¿Qué es Deporte?

El deporte es una actividad física que realiza una o un conjunto de personas siguiendo una serie de
reglas y dentro de un espacio físico determinado. El deporte es generalmente asociado a las
competencias de carácter formal y sirve para mejorar la salud física y mental

Se entiende por actividad física a toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia el gasto
de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y
emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada
y organizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son
similares. Normalmente, la actividad física es una capacidad que poseen todos los seres vivos que
se mueven: animales y seres humanos. Sin embargo, en el caso de las personas, la actividad física
puede ser pensada y propiamente organizada a fin de obtener resultados específicos, como por
ejemplo bajar de peso porque existe un claro sobrepeso, o con una clara intención de aportarle
salud al organismo por los beneficios de la práctica se sabe aporta

Se conoce como ejercicio físico a la realización de movimientos corporales planificados, repetitivos

y en ocasiones supervisados por un instructor, con el objetivo de estar en forma física y gozar de
una salud sana. El ejercicio físico es una actividad que se lleva a cabo en los momentos de tiempo
libre, en el cual se incluye el baile, deporte, gimnasia, educación física, entre otros. El ejercicio
físico es sinónimo de bienestar físico, mental y social de una persona.

Educación Física: Es una materia o disciplina que se encuentra dentro del currículo escolar.
Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. la educación física se
puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa o competitiva ya que la misma
procura la convivencia, disfrute y amistad entre los participantes que conforman la actividad.

Como recreación se denomina la actividad destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el
esparcimiento físico y mental. El concepto de recreación, entendido como actividad de distracción,
implica la participación activa, tanto a nivel físico como mental, del individuo. En este sentido, la
recreación se opone al ocio, que es más bien una forma pasiva de distracción, más relacionada con
la distensión y la relajación del cuerpo y la mente.

se define a la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que exija un gasto de energía. Es decir que el sólo hecho de moverse para barrer,
lavar un baño, trapear, sentarse o pararse continuamente en el trabajo puede considerarse
actividad física.

Ahora bien, cuando se habla de ejercicio, se trata de la actividad física planificada, estructurada y
repetitiva que busca un fin como mejorar la condición física de la persona y estar más saludable.
Un ejemplo de hacer ejercicio es la caminata diaria durante un determinado tiempo, hacer una o
dos horas de gimnasio, o pasear en bicicleta en el parque.

Finalmente, cuando se trata de practicar deporte se trata de la actividad física especializada, con
un carácter competitivo que requiere un entrenamiento físico diario y que está reglamentado. Es
aquí cuando hablamos de entrenar en un equipo de fútbol, correr varias horas durante la semana
para participar en un maratón, tener una rutina de natación para prepararse para una
competencia, etc.

a Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las
cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con
sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía,
la psicología, la biología, etc.

Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser
humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo
exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida
cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.

Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a
conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el
futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a
su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los
demás.

Deporte:El deporte es toda aquella actividad y costumbres, a menudo asociadas a la

competividad, por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere
competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente
definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la
capacidad física, pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado
(ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades
externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza
mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de
motor. Los deportes son un entretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien observa
su práctica.

Recreación:La receacion es el uso del tiempo que se considera como un refresco terapeutico del
cuerpo y de la mente. La recreacion implica una participacion activa del sujeto, a diferencia del
ocio que refiere generalmete al descanso o a otra forma de entrenamiento mas relajada. Entre las
actividades recreativas mas tradicionles pueden mencionarse aquellas que se realizan al aire libre.
También abarca actividades artisticas y/o esteticas

Los términos de actividad física y ejercicio no deben de ser confundidos. Según la Organización
Mundial de Salud (OMS), la actividad física, es considerada como cualquier movimiento corporal
producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía, por ejemplo: las tareas
domésticas, actividades recreativas, movimientos en el trabajo, entre otros.Por su parte, el
ejercicio físico es una variedad de movimientos corporales planificados, estructurados, repetitivos
con el objetivo de mejorar o mantener la aptitud física y la salud.

Se le denomina campeonato a la serie de pruebas que enfrentan una serie de competidores, con
el fin de medir sus capacidades, siendo el más hábil, fuerte o preparado, el que consiga la victoria.
Por lo general, el concepto es asociado con campos como el deporte y los juegos, aunque, en los
últimos siglos, estos se han extendido a otras áreas, como la belleza, moda y el arte.
A nivel mundial, existen una gran cantidad de campeonatos, cuyo fin es el de encontrar el mejor
exponente en determinada área, a nivel nacional, internacional y mundial, es decir, se trata de una
competición a gran escala.

COPA DEL MUNDO: LIGA DE CAMPEONES UEFA. EUROCOPA. COPA AMÉRICA. COPA MUNDIAL DE
CLUBES DE LA FIFA.