Practica Deporte Escolar

PLAN CLASE N°:1
LUGAR I.E Liceo Nacional

Javier Avendaño/ Droys N°
DOCENTE/PRACTICANTE: SEMESTRE: 5 25-40
Yelitza Nahany Joven Garcia PARTICPANTES:
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Golpe De Antebrazo
TEMA
 Ejecutar de forma correcta los aspectos técnicos básicos del voleibol (toque de dedos, toque de
Objetivo(s)
antebrazos y saque).
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
ESTILO DE ENSEÑA:  Participativos
 Cognitivos
FASE INICIAL FASE CENTRAL FASE FINAL
 Individual se realiza una
explicacion del golpe de antebrazo
que se va a ejecutar e
inmediatamente los niños
comienzan a ejecutarlo la mitad del
 Entrada en calor con juegos de movimiento donde se grupo en la mitad de la cancha y la
colocarán aros y se quitaran 1 aro cada vez que pase el  Se terminará la actividad con un juego
otra mitad en el otro sector. (5
ejercicio para que ellos vayan teniendo más dificultad donde los jóvenes sentados tendrán que
minutos.)
y tengan que buscar soluciones al problema que se les pasar el balón pie por pie sin dejarlo caer se
 Con esta misma tecnica de
plantea, el objetivo es que cada vez que suene el pito formaran en círculo y se le darán variantes
antebrazos se realizan grupos de
deben entrar a un aro, mientras están el aro realizan un al juego.
ejercicio dicho con anterioridad. (10 min) tres y en un cuadro se comienza una
secuencia de pases cortos. (5  Marcha final.
minutos.)
 En los mismos grupos de tres se
ralizara un juego demoninado la
mosca, donde la pelota se lanza en
antebrazo y se recupera de igual
manera. (7 minutos)
 Se crean dos grupos y se juega con
cuatro balones a lanzarlos del grupo
1 al grupo dos sin que los otros la
dejan caer al piso siempre la
mecanica sera en antebrazos. 7
minutos
RECURSOS: balones de voleibol

EVALUACION: Actitudinal, Procedimental, Cognitivo.
ACCIONES A SEGUIR CON ESTUDIANTES CON DIFICULTADES: Feedback individual
NOVEDADES: Ninguna
ACCIONES A REALIZAR CON ESTUDIANTES QUE SOBRESALEN: Colocarlos de ejemplo, como ayuda a sus compañeros.
RECOMENDACIONES: Ninguna.
PLAN CLASE N°:2
Javier Avendaño/Dorys Yelitza N°
Nahany Joven Garcia PARTICPANTES:
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Golpe de antebrazo
TEMA
 Ejecutar de forma correcta los aspectos técnicos básicos del voleibol (toque de dedos,
Objetivo(s)
toque de antebrazos y saque).
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 En grupos de 4 se realizaran pases

altos en antebrazo, el que realiza el
 El calentamiento se realizara mediante el juego de las pase va a la mitad hasta que otro
frutas que consiste en realizar una hilera donde se realice el pase cuando esto pase
darán ordenes cada orden deberá ejecutar un cambian el lugar y asi
movimiento y entre ordenes se dará un ejercicio de  Juego en 3 grupos grandes, donde se juego
sucecivamente, primero sin tiempo
movilidad articulas. se llamara tin, tin y tan, el juego consiste
modo practica el segundo seran 10
toues en 30 segundos y se haran en pasar un balón en posición sentada en
 Banano: salto a la derecha. antebrazos cuando el que cuenta diga tan el
competencias. (10 minutos).
 Manzana: salto a la izquierda. que tiene la pelota paga penitencia.
 Melón: media vuelta.  En un cuandro se realizaran grupos
 Patiña: vuelta entera. donde quedaran 2 vs 2 en este
 Uva: un salto. instantes compiten en golpe de
 Pera: mueve la cabeza. antebrazo el que llegue primero a
15 puntos gana los puntos valen si
la pelota va a afuera del cuadro o
muy bajita. (7 minutos.)
 En grupos de 6 se enfrentaran en un
partido donde solo valen golpes de
antebrazo mientras los otros
realizan pases de antebrazos en
gruupo de 2 el partido se jugara a 7
puntos. (10 minutos).

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:3
Javier Avendaño/Dorys N°
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Golpe De Antebrazo
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 Juego la trenza de linea de fondo a

linea de fondo donde los alumnos
tendran que en grupos de 3 pasar el
balon al otro lado el que toca la
 Juego de pasa la bola se realizaran dos sub grupos pelota o la eleva pasa por atras del
cada un jugara en la mitad de la cancha con sus tres que se la tiro y el otro que la recibe  Retroalimentación en las tres sesiones de
propios balones, el juego consiste en que grupo se para elevarla pasa por adelante y golpe de antebrazo los alumnos estarán en
demora más con los tres balones en juego siempre asi sucecivamente. 10 minutos. posición sentados.
llevando el balón con golpe de antebrazo, así  En las lineas la terales por parejas  Marcha final.
sucesivamente se agregaran balones hasta completar uno con balon y el otro sin balon, el
un máximo de 6 balones. que tiene el balon se lo lanza el
otro recepciona y se mueve a un
plato de 1 metro para realizar la
misma dinamica hasta que llegue a
un plato qu esta a un metro cerca
de su compañero. 10 minutos.
 Indidual cada uno con un balon, se
les dara una tarea la cual sera
realizar 30 toque seguidos al balon
con el antebrazo, si los balones no
alcanzan se realizan dos grupos uno
hace el trabajo y el otro un trabajo
de core por 5 minutos. 10 minutos.
RECURSOS: balones de voleibol,Conos, Aros

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:4
Javier Avendaño/Nahany N°
Joven Garcia PARTICPANTES:
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Golpe De Dedos
TEMA
Objetivo(s)
Mando directo
METODOLOGÍA:
Demostración
Tradicional
ESTILO DE ENSEÑA: Participativos
Cognitivos
 Se enseñara la tecnica de dedos

fase por fase en esta clase:
 1 posicion, se realizaran grupos de
5 los cuales se hacen sobre la linea
 Sentados tendrán un balón dentro de un aro casi la final y con aros se limita el
mayoría del grupo algunos quedaran sin balón, los que movimiento de 3 veces de linea a  Sentado se realiza el juego de la mosca en
tienen balón sentados rodando el balón con los dedos linea final para que los estudiantes grupos de 7 y uno en la mitad del círculo
dentro del aro, los que no sentados esperando el vayan adoptan las posicion. 10 siempre implícita la técnica de dedos.
sonido del pito inmediatamente se pite tendrán que minutos  Marcha Final
buscar otro aro con otro balón, se le modificara al el  Juego de pases entre 5 compañeros
ejercicio a realizar dentro del aro. en un circulo se enumeran y el que
lanze la pelota dice el numero de la
persona que quiere que se la tiren
siempre explicita la posicion de
brazos y el golpeo. 10 minutos.
 Se explica y se realiza con la
misma metodologia del juego
anterior, con el cambio que el
circulo va girando y se ecxplicara
antes del juego la direccion dell
balon con la cadena sinectica del
cuerpo. 10 minutos.
RECURSOS: balones de voleibol, Aros, Conos.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:5
TEMA: Voleibol SUB-
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 Se realiza un trabajo donde la mitad

del grupo se hace alrededor en la
linea que limit la cancha a un metro
de distancia, la otra mitad con el
 Trabajo colectivo donde realizaran golpes de dedos balon van pasandoselo con tecnica
trabajando el control y dirección cada uno con su de deos a ellos, ellos se la
 Se realiza juego tingo, tingo, tango con
balón y cada vez que suene el pito debe devuelven y el sucesivamente se la
entrega al compañero siguiente penitencias de mímica y el objeto a pasar
intercambiarlo con un compañero, cuando el pito
suene dos veces lo se sientan y lo cambien cuando ya hasta llegar al ultimo . 13 minutos. en el tingo y tango será un balón.
estén sentados y si suena tres veces van a tocar una  Se realiza un trabajo de relevos con
línea de fondo. 5 subgrupos del grupo grande
donde deberan ir de una linea a otra
con el balon en dominio de dedos
girar en un cono y devolversen para
pasarsela al siguiente compañero, a
este trabajo se le realizaran
variantes. 7 minutos.
 En grupos de 5 de linea a linea final
competiran para saber cual es el
grupo mas rapido y efectivo en
dominio de dedos donde de la linea
1 van a la 2 y vuelven a la 1 el
grupo que menor tiempo haga gana.
10 minutos.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:6
TEMA: Voleibol SUB-
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 se realiza trabajos en dos grupos

divididos enla mitad de la cancha y
en la cual con dos balones cada
grupo trabajo con sus balones
donde con tecnica de dedos se  se realiza juego pasa pelota de pie en pie
 Se realizara un trabajo sin balón pero con mucha lanza el balon arriba y cuando lo hasta encestar, el cual consiste en hacer un
movilidad articular y que genera un cambio de lancze grita el nombre de la hilera y pasar pelota de pie en pie claro los
temperatura inmediata como lo es el juego de toca y persona que quiere que lo controle
pasa, donde se regaran platos en el piso y se darán participantes deben estar en posición
y lanze de nuevo asi sucecivamente sentados y el ultimo la lanza con dedos a
órdenes sobre estos mismo por ejemplo: tocar 15
hasta que una persona lo deje caer
platos en 30 segundos, etc… encestar gana el que enceste 3 primero.
esta pagara penitencia y seguira el
juego. 10 minutos.
 Se divide la cancha en cuadros y
grupos de 5 el objetivo es que cada
grupo llegue a 50 toques con los
dedos alternandosen los toque y
que todos particpen en el ejercicio
en busca del objetivo de la tecnica
y grupal. 10 minutos.
 Juegos real 6 vs 6 con solo tecnica
de dedos por grupos los grupos
queno estan participando estaran
realizando golpes de deos contra la
pared. 15 minutos.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:7
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Tecnica de Saque
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 Realizar lanzamientos de la linea de

3 metros hacia la malla siempre con
la tecnica de saque unos en una
mitad de la cancha y los otros en su  se realizara juego familia pato para un
respectiva mitad cada 3 minutos se regreso a la calma agradable, el juego
 Se explica cómo es el saque y se jugara un ponchado variara la distancia. 10 minutos consiste en hacer 3 grupos y poner una
con la dinámica del saque por debajo y se realizaran  Se colocaran aros en una mitad de línea de inicio y de final si se dice mama
variantes como lo es 1 ponchando, 2 y 3 ponchadores. la cancha enumerandolos el pato la fila da paso con el pie derecho, si se
Este proceso tardara un poco debido a la explicación docente le dara la orden al alumno dice papa pato la fila lo dará con el pie
del saque. 8 minutos el juego. a que aro debe llegar el balon. 8 contrario, y si se dice familia pato lo darán
minutos. tres saltos.
 En grupos de dos se hacen

aproximadamente a un paso y
comienzan con la tecnica del pase
cada vez que realizan una ronda
bien se alejaran un paso para
continuar con el ejercicio si
realizan mal un saque daran paso
adelante. 10 minutos.
 Con todos los ejercicios expuestos

con anterioridad se realizaran
variantes.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:8
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Técnica de saque
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 En grupos de 5 realizan un circulo
a 10 pasos cada uno en el cual el
primer jugador realizara saques a
todos sus compañeros los cuales le  se realiza un juego de respiración como lo
 Se realiza el juego la bomba donde un equipo de una devolveran con recepcion cuando el es el del ratón y el elefante, en el cual en
mitad con balón lanzara los balones con saque al otro complete la ronda le toca al un círculo le dice a los jugadores que
grupo en la otra mitad sin balón intentan recepcionar siguiente. 8 minutos
los puntos que obtiene el equipo 1 es la cantidad de respiren como ratones muy seguido y
 Trenza a realizar con saque, captura después como elefantes muy suave y esto
balones que dejen llegar al suelo los del equipo dos y
este ejercicio de repetiré por 3 series. de balon y movilidad por parte de se realiza en diferente posiciones.
los integrantes. 8 minutos.
 Trabajaremos el voley con saques
bajos en un 6 vs 6donde el del
primer grupo saca inmediatamente
el del otro grupo tiene que correr a
atrapar la pelota y ejecutar un saque
desde el lugar que la recibio hacia
el otro grupo. 14 minutos.
 Mientras los dos grupos juegan los
otros estan trabajando saques
contra la praed.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:9
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Tecnicas combinadas
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 en grupos de dos, uno le lanza la

pelota al otro diciendole la tecnica
con la que tiene que hacer el
control y el pase: ejemplo, la lanzo
y digo recepcion, o la lanzo y digo
 se realiza un trabajo de trote por la línea de 4 minutos. volea y se trabajara velocidad
 Retroalimentación en posición de pie sobre
 Después por la misma línea se juega una lleva en los mental, reaccion y tecnica del
deportista esta tarea se modificara la clase tanto de el profesor al alumno
diferentes patrones de movimientos como lo son,
caminar, trotar y correr. El profesor dictaminara el en numero de perosonas en el como del alumno al profesor.
cambio de velocidad. 11 minutos. grupo o distancia sera un trabajo
muy extenso pero con mucho
beneficio. 20 minutos.
 Partido de 6 vs 6 aplicando todas
las tecnicas tanto de juego en
movimiento, como tambien la del
saque en un partido ya de
preparacion para la realidad de la
competencia. 10 minutos

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:10
Alejandro Avendaño/Nahany N°
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Técnica de Bloqueo
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 en el primer trabajo se colocaran

platos paralelos a 4 metros en los
cuales los deportistas tendran que ir
avanzando y tocandolos con las
manos hasta llegar hasta la otra
 Trabajo de trote con destreza mental los deportistas linea final el objetivo a similar las
trotaran por la cancha y se les darán ordenes como al carreras horizontales a realizar en el  El trabajo de la cuchilla y la palanca una
silbar una vez deberán saltar en pie izquierdo, y si bloqueo. 6 minutos. ronda para olvidarse del estrés físico y
silban dos veces saltar en pie derecho y si escuchan un pasar un rato agradable
 En el segundo ejercicio
aplauso saltar en dos pies y si escuchan tres pitazos
tendrá que realizar una velocidad corta de 3 segundos. integraremos un trabajo en aros
donde se colocaran aros a
distancias definidad para que el
deportista haga una carrera corta y
en el aro un salto final. 7 minutos.
 En el tercer ejercicio se colocaran
platos a 1 metro de distancia dond
el deportista realizara saltos cortos.
7 minutos
 En este ejecuta el movimiento
completo contra la malla llevara un
balon se lo pasara a un compñero
que esta al otro lado de la malla y el
se lo lanza para que haga el
respectivo bloqueo. 10 minutos

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:11
Javier Avendaño/Dorys N°
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Saque por arriba
TEMA
Objetivo(s)
 Mando directo
METODOLOGÍA:
 Demostración
 Tradicional
 Cognitivos
 El primer ejercicio individual sera

con el balon pegarlecon un rebote
previo a la pared para iir adecuando
el gesto tecnico y la fuerza a
implementar. 8 minutos.
 Se comienza con un juego de grupos en el cual se  Se lanza la pelota hacia arriba la
colocan 5 aros en la línea final, la idea del juego es  Se realizara charla de retroalimentación
idea es saltar y coger la pelota con
que con saque con las 5 pelotas que van a estar en las dos manos arriba, y se la lanza para verificar lo aprendido y el agrado por
juego intente meterla en el aro rival cada vez que la clase.
al compañero, con un saque de
entre una es un punto, la dinámica se hace después de
explicar el saque por arriba. rebote en el piso. 8 minutos.
 El compañero le lanza la pelota y
eldeportista intenta slatar para tocar
la pelota suave en tecnica de salto
para entregarsela al compañero el
ejercicio se hace por series de 10. 8
minutos
 Los compañeros se paran en la
linea de fonfo distinta y se realizas
saques tecnicamente para verificar
el avance en clase.

NOVEDADES: Ninguna
PLAN CLASE N°:12
TEMA: Voleibol SUB-
FECHA: Junio 2019 Tecnica de Remate
TEMA
Objetivo(s)
Mando directo
METODOLOGÍA:
Demostración
Tradicional
ESTILO DE ENSEÑA: Participativos
Cognitivos
 En el primer ejercicio realizaremos
lanzamientos de balon en parejas
arriba y uno de la pareja corre y se
le ubica debajo al balon esto
repetitivamente para entrar en
confianza con la entrada del balon
 se terminara con el juego triqui en hojas
y medir la distancia. 8 minutos.
 Juego de como saltan los animales cada vez que diga  En el segundo ejercicio
esto para derivar una vuelta a la calma
un animal tendrán que imitar el salto de ese animal integraremos un trabajo en aros perfecta y terminar con el ritmo de la clase
entra en juego la imaginación y en cada cambio se para que puedan llegar más tranquilos a
donde se colocaran aros a
dará un ejercicio de movilidad articular. realizar la siguiente actividad destinada.
distancias definidad para que el
deportista vaya pasando con un pie
largo y en el segundo con los dos
de linea final a linea final. 8
minutos.
 Para finalizar complentaremos el
gesto tecnico en parejas donde un
arranca con el balon se lo da al
compañero y este se lo lanza arriba
en la malla para que el primero
realice el remate. 16 minutos

NOVEDADES: Ninguna
GRADOS, HORAS Y TIEMPO DE PRACTICA
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
9-1 10-3 6-3 11-1
9-4 6-2 6-4 10-1 6-2
9-1 6-2 9-4
10-2 6-2 10-4 9-1
DESCANSO DESCNASO DESCANSO DESCANSO DESCANSO
11-2 11-3
11-4 6-4 6-1 9-4
MAYO-JUNIO
JUNIO-JULIO
TODA LA JORNADA
DOCENTE JAVIER ALEJANDRO AVENDAÑO
PRACTICANTE DORYS YELITZA NAHANY JOVEN GARCIA, COD. 050500172016

Practica Deporte Escolar

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PLAN CLASE N°:1

LUGAR I.E Liceo Nacional

RECURSOS: balones de voleibol

 En grupos de 4 se realizaran pases

RECURSOS: balones de voleibol

 Juego la trenza de linea de fondo a

RECURSOS: balones de voleibol,Conos, Aros

 Se enseñara la tecnica de dedos

RECURSOS: balones de voleibol, Aros, Conos.

 Se realiza un trabajo donde la mitad

RECURSOS: balones de voleibol

 se realiza trabajos en dos grupos

RECURSOS: balones de voleibol

 Realizar lanzamientos de la linea de

 En grupos de dos se hacen

 Con todos los ejercicios expuestos

RECURSOS: balones de voleibol

RECURSOS: balones de voleibol

 en grupos de dos, uno le lanza la

RECURSOS: balones de voleibol

 en el primer trabajo se colocaran

RECURSOS: balones de voleibol

 El primer ejercicio individual sera

RECURSOS: balones de voleibol

RECURSOS: balones de voleibol

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES

9-1 10-3 6-3 11-1

9-4 6-2 6-4 10-1 6-2

9-1 6-2 9-4

10-2 6-2 10-4 9-1

DESCANSO DESCNASO DESCANSO DESCANSO DESCANSO

11-4 6-4 6-1 9-4

DOCENTE JAVIER ALEJANDRO AVENDAÑO

PRACTICANTE DORYS YELITZA NAHANY JOVEN GARCIA, COD. 050500172016

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