Cambia tu actitud mental y se tu mejor version

Luis
comunicacion es comunicacion con uno mismo tamb podemos ser nuestro
peor enemigo . aveces nos hablamos feo, mal, con negatividad
"soy fracasado" nos tiramos tierra encima esto se llama
conversacion negativa
hay que ser conciente de esto detectarla y eliminarla
autocompadecerte no ayuda
un lenguaje positivo te hace florecer levantate hablate bien como si quicieras
levantar a alguien a la persona que mas queres en el mundo
tira para arriba a esa persona que sos vos
la actitud mental positiva te destapa

Monica
"no es quien crees que eres lo que te detiene si no quien crees que no eres"
Carol Duek profesora de Stanford
una ves que te pones el no puedo en ese instante dejan de funcionar
eso se mide con aparatos que dejan u dibujo de como funciona el
cerebro
esta profesora tiene la clave para que estas neuronas vuelvan a funcionar
"tanto si crees que puedes o no puedes tienes razon"
Henry Ford
la ciencia refrenda esta informacion
�como hacer que esas neuronas funcionen o vuelvan a funcionar?
mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento
se muestra con fotografias como se paran estas neuronas

el problema es lo que creemos que no somos lo que no podemos

ese pensamiento te limita y te detiene la sinapsis neuronal
el dejar de intentar te detiene la sinapsis

lo que permite que las neuronas vuelvan al funcionamiento es

el poder de todavia (la palabra todavia hay que decirla)
pensar todavia no lo he logrado todavia no lo arendi hace que las neuronas
vuelvan a funcionar literalmente te aumenta el coeficiente intelectual
somos capaces de modelar nuestro cerebro
literalmente te convierte en otra persona tener mentalidad de crecimiento

si vas a dudar de algo duda de tus limites

tus creencias sobre lo que no eres te separa de tu mejor version

mentalidad fija (mf)

cada vez que nos planteamos un cambio se rachaza
cada vez que pensamos en un esfuerzo pensamos que es inutil
cada vez que nos dan feedback o critica lo vemos como un peligro

esta mentalidad se puede desarrollar

cuando nos damos permiso y nos decimos todavia

y entramos en mentalidad de crecimiento (mc)

cambio? dale estoy dispuesto a cambiar
esfuerzo? el exito depende del empe�o
feedback? es la suerte de un par de ojos extras un retrovisor mas informacion

un error es un problema se entiende como un roblema (mf)

un error se entiende como una oportunidad de crecer aprender y ser mejor
persona (mc)
(ya quero detectar errores jajaja)
intentarlo nos da la posibilidad de crear nuevas concecciones sinapticas
en nuestras neuronas
cada nuevo reto es un desafio no una amenaza una oportunidad

investigacion de ni�os 2 grupos

a uno le festejan lo listo que son y al otro le festejan lo mucho que se
esfuerzan
el segundo grupo queria mas desafios cada vez
el primero no queria mas examenes

premiate el esfuerzo y ganaras

y detecta errores que son oportunidades de crecer y aprender
y cuando no pudiste hacer algo di "todavia no pude