muy duradera.
Funciona muy bien en cualquier tipo de agua, tanto blanda como dura. Textura ligera de
color dorado.
Camelia sinensis (L.) Kuntze (Teáceas). Obtención del aceite por prensado de sus semillas.
Es el llamado aceite de semillas de té.

CANOLA, ACEITE DE
Tipo piel: apto para todas las pieles, especialmente para pieles agrietadas,
arrugadas y secas.
Propiedad principal: gran suavizante, emoliente y humectante. Enfermedades de la piel:
acné, eczemas, grietas y quemaduras solares.
Previene, ralentiza y disminuye pequeñas arrugas y líneas de expresión así como las
manchas de la piel.
Es un nutriente de pieles secas y descamadas aportando hidratación, brillo y suavidad.
Antiinflamatorio en casos de dolor articular.
Cabello: especial para cabello y cuero cabelludo seco, rizado, dañado, débil, con dermatitis
seborreica, puntas abiertas. Aporta brillo, suavidad y nutrición a la raíz.
Componentes: rico en ácidos grasos omega 3-6-9, carotenos, vitamina E y K y esteroles.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Crea jabones que tardan en enranciarse, acondicionadores, suaves, de espuma cremosa y
suave, compacta y estable.
Compuestos no saponificables 20 g/k., sobre todo tocoferoles.
Brassica napus (Crucíferas). Extracción por prensado de las semillas de la planta de la
colza. Si su contenido es menor del 2% en ácido erúcico y bajo en glucosinalatos se
denomina canola, si no se ha eliminado el contenido de este ácido graso se denomina
colza.

CÁÑAMO, ACEITE DE
Tipo piel: uso en todas, incluso niños, piel atópica, frágil, deshidratada, sensible, irritada,
madura, grasa, mixta, normal, seca, cansada, desvitalizada.
Piel grasa: al ser un regulador de las glándulas sebáceas sirve para todas las pieles. Reduce
poros, acné y puntos negros.
Propiedad principal: regenerante, reafirmante, nutritivo. Aumenta la resistencia de la piel
frente a agentes externos, aporta emoliencia evitando la pérdida de agua, lucha contra las
arrugas y las previene. Calmante y suavizante.
Antiinflamatorio, excelente para la dermatitis atópica y cualquier tipo de acné.
Cabello: Nutre la fibra capilar, la vigoriza y aporta brillo, volumen y elasticidad, además
alisa el pelo facilitando el peinado. Reduce la caída del pelo, caspa y el cuero cabelludo
irritado. Especial cabello normal, seco y encrespado.
Componentes: muy rico en vitamina E, vitaminas, proteínas, sales minerales, tocoferoles
fitoesteroles, ácidos grasos esenciales (gamma linoleico), ácido behénico, araquídico...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se añade en poca cantidad (máximo 5-10%) y siempre en la traza por ser muy sensible y
propenso a la oxidación. Hace jabones muy blandos, con muchísimo acondicionamiento,
muy suaves, de espuma muy duradera. Color verde a marrón, textura ligera.
Compuestos no saponificables 10-13 g/k. En composición se parece mucho al aceite de
lino.
Cannabis sativa L. (Moráceas). Parte utilizada: fruto (los cañamones no contienen
cannabinol, sustancia de la que se obtiene el hachís).

COCO, ACEITE DE
Tipo piel: todas, en especial secas, sensibles y delicadas (suave y sedoso), grasas (siempre
que su porcentaje no supere el 25-30%), irritadas, inflamadas, dañadas, con picores,
escamadas, rojas.
Equilibrante y compatible con la piel, suaviza las capas dérmicas y deja la piel limpia y
perfecta.
Retarda la aparición de arrugas y flacidez. Reafirma y fortalece las distintas capas de la
piel.
Es hidratante, humectante, emoliente, suavizante, protector, antioxidante, tonicidad,
juventud.
Antiséptico y antimicrobiano (hongos en la piel, sobre todo hongo cándidas).
Exfolia, elimina células muertas y disminuye la aparición de manchas.
Cabello: tónico capilar de salud y brillo, nutre y fortalece la fibra capilar. Pelo apagado, sin
vida, crespo, pelo rizado, acondicionador de puntas abiertas, acondicionador natural.
Especial para el pelo muy seco y dañado. Gran protector de los cabellos oscuros. Eficaz
contra el hongo de la caspa.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar de un 10 a 30% máximo del peso de las grasas.
No se pasa del 30% para que no reseque la piel. Para piel grasa no es aconsejable superar
el 25% del peso total de las grasas. Los jabones de coco son muy buenos contra las
afecciones de la piel.
Es un aceite base, equilibra a los blandos. Portador de aceites esenciales.
Aporta dureza, mucha espuma rápida, de burbuja cremosa, densa y grande pero poco
duradera y alta limpieza.
Sustituto en composición: palmiste, babasú. Compuestos no saponificables 15 g/k.
Cocos nucifera L. (Arecáceas). El aceite se obtiene por prensado de la pulpa del
fruto, el coco. Si se extrae el aceite de la pulpa fresca se le denomina "coco virgen". Si es
extraído a partir de la pulpa seca (copra) se denomina aceite de "coco o copra". Es un
aceite que se ha blanqueado, refinado y desodorizado con métodos naturales y que sólo
pierde una parte de antioxidantes en este proceso.
Si el aceite es hidrogenado no se licua aunque alcance altas temperaturas, superiores a
24º C., temperatura a la que el aceite de coco comienza a licuarse.

COCO FRACCIONADO, ACEITE DE


Tipo de piel: todas por su suavidad, incluidas frágiles, muy sensibles y delicadas como
bebés.
Piel grasa: no tapa poros.
Propiedad principal: humectante, lubricante, emoliente,calmante, desinfectante.
No deja grasa y deja respirar la piel.
Cabello: para todos, es un aceite base champús por no dejar grasa y ser muy suave, buen
limpiador y acondicionador de pelo, alisa el cabello, elimina encrespamiento y el pelo
reseco.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Es uno de los aceites que proporciona mayor dureza, espuma, duración de la espuma
y limpieza al jabón sin resecar la piel.
Estable, no enrancia, es inodoro, incoloro y fluido.
Aceite base para la fabricación de jabón y portador para aceite esencial, soluble en otros
aceites y estupendo para hacer oleatos por ser un gran absorbente de las propiedades y
los aromas de las plantas.
Caprylic/Capric Trigliceride. También conocido como aceite de coco ligero o aceite de
caprylic. Es una fracción del aceite de coco, compuesto de ácido cáprico y caprílico. Se
eliminan los triglicéridos de cadena larga mediante destilación del aceite de coco,
quedando los triglicéridos de cadena media, principalmente cáprico y
caprílico, produciéndose un aceite líquido incluso a 0º, totalmente vegetal y altamente
estable.
Nota: los triglicéridos de ácido caprílico y cáprico se pueden obtener por esterificación del
aceite de coco y no por destilación (también se pueden extraer de otros aceites como
palma). Con este método de obtención por esterificación, la proporción de estos ácidos
es mayor que en el aceite fraccionado, lo que conlleva a una mayor suavidad en la piel y
mayores propiedades antisépticas.

COPOAZÚ, MANTECA DE
Tipo piel: piel sensible, delicada, frágil, piel de bebé, dañada, deshidratada, agrietada,
inflamada, madura, muy reseca.
Propiedad principal: potente emoliente y lubricante. Tiene tal capacidad de retener agua
que no permite la pérdida de humedad de la piel, aumentando su elasticidad, suavidad y
nutrición.
Excelente protector de la piel, antioxidante, calmante y antiinflamatorio. Muy calmante de
los síntomas de eczemas y dermatitis. Protege de las inclemencias del tiempo, de los
rayos solares, frío, viento, etc. Minimiza los signos típicos de la edad, estimula colágeno e
inhibe el exceso de radicales libres.
Cabello: dañado, seco, maltratado, encrespado, puntas abiertas. Cuida, humecta, aporta
brillo y elasticidad.
Contiene proteínas, esteroles, flavonoides (quercetina, catequina, kaempherol,
theograndina...), teobromina (alcaloide), vitaminas, minerales. Las semillas poseen un
porcentaje muy bajo de cafeína.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Jabón 100% manteca de copoazú

Se suele utilizar en el sobreengrasado. Uso normal hasta 10%. No tarda en alcanzar la


traza.
Crea jabones duros, de textura ultra suave, burbuja pequeña, escasa pero muy duradera,
baja limpieza acondicionamiento para la piel. No deja babas.
PH jabón 7,0.
Manteca de color beis, suave, blandita, con suave olor a cacao, muy penetrante. Lo que
destaca de esta manteca es su equilibrio de ácidos grasos saturados e insaturados.
Theobroma grandiflorum (Willd ex Spreng) K. Schum. (Malváceas, antes Esterculiáceas).
Aceiteobtenido de las semillas de la planta por presión en frío. Conocida también como
cupuazú, copuazú o chocolate blanco.

FRAMBUESA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, grasas, secas, deshidratadas, arrugadas,


desnutridas, agrietadas, sensibles, frágiles (labios, ojos, escote), con eczema.
Propiedad principal: nutre, hidrata, tersa, ilumina, calma, tonifica y regenera. Perfecto
aceite para la cara y contra la climatología. Flacidez del cutis.
Antioxidante, lucha contra los radicales libres actuando contra las arrugas.
Combate sequedad cutánea, elimina las células muertas.Mejora el aspecto de la piel, la
rejuvenece y refresca.
Protector de los rayos solares. Reduce los enrojecimientos e irritaciones de la piel como
eczema y acné; muy bueno en piel dañada como quemaduras y grietas.
Componentes: rico en ácido cítrico, vitamina A y E, ácidos orgánicos,
glúcidos, proteínas,celulosa, azúcares, pectina, carotenos, taninos...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Jabón 100% frambuesa

Se añade entre 3-10%. No acelera ni tarda en alcanzar la traza. Es uno de los aceites
que más ablanda el jabón.
PH 7,0. Aporta al jabón color marfil.
Los jabones son altamente emolientes, de escasa limpieza, de burbuja pequeña, suave,
cremosa y duradera.
Aceite de textura ligera de un profundo color dorado. Muy sensible a la oxidación.
Rubus idaeus L. (Rosáceas). Parte utilizada: frutos y hojas.

GERMEN DE TRIGO, ACEITE DE

Tipo piel: todas, especialmente secas, muy secas, maduras, envejecimiento prematuro,
deshidratadas, irritadas, agrietadas, sensibles, poco irrigadas, rojas, engrosadas, frágiles,
pieles que no se han cuidado. Especial cara y escote.
Pieles con cicatrices: acelera la regeneración de tejidos. Va muy bien para cicatrices de
operaciones, señales muy marcadas de acné y abscesos.
Propiedad principal: poderoso nutritivo y uno de los antioxidantes naturales más
potentes. Neutraliza y mantiene a raya los radicales libres. Regenerador, protector
cutáneo, contra los factores ambientales como sol, viento... Esencial para frenar la
celulitis, prevenir estrías y flacidez.
Protector de edad, purificante, cicatrizante. Especial para eczemas, dermatitis y psoriasis.
Fortalece las uñas y la piel.
Cabello: todos. Vitalidad y cuerpo, nutre, fortalece y vigoriza. Excelente anticaspa,
protector contra su caída y perfecto para pelos muy secos o poco irrigados. Protector de
color.
Componentes: rico en vitamina E (unos 20/100 g.) y ácidos grasos, vitaminas A, D, F,
provitamina A, zinc, caroteno, proteínas y lecitina.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar de 3-12% máximo.
Hace una espuma estable y permanente con un alto acondicionamiento. Aceite de color
entre naranja y amarillo, un poco denso.
Compuestos no saponificables 3-5 g/k.
Triticum vulgari (Poáceas o gramíneas). Aceite obtenido de las semillas.

GIRASOL, ACEITE DE

Tipo piel: todas, en especial con afecciones y alteraciones, grasa, acné, seborrea y seca.
Propiedad principal: antiinflamatorio, piel enferma.
Muy suave con la piel sensible o alérgica.
Regula estabilidad cutánea, emoliente, restablece hidratación.
Antioxidante por ser rico en vitamina E. Muy nutritivo e hidratante, humectante y
emoliente.
Penetra bien en la piel sin sensación muy grasa, aportándola brillo natural. Crea en la piel
una barrera protectora contra los gérmenes. Antiparasitario.
Especial eczema seco, eczema en manos y pies (dishidrosis) y piel seca y escamosa
(ictiosis), psoriasis y quemaduras, úlcera de piernas, hemorroides. Antiinflamatorio, dolor
reumático, esquinces, torceduras. Muy eficaz en dermatitis atópica.
Con aceite esencial de limón es un perfecto anti estrías, dejando la piel más firme y
elástica.
Cabello: todos, reparador.
Contiene ácidos grasos, lecitina, vitamina A, B y E, ácido cafeico...
Proporción y comportamiento en el jabón:
No usar más de un 5-10% del peso de las grasas máximo, no se debe echar más cantidad
porque es propenso a enranciarse. El aceite sin refinar lleva una alta proporción de
vitamina E lo que evita que el jabón se enrancie. Según el proveedor podemos encontrar
aceites refinados con baja cantidad de vitamina E y otros con alta cantidad.
Hace jabones blancos y suaves. Proporciona espuma con burbujas de tamaño medio,
mucha persistencia y nutrientes al jabón.
Baja limpieza del jabón por lo que se usa para piel muy sensible y muy seca.
Mejora la persistencia de la espuma en fórmulas donde ésta es baja.
Los oleatos se suelen hacer con este aceite. Es muy utilizado en cosmética por sus
cualidades y para mantener la piel sana. Su ungüento alcohólico se utiliza mucho en el
jabón para los dolores de reúma.
Compuestos no saponificables 15 g/k., sobre todo tocoferoles.
Helianthus annuus (Compuestas). También llamado mirasol. Se extrae por prensado de las
semillas.

JOJOBA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, es el aceite más apto. Especial piel muy seca y muy grasa y madura.
Hidratante, nutritivo, antioxidante, emoliente, humectante. Penetra muy bien en la piel
además de preservar el efecto de humedad, regula el paso del agua del interior al exterior
y viceversa.
Repara y previene arrugas, deja respirar la piel. Tersura, suavidad, juventud, piel de
terciopelo sin sensación de grasa. Piel firme.
Regenerador, revitalizador, regulador seborreico.
Antialérgico, antiinflamatorio, afecciones e irritaciones de la piel: eczema y psoriasis
principalmente. Calmante y cicatrizante.
Al igual que el aceite de oliva y la manteca de karité, no bloquea las funciones naturales de
la piel. Protector de los rayos solares.
Cabello: todos. Seborrea en cuero cabelludo. Brillo, suavidad, flexibilidad, belleza. Nutre el
pelo seco y quebradizo. Reequilibra el pelo graso o pelo seco con raíz grasa. Frena caída
(en el pelo muy graso frena la caída por exceso de sebo), da cuerpo, pelo partido, picor.
Estimula su crecimiento creando un cabello rico y abundante además de facilitar su
peinado.
Rico en ceramidas, más del 90% y vitamina E.
Proporción y comportamiento en el jabón:
No usar más de un 5%, ablanda mucho el jabón.
Hace jabones suaves e hidratantes con muchísimo acondicionamiento y de espuma
estable.
Es una cera líquida. No tiene fecha de caducidad. Muy resistente a la oxidación, mezclado
con otros aceites los estabiliza conservándolos más tiempo.
Traza rápida: acelera mucho la traza por lo que hay que echarlo justo antes de enmoldar,
como sobreengrasado.
Fácil penetración en la piel. Excelente como aceite de masaje.
Simmondsia chinensis (Simmondiceáceas). Es el único vegetal que produce cera líquida.
KARITÉ, MANTECA DE

Tipo piel: todas, incluso bebés.


Muy hidratante, nutritiva, reparadora, regenera, revitaliza, retrasa envejecimiento (el más
efectivo que existe en naturaleza)
Humectante, lubricante, potente para las arrugas.
Efectos en la piel: tensor, satinado, hidratado y suave.
Cuidado ideal de zonas sensibles (ojos, labios…) y de manos.
Elasticidad: potente con las estrías por su alto contenido en vitamina F, componente vital
de las membranas celulares.
Piel irritada: pieles que enrojecen con facilidad, alérgicas, eczema, dermatitis, llagas
(previene su formación), escamosa.
No produce alergias, no produce granos ni obstruye poros, por lo que es muy apta para
pieles grasas. Protector solar.
Cabello: todos. Regenera la estructura capilar dando brillo, suavidad y volumen. Potente
agente protector y regenerador. Ideal cabellos secos y estropeados.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso: 5-20% peso de las grasas.
Jabón de espuma cremosa y bastante suavidad. Proporciona jabones muy duros y blancos
e hidratantes.
Aceite portador para perfumes naturales.
Sustituto: sebo, estearina. Compuestos no saponificables 5-15% g/k según variedad.
Vitellaria paradoxa (Sapotáceas). Obtención por presión en frío de la almendra de la nuez.

KOKUM, MANTECA DE

Tipo piel: apto para todas, incluso bebés. Especial para pieles dañadas, irritadas, sensibles,
secas y maduras.
Piel grasa: apto. No tapona poros.
Piel seca: nutritivo.
Piel madura: repara y retarda signos de envejecimiento.
Piel frágil: labios, escote, párpados.
Propiedad principal: potente emoliente y regenerador.
Regenera las pieles muy dañadas e inflamadas, resecas, agrietadas, con fisuras,
erupciones, llagas, úlceras, cortes, heridas y quemaduras en cualquier zona de la piel al
poseer propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antioxidantes.
Especial para fisuras o grietas en labios, manos y pies.
Aporta elasticidad y humectación. Ralentiza las arrugas y signos de la edad. Controla el
exceso de radicales libres que dañan y envejecen prematuramente la piel.
Antiinflamatorio, alivia dolor por artrosis o artritis.
Cabello: apto para cabellos y cueros cabelludos sensibles, irritados, inflamados, dañados.
Manteca acondicionante. Especial para pelos quebradizos, secos, rizados, afros. No tapona
folículo piloso, repara daños, revitaliza, aporta brillo, suavidad, mejora peinado.
Rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% kokum

No conviene añadir más de un 20% al crear jabones muy duros de escasa espuma, pero
podría usarse hasta un 100%.Es perfecto como mezcla para aportar dureza a la pastilla,
permanencia de la espuma y suavizar la limpieza en jabones para pieles muy sensibles o
muy secas. Su efecto acondicionante es normal. Los jabones son muy suaves, no dejar
sensación reseca. Tarda en salir la espuma pero es muy duradera.
PH jabón: 8,5.
Proporciona color blanco o ligeramente tostado a los jabones según sea manteca en bruto
o refinada.
Manteca muy estable, muy dura a temperatura ambiente (funde en torno a 40ºC.), lisa,
sin granos.
Compuestos no saponificables 12 g/k.
Garcinia indica (Crucíferas) Linn. También se conoce como mantequilla de goa, komal,
kokam, mantequilla de mangostán, etc.

KUKUI, ACEITE DE
Tipo piel: todas, especialmente resecas, agrietadas, deshidratadas, descamadas,
inflamadas, doloridas, sensibles, con picores.
Piel grasa: no tapona poros ni deja grasa en la piel, reduce el acné y sus marcas.
Piel seca: nutre profundamente la piel.
Piel con afecciones y alteraciones: regenera, calma y relaja la piel.
Propiedad principal: potente antiinflamatorio, regenerador, protector y emoliente.
Penetra en distintas capas de la piel nutriéndola sin aportar grasa. Crea una barrera
protectora contra los agentes externos como sol, frío, etc., para que la piel no se dañe.
Reduce considerablemente la inflamación y dolor de las pieles
con quemaduras, heridas, eczemas, dermatitis, psoriasis, rosácea, escamadas...
Alisa, suaviza, refuerza tejidos, previene estrías y celulitis y manchas solares.
Reduce las pequeñas arrugas, retrasando la aparición de las nuevas al ser
profundamentenutritivo.
Cabello: pelo y cuero cabelludo reseco, maltratado, sin brillo. Penetra en la fibra capilar
nutriendo y ejerciendo un efecto humectante para que el pelo no se encrespe. Aporta
brillo y suavidad.
Rico en vitaminas A, C y E y ácidos grasos esenciales.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% kukui

No conviene añadir más de un 15% en el jabón por ser un aceite muy propenso a la
oxidación por lo que conviene añadir vitamina E.
Crea jabón blando de color marfil oscuro, suave, de baja limpieza, altísimo
acondicionamiento, buena espuma, abundante, muy rápida, suave, estable, pequeña y
muy duradera. Jabón ligeramente baboso.
PH jabón: 8,0.
Traza rápida. Aceite de color amarillo.
Aleurites moluccana (Euforbiáceas). El aceite se extrae por presión de la semilla de la
nuez. Es conocido como candleberry, candlenut, nuez india, etc.
Nota: puede producir alergia en personas sensibles a los frutos secos.
LAUREL, ACEITE DE

Tipo piel: todas las pieles.


Piel seca: nutre e hidrata.
Piel delicada y sensible: respeta el pH de la piel.
Piel grasa: reduce acné y seborrea.
Propiedad principal: excelente tratamiento de la piel, fortalece epidermis, regenerante,
hipotensor, tónico, atenúa grietas, suaviza y cicatriza. Dermoprotector, nutritivo y muy
hidratante.
Antiséptico (hongos, eczemas, bacterias). Afecciones y alteraciones de la piel:
contusiones, asperezas, dermatitis, picores, psoriasis, alergias, quemaduras, úlceras,
micosis. Fungicida y antibiótico.
Poderoso antiinflamatorio, antirreumático y calmante, dolores musculares.
Sudor excesivo de la piel, desodorante. Ideal jabón de manos que no reseca.
Cabello: para todos. Tónico capilar y cuero cabelludo. Alopecia, crecimiento. Con romero
hace desaparecer la caspa. Pediculosis (afección producida por un piojo).
Los frutos contienen linalol, cineol, geraniol, ácido linoleico, palmítico y oleico. De los
frutos se extrae su aceite.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se puede usar hasta un 100%. Hace jabones duros pero suaves, de alta limpieza y altísimo
acondicionamiento, de burbuja grande y persistente.
Con oliva crea jabones duraderos.
Laurus nobilis (Lauráceas). De sus bayas se extrae el aceite por prensión. Es muy denso, de
fuerte color verde, se le denomina manteca o mantequilla de laurel.

LINO, ACEITE DE

Tipo piel: todas, especialmente resecas.


Propiedad principal: emoliente y suavizante.
Arrugas: preventivo y curativo. Protector de edad, regenera, reafirma, suaviza, da
emoliencia y lubrifica la piel.
Antiinflamatorio: mitiga escozor y picor, inflamaciones cutáneas dolorosas, dolor
reumático...
Afecciones de la piel: abscesos, psoriasis, eczema, acné, forúnculos, manchas,
descamación, rosácea, quemadura solar, contusiones, herpes, erupciones, úlceras. Algo
antiséptico. Manchas en las uñas, las fortalece.
Cabello: para todos. Restaura en profundidad recuperando las propiedades perdidas por
procesos químicos o físicos. Pérdida del cabello en algunas zonas o en general.
Antioxidante de la fibra capilar: cabello sano, vigoroso, brillante y muy luminoso.
Componentes: propiedades parecidas a la vitamina F (previene sequedad y
envejecimiento), rico en omega 3 y 6, en mucílagos y pectina, proteínas, fibra, minerales
(hierro, magnesio y calcio), carbohidratos.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso entre un 5-10%, siempre en traza, lo más fría posible. Por ser propenso a la oxidación
es conveniente añadir vitamina E. No aguanta temperaturas superiores a 40º. Produce
jabones blandos, de escasa limpieza y altísimo acondicionamiento, con espuma
estable. Aceite de color amarillo claro.
Linum usitatissimum (Lináceas), también conocido como aceite de linaza. Su aceite se
extrae de las semillas.

MACADAMIA, ACEITE-MANTECA

Tipo piel: todas, en especial frágiles, sensibles, debilitadas.


En piel seca: protector y nutritivo.
Propiedad principal: calmante, muy emoliente, humectante, lubricante, protector. Muy
hidratante y nutritivo.
Suavidad en la piel, piel áspera, tono, turgencia, textura sedosa, elasticidad, reafirmante,
piel flácida, antiarrugas. Deja la piel luminosa y sana.
No obstruye los poros, gran poder de penetración en la piel.Antienvejecimiento.
Excelente en cicatrices, granos, manchas, durezas, agresiones del sol. Tónico circulatorio.
Cabello: todos. Excelente champú. Muy bueno en pelo seco. Lleva ácido palmitoleico
(ácido natural producido por las glándulas sebáceas).
Rica en ácidos grasos y esteroles.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso de un 2-6%. Jabón blanco de mucha espuma y estable. Aporta muchísimo
acondicionamiento y suavidad al jabón. Va muy bien con aceite de sésamo. Compuestos
no saponificables 15 g/k.
Macadamia ternifolia (Proteáceas). Obtención por prensión en frío de la nuez. Se puede
encontrar en líquido o en manteca, poseen las mismas propiedades pero la manteca hace
el jabón un poquito más duro.

MAÍZ, ACEITE DE

Tipo piel: todas, especialmente secas y sensibles, con imperfecciones como granos de
acné, piel escamada.
Perfecto contra la sequedad cutánea, emoliente.
Afecciones de la piel como eczema seco, psoriasis.
Antioxidante, nutre, hidrata, limpia y depura la piel. Perfecto desmaquillante, perfecta
limpieza en piel muy seca y sensible.
Protege la piel del agua calcárea, viento, sol…
Piel con picor, calmante en todas las pieles. No irrita, antialérgico.
Cabello: reseco. Muy usado en champú.
Componentes: rico en glúcidos (75% de hidratos de carbono), minerales y oligoelementos,
zeína (proteína), ácido salicílico, saponinas, grasas...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se usa de 5-15% máximo peso de las grasas. Produce mucha espuma blanda, estable y
suave.Jabones suaves. Excelente vehículo para aceites esenciales.
En comportamiento se parece al aceite de almendras. Compuestos no saponificables 28
g/k. Apesar de ser muy insaturado, su gran proporción de tocoferoles le hace muy estable
a la oxidación.
Zea Mays (Poáceas). La semilla se utiliza para preparar el aceite.
MANGO, ACEITE Y MANTECA DE

Tipo piel: seca y deshidratada, desvitalizada, madura con tendencia a resecarse, flácida,
relajada.
Propiedad principal: potente antioxidante, previene envejecimiento prematuro por su
capacidad de neutralizar los radicales libres, siendo un perfecto antiarrugas. Es
emoliente, regenera, nutre, suaviza, deja la piel satinada.
Reduce estrías, erupciones cutáneas, cicatrizante. Manos resecas y agrietadas.
Ideal para condiciones extremas como frío, sol, viento… Protector solar.
Cabello: todos, refuerza la cutícula del pelo, repara la fibra capilar, nutritivo y emoliente.
Pelo seco, frágil, dañado, crespo, apagado, sin vida. Puntas abiertas. Aporta brillo y lo
acondiciona.
Posee un alto contenido en vitaminas A, C y E (trío de vitaminas de mayor poder antiedad)
y flavonoides (quercetina, kaempherol).
La manteca se suele utilizar como sustituto de la manteca de cacao si es refinada.
Compuestos no saponificables 10-15% g/k.
Mangifera indica (Anacardiáceas). Se obtiene por presión en frío de la semilla.

MONOÏ, ACEITE DE

Tipo piel: apto para todas, especialmente para niños, pielesmuy secas, aviejadas,
deshidratadas, sin tono.
Piel seca: escamadas, muy nutritivo.
Piel grasa: evitar su uso si se sobrepasa del 20-25% del preparado cosmético.
Propiedad principal: nutritivo, hidratante, protector,emoliente, antiséptico y
antimicrobiano.
Calma, suaviza, tonifica, refresca y relaja la piel.
Protege la piel de las quemaduras solares (no aplicar puro sobre la piel para ir a tomar el
sol).Alisa y repara los labios, talones, codos, manos y pies agrietados.
Cabello: secos y dañados. Protege y alisa la fibra capilar, nutre e hidrata, aporta brillo,
mejor peinado.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Al ser aceite de coco presenta el mismo comportamiento (ver "aceite de coco").
Cocos nucifera (Ariáceas), Gardenia tahitensis (Rubiáceas). Es aceite de coco refinado
(también llamado copra) extraído por presión en caliente de la pulpa seca del coco y
puesto en maceración con flores de tiaré para obtener su aroma y propiedades. La flor
proporciona propiedades relajantes, sedantes, antisépticas y antimicrobianas. Es un aceite
de la Polinesia francesa con denominación de origen.

MOSTAZA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, excepto niños pequeños. Uso en zonas frágiles y sensibles.
Propiedad principal: potente antiinflamatorio, analgésico, relajante
muscular, antiséptico y regenerador delcabello.
Es uno de los mejores aceites contra inflamaciones, dolores musculares y
articulares: artritis, lumbalgias, reuma...
Gran vasodilatador (glucosinalato), irriga la zona afectada produciendo rubefacción. Este
calor que genera produce una fuerte dilatación de los poros eliminando toxinas y una
ligera irritación en la piel que actúa contra el adormecimiento de los músculos. Aunque es
vasodilatador no conviene aplicar en zonas con varices por producir calor en la zona
aplicada provocando una contracción de los vasos sanguíneos.
Afecciones y alteraciones de la piel: acné, eczema, dermatitis de contacto, prurito, tiña,
psoriasis, heridas, quemaduras, hongos en las uñas, pie de atleta, etc., impidiendo el
desarrollo de la infección por hongos al ser un potente antifúngico.
Potente antioxidante, combate el exceso de radicales libres que provoca el
envejecimiento de la piel, aportándola brillo natural y fortaleza. Tonifica, reafirma y
mejora su textura, disminuye manchas, sequedad, hidrata, nutre, trata líneas de expresión
y pequeñas arruguitas.
Protege la piel del cloro y de los rayos ultravioletas (polifenoles y carotenos). Al producir
calor es excelente para las inclemencias del tiempo en invierno y para la contaminación
ambiental.
Gran repelente de mosquitos.
Cabello: para todo tipo, tanto graso, normal, como muy seco. Trata, previene y cura
lasinfecciones del cuero cabelludo. Estimula la circulación, lo revitaliza, lo refuerza y
aporta nutrientes. El pelo cobra brillo, aumenta grosor, fuerza y repara los daños.
Es muy efectivo contra cualquier tipo de caída del cabello, excepto por causas genéticas.
Previene y retrasa las canas, incluso cuando estas llevan años instaladas, haciendo que el
pelo que va naciendo se vuelva poco a poco de color amarronado.
Componentes: minerales, especialmente rico en selenio y zinc, proteínas, fibra, pectina,
vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, E, D y K., flavonoides, carotenos, aceite
esencial, esteroles...y especialmente compuestos azufrados (glucosinalatos).
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% mostaza

Jabones muy espumosos, blandos, de baja limpieza y alto acondicionamiento, burbuja


mediana, muy suelta, suave.Traza lenta.
Colorea el jabón de un fuerte color amarillo oscuro, el típico color mostaza.
Aceite de color amarillo dorado, espeso, sin aroma.
Brassica alba (mostaza blanca o amarilla), Brassica nigra(mostaza negra) y Brassica
juncea (mostaza parda) son los tres principales especias de la mostaza (Crucíferas).
Presentan los mismos componentes. Se diferencian principalmente en el tipo
de glucosinalatos que las componen. La blanca o amarilla contienen el glucósido sinalbina
que se descompone dando lugar a la esencia sinalbínica. La mostaza parda y negra
contienen el glucósido sinigrina, que se descompone dando lugar al isotiocianato de alilo.
Se obtiene por presión en frío de las semillas.

MURUMURU, MANTECA

Tipo piel: apto para todas, incluso muy sensibles como bebés. Especial para pieles frágiles,
descamadas, dañadas, irritadas, agrietadas, inflamadas, rojas, maduras, envejecidas, con
afecciones, muy secas.
Piel grasa: antiséptico. No tapona poros.
Piel muy seca: nutritivo.
Piel frágil: contorno ojos, escote, labios.
Propiedad principal: potente humectante para la piel y el cabello (uno de los más eficaces
aceites para el cabello), nutritivo y emoliente. Gran antiinflamatorio y bactericida,
antialérgico, calmante y protector.
Crea una barrera protectora sobre la piel evitando que se evapore la humedad de ésta. En
el caso de pieles con pérdida de barrera, la restaura y la protege.
Elastiza la piel, la tersa y suaviza. Retarda la aparición de arrugas debido a sus propiedades
antioxidantes. Desinflama la piel y la calma por lo que es muy apto para las afecciones
como eczema y psoriasis principalmente y dolores musculares.
Cabello: potente acondicionador del cabello. Repara el cabello dañado (tintes, secadores,
sol, etc.) en cualquier tipo de pelo. Especial para pelo muy seco, rizado, encrespado, tipo
afro, con mucho volumen, puntas abiertas. Humecta, nutre, reestructura, disminuye el
volumen del pelo, aporta mucho brillo. Deja el rizo más suelto, no apelmazado,
manejable, suave, elástico.
Componentes: riquísimo en vitamina A, ácidos grasos esenciales y gran variedad de ácidos
grasos, especialmente laúrico.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% manteca de murumuru

Uso en cualquier proporción. Crea jabones duros pero muy suaves. Aporta muchísima
espuma blandita, suelta y duradera. No acelera traza.
A pesar de presentar un alto grado de limpieza, la piel quedasuavísima después del
lavado.
PH del jabón: 6,0.
Manteca de aspecto duro y liso. Puede variar de color de blanco a amarillo oscuro. Ligero
aroma a café, a nuez, avainillado. Compuestos no saponificables 10 g/k.
Astrocaryum murumuru (Arecáceas). Manteca obtenida por presión en frío de las
semillas.

NEEM, ACEITE DE
Tipo de piel: todas, perfecto para piel sensible. Especial piel enferma.
Propiedad principal: psoriasis, antibacteriano.
Humectante, hidratante, piel elástica, limpia y fresca. Reductor de arrugas.
Afecciones e infecciones de la piel como acné, eczema, pié de atleta, etc. Es el mejor
tratamiento natural contra la psoriasis, calmado su picor e inflamación.
Fuerte antiséptico, cicatrizante y regenerador.
Insecticida natural, bactericida (ácaros, bacterias, hongos...)
Cabello: estimula y regenera cuero cabelludo, ayuda a eliminar la caspa y el picor del
cuero cabelludo. Excelente antipiojos. Pelo suave y brillante.
Rico en vitaminas, minerales y proteínas.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% neem

Usar máximo un 20% del peso de las grasas. Proporciona jabones de color marrón oscuro,
duros de espuma duraderasin resecar la piel dejándola fresca.
PH del jabón 6,0.
Aceite de color marrón oscuro, de fuerte olor no agradable,por lo que se suele
acompañar de aceites esenciales como romero, pino, clavo, lavanda, etc. que enmascare
su aroma.
Es un aceite base estable.
Azadirachta indica (Meliáceas). Prensado de las semillas.

NIGELLA, ACEITE DE
Tipo piel: todas las pieles excepto bebés (menores de dos
años), pieles secas y agrietadas, arrugadas, maduras. Especialmente apto para piel
alérgica, muy sensible, inflamada, muy dañada o enferma.
Piel grasa y mixta: limpia poros, actúa contra acné, puntos negros y espinillas.
Piel seca: nutre y repara.
Piel frágil: cuida, suaviza. Desinflama ojeras, trata pequeñas arruguitas del contorno de
ojos, de boca y cuello.
Piel joven: trata los problemas típicos de este tipo de piel como granos, barros, acné, etc.
Todas: reequilibra, restaura humedad.

Propiedad principal: potente antiinflamatorio, antioxidante, analgésico,


bactericida y antiséptico: bacterias, hongos y virus (acné, cándidas, infecciones
ginecológicas, herpes).
Inflamación de articulaciones, reumas, artritis, artrosis, esguinces, contracciones. Calma
los dolores incluso dentarios.
Efectivo en pieles con afecciones y alteraciones: acné, eczemas, forúnculos, pruritos,
dermatosis,psoriasis, grietas, quemaduras de todo tipo...
Otras: fortalecedor de uñas, eliminación de verrugas, manchas de la piel,
despigmentación. Granantioxidante.
Cabello: suaviza cuero cabelludo irritado, con seborrea. Especial pelo reseco,
débil, falto de brillo. Fortalece todo tipo de pelo y retrasa su caída.
Componentes: aceite muy potente y concentrado por su gran cantidad de sustancias
activas y por poseer un alto contenido de aceite esencial especialmente rico en
timoquinona (monoterpeno)y nigelona (su polímero), nigelina (alcaloide); derivados
terpénicos como limoneno, carvona, carvacrol, citronelol, 4 terpineolo, p-cimeno; ácidos
grasos, minerales (zinc, calcio, cobre, flúor, fósforo, hierro, magnesio) vitaminas (A, B1, B2,
B3, B9 y C), taninos, carotenos, fosfatos, hidratos de carbono, enzimas, glucósido
saponínico (melantina), anetol (fenol), etc.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% comino negro

Uso entre 5-10% del peso de las grasas. Hace pastillas blandas, de color marrón claro al
secar, un poco babosas, con buena espuma estable y duradera. Burbuja muy pequeña.
Proporciona buen acondicionamiento a los jabones, deja la piel suave y limpia, con
brillo. Aceite de color ámbar.
Compuestos no saponificables 5 g/k.
Nigella sativa L. (Ranunculáceas). Obtenido por presión en frío de la semilla. Conocido
como ajenuz, semilla negra o comino negro por el color de sus semillas. Con el aceite de
comino blanco (Cuminum cyminum, familia Apiáceas), muy conocido en nuestra cocina
mediterránea, no está relacionado ni posee las mismas propiedades.

NUEZ, ACEITE DE

Tipo piel: dañada, seca, escamada, agrietada, madura, sensible.


Propiedad principal: nutritivo, regenerador de la piel.
Regenera y elastiza la piel, alisa arruguitas y patas de gallo, muy hidratante. Perfecto para
las arrugas, previene contra el envejecimiento.
Trata las pieles irritadas en especial con eczemas, dermatitis o psoriasis. Infecciones
como abscesos, acné, herpes, sarna, tiña, llaga, úlcera, costra amarilla, forúnculo,
sabañón, lavado ocular...
Antiinflamatorio, antiséptico y cicatrizante. Antioxidante y un buen protector solar para
todas las pieles.
Excelente jabón de manos. Cuida y protege las uñas.
Cabello: para tratar la alopecia y colorear el cabello de tonos oscuros. Cabellos resecos,
mates.Aporta brillo y nutre el bulbo.
Es rico en vitamina A, B1, B2 y B6 y E, ácidos omega-3 y 6, calcio, proteínas, fósforo,
ácidos orgánicos, lecitina, juglona...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso en jabón entre 5-10%. Aceite muy sensible a la oxidación, no conviene añadir mucha
cantidady sólo usarlo en el sobreengrasado.
Produce jabones suaves pero muy blandos, con buena espuma muy duradera y limpieza
escasa. Acondiciona y ayuda a aumentar la persistencia de la espuma.
Aceite ligero de color avellana.
Compuestos no saponificables 5-10 g/k.
Juglans regia (Juglandáceas). Se extrae por presión en frío de las nueces del nogal. Su
extracción es laboriosa y costosa porque se realiza todo el proceso a mano. También se
extrae industrialmente pero en escasa cantidad.
Nota: puede producir alergia en personas sensibles a los frutos secos.

OLIVA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, especialmente bebés, ancianos, pieles muy sensibles,


descamadas, agrietadas, muy secas.
Piel seca: restaura el nivel de humedad.
Piel grasa: penetra en el poro sin obstruir, regula la secreción del sebo, es un suave
astringente.
Propiedad principal: gran protector y antioxidante, muy humectante sin bloquear a las
funciones naturales de la piel, hidratante, tónico, regenera, suaviza, relaja, equilibra,
exfolia, reafirma, tensa la piel, alisa y relaja.
Antibacteriano, antiséptico, acelera cicatrización, protege la piel frente a factores
ambientales externos como el sol. Sus hojas actúan como un excelente desinfectante.
Afecciones y alteraciones de la piel: dermatitis, eczema seco, psoriasis, quemaduras
solares, quemaduras de aceite o agua, etc.
Perfecto jabón de manos y uñas que no reseca. Previene la aparición de escamas secas. Es
el aceite desmaquillante más perfecto.
Es el aceite con más propiedades que se conoce, tanto para la piel como para el cabello.
Penetra mejor en la piel por sus propiedades que cualquier otro aceite vegetal (esto no
quiere decir que no tarde en absorberse, que tarda).
Cabello: todos, regula los desequilibrios del pelo con su uso regular. Tónico del cabello,
nutre el cuero cabelludo sin aportar grasa. No perjudica a los cabellos teñidos o con
mechas. Deja el pelo brillante y humectado.
Rico en nutrientes, en oleína y palmitina, vitaminas A, B1-2-3, D, C, E y K y tiamina, ácidos
grasos esenciales y escualeno (hidratante natural), todos los aminoácidos esenciales,
esteroles, clorofila, tocoferoles, minerales (calcio, fósforo, hierro, magnesio, sodio,
yodo...), carotenos, oleorropina, oeanol, manitol, glucosa, resina entre otros. Es el aceite
más medicinal de todos.
Uso en jabón y cosmética:
En jabón se usa de 0 a 100% del peso de las grasas.
Base equilibradora. Jabón duro, muy suave, cremoso, untuoso y muy hidratante que atrae
la humedad y la retiene en la piel. No enrancia.
Hace burbuja fina, apretada, muy pequeña, duradera, compacta y sedosa pero no
abundante.
Compuestos no saponificables 15 g/k., alta proporción de tocoferoles y polifenoles, rico en
ácido oleico y poca proporción de ácidos poliinsaturados le hacen altamente estable a la
oxidación.
Sustituto en composición: aguacate y almendra dulce.
Sustituto en comportamiento: sésamo
El jabón de Castilla se prepara solamente con aceite de oliva virgen al 100%.
Tarda mucho en saponificar si es puro.
Olea europaea L. (Oleáceas). Extracción por presión del fruto (aceituna).
Se utilizan también para la piel las hojas y la madera (para carbón vegetal).

ONAGRA, ACEITE DE

Tipo piel: pieles con afecciones, inflamadas, sensibles y pieles resecas.


Piel seca: retiene humedad.
Piel grasa: controla y regula la producción y diluye la acumulada en los poros. Piel muy
acnéica.
Propiedad principal: dermatitis alérgica, antioxidante:envejecimiento cutáneo, es uno de
los mejores aceites en la lucha contra el envejecimiento de la piel. Gran antiinflamatorio.
Regenera, humecta, hidrata, suaviza y elastiza, piel con arrugas. Emoliente y protector
solar.
Pieles irritadas por acné, eczema, espinillas, piel con dermatitis, psoriasis, con
inflamaciones, artritis y artrosis, acelera la curación de heridas, uñas quebradizas. Es un
aceite vasodilatador.
Cabello: perfecto para la caspa y la caída del pelo. Reparador, revitalizador, pelo
quebradizo.
Rico en aminoácidos, vitamina C y minerales (boro, calcio, fósforo, manganeso, magnesio,
zinc...).
Uso en jabón: 5-10% peso de los aceites. Hace jabones blandos, de espuma muy
duradera yestable, de baja limpieza y muchísimo acondicionamiento. Presenta alta
facilidad para el enranciamiento por lo que conviene añadir vitamina E.
Oeonothera biennis L. (Onagráceas). Aceite obtenido de las semillas por expresión en
frío.Popularmente se conoce como "prímula", pero no tiene nada que ver con la planta
prímula o primavera (Primula officinalis). Es muy conocida popularmente como hierba del
asno. Carece de toxicidad.
PALMA, ACEITE DE

Tipo piel: todas.


Suave con la piel. Perfecto protector en época estival, ayuda a prolongar el bronceado.
Excelente antioxidante, protege de los radicales libres, perfecto contra el envejecimiento
de la piel.
Cabello: acondicionador de pelo.
Rico en vitaminas A y E.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se usa normalmente de 10 a 30%. Mucha proporción resquebrajaría el jabón y lo
haría poco soluble en agua. Es un aceite base.
Espuma más untuosa y cremosa, lenta al principio, duradera, consistente y cerrada de
burbuja pequeña.
Da cuerpo al jabón, hace pastillas más duraderas, firmes, finas, muy suaves, muy
espumosas y blancas, con una espuma muy densa. Es un modificador de viscosidad,
influye en la consistencia del jabón. Alcanza la traza rápidamente ayudando al resto de
aceites que acompaña a saponificarmás rápido.
Muy usado en jabones y en cosméticos como lubricante.
Sustituto: manteca de cerdo y estearina.
Si el aceite de palma es de color rojo (rico en beta carotenos) hay que usar poco porque
mancha el jabón y espesa muchísimo la traza. Compuestos no saponificables 12 g/k., rico
en tocoferoles.
Elaeis guineensis Jacq. (Arecáceas). Aceite obtenido de la carne del fruto.

PALMISTE, ACEITE DE
A pesar de proceder del mismo árbol que el aceite de palma, posee
las mismas propiedades que el aceite de coco tanta en su composición química como en
propiedades para la piel, pero es un poco más suave al llevar una ligera proporción de
ácidos grasos insaturados que el aceite de coco.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Se usa de un 10 a 30% mínimo.
Es un aceite base.
Aporta mucha espuma, muy densa, rápida y poco duradera. Produce jabones más
blancos, muy duros y mucha limpieza.
Junto con coco produce muy buenos jabones.
Sustituto: coco, babasú.
Compuestos no saponificables 10 g/K.
Elaeis guineensis Jacq. (Arecáceas). También conocido como "hueso de palma". Obtenido
de la semilla del fruto.

PEPITA DE UVA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, de muy grasas a muy secas, apagadas, asfixiadas,


dañadas, irritadas, maduras, con asperezas.
Regulador seborreico, astringente.
Hidratante, emoliente, protectora, retrasa la formación de arrugas, antioxidante,
reparadora, regeneradora (resveratrol), piel suave, tonifica y alisa la piel dejándola
elástica, por lo que es un reductor de arrugas, celulitis, estrías y varices.
Propiedad principal: Actividad venoprotectora.
Alivia los síntomas asociados a alteraciones leves de la circulación venosa como malestar y
pesadez en las piernas y reduce hematomas por su acción contra la fragilidad de los
capilares rotos. Mejora circulación. Sus taninos actúan como la vitamina
P.
Antimicrobiano y antiinflamatorio.
Cabello: todos, nutre la fibra capilar, repara el fino, quebradizo y estropeado. Muy bueno
para pelo seco.
No es graso, es muy absorbente. No produce alergia.
Posee un alto contenido en vitamina C y E. ácidos grasos omega 6, taninos, flavonoides y
mucha lecitina.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso entre un 5-10% peso grasas.
Hace jabones de burbuja pequeña, espuma duradera, muy nutritivos y de baja limpieza.
Compuestos no saponificables 20 g/k. (sobre todo tocoferoles y esteroles).
Vitis vinifera L. (Vitáceas). También conocido como Vid roja por el color intenso de sus
hojas en otoño, debido a los taninos antociánicos (pigmentos naturales que le confieren
ese color).

PERILLA, ACEITE DE

Tipo piel: apto para todas, de pieles de bebés a pieles ancianas, de grasas a secas,
maduras. Especial para atópicas, pieles sensibles con tendencia alérgica, pieles dañadas o
irritadas. Para cualquier tipo de piel con problemas.
Piel grasa: antibacteriano. Acné, puntos negros, espinillas. No tapona poros ni produce
grasa.
Piel seca: nutre, aporta humedad natural.
Piel madura: regenera y protege.
Piel frágil: contorno ojos, labios, escote, mucosas. Suaviza, reduce pequeñas arruguitas.
Propiedad principal: potente antiinflamatorio, calmante, cicatrizante, regenerador de la
piel por irritaciones o alergias: dermatitis, eczemas, psoriasis, rosácea, urticaria, contacto
con agentes químicos, alergias a pelos de animales, ácaros, dermatitis del pañal,
quemaduras, forúnculos, heridas, etc.
Muy efectivo en casos de dolores de articulaciones, reumas, artritis, artrosis, neuralgias,
gota, ciática...
Hidrata todas las pieles. Posee propiedades antioxidantes para proteger la piel del exceso
de radicales libres ralentizando el envejecimiento y protegiéndola. También posee
propiedades bactericidas por lo que se puede utilizar en las zonas íntimas, en herpes,
verrugas...
Cabello: apto para todos los tipos, especialmente para el pelo sensible, maduro, seco,
quebradizo. Aporta flexibilidad, humectación, protección y brillo. Cuero cabelludo muy
irritado.Bactericida.
Contiene principalmente mucho ácido graso esencial omega 3, ácido rosmarínico,
vitamina E, flavonoides como luteolina, apigenina y crisoeriol.
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% perilla

Uso 5-10% del peso total de las grasas. Crea jabones excesivamente blandos, de burbuja
grande, espuma muy suave, cremosa, blandita, sin compactar y muy muy rápida. Tarda
mucho en alcanzar la traza.
Deja la piel con un alto grado de suavidad, sin tirantez.
PH del jabón: 6,5.
Aceite líquido de color amarillo pálido. Aporta al jabón tono de color beis.
Compuestos no saponificables 10 g/k.
Perilla frutescens (L.) Britton. (Lamiáceas). Aceite obtenido por presión de las semillas de
esta planta. Es conocido también como albahaca china, albahaca japonesa, menta
japonesa, coleo silvestre, shiso

RICINO, ACEITE DE

Tipo piel: todas, especialmente sensibles, irritadas, cortadas, agrietadas, ásperas, secas y
muy secas.
Muy humectante, antioxidante, hidratante, calmante, reparador, revitalizante, tensor y
fortalecedor. Excelente emoliente.
Reduce arrugas de expresión y aporta brillo natural a la piel y acondicionamiento.
Aumenta el flujo sanguíneo donde se aplica.
No obstruye poros por lo que es perfecto para pieles con acné e infecciones fúngicas.
Ayuda a prevenir y reducir las manchas marrones de la piel.
Especial para el tratamiento de la dermatitis y de la dermatosis. Tratamiento de heridas.
Cabello: todos, perfecto champú. Contrarresta de inmediato los efectos desecadores de
tintes, sol, agua marina, etc. Retrasa caída. Crecimiento saludable del pelo, suaviza cabello
áspero, contribuye a mantener arreglado un peinado complicado.
Pelo desvitalizado, quebradizo.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Usar máximo 10% del peso de las grasas. No se debe añadir más por ser un aceite muy
soluble, al mojarse desaparece, pero combinado con otros aceites aporta dureza y
emoliencia, atrayendo la humedad en el jabón y reteniéndola en la piel.
Jabones suaves de espuma espesa, blanda y duradera, permanencia y estabilidad.
Imprescindible para formulaciones de jabón transparente y jabones de afeitar.
Atrapa eficazmente las propiedades volátiles de los aceites esenciales.
Es un fijador de color.
Facilita que otros ingredientes sean absorbidos con más facilidad. Al llevar 90% de ácido
ricinoleico no tiene sustituto.
Ricinus comumnis L. (Euforbiáceas). También llamado aceite de castor o higuerilla.

ROSA MOSQUETA, ACEITE DE

Tipo piel: todas. Especial piel arrugada, madura o


deshidratada y seca.
Propiedad principal: potente regenerador, su ácido trans retinoico aumenta la rapidez de
regeneración de la piel.
Activa la autogeneración de melanina: elimina manchas distribuyendo la pigmentación y
las previene, igual en casos de manchas por acné, varicela o viruela.
Muy nutritivo, deja la piel suave, luminosa, tersa.
Antienvejecimiento: acción preventiva y correctiva. Retrasa los signos de envejecimiento
prematuro, regulariza la fibra responsable del colágeno (fibroblasto), el ácido hialurónico y
la elastina.
Combate y trata la aparición de manchas, arrugas, flacidez, estrías (al promover la
producción de colágeno previene y atenúa las estrías y sus marcas), cicatrices de todo tipo
(reduce su profundidad), heridas y queloides, úlcera varicosa, acné (reduce comedones e
inflamación), queratosis senil...
Arrugas: elimina arrugas no profundas dando a la piel su tersura natural.
Antiséptico, evita bolsas y rojeces. Astringente.
Hidratante de manos, codos, rodillas y talones.
Cabello: hidrata y da brillo al pelo. Cabello dañado, cuero cabelludo seco.
PH 5,1 afín a la piel.
Rico en vitaminas A, C, D.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Siempre en traza por su sensibilidad
Aceite vehicular para aceites esenciales
Hace jabones de espuma duradera y muy nutritiva.
Es un sustituto del aceite de borago.
Sus pétalos retienen muchísima vitamina C después de haber hecho una infusión.
Rosa rubiginosa, Rosa eglanteria. (Rosáceas). Extracción por presión en frío de las semillas
del fruto o escaramujo.

SACHA INCHI, ACEITE DE

Tipo piel: apto para todas, frágiles, muy sensibles como bebés, atópicas, dañadas,
irritadas, con grietas, manchas, inflamadas, secas, aviejadas. Especial piel madura.
Piel grasa: no tapona poros, poros dilatados, acné. No deja grasa en la piel.
Piel seca: nutre en profundidad.
Piel madura y arrugada: regenera.
Propiedad principal: potente
antioxidante (contra envejecimiento), protector, regenerador ycalmante.
Actúa contra los radicales libres que hacen daño a la piel al ser uno de los aceites más
ricos entocoferoles, protegiendo la piel, reparando, nutriéndola, evitando que se
deshidrate, regulando la barrera de agua, retrasando la formación de arrugas en cualquier
zona, minimiza las arruguitas. Es altamente emoliente.
Regenera tejidos en la piel dañada o irritada: eczema, queloides, cicatrices, vitíligo,
psoriasis, quemaduras, quemaduras solares, daños climatológicos (viento, frío, sol,
sequedad)...
Disminuye estrías y las previene, aporta flexibilidad a la piel, tersura. Previene manchas.
Fortalece las uñas.
Calmante en procesos inflamatorios con artritis (triptófano y omega3).
Cabello: regenerador y protector para cabellos y cueros dañados, estropeados,
castigados, con picor. Fortalece la raíz, nutre sin aportar grasa.
Aceite con mayor proporción de tocoferoles, ácidos grasos esenciales y proteínas.
Riquísimo en vitamina A, fitoesteroles (campesterol, estigmasterol, avenasterol).
Proporción y comportamiento en el jabón:

Jabón 100% Sacha inchi

Crea jabones blancos, de poca dureza, muy suaves, de espuma media, suave, blandita,
rápida, no compacta y muy duradera. Acondiciona muchísimo el jabón aportando bajísima
limpieza, dejando la piel muy suave, sin tirantez.
PH jabón 8,0.
Aceite líquido de color amarillo pálido. Es un aceite único en composición de ácidos grasos
insaturados esenciales (omega 3, 6 y 9) más del 90%, pero aun así no se enrancia con
facilidad por su altísimo contenido en vitamina E.
Posee propiedades parecidas al aceite de rosa mosqueta.
Compuestos no saponificables 4 g/k.
Plukenetia volubilis L. (Euforbiáceas). Obtención por presión en frío de sus semillas. Se
conoce también como inca inchi, maní del inca...

SÉSAMO, ACEITE DE

Tipo piel: todas, incluso bebés. Especial piel delicada, reseca e irritada, estropeada,
madura, descamada, frágil.
Propiedad principal: revitalizador de piel. Flacidez. Va muy bien para las estrías, el eczema
y la psoriasis.
Acción antioxidante (contiene antioxidantes únicos como el sesamol, altamente potente),
hidratante, suavizante, regenerante, revitalizador y nutritivo.
Actúa sobre arrugas y arruguitas. Mejora la textura de la piel.
Grietas en las manos y en los pies.
Protector de piel contra el envejecimiento y las agresiones externas como frío, sol, etc.,
activa la circulación, calienta manos y pies fríos. Actúa como filtro solar. Calmante,
fortalecedor de la piel.
Excelente para piel irritada o dañada: eczema y psoriasis. Dolor por artritis y reúma. Es
uno de los aceites que más propiedades posee.
Cabello: cuero cabelludo seco, con costras, anti caspa. Reduce caída y retarda la aparición
de canas.
Rico en vitamina E, en minerales como calcio y magnesio, vitaminas, aminoácidos, ácidos
grasos esenciales, lecitina y proteínas.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Máximo un 30% del peso de la fórmula, aunque se enrancia muy poco por sus
antioxidantes naturales, es un aceite oscuro, con tan fuerte olor que se come el olor de
los aceites esenciales.
Proporciona jabones muy suaves, de espuma estable y alto acondicionamiento.
Compuestos no saponificables 20 g/k. En comportamiento se parece al aceite de oliva.
Sesamo indicum L. (Pedaliáceas). También llamado ajonjolí. Su aceite se obtiene por el
prensado de las semillas de la planta.

SOJA, ACEITE DE

Tipo piel: todas, incluso bebés, sensibles…


Propiedad principal: hidratante y calmante de la piel.
Muy nutritivo, regenerante, humectante, emoliente, antioxidante, suavizante,
remineralizante.
Reestructura la piel. Estimula la producción de colágeno, previene envejecimiento, retrasa
arrugas, flexibiliza. Estimula el riego sanguíneo, es un vasodilatador.
Desaparición de manchas. Piel flácida por pérdida rápida de peso. Ideal para manos que se
lavan continuamente porque no reseca.
Cabello: pelo seco.
Vitaminas A, B, D, E, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, hidratos de carbono, esteroles,
abundante fósforo, sodio, zinc, potasio…
Isoflavonas de soja: hacen la piel más flexible y refuerza la cohesión celular. Cada gramo
lleva un 40% de proteínas y un 20% de lípidos, estos lípidos son emulsionantes, su
lecitina se usa mucho en cosmética.
Proporción y comportamiento en el jabón:
Uso máximo 50% del peso de las grasas.
Hace jabones blandos, blancos, muy suaves y acondicionadores de la piel, de abundante,
suave, estable y duradera espuma.
Compuestos no saponificables 15 g/k.
Glycine max L. (Leguminosas/Fabáceas). Su aceite se obtiene por el prensado de las
semillas.

ZANAHORIA, ACEITE DE

Tipo piel: para todas las pieles, de muy grasas a muy secas,
apagadas, cansadas, envejecidas prematuramente, asfixiadas, con acné…
Es la raíz más mineralizante y revitalizante que existe en la naturaleza.
Propiedad principal: protector cutáneo, cuida la piel, calmante de la piel y de las cutículas
de las uñas.
Normaliza secreciones sebáceas, reduce poros.
Muy hidratante, nutritiva y ayuda contra el envejecimiento. Elasticidad, emoliencia,
reparadora, suavizante, revitalizante. Cura y restaura la piel irritada y con prurito,
abscesos, heridas infectadas, quemaduras.
Perfecta para pieles y cuero cabelludo que requieran una revitalización e hidratación.
Gran protectora solar, intensifica y prolonga el bronceado y también para después del sol,
previene alergias cutáneas producidas por el sol especialmente en las pieles claras
aumentando la producción de melanina y aumentando la resistencia de la piel a los rayos
solares y alargando el bronceado. Es uno de los mayores aceites con mayor índice de
protección solar, entre 30-50. No aplicar directamente en la piel si se va a tomar el sol.
Cabello: todos. Reparador cutáneo, pelo frágil, apagado, quebradizo.
Rica en beta caroteno (la mayor fuente caroteno o provitamina A de todos los vegetales,
excepto alfalfa) y vitaminas A, B1, B2, C, D, E, oligoelementos, minerales, glúcidos,
pectina...
Proporción y comportamiento en el jabón:
Si se utiliza el oleato de la raíz, el aceite es de un fuerte tono naranja, no se suele usar más
del 5-10% porque colorea tanto el jabón que puede manchar la espuma. Si se utiliza en
aceite por presión de la semilla es de color dorado.
Combina con todos los aceites vegetales.
Para piel seca va muy bien con aceite de borago o de rosa de mosqueta.
Para piel muy seca va muy bien con manteca de cacao, de karité o germen de trigo.
Daucus carota L. (Apiáceas, Umbelíferas). Parte utilizada: raíz seca y/o semillas. La raíz
mejor al final del verano. El aceite puede ser extraído directamente de las semillas por
presión en frío o puede utilizarse un oleato de aceite vegetal con la carne de la
zanahoria (raíz) para extraer sus propiedades. En este último caso a las propiedades de la
zanahoria se le añadirá las propiedades del aceite base con el que hagamos el oleato
(almendras, girasol, sésamo, soja…)
Aceite fotosensible, con la luz pierde sus propiedades por el caroteno. Guardar en
recipiente de vidrio oscuro y al resguardo de la luz. La cocción o el calor no afectan sus
propiedades.

Tabla de los principales ácidos grasos de los aceites


vegetales
Proporción en gramos por 100 g. de aceite

Ácidos grasos
Saturados Insaturados
Mono insaturado poliinsaturados
GRASAS laúrico mirístico palmítico esteárico oleico linoleico linolénico otros
A. esteárico 99
Aguacate 20 2 66 12
Albaricoque 6 2 66 25 <1 <1
Algodón 1 22 3 19 54 1 <1
Almendra dulce 7 2 69 17 0 <1
Argán 1 14 5 46 34 traza
Arroz 1 18 2 47 28 1,61
Avellana <1 10 2 78 10 0 <1
Babassú 50 16 16 4 10 2
Borraja 10 4 20 43 5
Calabaza 1 15 7 16 62
Cacahuete traza 11 3 48 32 0 6
Cáñamo 6 2 12 57 21
Cártamo traza 7 2 13 75 <1
Coco 47 18 9 3 6 2 0 14
Estearina 46 52 2
Germen trigo <1 17 2 17 57 6 <1
Girasol 7 5 19 70 <1 <1
Jojoba 1 <1 8 0 0 88
Laurel 25 1 15 1 31 1 26
Lino traza 7 5 21 13 53 traza
Maíz <1 10 3 33 53 1
Mantequilla 11 27 10 24 2 1
Margarina 2 13 8 29 18 2
M. de cacao 25 38 32 3
M. de cerdo 1 2 26 14 44 10
M. karité 5 40 48 6
Macadamia <1 <1 9 3 57 2 <1
M. de mango 12 44 34 7
Neem <1 18 19 50 12 1
Nuez 11 5 28 51 5
Oliva virgen 0 0 12 2 72 10 1
Onagra 6 2 6 72 10
Palma 1 45 4 40 10 <1
Palmiste 48 16 8 3 16 2 0 4
Pepita uva 8 4 15 73
Ricino 4 4 90
Rosa mosqueta 4 3 15 44 33
Sebo cordero 12 6 71 10 1
Sebo vaca 2 6 28 22 36 3 1
Semillas 9 2 58 28 2
Sésamo 9 4 41 45 <1
Soja <1 11 5 21 52 8
Nota: coco lleva 14% y palmiste 4% de ácido cápríco; jojoba 88% ácido gadoleico; ricino 90% ácido ricinoleico
Chaladuradejabones.blogspot.com.es

Ácidos grasos:
Son los componentes principales de la grasas. Contienen carbono, hidrógeno y oxígeno.
Sus moléculas están formadas por la unión de glicerina u otros alcoholes con diferentes
ácidos grasos mediante enlace éster (triglicéridos).
Se dividen en:

Ácidos saturados:
Están compuestos por ésteres de la glicerina con ácidos grasos saturados
preferentemente. Entre los principales y más abundantes tenemos:

-Laúrico: es un gran protector de la piel. Suaviza, protege, tonifica, elastiza y limpia la piel.
Se le conoce como el ácido de la juventud. Posee propiedades antibacterianas, antivíricas
y antimicóticas.
-Mirístico: protege y suaviza la piel. Posee propiedades antiinflamatorias e inmunitarias.
-Palmítico: es imprescindible para la síntesis del tejido adiposo. Posee propiedades
inmunitarias. Se encuentra en el 99% de los aceites.
-Esteárico: proporciona protección, suavidad y tersura. Se encuentra prácticamente en
todos los aceites en distinta proporción.

Otros ácidos saturados son el butírico (mantequilla), behénico (ceras), araquídico (aceite
de cacahuete, manteca de cerdo), cáprico (coco, manteca de cerdo), caprílico (coco,
palmiste), caproico (mantequilla) cerótico (cera de abejas), lignocérico (aceite de oliva,
cacahuete)...

Ácidos insaturados
Están compuestos por ésteres de la glicerina con ácidos grasos mono o poliinsaturados
preferentemente. Se dividen en:

-Mono insaturados:

Oleico (omega 9): nutre la piel, aporta emoliencia, elasticidad y brillo natural. Participa en
la síntesis de colágeno.

Ricinoleico: gran protector de la piel.

Otros ácidos mono insaturados son: palmitoleico, gadoleico (jojoba), erúcico (colza),
caproleico, nervónico…

-Poliinsaturados o ácidos grasos esenciales: se denominan esenciales porque el organismo


no los produce. Los principales son el ácido linoleico (omega 6) y el ácido linolénico
(omega 3).
Regulan la temperatura y la coagulación sanguínea, la circulación capilar y la formación de
grasa sebácea. La piel, el cabello y las uñas están sanas, mejorando su crecimiento, por el
aporte de sus ceramidas. Antiinflamatorios, emolientes, reducen la pérdida de hidratación
y la descamación, desaceleran el envejecimiento y participan en la síntesis de colágeno.
Son los componentes principales de las membranas celulares.
Su carencia produce alteraciones en la piel (sobre todo eczema), alergias, acné,
inflamaciones crónicas, pérdida de cabello, caspa, etc. La piel se inflama, se seca, se
agrieta, se descama, se arruga, las uñas se ablandan y se hacen quebradizas, las heridas
tardan más en curar…
------El ácido linoleico (omega 6) y su familia: ácido gamma-linolénico (GLA), ácido
araquidónico (AA). Se encuentran principalmente en los aceites de semillas
oleaginosas, alga espirulina y en la avena.
------El ácido linolénico (omega 3) y su familia: ácido alfa-linolénico (ALA), ácido
eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Principalmente se encuentran
en los aceites de nueces, semillas como lino, algas, huevos y aceites de pescado…

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