El aloe vera o sábila es una planta medicinal que se usa

desde hace 5000 años, ya ha pasado la prueba del

tiempo por mucho.

La sábila del aloe vera es muy útil para ayudar a:

 Cicatrizar heridas
 Tratar las quemaduras
 Tratar el eczema
 Tratar las quemaduras de sol
 Reducir la inflamación

Tiene múltiples usos, incluso cosméticos. Lo que está

científicamente demostrado es el uso como laxante y
como cicatrizante.

 El Colitis ulcerativa (tomando jugo de aloe vera)

 Constipación
 Problemas digestivos
 Falta de apetito
El ajo es un ingrediente habitual en muchas de nuestras
comidas.

El ajo para prevenir

El ajo es un elemento muy efectivo en la prevención de

todo tipo de enfermedades y males cardiovasculares.

Propiedades y beneficios del ajo:

 Ayuda a prevenir infecciones

 Es un alimento rico en Vitamina C, B6, Selenio y

Manganeso
 Ayuda a bajar la presión arterial alta

 Podría ayuda a bajar el colesterol

 Ayuda a combatir el resfriado común

 Podría ayudar a prevenir el Alzheimer

 Ayuda a la fortaleza de nuestros huesos

Esta hierba de Sudamérica se puede utilizar tanto en
infusión por vía oral como en uso externo.

Usos medicinales de la planta boldo:

 Tratar problemas digestivos

 Analgésico
 Las infusiones de boldo combaten la constipación
 Tratar la colitis o el síndrome de colon irritable
 Desintoxicación del hígado
 Tiene propiedades diuréticas
 Desintoxicar el organismo
 Tratar las infecciones urinarias
 Tratar el insomnio

Como tomar el boldo:

Se puede preparar el boldo en forma de infusión.
También se pueden comer los frutos del boldo.

Contraindicaciones:
El boldo es una planta medicinal, no un alimento que
debas ingerir todos los días. El boldo no debe usarse
por largo tiempo, nunca debes de usarlo por más de 4
semanas.
Es una planta nativa de Argentina y Chile.

Beneficios y propiedades de la hierba luisa:

 Ayuda a tratar problemas digestivos

 Tomada como infusión tiene efectos relajantes y
sedantes
 Se le atribuyen propiedades antipiréticas (es
decir bajan la fiebre)
 Las hojas secas se pueden usar como condimento
 Si se aplica externamente ayuda a tratar la
inflamación de una zona golpeada del cuerpo

Como tomar el cedrón

Se recomiendo tomar 1 taza de infusión de cedrón cada

8 horas para mejorar la digestión y tratar los problemas
estomacales se usa por vía oral y se ha demostrado
como excelente para tratar problemas digestivos y
también como sedante suave. se use en el embarazo o
lactancia. No debe usarse si se presenta algún
problema del sistema urinario
La hierbabuena era usada desde el 1,000 a.c. Por los
egipcios. Los romanos la usaban para tratar
problemas estomacales.

Propiedades y beneficios de la hierbabuena:

 Ayuda a tratar la colitis

 Para tratar el espasmo cólico
 Dispepsia estomacal
 Rinitis alérgica
 Problemas de memoria
 Dolor de cabeza
 Estrés
 Asma
 Dolor muscular
Tiene tanto un uso interno como externo. El uso
externo es para el tratamiento de trastornos tan
diversos como pústulas, flujo vaginal y hemorroides.
El uso interno es fundamentalmente para tratar
gastritis y úlceras del aparato digestivo

Beneficios del Llantén

 Mejora el funcionamiento de las vías

respiratorias
 Combate el reumatismo
 Alivia el dolor de garganta, la tos y la afonía
(gárgaras)
 Reduce las hemorroides
 Detiene la diarrea
 Alivia las picaduras de insectos
 Combate el herpes zoster

El llantén es muy útil en

 caso de rinitis
 Depura las sangres
 Está indicado en trastornos de riñones y vejiga
 Remedio natural para aliviar las dolencias
intestinales como la inflamación
 Mitiga el dolor de dientes
 Mejora las afecciones bronquiales
 Estimula la eliminación de ácido úrico o gota
 Alivia los dolores de la menstruación
La manzanilla es una de las hierbas más conocidas y
usadas por su cantidad de propiedades curativas y también
estéticas. Se la ingiere mayormente como té, pero también
se puede utilizar en cremas o en forma de lociones.

El uso interno de la manzanilla para solucionar

trastornos digestivos es excelente. También en esta
vía se usa para tratar problemas urinarios, dolores
menstruales y trastornos de ansiedad.

El uso externo es también muy efectivo en el

tratamiento de problemas de la piel tan diversos como
pequeñas heridas, hemorroides o dolores por golpes o
picaduras de insectos. Como en el caso anterior
también se usa para hacer gárgaras o enjuagues
bucales.
2

DESCRIPCION

Arbusto perenne que alcanza unos 4 metros de altura. Tiene

hojas lanceoladas, opuestas, pueden llegar a 25 cm de
longitud, rugosas, de color verde oscuro por el haz y verde
blanquecino y felpudas por el envés, con nervadura muy
evidente. Sus flores tubulares, crecen en inflorescencias
globosas de color amarillo, particularmente aromáticas. Su
fruto es una cápsula. Florece de noviembre a enero.

USO DEL MATICO

El uso externo es para lavar heridas y calmar dolores

en zonas con inflamación o golpes.

El uso interno es especialmente indicado para el

tratamiento de problemas digestivos, especialmente
úlceras
es una planta medicinal y aromática perenne que
pertenece a la familia de las Labiadas originaria del
Mediterráneo

Propiedades medicinales de la menta

La menta es una planta medicinal con acción digestiva,

antiinflamatoria, expectorante, carminativa,
antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerético,
antiséptica, mucolítico, antirreumática, analgésica,
antibacteriana, colagoga, antitusivo, antifúngica y
descongestionante de las vías respiratorias.

La menta se puede usar de forma interna en infusión,

aceite esencial (debe tener una etiqueta que indique
explícitamente que es apta para uso interno) y en
tintura. Para usos externos de la menta la podemos
utilizar en baños, vahos, aceite esencial, cataplasmas,
etc
Planta herbácea perenne, erecta, muy ramificada en la base,
hasta 1 m de altura, cuenta con inflorescencias glandulares.
Hojas simples, alternas, numeroso verde oscuro. Flores
pequeñas, verdes, dispuestas en densas mazorcas tienen
copas con 5 pétalos. Toda la planta tiene un fuerte olor
característico.

Uso del Paico

Se usa para tratar problemas digestivos, dolores

menstruales, pero sobre todo para eliminar parásitos
intestinales.

Contraindicaciones del Paico:

Su uso está contraindicado en mujeres embarazadas,

madres lactantes y niños hasta 3 años o personas con
enfermedades hepáticas, renales y auditivas