ESQUEMA DE CONTENIDO

1. Introducción.

2. Las Manos

• Higiene y protección de las manos.

• Problemas de las manos y sus cuidados

3. Las Uñas

• Descripción y características.

• Partes de las uñas.

• Forma de la Uña

• Problemas de las uñas

2. El Cuidado de las manos y la manicura.

1. Introducción

La mano es un elemento prensil, gracias a la cual podemos realizar multitud de gestos y

acciones de vuestra vida cotidiana y profesional.

La mano siente, juzga y valora. Con la mano se palpa, se acaricia, se perciben sensaciones
se distingue entre el frío y el calor, se reconocen formas, objetos y superficies.

Las manos nos permite comer, vestirnos y realizar hábitos higiénicos. En definitiva,
gracias a las manos podemos mantener una relación totalmente insustituible con el mundo
que nos rodea.

2. Las Manos

• Higiene y protección de las manos

El cuidado de las manos debe comenzar por una buena higiene.

Antes de lavarse las manos se debe limpiar y frotar las uñas con un cepillo. Después de
lavadas, hay que secarlas completamente, pues las manos húmedas se agrietan con mucha
facilidad. La manicura es recomendable una vez por semana, tanto en mujeres como en
hombres.

Para proteger las manos se puede utilizar cremas suavizantes, ricas en sustancias
hidratantes y de ser posible que no sean grasas. Son aconsejables los productos que
contienen vitaminas A, E, PP, F, D y C.

El uso de los guantes es muy recomendable para proteger las manos de los agentes
exteriores que puedan entrar en contacto con ellas.

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• Problemas de las manos y sus cuidados

Se manifiestan en una serie de sintamos, que indican que la mano requiere nuestra especial
atención y cuidado.

• Las manos de color rojo, al igual que las manos frías, denotan una deficiente circulación
sanguínea. En estos casos se aconseja la gimnasia vascular.

• Las manos sudorosas o húmedas indican que la causa esta en el sistema nervioso,
independientemente de que haga frío o calor.

• Tratar las manos secas y ásperas con parafina caliente o Masajes con aceites
especialmente ricos con vitamina E, ya que suavizan y regeneran la piel.

• Las manchas oscuras, de color marrón, del dorso de la mano son debidas a la edad y
aparecen normalmente a partir de los 40 años de edad. Estas manchas se atenúan
frotando con la pulpa de un limón o con cremas de acción despigmentante.

• Otra manifestación de las manos envejecidas es la pérdida de elasticidad en la piel. Se

aconseja utilizar el peeling una vez por semana, para arrastrar las células muertas.
Después el masaje se recomienda usar cremas nutritivas, especialmente ricas en
placenta, para finalizar una mascarilla antiarruga.

• Las manchas de nicotina aparecen en los fumadores empedernidos. Es conveniente

frotarlas diariamente con un algodón con agua oxigenada de 30 vol. y friccionarlas con
bicarbonato o con zumo de limón o piedra pómez, dos veces por semana.

• Los sabañones de las manos aparecen en invierno y suelen producirse por alteraciones
en la circulación sanguínea debido a la acción del frío. Lo mas recomendable es no
exponerlas a las inclemencias del tiempo, cuando estos no se puede evitar, protegerlas
con guantes.

3. Las Uñas

Aunque nuestras manos son inmediatamente perceptivas e inmensamente expresivas,

también es un hecho incuestionable que las uñas le confieren belleza y son, además, su
adorno.

Nuestras manos y en especial nuestras uñas, pueden ser fácilmente una fuente de
preocupación, incluso para la persona más cuidadosa de su cuidado personal y de su
belleza. Esto no es extraño ni te debe sorprender, pues las manos y las uñas suelen ser,
junto con los pies, la parte de nuestro cuerpo peor tratada y más desatendida. Están
frecuentemente en contacto con las más diversas sustancias y materias y están expuestas a
continuos rozamientos, a la humedad y a los factores climatológicos. Por eso, se necesitan
unos cuidados regulares para mantener unas manos de piel suave y tersa y unas uñas sanas,
fuertes y flexibles.

• Descripción y Características

Las uñas son formaciones córneas (consistencia dura) y estables de la epidermis que
recubren la parte dorsal de la falangeta de los dedos de las manos y de los pies.

Las uñas comienzan a formarse al tercer mes de gestación y empieza por una matriz que
abarca la raíz de la uña. A partir de esto, se ira formando más tarde una placa traslúcida de
células corneas, que formaran la uña. Por lo tanto, el crecimiento de la uña tiene lugar en la

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matriz ungular donde las uñas sufren un proceso de queratización, es decir, que a medida
que las células avanzan hacia el exterior van cargándose de queratina, que es una sustancia
que segregan las células de la epidermis. La uña evoluciona y envejece desde su raíz hacia
el borde libre del exterior. Crece unos 3 milímetros al mes como promedio y el crecimiento
es más rápido en verano que en invierno. Las de la mano derecha crecen mas rápido que la
izquierda y la del dedo corazón crece mas rápida, siendo las más lentas las de los dedos
pulgar y meñique. La de los pies crecen a un ritmo de la mitad o un tercio del de las
manos.
La placa de las uñas contiene poca grasa y como es natural todo tejido con queratina, es
pobre en agua, solo tiene entre un 7 y un 12%. Sin embargo es importante no alterar este
porcentaje de agua, pues un exceso las hace blandas y una disminución las hace
quebradizas.

Las uñas una vez formadas son elásticas, duras y laminares, es decir que no constituyen una
placa compacta, sino que están formadas por capas superpuestas, adheridas unas a otras por
partículas de agua y grasa.

• Partes de la uña

1.Borde de la uña
2.Línea amarilla
3.Borde lateral
4.Lámina ungueal
5.Lúnula
6.Cutícula
7.Eponiquio
8.Repliegue dorso ungueal

- La placa o cuerpo de la uña ocupa las tres cuartas partes de la misma. Es la parte
visible y por el borde exterior está libre, sobresaliendo sobre la punta del dedo. Con la
yema del dedo forma el surco ungular.

- La raíz de la uña, que no es visible, constituye la cuarta parte restante. Evidentemente

la proporción entre la raíz y el cuerpo de la uña es referida a la forma y el tamaño
normal de la uña, pues si se rompe o no se corta el cuerpo podría reducirse o alargarse
desproporcionadamente.

- El reborde cutáneo de forma semilunar, que separa la parte visible de la uña de la parte
no visible, es un repliegue de la epidermis que recibe nombre de epoquinio. En el se
halla la cutícula, que marca la uña por tres lados, los dos laterales y el borde interno o
base.

- La cutícula, es una delgada membrana de piel delicada que determina en gran parte la
forma de crecimiento de la uña, por eso, debe mantenerse flexible, procurando que deje
libre la placa de la uña pues de lo contrario impediría el crecimiento normal y podrían
aparecer anomalías tales como irregularidades en la superficie. La rotura de la cutícula

provoca la aparición de pieles levantadas y el desarrollo de padrastros (pedacito de piel que

se levanta de la carne que esta pegada a la uña)

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- La epidermis sobre la que se asienta la uña recibe el nombre de lecho ungular. Esta
epidermis carece de capa cornea (la capa más dura de la piel), ya que la uña cumple esta
función.

- Las uñas tienen un color rosado, ya que dejan transparentar la sangre que circula bajo la
piel sobre la que asientan. Sin embargo en la base de la uña aparece una parte
blanquecina y opaca, en forma semilunar, llamada lúnula. Como dato curioso en la
raza negroide sólo aparece la lúnula en el dedo pulgar

• Forma de la uña

Las uñas por su constitución natural, tienen una forma elíptica, es decir que los cantos
aparecen curvados tanto en la parte de la raíz o base como en la punta. Además la uña
tampoco es plana, ya que la parte más sobresaliente de ella está en el centro (perfil
convexo), de forma que los laterales parecen rodear el dedo.

Respecto a la forma que puede adoptar , las más normales son la forma cuadrada, la
redonda, la triangular y la ovalada. Es importante tener en cuenta la forma pues después
será útil para determinar la manera de pintarlas.

• Problemas de las uñas

Enfermedades de las uñas

Las enfermedades de las uñas reciben el nombre de onicopatía, palabra que proviene del
griego onix (uña) y patía (enfermedad).

Algunas causas mas frecuentes son:

- Agua, Manicuras agresivas, Productos Químicos, Detergentes, Malos cosméticos,

Quitaesmaltes mal formulados, Sustancias alérgicas, Golpes, Infección por hongos.

Onicofagia

Habito compulsivo de comerse las uñas. Esta

acción daña la uña, el lecho y su entorno.
Desnivel de la uña y penetración de Bacterias
que lideran una infección.

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Causas:

- Psicológicas: Estados obsesivos, compulsivos, nervios, angustia, ansiedad, estrés, etc.

- Psicosomáticas: Cambios drásticos en la unidad familiar, no asumir perdida de un ser

querido, divorcios, rechazos, malos tratos, humillaciones, etc.

Tratamiento:

- Cuidado regular por el manicurista, Aplicación de uñas sintéticas, Tratamiento de uñas

gel.

Onicorexsis

Fisura o rotura longitudinal, alteración

nutricional, déficit de minerales.

Onicoquicia:
Descamacion de las láminas de la uña, provocando separación
de capas.

Causas:

- Mojarse y secarse rápidamente, Utilizar quitaesmaltes

agresivos.

Leuconiquia:

Alteración del color, generalmente se presentan manchas

blancas transversales provocadas por pequeños traumas en la
matriz

Estriaciones:
Longitudinales: Si son regulares y no muy pronunciadas,
no son alteraciones muy importantes.

Transversales: Surcos o depresiones de la lámina ungueal

“Líneas de beau”, alteración por crecimiento de la uña.

Onicolisis:

Despegamiento de la uña de su lecho por su parte distal o lateral,

con persistencia de la unión con la matriz ungueal.

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Coloraciones:
- Debido a la nicotina.

- Existencia de una glicoproteina serica.

- Decoloraciones amarillentas, marrones.

- Sobre exposición a los productos químicos, los jabones ácidos o

algunos fármacos y sobretodo a quitaesmaltes agresivos y mal
formulados.

Psoriasis ungueal:

La psoriasis también puede afectar a las uñas. La afectación de la psoriasis en las uñas se
puede demostrar como un punteado de la uñas (pitting) o mancha de aceite a nivel del lecho
ungueal, rojo-marronáceas con un despegamiento de la uña de la base ungueal o con un
engrosamiento marcado de la uña. Es difícil de tratar y no puede ser curada, un tratamiento
adecuado puede mejorarla mucho y hacerle entrar en remisión en ocasiones por tiempo
prolongado. El tratamiento debe ser individualizado dependiendo en su estado general,
edad, y la severidad y duración de la psoriasis. Se pueden requerir varios tratamientos y
visitas para llegar a controlar la psoriasis. Los tratamientos de la psoriasis pueden incluir
tratamientos tópicos y sistémicos.

Hongos y Bacterias:

Síntomas:

- La uña se despega del lecho.

- Manchas amarillas, blanquecinas, aspecto cremoso

- Con el tiempo la coloración verde se debe a la colonización bacteriana.

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Tratamiento:
- Lavarse mínimo dos veces al día.
- Utilizar calzado y calcetines adecuados para evitar sudorización.

- Manicura- pedicura 1 vez por semana.

- Sugerir la visita a un podólogo – medico.

Alergias de las uñas:

Pueden manifestarse por aplica productos que contienen sustancias alérgicas sobre pieles
muy sensibles.

Paroniquia:
- Mala manicura.

- Utiles de manicura irritantes.

- Reacciones alérgicas.

Decoloración:

Uso directo del esmalte sin aplicación de la base.

Granulación:

Aplicación de numerosas capas de esmalte, sin la

eliminación de capas anteriores.

Alimenticias:

Producidas por ingerir bebidas o alimentos que contienen sustancias alérgicas.

Uñas encarnadas:

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 Fragmento de uña que penetra en la carne y produce inflamación y dolor.

Causas:

- Por herencia.

- Calzado demasiado estrecho.

- Defectos en el corte de las uñas.

- Artrosis.

Tratamiento: Podólogo – médico.

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