Huesos

Rótula: La rótula es un hueso encargado de ser el soporte los tendones del

cuadríceps para que la pierna pueda flexionarse. Se compone de dos caras: la cara
anterior, auxilia en la flexión; y la cara posterior, que facilita el contacto de los
cóndilos femorales.

Fémur El hueso que recorre desde la pelvis hasta llegar a la tibia, es

el fémur. Constituye el hueso del muslo y es el más largo de todos en el cuerpo
humano. El fémur se compone de cuatro partes: cabeza, cuello, trocánter mayor y
trocánter menor. En su extremo inferior, donde conecta con la tibia, permite que la
rodilla se articule.

Tibia: Es el hueso frontal de la pierna que está en la parte inferior de la rodilla,

acompañado al hueso peroné. Le provee la potencia necesaria que requiere la
rodilla para soportar el peso corporal.

Peroné: El peroné es el hueso que constituye parte del área posterior de la

pierna. Junto a la tibia, se logra una articulación estática en la rodilla.

Membrana sinovial
Es una membrana que recubre la rodilla y parte de las superficies del fémur y la
tibia. Su trabajo es lubricar las articulaciones del cuerpo por medio del líquido
sinovial. Expulsa el líquido y lo absorbe nuevamente para reutilizarlo.

Líquido sinovial
Es un líquido viscoso que nutre los cartílagos y lubrica las articulaciones para reducir
la fricción durante el movimiento de los huesos.

Meniscos
Los meniscos son cartílagos fibrosos anclados de la estructura interna de la rodilla.
Sirve de amortiguador en el traslado del peso de los huesos. Existen dos meniscos,
uno interno y otro externo.

Cartílago articular
Es una capa protectora de los huesos conformada por los cóndilos femorales, los
platillos tibiales y las facetas de la rótula. Protege la pierna en superficies de
deslizamiento de cualquier fricción.
Músculos
Músculo cuadríceps: El cuadríceps es una aglomeración de varios músculos
voluptuosos de la cara frontal del muslo. Está formado por cuatro: músculo recto
femoral, vasto medial, vasto lateral y vasto intermedio.

Estos músculos se enlazan entre sí con la rótula, dando origen al tendón del
cuadríceps y el ligamento rotuliano. Su función es de vital importancia, sirve de
extensor y estabilizador de la rodilla. Aparte de que, evita que la capsula de
articulación de la rodilla no se quede atrapada cuando se extienda.

Músculo grácil: Es un músculo aductor de la pierna que permite que la cadera

flexione, y la rodilla pueda rotar internamente.

Músculo poplíteo: Es un músculo que rodea la cabeza de la tibia y forma parte del
tendón poplíteo. Juega un papel relevante en la rotación interna y flexión de la
rodilla; y la rotación externa del hueso femoral con la tibia.

Grasa de Hoffa o Infrapatelar

Es un tejido graso que está limitado con la rótula, el tendón rotuliano, la tibia, la
bursa, y la membrana sinovial. Sirve de protección contra impactos directo de las
estructuras que rodean la rodilla.

Bursa: Es una cavidad en forma de bolsa y llena de líquidos, que facilitan el

movimiento y ayudan a disminuir la fricción de las partes movibles.
Tendón de la corva: El tendón de la corva es flexor de la rodilla, permite
que pueda extenderse. Facilita que la cadera pueda extenderse mientras se hacen
ejercicios de correr o saltar.
Ligamentos
Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Conforma parte de unos de los ligamentos
principales que propician estabilidad en la rodilla. Una persona que practica
deportes de contacto es más propensa a lesionarse este ligamento. Ya que
cualquier movimiento rápido y brusco, afecta su funcionamiento.

Ligamento Colateral Lateral o Lateral Externo (LLE)

Este ligamento recubre el exterior de la rodilla. Se sitúa entre la parte inferior del
fémur hasta la tibia. Al igual que el ligamento cruzado anterior, le brinda estabilidad
a la rodilla y también limita los movimientos de lado a lado.
Ligamento Cruzado Posterior (LCP)

Este ligamento se considera el principal opositor de la traslación trasera de la tibia.

Permite que la rodilla pueda rotarse externamente. La membrana sinovial reviste en
la parte media, lateral y frontal de este ligamento.

Ligamento Colateral Medial (LCM)

Conectado con el muslo y la tibia por medio de la parte interna de la pierna. Evita
que la rodilla no se movilice por adentro.

Tendón rotuliano: Alojado en la articulación de la rodilla, es un tejido fibroso

que enlaza la rotula con a tibia, por medio del tendón del cuadríceps. Su función es
de transmitir la fuerza ejercida por los cuadríceps para extender la rodilla.

Nervio ciático:Es un nervio que recorre desde los glúteos hasta los dedos
de los pies. Cualquier malestar ocasionado por éste nervio (calambre,
entumecimiento, hormigueo, dolor, etc.), se debe a un estrechamiento en la
columna vertebral o un movimiento en los discos.