En esta oportunidad deberás realizar una investigación sobre las

principales modelos y métodos de investigación en las intervenciones

psicológicas.

 Elabora una tabla de doble entrada que comprenda todas las

técnicas cognitivas y modos de aplicación.

 Citar casos en los que son más efectivas esas técnicas.

técnicas cognitivas modos de aplicación

Técnica de cuatro columnas Las tres primeras permiten analizar el
proceso por el cual una persona ha
llegado a estar deprimido.
La primera columna registra la
situación objetiva.
La segunda el paciente escribe los
pensamientos negativos que se le
ocurrieron.
La tercera registra los pensamientos
negativos y las conductas
disfuncionales que resultaron de
ellos.
La cuarta columna se emplea para
desafiar el pensamiento negativo
sobre la base de la evidencia de la
experiencia del paciente.
CBASP El sistema del análisis cognitivo
conductista de psicoterapia es una
mezcla de varias técnicas más
efectivas. Se realiza en combinación
con tratamiento antidepresivo puede
ser extremadamente efectivo.
Modelo ABC Son modos inadaptados de construir
el mundo y las creencias irracionales
que los mantienen son las causas del
sufrimiento de las personas.
El modelo A le llamamos
acontecimiento. El B son las
creencias sobre el acontecimiento y el
modelo C son las consecuencias de
las creencias sobre el acontecimiento.

Recogida de los pensamiento El terapeuta explica al paciente el

automáticos auto registro, normalmente se
compone tres partes: situación-
pensamiento- estado emocional, se
añade también el elemento
conductual cuando este componente

Técnicas de la triple columna
Identificación de los supuestos
personajes
Comprobar la validez de los
supuestos personales
Descatastrofizar
Retribución
Auto aceptación
es relevante. También explica la
relación pensamiento-afecto-conducta
y la importancia de detectar los
pensamientos automáticos. Se le
indica al paciente hacerlo en
momento de perturbación emocional.
En la primera columna se anota la
situación desencadenante del
sentimiento desagradable y en la
segunda los pensamientos
automáticos relacionados con esa
situación y esas emociones negativas,
y en la tercera los pensamientos
alternativos tras valorar las evidencias
para los pensamientos automáticos
anteriores.
Los medios más frecuentes usados
en esta técnica son escuchar como el
paciente justifica su creencia en un
determinado pensamiento automático
ejemplo: porque razón cree eso? O
escuchando su respuesta a la
importancia dada por el hecho.
Porque es eso tan importante para
usted?
El terapeuta diseña con el paciente
tareas conductuales a modo de
experimentos personales, dirigidos a
comprobar el grado de validez.
En esta se trabaja las probabilidades
reales de que sucedan eventos
catastróficos si el sujeto afronta
determinado recuerdos o situaciones.
En esta se examinan las evidencias
que el sujeto tiene para su culpa y se
revisan las evidencias para
explicaciones alternativas más
plausibles normalmente, atribuciones
externas frente a internas.
En esta oportunidad deberás realizar la actividad número 2 de este módulo que
consiste en:

1- Investigar las técnicas: De resolución de problemas, técnicas de

habilidades de afrontamiento y otras técnicas conductuales.
Presentar un informe de esta investigación.

Técnicas de resolución de problemas

Las técnicas de solución de problemas son un grupo de técnicas cognitivo-
conductuales que pretenden facilitar una conducta eficaz. Como toda técnica
de modificación de conducta, trata de producir consecuencias positivas y
refuerzo positivo, así como evitar las consecuencias negativas.

El procedimiento básico a seguir para la solución de problemas está

basado en la formulación original, en el cual se dan 5 etapas:
 Orientación general
 Definición y formulación del problema
 Generación de alternativas
 Toma de decisiones
 Verificación

Técnicas de habilidades de afrontamiento

Se refieren a la capacidad de una persona para manejar diferentes tipos
de situaciones.
Entre ellas están las siguientes:

 Concentrarse en resolver problemas

 Esforzarse y tener éxito
 Invertir en amigos íntimos
 Buscar pertenencia
 Fijarse en lo positivo
  Buscar diversiones relajantes
 Buscar distracción física y reservarlo para si
 Buscar apoyo y acción social
 Hacerse ilusiones
 Ignorar el problema

Técnicas conductuales
Depresión:
 Asignación gradual de tareas
 Ensayo cognitivo
 Programación de actividades diarias
 Técnica del dominio y agrado
 Ejecución de roles
 Entrenamiento asertivo
Duelo patológico:
 Programación de actividades de dominio-agrado
 Exposición simbólica
 Exposición y prevención de respuestas de evitación
 La amplificación de sentimientos
 Juego de roles

Ansiedad:

 Técnicas de relajación
 Entrenamiento asertivo
 Técnicas de exposición
Pánico:
 Distracción
 Focalización sensorial
 Control respiratorio
 Indicaciones educativas
 Exposición

Fobia social:
  Entrenamiento en habilidades sociales
 Entrenamiento asertivo
 Exposición gradual o situaciones evitadas

Agorafobia:

 Regulación respiratoria
 Técnicas vagales.

Histeria:

 Técnicas de contra condicionamiento sensorial

 Uso del condicionamiento operante y el refuerzo social
 Entrenamiento asertivo
 Entrenamiento empático
 Terapia familiar o de pareja

Trastornos de personalidad:

 Programación de actividades
 Escala de dominio y placer
 Asignación de tareas graduadas
 Entrenamiento asertivo
 Entrenamiento en relajación
 Distracción conductual
 Repaso conductual/rol playing
 Exposición en vivo
 Psicodramatizacion

2- Presentación de los casos que está trabajando y en los que tú considere

que se aplica con mayor eficacia esas técnicas.

Historia y origen del problema:

(Se ha cambiado el nombre del niño y cualquier detalle que pudiera

identificarle)

Pedro es el segundo hijo del matrimonio. Tiene un hermano de 9 años. Nacido

a las 39 semanas de gestación, por parto normal. Durante los primeros meses,
el patrón de alimentación fue normal. En cuanto al patrón de sueño, no durmió
bien hasta los 2-3 meses. Le describen como un bebé intranquilo.
Respecto a los antecedentes médicos, presenta convulsiones febriles desde
que tenía 1 año, manifestando 7 convulsiones hasta los 4-5 meses de edad,
recibiendo tratamiento preventivo (Diafenon), pero no regular, con revisiones
neurológicas frecuentes. A los 5 años fue operado del oído. A esa misma edad
se repiten las convulsiones.

En relación al desarrollo motor, adquirió la marcha liberada en torno a los 14

meses. En la actualidad, no presenta dificultad en la motricidad gruesa. En
cuanto a la motricidad fina, refieren que es poco habilidoso, presentando cierta
dificultad, y observando una fuerte presión en el trazo.

En relación con la adquisición del lenguaje, los padres refieren que fue normal.
En la actualidad, explican que Pedro pronuncia adecuadamente, maneja un
vocabulario simple, y le cuesta expresarse cuando el discurso es más
complejo, utilizando frases sencillas. En ocasiones se atranca en la narración.

Los hábitos de autonomía, en cuanto al vestido y la comida están adquiridos.

En referencia al control de esfínteres, también está adquirido.

En cuanto a la atención, los padres advierten dificultades para mantener la

atención. Cualquier actividad que requiere concentración le cuesta, así
como escuchar cuentos, por ejemplo. Informan de cierta impulsividad, pero
destacan que no se debe a mala intención, sino que parecen ser reacciones
automáticas. Pedro tiene poca conciencia del problema. Además, respecto al
área de memoria, Pedro presenta algunos olvidos muy llamativos. A raíz de
estos indicadores, se recomienda complementar nuestro trabajo con evaluación
neurológica.

Respecto a la escolaridad, Pedro inició su escolarización en el Colegio ---,

desde 1º de Educación Infantil. En 3º de Infantil se percibieron dificultades en
el aprendizaje de la lectoescritura. En la actualidad, cursa 1º de Primaria. La
profesora percibe un alto nivel de energía e inquietud motora, observando
que se come los puños, cuellos, lápices y muerde los muñecos. Además
comenta que a Pedro es muy “cabezota” y le cuesta tolerar las críticas. Por
otro lado, observa déficit de atención que afecta al aprendizaje, debido a que
Pedro no atiende lo necesario, obteniendo insuficientes en sus notas. Según
su profesora, presenta menos dificultad en lectura, que en escritura, con
una grafía inadecuada. Realiza todos los trabajos rápidamente. A nivel de
lenguaje verbal, la profesora comenta que es adecuado. Asimismo la tutora ha
reforzado las dificultades de Pedro con apoyos en clase, y se ha coordinado
con el colegio, para trabajar con Pedro de la forma más adecuada. En casa,
los padres comentan que ayudan a Pedro con los deberes.

Respecto a la conducta y desarrollo emocional, los padres de Pedro observan

que cuando le llevan la contraria, manifiesta reacciones
desproporcionadas, con rabietas en alguna ocasión. Paralelamente
comentan que, en ocasiones, Pedro tiene reacciones violentas, pegando a
otros niños, si está muy nervioso. Por otro lado advierten una falta de
conciencia de peligro por parte del niño.

A nivel social, los padres describen a Pedro como un niño simpático, sociable y
cariñoso. Normalmente se acerca a los niños más pequeños y débiles, y
mantiene la relación con los amigos de infantil. Tiene buenas relaciones con la
familia en general.

Como antecedentes familiares de interés, el padre tuvo hiperactividad y déficit

de atención no diagnosticado, así como enuresis hasta los 9-10 años.