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Plan de clase 1 de Educación Física

(Sala de 5 años)

Tiempo: 30 minutos
Maestras: Daiana Andrés, Jimena Celabrese, Jennifer Cella.

OBJETIVOS CONTENIDOS
- Que el niño logre ajustar su acción motora a los
diferentes desplazamientos propuestos. -Desplazamiento.
- Que el niño logre ajustar su acción motora a las - Percepción espacial.
distintas nociones espaciales. - Percepción corporal.
- Que el niño logre ajustar su acción motriz a la de
su compañero.

ACTIVIDADES

La docente será la "mamá coneja", los niños sus conejitos.


Estarán todos, mamá y conejitos, dentro de la cueva
de los conejos (refugio previamente marcado). Para comenzar a
jugar, la docente dirá: "Hijitos ¿Vamos a dar un
paseo por el campo? ¿Puede caminar como yo lo hago?" (camina
INICIO: muy rápido, los niños siguen a la docente e imitan su forma de
desplazarse). Luego dirá: "Conejitos, ¡está por llover! ¡corramos a
casa!"
Juego "Doña
Cada vez que la docente los invita a salir, realiza un
coneja y sus desplazamiento diferente:
hijitos." * Camina rápido
* Camina lento
* Camina en puntas de pie
* Camina con los talones
* Camina para atrás
Los conejitos pueden proponer distintas maneras de desplazarse.
Nos tomamos de la mano de un compañerito y seguimos las
consignas:
* Corremos en parejas todo el espacio, cuando escuchamos el
silbato, nos quedamos quietos como estatuas.
* Lo mismo pero saltando.
* Corremos en pareja por todo el espacio, cuando escuchamos el
silbato, damos una vuelta completa (360º) y seguimos corriendo.
* Tomados del brazo, uno mirando hacia delante, el otro de
espaldas (uno corre hacia adelante, el otro corre hacia atrás).
Cuando escuchamos el silbato, damos media vuelta (180º), de
modo que el que corría hacia adelante ahora lo hace hacia atrás,
DESARROLLO: y el que corría hacia atrás ahora lo hace hacia adelante.
* Enfrentados y tomados de las manos, galope lateral.
(Desplazamientos * De espalda y tomados de la manos, galope lateral.
en pareja * Uno adelante, otro detrás, corremos. Cuando escuchamos el
silbato, el que corría detrás pasa adelante.
Duración: 20 min.)
* Uno adelante, otro detrás, este último tomado de los hombros
del compañero. Corremos así, cuando escuchamos el silbato, los
dos se dan vuelta (quedando el de atrás, adelante; el de
adelante, atrás, tomando de los hombros al compañero) y corren
en la dirección contraria.
* Uno de los dos es mancha y corre a su compañero. Cuando lo
toca, lo convierte en mancha y así cambian los roles.
* Uno se queda sentado, el otro corre por el lugar alejándose de
su compañero que espera sentado. Cuando escucha el silbato
vuelve rápido a sentarse al lado de su compañero, los que llegan
primeros ganan. Cambio de roles.
Cada pareja de niños se junta con otra, quedando grupitos de 4
niños, que se ubicarán uno detrás de otro tomados de la cintura y
seguirán las indicaciones de la docente:
JUEGO FINAL: * Los trenes,,,,,,,,, caminan para atrás sin pisarse!
* Trencitos,,,,,,,,, caminamos de costado!
"Los trenes * Ahora,,,,,,,,,, caminamos para el otro lado.
locos". * ¿Pueden correr despacito sin que se desenganchen los
vagones?
* ¿Y ahora para atrás?
* ¿Podrá la locomotora alcanzar el vagón de cola de otro tren?

VUELTA A LA CALMA- (Duración: 5 Minutos).


Charlamos sentaditos sobre lo que más nos gustó de la clase.

RECURSOS-MATERIALES ESTRATEGIA DIDÁCTICA


* Tiza o cinta adhesiva de color para marcar el * Juegos individuales, en parejas y
refugio en el piso. grupales.

Espacio: Gimnasio.
Evaluación: Que los alumnos dominen los contenidos alcanzando los objetivos.
Como se evalúa: Mediante observación directa.
DESARROLLO DE LA MUSCULATURA GRUESA

La motricidad se constituye en el lenguaje y medio de expresión a través de la cual es niño se


comunica, se relaciona con los demás; es por medio de la acción motriz que el niño vivencia
sus capacidades corpóreas, y estable los primeros contactos con el mundo exterior, se conoce
así mismo y conoce las características de los objetos, el medio y otros seres humanos. De este
modo, por medio de la motricidad el niño se comunica, llega al deseo y/o a la necesidad de
colaboración con otros, comprendiendo, asimilando y sosteniendo reglas comunes y buscando
el placer en su expresión a través del juego. En la educación física, la socio motricidad se
constituye en un medio que el maestro pueda usar para la formación de los niños, el juego
como elemento didáctico básico, contribuye a que el niño se pueda expresar en una
integración global como unidad, a partir de las relaciones que establece con su propio cuerpo,
con los objetos y con otras personas. El maestro puede encontrar en el movimiento un
lenguaje corporal, un medio de comunicación, que, a través de las acciones motrices, se puede
disponer para que el niño resuelva problemas de naturaleza cognitiva y motriz, y al mismo
tiempo adquiera habilidades y desarrolle sus capacidades. En la escuela primaria se deben
propiciar espacios para el desarrollo y la vivencia de experiencia, en las cuales el niño por
medio de la motricidad, de salida a su imaginación, exprese ideas creativas, se relacione con el
mundo de los objetos y con los demás; estos elementos de igual forma contribuyen
significativamente al desarrollo de la personalidad del ser humano.

JUSTIFICACIÓN

Las niñas, niños, jóvenes y adolescentes, son una clase de población altamente vulnerables,
pues por su edad requieren de una atención permanente, personalizada e incluso planeada
que garantice óptimos resultados; pero en realidad son muchas las dimensiones que están en
juego, por ejemplo, la física, la cognitiva, la psicológica, la espiritual entre otras, por ello se
hace mucho más compleja la atención en cuanto que la primera infancia necesita de un núcleo
familiar que responda a dichas expectativas, al igual que un sistema educativo que ayude en
esa formación integral a la que todo niña y niño debe llegar. La Educación Física, la recreación
y el deporte de base proporciona a las niñas, niños y jóvenes herramientas fundamentales
tanto cognitivas, como físicas, volitivas y emocionales; por lo tanto es fundamental su
desarrollo desde sus primeros años de vida, ya que apunta básicamente al desarrollo del
cuerpo, de las capacidades físicas, habilidades y destrezas y al proceso de socialización e
integración con el entorno; pero también es necesario el desarrollo de otras dimensiones del
desarrollo humano que en la edad escolar se requieren para contribuir a la formación se seres
íntegros y autónomos, capaces de enfrentar los grandes retos en el mundo actual.

Para que la educación física, la recreación y deporte trascienda se deben realizar cambios de
conciencia y acatar las exigencias y demandas del entorno, del ambiente y de los seres que allí
interactúan; por lo tanto, se requiere que sea una práctica social que contribuya a la formación
integral de la persona, en sus dimensiones: cognitiva, comunicativa, ética, estética, corporal y
lúdica. Se debe entonces propender por el desarrollo de un plan integral del área que privilegie
el desarrollo humano y social de la persona, a través del desarrollo de competencias que le
faciliten a la persona la adquisición de conocimiento, el acceso a la cultura, y a la adquisición
de valores para vivir en sociedad
18 SECRETARIA DE EDUCACION DE MEDELLIN NUCLEO EDUCATIVO 923 INSTITUCION
EDUCATIVA JORGE ROBLEDO Resolución Departamental Nº 10363 de diciembre 12 de 2000
CODIGO DANE: 105001006246 NIT: 811019634-5 “EDUCANDO EN LA RESPONSABILIDAD,
EDUCAMOS PARA LA LIBERTAD” PLAN DE ÁREA EDUCACIÓN FISICA RECREACION Y DEPORTE
grandes retos en el medio actual. Por ello nuestro Plan de Formación parte de la premisa
institucional Robledista: “Educando en la Responsabilidad, educamos para la Libertad” La niñez
y la juventud sin importar cuales sean sus condiciones de sexo, estrato social, raza o cultura
tiene derecho a la recreación, al sano esparcimiento, al aprovechamiento del tiempo libre y
por supuesto a la práctica de la educación física, el deporte y la recreación; por lo tanto, la
institución educativa debe propender por garantizar de manera oportuna y eficaz el desarrollo
de programas educativos que faciliten su formación. Es así como se hace necesario que la
Educación Física responda efectivamente a lo establecido en los lineamientos curriculares
establecidos por el Ministerio de Educación Nacional, se le garantice oportunamente la clase
con una adecuada intensidad y duración para todos. De esta manera la Educación Física se
convierte en el espacio pertinente para facilitar en las niñas, niños y jóvenes, el desarrollo de
sus capacidades físicas básicas y especiales, las cuales son necesarias para la vida, como son: el
equilibrio, la coordinación, la fuerza, la velocidad, la agilidad, la direccionalidad y la lateralidad
Contribuyendo al desarrollo cognitivo: la agilidad mental, la atención, el óptimo rendimiento
académico, el aumento de la compresión lectora, el desarrollo del pensamiento crítico y el
desarrollo de la memoria; en lo social: posibilita procesos de integración y socialización y en lo
espiritual, genera goce, bienestar personal, autodisciplina, autonomía, responsabilidad y
construcción de proyectos de vida sanos. La Educación Física intencionada en la búsqueda del
bienestar individual y colectivo, implica una reflexión teórica y una reflexión sobre la práctica,
desde referentes centrados en el desarrollo humano y en la complejidad con una perspectiva
orientada hacia la consecución de la formación del ser humano en su totalidad, y la
emancipación de los sujetos.

AMBITOS CONCEPTUALES

1. Equilibrio en las posturas básicas

2. Postura corporal

3. Ejercitación muscular de las extremidades superiores e inferiores.

4. Los desplazamientos.

5. La coordinación en los movimientos.

6. Juegos individuales

7. Juegos colectivos grupales

8. Juegos callejeros

9. Competencias recreativas

10. Carruseles infantiles.


INDICADORES DE DESEMPEÑO

1. Realizo ejercicios de equilibrio acordes a su edad.

2. Corro, salto, brinco y camino sin dificultad.

3. Asumo una posición correcta al sentarme y al escribir.

4. Lanzo el balón en diferentes direcciones, siguiendo instrucciones cortas

5. Participo en los juegos grupales con alegría.

6. Soy creativo en las actividades de juego libre.

7. Disfruto de la realización de carruseles infantiles.

8. Identifico cuales son mis limitaciones como niña y niño con respecto a los juegos de los
adultos.

ACTIVIDADES

1. Juegos de atención.

2. Utilización de loterías, dominós, catapis

3. Danzar al ritmo musical.

4. Saltos cortos, largos. Carreras con obstáculos en menor grado de dificultad.

5. Carreras individuales y colectivas.

6. Competencias grupales.

7. Realización del carrusel infantil.

8. Jornadas recreativas con juegos callejeros.

9. Jornada recreativa con integración de padres de familia.

OBJETIVOS GENERALES

1. Orientar el desarrollo sicomotor del niño de manera acorde con las etapas evolutivas
correspondientes y en forma integrada con las demás áreas.

2. Preservar en equilibrio entre las actividades motoras libres y dirigidas, previamente


planeadas y contempladas en el proyecto Educativo Institucional.

3. Contribuir al desarrollo cognoscitivo y socio afectivo del niño a través del movimiento
humano.

COMPETENCIAS MOTRICES COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL: Maneja


direcciones espaciales básicas como arriba, abajo, derecha, izquierda, adelante y atrás.

ESTANDARES DE COMPETENCIA PARA EL DESARROLLO PERSONAL

1. Señala las partes de su cuerpo que se le indiquen, reconociendo tanto las del lado derecho
como las de su izquierdo.

2. Se desplaza a su derecha ya su izquierda, según las instrucciones dadas.


COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD Realiza acciones como pasar, recibir, patear y
golpear, con dirección y en busca de un objetivo.

ESTANDARES DE COMPETENCIA PARA LA PRODUCTIVIDAD

1. Patea, golpea, y lanza una pelota a un sitio predeterminado con precisión.

2. Camina y corre a diferentes ritmos por superficies variadas.

NÚCLEO TEMÁTICO 1: PATRONES DE LOCOMOCIÓN: AMBITOS CONCEPTUALES

1. Caminar.

2. Correr.

3. Saltar.

4. Golpear.

5. Trepar.

RECURSOS DEL AREA DE EDUCACION FISICA

La institución cuenta patio o espacio de descanso o recreo pedagógico. Los recursos


materiales y didácticos, son pocos e insuficientes, se encuentran en mal estado debido al uso
inadecuado que se les da o al deterioro permanente, por la falta de otros y los recursos o
material nuevo o novedoso es escaso o no existe. Los ambientes de aprendizaje están
determinados por el aula de clase, la sala de sistemas, el patio El recurso físico está delimitado
por balones, cuerdas, aros, pelotas, bastones, pitos, cronómetros, colchonetas, balones, cinta
métrica, grabadoras, cancha, ajedreces, tableros, mallas y redes Los recursos físicos están
destinados a facilitar el desarrollo de las actividades pedagógicas de clase, la ejecución del
proyecto de tiempo libre y demás actividades físicas, deportivas y recreativas organizadas en la
institución y en el municipio. Se cuenta además con: Material didáctico (textos escolares y
elementos deportivos) Instalaciones deportivas (placas deportivas y coliseo). Ayudas a

udiovisuales. Clubes deportivos cercanos


EJEMPLO DE SESIÓN 1.
EJEMPLO DE SESIÓN 2.
PLAN PRIMER BIMESTRE CICLO ESOLAR 2011 DE PRIMER GRADO.
EDUCACIÓN FÍSICA