República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria Ciencia y

Tecnología

Universidad Nacional Experimental Rómulo Gallegos

Programas Nacionales de Formación – Fisioterapia

Unidad Curricular – Bases del conocimiento II

SALUD INTEGRAL
 Índice

Introducción................................................................................

Desarrollo...................................................................................

Conclusión.................................................................................

Anexos.......................................................................................

Referencias Bibliográficas……………………………………….
 Introducción

La salud es un tema que siempre se asocia con el sentirse bien, el no

tener enfermedades o dolencias, pero es algo que va más allá, ya que ella
abarca muchos ámbitos de nuestra vida, al no sentirnos bien lo identificamos
como un daños a nuestra salud y a nuestro estilo de vida, es un factor que
nos impide trabajar, socializar, alimentarnos bien e inclusive estar bien
emocionalmente.

Es por ello que, el tener salud ha tomado un rumbo más integral y

complejo en la vida del ser humano, la salud integral se ha denominado
como el estar bien en todos los sentidos que caracterizan al ser humano
como lo es tener un ambiente sano, una buena salud mental, social, familiar
y sobre todo física.

Es importante que tanto nosotros como el entorno que nos rodea sea
sano, el estar sanos integralmente es sumamente necesario para poder
llevar con completa plenidad nuestra vida, el no tener una buena salud no
solo nos afecta a nosotros si no también nuestro entorno es un cambio que
mutuamente ocurre y que en cualquiera de la dos posiciones afecta a
quienes se ven involucrados.

Por lo tanto, hay que darle prioridad al estar bien y no forzar la salud
por malos hábitos que solo producen daños que pueden llegar a ser
irreparables y afectar el estilo de vida al cual se está acostumbrado, entre
esas cosa se encuentran el estrés, el alcoholismo, la obesidad, el no dormir
las horas necesarias, falta de higiene, entre otras , que afectan seriamente la
salud , estamos acostumbrado a una vida donde el día a día es muy movido
y ciertas veces suele comprometer la salud y al verse afectada esta , el ritmo
del día a día también .

La salud integral es de suma importancia ya que es un indicador de que

nuestra vida es saludable y el ritmo que lleva es el más conveniente y eficaz,
es la armonía de todo lo físico, psicológico, ambiental y social de cada
persona, lograr tener un equilibrio es difícil, pero es lo más preciso para una
buena salud.
Salud

Según (Rene Dubos) es el equilibrio dinámico de los factores de

riesgo entre el medio y dentro de ciertos parámetros.

Por otra parte, la (OMS), desde (1946) dice que la salud, es la

condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel
físico como a nivel mental y social. Es decir; no sólo es aparición de
enfermedades o afecciones sino que va más allá de eso. En otras palabras,
la idea de salud puede ser explicada como el grado de eficiencia del
metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro
(social).

Es un estado de bienestar del organismo humano que puede incluir

múltiples factores y que se contrapone a la noción de enfermedades.

Además, el estilo de vida, es decir, el tipo de hábitos y costumbres que

posee una persona, puede ser beneficioso para la salud, pero también puede
llegar a dañarla o a influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un
individuo que mantiene una alimentación equilibrada y que realiza
actividades físicas en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar
de buena salud. Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso,
que descansa mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades
vitales.

La salud depende de muchos ámbitos o factores que nos brinda una

salud en todos los sentidos de la vida del ser humano, es por ello que nos
encontramos estos tipos de salud:

Salud física

Es la condición física y general de las personas en un momento

determinado, representa el bienestar del cuerpo y óptimo funcionamiento, la
ausencia de enfermedades y el buen funcionamiento fisiológico del
organismo. Los ataques víricos y las lesiones tienen un efecto negativo en
nuestra salud física por eso es necesario

• Dormir y descansa de manera apropiada

• Alimentarse bien ingerir alimentos apropiadamente

• Cuidar la higiene personal para evitar infecciones y enfermedades.

Salud mental

Salud mental o emocional es un concepto complejo; que hace

referencia hacia una persona que padece o no de un trastornos psicológico
.Se caracteriza por tener un nivel de autoestima, es decir a sentirse bien con
sigo mismo estar motivado con la vida que dios le regalo y tener objetivos
vitales que le ayuden a vivir la vida con optimismo y esperanzas con la
capacidad de enfrentar todo los problemas.

Salud social

Los seres humanos somos seres sociales, gran parte de nuestros

bienes, son determinados por las condiciones que nos rodea. Es un término
poco conocido que, sin embargo, describe una dimensión fundamental de
nuestra salud. (Por ejemplo) tener un trabajo estable estabilidad económica
tener acceso a atención sanitaria y accesos a actividades recreativas.

Salud alimentaria

El comer sano es una parte importante de nuestro organismo, la salud

alimentaria está relacionada con los nutrientes que ingerimos.

Salud ambiental

Es lo que vincula el ambiente de una persona, es decir que son los

factores externos que afectan a una persona. Según (Juan Armando Corbin)
La contaminación acústica de un lugar hace referencia a la salud ambiental
porque la exposición aun ruido o dañino puede causar consecuencias de
salud física a una persona.

Salud publica

Es la ciencia y el arte de impedir la enfermedad, prolongar la vida y

fomentar la salud y eficiencia mediante el esfuerzo organizado de la
comunidad para que el individuo en particular y la comunidad en general se
encuentren en condiciones de gozar de su derecho natural a la salud y
longevidad. (OMS). (Citado por Maya, 2005).
Salud familiar

La familia es importante en la unión de varias personas y en su salud

.La buena salud de una persona afecta positivamente sus miembros.

Según los criterios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno

de los fines principales de cada país debe ser incrementar el nivel de salud
de la población, haciendo referencia a la "familia como uno de los grupos
fundamentales en el terreno de la salud". La familia en el proceso Salud-
Enfermedad puede contribuir al mantenimiento de la salud en tanto es un
espacio de aprendizaje; es en este grupo donde se forman hábitos,
costumbres, creencias, valores y estilos de vida saludables que conducen a
comportamientos protectores de salud.

Salud laboral

Es el concepto básico relacionado con las condiciones de trabajo y

salud del trabajador, con el objetivo de alcanzar el máximo bienestar físico,
emocional, y psíquico del trabajador.

Salud integral

Según, el doctor Bartolomé Lloret trata el tema de la salud integral, un

concepto que va más allá de la mera ausencia de enfermedad, y se define
como un estado en el que hay un equilibrio entre los factores físicos,
biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales.

La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo

cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla.

Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal,

solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos,
biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un
adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida.

La salud integral está conformada por 4 áreas:

 Física: cuerpo relacional (discapacidad física).

 Mental: apropiación de las propias cognición.
  Emocional: manejos responsables de sus sentimientos y emociones.
 Espiritual: conciencia de ser transcendente y experiencia religiosa
liberadora.

Si logramos un estado de bienestar armónico y equilibrio en estas

áreas tendremos la habilidad de funcionar de manera óptima como
seres humanos y la energía y vitalidad para ser altamente productivos
y exitosos en cualquier área de nuestra vida.

Importancia

Es importante resaltar, que más allá de patologías, la salud abarca diversos

factores que intervienen en la calidad de vida de cada uno. Una persona
sana, por tanto, sería aquella que disfruta de una vida plena y feliz a todos
los niveles.

También, la OMS asegura que bastaría con mantener una dieta sana, un
peso normal y cierta actividad física a lo largo de la vida para prevenir un
tercio de los casos de cáncer .En el polo opuesto encontramos que comer de
forma inadecuada, el tener una dieta inadecuada, llevar una vida sedentaria
y el consumo de tabaco causan hasta el 80% de cardiopatías coronarias
prematuras.

Tener una buena salud nos ayudar a interactuar con las demás personas y
podemos tomar decisiones en nuestras vidas sin después lamentarnos.

Salud: como ya hemos mencionado antes, la salud es ese estado de

completo bienestar físico mental y social. No solamente la usencia de
afecciones o enfermedades.

Integral: comprende todos los aspectos de todas las partes necesarias para
estar completo.

Ventajas

• Brinda grandes adelantos tecnológicos y beneficios para la

salud.
• Nos garantiza el disfrute del más alto nivel posible de salud
física y mental.
 • Permite a una persona vivir dignamente las condiciones socio-
económicas que hacen posible tener oportunidades de llevar una vida
sana, incluyendo los otros determinantes básicos de la salud, y el
acceso a los servicios de salud y a la protección de la salud.
• Todos tenemos acceso a los bienes, servicios y
establecimientos de salud; sin importar raza, color, sexo, edad,
condición social, creencia religiosa, etc.
• Antes enfermedades como la diabetes a menudo terminaba en
muerte, ahora se ve un equilibrio que les permiten vivir en mejores
condiciones.

Desventajas

• Hay centros de atención médica con altos precios para recibir la

mayor atención médica.
• No solos los centros de salud cuentan con todos los
implementos para el bienestar de nuestra salud.
Conclusión
Anexos
 Referencias Bibliográficas

• Consultado el 14 /7 /2019 en (pdf... Definición de salud.

• Consultado en “definición de salud pública “el 14/7/19. (OMS en Sofía,

Bulgaria 1993). http://maiquiflores.over-blog.es/article-la-definicion-de-la-salud-
publica-38026814.html

• Consultado en “Salud ambiental: conceptos y actividades “el día 14/7/19

https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/as
sets/rpsp/v7n3/1404.pdf

• Consultado en “INFORMACIÓN SOBRE CONCEPTOS DE SALUD Y HÁBITOS

SALUDABLES” (2010) el 14/7/19
https://conceptosdesalud.wordpress.com/2010/08/09/salud-laboral/

• Consultado en “saude mental feafes Galicia” el 14/7/19

En http://feafesgalicia.org/ES/content/que-es-la-salud-mental