Consejos para combatir la tos y

Palabras Claves
aliviar la garganta:
 Miel: es un excelente alimento de

gran valor nutritivo, contiene

1. Consumir abundante líquidos:
vitamina B, calcio, potasio, fosforo y

sodio.
agua, leche, zumos, etc.
2. Dormir con almohada elevada y
“Jarabe para
con la
ventilada
habitación bien
la tos”
 Ajo: presenta propiedades
3. Usar humidificadores o
terapéuticas que son el gran vaporizadores en ambiente

beneficio para la salud, previene secos y cargador.

4. Utilizar caramelos, pastillas
gripe, bronquitis, asma, tuberculosis
antisépticos o balsámicos que “AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA
y la tosferina. actúa estimulando la salivación CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD”
y manteniendo la garganta
húmeda en caso de tos seca.
 Cebolla: contiene dosis de fibra,
5. Si la tos viene acompañada de
vitamina B Y C , ácidos fólicos Profesora: Elizabeth Cortez
expectoración es
consigue mejoras de los niveles de recomendable acudir al médico Lazaro
o a la farmacia.
colesterol en el proceso cancerígeno. Integrantes:

 Josep Mantilla Lima

 Kion: tiene propiedades de tipo llano  Jeremy Salcedo Chamorro
que elevan la temperatura con  Jose Espinoza Bustos
propiedades afrodisiacas, regula la  Ruth Huamani Ríos
energía en todo el cuerpo humano.  Nadia Fernanda Romani Garay
 Emanuel Requejo Morello

Presentación
Nuestro trabajo muestra la forma
de preparación del “jarabe casero
para la tos” para el beneficio de
todos...
Objetivo: es incentivar a los
estudiantes profesores, amas de
casa a consumir este jarabe que
está elaborado con plantas
medicinales que ayuda como
tratamiento complementario para
aliviar afecciones respiratorias.
Procedimiento
Ingredientes
hervir 2 tazas y ½ de agua a fuego lento,
 4 rodajas de kion añadir el kion, canela y cebolla.
 4 ajos
L cebolla tiene que estar picada en
 2 canela cuadraditos, hervir por 12 a 15 minutos.
 ½ cebolla
luego servir en una taza, agregar ½ limón
 ½ limón
y 2 cucharas de miel y listo ya está el
 2 cucharadas de miel jarabe para la tos.

¿Qué es la tos?

La tos es una reacción del cuerpo Otras plantas medicinales

donde se expulsa aire de manera Utensilios Tenemos.
forzosa para liberar de los
pulmones y vías respiratorias de  Cuchillo  Eucalipto: es eficaz para
elementos dañinos  Cuchara sopera combatir el asma, bronquitis y
 Vaso todas las vías respiratorias.
 Borraja: las hojas manchadas y
 Tabla de picar
puestos sobre abscesor,
 Cacerola con capacidad de 2L
inflamación y aplicador sobre las
quemaduras, etc.
 Ortiga colorada: es un buen
remedio contra los cálculos
renales.