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INDICE
51. Una nueva conciencia.
52. Cómo el hombre piensa, así es.
53. El arte de dirigir tu propia vida.
54. El equivalente mental.
55. He ahí el dilema.
56. Valor Trabajo.
57. Conéctate al Motivo – Intento.
58. Mi fórmula de Invulnerabilidad.
59. La abundancia comienza contigo.
60. Y tú cómo estas.
61. Tú eres la diferencia que buscas.
62. Reloj agenda y brújula.
63. Todo depende.
64. Déjalo ir.
65. Programando a nosotros mismos.
66. La prosperidad.
67. Tienes miedo.
68. Expandir la imaginación hacia lo que es posible.
69. Cómo dejar de ser una víctima.
70. Síntomas de la paz interior.
71. Cuerpo Holístico.
72. Razón, época ó vida.
73. Una poderosa fuente de bienestar.
74. Darnos cuenta.
75. Aprender de la creación.
76. Cómo ser feliz.
77. Fases de Desarrollo del Adulto.
78. Superando la Culpa.
79. Chantaje Emocional.
80. Planeación Estratégica Personal.
81. Conociéndote y Comprendiéndote a ti mismo.
82. Haz que las cosas sucedan.
83. Aumenta tu Poder Interno.
84. Racional ó Emocional.
85. Elegir vivir.
86. ¿Qué es la Realidad?
87. El poder del Subconciente.
88. Manifestación de Nuestros Deseos.
89. Comunicándote con tu Subconciente.
90. Ejercicio de Fusión.
91. La Conexión Interna.
Capítulos seriados del 92 al 103
92. Introducción a la Ley de Atracción.
93. El Genio Interior. Ley de Atracción.
94. No, eso no. Ley de Atracción.
95. Si, eso si. Ley de atracción.
96. Cambio de Enfoque. Ley de Atracción.
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Una Nueva Conciencia
Utiliza los talentos que tengas:
Habría silencio en los bosques si solo
cantaran los pájaros que cantan bien.
Henry Van Dyke
Educador americano
Nos Existen personas que piensan que todo les sale mal. Adonde quiera que van las
desgracias ocurren: las máquinas se descomponen; las hostilidades y el maltrato les
procuran; las gallinas no ponen; las armas para defenderse fallan; se busca un candidato
para correrlo del trabajo y los eligen a ellos; salen y los asaltan, y todo lo desafortunado
que puede suceder, les sucede. ¿Son estas situaciones realistas? ¡Sí, son muy realistas!
Pero lo más triste es que exista la creencia en muchas de estas personas de que se trate
de un lance irónico del destino que quiere arruinar su vida. El destino no te lanza nada, se
trata de tu propio pensamiento y la ley de atracción que hay en él..
Llega un momento en la vida en que te das cuenta que la suerte no es algo que se
encuentra, sino algo que se desenvuelve desde dentro tuyo. Sucede un incremento en tu
estado de conciencia cuando te llegas a dar cuenta de que no se trata de buscar la buena
suerte sino que descubras que tú eres la buena suerte misma. Bajo ley divina, tarde o
temprano, recibes según has dado, ni más ni menos. Estas bajo la nube negra o bajo la
nube blanca dependiendo enteramente de ti, de donde tú coloques tu conciencia, de
donde tú elijas enfocar tus pensamientos, de lo que tú elijas para llenar tu corazón. Saber
esto es sublime y liberador. Ya que no hay que angustiarse por vivir bajo una nube negra
como si ella se ensimismara contigo, sintiéndote víctima de su gusto por ti. No, no es así.
La nube, negra o blanca, no te siguen por su propia voluntad, te siguen porque las atraes
con tus propios pensamientos. Cambia a una Nueva Conciencia y cambiará la nube que te
hace sombra. Acéptalo de una vez por todas: tu propia prosperidad o carencia de ella es
tan sólo un reflejo del nivel de tu pensamiento. A la mente insensata le cuesta trabajo
aceptar esto.
Cuando mantienes una Nueva Conciencia de optimismo en tu vida, pase lo que pase
en ella, y así te transformas en un incurable y testarudo entusiasta hacia la economía y
Abundancia en general, a pesar de lo que puedan decir todos los que se dedican a
pronosticar desastre, tú llevas la nube blanca sintrópica a tu mundo y así, la expandes en
el mundo. Te conviertes en alguien con quien todo el mundo quisiera estar, con quien todo
mundo quisiera conversar, con quien todo mundo quisiera tener de amigo. Te vuelves una
influencia positiva y sumamente contagiosa para una condición de Abundancia en general
y para todos. En un sentido muy, muy, muy real, ¡haces la diferencia!
Por favor recuerda una y otra vez: tu suerte, tu éxito y abundancia no están en
manos de un destino incierto marcado por la suerte. La respuesta está en tu habilidad para
sintonizar con la Abundancia que te rodea aunque momentáneamente no percibas. Dios
siempre está presente. Tú puedes cambiar tu destino.
San Pablo dice: "No dejes que el mundo alrededor de ti te fuerce a entrar en su
molde, sino deja que Dios moldee de nuevo tu mente desde tu interior". ¡Me encantan
estas palabras! Elije vivir bajo la nube blanca de Nueva Conciencia. Te desenvolverás en la
vida observando claramente cómo todas las cosas se acomodan y funcionan para tu bien.
Descubrir esto es más que asombroso e indescriptible. Aún la despedida de un empleo o la
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Como el hombre piensa, así es
“Sus pensamientos son los arquitectos de su destino”
DAVID O. MC KAY
PENSAMIENTO Y CARÁCTER
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
El Aforismo, “Como un hombre piensa en su corazón, así es él,” no sólo abarca su
ser, sino que llega a comprender cada condición y circunstancia de su vida. Un hombre es
literalmente lo que piensa, siendo su carácter la suma de todos sus pensamientos. Así
como una planta brota de su semilla, y no podría ser de otra manera, así cada acción de un
hombre brota de las semillas invisibles del pensamiento, y no podrían existir sin ellas. Lo
anterior es aplicable por igual a aquellos actos considerados “espontáneos” y “no
premeditados” como a aquellos que son deliberadamente ejecutados. Las acciones son
brotes del pensamiento, y la dicha y el sufrimiento son sus frutos; De este modo el hombre
cosecha los frutos dulces y amargos que él mismo siembra.
Los pensamientos en la mente nos hacen lo que somos. Nos forjan y modelan. Si
albergas en tu mente pensamientos inferiores, el dolor te seguirá como sigue el arado al
buey . . . Si en cambio tus pensamientos son elevados, te seguirá la dicha como tu propia
sombra, es un hecho.
El desarrollo del hombre está gobernado por leyes, no por artificios, y la ley de
causa y efecto es tan absoluta e inevitable en el reino oculto de los pensamientos como lo
es en el mundo de los objetos visibles y materiales. Un carácter admirable no es asunto de
azar o de favor, sino el resultado natural de un constante esfuerzo en albergar los
pensamientos correctos, el efecto de una muy larga y apreciada asociación con
pensamientos admirables. Un carácter innoble y bestial, por el mismo proceso, es el
resultado de pensamientos viles albergados continuamente.
De todas las maravillosas verdades del alma que han sido recuperadas y
redescubiertas en esta era, ninguna más grandiosa y fecunda de divina promesa y
esperanza que esta – el hombre es el amo del pensamiento, forjador del carácter, creador
y modelador de condiciones, entorno y destino.
Cada hombre está donde está por la ley de su propio ser. Los pensamientos que ha
construido en su carácter lo han llevado allí, y en la disposición de su vida no hay elemento
de azar, sino el resultado de una ley que no puede fallar. Esto es cierto tanto para aquellos
que se sienten descontentos con su entorno como para aquellos que están satisfechos con
él.
El alma atrae aquello que secretamente alberga; aquello que ama, y también
aquello que teme; alcanza la cúspide de sus más preciadas aspiraciones, cae al nivel de
sus más impuros deseos; y las circunstancias son los medios por los que el alma recibe lo
que es suyo.
Siguiendo los más íntimos deseos, aspiraciones, pensamientos, por los cuales se
deja dominar (persiguiendo visiones engañosas de impura imaginación, o caminando con
pie firme el camino de elevadas aspiraciones), el hombre finalmente recibe por completo
los frutos de estos en el entorno de su vida.
Un hombre no llega a un asilo de ancianos o la cárcel por la tiranía del destino o las
circunstancias, sino por el camino de pensamientos serviles y bajos deseos. No cae un
hombre de pensamientos puros de repente en el crimen por estrés o por fuerzas
meramente externas; pensamientos criminales han sido secretamente albergados en el
corazón, y la hora de la oportunidad revela su poder acumulado.
Los hombres no atraen aquello que quieren, sino aquello que son. Sus antojos,
caprichos, y ambiciones se frustran a cada paso, pero sus más íntimos pensamientos y
deseos se alimentan de sí mismos, sean estos sucios o limpios. La “divinidad que nos da
forma” está dentro de nosotros mismos; somos Nosotros Mismos. El hombre está
maniatado sólo por sí mismo. El pensamiento y la acción son los carceleros del destino –
ellos nos apresan, si son bajos; ellos son también ángeles de Libertad – nos liberan, si son
nobles.
No consigue el hombre aquello que desea y por lo que ora, sino aquello que con
justicia se gana. Sus deseos y plegarias sólo son gratificadas y atendidas cuando
armonizan con sus pensamientos y acciones.
El hombre está ansioso de mejorar sus circunstancias, pero no está tan deseoso de
mejorarse a sí mismo; por eso permanece atado. El hombre que no se encoge ante su
propia crucifixión nunca fallará en alcanzar el objetivo que se traza en su corazón, esto es
tan cierto en las cosas terrenales como divinas. Aún el hombre cuyo único objetivo es
alcanzar prosperidad debe estar preparado para realizar grandes sacrificios personales
antes que pueda lograr su objetivo; ¿y cuánto más preparado aquel que quiera lograr una
vida próspera y equilibrada?.
He presentado estos tres casos solamente para ilustrar la verdad de que el hombre
es la causa (aunque casi siempre sin ser consciente) de sus circunstancias, y que, mientras
aspira un buen fin, continuamente frustra su cometido al estimular pensamientos y deseos
que no armonizan con ese fin. Tales casos pueden modificarse y multiplicarse casi
indefinidamente, pero no es necesario, porque el lector podrá, si así lo resuelve, rastrear el
efecto de las leyes del pensamiento en su propia mente y en su propia vida, y hasta que lo
logre, meros hechos externos no servirán como base de su razonamiento.
Las circunstancias, sin embargo, son tan complicadas, el pensamiento está tan
profundamente enraizado, y las condiciones de felicidad varían tanto entre individuos, que
la condición del alma del hombre en su totalidad (aunque él la conozca) no puede juzgarse
de otro modo que no sea por el aspecto externo de su vida.
La vanidad humana se complace al creer que uno sufre por causa de su virtud; pero
hasta que el hombre haya extirpado cada pensamiento malsano, amargo e impuro de su
mente, y limpiado cada mancha pecaminosa de su alma, no estará en posición de saber y
decir que sus sufrimientos son resultado de su buenas, y no de sus malas cualidades; y en
el camino de la perfección, habrá encontrado funcionando en su mente y en su vida, la
Gran Ley que es absolutamente justa, y que no da bien por mal, ni mal por bien. En
posesión de tal conocimiento, entenderá, mirando atrás en su pasada ignorancia y
ceguera, que su vida se desarrolla, y siempre se desarrolló, con justicia, y que todas sus
experiencias pasadas, buenas y malas fueron fruto imparcial de su propio ser en proceso
de evolución.
Las circunstancias por las que un hombre se encuentra con el sufrimiento son el
resultado de su propia falta de armonía mental, las circunstancias por las que el hombre se
encuentra con la buenaventura son los resultados de su propia armonía mental.
Buenaventura, no posesiones materiales, es la medida del pensamiento correcto; la
infelicidad, no la falta de posesiones materiales, es la medida del pensamiento errado. Un
hombre puede ser desgraciado y ser rico; puede ser bendito y pobre. La buenaventura y
riqueza sólo se juntan cuando la riqueza es empleada correctamente y con sabiduría; y el
hombre pobre sólo desciende a la miseria cuando considera su destino como una carga
injustamente inflingida.
La prueba de esta verdad está en cada persona, y por ello puede verificarse
fácilmente mediante una introspección y auto-análisis sistemáticos. Cambie un hombre
radicalmente sus pensamientos, y se asombrará de la rápida transformación que operará
en las condiciones materiales de su vida.
Serás lo que has que ser. Que la derrota encuentre su falsa felicidad en lo que cree
que es tu realidad pero tu espíritu la desprecia Domina el tiempo y conquista el espacio;
vence aquella vanidosa embaucadora, “la suerte” derrota a la circunstancia, la pone a su
servicio
El deseo humano, que poder descendiente de un espíritu inmortal puede hacer un camino
a cualquier objetivo aunque murallas inmensas se opongan No te impacientes cuando
intentes que cuando logres entender que tu espíritu es quien manda hasta los dioses han
de obedecer
Conozco una mujer de noventa y seis años que posee la inocente y luminosa cara
de una niña. Conozco un hombre que no alcanza la mediana edad cuya cara está
desfigurada por líneas sin armonía. Una es el resultado de una disposición dulce y vívida,
el otro el resultado de la pasión y el descontento.
Así como no puedes tener un hogar saludable y dulce si no dejas entrar libremente
el aire y la luz del sol en las habitaciones, así un cuerpo vívido, feliz, o un rostro sereno
sólo puede ser resultado de dejar entrar libremente en la mente pensamientos felices,
buenos deseos y serenidad.
En la cara de los ancianos hay arrugas producidas por la simpatía. Otras por
pensamientos puros y vigorosos; y otras talladas por la pasión: ¿quién no puede
distinguirlas? Para aquellos que han vivido correctamente, la edad trae calma, paz, como
una puesta de sol. Recientemente he observado a un filósofo en su lecho de muerte. Era
viejo sólo de años, murió tan dulce y calmadamente como vivió.
No hay mejor medicina que los pensamientos felices para disipar los males del
cuerpo; no hay mejor reconfortante que la buena voluntad para disipar las sombras de la
pena y la amargura. Vivir continuamente con pensamientos malévolos, cínicos, y
envidiosos, es confinarse en una prisión hecha por uno mismo. Pero pensar bien de todos,
ser amable con todos, y pacientemente aprender a encontrar el lado bueno de las cosas –
tales pensamientos son las verdaderas puertas del cielo; y vivir el día a día en
pensamientos de paz hacia toda criatura atraerá paz en abundancia a su poseedor.
PENSAMIENTOS Y PROPÓSITO
Aquel que haya conquistado la duda y el miedo ha conquistado al fracaso. Cada uno
de sus pensamientos está aliado al poder, y las dificultades son valientemente enfrentadas
y derrotadas con sabiduría. Sus propósitos son sembrados oportunamente, y florecen y
producen frutos que caerán de tan maduros.
Todo lo que el hombre logra y todo en lo que falla es resultado directo de sus
pensamientos. En un universo gobernado con justicia, en el que la falta de equidad
significaría la destrucción total, la responsabilidad individual ha de ser absoluta. La
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
debilidad y fortaleza de un hombre, su pureza e impureza, son suyas, y de nadie más; son
labradas por él mismo, y no por otro, y pueden ser alteradas sólo por él, nunca por otro. Su
condición es también suya y de nadie más. Su sufrimiento y su felicidad emanan de
adentro. Como él piense, así es él; como siga pensando, así seguirá siendo.
Un hombre fuerte no puede ayudar a uno débil a menos que el débil desee ser
ayudado, más aún, el débil ha de hacerse fuerte por sí mismo; debe, con su propio
esfuerzo, desarrollar la fortaleza que admira en otro. Nadie más que él puede alterar su
condición.
Ha sido habitual para el hombre pensar y decir. “Muchos hombres son esclavos
porque uno es opresor, odiemos al opresor.” Actualmente, sin embargo, hay una pequeña
y creciente tendencia de invertir dicho juicio y decir, “Un hombre es opresor porque
muchos son esclavos; despreciemos a los esclavos.” La verdad es que opresor y esclavo
cooperan en su ignorancia, y, mientras parece que se afligen el uno al otro, se afligen en
realidad a ellos mismos. Un conocimiento perfecto percibirá la acción de la ley en la
debilidad del oprimido y en el poder mal aplicado del opresor; un Amor perfecto, al ver el
sufrimiento que ambos estados implica, no condena a ninguno; una Compasión perfecta
abraza a ambos, opresor y oprimido.
Antes de que un hombre pueda lograr cualquier meta, aun metas terrenales, debe
elevar sus pensamientos por encima del esclavismo animal y la indulgencia. No ha de
rendirse, si quiere triunfar, ante su animalidad ni egoísmo, de ninguna manera; pero una
parte de él debe, al menos, ser sacrificada. Un hombre cuyo pensamiento principal es de
indulgencia animal no puede pensar claramente, ni planear metódicamente; Si no empieza
a controlar con valentía sus pensamientos, no está en capacidad de controlar otros asuntos
y adoptar responsabilidades serias. No está preparado para actuar de forma independiente
y por sí solo. Pero sólo lo limitan los pensamientos que él escoge.
Los logros espirituales son la consumación de aspiraciones divinas. Aquel que vive
constantemente en la concepción de nobles y elevados pensamientos, que vive puro y
desinteresado, se convertirá, tan seguro como que el sol alcanza su cúspide, y la luna llega
a ser llena, en un hombre sabio y noble de carácter, y se elevará a una posición de
influencia y buena fortuna.
Aquel que quiera lograr poco ha de sacrificar poco; quien quiera lograr mucho ha de
sacrificar mucho; quien quiera lograr grandezas debe sacrificar grandemente.
VISIÓN E IDEALES
Los soñadores son los salvadores del mundo. Así como el mundo visible se sostiene
por fuerzas invisibles, así el hombre, entre todos sus juicios, pecados y vocaciones
sórdidas, se nutre de las visiones de belleza de sus soñadores solitarios. La humanidad no
puede olvidar a sus soñadores, no puede dejar sus ideales desaparecer y morir; la
humanidad vive en estos, los conoce como las realidades que un día serán vistas y
conocidas.
Los compositores, escultores, pintores, poetas, profetas, visionarios, ellos son los
hacedores del mundo, los arquitectos del cielo. El mundo es bello porque ellos vivieron, sin
ellos la laboriosa humanidad perecería.
Aquel que lleva en el corazón una visión maravillosa, un ideal noble, algún día lo
realizará. Colón llevó en su corazón la visión de otro mundo, y lo descubrió; Copérnico
impulsó la visión de muchos mundos y un universo más extenso, y lo descubrió; Buda
contempló una visión de un mundo espiritual de santidad y paz perfecta, y entró en él.
Valora tus visiones; valora tus ideales; valora la música que agita tu corazón, la
belleza que se forma en tu mente, la gracia que viste tus más puros pensamientos, de
ellos crecerán condiciones encantadoras, un ambiente celestial; de ellas se construirá, si te
mantienes fiel, tu mundo.
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Querer es poder; soñar es lograr. ¿Deberán los bajos deseos del hombre recibir la
máxima gratificación, y sus aspiraciones más puras morir sin sustento? Esa no es la ley: Tal
condición nunca ocurrirá: “Pide y recibirás”.
Los logros más grandes fueron al inicio y por un tiempo un sueño. El roble duerme
en la bellota; el ave espera en el huevo; y en la más elevada visión del alma un ángel de la
guarda se agita. Los sueños son las semillas de la realidad.
Tus circunstancias pueden no ser de tu agrado, pero no han de seguir siendo las
mismas si concibes un ideal y luchas por alcanzarlo. Tú no puedes movilizarte por dentro y
permanecer estático por fuera.
Muy pronto su mente ha sido tan alterada que el taller no puede retenerlo más. Se
ha convertido en algo tan fuera de armonía con sus pensamientos que queda fuera de su
vida como una ropa que es tirada, y, al crecer las oportunidades que encajan con las miras
de su creciente poder, se desvanece para siempre.
Años más tarde, vemos a este joven como todo un hombre. Lo encontramos dueño
de ciertas fuerzas mentales que esgrime con influencia universal y poder casi inigualado.
En sus manos toma los hilos de responsabilidades gigantescas; él habla, y mira! las vidas
cambian, hombres y mujeres toman sus palabras y las siguen para modificar su carácter,
y, como la luz del sol, se convierte en el centro y eje luminoso alrededor del que
innumerables destinos se giran.
Y tú también, joven lector, lograrás la visión (no el deseo ocioso) de tu corazón, sea
éste bajo o hermoso, o una mezcla de ambos, porque tu destino siempre te lleva hacia
aquello que secretamente más amas. En tus manos será entregado el resultado exacto de
tus pensamientos; recibirás lo que te ganes; no más, no menos. Cualquiera sea tu entorno
actual, caerás, permanecerás, o te elevarás con tus pensamientos, tu Visión, tu Ideal.
Llegarás a ser tan pequeño como los deseos que te controlan, tan grande como tus
aspiraciones dominantes: en las hermosas palabras de Kirkham Davis, “Puedes ser
contador, y en breve has de salir por la puerta que por tanto tiempo ha parecido la barrera
para tus ideales, y te encontrarás ante una audiencia - el lápiz aún sobre tu oreja, la tinta
aún en tus dedos – y allí y entonces derramar el torrente de tu inspiración. Puedes estar
pastando ovejas, y vagarás en la ciudad –bucólico y con la boca abierta; entrarás bajo la
intrépida guía del espíritu en el estudio del maestro, y después de un tiempo él te dirá, ‘no
tengo nada más que enseñarte.' Y ahora te has convertido en el maestro, quien hace poco
En todos los asuntos humanos hay esfuerzos, y hay resultados, y la fortaleza del
esfuerzo es la medida del resultado. No la suerte. “Regalos”, poder, posesiones materiales,
intelectuales y espirituales son el fruto del esfuerzo; son pensamientos consumados,
objetivos alcanzados, visiones realizadas.
La visión que glorifiques en tu mente, el ideal que ganó el trono de tu corazón – Con
esto construirás tu vida, en eso te convertirás.
SERENIDAD
Cuánta gente conocemos que envenena sus vidas, arruina todo lo que es dulce y
bello con un temperamento explosivo, destruyen el equilibrio de su carácter, ¡y hacen
mala sangre! Es una cuestión si la gran mayoría de gente no arruina sus vidas, y estropea
su felicidad por falta de dominio de sí mismos. Cuán poca gente conocemos en la vida con
un carácter balanceado, que tiene ese exquisito equilibrio que es característico de un
carácter refinado.
Almas sacudidas por la tempestad, donde quieran que estén, sea cual fuere la
condición bajo la que viven – en el océano de la vida las islas de dicha sonríen, y la orilla
soleada de tu ideal espera tu venida. Mantén tu mano firme sobre el timón de tus
pensamientos. En la barca de tu alma se reclina el Maestro al mando; sólo esta dormido;
despiértalo. El control de ti mismo es poder; el Pensamiento correcto es maestría, la Calma
es poder, di dentro en tu corazón, “la Paz sea contigo”.
Estoy seguro que ser conciente del poder de nuestros pensamientos positivos es un
gran motivo para tener ¡Emoción por Vivir¡
53
El Arte de Dirigir tu propia Vida
Todo lo necesario para una vida feliz está
dentro de ti, en tu manera de pensar"
Marco Aurelio.
El liderazgo es hacer las cosas correctas y la administración es hacer las cosas bien.
Ejercer el liderazgo personal nos ayuda a no dejarnos llevar por las presiones de la
publicidad, de la sociedad, de nuestros impulsos... Aprender a dirigir nuestra vida es un
proceso que no se acaba nunca. El liderazgo personal es un rol que todos desarrollamos de
una manera u otra. Incluye, por ejemplo:
- Saber lo que queremos. "¿Qué quiero realmente para mí?" es la pregunta clave.
Es conveniente aclarar la esencia de lo que queremos: podemos querer un coche, un piso,
etc. pero sabiendo qué función realizará en nuestra vida, el uso que haremos de él, las
necesidades que cubre y sus características.
Schopenhauer.
- Aclarar por qué hacemos lo que hacemos. ¿Por qué hacemos una cosa y no
otra? Establecer un por qué nos ayuda a dar un SIGNIFICADO a nuestros actos. Más que
reflexionar sobre el sentido de la vida debemos dar un sentido a la vida nosotros mismos.
-Determinar los criterios sobre los que basamos nuestros actos. Existe
siempre una filosofía detrás de toda acción, una misma filosofía que se repite a través de
muchas acciones nos lleva a una filosofía o ética vital. La cuestión es si la escogemos de
manera consciente o no. La filosofía nos lleva a unos valores personales, a valorar más
unos principios que otros.
- Saber distinguir los medios de los fines. Los instrumentos que utilizamos para
vivir mejor no tienen que utilizarnos a nosotros. Compramos el coche para ahorrar tiempo,
pero no contamos todo el tiempo que hemos de dedicar a trabajar para comprarlo y
mantenerlo. Las grandes cosas se consiguen generalmente con medios pequeños pero
utilizados de manera sistemática y constante.
- Saber medir las fuerzas y descubrir las posibilidades y los límites de cada
cosa, situación o persona (incluidos nosotros mismos). Para ello, es necesario
aprender a ver la realidad. A veces confundimos nuestros deseos con la realidad, nos
dejamos llevar por ilusiones, fantasías o autoengaños. Podemos engañarnos de muchas
maneras, como por ejemplo creer que podemos gastar más de lo que tenemos.
Habilidades simbólicas
Somos muchas cosas al mismo tiempo, una expresión de la complejidad, y vale más
reconocerlo y aceptarlo. Cada persona es un mundo compuesto por mundos más
pequeños. Tenemos nuestra parte masculina y femenina, consciente e inconsciente,
cualidades muy elevadas y también instintos y características de las que nunca nos
enorgullecemos. Y todo va en el mismo paquete. Amar a todas nuestras partes por igual es
una parte del proceso de la madurez. Dicho esto, necesitamos también hacer un uso de
nuestra atención que tenga consecuencias positivas. Para ello, es importante
centrarnos en lo positivo que hay en nosotros, en nuestras cualidades y
potencialidades.
Ejercicio 1.- Crea un símbolo que represente tu mejor estado de forma física y
capacidad intelectual. ¿Cómo te sientes cuando estás en plenitud de facultades? Luego,
cuando te sientas cansado, deprimido o en baja forma utiliza el símbolo para recobrar tu
paz y tus mejores capacidades. Ejemplos: un sol, un manantial de agua, un águila...
Ejercicio 2.- La Mariposa: imagínate una oruga que se arrastra por una rama de
árbol. Poco a poco se va envolviendo en su capullo hasta que queda en su interior. Observa
el capullo durante unos instantes. Imagínate que estás dentro del capullo. Está oscuro pero
empiezas a notar una energía transformadora. Poco a poco el capullo se abre y la luz
penetra.
La figura es un punto. ¿Ya has acabado un dibujo a partir de esta figura y le has
puesto nombre? El dibujo que has hecho representa la visión de ti mismo. Si no te gusta lo
que ha salido, puedes construir un dibujo mejor a partir del punto y recordarlo tanto como
puedas. Medita sobre él, colócalo en lugares visibles para que esta nueva imagen se vaya
incorporando a tu personalidad.
Ejercicio 4.- LO MEJOR DE MI. Siéntate con la espalda recta. Respira profundamente
unos momentos, deja salir el aire lentamente. Piensa en lo que crees que hay de mejor en
ti. Pueden ser cualidades, habilidades, experiencias, relaciones o sentimientos. Ves
repasando todo lo bueno que tienes, tu manera de ser, las amistades...
La atención es uno de los recursos más importantes que tenemos. El papel de líder
de uno mismo incluye su correcta administración. La atención es clave para tener calidad
de vida, conseguir nuestras metas y disfrutar de una vida equilibrada.
En efecto, no puede haber un equilibrio vital sin atender a todos los aspectos de
nuestra vida de forma apropiada. Descuidar partes de uno mismo tiene
consecuencias, a la larga acabamos ocupándonos de ello de todas maneras pero
en peores condiciones. Las relaciones, la espiritualidad, el contacto con uno
mismo, la familia, la salud... Todo necesita tiempo y atención.
Aquellas cosas en las que nos fijamos tienden a tener un papel cada vez más
importante en nuestra vida. Dedicaremos nuestro tiempo, nuestro dinero y nuestra energía
vital a los temas que sean objeto de nuestra atención. Una atención errática produce vidas
erráticas. La importancia que otorgamos a las cosas depende de este factor. La atención es
el origen de las actividades que realizamos, de nuestros roles y de nuestras relaciones.
¿A qué vale la pena que dediquemos nuestra atención? Una manera indirecta de
gestionar la atención consiste en cultivar el agradecimiento.
Una de las claves más importantes del liderazgo personal es el de utilizar nuestra
atención de forma intencionada. Tener el control de nuestra atención es tener el control de
nuestra vida. No siempre resulta fácil dar atención a lo que queremos o a aquello que se lo
merece. Numerosos factores externos e internos nos pueden apartar de lo verdaderamente
importante.
El arte de decidir
El arte de decidir
Cada actividad es como un cruce. Si sabemos lo que queremos, los cruces son más
actividad de pasar, sabemos el camino a tomar. Lo grande engloba lo pequeño, las
grandes actividades son el contexto que da sentido y significado a las pequeñas
actividades. Todo lo que somos es consecuencia de las actividades que hemos
tomado anteriormente. Cada actividad tiene consecuencias en el mundo externo,
en nuestras circunstancias personales, pero también en las actividades futuras.
No decidir también es una actividad. Tan importantes pueden llegar a ser las
actividades que tomamos como las que dejamos de tomar.
-La ausencia de condicionantes. Las actividades que tomamos forzados por las
circunstancias, contra nuestra actividad, rebajan nuestro nivel de autoestima. Existe
además un alto grado de posibilidades de que nos tengamos de arrepentir de las
actividades tomadas en tales circunstancias. La democracia consiste en no dejarse robar
las actividades. Si siempre son otros los que las toman, nunca nos haremos sabios. "La
actividad más básica no es qué es lo mejor, sino quien decide que es lo mejor", señaló
Thomas Sowell.
-La alegría y la vitalidad que nos aportan. ¿En qué medida tomamos actividades que
nos hacen sentir bien? Las actividades que integran la mente y las emociones
acostumbran a ser mejores.
-Las actividades que más se acercan a la realidad. Las actividades serán de más
calidad si examinamos las actividades y los valores en los cuales se basan, los propósitos
que tienen y sus consecuencias a corto y a largo plazo. A veces, las consecuencias pueden
no ser evidentes o producir efectos indeseados para uno mismo o para otros.
-El control de las premisas de la actividad (la Actividades disponible, los criterios
básicos, etc.), el proceso de la actividad (quién toma actividades, cómo y cuándo) y los
objetivos (¿a qué resultados pretendemos llegar?).
-El ámbito que afecta cada una de las actividades. Entre los polos opuestos de lo
más universal y lo más local, ¿a qué nivel afectan tus actividades? ¿Cuál es su grado de
Actividades?
Si siempre son otros los que toman actividades, nunca ejecutaremos el rol de líderes
de nosotros mismos.
2. Analiza las decisiones que has tomado durante un día (tanto las grandes como las
pequeñas). ¿Qué decisiones has tomado y qué decisiones has dejado de tomar? ¿Cuál es la
perspectiva de la realidad que está detrás? ¿Cómo puedes mejorar la calidad de tus
decisiones?
4. ¿En qué medida tienes poder de decisión en los asuntos que más te afectan?
5. Si no estás a gusto con tu estilo de vida actual, quizás tengas que tomar
decisiones diferentes.
Dirigir tu propia vida es un buen motivo para tener ¡Pasión por Existir!
54
El Equivalente Mental
Todo lo que somos, es el resultado
de lo que hemos pensado.
- Buda.
Si a un niño se le fuera a enseñar una sola cosa, ésta debería ser que este mundo es
un Mundo Mental. Debería prescindirse de todo lo demás y enseñarle sólo esto.
Para cualquier cosa que desees en tu vida, - un cuerpo saludable, una vocación
satisfactoria, amigos, oportunidades y sobretodo la comprensión de Dios -, debes aportar
un equivalente mental. Suminístrate a ti mismo un equivalente mental y las cosas vendrán
a ti. Sin un equivalente mental las cosas no pueden venir. Ahora en cuanto a las cosas en
tu vida que quisieras que se disolvieran (cada quien las tiene). Tal vez quebrantos físicos,
fallas en el carácter, sean las más importantes. Todos tenemos hábitos de pensamiento y
acción, todos tenemos asuntos de negocios, familiares, condiciones personales, de los
cuales quisiéramos deshacernos. Si liberamos de nuestra mente su equivalente mental,
éstos tienen que desaparecer.
Todo lo que ves o sientes en el plano material, bien sea en el cuerpo, en el hogar,
negocio, o en la ciudad donde vives, es la expresión de un equivalente mental sostenido
por ti. Las condiciones de tu ciudad son el resultado del equivalente mental de sus
ciudadanos, y el estado actual del mundo es el resultado del equivalente mental de los tres
mil billones de personas que lo componemos.
Por supuesto, que la expresión “equivalente mental”, está tomada de los físicos y
químicos. Hablamos del equivalente mecánico del calor, por ejemplo, y los ingenieros
constantemente están cambiando al equivalente de las distintas clases de energía. Ellos
tienen que descubrir cuánta electricidad se requiere para ciertos trabajos mecánicos, tal
como operar un compresor. Necesitan averiguar cuánto carbón se necesita para producir
cierta cantidad de energía eléctrica, etc. De igual forma, un equivalente mental de cada
objeto o situación en el plano físico.
Él cree que la ciudad de Nueva York es muy peligrosa para soportarla, así que de
pronto se traslada a Chicago. Él piensa que es más fácil en Chicago; pero muy pronto
encuentra enemigos en Chicago y viaja hasta la ciudad de Kansas. El ha oído decir que la
gente allí es muy amable. Pero muy pronto tiene dificultades en esta ciudad también. ¿Por
qué? El tiene una actitud belicosa. Tiene el equivalente mental para la contienda.
Hay otro hombre, que dondequiera que va encuentra paz. Si hay una familia en
pelea y los visita, reina la paz durante su visita. Él tiene el equivalente mental de paz y el
verdadero amor divino. Así que la clave de la vida es edificar un equivalente mental de lo
que deseas y eliminar los equivalentes de lo que no quieres. ¿Cómo se hace? El
equivalente mental se edifica pensando pausada, constante y persistentemente en la clase
de cosas que anhelas, y pensando así tienes dos valores: claridad e interés. Si deseas
construir algo en tu vida, si deseas tener salud, actividad correcta, tu verdadero lugar,
inspiración, si deseas compañeros agradables, y sobre todo, si deseas la comprensión de
Dios; forma el equivalente mental de lo que quieres pensando mucho sobre tal cosa,
pensando claramente y con sumo interés. Recuerda, claridad e interés: son las dos
polaridades.
Para levantar el pensamiento las dos polaridades son la claridad del pensamiento
y el calor de la emoción; el conocimiento y el sentimiento. Noventa y nueve veces de cada
No podrá usted señalarme ningún hombre o mujer que haya tenido éxito,
empezando desde el presidente hasta el limpiabotas, que no haya estado interesado en su
trabajo; ni podrá señalarme a nadie que tenga el corazón puesto en su trabajo y que nó
haya tenido éxito. El limpiabotas que ha tenido éxito, tiene interés en su trabajo. Ha puesto
su corazón en él. Él ama su trabajo. Hace su trabajo tan bien que le di doble propina al
terminar su labor, pero ningún dinero compensaría su trabajo. Tenía tanto entusiasmo
según limpiaba mis zapatos, le gustaba tanto que en verdad no le pagué por su trabajo. El
se pagó a sí mismo. El disfrutó de su labor. Y tiene gente haciendo fila para limpiarle los
zapatos.
Ahora les contaré que hace algún tiempo visité cerca de Springfield, Illinois, una
perfecta reproducción de la villa de New Salem en los días de Abraham Lincoln. Hasta la
cabaña era exacta. ¿Ya se te olvidó la estatua de la libertad no fue así? Estabas pensando
en New Salem. Te di una idea distinta. Esta es la clave en el manejo de tu mente, el
manejo de tu pensamiento y por consiguiente, la clave para manejar tu destino.
Si empiezas en este mismo día a rehusar pensar en tus errores, y por supuesto
esto incluye los errores de los demás; si dejas de pensar en errores y mantienes en cambio
los conceptos reales ; si dejas de pensar en temor y piensas en cambio en Amor Divino; si
cesaras de pensar en escasez y en su lugar pensaras en la prosperidad y en la presencia
de la abundancia de Dios; y si entonces pensaras con la debida claridad y le pones
interés, estarás edificando un equivalente mental de felicidad y prosperidad.
A todos se nos ha dicho que nos relajemos. He visto gente que se pone más tensa
al instante de decirles que se relajen. Ellos querían relajarse aunque les costara la vida si
era necesario, y por supuesto que perdieron de vista su verdadero propósito.
Piensa lo que deseas tan claro como te sea posible: sé definido pero no seas muy
específico. Si vives en un apartamento y dices: “Yo quiero una casa en el campo o en las
afueras, la quiero con un balcón, con un patio grande lleno de árboles y flores” está muy
bien -pero nunca digas “Yo tengo que tener la casa en el 257 de la Novena Avenida o de la
5ª Avenida esquina calle 3”.
Conozco una mujer que trajo a manifestación una tienda de sombreros. No tenía
capital, pero quería un negocio. Quería una tienda de sombreros. Le encantaba hacer
sombreros. Tenía talento natural para esta clase de trabajo. Podía hacer un sombrero para
cada tipo de mujer. Y ese era el arte que necesitaba para la tienda de sobreros. No era una
gran mujer de negocios, así que edificó el equivalente mental de una tienda de sombreros.
Ella no dijo, tiene que ser en determinada cuadra, en cierta calle. Ella no dijo, voy a tener
esta tienda aunque me cueste la vida, quiero una tienda y voy a tener la de Juanita. Ella
edificó un equivalente mental específico y esta es la forma correcta de hacerlo. Si dices
quiero un cuerpo saludable, fuerte y haces el equivalente mental, pensando
constantemente en tu cuerpo como un cuerpo perfecto, está bien. No pienses en muchos
detalles. No digas primero voy a enderezarme los dientes pensando correctamente, y dejo
la calvicie para más tarde, o quizás mejor arreglarme el asunto de la calvicie primero y los
dientes que esperen. Aquí son los detalles los que están equivocados. Lo malo de elaborar
está en entrar en detalles insignificantes, diciendo “lo quiero cuando yo diga, a mi manera,
quiéralo Dios o no”. En vez de entrar en muchos detalles debes tener una idea definida.
No luches por aclarar tus ideas. Estarán más claras mañana, pasado mañana o
dentro de quince días. Si tienes un par de binoculares y deseas enfocar algo mejor, todo lo
que haces es ajustarlos hasta enfocar claramente.
Para obtener el equivalente mental tal vez necesites una semana, un mes, tal vez
un año. Llénalo de interés, como si fuera una carga eléctrica, o se muere. La única forma
es con amor. No te puede interesar algo si no lo quieres. Si lo amas, está lleno de interés,
lleno de energía y vida, y se vuelve real.
Por supuesto que estamos aquí en la tierra para hacer la manifestación de Dios y
la verdadera expresión es lo que llamamos manifestación, porque así se demuestra la Ley
del Ser. Es tu obligación mantenerse saludable, próspero y libre. Es tu obligación expresar
Olvídate del taladro y piensa en una cámara fotográfica. En una cámara no hay
necesidad de apretar muy fuerte. Aquí el secreto está en el enfoque, si deseas retratar
algo, enfocas eso con el lente, serena firme y persistentemente por el tiempo necesario.
Suponiendo que deseo retratar un florero con flores: ¿Qué hago? , bueno, no lo
aprieto violentamente contra el lente de la cámara. Esto sería tonto. Pongo el florero
frente a la cámara y lo dejo allí. Pero suponiendo que después de unos minutos muevo el
florero y pongo un libro frente a la cámara y luego lo muevo también y pongo una silla y
pongo las flores detrás por un momento, etc. ¿Saben uds. Lo que le ocurrirá a mi foto?
Saldrá borrosa. ¿Y no es esto exactamente lo que la gente hace con sus mentes cuando no
mantienen sus pensamientos concentrados en algo por el tiempo necesario? , Piensan en
salud por unos minutos, pero luego piensan en la enfermedad o el miedo. Piensan en la
prosperidad, luego en la escasez y en la depresión. Piensan en cuerpos perfectos, luego en
la vejez, sus dolencias, achaques. ¿Hay entonces duda de por qué el hombre es tan dado a
demostrar una “imagen borrosa”?.
Nótese cuidadosamente que no he dicho que se tome un pensamiento y se trate
de tener por la pura voluntad. Esto es incorrecto. Debe dársele rienda suelta a varios
pensamientos a entrar a su mente, uno naturalmente, llevando al otro, pero todos deben
ser positivos, constructivos, armoniosos, encaminados a tu deseo, y debes pensar con
serenidad y sin esfuerzo. Entonces obtendrás el equivalente mental del éxito y el éxito se
demostrará; éxito, salud, relaciones sociales, en tu trabajo, en tu desarrollo espiritual.
Suponiendo que tienes que escribir una carta difícil, preparar un sermón o una
conferencia. Te sientas con el papel enfrente, haces círculos, dibujitos, muerdes el lápiz,
juegas con tu cabello. Esta es acción falsa y son muchos los que hacen esto. Estas
acciones no te producen nada. Comenzar a canalizar tus pensamientos, y escribirlos en
una acción verdadera. Notarás que la diferencia es que la falsa acción comenzó desde
afuera. No has preparado tus pensamientos. Quieres comenzar por escribir. Con la acción
verdadera primero ordenaste tus pensamientos y luego escribiste, o la actividad externa
Si escribes una historia o una novela porque has observado la vida, has visto ciertas
cosas, estudiado cierta gente y lo escribes porque estás viviendo todo esto, eso es una
acción real y escribirás un gran libro.
Dickens, George Elliot, Balzac y todos los grandes autores escribieron en esa forma.
Pero si dices: Escribiré 1500 palabras todos los días y luego se lo entrego a mis editores,
“La misma basura de siempre para obtener dinero”, tu trabajo está muerto. Esta práctica
matará todo el talento en ti.
La ley lo exige así, porque el público cuando tiene pánico empuja, y si las puertas
abren hacia adentro, la gente se aprisiona y se mata. La puerta del alma abre hacia
adentro. Esa es la Ley. Relájate mentalmente, aléjate espiritualmente del problema, y la
acción de Dios abrirá la puerta para ti y serás libre.
Hay una leyenda de la Edad Media muy interesante: Un ciudadano fue arrestado
por un barón y encerrado en una mazmorra de su palacio. Fue llevado al fondo de la
mazmorra por un carcelero feroz que cargaba una llave de un pie de largo. La puerta de la
celda estaba abierta y se le tiró en ella. La puerta se cerró de un tirón y ahí quedó él.
Estuvo encerrado allí unos veinte años, la puerta se abría con un gran ruido y crujido, se le
daba un jarro de agua y un mendrugo de pan, y de nuevo se cerraba la puerta
Después de veinte largos años el prisionero decidió que ya no podía soportar más
el encierro. El quería morir, pero no quería suicidarse. Así que decidió que al día siguiente
cuando el carcelero viniera, él lo atacaría. El carcelero lo mataría y así terminarían todos
sus tormentos. Pensó examinar la puerta cuidadosamente para estar listo para el día
siguiente y llegando a ella agarró el picaporte y le dio la vuelta. Para sorpresa suya la
puerta se abrió y cuando la examinó vio que no tenía cerradura y que nunca había tenido y
se dio cuenta que durante esos veinte años no había estado cerrada sino en su creencia.
En cualquier momento durante ese tiempo pudo haber abierto la puerta, si tan
sólo hubiera sabido. El creía que estaba cerrada, pero no lo estaba.
Tanteando siguió por el corredor y subió las escaleras. Allí había dos soldados
conversando y no hicieron ademán alguno de detenerlo. Cruzó un patio grandísimo sin
llamar la atención. Había un guardia armado en la casilla del portón de salida, pero ni se
fijó en él y salió afuera como hombre libre.
Llegó a su casa sin ser molestado y vivió feliz de ahí en adelante. El pudo haber
hecho eso mismo en cualquier momento en esos veinte años de arresto si hubiese tenido
el conocimiento suficiente, pero no lo hizo. Era un cautivo, pero no de una celda de piedra
y hierro, sino de falsas creencias. No estaba encerrado; tan sólo creía que lo estaba. Por
supuesto, esto no es más que una leyenda, pero una en extremo instructiva.
Todos estamos viviendo en alguna forma en una prisión, unos en una de una
clase, otros en otra; unos en una prisión de carencia, algunos en una prisión de
remordimiento, otros en una prisión de ciego e ininteligente temor, otros en su prisión de
enfermedad. Pero siempre la prisión está en nuestro pensamiento y no en la naturaleza de
las cosas.
No hay verdad en nuestros problemas aparentes. No hay realidad en la carencia.
No hay poder en el tiempo ni en las condiciones para convertirnos en viejos, cansados o
enfermos.
Las enseñanzas de Jesucristo y el movimiento de Unity en particular, vienen en
nuestra ayuda y dicen: “No estás encerrado en una prisión de circunstancias. No estás
encadenado en calabozo alguno. En el nombre de Dios, toca la puerta, sal fuera y sé libre”.
Edificad un equivalente mental de libertad, de vibrante salud física, de verdadera
prosperidad, de creciente comprensión y convicción de Dios. Edificadlo pensando en ellos,
teniendo fe en ello y actuando debidamente, y el viejo equivalente de limitación irá
Esto no es más que la definición Bíblica del “Equivalente Mental”. Sabemos que la
equivalencia es la igualdad en el valor o estimación de dos o más cosas. También que
somos Creación de nuestro Divino Padre, como su imagen y semejanza...por lo que somos
Mente a vivimos en un mundo Mental.
“La mente, así como todos los mentales y demás elementos, pueden ser
transmutados, de estado en estado, de grado en grado, de condición en
condición de polo en polo, de vibración en vibración. La verdadera
transmutación hermética es una práctica, un método, un arte mental”.
EL KYBALION
Ama la creación, ama la vida, ámate, valórate, auto estímate, acéptate como eres y
acepta a los demás como son. NO TRATES DE CAMBIAR A NADIE, CAMBIA TÙ.
“Así pues, dejen todo lo impuro y la maldad que tanto abunda, y acepten
humildemente el mensaje que se ha sembrado en su corazón, pues este mensaje tiene
poder para salvarlos. Pero no basta con oír el mensaje, hay que ponerlo en práctica, pues
de lo contrario se estaría engañando ustedes mismos.
Es que solamente oye el mensaje, y no lo practica, es como el hombre que se mira
al espejo su cara: se ve a sí mismo, pero en cuanto da la vuelta, se olvida cómo es.
Pero el que no olvida lo que oye, sino que se fija atentamente en la ley perfecta, que
es la ley que nos trae libertad y permanece firma cumpliendo lo que ella manda, será feliz
en lo que hace.
55
He ahí el dilema
Cuanto más a menudo tome decisiones,
tanto más se dará cuenta
de que dispone realmente
del control sobre su vida.
ANTHONY RODBINS
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 41
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
Conferenciante y escritor estadounidense
¿Ha sentido alguna vez que haga lo que haga la consecuencia va a ser la misma, la
misma miserable experiencia? O permítame hacerle la pregunta aún más clara: ¿Ha
llegado a pensar que si sigue con su pareja será una desgracia, pero que si la deja también
será una desgracia? Si su respuesta es afirmativa: ¡eso es un dilema! Como usted bien
sabe, gusto mucho de apoyarme en las definiciones que da el Diccionario de la Lengua
Española y esta vez no será la excepción.
Existe una Ley Universal -de hecho así la llama Santo Tomás de Aquino- conforme a
la cual el ser humano siempre tiende al bien y a huir del mal. Ésa es la premisa ultra básica
de nuestro estudio: el ser humano siempre tiende al placer y a alejarse del dolor. Siempre
queremos sentimos bien, hagamos lo que hagamos, y nadie quiere sufrir. Ésa es una
auténtica Ley Universal. Eso nos debe quedar muy claro. Incluso, nuestro cerebro está tan
"anclado" en esas experiencias que, automáticamente (inconscientemente), nos lleva a
realizar actos que nos generan placer y nos ayuda a eludir comportamientos que nos
produzcan dolor.
Un ejemplo: el típico caso de una persona que decide iniciar una dieta para bajar de
peso. Al principio todo va muy bien y "tolerando" su dieta come tan sólo lo que debe,
ingiere mucha agua, saborea sus ricas verduritas, todo ello por abrigar la esperanza de
obtener una imagen "muy agradable" y poder entrar en esos pantalones que hace años no
salen a la luz. Esa imagen futurista es tan "placentera" a la persona, que es la que le
ayuda a mantener la dieta. Sin embargo, después de un tiempo razonable, a la mayoría
nos grita nuestro cerebro: "¡ya, por Dios!, no aguantamos más, ¡urge que comas esa torta
de tres quesos y también esa cubana en este mismo instante! ¡Hazlo ya...!" En ese
momento se acabó el encanto de la dieta. Lo que sucedió es que nuestro cerebro siempre
actúa a favor de nosotros mismos'. Por ello, mientras dábamos cabida en nuestra mente a
esa placentera imagen de nuestra delgada cintura y esbelto cuerpo, nos ayudaba a
mantener la dieta; sin embargo, luego resulta terriblemente doloroso no consumir esos
antojos (recuerde nuestra tendencia natural a huir del dolor), y nuestro cerebro nos ayuda
mostrándonos otra fuente de placer: ¡comer el antojo! A fin de cuentas, resultó más
placentera la experiencia de sentir el gran bolo alimenticio de la torta en nuestra boca, que
la esbelta imagen en nuestra mente. Ambos son dos placeres, salvo que el segundo
empezó a generar un dolor alterno.
Fue ahí cuando nuestro cerebro entró en acción y nos invitó a "hacer un paréntesis"
en la dieta. Así funciona nuestro cerebro: placer-dolor, los dos grandes titanes que
gobiernan la conducta humana. Si le ha quedado claro cómo funciona nuestro modelo
De esa manera el dolor puede llegar a ser un buen aliado nuestro. Basta que
sepamos "apalancamos" en esa sensación dolorosa y ésta nos ayudará a "actuar"
haciendo algo para salir de ella, tan sólo necesitamos experimentar "el suficiente" grado
de dolor (límite umbral, dirían los fisiólogos) para que se despierte en nosotros la podero-
sísima fuerza de actuar en consecuencia de nuestra decisión por mejorar. Entonces, ¿acaso
debemos esperar a sentir ese profundo dolor, en esa magnitud, para actuar? Pues le tengo
buenas noticias: ¡no necesariamente! No necesitamos experimentar un momento de gran
dolor para cambiar, sino que podemos hacer uso de nuestra imaginación y lanzamos a
experimentar el futuro mientras vivimos en el presente.
Ésta es una de las herramientas más poderosas que he podido aprender con la
Programación Neurolingüística (PNL). De hecho, varios terapeutas solemos hacer uso de
esta fantástica herramienta de superación, a la que hemos llamado la "Técnica del Patrón
Dickens", la cual consiste en imaginar una situación que puede sucedemos en el futuro,
pero con tal fuerza, claridad e intensidad, que terminemos por experimentar en nuestro
presente (mientras imaginamos) el profundo dolor de un futuro (pero sin que éste suceda
realmente en tiempo presente). Es así cuando podemos tener la fuerza para cambiar y
evitamos el dolor "real". Le garantizo que la técnica que acabo de compartir con usted
tiene un efecto muy poderoso en la vida de un ser humano, a tal grado que una persona
puede actuar inmediatamente para mejorar, huyendo del dolor, literalmente.
El señor Scrooge tenía un fiel ayudante, quien le llevaba puntualmente las cuentas
de sus grandes fortunas y de la recaudación de impuestos. Este ayudante era muy pobre y
apenas ganaba el dinero suficiente para vivir. En una ocasión 'le pidió permiso para
tomarse dos días de vacaciones con motivo de la Navidad, a lo que le respondió el señor
Scrooge que con gusto se los daba, pero que se los descontaría de su sueldo. Nuestro
pobre ayudante aceptó y fue con su familia. Ahí la escena es conmovedora. Llega a su
casa y tiene a su hijo enfermo de gravedad, sin poderlo atender por falta de dinero,
además de que su esposa estaba afligida porque no tenían casi nada para comer en la im-
portante cena de Navidad. Existía una gran carencia y dolor por todos lados. Recuerdo
algunas escenas en donde se sientan a comer y tienen que compartir una alubia para
todos (¿se imagina partiendo rebanadas de un fríjol?).
En fin, la obra sigue y luego se enfoca en la escena de la casa del señor Scrooge.
Ahí hay abundancia, muchos alimentos, lujos, dinero y todo lo que cualquier mortal
pudiera anhelar económicamente. Lo único malo es que está solo, profundamente solo.
Así, el señor Scrooge se va a dormir en plena noche de Navidad, y empieza a soñar: se le
aparece un antiguo socio de sus negocios, ya fallecido; era igual que él, engreído, hostil,
tacaño, etcétera. Lo observa y reconoce inmediatamente, sólo que se da cuenta de que su
"¡Señor Scrooge!, exclamó su ayudante, qué honor que nos visite en esta su
humilde casa, pase por favor. Así fue como entró Scrooge, llevándoles pavo para cenar y
dándole a su empleado todo el dinero necesario para que su hijo Tim pu diera ser atendido
por los mejores especialistas, salvándolo de quedarse paralítico. Así logró cambiar tan
drásticamente el señor Scrooge.
¿Qué le parece la historia? Como ve, el señor Scrooge no necesitó llegar al Infierno
para cambiar, bastó con imaginarse ahí, con tal claridad como si ya estl1viera sufriendo
ese dolor, para que de inmediato cambiara su vida. Se "apalancó" en su dolor imaginario
y logró actuar en ese mismo momento para mejorar su calidad de vida. Ésta es la razón
por la que se le llama "Patrón Dickens" a esta extraordinaria manera de visualizarse y así
lograr cambiar.
Pregúntese muy seriamente con la forma de ser que usted tiene este día, con la
manera como trata a los demás hoy, con ese carácter que tiene y con los rasgos de su
personalidad actual, ¿a dónde va a llegar en los siguientes dos- años? Imagine
profundamente cómo serán sus finanzas dentro de los próximos dos años, si sigue hacien-
do lo que hasta hoy ha hecho. Piense cómo será su vida en los siguientes dos años si sigue
tratando así a la gente. Ahora vamos más allá aún. Imagínese dentro de cinco años.
Incluso, piense en cómo será su calidad de vida dentro de los próximos diez años.
¡Imagínese! Sienta cómo será su cuerpo si sigue comiendo como hoy lo está haciendo.
Cuando usted sea viejo, muy viejo, imagine si estará rodeado de sus familiares o..., si estos
mismos serán los que precisamente estarán enviándolo a un asilo. Imagine sus finanzas,
su vida de pareja, su cuerpo... imagine.
56
Valor: Trabajo
El trabajo tiene, entre otras ventajas,
la de acortar los días y prolongar la vida.
DENIS DIDEROT Escritor francés
Estos últimos días me he encontrado con personas que me han comentado lo difícil
que les ha resultado encontrar un trabajo. Me lo han dicho desde alumnos recién
egresados de universidades particulares, hasta adultos que por una u otra razón tuvieron
que salir de su empleo anterior y no han encontrado trabajo. Esta vivencia es la que más
me ha motivado a reflexionar y a escribir algo acerca de esta angus6ante dinámica social
del ser humano: el trabajo.
Por miles de años el hombre ha tenido que trabajar para obtener lo que quiere, de
hecho, me resulta impactante que incluso en la Biblia –en un pasaje del Génesis donde se
narra la historia en que Adán y Eva desobedecen al Creador y comen del fruto prohibido
del Árbol del Conocimiento del Bien y el Mal-, Dios le dice a Adán: "Mediante el sudor de tu
rostro comerás hasta que vuelvas a la tierra de que fuiste formado...".
Que motivante, ¿no cree? Ya me imagino la cara de Adán en ese momento. En fin,
lo que sucede es que ese tipo de 'historias han distorsionado enormemente la más
auténtica dicha que significa trabajar, haciéndolo parecer como un castigo divino. ¿Acaso
no lo ha llegado a pensar usted en algún momento de su vida? O, ¿no ha escuchado a
alguien que se queja continuamente por "tener que" ir a trabajar, tal como si fuera una
sanción? Me imagino que su respuesta es afirmativa (por lo menos para la segunda
pregunta). La creencia de que el trabajo es un castigo como resultado del pecado original
ha desmoralizado a muchas personas, y es una creencia totalmente errónea. Es una
verdadera lástima que mucha gente afirme que el trabajo es un castigo ya que "nos tienen
que pagar para hacerlo", como compensando "el sacrificio"; Que peor aún, he escuchado a
personas que opinan del trabajo que se trata de algo tan desgastante que cuando alguien
comete alguna falta, como castigo le dan más horas de trabajo.
Mi frustración es que este último ejemplo es cierto, y opera para un número muy
grande de empleados en mi país. Si haces algo mal, si llegas tarde, pues te quedas dos
horas más trabajando. Esas medidas correctivas" de muchos jefes me parecen algo así
como la determinación de que sus empleados purguen una condena, ¿no lo cree? En fin, el
En este momento para crecer lo invito a generar una NUEVA CONCIENCIA ante el
trabajo, ya que la conciencia que tienen muchas personas acerca de él en estos días se
inclina por el error de creerlo un castigo"; en cambio, una NUEVA CONCIENCIA del trabajo
nos lo debe hacer percibir como un auténtico valor de orden superior; El trabajo es una
verdadera dicha, es una fortuna poder estar invirtiendo nuestro tiempo en la creación de
algo para el servicio de los demás y que, al mismo tiempo, nos ayude a perfeccionarnos
como personas.
Sin embargo, lo que no saben muchas de las personas que nos critican, es que ese
mundo mágico y bello en el cual hemos decidido vivir, es un mundo que "hemos creado"
mediante nuestro trabajo. Entonces, efectivamente nuestro mundo es bello, pero para
entrar en él primero lo tuvimos que hacer, tuvimos que trabajar muy intensamente para
forjar lo que hoy es tener una NUEVA CONCIENCIA y ahora sí, hoy por hoy nos hemos
dedicado a vivir y a gozar del apasionante ambiente que "hemos creado" emocionados de
existir de esta manera. Vivir ó realizar un trabajo así, lo confieso, es algo verdaderamente
fascinante, y no por ello deja de ser un trabajo. O bien, si lo quieren ver de otra manera, sí
ha dejado de ser un trabajo propio de una conciencia arcaica y obsoleta, ha dejado de ser
un trabajo de la idea "castigo". Es un placer desarrollar nuestro "trabajo" porque tenemos
la dicha de estar enamorados de lo que hacemos, y hemos encontrado aquí nuestra
constante realización y crecimiento en el apasionado arte de ser persona. Nuestra realidad
actual fue un sueño de hace muchos años; lo que lucimos que sucediera entre el momento
en que surgió el sueño y la realidad de hoy se llama trabajo.
Siguiendo con este breve ensayo acerca de "el trabajo", debemos saber que todos
nacemos con necesidades, todo ser humano aparece precario, de sentidos pobres, sujeto a
las inclemencias del tiempo, desnudo e inseguro, y es por ello que "necesita" del trabajo,
incluso para su conservación; el hombre crece, satisface sus necesidades y se desarrolla
Por lo anterior, el hombre siempre debe esforzarse por realizar lo mejor posible su
trabajo. Son en esos momentos, los de orgullo propio, cuando se experimenta el placer del
deber cumplido, realizado con nuestro mayor talento. Ese placer del que le hablo es
privilegio de la persona íntegra, de un ser humano responsable. Creo que con lo
comentado hasta el momento, bien valdría la pena hacer un alto y detenemos a pensar en
nuestro trabajo. Me permitiré hacerle cuatro preguntas de gran trascendencia: ¿Es feliz en
su trabajo? ¿Le gusta lo que hace? ¿Siente que su trabajo es su fuente de realización
constante? ¿Capta claramente que aquello que hace en su trabajo es, finalmente, para
servir a otros seres humanos? Respóndase estas preguntas, por favor.
El trabajo debe ser remunerado, absolutamente por todo trabajo se debe recibir, por
justicia, una remuneración. Ésta debe garantizar la subsistencia del hombre que realiza el
trabajo y la de su familia, ésa es una de las grandes responsabilidades del Estado; pero la
realidad en este país, donde el Estado es incapaz de remunerar a sus trabajadores para su
mínima y digna subsistencia, aplaudo y felicito la gran labor de "los empresarios", aquellos
seres humanos con una visión tan grande y comprometida con un fin común, quienes
realmente dan el trabajo dignamente remunerado a las personas que lo necesitan. Mi
mayor reconocimiento para los empresarios que remuneran material y espiritualmente' a
sus trabajadores. El trabajo así realizado, idealmente, debe permitirle vivir con decoro y
con cierta comodidad a quien lo desarrolla, debe permitirle tener acceso a la cultura y a la
propiedad privada, protegerlo contra la enfermedad y ayudarlo en su vejez. Recuerde algo
Quiero invitarlo a hacer una reflexión más: el trabajo también es fruto del amor y es
un bien para el hombre; por tanto, es un valor que expresa la dignidad del hombre. Cuando
el trabajo transforma correctamente la naturaleza y contribuye a que el hombre sea mejor
actualizando sus potencialidades y colaborando con los demás, conviviendo con sus
semejantes, surge uno de los más grandes desafíos del trabajo: las relaciones humanas.
Ahora, viene a mi mente una de las cátedras a las que asistí cuando estaba estudiando un
diplomado en Filosofía del Hombre, acerca de la dimensión que el trabajo ocupa en la vida
de un hombre. En ella aprendí que: el trabajo ayuda al ser humano a combatir uno de sus
más grandes miedos, le ayuda a combatir su soledad, a no saberse aislado y sentir que
pertenece a un grupo.
HONORÉ DE BALZAC
Escritor francés
Saber que ir a trabajar nos mantiene en comunicación con otros seres humanos tal
vez sea una de las razones por la que muchas personas de la tercera edad no desean
jubilarse. Piénselo. Además, ¡qué triste y aburrido sería no tener absolutamente nada que
hacer, ningún trabajo que realizar! Ahora recuerdo una frase que dijo Ronald Reagan
durante su mandato como presidente de los Estados Unidos de América: "Recesión es
cuando tu vecino se queda sin empleo; depresión es cuando lo pierdes tú..."
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Conéctate al Motivo - Intento
“Fuerzas latentes, facultades y talentos cobran vida
y te descubres por ti mismo como una grandiosa persona
mucho más allá de lo que alguna vez hayas podido imaginar
llegar a ser”.
- Patanjali
¿Por qué hago lo que hago? Si respondo a esa pregunta, en ese preciso instante
puedo conectarme al motivo y sentir la energía que me mantiene realizando lo necesario
para lograr mi objetivo. Eso es a lo que yo llamo “El Poder del Motivo”. El diccionario de la
real academia española define la palabra ‘poder’ como capacidad para actuar. Y sí, eso es
precisamente lo que se necesita para generar un resultado, ¡acción! Necesitamos hacer
algo para producir determinado resultado, pero para hacer ese algo, necesitamos a su vez
la energía que nos impulse y mantenga para hacerlo, y esa energía proviene de “El Poder
del Motivo”. ¿Cómo hago para que surja ese poder con su energía que me impulsa? Simple
y mágicamente, mediante una pregunta que recomiendo hacerse con frecuencia: ¿Por qué
hago lo que hago? Y al responderla, ¡Waaaam! Surge automáticamente el flujo de energía
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 50
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
necesario para actuar. Por eso te quiero recomendar algo tremendamente poderoso:
descubre tu misión, conéctate al motivo y disfrutarás.
Es hasta entonces que comprendes que hacer las cosas obedeciendo razones hace
que quizá logres terminar tareas útiles y productivas, pero solo hasta que haces las cosas
responsabilizándote por tus motivos, descubres que estarás haciendo la tarea más
importante de tu vida. La más. Y esa tarea, la más importante de tu vida, jamás te será
asignada. El surgimiento de la tarea más trascendente de tu vida es privilegio de la Fuente
interior, tus motivos, tus deseos de corazón. En las razones por las cuales haces lo que
haces pueden existir errores en los resultados, pero en los motivos por los cuales actúas,
cuando obedeces sinceramente los deseos de tu corazón, no existe índice de error; ahí
todos tus resultados, sean como sean, son parte de la perfección hacia la cual estamos
destinados todos. Cuando te conectas al motivo no hay error, cuando te conectas al motivo
tus acciones tienen la hermosura que la perfección confiere y por ello lógicamente se te
admira. Hace muchos años yo creía en esto, hoy lo sé, hoy vivo en la certeza de lo aquí
expuesto.
Las razones por las cuales haces lo que haces siempre te las dirá alguien. En
cambio, tus motivos nadie te los podrá decir, tú solo los debes encontrar. Y esa búsqueda
es apasionante. Por supuesto que es mucho más fácil y cómodo hacer las cosas porque
alguien nos dice que las hagamos, ahí hay comodidad, ahí podemos endosar
responsabilidad y sentirnos exentos de ella, pero también ahí hay posible fuente de
aburrimiento, ahí puede existir la cuna de la apatía con su máxima consecuencia: el vacío
existencial. En cambio, la búsqueda y el encuentro de un motivo hace que tu vida tenga
sentido, sientes que vives inmerso en un propósito, es cuando la energía que fluye a través
de ti hace que quieras hacer las cosas, surge el poder de un deseo de corazón. “Surge”,
esto es, pasa a través de ti.
Desde hace muchos años que vengo manifestando lo que hoy te he vuelto a
exponer, pero en esta ocasión quiero ir contigo más allá, hoy sé que hay algo más. Hasta
hace años yo enseñaba que el motivo viene de dentro de ti, pero hoy he descubierto que el
motivo surge a través de ti. Y esto es distinto. Hoy he descubierto que existe una fuerza,
una energía universal (¿pleonasmo?) a la que llamaré “El poder de un deseo de corazón”.
Esta energía es infinitamente creadora. Incluso, el afamado escritor Wayne Dyer, tuvo el
mismo hallazgo y le ha llamado a esta misma energía “The power of Intention” (El poder de
la Intención). Él se inspiró, y yo también, en la sabiduría de indios yaqui de México.
El primer libro que leo en mi vida donde se nombra “El intento” como la fuente a la
que los chamanes se conectaban para crear aparentemente de la nada, es el formidable
libro “El lado activo del infinito” de Carlos Castaneda, que sirva de paso recomendarles que
lo lean. El gran maestro chamán de Castaneda, Don Juan Matus, le enseña esto: “Los
chamanes llaman al intento cuando pronuncian la palabra intento en voz fuerte y clara. El
intento es una fuerza que existe en el universo. Cuando los chamanes llaman al intento, les
llega y les prepara el camino para sus logros, lo cual quiere decir que los chamanes
siempre logran lo que se proponen”.
El ego es lo que el mismo Juan Matus llama: “la instalación foránea”. Algo que no
somos en verdad, sino que creemos o nos han hecho creer que somos desde afuera.
Cuando el ser humano se desprende de las trampas del ego empieza a vivir quien
verdaderamente es, de lo contrario viviría como lo que Carlos Castaneda concluyó en un
diálogo que tuvo con su maestro: “…un ser que vive su vida de forma indirecta en términos
de lo que debería ser”. Y no, no se trata de vivir así, de cómo debería ser, sino de ser
simplemente quien en verdad somos, ahí es cuando uno se conecta con el motivo, se
conecta uno al intento. Y es precisamente por esta razón que no todos tienen acceso a esta
fuerza del universo. En el esfuerzo que hacen las personas por defender la idea que tienen
de sí mismos es por lo que no se dan el tiempo y la inclinación para darse cuenta de nada.
Tal vez por eso, los que empezamos a tener acceso a una Nueva Conciencia somos tan
criticados por aquellos que están tan dedicados a defender su propio ego.
1.
Saber que existe una fuerza en el universo que actúa en la creación de
todo. Es fundamental que te des cuenta de que existe otra realidad muy diferente a la que
has estado acostumbrado durante quizá toda tu vida, pero que esa misma realidad superior
influencia a la que tus sentidos ven. El intento existe, esa fuerza del universo que afecta
nuestra tercera dimensión. Hoy debemos comprender la enorme dicha y oportunidad de
conectar con su sabiduría y hacer uso de ella para el bien que estamos destinados a hacer.
El primer gran paso es darse cuenta de que una realidad superior a la que estamos
acostumbrados a percibir, existe. Una vez que sabes que existe, debes…
2.
Saber que puedes conectarte con esa fuerza. Tú eres parte de esa fuerza del
universo que crea constantemente. Eres capaz de unirte a esta poderosa fuerza y
manifestar lo que desees de corazón en tu vida. Aquí me atrevería a planteártelo de otra
forma diciéndote lo mismo: tú eres parte de Dios. Cuando te das cuenta de esta gran
verdad, es cuando te puedes conectar a Él y co-creas por y a través de Él. Tengo la idea de
que Dios, esta energía creadora y vivificante siempre está conectada con nosotros,
siempre, pero nosotros haciendo uso de nuestro libre albedrío, podemos conectar con El o
no. Una de las creencias que más te desconectan de Dios, de esta inconmensurable e
infinita energía creadora, es la que algunas religiones dan: tu estás aquí y Él allá, tu eres el
hijo y Él el Padre, tú aquí abajo y Él allá arriba, todas estas ideas que favorecen
poderosamente la conciencia de separación. Y la conciencia de separación es útil para
justificar la existencia de un mediador que te puede re-unir, apuntándose como la única vía
para volver a ligar lo que con sus creencias separó, y es así como entiendo que surge el
papel de la religión. De hecho, la misma palabra ‘religión’ proviene de raíces que significan
re-ligar, religión. En determinados estados de conciencia, la religión es extremadamente
útil y buena, pero cuando avanzas hacia nuevos estados de conciencia comprendes que la
religión es una institución mientras que la espiritualidad es una experiencia.
3.
Desprenderte de tu ego. Como ya te lo he dicho, nuestro ego, la instalación
foránea, es la falsa idea que tienes de ti y que favorece constantemente la conciencia de
separación. Palabras como mejor, superior, diferente, más, etc., son comunes en el
lenguaje del ego, y todo ello favorece la separación. Así es imposible conectarte. Pero si
decides desprenderte de tu ego, surge naturalmente tu verdadero yo. Ese ser que
4.
El poder de un deseo de corazón. En este nivel, conectado ya con el motivo,
descubres asombrosamente que tu fuerza de voluntad es mucho menos efectiva que tu
imaginación, misma que es precisamente tu puerta de entrada al poder de un deseo de
corazón. Durante años nos acostumbraron a creer que para lograr las cosas se requería de
fuerza de voluntad acompañada de una férrea disciplina. Pero luego te das cuenta de que
no es así y que de hecho, la fuerza de voluntad ya poco cuenta. Descubres que lo único
que necesitas para obtener algo es simple y sencillamente desearlo, y se aparece.
Empiezas a darte cuenta de que todo aquello que imaginas se te cristaliza frente a ti,
empiezas a descubrir tu poder para manifestar, empiezas a llorar de la emoción al ver lo
que eres capaz de crear en beneficio de los demás. Surgen fuerzas latentes, facultades y
talentos cobran vida, y te descubres por ti mismo como una grandiosa persona mucho más
allá de lo que alguna vez hallas podido imaginar llegar a ser, tal cual lo afirmó Patanjali, un
gran pensador de la antigüedad y gran maestro de Yoga mental. Cuando vives la gran
facilidad para ser feliz manifestando lo que tus deseos de corazón querían en verdad, vives
asombrado de esta Nueva Conciencia que nunca pensaste existiera y solo resta
mantenerse en esta dicha y felicidad cuando continuamente…
5.
Agradeces. Es la más lógica consecuencia luego de lo que has sido capaz de
experimentar. No se puede hacer otra cosa que agradecer infinitamente a la vida, a Dios, a
todo y a todos, por la oportunidad de estar vivos y en esta vida haber tenido el tiempo de
darse cuenta de que se trata precisamente. Se agradece la iluminación. Todos vamos hacia
allá. Solo que algunos ya se dieron cuenta y hacen algo para lograrla. Vale la pena. A todos
los seres humanos les llega su momento de despertar, y tan solo espero que Nueva
Conciencia favorezca el tuyo. Agradezco la oportunidad que me das al leerme, agradezco la
inspiración que llegó a mí para escribirte, agradezco la oportunidad de estar vivos en forma
de humanos para encontrarnos aquí. Verás que pronto, al agradecer todo lo que llega a ti y
fluye a través de ti para los demás, te transforma en alguien amable. Y amabilidad dada es
amabilidad recibida. Y ahora esa misma amabilidad en la que te has convertido deseas
agradecerla. Se cierra un hermoso círculo virtuoso.
Sé que mucho de lo que hoy he expuesto aquí, varios de mis lectores del taller de
autoestima no lo creerán, aquellos que todavía solo alcanzan a ver lo que su ego les
permite. ¡Yo mismo no creería en nada de lo que escribí aquí si lo hubiera leído hace tan
solo unos años! Pero también sé que hoy ni siquiera escribo yo. Todo lo que está escrito
aquí fluyó a través de mí. Desde hace tiempo me queda claro que el que escribe no soy yo,
que el que correos con dudas y comentarios no soy yo, que el que da consulta no soy yo.
Es Dios. Pero de que lo disfruto eso sí, y el que disfruta creo que ese sí soy yo.
Quizá esta sea una de las mayores bendiciones que Dios nos da a los humanos,
cuando nos hacemos a un lado (nuestro ego) y permitimos que Él se manifieste a través de
nosotros, así el que disfruta somos precisamente nosotros. Él es el disfrute en Sí Mismo,
entonces cuando conectamos con Él, el disfrute más pleno y el gozo más auténtico se
sucede a través de nosotros. He llegado a pensar que en esencia nosotros no hacemos
nada, todo lo hace Él mientras nosotros podemos elegir tan solo la divina experiencia de
ser testigos. Es cuando se comprende que la forma más eficiente de hacer es el no hacer,
esto significa cuando no hacemos con nuestro ego, sino que permitimos que se haga a
través de nosotros al conectar con el motivo, el motivo llamado Dios.
Qué claro me queda hasta hoy que Dios es mi motivo. Y si Dios es el gozo y disfrute
en Sí Mismo, entonces cuando conecto con el motivo, cuando hago lo que más me gusta
hacer en la vida, cuando conecto con el intento, cuando hago lo que más me apasiona, lo
disfruto inmensamente porque estoy experimentando a Dios a través de este hacer. ¡Nunca
lo había entendido así y tan solo ha surgido esta explicación mientras escribía! No te
imaginas lo emocionado que estoy de que, literalmente hablando, descubramos esto juntos
tú y yo aquí al mismo tiempo. Qué claro me queda apenas hoy lo que leí hace tiempo en un
poema de Jelaluddin Rumi: “Vende tu inteligencia y compra perplejidad”. Y es que todo lo
que me pasa hoy en día no obedece a procesos inteligentes (lo que mi ego quisiera
explicarse), sino que suceden maravillas que sin palabras solo me dejan perplejo ¡Por Dios!
Date tiempo en esta vida para conectar con el motivo y juro que vivirás una Nueva
Conciencia de constante…
58
Mi Fórmula de la Invulnerabilidad
“La cabeza de los demás es un lugar
demasiado desdichado para que en
él se asiente mi auténtica felicidad”.
- Schopenhauer.
Pasamos tanto tiempo queriendo dar gusto a los demás con nuestro
comportamiento que así es como generamos nuestro propio paredón donde nos
exponemos para ser atacados por los comentarios que esperamos de los otros. El colmo es
que uno mismo prepara el campo de ataque y uno mismo se coloca en el blanco, y así es
como un ser humano se hace vulnerable, al conferirle importancia a los comentarios que
los demás hacen de uno. Y es que nada ni nadie tiene importancia, salvo la que uno mismo
decide darle. ¡He ahí nuestro poder, para bien o para mal! La vulnerabilidad que
permitimos es la cualidad elegida de ser vulnerables, es decir, otorgar permiso para ser
herido o recibir lesión, física o moral. Mi invitación el día de hoy es a elegir precisamente lo
contrario, opción que en todo momento existe, optar por tu propia invulnerabilidad, elegir
que nada ni nadie te hiera o lesione física o moralmente, y te diré cómo.
Por familiar que sea para cada uno la voz del espíritu, el mayor mérito que
concedemos a Moisés, Platón y Milton, es que reducen a la nada libros y tradiciones y no
dicen lo que los hombres pensaron, sino lo que han pensado ellos. El hombre debería
observar, más que el esplendor del firmamento de bardos y sabios, ese rayo de luz que
atraviesa su alma desde dentro. Sin embargo, rechaza su pensamiento precisamente
porque es suyo.
¡Qué tal! Así escribía mi maestro Emerson. Confianza que se sucede como
hermosa consecuencia de saber quién es uno. El primer gran paso para confiar en uno
mismo es saber quién se es. Y para saberlo has de lanzarte a investigar afanosamente
tan noble y divina información. Tal vez de eso trate la vida, de una búsqueda constante en
forma de viaje para saber quién eres en verdad, para que luego, si tienes la dicha de hallar
la respuesta, reposes con la total tranquilidad, paz e invulnerabilidad que te da ese
conocimiento: la confianza plena en ti mismo. Hoy estoy seguro de que de esto debe tratar
el viaje del héroe que todos llevamos dentro, parafraseando la idea de Joseph Campbell. La
vida es un viaje de auto-descubrimiento, y el viaje ¡vale tanto la pena!
Ese gran viaje es hacia dentro, donde reside la gran respuesta y el mundo exterior
solo nos sirve poderosamente como mero reflejo para saber por donde vamos, la
percepción que tengas del mundo exterior tan solo es una brújula que te indica hacia
dónde has decidido ver en tu interior, ya que lo que halles dentro de ti será lo que alcances
a ver afuera. Por eso, busca bien y busca el bien que reside en ti. ¿Quién eres realmente?
Nadie podrá darte la respuesta, tú solo la debes encontrar. ¡Pero date tiempo para
buscarla! Por ello he insistido tanto en lo valioso que resultan los momentos de soledad, de
total aislamiento, porque esos momentos suelen ser la puerta de entrada al camino que te
llevará a tan valiosa respuesta: saber quién eres, para así, ¡confiar en ti mismo! No es
Por escasos o no que sean mis talentos, hoy simplemente he decidido que yo
soy realmente, y no necesito, para mi propia certidumbre, de ningún testimonio secundario
al mío. Simplemente he empezado a sentirme cierto con lo que yo opine de mí, y con eso
me es más que suficiente. Cuando la gente me escribe y opina de mí cosas bellas o cuando
me reconocen muy positivamente, me alegro mucho, pero así como hace años me
alegraba por lo que creía decían de mí, hoy no; hoy me sigo alegrando pero por ellos, por
lo que ellos alcanzan a ver en mí y que es independientemente de mí. Con lo que yo veo
de mi estoy satisfecho y alegre y me es suficiente. Con lo que los demás vean de mí me
siento independiente, de hecho, con lo que se diga de mí tan solo veo los juicios que
definen a la persona que opina, pero nada veo que defina en mí (por lo que ya te he
explicado), y todo juicio lo respeto en virtud de tal, por el símbolo que es en cuanto al nivel
del viaje al que cada persona ha llegado al momento de emitir su juicio, por el estado de
conciencia que ha alcanzado al momento de expresar su opinión. Hoy he llegado a suponer
que cuando Jesucristo alguna vez preguntó a sus apóstoles “¿Qué anda diciendo la gente
de mí allá afuera?”, no estaba investigando su prestigio, sino que divinamente estaba
indagando el estado de conciencia de la gente de allá afuera.
He aprendido cabalmente que uno suele ver en los demás lo que lleva
dentro, de tal suerte que cuando se admira a alguien, no es más que un reflejo de la dicha
que habita en nosotros y anhela ser observada en otro para conocerse a sí. Y es que la
capacidad de admiración reside en el que observa y no en las características de lo
observado. Esta es la razón por a cual una persona es incapaz de disfrutar de un hermoso
viaje, incapaz de gozar una exquisita comida, incapaz de emocionarse frente a un
espectáculo, incapaz de sentir la profundidad de un escrito, no porque el viaje sea aburrido
Como lo expresa Botton, desde hace mucho tiempo los filósofos vienen
postulando que, cuando comenzamos a escrutar las opiniones de otras personas, estamos
dispuestos a descubrir algo tan triste como curiosamente liberador: que las ideas de la
mayoría de la población sobre la mayor parte de los asuntos están extraordinariamente
transitadas por el error y la confusión. Chamfort, haciéndose eco de la actitud misantrópica
de generaciones de filósofos anteriores y posteriores a él, planteó el asunto con la
contundencia de su sencillez: “La opinión pública es la peor de las opiniones”.
En las relaciones humanas, puedo decir que la aprobación de los demás nos
importa por dos razones, una material y otra psicológica. Materialmente porque el
abandono por parte de la comunidad puede traer incomodidades y riesgos de índole física,
al no dar gusto a quien nos provee de algo, corremos el riesgo de perder ese algo; se trata
de la funesta consecuencia de negociar con el amor y donde nos hacemos tan vulnerables:
“yo me comporto como a ti te gusta haciendo como que te amo pero a cambio de ganar
merecidamente que me mantengas”. Es ahí cuando la convivencia diaria con alguien que
nos mantiene resulta en la debilitante y continuamente vulnerable exposición dependiente
de la tan variable apreciación del otro hacia nuestro comportamiento. Y la segunda razón
Por ello se requiere de una gran y sana autoestima para seguir con nuestra
propia obra. Y como dice Emerson: “Haz tu obra y te fortalecerás”. De hecho, una de las
frases que más fuerza le han dado a mi vida y hoy comparto contigo, es también de
Emerson cuando afirmó: “Vuestra acción auténtica se explicará a sí misma, y explicará
vuestras demás acciones auténticas”. No se necesita más explicación. Lo que nuestra
autoestima nos permita hacer, habrá de hacerse y sin importar la opinión pública. Quizá
sólo se debe permitir que sacuda nuestra autoestima lo que exclusivamente sea
condenatorio y cierto; pero por salud mental y amor propio hay que detener ese proceso
masoquista que consiste en buscar la aprobación ajena preguntándonos antes si sus
puntos de vista merecen ser escuchados. Recuerdo cuando hace algunos meses un amigo
me traicionó a todas luces, (pasando su comportamiento por los filtros más estrictos de mi
raciocinio para emitir un juicio así) y luego quiso buscarme encarecidamente para
“explicarme” sus puntos de vista y dejar las cosas claras, cuando más claras ya no podían
estar. Llamadas por teléfono, recados escritos al celular, y correos electrónicos. No atendí
ninguno de ellos en ningún momento, de hecho, nunca leí ningún comunicado porque, por
ejemplo, cuando aparecía su nombre en el remitente del correo electrónico, ipso facto se
borraba el mensaje y nunca tuve acceso a su lectura. Permitirme acceder a sus intentos de
comunicación conmigo al leer sus mensajes o al responder sus llamadas obedecería a un
proceso por que el que buscamos el amor de personas por las que, una vez que
analizamos sus ideas y valores, descubrimos que apenas y sentimos respeto por. Entonces,
sin rencor alguno, podemos comenzar a desdeñar a ciertas personas tanto como ellas nos
desdeñan: ejemplos.
Bueno, también hay que ver quién lo decía, alguien que dedicó su vida al análisis
profundo y filosófico de la vida. Una persona así, ¿con quién se sentiría bien dialogando?
Pues solo con una persona similar, y hay tan pocas, eso sí. Muy pocas. Schopenhauer se
hacía preguntas que hoy comparto cuando hacía referencia a esas personas con tan poco
valor moral o pobre educación, decía: “Aunque esas personas llegaran a respetarnos,
¿cuánto podría valer ese respeto?”, y añadía así como para entenderle aún más: “¿Acaso
un músico se sentiría halagado por los ruidosos aplausos de su público, si supiera que, a
excepción de una o dos personas, éste se compone de sordos [al verdadero arte]?”. Yo no
creo.
“Una vez que hayamos decidido que sólo veremos a quienes nos
traten con moralidad, con virtud, y de forma razonable y veraz; sin considerar
las convenciones, la vanidades y las ceremonias más que como la utilería de la
sociedad; una vez que así lo hayamos decidido (y hay que hacerlo de este modo,
para evitar caer en la estupidez, la debilidad y la infamia) el resultado será una
vida más o menos solitaria”.
Cuanto menos te veas “obligado” a establecer contacto con los demás, mejor
será para ti. Tengo la idea en Nueva Conciencia de que elegir estar con alguien nunca debe
ser un acto obligado ni por las más finas normas del protocolo social. ¡Al diablo con el
protocolo social cuando está en juego tu felicidad o tu integridad o tu paz interior! Créeme
en esto, y pocas veces hablo así en una columna. Si no te sientes bien con quien estás,
levántate y vete. Así de simple, así de inmediato y así de inteligente. Si todavía optas por
la cortesía de despedirte de quien te maltrata, quizá eso te sirva a ti, pero ten la certeza
de que tu cortesía no es en lo más mínimo reconocida por quien te despediste. No la
entienden.
59
La Abundancia Comienza Contigo
"Y así, después de esperar tanto, un día como
cualquier otro decidí triunfar...Decidí no esperar
a las oportunidades sino yo mismo ir a buscarlas"
Walt Disney
Uno de los grandes momentos en la larga evolución del hombre en el planeta Tierra
fue cuando por primera vez tuvo la idea de poder ser libre, de poder ejercer algún dominio
sobre su destino. En ese momento de la historia del hombre, lejos de pretender dominar
los elementos o bestias gigantes, lo más importante fue que pretendió hacerse cargo de su
vida y hacer cosas inspiradas por su propia voluntad. Este fue, sin duda, uno de los
grandes momentos en la historia de la humanidad.
Hace unos días recibí un correo de una persona que me preguntaba qué decirle a su
hijo cuando después de leerle un artículo acerca de la Abundancia, éste le preguntaba por
los robos de nuestros gobernantes, que qué le debía decir, que no encontraba respuesta
ante los argumentos de su hijo que la contradecían tanto a ella como a mí de paso.
Recuerdo haberle respondido algo así: Deje que su hijo piense lo que quiera. No luche por
demostrar nada. Nueva Conciencia es algo que se aprende cuando se está preparado para
ello, no antes. Yo le diría a su hijo: “Chiquito… lo que hagan los gobernantes es algo que
me tiene sin cuidado, mis pensamientos están totalmente enfocados en la Abundancia y
en la Verdad, ámbitos que dejan fuera los argumentos que me das. Tú eres libre de elegir
enfocar tu mente en lo que quieras, en lo que yo te propongo o en lo que tú ves de robos y
mentira por parte de ciertos políticos y gobernantes. Sólo te recuerdo que todo aquello
donde enfocas tu mente, lo atraes para ti poderosamente. Lo que piensas se expande en
Para la gente poco estudiada en Biblia y religión, una de las frases de Jesús
que más debate ha generado es cuando afirmó: “Porque al que tiene le será dado y tendrá
más; y al que no tiene aún lo que tiene le será quitado”. (Mt. 25:29). Mucha gente creyó
que con esto el rico se volvería más rico y el pobre más pobre, pareciendo una gran
injusticia. Pero no creo que Jesús propusiera injusticias, sino que su declaración en lenguaje
simbólico no era otra cosa más que una ley sobre la cual el Universo entero está edificado.
Es la ley de Atracción. Si piensas en abundancia, atraerás más de ella a ti. Si dedicas
tiempo a pensar en carencia y problemas, atraerás más de ellos a ti. Esto es ley.
Creo en Dios. Y ahora más que nunca. Hum…, si te contara. Y una de las
formas más poderosas y congruentes de creer en Dios es precisamente creer en la
Abundancia, porque eso es lo que hay en todo momento. No es algo que hagas por Dios, o
algo que Dios haga especialmente para ti. Es sencillamente una Nueva Conciencia en el
que sintonizas tus pensamientos –tu conciencia- con la actividad incesante del amor
divino, la vida sanadora o la substancia próspera, que sería lo mismo que decir Dios. Sé
que esto puede ser difícil de comprender, pero créanme, es así. Y es formidable darse
cuenta. Un milagro ya importante que se podría dar para ti en esta lectura es que
aceptaras, comprendieras y te percataras de que eres un ser espiritual con la Perfección de
la Mente Infinita. Si logramos esto juntos, verás que no se trata de pedirle nada a Dios para
que te lo de, como mal nos enseñaron aquellos de conciencia más primitiva, donde al
pedir, automáticamente nuestra conciencia se enfocaba en carencia, y de esa forma
carencia atraía a más carencia por una ley que ya te he explicado. Y no, más bien se trata
de que descubras y liberes tu propio “esplendor encerrado”. Centra tu conciencia en un
sentido más profundo de la vida donde tú eres el centro de todo, donde descubres que
Dios no está afuera, sino precisamente lo contrario, está dentro como tu esplendor. Solo es
cuestión de darse cuenta para liberarlo y una demostración empezará a hacerse realidad
para ti, sin que tú hagas prácticamente nada.
A estas alturas de mi vida sé que todas las cosas son posibles. Lo sé. Pero no
porque Dios haga una excepción para alguno de nosotros en respuesta a nuestros ruegos o
buen comportamiento, sino porque nuestra fe es la llave del reino del poder para aplicar
Para aterrizar más el concepto te atraer abundancia a tu vida, comienza con algo
muy simple pero poderoso: “Desearlo fervientemente”, no basta con quejarte,
preocuparte, pensar con tibieza, necesitas decidirlo, esto que te puede parecer de sobra,
pero en realidad genera energías alrededor de tu deseo, pones al Universo a confabular a
tu lado como efecto de la Ley de Atracción. Creo que es claro el mensaje en las primeras
hojas de éste capítulo -> Necesitas responsabilizarte de ti mismo. Como consecuencia
entenderás que lo que vives el día de hoy sea lo que sea tú lo creaste.
Te aseguro que la gran mayoría de gente a tu alrededor vive con un pesar por
conjugar constantemente la frase “tengo que”. Quiero convencerte por si estas en este
grupo que tenemos que hacer un cambio de enfoque y cambiarnos a la conjugación de
“quiero que”. Es despertar nuestras energías internas para atraer lo que pensamos.
El ser humano solamente alcanza a ver afuera lo que llevamos dentro. Te voy a dar
un ejemplo para que te quede clarísimo. Imagínate que tienes una naranja en tus manos,
le hacer un pequeño orificio y luego presionas la naranja con tus manos, al exprimirla ¿que
sucede? Sencillo: sale jugo de naranja, porqué eso, es lo que tiene adentro la naranja.
Si a una persona ante las diversas circunstancias la presiona, ¿qué crees que salga
de ella? Claro saldrá una reacción ante la vida de lo que lleve dentro. Te das cuenta que lo
que llevas dentro es muchísimo más importante que cualquier circunstancia externa.
A tal grado llegamos a cargar con las circunstancias que vivimos que nos deforma la
expresión del rostro debido a los pensamientos de los últimos años. Desde hace unos 10
años hay una rama de la psicología que estudia este efecto y se llama psicomorfología.
Aquí te quiero dar una recomendación: Sonríe lo más frecuente que puedas. Cuando te
encuentres a una persona con un rostro adusto, mal encarado, cómo sonriendo pero con el
medio circulo hacia abajo, imagínate que en su vida le ha dado lugar a un nivel de
pensamiento de ese nivel de tesitura.
Tenemos que entender algo básico: Lo pensamientos son cosas. Sí tarde que
temprano se convierten en cosas, ¿en qué? En lo que tú hayas estado pensando. Una
persona realiza algo en la vida que se imagina que lo puede hacer ó que se vea
haciéndolo, el caso contrario es valedero. Una conclusión que espero que ya hayas llegado
es saber que una persona con abundancia de salud, espiritualidad, oportunidades,
amistades, amor, y bienes materiales tiene pensamientos acordes a esto. Si otra persona
se la pasa quejando, maldice el inicio del día, reniega de Dios, envidia a su vecino, habla
mal de los demás, no tiene una lectura de información positiva ¿cómo crees que viva esa
persona, en términos emocionales, materiales y de todo tipo? Te das cuenta, tú tienes la
capacidad y posibilidad de escoger cuál de estas dos circunstancias de los ejemplos
anteriores quieres vivir.
Se que siempre hay alguien en contra que piense: “Yo conozco a una persona
cascarrabias, avara y que tiene muuuuuucho dinero”. Si claro esa persona no tiene
abundancia, simplemente tiene mucho dinero. En este capítulo estamos analizando como
lograr abundancia en tu vida no solo mucho dinero. Es más te diré que conozco dos casos
que obtuvieron el primer lugar de la lotería de México, una gran cantidad, más de la que
habían soñado. Ambos después de algunos años se terminaron esa gran fortuna y viven en
peores condiciones aún de antes de haber recibido el premio de la lotería. Te das cuenta la
abundancia no es amasar una gran fortuna, no es recibir mucho, es una conexión
constante a un flujo de abundancia universal que te provee de todo lo que necesitas,
¿cuánto? No lo se, varía para cada uno de nosotros pero la sensación de carencia, pobreza
y temor no existe. Eso es lo que quiero invitarte a que tú y yo lo sintamos.
Sabes ¿cuál es el principal obstáculo para lograr todo lo anterior? Que tenemos
grabado un modelo ideal de nosotros, de la vida y de las cosas. Y hay una maquinaria
60
¿Y tú Cómo Estas?
“Lo importante no es oír lo que se dice,
sino escuchar para averiguar lo que se siente”.
Alejandro Ariza Z.
Una de mis mayores sorpresas pero que ya casi me he acostumbrado es que luego
de escuchar a alguien con toda mi atención y amorosa empatía para saber cómo se
encontraba, éste se va y sin nunca haber hecho la pregunta: “¿Y tú cómo estás?”. Al
principio es desconsolador, impresionante el desdén, incomprensible ese egoísmo,
desmoralizante la inequidad, doloroso el desprecio –por lo menos para mí—, pero luego
entendí que pocos, muy pocos en verdad, somos los que tenemos el amor manifestado en
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 70
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
talento para saber escuchar interesándose verdaderamente en la vida del otro.
Ese interés ha sido una piedra angular de mi vida y característica muy particular de
mi persona, quizá origen de mi más verdadero éxito en las relaciones humanas. Todo mi
tiempo, toda mi atención y todo mi ser está con la persona a la que tengo enfrente luego
de que le pregunto: “¿Cómo estás?”, y guardo profundo silencio y amoroso respeto por lo
que me diga. Toda mi mente y cuerpo están de lleno en ese momento de atención y
verdadero interés en el otro. Siempre he sido así y sé que esto ha sido el abre puertas de
los más hermosos senderos de mi vida. Así es como hace más de dos décadas empezó mi
magnetismo social. Este ha sido el gran secreto de tremendamente hermosas
consecuencias en mi vida. Hoy no guardo ningún secreto y por eso he querido hablarte de
esto hoy.
Cuando uno pregunta “¿Cómo estás?” a alguien y lo hace con sincero interés, con un
lógico silencio subsiguiente que lo manifiesta, centrando la vista en la persona a quien uno
se dirige, dejando de hacer todo y centrando nuestra energía tan sólo en escucharle, sin
atender a ningún otro distractor, es ahí donde se produce un poderosísimo efecto
transformador en la persona que se siente escuchada. Hacer esto cura. Es uno de los más
poderosos efectos de sanación inmediata en miles de personas. Me consta como pocas
cosas en mi vida. En ese momento no solo hacemos que alguien se sienta en verdad
importante, ¡hacemos que alguien confirme su existencia! Nada más y nada menos.
Ratificamos y confirmamos a otro ser humano en su dimensión de tal. Hacer esto es
privilegio de ángeles en la tierra. Hay una forma de escuchar que supera cualquier elogio.
Te invito a ser más humano, pero la decisión de hacerlo sigue y seguirá siendo
privilegio tuyo. Por lo menos, si te sientes parte de la filosofía Nueva Conciencia, ¡siempre
pregunta: “¿Y tú cómo estás?”! ¡Siempre! A toda persona, en todo momento que puedas,
pero más y sin fallar nunca, a alguien que te haya escuchado a ti. Ahí está forzosamente
indicado este toque mágico de Nueva Conciencia.
Hoy ya no he tenido otro más sano remedio que reír cuando un “amigo”, o algún
familiar nunca me pregunta “¿Y tú cómo estás?”. Ya he perdido todo interés en hablar con
esas personas, ¡lógicamente! Sin embargo, yo a ellas les sigo preguntando “¿Cómo estás?”
y escucho. Me encanta y no puedo rehuir a mi naturaleza. Sólo escucho, emito mi opinión
cuando me la piden (algo que siempre pasa) pero hasta ahí acaba la historia. Mi turno para
hablar con ellos de mí, pocas veces llega. Cuando por la confianza (o por la sensación de
querer también compartir mi vida) le he llegado a decir a alguno de mis “amigos”: “...oye,
y por qué tú no me preguntas cómo estoy...”, me he llevado el redoble de sorpresa cuando
más de alguno me ha dicho luego de su actitud de extrañeza ante mi pregunta: “...pero
para qué. Si a ti siempre te va bien. Qué me puedes decir”.
Hace años aprendí de Jean Cocteau, escritor francés, que un egoísta es aquel sujeto
que se empeña en hablarte de sí mismo cuando tú te estás muriendo de ganas de hablarle
de ti. Es increíble pero así hay gente. Es del tipo de persona que me imagino cree que los
triunfadores u optimistas no tienen nada que aportar o decir que sea verdadero. Hay
personas así. Con esta anécdota, quiero hacer un paréntesis en el tema central de este
capítulo y hacer acopio de esta idea: Hoy me queda extremadamente claro que el
pesimismo y la ignorancia como inconciente colectivo de nuestra sociedad ha sido el origen
Al fin todo está bien, ¿no? Pero si ante la misma pregunta “¿Cómo estás?”, alguien te
responde con un misterioso silencio, o de plano te dice cosas como “...mal, pues más o
menos, pues ahí con un problemita, con un gran pendiente, un poco preocupado”, entonces
de inmediato te detienes y entonces sí pones más atención y dedicas más tiempo a
escuchar. ¡Increíble, ¿no?! Yo estoy seguro de que sería mejor hacerlo al revés. Pero bueno,
eso será tema de otra columna. Por el momento mira como puede darse con tremenda
frecuencia el caso de que te quejes de algún comportamiento de algún familiar y vas y se
lo cuentas a otros familiares también, te quejas por injusticias en tu trabajo o en el país o
quizá, al igual que miles de personas, has descubierto cómo es fácil llamar la atención
hacia tu persona usando alguna mala noticia o aparente desgracia que vives y quieres ser
quien primero la publica en la comida o cena con familiares y amigos.
Esta técnica para llamar la atención es tan eficiente que cuando yo la veo en mi
familia o en amigos, tan solo en mi interior me aíslo de esos temas –o incluso me retiro— y
siento una amorosa compasión por la persona que toca dichos temas. ¡Hay tanta necesidad
de amor que hasta de esa forma puede llegar el ser humano a reclamarlo! Hablando de sus
desgracias. Auténticos tratados acerca de sus heridas, y para colmo, luego parece
competencia para ver quién es el más jodido de la reunión cuando otros quieren arrebatar
la palabra y hablar de su ejemplo de desgracia aún mayor. Hay gente que luce sus heridas
como si fueran medallas. Normalmente se trata de gente que no se siente amada y
reclama el que se le confiera un poco de atención que su corazón tanto necesita.
En cambio, la gente que más amada se siente, es la que menos habla de heridas o
problemas, es quien habla de la felicidad con que diario vive. Obvio, la felicidad es la
cosecha del amor. Gracias a esta Nueva Conciencia, en las mesas o reuniones donde más
participo nunca se hablan de temas dolorosos o negativos, ¡nunca! Por lo menos yo no lo
permito. Y nunca nos quedamos sin tema de conversación, mismos que pueden durar horas
y horas. Esta es la dicha que tengo de convivir tanto con mi alma gemela y con quien
puedo hablar así diariamente. Y durante todo ese tiempo, nunca se tocan malas noticias ni
se critica a nadie. Se comparte vida, se analiza un bello pensamiento, se escucha poesía,
se aprecia el fruto de un hermoso trabajo, se recuerda un fantástico viaje, se admira el
talento de alguien, se aprecia una obra de arte o nos regocijamos con la historia del triunfo
de otra persona en determinado ámbito.
¿Cómo se logra esta Nueva Conciencia? Respuesta: preparándote para dichos temas
precisamente. Busca lo mejor de tu vida y lo encontrarás para transformarlo en tema de
conversación en un futuro. Lee. Pero lee algo que nutra tu alma y ensalce tu espíritu, para
que de esa manera sean tus consecuentes temas de conversación. Aquí he observado un
fenómeno que nunca falla: Mientras más optimismo y hermosura en los temas de
conversación de alguien, más posible que se trate de alguien preparado por su buena
lectura y creativo optimismo, alguien que a la vez se siente amado; y mientras más
Por eso, cuando una persona está frente a alguien que solo escucha con tremenda
atención, suele sentir que estuvo frente a Dios o algo parecido. No exagero en mis
palabras. Me consta. Si decides escuchar con divina atención a alguien, esa persona pronto
querrá volver a visitarte, y es que en el fondo sabe que puede visitarte en tu corazón y
disfrutar así de sentirse tocado en su corazón también. Por la misma razón mucha gente
regresa una y otra vez a la iglesia.
Ahora imagínate la capacidad de escuchar con esa divina atención en dos personas
que se quieren. ¡Es el paraíso repleto de emoción por existir! Se sucede el milagro de
“conocerse en verdad” y uno siempre se queda enamorado de quien verdaderamente se
conoce. Es por eso que una pareja así no puede dejar pasar mucho tiempo sin hablar el uno
con el otro y durante horas, y diario. Esto no es metafórico, es real, existe. La persona que
se interesa por otra, se hace indispensable para esa otra. Ya te he dicho de la gran
necesidad de amor que tiene nuestra sociedad, y por eso es que se tiene tanto éxito
cuando se interesa uno por la vida de los demás, el verdadero éxito en la vida, el basado
en el amor. Este interés no puede ser falso, si lo es se detecta en forma inmediata. Cuando
alguien te observa con atención se denota, cuando alguien te ve sin concentrarse en lo que
le dices, también es claramente manifiesto para cualquiera. Ahí de inmediato ya no
queremos hablar. Ya para qué. Son de esos ejemplos en donde si le preguntamos a la otra
persona qué le estábamos diciendo, ni se acuerda o inventa o solo repite fácilmente como
efecto resonante lo último que oyó. Pero nosotros sabemos perfectamente que esa persona
nunca “sintió con nosotros”. Y cuando eso se percibe, al mismo tiempo se presenta la
invitación a callar y pasar a otra cosa.
Cuando se bloquea la comunicación con esta forma tan común, se corta el valioso
torrente de información entre un corazón y otro, y así empieza a surgir el desconocimiento.
Y esta es una de las más poderosas razones por las que muchas parejas, familiares o
amigos, incluso luego de años de relación, ¡todavía no se conocen en verdad! Y es que
¿cómo?, si pocas veces se dieron el tiempo de preguntarse con amorosa atención: “¿Y tú...,
cómo estás?”.
Es emocionante recibir escritos de personas que comentan algo como: “...Me siento
muy identificada con su filosofía de generosidad y ayuda hacia los demás, quiero dar algo
también...”. Y es aquí cuando me encanta responder: “...Gracias por sus palabras. Y si me
quiere ayudar, entonces escuche a alguien. Escuchar con paciencia es a veces mayor
caridad que dar. Vaya y pregúntele con atención a alguien “Y tú ¿Cómo estás?”, eso ya
sería de gran ayuda para una Nueva Conciencia”.
“Recordad que la naturaleza nos ha dado dos oídos y una sola boca
para enseñarnos que más vale escuchar que hablar”.
- Zenón de Elea.
Filósofo griego.
Tengo la certeza de que todas las personas tienen una historia fascinante, todas
tienen algo que decir siendo apasionante, de todas podemos aprender algo en extremo
interesante, lo único que se necesita es que alguien escuche y les pregunte: “¿Y tú... cómo
estás?”. Si algo le caracteriza a mi vida actual es la diversa gama de tipología de amistades
que tengo. A mi vida la rodean hombres y mujeres de extremadamente distintas
disciplinas, diferentes niveles socioeconómicos, distintas jerarquías intelectuales, otras
nacionalidades o costumbres personales.
Me consta que todas las personas son dignas de preguntarles con total atención ¿Y
tú... cómo estás?, para encontrarte con otra manifestación de Dios más. En varias
ocasiones he confesado que me enamoro de muchas de estas personas con extrema
facilidad por lo que alcanzo a conocer de ellas. Por demás decir lo demostrado que está la
condición fundamental para enamorarse de alguien: conocerle en verdad. Son cosas
totalmente distintas. La atracción se logra con el cuerpo, con rasgos físicos que atrapan
(puede tratarse también de dinero o bienes materiales o fama), el enamoramiento en
cambio, se logra con el alma y el corazón. La atracción es tan fácil y común porque
depende tan solo de ver el cuerpo o las cosas de otra persona; el enamoramiento es tan
Por eso hay tantas parejas que solo se atraen sin conocer el verdadero amor. Hay
parejas que incluso se pueden llegar a casar solo por atracción, parejas que pueden irse a
vivir juntos solo por esa atracción. Los resultados no se dejan esperar. Cuando el cuerpo
cambia, la atracción desaparece y la angustia de separación y perspectiva de un final se
sucede si el nexo solo fue superficial. Es entonces cuando se corre a la cirugía, a la dieta
perenne, al maquillaje excesivo. Este es uno de los mayores miedos que he visto en
muchas mujeres. El miedo a ya no ser atractiva y la angustia al ver otras mujeres que
ahora sí lo son por ser más jóvenes. Mujeres que sembraron su propia trampa y luego se
sorprenden de cosechar su propio rechazo. En cambio, las parejas que se unieron por
verdadero amor, aquellas que todos los días se preguntaron ¿Y tú... cómo estás?, llegan al
atardecer de sus vidas, al ocaso de sus historias, desde hace mucho tiempo sin el más
mínimo interés por atraerse, ¡¿cómo?!
Si desde hace años uno ya esta en el otro mediante la fuerza del amor. Ya no puede
atraerse más lo que está fundido en uno solo. Este es parte del milagro que observamos en
las relaciones que duran años y años. Se escucharon desde el corazón mientras se
hablaban desde el corazón. Entonces, terminan latiendo juntos.
Por favor, por lo que más quieras, siempre pregunta, a quien te ha escuchado hasta
el final de tu relato, ¿Y tú... cómo estás? Nunca dejes que tu discurso termine tan solo con
el final de tu historia, ¡interésate en la historia de quien te escuchó! ¡Es alguien que vale la
pena y te consta! Pregunta ¿Y tú... cómo estás?, por prudencia, por justicia, por educación,
por valores elementales, por decoro (o aunque sea porque te lo pido yo).
Vamos, mejor y en una palabra, por amor. Si decides hacer lo que aquí te propongo,
¡Bienvenido a Nueva Conciencia! Bienvenido al saber de que no hemos nacido únicamente
para nosotros, sino para los otros. Bienvenido al grupo de seres humanos interesados,
interesados en ayudar al ser humano a ser más humano, interesados en crear una obra
maestra hecha a dúo: una sublime amistad, interesados en la hermosa oportunidad de
manifestar a Dios a través de sí mismos, interesados en compartir así su...
¡Emoción por Existir!
61
Tú Eres la Diferencia Que Buscas
-
Tú eres el único que puede hacer la diferencia.
-
Cualquiera que sea tu sueño ¡Ve por él!
-
- Magic Johnson
-
¿Qué se necesita para romper este círculo vicioso? ¡Tan solo un idealista! Alguien
con una Nueva Conciencia –literalmente hablando— que no le importe lo que se ve delante
de sus ojos y le importe mucho más lo que ve detrás de ellos, lo que la persona alcanza a
ver en su interior: una realidad distinta a la que observa afuera, un ser humano que se
atreva a hacer la diferencia. ¡Uno solo es lo que se necesita! Alguien que diga: ¡Basta! No
me importa si esta mesa me corresponde atenderla o no, simplemente la voy a atender y
listo, luego a la que sigue y a quien me llame. Con un solo mesero que lo hiciera, otros
observarían el comportamiento, y luego de un rato, la expansión de una Nueva Conciencia
se inicia, hay contagio de comportamiento. Algún otro mesero se inspirará para hacer lo
suyo, y luego otro y otro y así. Al final, todos verían una nueva realidad que inició en una
Nueva Conciencia de uno solo, el idealista que creyó que se podían hacer las cosas en
forma diferente y actuó en consecuencia.
Llamé al gerente del restaurante y cuando lo vi, comprendí porqué estaba el servicio
como estaba. Aquí mejor obviaré mis comentarios. Simplemente opté por irme del
restaurante y en esta semana contactar al director de recursos humanos o al director
general para ofrecerle una urgente conferencia motivacional para el personal de su hotel.
Alguien tiene que iniciar el cambio. El beneficio es para el país por ese lugar recibe
visitas del mundo entero, y por lo tanto genera un ingreso de divisas para nuestro país.
El gran beneficio es para la persona misma al decidir transformarse en un ser
humano de mayor calidad, pero el mayor beneficio es cuando esta conciencia de
superación personal se expande, ahí hay transformación colectiva. Afirmo que lo que
desees ver en la sociedad, hazlo contigo mismo, y en ese momento ya está sucediendo el
cambio en la sociedad ya que tú eres parte activa de ella. Es muy claro saber que tú eres la
diferencia que buscas.
Si analizas este breve capítulo, lo que sucedió con los meseros puede pasar en
cualquier ambiente, en tu oficina, en tu departamento, en tu casa, con tus hijos. Por eso en
la casa puede quedarse tirada una prenda de ropa durante días, porque todos los que
pasan pensaron: ¿Y por qué yo la he de recoger si no es mi responsabilidad? Por eso en la
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 77
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
oficina se deja de atender a un cliente o se posponen los proyectos, porque todos piensan:
¿Y por qué yo soy el que debe de hacerlo si no es mi área? Por eso la basura se puede
quedar en ese lugar por horas ya que aunque todos la vieron, todos piensan: ¿Y por qué yo
la he de recoger si yo no la tiré?
La solución para ver un cambio: ¡Hazlo tú y ya! ¡Listo! En ese instante has generado
la fuerza transformacional de toda un área, con tu decisión de actuar por saberte distinto y
capaz es que se genera el inicio de la expansión de una Nueva Conciencia que creará una
nueva realidad en tu ambiente de trabajo o familia. ¡Se necesita de ti! Actúa ya. No te
preguntes por qué tú, simplemente actúa, pero si aún insistes con tu pregunta, aquí te
respondo: porque con una reflexión como la de hoy tu grado de conciencia aumenta y con
él tu responsabilidad al ser más maduro que los demás. Entonces, actúa. ¡Tú eres la
diferencia que buscas! Tú serás el responsable, por el poderoso hecho de tener el
conocimiento, de iniciar en tu área la expansión de una gran… ¡Emoción por Existir!
62
Reloj, Agenda y Brújula
No sólo es urgente saber
a qué hora hay que llegar,
sino más importante aún
es saber a dónde se quiere ir.
Alejandro Ariza Z.
¿Qué es el tiempo? ¿Qué significa para nosotros? ¿Qué poder ejerce en nuestras
vidas? Las respuestas a estas interrogantes no son banales sino; por el contrario, producto
de una gran reflexión personal y trascendente consideración. Desde el punto de vista
meramente científico, el tiempo es el período en el que tiene lugar una acción o
acontecimiento, o la dimensión en que estos se representan. El tiempo es una de las
magnitudes fundamentales del mundo físico, al igual que la longitud y la masa, y tanto
usted como yo tenemos una parte de nosotros dentro de este terreno, dentro del mundo
de la forma, dentro de un espacio físico. Ahí es donde se intersectan nuestra existencia y el
tiempo. Sin embargo, no sólo somos materia, no pertenecemos únicamente al mundo
físico; somos plenamente en el pensamiento, en un terreno espiritual donde no existe la
medida del tiempo, sino la emoción de existir. Aquí aparecen nuevas interrogantes acerca
de las" cosas importantes" de su vida en las que necesita detenerse a pensar con
seriedad: ¿cuáles serían las tres o cuatro primordiales?, ¿reciben la atención preferente y el
tiempo que en realidad desea brindarles?
Cuando éramos pequeños se nos programó con la idea de que si trabajamos más,
aprenderemos a hacer las cosas mejor y más rápido, si usamos alguna máquina o
herramienta nueva, si ordenamos nuestros archivos y los organizamos de cierta manera,
podremos llegar a hacerlo todo. Así compramos el nuevo planificador, la mejor agenda, el
fantástico reloj digital de pulsera que tiene un calendario integrado, leemos un libro como
Primero lo primero; lo .aplicamos, nos esforzamos, y ¿qué ocurre? Conforme a las
respuestas que he obtenido en mis consultas, y varias veces en mi propia vida, el
resultado es mayor frustración y culpa. ¡Que ironía! Todas las valiosas herramientas que se
han inventado para la administración del tiempo (relojes con alarmas, agendas especiales,
planificadores y calendarios, sistemas de computación, etcétera) tienen el objeto de
hacemos la vida más amable" ayudándonos a organizar nuestra vida de manera más
eficiente; sin embargo, que contrastante es la realidad de su uso. Incluso dentro de mi
grupo de amigos y allegados he escuchado comentarios como:
- Necesito más tiempo, el día no me alcanza. Me gustaría disfrutar más de la vida,
pero no puedo. Estoy siempre corriendo. Casi nunca tengo tiempo para mí.
- Mis amigos y familiares me exigen más tiempo para estar con ellos, pero con la no-
via que tengo no sé cómo satisfacerlos. Si le fallo a uno, quedo mal con el otro.
- Casi siempre me encuentro acelerado" y me angustio porque tengo que posponer
las cosas, aunque he notado que lo hago porque estoy angustiado.
- Siento que no hay un equilibrio entre mi vida privada y la laboral. Siento que si le
quito tiempo a una para brindárselo a la otra, la situación sólo empeora.
- ¡Estoy muy estresado!
- He tomado cursos en los que me han enseñado a distinguir lo importante de lo
urgente. Fue una plática motivacional muy bonita, pero días después me fue peor porque
me di cuenta de que todo es importante. ¿Cómo hago para decidir?
El método tradicional de administración del tiempo sugiere que al hacer las cosas
con mayor eficiencia se llega a tomar el control de la propia vida y que ese control,
conforme se va incrementando, trae consigo la paz y la satisfacción que se desea. En la
vida práctica he observado que eso no es cierto.
Perítame platicarle una conversación que tuve hace muchos meses con la que era
mi novia en aquel entonces. Ella se caracterizaba por estar muy ocupada y con miles de
actividades, se estresaba mucho al iniciar otro semestre de su carrera, sentía que no le
daba tiempo para cumplir con todo lo que quería hacer. Alguna noche, después de cenar,
Cualquier otro interés en tu vida debe quedar postergado por el momento." Creo
que mi novia pensó que su vida se desequilibraría y que... así debía ser. Continué: "Existe
el momento y la oportunidad para cada cosa y para cada persona. No sigas un horario,
olvida el calendario y abandona las agendas. Terminar tu carrera es lo más importante.
Deja que te dirija la brújula interna de tu corazón y no el reloj que traes en tu brazo.
Mientras tanto, yo siempre estaré en tu mente y tú en la mía, al fin y al cabo, uno está
donde realmente lo extrañan." El final de la historia debe de imaginárselo. Me dio un muy
merecido beso y la dejé más tranquila al saber qué debía hacer en ese momento, sin sentir
presión o culpa alguna.
Esta breve reflexión exige cierta disposición emocional para llevar a cabo un
profundo cambio interior en su persona. Poner primero lo primero constituye un acto
esencial en la vida. El desafío consiste en saber qué es lo primero. Definitivamente es una
cuestión de jerarquización de valores. Casi todos, en algún momento de nuestras vidas,
nos sentimos atormentados por las cosas que desearíamos hacer, por las exigencias de los
demás, por las numerosas responsabilidades que tenemos, por los compromisos que
adquirimos. Nos hemos llegado a sentir desafiados por las decisiones que debemos tomar
respecto a cómo mejorar nuestro empleo del tiempo. Esas decisiones resultan más fáciles
cuando el problema se reduce a distinguir "lo bueno" y "lo malo". Es relativamente fácil ver
que algunas formas de pasar el tiempo son inútiles, embrutecedoras e incluso
destructivas. Sin embargo, el asunto no estriba en distinguir lo bueno de lo malo, sino lo
bueno de lo "mejor". ¡Ésa sí es una distinción difícil! Sobre todo cuando usted mismo no
sabe qué es lo mejor. Por cierto, ¿qué es para usted "lo mejor"? ¿Qué le impide otorgar a
esas cosas "mejores" su tiempo y energía? ¿Acaso interfieren otras "buenas"? ¿Será que
una "buena" relación amorosa le impide experimentar una "mejor"? ¿Ya se habrá dado
cuenta de que muy' posiblemente un "buen" trabajo lo ha limitado para encontrar uno
"mejor"? Piénselo. Si gusta dése tiempo ahora mismo y suspenda aquí su lectura para
permitirse un desafiante momento de reflexión.
Como afirma Stephen R. Covey, nuestra lucha por colocar primero lo primero se
caracteriza por el contraste existente entre dos poderosas herramientas que nos dirigen: el
reloj y la brújula. El reloj representa los compromisos a determinada hora, las citas, los
horarios, las metas, las actividades; es decir, lo que hacemos con el tiempo y cómo nos
Contrariamente, hay gente cuya emoción por existir es muy grande, por tener las
agallas de realizar lo que siempre han deseado llevar a cabo. Permítame afirmar algo: el
éxito es el resultado de su propia decisión y voluntad para actuar ¡ahora!, y no es mera
consecuencia de las circunstancias aparentemente favorables. Sólo los mediocres creen
que la fuerza del destino es la razón de su suerte. El humano superior llega a percatarse de
que él mismo es el origen de su porvenir, se da cuenta de que con sus decisiones, incluso
con las más pequeñas, con aquellas que momento a momento realiza, va creando su por-
venir y, así, se da cuenta del poder que genera su congruencia cuando hace coincidir, su
reloj con su brújula.
Darse cuenta de estas dinámicas de vida, puede suceder de dos maneras. Una es
mediante la apertura del corazón y de la mente ante reflexiones como las que está
leyendo, aunada a una profunda y sincera necesidad de cambio en su vida por encontrar y
vivir algo mejor. La otra es mediante señales de alarma espectaculares. Un ejemplo:
cuando un ser querido muere. De repente ya no está y se presenta la oscura y dolorosa
realidad mostrando lo que pudimos haber hecho pero no efectuamos; ya que estábamos
demasiado ocupados en ascender la escalera del éxito, amasando grandes fortunas como
para cuidar y atender una relación sumamente satisfactoria.
Otro ejemplo: cuando descubrimos que nuestro hijo es homosexual y con problemas
de drogadicción. En ese momento nuestra mente se inunda de imágenes: años que
pudimos haber convivido con él, compartiendo sus temores y alegrías, construyendo una
relación..., pero que no llevamos a cabo porque estábamos ganando nos el sustento,
haciendo relaciones de importancia o, peor aún, viendo televisión.
Cuando surgen estas señales de alerta, muchos prefieren nunca enfrentarse con los
temas cruciales de la vida y buscar las causas profundas para eliminadas de raíz y
cambiar. En lugar de ello recurren a una aspirina moral y el apósito espiritual de fácil
aplicación para tratar el agudo dolor. Ese alivio temporal les da fuerza, misma que
emplean para estar cada vez más' ocupados sin siquiera detenerse a reflexionar si lo que
hacen es en verdad lo que más importa; no se dan cuenta de que siguen dirigiendo su vida
con un reloj, en lugar de encontrar una brújula que los oriente.
La clásica administración del tiempo se ocupa del chronos, palabra griega que
define el tiempo cronológico. ¡El chronos se considera lineal y secuencia!. Aquí ningún
minuto vale más que otro, ninguna hora supera a otra: es cuando ¡el reloj dicta, en
esencia, el ritmo de nuestra vida!.Sin embargo, en el mundo existen culturas -por suerte-
Creo poder explicarme más fácilmente si comparo estas dos perspectivas en un par
de preguntas: ¿Qué tal te la pasaste en esa reunión?, es muy diferente a preguntar
¿cuánto tiempo estuviste en esa reunión? Me parece fascinante lograr entender esta
diferencia. Tengo un gran amigo, alguien muy cercano a mí, que ya no quería seguir su
carrera de médico. Todo iba aparentemente bien durante los primeros años de estudio,
pero cuando llegó al internado, se convenció plenamente de que la medicina no era lo
suyo y anhelaba dejar la carrera. El día que lo comentó con sus padres, la Revolución
Francesa se quedó corta, la noticia fue motivo de gran discordia y separación con su padre,
quien era médico y había fincado sus ilusiones en la brillante carrera de su hijo como
galeno. Mi amigo tomó esa decisión tan sólo a un año y tres meses para titularse, y su
padre incluso llego a decide que lo echaría de la casa si no terminaba la carrera (co mo sutil
método motivacional). Después de una, discusión acalorada, su padre llegó a decirle:
"Mira, trato de entenderte aunque no pueda. Te invito a que termines tu carrera y en el
momento que obtengas tu título haces lo que quieras. ¡Caray!, ¿qué son los 15 meses que
te faltan? Termina tu internado y haz tu servicio social en algún poblado, lo más cercano a
la casa, y verás que pronto quedará todo olvidado", Mi amigo; cuando escuchó ¿qué son
15 meses...?, se quedó pasmado ante la ligereza con que su padre percibía esa
descomunal y gigantesca cantidad de tiempo. ¿Qué pasó ahí? ¿Quién cree usted que tuvo
la razón? El hijo, al no soportar padecer ni un solo día más esa tortura existencial, o el
padre, quien lo invitaba a que acabara la carrera para no echar por la borda los cuatro
años y medio que ya había estudiado.
Pues el hijo tenía de su parte la razón. Él era quien experimentaba el kairós del
tiempo, mientras que su padre sólo veía el chronos del mismo y así le parecían muy poco
15 meses o desde ese momento, el distanciamiento entre mi amigo y su padre se hizo
inaproximable por siempre. En conclusión: la auténtica empatía sólo se sucede en el
kairós. Cuando logramos entender el mundo de significados de otra persona, dos espíritus
se encuentran y, así, realmente pueden dialogar en un mutuo crecimiento para encontrar
lo mejor. Historias como la que acabo de escribir hay muchas.
Estoy seguro de que usted tiene en mente alguna similar, momentos difíciles de la
gente cuando deja a un lado su kairós existencial y alegría por vivir, sacrificándolo por un
chronos que le dejará más dinero o le dará ese puesto que le conviene, aunque no le guste
y no le satisfaga. Es cuando alguien prefiere un trabajo mejor remunerado, donde gane
más dinero, aunque se desgaste emocionalmente por hacerlo, aunque lo sufra; al fin que lo
que importa es hacer dinero. Que triste realidad viven las personas así. Por eso hay tanta
gente con dinero, pero miserable y desdichada también. En mi consulta particular 10 he
podido constatar en un sinnúmero de ocasiones. Hombres y mujeres que me visitan con
graves síndromes depresivos precisamente como aquel en que cayó mi amigo por terminar
su carrera, con intentos de suicidio, no obstante que tienen mucho dinero. ¿Ha conocido
gente así?
Aprender a vivir es un arte que se logra día con día, y nunca hay una ceremonia de
graduación. Sin embargo, puede haber fiestas de alegría por aprender a vivir y compartir
la emoción que genera saberse dirigir con brújula y reloj en mano. Escribí esta reflexión
con el firme propósito de ayudado a escapar de la tiranía del reloj e invitarlo a descubrir su
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Todo Depende
Nada es verdad, ni es mentira,
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 83
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
todo es según el color
del cristal con que se mira.
Refrán popular
¿Qué es el tiempo? Debido a las creencias que tengo, confío en que existe una
verdad absoluta. Pero me alegra enormemente saber que en el plano existencial en que
nos movemos, sólo existen verdades relativas. Lo anterior lo afirmo con alegría porque es
extremadamente sana la postura de saber lo relativo a nuestros juicios. Mire, cada vez
que usted se sienta mal aproveche el poder que tiene una perspectiva y pregúntese:
¿Mal? pero ¿con respecto a qué? Ése es el enorme poder de una referencia: que la
podemos mover a nuestra propia conveniencia para mejorar la calidad de nuestras vidas.
Si se siente muy pasado de peso, muy obeso, pues ese "muy" se compara con algo,
para ser calificado así. Si considera que sus finanzas son tales que lo hacen sentir pobre,
pues basta con analizar con quién se está equiparando. Créame algo fundamental: Todo
valor depende del referente que tomemos.
Insisto, me alegra enormemente compartir con usted este concepto. ¿Sabe por
qué? Porque en usted radica la gran fuerza para decidir el significado que tienen las cosas,
y lo puede hacer mediante el uso consciente de sus referentes.
Una gran desgracia en la vida, como darse cuenta de que su pareja le fue infiel,
perder a un hijo, padecer una grave enfermedad, haber sido expulsado de una casa de
estudios o reprobado en la escuela, etcétera, puede ser vista como calamidad o como
auténtica bendición. Todo depende.
Mi madre, desde que yo era muy pequeño, me decía que eran muy malas las
comparaciones; sin embargo, cuando crecí y empecé a. entender más el comportamiento
humano, me di cuenta de que una persona siempre emite un juicio, llevando
inherentemente una comparación. Es más le aseguro que son más graves que un golpe
físico, esto último se le quita rápido, pero las marcas emocionales pueden durar el resto
de la vida.
Pero creo que mi madre (al igual que muchas otras) quiso enseñarme que toda
referencia que sirva para valorarnos como inferior a algo o a alguien, es mala.
La fuerza de una referencia es una auténtica fábrica de nuestras vidas. Con base en
ello, armamos opiniones, juicios e, incluso, llegamos a ver algo "como verdad". Por ello,
una de las cosas más valiosas que hacen por nosotros consiste en proporcionamos un
sentimiento de certidumbre. Sin éste viviríamos llenos de dudas y temores. ¿Le
perturbaría que de repente, mientras lee esta reflexión, el monitor de su computadora
empezara a levitar? O bien, ¿qué pasaría si de repente la lectura que tiene en sus manos
se desvanece en el aire y desaparece ante sus ojos? Lo más seguro es que sienta temor y
éste aparecería por no disponer de ninguna referencia al respecto. No tendría ni la menor
idea de cómo interpretar lo que eso pudiera significar. ¿Por qué un bebé es capaz de
meter la mano en un cenicero y tomar una colilla llevándosela a la boca? Lo hace porque
"no conoce" ningún referente que le diga que eso es malo para él (por cierto, muchos
adultos tampoco han podido llegar a esa conclusión).
Cuando emita un juicio como: "Cada vez que intento algo me sale mal y no lo
logro", "todo mundo quiere aprovecharse de mí", 'el amor duele", "el trabajo es un pesar",
"no puedo", "no creo que se fije en mí, no soy muy guapo (o guapa), "creo que me veo
muy mal vestido", etcétera, recuerde que está mandando un mensaje a su cerebro para
que interprete la realidad y haga un mapa del territorio en el cual se moverá. Me agrada
mucho usar esta metáfora del "mapa del territorio" para recordarle una verdad que brilla
por sí misma: "El mapa no es el territorio", es algo que usted creó con sus referencias. La
programación neurolingüística usa este axioma para hacemos conscientes de que
Hace unos días, recibí una llamada telefónica de una amiga. Me comentaba que se
encontraba muy nerviosa porque al día siguiente entraría a un nuevo trabajo. Lo curioso
es que ni ella misma sabía por qué estaba nerviosa, simplemente sentía estarlo. Entonces
recordé un cambio de referencia que le generé a ella misma hace cinco años
aproximadamente. En esa ocasión también era domingo. Me habló porque estaba
nerviosa ya que al día siguiente entraría en un nuevo semestre en su escuela, que tenía
fama de ser muy exigente con los alumnos. Luego de que la escúcheme permitió opinar y
le hablé acerca de la dicha que significa ir a la escuela, le hice ver claramen te la
grandiosa oportunidad que la vida le presentaba al poder decir "mañana empiezo otro
semestre de mis estudios". Al final de su llamada su nerviosismo había desaparecido
como por arte de magia y dio paso a un gran entusiasmo por reiniciar sus estudios y
convivir en su escuela.
Así, una vez más, creo que se puede repetir la historia. En cuanto termine de
escribir esta reflexión, hablaré con ella y compartiré "nuevas referencias" para que cobre
un significado distinto al que tiene el hecho de empezar a trabajar en una empresa
desafiante como en la que va a ingresar.
Quiero hacer una profunda y fortalecedora reflexión con usted: "La lectura
alimenta su mente", la alimenta con referentes. En la vida, no tiene por qué limitarse a
sus experiencias personales. Puede tomar prestadas las de otras personas. Desde una
época muy temprana de mi existencia, enfoque mi atención sobre quienes tienen éxito en
sus vidas y han triunfado, ejerciendo un impacto positivo sobre las vidas de los demás en
una forma grandiosa. Así me dediqué a leer biografías de personas sobresalientes,
también fui un asiduo lector de libros de superación personal, he leído centenares de ellos.
Entonces descubrí que gran parte de esa NUEVA CONCIENCIA de la que tanto hablo, se
Una de mis más grandes ilusiones es pensar que ayudo a alguien al escribir este
taller. Realmente no tengo manera de darme cuenta de cuantas personas están siguiendo
el taller.
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Déjalo Ir
El origen de todo sufrimiento
son los apegos.
Anthony de Mello
Les comentaré que los 5 años que vivimos juntos la experiencia de compartir la
escuela profesional, también fue una oportunidad de convivir y conocer a una
extraordinaria persona, ciertamente él marcó mi vida de una manera trascendente
porque con él conocí un mundo diferente al mío, que me permitió conocer otros enfoques
de vida y pensamiento.
Con este amigo aprendí que existían Duran-Duran, Depeche Mode y muchos más,
que me llegaron a encantar. Su pasión era el fútbol americano y me convenció de que
jugáramos en el equipo de la escuela que participaba en la liga intermedia en México,
hasta que después de una tacleada que casi me sacan en camilla del campo de juego,
con la rodilla casi fuera de su lugar, decidí que esto no era para mí.
Así empezó una época mágica en nuestras vidas o por lo menos en la mía, la
relación de dos extraordinarios amigos que se complementaban fenomenalmente. La
comunicación creció a pasos agigantados y nos hicimos grandes amigos. La amistad
creció a tan altos niveles que empezaron a sucederse los desafíos de toda auténtica
amistad: comprenderse y empatar, diferir y perdonar. Llegó un día que me comunico que
planeaba mudarse a Guadalajara, simplemente se fue y nunca supe más de él.
Las personas que llegan a tu vida aparecen para decirte algo, para ayudarte a
descubrir algo, para darte una lección, pero una vez que esto ocurre, cuando has apren-
dido la lección y te gradúas en dicho aprendizaje, la persona que algo te debía enseñar
debe partir. Las amistades van cambiando, definitivamente. Si en la vida, real y
auténticamente te interesa crecer y desarrollarte condición fundamental para la reflexión
que te daré ahora, es necesario que aprendas esto: perder a los amigos es señal de que
vamos por el buen camino; permanecer toda la vida con las mismas personas, ¡no es tan
buena señal!
En alguno de los libros que siempre están en mi buró, recuerdo haber leído una
¿Cómo puedes dejarte fluir? Observa a un surfista. Cada vez que he tenido la
oportunidad de observar una competencia de surf, me llama la atención que el mejor es
aquel que se deja llevar (fluir) por las olas, pero cuando quiere dominar la ola y ser él
quien marca el paso, suele caer, golpearse y perderse momentáneamente en el fondo, lo
revuelca la ola. Hoy te quiero invitar a que con una nueva conciencia, aprendamos a
surfear la vida; si no te dejas fluir, si no dejas ir muchas cosas y personas, la vida te
puede revolcar.
Los amigos que me ha presentado la vida y que he dejado ir, si los vuelvo a ver, los
veo con mucho gusto; cada quién ha labrado su propia leyenda personal y en ello nadie
se debe meter. Paulo Coelho señala en El Alquimista, una gran verdad: el que viaja sabe
que es siempre necesario partir un día, la vida es un viaje constante.
Con algunas relaciones (amistades o de pareja) uno nota que con el tiempo los
caminos se van separando y empiezan a desarrollarse distintos intereses y actividades.
En lo personal yo notaba la separación a leguas, pero me resistía, arguyendo falta de
Sé que estos conceptos pueden ser impactantes para algunos lectores. Ojala que
con una nueva conciencia podamos estar de acuerdo. Deja ir y verás lo bueno que llega.
Sin embargo, cuando explico y ayudo a vivir esta nueva conciencia a alguno de mis
amigos, suele surgir esta pregunta: ¿cuándo somos libres de dejar ir a alguien o algo que
no consideramos fructífero, pero sin confundirlo con evasión de responsabilidad?
¡Magnífica pregunta! ¿Cuándo dejar a ese amigo? ¿Cuándo se impone un divorcio?
¿Cuándo renunciar a aquel trabajo? ¿Cuándo? Cuando en lo más profundo de tu corazón –
donde nadie más que tú opina- sientas la certeza de que no estás huyendo con la
esperanza de encontrar un sustituto mejor.
Si hay carga emocional, no es bueno dejar ir, hasta sería aconsejable retener o
quedarse, pero si, por otra parte, nos sentimos satisfechos y plenos, con una conciencia
limpia respecto a lo que hemos hecho, y sinceramente sabemos que ya no es un reto ni
nos aporta nada constructivo, lo mejor es apartarse. Es una voz interna, no un impulso
emocional, lo que nos dice: "déjalo ir", Y así se nos guía por el camino de la verdad.
MAHATMA GANDHI
Los padres o madres responsables lo entienden perfectamente; saben que los hijos
no los tendrán por siempre. A su vez, cualquier hijo sensato sabe que nunca tendrá por
siempre a sus padres. Cualquier jefe sabe que su mejor colaborador querrá desplegar las
alas, y lo debe dejar ir para favorecer su crecimiento. Cualquier persona que ha superado
una separación también lo sabe. Si aprendemos a "dejar ir" con el fluir natural de la vida,
no lucharemos contra nada o nadie. Al no luchar, nunca nos debilitaremos, sino por el
contrario, nos fortaleceremos. Desde que aprendí a "dejar ir", más milagros han sucedido
en mi vida. Es algo difícil de explicar, pero así ocurre ¡diario!
65
Programándonos a Nosotros Mismos
Todos piensan en cambiar el mundo,
pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo.
- Alexei Tolstoi
Nos dice la Milenaria Enseñanza Sagrada algo que ahora se suele escuchar fuera de
lo que se llamó el hermético ámbito iniciático, es públicamente estudiado y, por muchos,
ya se le comprende:
TÉCNICA
FIJAR UNA META
Con positivos pensamientos nos rodeamos de positivas energías. Como tan bien lo
decía Harold Sherman:
Eres lo que piensas y piensas lo que eres, eres todo el tiempo el producto de tus
pensamientos y nadie podrá cambiarte si no deseas cambiar
TÉCNICA
Repetir mentalmente:
Tengo LA FUERZA. Quiero - Puedo y Debo estar tranquilo y así será
Tengo LA FUERZA. Quiero – Puedo y Debo tener Éxito y así será
Tengo LA FUERZA. Quiero - Puedo y Debo sentirme mejor y así ser
AUTOPROGRAMACIÓN MENTAL
* De la misma manera que la basura mental nos puede enfermar, la mente puede
sanar revirtiendo el proceso.
* De la misma manera que la basura mental ayuda a manifestar la cara apocalíptica de la
profecía, la mente puede revertir el proceso estimulando la realización de la cara de luz de
lo profetizado.
* De la misma manera que la basura mental suele llevar al fracaso, una mente bien
programada nos conducirá al éxito.
* De la misma manera que el mal pensamiento daña, se revierte el daño en beneficio
pensando mejor.
La energía es la misma, lo que varía es la polaridad que cada uno le fija según sea
su forma de pensar. Esto fundamenta que insista en los beneficios y la necesidad de regir
la propia mente por uno mismo, y hacerlo orientado hacia una mejor vida en un Mundo
Mejor.
- Yo sí puedo, y podrás.
- Eso es posible para mí, y lo será.
- Desde ahora me va ir bien, y te irá bien.
- No seguiré sufriendo en la vida, y tu vida será mejor.
* Para lograr el cambio positivo es fundamental querer lograrlo, tener Fe y Reforzarlo con la
secuencia de positivas afirmaciones: QUIERO - PUEDO - SOY CAPAZ - LO LOGRARÉ. Puede
que por eso un anónimo poeta expresó: Si serán sonsos los humanos que teniendo las
razones a la mano las buscan en los rincones. Se busca fuera lo que se tiene dentro.
Un pensador aseguró:
Puede considerarse una exageración esta afirmación que hiere susceptibilidades tan
a flor de piel entre los que se creen buenos, y abundan, sin embargo, al analizarla con
calma no lo parece tanto, la media diaria de la suma entre pensamientos positivos y
negativos, no favorece a ese hombre considerado honrado. La dinámica del mundo
moderno estimula el pensamiento negativo sin uno darse cuenta y así lo ha demostrado la
moderna psicología al afirmar que la media diaria de nuestros pensamientos es de un 70%
con contenido basura mental: ESO HEMOS PROGRAMADO - BASURA. Es duro aceptarlo,
más duro resulta a la mayoría mirarse cara a cara ante el espejo y, sin la hipócrita máscara
social, verse tal cual uno es. Sin embargo conviene usar la:
Cierra los ojos y en el espejo o pantalla interior VISUALIZA esa realidad viéndote así,
cada vez mejor con tus ojos chispeantes, rostro resplandeciente y personalidad radiante.
Luego abre los ojos y ve el cambio que se ha producido y el espejo te refleja como
realidad, pues es real.
* *
* *
¿Cómo se podría explicar el sabor de la miel a quien jamás ha probado algo dulce?
¿Cómo intentar convencer sobre el alma y la mente a quien jamás ha trascendido? La
Sagrada Enseñanza recalca que uno no debe aceptar ciegamente lo que otros consideran
La Verdad muchos, la aceptan por la aparente autoridad de otros. Una fuente puede
ser de oro y dar agua contaminada, en cambio otra fuente de humilde aspecto puede
ofrecer agua pura de vida. Es el personal discernimiento el que decide y pocos desean
discernir y se van por el fácil camino del ajeno saber, “traicionando la verdad” como lo
destacó Krishnamurti:
Una vez caída la semilla del Conocimiento en la Conciencia, ésta será alimentada
por el subconsciente y, a su debido tiempo brotará, florecerá, dará frutos y sus semillas
ayudarán a otros a recibir Conocimiento.
RECAPITULACIÓN
Suelo Repetir conceptos como variaciones sobre un mismo tema, lo hago por
natural metodología de biorretroalimentación o condicionamiento para la superación
mental, es decir, lograr creerse el cuento de lo que realmente cada uno es y, ¡por Dios!
cuán importante somos en potencia y lo seremos en la futura realidad Supra Humana que
estamos plasmando.
Si uno dice: No puedo, me siento mal; Así será, pues esa es la orden que el
subconsciente recibe. Saberlo faculta a revertir la fuerza del pensamiento hacia el: SÍ
PUEDO, ME SIENTO MUY BIEN y así lo aceptará el subconsciente si uno lo dice con fe y la
convicción propia de una Actitud Mental Positiva. Todos podemos aprender a usar la mente
de la misma manera como se aprendió a caminar, leer o andar en bicicleta. Bastó que el
subconsciente aceptara que se podía caminar y se caminó; que se podía leer y se leyó;
que se podía andar en bicicleta y se anduvo. Todo ello pasó a ser algo natural. De la misma
manera la Reprogramación mental pasa a ser natural en quien se decide a mejorar la
calidad de sus pensamientos. Este proceso no requiere de ayuda externa, es algo íntimo,
muy de uno mismo.
* La mente consciente origina cada pensamiento. Nos permite saber que “yo soy
yo” y “tú eres tú”; conocer y entender la realidad exterior; programar las propias
facultades mentales; tener memoria del pasado; entender las emociones. Para ello la
mente consciente usa la lógica, el juicio, el cálculo, la conciencia, el sentido moral, siendo
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 98
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
su función más elevada la del razonamiento.
* La mente subconsciente es el acumulador y manejador de la fuerza interior. Archiva en
ella todos los pensamientos recibidos desde la mente consciente y, sin descanso rige las
funciones del organismo y da la chispa vital para que cada célula pueda vivir y actuar.
Pareciera que esta Verdad tan simple, lógica y fácil de usar, no está destinada al que
no sabe y, niega o no se interesa por lo que está dentro de él, para así seguir pensando lo
que otros piensan. Está Verdad está destinada para los que a través de lograr una Nueva
Conciencia buscamos ser felices y contagiar a otros para ser más humanos.
Reconozco que la aceptación del material expuesto solo funciona si tú crees que
puedes y mereces vivir mejor y esta puerta solo se abre por dentro. TU FE activa la Fuerza
Interior, logrando el cambio transmutativo que los benefició. Cree que puedes, y podrás.
Ellos lo aceptaron y pudieron: ¿Por qué no intentarlo tú desde ahora? Es una buena
oportunidad de que sientas
66
La Prosperidad
Nada es verdad, ni es mentira,
todo es según el color
del cristal con que se mira.
Refrán popular
Definiendo La Prosperidad.
La prosperidad es básicamente un proceso de sanación. O sea, mucha gente cree
que prosperar es tener dinero, nada más simple y erróneo. El dinero es una de las
facetas de la prosperidad. En pocas palabras, prosperidad es tener buenas relaciones,
salud, una buena vida y todo el efectivo que se pueda gastar. Pero acceder a la
prosperidad es un proceso en el cual vamos renunciando a nuestras ideas de limitación y
de carencias y vamos reemplazando esas ideas viejas por nuevas, que nos permiten ir
disfrutando desde ahora.
Esto viene básicamente por ideas que hemos escuchado de nuestros adultos
desde niños. Por ejemplo, pudimos haber crecido en un ambiente muy religioso donde
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 100
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
hemos escuchado que "los ricos no van al cielo", "el dinero es pecaminoso" y entonces, si
uno cree todo eso, en el fondo nunca va a querer tener dinero porque no quiere ir al
infierno o no quiere ser pecaminoso. Por eso, dinero que venga lo va a hacer correr.
Esa es una de las maneras en que alejamos nuestra posibilidad de tener dinero.
Hay algo muy curioso. Yo siempre digo que si en este momento se repartiera todo el
dinero del mundo entre todas las personas en forma pareja, al poquito tiempo habría de
nuevo ricos y pobres, porque la riqueza y la pobreza dependen de nuestra mente, no del
trabajo ni del esfuerzo sino de nuestra sensación de recibir lo que merecemos.
Los ricos son ricos porque tienen conciencia de abundancia; el rico siente que se
merece, que ese es su nivel y lo va logrando. Uno de los conceptos más difíciles que a mí
me ha tocado aprender es que el dinero es mental. O sea, el dinero no depende del
trabajo, del nivel cultural o del esfuerzo que yo haga. Hay gente que trabaja muchísimas
horas por día o tienen dos y hasta tres trabajos y en suma no les alcanza el dinero y
tienen vidas miserables, no ven a sus hijos, no tienen tiempo para sus amigos. Eso no es
prosperidad. Hay gente que trabaja cuatro o cinco horas por día y gana diez veces más
que el otro; entonces, hay que ponerse a pensar qué es lo que hace uno y qué es lo que
hace otro.
Uno tiene la idea de que "me tengo que sacrificar", "el dinero cuesta", entonces
se la pasa en trabajos donde siempre va a ganar poco; el otro tiene una idea de "más
suerte", o sea "lo mío vale", "lo mío sirve", "yo soy importante", entonces la vida le da
eso.
Básicamente, cuando no tenemos esas ideas de abundancia y de prosperidad las
tenemos que fabricar, las tenemos que crear. Yo tuve que hacer un trabajo bastante
grande en eso porque yo vengo de la provincia de Corrientes, nací en una de las ciudades
pobres del país; vi mucha pobreza y tenía la conciencia de humildad y de carencia. De
pronto aprendí que yo también podía ser rico, que podía vivir bien. La idea produjo un
cortocircuito dentro de mí pero empecé a practicar y vi resultados.
Una de las ideas que más me costó aceptar es que el dinero es mental.
Cuando mi primera profesora me dijo eso, yo no podía aceptarlo; pensaba "qué disparate
me está diciendo esta mujer". Un ejercicio tan simple como escribir en un papel cuánto
merezco ganar, cuánto quiero ganar, y al cabo de cuatro meses ya lo estaba ganando.
En el proceso de prosperidad no basta con hacer mi mapa del tesoro, o con escribir en un
papel o hacer los ejercicios que son muy lindos porque son símbolos; son símbolos
prácticos. Es un proceso de sanación que consiste en poner ideas nuevas. Yo tengo que
Para destrabar de nuestra mente las pautas de merecimiento hay varias cosas que
hay que trabajar en prosperidad pero si voy a trabajar el merecimiento, éste está
relacionado con la autoestima. Es decir, me tengo que sentir valioso, tengo que sentir que
me corresponde que Dios también se acuerde de mí y que a mí me toca lo bueno.
Si trabajo la autoestima (lo que significa quererme más), entonces el Universo empieza a
proveerme más, pero en prosperidad el paso más importante es la aceptación.
Aceptación significa que tengo que poner en mi mente la idea de que A MÍ TAMBIÉN ME
TOCA LO BUENO; que YO ME MEREZCO, y lo tengo que reclamar al Universo. Yo
también quiero vivir bien, a mí también me corresponde, y cuando yo siento que
realmente me corresponde, ahí lo tengo.
Nos sentimos a veces en ese conflicto porque estamos reemplazando una idea
vieja por una nueva. Otra idea nueva de esta era de Acuario que comenzó en la década
del '60 es que "nosotros creamos nuestra propia realidad". Nuestros padres y abuelos no
hablaban de eso; a nadie se le ocurría pensar que uno estaba atrayendo determinadas
circunstancias. Ahora que esta información es masiva nos estamos dando cuenta que
nuestro destino lo estamos fabricando nosotros. De alguna manera se nos está
enseñando a usar un instrumento que antes no estábamos listos para usar que es el
poder creador de nuestra mente.
Dentro de las cosas nuevas que tenemos que aprender es que el dinero
también es espiritual y depende de nosotros; por eso es importante cada vez que uno
va a pagar algo bendecir el dinero: poner entre las manos el billete o el cheque y
bendecirlo. Cuando ponemos nuestro amor, nuestra energía o nuestra bendición, ese
dinero vuelve multiplicado.
Las personas que se quejan de las cuentas o de los impuestos, cada vez les cuesta más
pagar, porque están generando una energía negativa que va a hacer que eso crezca y se
reproduzca; pero si yo voy pagando con amor mis cuentas y las voy bendiciendo, es
Las personas que no pueden cumplir sus objetivos, ¿están haciendo bien las
acciones que los llevan al objetivo?. Con esto quiero decir, si yo tuviera que cocinar algo,
tengo todos los ingredientes y los pongo al horno. Si el horno estuviera frío, no se cocina.
Eso quiere decir que la persona ha hecho todos los pasos necesarios pero le está faltando
el ingrediente principal que es el combustible, la energía.
Las personas que no logran sus objetivos es porque tienen su espíritu atrapado
en una situación. Por ejemplo, puedo estar invirtiendo mucho mi energía personal en un
rencor con alguien. Entonces, parte de mi energía que tiene que cocinar lo que estoy
pidiendo está puesta en el pasado. También puedo estar pensando en cómo voy a pagar
mis cuentas en el futuro y entonces tampoco puedo cocinar lo que quiero en el presente.
La energía del espíritu radica en “Vivir en el presente”. Otra de las razones que son
se cumplen los objetivos es porque a veces lo que está asociado en la mente
subconsciente con respecto al resultado es negativa. Por ejemplo, si quisiera ser famoso
y además tengo el concepto que serlo significa estar solo, tener una vida afectiva
desastrosa, amigos envidiosos, etc. puedo tener una serie de ideas que me anuncian
peligro, entonces mi mente no va a querer nunca cumplir ese objetivo.
Me gustaría decir a todos los lectores que me han pasado cosas muy lindas
aplicando los principios de la prosperidad, los cuales no he inventado, son universales.
Los he estudiado y con mucha desconfianza al principio. Creía que algunos tenían suerte
y otros no. No sabía que esto se podía estudiar. Entonces les diría a todas las personas
que estén pasando por una situación de carencia, que pueden salir de esa situación.
Exige un trabajo, un esfuerzo, pero cuando revertimos las cosas el universo muestra la
abundancia. Y es para todos. No es un privilegio de nadie. El primer paso es tener el
deseo. Renunciar a la situación de carencia ahora mismo. Aunque no tengamos la menor
idea de lo que tengamos que hacer.
Cuando diga basta de carencia y elijo ser feliz, ahí todo el universo se pone a mi
favor y me empieza a dar señales.
67
¿Tienes Miedo?
"Y así, después de esperar tanto,
un día como cualquier
otro decidí triunfar...Decidí no esperar a las
oportunidades sino yo mismo ir a buscarlas”.
Walt Disney.
Aprender a atreverse
Cualquier persona podría citar al menos tres buenos motivos que expliquen por qué
no puede hacer lo que realmente desea. De se seguro muy validas……. pero en lo más
profundo del corazón todos sabemos que seríamos capaces de hacer grandes cosas con
sólo proponérnoslo.
¿Es posible que lo único que nos lo impide sea el miedo? ¡Pues sí! Es el miedo lo que
nos frustra, nos paraliza, nos erosiona la autoestima y nos pone obstáculos imaginarios en
el camino. El miedo nos impide pasar a la acción y, si no actuamos, nunca llegaremos más
allá de donde nos encontramos. Pero los miedos desaparecen cuando uno se enfrenta a
Todos soñamos con ser o hacer grandes cosas, pero la mayoría no obtenemos los
resultados que deseamos. No tenemos suficiente dinero, amor, éxito ni alegría en la vida.
No nos sentimos realizados ni satisfechos. En un sentido muy profundo y personal,
percibimos que no vivimos conforme a todas nuestras capacidades, que no somos
triunfadores. ¿Por qué? ¿Por qué no somos todos lo que queremos ser? ¿Por qué no
tenemos todo lo que deseamos? ¿Por qué no gozamos de prosperidad y de los abundantes
bienes de este mundo? ¿Qué nos lo impide?
No pienso que Ud. sea un mentiroso, ni que este inventando sus razones por las
cuáles no ha conseguido el éxito, pero: ¿Son éstas «buenas» razones de veras, o son
simples excusas? ¿De verdad esta convencido en lo más profundo del corazón, que no
podría hacer cualquier cosa? ¿Son verdaderamente imposibles de superar?, ¿y si sólo se
atreviera una vez a intentarlo? ¿No cree que podría conseguir cualquier cosa, con sólo no
tener miedo a intentarlo?
¿Son de veras esos motivos los que nos estorban? ¿O se trata, simplemente, de que
no nos atrevemos?, ¿son situaciones que piensas te justifican a ti ante los demás de tu
condición actual?
Piénselo. Las excusas siempre están ahí. Pero el atreverse está dentro, en nuestro
propio pecho, donde una mano minúscula nos aferra el corazón y nos dice: «¡Tienes
miedo!».
¿Miedo? ¿Es posible que el verdadero enemigo sea el miedo? «¿Miedo yo?»
En nuestra cultura no nos gusta admitir que tenemos miedo a algo que no sea la
violencia física directa. ¿Cómo es posible tener miedo?. Estoy seguro que en este instante
de lectura tu mente ya esta armando la defensa de porqué no es miedo, habiendo razones
de por medio convincentes…….. sólo para ti. La vida se mide por resultados, entonces de
verdad piensa ¿a quién le interesa saber porqué no eres exitoso? ……………. Respuesta: A
NADIE. Ni al Universo, ni a ninguna persona que te rodea, tus razones (excusas) son
simplemente una caricia emocional de uso totalmente personal.
Todos tenemos miedos. Algunas personas temen el fracaso; está el miedo a hacer el
tonto si se intenta algo y no se consigue. Está el miedo incluso a poner en situación
embarazosa a otras personas.
Otros podrían tener miedo al éxito. Triunfar podría ser más temible aún que fracasar.
Si uno logra llegar a la presidencia de esa gran empresa, por ejemplo, tendría que hablar
ante grupos numerosos, dirigir a subordinados, confeccionar informes anuales, responder
ante los accionistas. ¿Será capaz? ¿Tiene miedo a no saber hacerlo?
Danny De Vito, que mide menos de metro y medio, se convirtió en popular figura de
la televisión y en actor y director de cine de extraordinario éxito. Venció sus miedos antes
que dejar que éstos lo vencieran a él. Todos necesitamos dominar nuestros miedos, de uno
en uno.
Como es lógico, a casi todos nos cuesta reconocerlo. Para proteger los sentimientos,
el subconsciente enmascara los miedos con excusas de aspecto totalmente razonable. Es
posible que una persona sea calva, bajita y lleve gafas de cristales gruesos. Por
consiguiente, se dice a sí misma que nunca va a encontrar la pareja perfecta de su vida,
que nunca estará felizmente casada.
Quizá sea usted «sólo una mujer» o «sólo una esposa», o sea muy voluminosa;
entonces su inconsciente razona que nunca podría lograr un puesto ejecutivo en una
empresa dominada por hombres y llegar hasta la cumbre.
Tal vez vive en un barrio no muy bueno, tiene pocos estudios y no sabe hablar con
corrección, así pues, su inconsciente considera que nunca podría conseguir un puesto de
trabajo con un sueldo elevado.
Acaso se ha arruinado, ha perdido todo su dinero y todos sus bienes, de modo que
piensa que no puede fundar una empresa importante, invertir en bienes inmuebles ni
aconsejar a los demás sobre cómo encontrar un incentivo en la vida.
¿Cierto?
¡Falso! Lo que hace, en realidad, es prestar oídos a una propaganda negativa. No
puede porque se ha convencido a sí mismo de que no puede.
Póngase en marcha
El miedo nos limita, nos frustra y nos paraliza. Levanta obstáculos y barricadas y
nos hace sentirnos derrotados de antemano, lo que, a su vez, produce ansiedad y
sentimientos de culpabilidad que pueden abocar a una completa inmovilización. El miedo
nos impide intentar hacer algo y, al no intentarlo, no llegamos a avanzar, con lo que se
crea un círculo vicioso que nos demuestra que ya desde el principio aquello era imposible.
Tengo una amiga que se lamentaba de que no podía volver a estudiar porque necesitaría
cinco años para graduarse y para entonces tendría ya 43. No pude por menos de pre-
guntarle: « ¿Qué edad tendrá dentro de cinco años si no reanuda los estudios y no se
gradúa?» Una mujer que ingrese en la Facultad de Medicina a los 39 años tendrá 47
cuando esté en condiciones de ejercer, pero si consideramos una esperanza de vida de 81
años, tendrá por delante 34 fructíferos años para realizar una gran aportación a la
sociedad y a sí misma.
La salida
Con una nueva conciencia, podemos superar y vencer el miedo, siempre que
comprendamos que su origen está dentro de nosotros, no en el mundo exterior.
El progreso personal
Atreverse a triunfar puede ser algo instantáneo, que sucede de una sola vez, o
puede ser el resultado de un esfuerzo acumulativo a lo largo del tiempo. Nosotros no
sabemos qué necesita usted para superar sus miedos particulares, pero sí sabemos que
puede hacerlo. Mi objetivo al escribir este capítulo es ayudarle a crearse un entorno en el
cuál sus pensamientos y creencias le sirvan para dar ese paso adelante. No se sí empezó a
atreverse a triunfar antes de éste taller de autoestima, ó en el capítulo 10, ó si empezará a
atreverse a triunfar en el capítulo 70 o en el capítulo 100 ó al terminar el taller.
¡Pero sé que puede hacerlo! En este momento no es necesario que usted lo crea,
basta con que crea que éste taller de autoestima puede ayudarlo. Todos podemos hacer
casi cualquier cosa si no violamos las leyes divinas ni los derechos de otros seres humanos.
LOS PROBLEMAS SON OPORTUNIDADES DISFRAZADAS
-Tengo un problema. Un joven se acercó al doctor Norman Vicent Peale (Padre poder
del pensamiento positivo) en la Quinta Avenida de Nueva York, lo cogió por las solapas y le
dijo:
-Doctor Peale, ayúdeme, por favor. No puedo hacer frente a mis problemas. Son
demasiado para mí.
-Escuche -contestó el doctor Peale-, tengo que dar una conferencia. Si me suelta las
solapas, le enseñaré un sitio en el que hay personas que no tienen problemas.
-Si pudiera hacer eso -exclamó el hombre-, daría cualquier cosa por ir allí.
-Cuando vea el lugar, quizá no quiera ir -repuso el doctor Peale-. Está a sólo dos
manzanas de aquí. Caminaron hasta el cementerio de Forest Lawn y allí se detuvo el
doctor. -Mire, ahí hay 150.000 personas. Y sé que ninguna de ellas tiene ningún problema.
Ésa es una de las anécdotas favoritas del doctor Peale y nunca la hemos olvidado
porque ilustra la verdadera naturaleza de los problemas. Los problemas son señal de vida.
Si tiene usted un gran problema, agradézcalo, porque demuestra que está usted vivo y en
funcionamiento. (Hay quien dice que la mejor manera de valorar a una persona es por la
magnitud de los problemas que tiene.)
Por lo general, la opinión más aceptada es que los problemas son malos. La mayoría
de la gente considera que el estado ideal de las cosas sería el de una total ausencia de
problemas. Por lo tanto, tenerlos significa que algo va mal; en consecuencia, acabamos
consagrando gran parte de nuestras energías a deplorar nuestra suerte. Terminamos
diciéndonos a nosotros mismos: «¡Todo sería estupendo si pudiese librarme de mis
problemas!».
Pero ¿es válida esa conclusión? Decir que no podemos triunfar porque hemos
fracasado una, dos o más veces en el pasado no es sino la expresión del miedo a fracasar
de nuevo. Y, mientras tengamos ese miedo, tropezaremos con el obstáculo que en nuestro
camino alza tal excusa. Ha llegado el momento de rechazar todo tipo de desánimo o
abatimiento, ya sea producido por nosotros mismos o por otros. Lo que debe usted hacer
es darse ánimos a sí mismo y dárselos también a otros.
68
Expandir la Imaginación Acerca de lo
que es Posible
Todo cuanto pidáis en la oración,
creed que lo recibiréis y se os dará.
MARCOS 11:24
Todos nacemos ricos. Somos ricos porque nacemos provistos de una mente
increíble. Cada uno tiene su equipo operador estándar de dieciocho mil millones de
células cerebrales, y que sólo esperan recibir instrucciones.
Para utilizar nuestra mente sólo hace falta decirle adónde queremos ir, qué
queremos lograr. Si realmente sabemos lo que queremos, la mente nos llevará desde
donde estamos hasta donde queremos estar.
Si sabe usted exactamente qué es lo que quiere, puede tenerlo. Así pues,
pregúntese: « ¿Qué quiero realmente?» ¿Lo sabe? Si no está por completo seguro de la
respuesta, ¿cómo lo va a lograr?
Lo malo es que la mayoría no estamos muy seguros de cuáles son nuestros deseos,
no sabe lo que quiere, ¡pero sabe muy bien que no lo quiere!. No me lo crea, le invito a
que lo compruebe por usted mismo. Pregunte a dos ó tres gentes de su confianza, que es
lo que desean, la respuesta va a ser algo como una descripción de 10 minutos de que es
lo que NO desean; no desean sufrir, pasar pobreza, perder el amor, pero no esta claro y
definido que es lo que SI desean ser ó tener.
Decisión activa
Cuando en 1960 los rusos lanzaron el primer satélite artificial Sputnik. John F. Ken-
nedy tomó una decisión consciente. Dijo que en el plazo de diez años pondría los Estados
Unidos un hombre en la Luna. Lo hicimos en ocho años y dos meses. La razón es, como
diría lord Alfred Whitehead, que «los sueños del gran soñador nunca se cumplen, siempre
se sobrepasan».
Lo único que tiene que hacer es preguntarse: « ¿Qué quiero realmente?» A veces
va bien decirlo en voz alta. No tardará en oírse responder: «Quiero esto.» Tan pronto
como lo diga, habrá comprometido usted a la conciencia. Habrá empezado a hacer rodar
la bola en dirección al resultado deseado. Se habrá fijado un objetivo.
1. ¿Qué quiero?
2. ¿Qué creo realmente que debo hacer para conseguir lo que quiero?
3. Cuando aborde el punto 2, ya tendré el punto 1.
Apúntelo
Los objetivos son como imanes. Nos atraen hacia ellos. Nos comprometen a actuar.
Ponen a trabajar al inconsciente. El inconsciente puede ser astuto. Si todavía albergamos
temores ocultos y el inconsciente advierte que sus excusas ya no funcionan, dispone aún
de otro truco que puede utilizar. Puede hacemos olvidar nuestros objetivos. Hoy deci-
dimos que vamos a ser presidentes de una gran empresa. Pero mañana, en el agitado día
a día de nuestra vida, el objetivo parece desvanecerse de nuestra conciencia y el
Por consiguiente; tan pronto como nos fijamos un objetivo, necesitamos anotado.
Anotar un objetivo es un segundo acto; afirma que hemos emprendido la acción y dota de
permanencia a esa acción. Es un paso concreto. Expone con toda claridad al inconsciente
que no bromeamos, que realmente nos proponemos alcanzar nuestro objetivo. Es
importante poner de relieve que sólo pensamos realmente cuando escribimos o
repasamos nuestros pensamientos y los plasmamos sobre el papel.
Muchas personas le dirán que apunte sus objetivos, pero nosotros nos
diferenciamos en que le decimos que apunte demasiados objetivos. No escriba sólo uno o
dos. Escriba docenas de ellos, por lo menos 101 objetivos. Hay tres buenas razones para
anotar demasiados objetivos:
3. Otra razón para no limitamos a sólo unos pocos objetivos es que la abundancia
es la regla del universo. Puesto que podemos tener todo lo que deseamos si estamos
dispuestos a trabajar por ello... ¿por qué conformamos con menos? Mae West lo expresó
de forma insuperable cuando exclamó: «¡Demasiado de algo bueno es maravilloso!».
Conéctese al flujo de abundancia del Universo comenzando por creer en ello.
Emerson dijo que hay que tener cuidado con las cosas con que soñamos, porque
las acabaremos teniendo. La mente se lanza hacia delante tan pronto como tiene algo a
lo que tender, y cuesta lo mismo fijarse objetivos muy ambiciosos. Si tiene usted
objetivos increíbles, obtendrá resultados increíbles. Si no tiene ningún objetivo, su
primer objetivo es fijarse objetivos. Escriba objetivos extraordinarios y establecerá
relaciones extraordinarias y creará resultados extraordinarios.
Presentamos a continuación una lista de posibles objetivos para una persona que
esté empezando. Le dará a usted una idea de lo que queremos decir:
Ueberroth dice que «autoridad es dar el veinte por ciento y recibir el ochenta».
Una vez que empiece usted a lograr sus objetivos y los demás vean lo que hace,
comenzarán a llamarle extraordinario, insólito y diferente. La cuestión es no invitar
prematuramente al desánimo divulgando lo que se propone hacer. Hágalo y deje que los
resultados hablen por usted.
Cuando logre sus objetivos, no los tache. Nosotros, cuando logramos nuestros
objetivos, escribimos: « ¡Victoria!» Tachar significa que se trata, simplemente, de una lista
de la compra que se ha despachado sin dificultades, pero escribir «i Victoria! » indica al
inconsciente que se trata de un verdadero logro. Además, nuestros grados de entusiasmo
tienen sus altibajos. Cuando caemos en un pozo de desánimo, podemos volver la vista
hacia victorias pasadas como estímulo para nuevas hazañas, más grandes y excitantes.
Walt Disney tenía objetivos a cincuenta años vista. A su muerte, en 1966, Michael
Eisner se hizo cargo de la empresa Disney y creó parques temáticos en Florida, Japón y
Francia. Eisner amplió todos los elementos integrantes de Disney. Disney la concibió y
Eisner la ha hecho realidad.
Los objetivos están muy bien, pero por sí solos pueden ser indiscriminados y
carentes de orientación. Las hojas caídas de un árbol yacen dispersas por el suelo. Pero
las hojas unidas a un árbol viviente tienen la finalidad de mantener a ese árbol vivo y
sano.
La diferencia estriba en tener una finalidad fundamental. Una finalidad es la
dirección subyacente que da sentido a nuestros objetivos. Puede que tengamos
centenares de objetivos, algunos de los cuales estamos consiguiendo continuamente,
pero puede que sólo tengamos una única finalidad a la cual dedicar nuestra vida.
Encontrar la finalidad
69
Cómo Dejar de ser una Víctima
La Palabra imposible no está en mi vocabulario.
Napoleón Bonaparte
La mayor parte de los problemas en los cuales nos encontramos atrapados están ahí
debido a que seguimos enfocados en ellos en lugar de concentrarnos en encontrar la
solución, en visualizar la solución o en hacer afirmaciones o decretos para crear la nueva
realidad de lo que SI queremos lograr.
Existen aparatos especiales diseñados para definir que clase de energía expide un
ser humano. Estos aparatos son como medidores con agujas que miden del 0 al 100
De pronto las agujas de los aparatos comenzaron a moverse, desde cero y a elevar
la frecuencia, cuando la mujer estaba pidiendo a Dios para que bendijera a su familia y que
los colmara de felicidad y bendiciones las agujas llegaron al número cien y después
explotaron.
Si todo lo anterior es verdad, entonces eso significa que nos somos víctimas de
nada ni de nadie. Y nuestra única oportunidad para mejorar "todas" las áreas de nuestra
vida estar en darnos cuenta de que no hay ningún diablo, satanás o lucifer haciendo de las
suyas en el planeta o poniéndonos piedras en el camino.
Tampoco hay una fuerza externa vigilándonos para ver si nos portamos bien y
darnos lo que queremos o para castigarnos si nos portamos mal.
Ya que siempre tenemos en la vida aquello que esperamos o que creemos merecer,
pero todo eso de creer o merecer son solo estados mentales.
CREER
MERECER
TENER FE
ESPERAR
Todos los anteriores son estados mentales únicamente y se pueden llegar a obtener
todas las condiciones mentales necesarias para que nuestra vida sea SUPER FELIZ y SUPER
EXITOSA.
¡Si se puede!! Y se necesita obviamente tiempo y esfuerzo de nuestra parte para
alcanzar esa meta.
Pero vale la pena querido lector, si dedicas tiempo y esfuerzo a cuidar tus
pensamientos y sentimientos obtendrás resultados increíbles, pero tienes que hacerlo, no
solo leerlo o platicar con tus amigos acerca de ello.
Tienes que comenzar a cambiar tus pensamientos de una frecuencia negativa a otra
positiva.
FRECUENCIAS NEGATIVAS
Critica
Odio
Rencor
Envidia
Celos
Preocupación
Enojo
Frustración
Mentira
Resentimiento
Pesimismo
FRECUENCIAS POSITIVAS
Apreciación
Bendición
Amor incondicional
Alegría
Paz
Tranquilidad
Fe
Confianza
Transparencia
Optimismo
Satisfacción.
Dicen que los seres humanos somos adictos a los sentimientos negativos, porque
nuestros problemas nos dan un sentido de identidad.
Yo creo que si es cierto porque me he dado cuenta de que siempre tengo cosas en
que pensar.
Cosas que podrían suceder si no hago esto o aquello.
Cosas que podrían suceder si sigo haciendo esto o aquello
Algo que me dijeron y que me hizo enojar o preocuparme
Algo que alguien me hizo y que me tiene molesta o de mal humor porque creo que
merezco que me traten mejor.
Y así sucesivamente. ¿Pero que sucede si de pronto me dijeran que tengo una
enfermedad incurable?
Me sentía tan mal de salud que dejé de pensar en toda la bola de tonterías que
había tenido en la cabeza los días anteriores (principalmente mis problemas con los
vecinos)
Y de un momento a otro los problemas con los vecinos eran un granito de arena en
comparación con el hecho de querer disfrutar de mi vida, e inclusive hasta disfrutar un
vaso de agua y sentir el agua corriendo por la boca o acariciar el pelaje de mi mascota.
Después de ir con el médico y de una serie de análisis me dijeron que era algo
benigno y eso fue un alivio para mí, pero me dejó esa gran lección.
¡Nuestro cerebro siempre está "pensando" en lugar de dejarnos disfrutar del
momento y de las cosas pequeñas y verdaderamente valiosas¡.
Una persona que sabe que está en control de su vida y que tiene la personalidad de
amo y dirigente de su propio destino se dedica a entretener los sentimientos y
pensamientos característicos de los amos.
Un Auto análisis
PRIMER EJERCICIO
En este ejercicio vamos a analizarte a ti, para determinar si estas presentando
síntomas de victimización; en la lista siguiente hay un espacio en blanco antes de la
oración para que vayas tachando todos los síntomas que presentes:
SEGUNDO EJERCICIO
Ahora vamos a analizar los síntomas que presenta una persona que esté en control
de su vida y que en lugar de ser una víctima es el amo, el capitán de su propio barco, lo
que necesitamos en este mundo, mas gente con las agallas de cambiar su vida.
De hoy en adelante cada vez que actúes como víctima recuerda esto: ¡Si quieres
cambiar verdaderamente tu vida para bien, debes dejar a un lado esa máscara que no te
permite progresar! Este es el primer paso que darás y que cambiará tus percepciones y tu
manera de hablar y de pensar para siempre.
La ley más importante de la física dice: Todo aquello en lo que enfocas tu atención
es lo que estás atrayendo a tu vida. Si te enfocas en algo que te haga sentir mal, estarás
atrayendo mas de lo mismo. Si te enfocas en algo que te haga sentir bien, estarás
atrayendo más de lo mismo.
Jesús dijo no se resistan al mal y también dijo que si alguien nos da una bofetada
pusiéramos la otra mejilla. Entonces para beneficiarnos de nuestros problemas debemos
aprender a poner la otra mejilla (perdonar) y comenzar a concentrarnos en lo que SI
deseamos para que la ley de la atracción nos dé algo diferente a lo que le hemos estado
pidiendo.
He aquí algunas señales que indican que una persona está oponiendo resistencia:
1.-Si tienes algún tipo de rencor contra tus ex-parejas, ex-jefes o alguna
persona en general.
2.-Si envidias a los ricos.
3.-Si tienes complejo de inferioridad y te criticas constantemente.
4.-Si odias tu pobreza momentánea.
5.-Si te sientes atrapado.
6.-Si crees que todos tienen la culpa de tus problemas.
7.-Si piensas que tener problemas es malo.
8.-Si todo el día te la pasas enfrentando la realidad porque crees que no
puedes cambiarla, que eres una víctima y esperas que alguien te rescate.
9.-Si odias tus problemas.
Todos estos casos son indicadores de que estás oponiendo resistencia al cambio y te
mantienen atrapado en un circulo vicioso en el cual observas la situación y de acuerdo a lo
que observas decides reaccionar, enojándote sintiéndote torpe, desalentado, desmotivado
culpable o decepcionado etcétera.
Dejar de ser una víctima es una excelente razón para encontrar una indescriptible...
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Síntomas de la paz Interior
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 124
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
Esta divina mujer de finales del siglo XX, q.e.p.d., tiene gran parecido a personajes
como San Francisco de Asís, Gandhi, Budha, etc., según mi criterio. Un día cualquiera, dejó
todo lo que tenía, decidió quitarse su nombre de pila, tirar su registro del seguro social, su
acta de nacimiento y todo documento que la identificara con alguien, es decir, se despojó
de su ego radicalmente, para salirse a peregrinar por todo su país y a donde quiera que
Dios la llevara para expandir un mensaje de paz. Sintió un llamado de Dios para ser una
mensajera que peregrinara por el mundo promoviendo la paz y la armonía. ¡Qué
hermosura de ser humano! Así, y como tributo a ella, quise enmarcar esta columna que
hoy te escribo con su foto que te presento al principio. Sentirás su energía. Se nota la paz,
¿verdad? Y sí, así sucede. En Morfo-Psicología se ha demostrado que los rasgos físicos de
una persona, específicamente su rostro, se modifican con los años dependiendo de los
pensamientos y sentimientos que abriga durante el tiempo. Por ello tu imagen puede ser
un claro signo de paz. Pero no hay que “armar” la imagen, sino permitir que fluya sola
como consecuencia de tus emociones y sentimientos que elegiste tener en tu vida, tu
imagen como consecuencia de lo que llevas en el corazón, de tu interior.
¿Qué pasa en la vida de alguien que ha logrado vivir en paz? ¿Qué les caracteriza a
las personas que alcanzan una paz interna? ¿Qué signos y síntomas presentan aquellos
seres humanos que han decidido vivir con una Nueva Conciencia de paz interior? En la
carrera de Medicina enseñan que un síntoma es una manifestación subjetiva, no medible ni
Todos estos son los síntomas de la paz interior. Si te interesa vivirlos, solo necesitas
elegir la paz. Un sabio que vive en tu interior te dirá cómo elegirla siempre. Es un paraíso
vivir en la paz que has descubierto dentro de ti. Es una bendición de Dios saber que
podemos entrar al paraíso aquí en la Tierra. Es una maravilla ascender a una Nueva
Conciencia de la vida y vivirla con una gran emoción por existir. De eso se trata el que tú y
yo nos encontremos aquí.
Pon atención a estos síntomas de paz interior. Te los repetiré para que los tengas
presentes y observes el paraíso que puedes experimentar en tu vida si lo deseas. Los
corazones de mucha gente ya han optado por la paz y al parecer nuestra sociedad puede
Si tienes todos o la mayoría de estos síntomas, date cuenta que tu condición de paz
puede ser ya muy avanzada y así estás ayudando a los demás, incluso con tu sola
presencia. Así mismo, si estás expuesto a alguien con una nueva conciencia con varios de
estos síntomas, el permanecer expuesto favorecerá tu propia condición de paz si te
permites sentirla y aprender de él.
71
Cuerpo Holístico
“Un mundo nuevo no es más que un nuevo modo de pensar."
-Willian C. Willian
Mente y tiempo
Usted puede emprender un viaje de descubrimiento, a un lugar donde las reglas del
día a día no existen. Puede suspender por un momento todas sus suposiciones básicas de
lo que es la realidad, para así poder volverse un pionero en una tierra donde el vigor, la
juventud, la energía, la vitalidad, y la eternidad son la experiencia del día a día, y la vejez,
la enfermedad y la senilidad no existen.
Si desea romper con esta creencia tradicional acerca del envejecimiento, lo primero
es romper con las viejas creencias y suposiciones sobre lo que es el tiempo, el cuerpo y su
ser. Para crear la experiencia de un cuerpo sin edad y de una mente sin nuestro
envejecimiento, de forma directa o indirecta. Las células del cuerpo están recibiendo o
escuchando constantemente sin que la persona sepa- todo pensamiento, sentimiento y
creencia; por lo tanto, se va modificando en base a ello.
Todo esto significa que la línea que existe entre la biología y la psicología en el ser
humano no se puede desvincular. Con sólo recordar una situación duradera en la que se
tuvo muchísimo estrés, se libera una corriente tal de hormonas destructivas en el cuerpo,
como la que produce el estrés en sí.
Cada una de las viejas suposiciones puede reemplazarse por tiempo, usted debe
desechar 10 suposiciones sobre quien es usted y sobre la verdadera naturaleza de la
mente y el cuerpo:
7.- Nuestra percepción del mundo es automática y nos da una clara visión de cómo
son las cosas en realidad.
8.- El tiempo existe como un absoluto, y estamos cautivos en ese absoluto. Nadie
escapa de los destrozos del tiempo.
9.- Nuestra verdadera naturaleza está definida por el cuerpo, ego y personalidad.
Somos vestigios de memorias y deseos encerrados dentro de nuestra carne y huesos.
El ser humano es la única criatura en la tierra capaz de cambiar su biología con sus
sentimientos y pensamientos - el único que posee un sistema nervioso conciente de su
proceso de envejecimiento. Nuestro estado mental influye sobre todo lo que el ser
humano está conciente, y el envejecimiento no es la excepción.
1.- El mundo físico, incluyendo nuestro cuerpo, es una respuesta del observador.
Creamos nuestro cuerpo así como creamos la experiencia de nuestro mundo.
3.- El cuerpo y la mente son inseparables. La unidad que es el “yo” está dividida en
dos corrientes de experiencias. Usted experimenta:
- La corriente subjetiva en forma de pensamientos, sentimientos y deseos.
- La corriente objetiva que es su cuerpo.
A un nivel más profundo, las dos divisiones se unen en una sola fuente creativa. Es
desde esta fuente que usted puede vivir. Si usted piensa algo, el cuerpo reacciona
químicamente; si no piensa, su cuerpo no reacciona. De allí la importancia de cuidar los
pensamientos, y tratar que sean positivos y beneficiosos para su salud.
6.- Los impulsos de inteligencia van creando su cuerpo de nuevas formas cada
segundo. Usted es la sumatoria de estos impulsos, y al cambiar sus patrones, usted
cambia también.
7.- Aunque cada persona pareciera ser un ente aparte e independiente, todos están
conectados a patrones de inteligencia que gobiernan todo el cosmos. El cuerpo de cada
persona es parte de un cuerpo universal, y su mente es parte de una mente universal.
8.- El cuerpo no existe como un absoluto, sino como una eternidad. El tiempo sólo
es cuantificado por quienes han diseñado un sistema para contar segundos, horas, días y
años.
Lo que llamamos “tiempo linear” es una mera reflexión de cómo percibimos el
cambio. Si pudiéramos percibir lo incambiable, el tiempo dejaría de existir como lo
conocemos.
9.- Cada persona vive dentro de una realidad que yace más allá de todo cambio. En
lo más profundo de cada persona, a pesar de sus cinco sentidos, es un centro interno, un
campo
de no-cambio que crea la personalidad, el ego y el cuerpo. Este ser es estar en un
estado de esencia y es quien usted es en verdad.
Estas nuevas formas de creencias son vastas y tienen el poder de crear una nueva
realidad. Todas han sido comprobadas científicamente en los descubrimientos de la física
cuántica, hace aproximadamente unos 100 años. Las semillas de este nuevo paradigma
fueron sembradas por Einstein, Bohr, Heisenberg y otros pioneros de la física cuántica,
quienes descubrieron que la forma tradicional de ver el mundo físico era falso. De acuerdo
a la teoría, aunque las cosas en el mundo real parecen ser reales, no hay ninguna prueba
de la realidad, aparte de la que reporta el observador.
Nadie comparte la misma visión del universo, cada observador del mundo crea su
propio mundo. ¿Cómo puede esto afectar la salud? Debe saber que usted es mucho más
que un cuerpo, un ego, una personalidad limitada. A nivel profundo, su cuerpo no tiene
edad, ni su mente tiempo. Una vez que usted es capaz de identificarse con esta realidad,
que es consistente con la percepción cuántica, el envejecimiento cambiará
fundamentalmente.
¿Cómo es que las personas aceptan cualquier cosa como la realidad? Por que la
pueden ver, tocar, oler, gustar, escuchar. La realidad para las personas es todo aquello
que reportan sus cinco sentidos, y como tal la aceptan. Los sentidos se encargan de
reafirmar la realidad: las cosas son tal y como parecen. Pero de acuerdo a esta realidad, la
tierra es plana, el suelo que pisamos es estático, el sol sale por el este y se esconde por el
oeste - simplemente porque así es percibido por nuestros sentidos.
Para mantenerse vivo, su cuerpo debe vivir de acuerdo a los cambios que se van
haciendo. Todos los órganos de su cuerpo se renuevan a sí mismos sin que usted siquiera
lo note, mes a mes, su piel, hígado, estómago, huesos, todo. Al final de un año el 98% de
los átomos de su cuerpo han sido totalmente renovados por otros nuevos. Cuando usted
llega a la edad de los 30, es cuando su cuerpo comienza poco a poco el proceso de
envejecimiento. Las arrugas aparecen, la piel pierde su tono, la audición y vista
disminuyen su capacidad, etc. La buena noticia que ofrecen los gerontólogos es que estos
cambios corresponden a apenas el 1% de la renovación que atraviesa nuestro cuerpo
anualmente. Es decir, usted sólo envejece un 1% contra un 99% de renovación de su
energía corporal e inteligencia.
3.- El ejercicio físico, incluyendo el control del peso, tiene un efecto directo sobre los
“Biomakers” (bioconstructores) del envejecimiento. Esto reversará el proceso.
Lo más importante que usted puede hacer para mejorar su vida y detener el
envejecimiento – aparte de los suplementos nutricionales o ejercicio físico - es practicar
estas filosofías, ya que su proceso de pensamiento afecta directamente la salud de su
cuerpo:
3.- Viva en el presente, porque es el único momento que existe de verdad para
usted. Mantenga su atención en lo que está aquí y ahora; busque la satisfacción y el
sentido de cada momento vivido. Acepte lo que llega a usted total y completamente para
que pueda apreciarlo, aprender de eso, y luego dejarlo ir. El presente es como debería ser -
refleja las leyes infinitas de la naturaleza que le han traído a usted ese pensamiento y
reacción física particular. Piense que ese momento es como es, porque el universo es como
es. No luche contra el esquema infinito de las cosas - únase a este.
5.- Sea natural, deje ir la necesidad de esconderse detrás de una máscara social.
8.- Cuando usted sienta que está reaccionando con rabia u oposición a cualquier
persona o circunstancia, fíjese si acaso no está luchando con usted mismo. Dejar a un lado
la resistencia es la respuesta de defensa creada por viejas heridas. Cuando usted renuncia
a este tipo de rabias, estará curándose internamente y cooperando con el flujo del
universo.
9.- Dése cuenta que el mundo exterior refleja su realidad interior. Al reaccionar ante
alguien fuertemente, sea que ame u odie, usted está proyectando su mundo interior. Lo
que más odia es lo que usted más niega de sí mismo; lo que más ama es lo que más desea
para usted mismo. Utilice el espejo de las relaciones para guiar su propia evolución
personal. La meta es llegar a un verdadero auto-conocimiento. Cuando usted lo alcanza, lo
que más desea estará ahí automáticamente, y lo que menos le gusta desaparecerá.
10.- Despójese de los juicios que emite a los demás, así se sentirá más aliviado. Los
juicios imponen aceptación o no de las situaciones o personas que simplemente están o
son. Todo puede ser entendido y perdonado, pero cuando usted juzga, elimina el
entendimiento e impide el proceso de aprendizaje de amor. Al juzgar a los demás, usted
refleja su falta de auto aceptación. Recuerde: cada persona que usted perdona le añade
más amor a su interior.
11.- Remplace sus conductas motivadas por el miedo, por conductas motivadas por
amor. El miedo es el producto de la memoria, la cual vive en el pasado. Cuando usted
recuerda lo que le hirió o le infundió temor en el pasado, está dirigiendo sus energías hacia
eso. Imponer el pasado en el presente no le ayudará a eliminar la amenaza a ser herido de
nuevo. Esto ocurre cuando usted encuentra la seguridad en su propio ser - el amor. Cuando
está motivado por la verdad dentro de usted, usted puede encarar cualquier amenaza,
porque su fortaleza interna es invulnerable al miedo.
12.- Aprenda que el mundo físico es un espejo de una inteligencia más profunda. La
inteligencia es el organizador invisible de toda materia y energía, y debido a que una
porción de esta inteligencia reside dentro de usted, comparte el poder de organización del
cosmos. Dado que usted está vinculado de manera inseparable al todo, usted no puede
permitirse contaminar el aire y el agua del planeta, y a un nivel más profundo, usted no
puede permitirse vivir con una mente tóxica, porque todo pensamiento deja una huella en
el campo de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el mayor bien para usted mismo
y la tierra.
Existe una poderosa conexión entre sus creencias y su biología. Una creencia es
algo que usted mantiene porque piensa que es algo cierto. Las creencias son distintas a los
pensamientos. Un pensamiento forma activamente palabras o imágenes en el cerebro,
mientras que una creencia usualmente es silente. Una persona que es claustrofóbica no
necesita pensar “esta habitación es muy pequeña”. Basta con colocar a un claustrofóbico
en un cuarto cerrado y lleno de gente y su cuerpo reaccionará automáticamente. Algo en
la conciencia de esta persona, que está escondido, ha funcionado. El flujo de adrenalina
que ocasiona un corazón palpitante, palmas sudorosas, mareos, etc. son disparados a un
nivel mucho mas profundo que la mente pensante.
La creencia que ha surgido últimamente entre personas retiradas que deben seguir
caminando, trotando, nadando y mantenerse activos es cierta. Millones de personas ahora
piensan mantenerse fuertes, aún estando en una edad avanzada. Con esta nueva creencia
algo que alguna vez había sido considerado imposible, es cierto. Es tan verdadero que si es
usted un anciano temeroso a mover su cuerpo, éste se deteriorará. Si elimina esa errada
creencia de que se no se debe mover mucho, y permanece activo, usted se sentirá más
saludable y fuerte.
1.- La edad cronológica: tiempo transcurrido desde el día que nació, según el
calendario. Es la única fija, y la menos confiable de las tres. Una persona de 50 años puede
ser tan saludable como cuando tenía 25 años, mientras que otros pueden tener el cuerpo y
mente de una de 70 años. Su edad biológica le dice cómo el tiempo le ha afectado el
cuerpo, los órganos y tejidos, comparados con otras personas de la misma edad
cronológica. El tiempo no afecta todo el cuerpo de modo uniforme. Sin embargo, casi toda
célula, tejido y órgano está envejeciendo a su propio ritmo, lo que hace que la edad
biológica sea más compleja.
2.- La edad biológica: cuán viejo es un cuerpo en términos de signos de vida críticos
y procesos celulares. Esta edad también tiene sus límites, como una herramienta de
medida. El proceso de envejecimiento, considerado como pura biología, se mueve tan
lento que sus efectos fatales raramente cuadran con las enfermedades galopantes. La
mayoría de los órganos críticos de las personas pueden funcionar bien al 30% de su
capacidad. Si su cuerpo está perdiendo 15% de su funcionalidad por año, luego de los 30
años, tomaría 70 años (hasta que tuviera 100 años), antes que el envejecimiento
desestabilice un órgano particular.
3.- Edad psicológica: cuán viejo se siente una persona. El factor determinante en el
envejecimiento es la edad psicológica la más personal y misteriosa de las tres, y la que
más importa para reversar el proceso de envejecimiento. Su edad psicológica es aún más
flexible que su edad biológica. Nadie tiene la misma edad psicológica, dado que no han
tenido las mismas experiencias. En lugar de responder con un número fijo a la pregunta
¿cuántos años tienes? Deberíamos crear una escala paralela que muestre cuán rápido se
están moviendo las tres edades en relación una con otra.
La vida es una tarea creativa. Existen muchas formas de creación, y por lo tanto
muchas maneras de dominar la vida. Lograr convertirse en un ser de amor, de auto-
aceptación, un ser libre de juicios, es una tarea que requiere de esfuerzo, pero lo más
importante es trabajar desde la percepción del todo. La nueva visión le ofrece un concepto
de cuerpo, mente y espíritu como una unidad, y desde este punto se puede ver la vida
como un todo. El círculo se cierra y el propósito de la vida puede ser alcanzado. De esta
forma, el dominio de la vida es la única manera hacia la libertad plena.
Enfocar al ser humano como un todo interactuando mente y cuerpo es una buena
razón para encontrar la ……. ¡Emoción por existir!
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¿Razón, época ó vida?
¿Quien es sabio? Aquel que aprende de todos.
Proverbio Judío
Las personas llegan a tu vida y tú también llegas a la vida de varias de ellas. En esta
maravillosa, infinita, intrincada y mágica red de la vida es que nos vinculamos. Encuentros
fortuitos, encuentros aparentemente preparados, encuentros sociales, laborales. Y de todo
tipo. En esta ocasión quiero reflexionar contigo acerca del tipo de conexión que ocurre en
cada encuentro.
Tengo la idea de que determinadas personas que llegan a tu vida lo hacen por una
mera razón y listo, luego desaparecen; o bien, por una época en la que necesitaban
hacerte compañía, y una vez terminado este periodo, también desaparecen; o bien, llegan
a ti por toda una vida. Razón, época o vida. Creo que estos tres tipos de conexiones nos
marcan para siempre, pero el sufrimiento que podemos llegar a generar es por no saber
distinguir entre un tipo de conexión y otro, y así, dañamos al no dejarlos ir. Necesitamos
aprender a distinguir entre estos tipos de conexión dinámica por demás difícil, lo aclaro
para admitir que la gente de "razón" o de "época" se marche cuando llegue su hora.
Además, aprender a dejar ir con alegría y a mantenemos en paz y felicidad tras ese
maravilloso encuentro.
En otras, incluso te empujan a dejados. En otras palabras, por haber sido la razón
por la que los necesitabas, luego de satisfacer tu necesidad, se tienen que ir. Nuestros
deseos fueron cumplidos y el trabajo terminado. Tus peticiones fueron escuchadas y es
tiempo de seguir adelante. No hay más. Aquí tu tarea es aprender a agradecer.
Por otro lado, cuando alguien llega a tu vida por alguna "época", es para brindarte la
oportunidad de aprender a convivir, a compartir, a entender una gran lección de vida.
Suelen ser personas que te traen una formidable experiencia -para bien o para mal-, y
suelen ser personas con las que reirás mucho.
Te enseñan algo que nunca has visto o que jamás has hecho. Sin lugar a dudas, son
personas que te traen una gran cantidad de alegría en cierta etapa. ¡Créelo! ¡Es una
relación humana real y auténtica! Pero siempre ten presente que es por tan sólo una
época. Hay límite de tiempo. Luego de que te han brindado la lección de vida y luego de
que ya la has aprendido -condición fundamental- es cuando suelen desaparecer poco a
poco de tu vida (aunque existe la variante de desaparición inmediata). Se separan por un
viaje, un malentendido, una nueva relación, un deceso en el peor de los casos. La razón
más frecuente por la que este tipo de relación termina es: inexplicable. Termina y ya. Aquí
tu tarea es aprender la gran lección de vida que te trajeron.
Cuando alguien llega por "vida" es para que conozcas más de cerca a Dios. Son
personas que te ayudan a aprender y a construir emociones con fundamentos realmente
sólidos. Aquí tu tarea es aprender a amar.
Aquí quiero platicarte una anécdota que ilustra bien estos conceptos. Hace algunos
años fui de vacaciones al mar con algunos amigos de aquella época. Una mañana, luego
de desayunar, uno de ellos me invitó a que aprendiéramos a esquiar. Recuerdo
perfectamente haber respondido con un "no" -soy una criatura de tierra y no de agua-,
pero también recuerdo que estimaba demasiado a mi amigo y que siempre me instó a que
Yo había visto que todo el que empezaba, siempre se caía a la primera, pero mi
amigo no. ¡Oh! y ahí estaba yo, sentado en la parte trasera de la lancha, observando la
tuertísima tensión de la cuerda, y mi amigo al otro extremo de la cuerda esquiando como
si lo hubiera hecho toda la vida. Tenía una expresión de esfuerzo y orgullo a la vez. En sus
brazos, a lo lejos, alcanzaba a ver la fuerza y tensión muscular con que se sujetaba de la
barra en "T" en la que terminaba la cuerda. Todo iba bien, espectacularmente bien, hasta
la primera curva. Ahí mi amigo tuvo su primera caída. El piloto de la lancha, al oír mi grito
-que creo se escuchó en toda la bahía- se detuvo y sólo esperamos a que la inercia nos
hiciera regresar a él para reanudar.
Luego llegó mi turno. Me puse el chaleco salvavidas y me tiré al agua. Desde ese
momento sentí una inquietud particular, pero no hice caso. Las miradas de mis amigos me
inspiraban confianza. El instructor me dijo lo que tenía que hacer, pero lo único que
entendí fue: "sujétate fuerte". Creo que me sudaban las manos, pero con tanta agua, ni se
notaba. De repente escuché: "¿Listo? Ahí vamos". Pero ¡yo no había dicho "listo"!
Breves momentos después -yo sentí una eternidad vinieron por mí aunque la lancha
estaba muy cerca, escuchaba las voces de mis amigos sumamente lejos. El agua que se
me introdujo en los oídos con cierta presión por la velocidad, me había producido una
sordera momentánea. El instructor me trató de ayudar diciendo que todo estaba bien y
que lo volviera a intentar. ¡Volver a intentarlo! Me dolía hasta el cabello. Le pedí a mi
amigo que me ayudara a subir a la lancha. ¿Has intentado subirte a una lancha en medio
del mar, cuando sientes que pesas mil kilos más de los acostumbrados? Además me sentía
terriblemente débil. En verdad me sentía mal. El instructor dijo que me quitara el esquí -el
otro se me había zafado- y, cuando lo intenté, me di cuenta de algo más que terrible.
¡Había perdido el traje de baño!
Por eso te quise compartir esta anécdota. No fue para que te rieras, como muy
posiblemente lo hiciste, sino porque hoy pensé que ilustraría mucho el dolor que varios de
nosotros nos procuramos por no abrir nuestras manos y no permitir que ciertas personas o
cosas se vayan de nuestras vidas. Lo que suele producirnos dolor no son esas personas o
cosas, sino nosotros mismos al asimos de, aquello que sólo debe estar con nosotros por
alguna "razón" o tan sólo por cierta "época", pero no más.
También se me antoja reflexionar: tú, tú que ahora me estás leyendo, ¿eres razón,
época o vida para otra persona? Piensa un rato en tu postura frente a otras perso nas, y si
alcanzas a identificarte con una mera y sublime razón, con una época o con una vida para
otra persona, ayúdale y díselo. He llegado a suponer que de esa manera le podrías ahorrar
mucho dolor si te adelantas y le expresas con amor que el encuentro es temporal, y tal, en
virtud, hay que gozar el momento sin esperar más. Creo que eso sería muy sano para
todos.
Permite que lo que fue haya sido, que lo que es sea, y que lo que venga llegue. De
esa forma, sin dolor ni sufrimiento, en cada persona que toque tu vida encontrarás una
gran...
73
Una Poderosa Fuente de Bienestar
Somos lo que imaginamos ser.
Albert Einstein
Si hay algo que debe caracterizar tu Nueva Conciencia, si hay algo que debe
favorecer el que “te des cuenta” de que todo se trata de algo más de lo que nos dijeron los
modelos educativos anteriores, si hay algo que te debe llevar al siguiente nivel es la
verdad que te comparto hoy aquí: "En la Ley de Atracción todo es cuestión de vibración.
Todo, absolutamente todo, está vibrando”. Y cuando te digo “absolutamente todo” es
precisamente eso. Todo. Ahora veamos que ventajas te da tener este conocimiento.
Toda experiencia que tengas en esta vida hace que elijas un pensamiento con el que
interpretas lo que te pasa, y ese pensamiento se transforma en un “cohete vibracional”
que lanzas al Universo tan solo con pensarlo. Si quieres que te sucedan cosas buenas y
usar tu gran poder para manifestar lo que quieras en tu vida cotidiana, necesitas
mantenerte a ti mismo en una armonía vibracional con las frecuencias de aquello que
deseas que te suceda.
Si no tienes algo que deseas, te recomiendo que todo el tiempo pienses en eso que
deseas, que “sientas” como si ya lo tuvieras, y por Ley de Atracción, pronto llegará a ti,
incluso de la forma en que menos te lo esperas y cuando menos te lo imagines. Ahí ya
estás manifestando. Pero ¡alerta!, mira, también si tus pensamientos están enfocados en
algo que no quieres, por ley, eso que no quieres se manifestará en tu vida por el poderoso
hecho vibracional de que estás pensando en ello. La negación es una muy poderosa forma
de pensar, entonces lo vas a atraer. Esto es ley.
A estas alturas de mi vida, por todo lo que he experimentado con Nueva Conciencia
en más de 13 años de experiencias vitales (de todo tipo, para bien y para mal), estoy
decidido a publicar el siguiente paso, otra luz en el camino. A lo largo de los años he
recibido una innumerable cantidad de cartas y correos donde la gente me pregunta cómo
lograr alcanzar lo que desea, desde una mejor relación de pareja hasta un incremento de
sueldo o hasta la obtención de una casa o bien material que siempre busca, desde cómo
realizar un gran viaje hasta cómo experimentar paz interior.
Me explicaré con un ejemplo: si deseas un flamante automóvil nuevo (algo que sin
duda puede tener una frecuencia vibracional alta), pero al mismo tiempo envidas a las
personas que lo tienen (tu envidia te lleva a una frecuencia vibracional lenta), el auto
jamás llegará a ti, no lo podrás atraer, sus frecuencias no armonizan con las tuyas. Otro
ejemplo: Si deseas tener una relación de pareja estable y pacífica (algo de muy alta
frecuencia vibratoria) pero al mismo tiempo estás preocupada o preocupado al dudar si te
es fiel o no, si al mismo tiempo estás molesta o molesto contigo mismo por un problema
que tuviste en tu trabajo, si al mismo tiempo sientes ansiedad al no saber si te va a dejar o
no (todos estos ejemplos son de frecuencia vibratoria muy baja), pues nunca atraerás a tu
vida una pareja estable y en paz. No hay armonía entre sus frecuencias vibratorias, es
decir, no sintonizan en la misma frecuencia. Un último ejemplo como para que quede más
claro: si deseas más dinero y mayor abundancia en tu vida (algo sin duda de muy alta
frecuencia vibratoria), pero al mismo tiempo estás preocupado porque tienes deudas,
preocupado porque el dinero no te alcanza, ansioso porque no hayas la forma de ganar
más dinero (todo esto de una frecuencia vibratoria extremadamente baja y lenta), pues el
dinero no llegará a ti. Imposible. Las frecuencias vibratorias entre lo que deseas (dinero) y
tus pensamientos (preocupación), no sintonizan, no cazan, no encajan. Así es como dejas
de manifestar. ¿Me expliqué?
La manera más sencilla de hacer que armonicen tus frecuencias vibratorias con las
de tus deseos, es que “imagines” que ya lo tienes, que al imaginarlo “sientas” la maravilla
de gozar aquello que deseabas, creer que ya lo tienes en tu experiencia de vida, dirigir tus
pensamientos al disfrute como de ya tener aquello que deseas..., y con la práctica de esta
poderosísima recomendación propia de una Nueva Conciencia, te mantendrás en la
frecuencia vibratoria necesaria para que “permitas” así que aquello que deseas se
manifieste en tu experiencia de vida. De lo que hoy te digo tengo la evidencia con mi
propia vida en los últimos 10 años. Y también te confieso que con la práctica, el tiempo
que pasa entre que deseas algo y te sucede, es cada vez menor. Al principio pueden ser
años o meses, y luego sucede en 1 o dos minutos. Me consta en ambos casos.
Una poderosísima manera de que logres elevar tu frecuencia vibratoria. Con que la
eleves basta para que el bien, lo hermoso, la dicha, la felicidad y el amor, lleguen a ti como
natural consecuencia de sintonía. A estas alturas ya debes entender perfectamente
porqué. Mi más poderosa recomendación para ti hasta el momento es la siguiente..., ¡pon
toda tu atención a mis palabras para que las hagas tuyas!....
“Si quieres elevar tu frecuencia vibracional, si deseas vibrar más rápido haz algo
que te haga sentir bien. Elige deliberada / conciente / objetivamente sentirte bien
siempre. Y si quieres disminuir tu frecuencia vibracional, elige sentirte mal por algo o por
alguien”.
Por ello, con una Nueva Conciencia desde siempre he recomendado no ver
noticieros, ni ser parte que comunica malas noticias, ni nada por el estilo, sino que mejor
elegir el hablar exclusivamente de buenas noticias y hacerlo constantemente, hablar de
hermosos acontecimientos, hablar de la maravilla que es la vida, de lo hermosa que puede
manifestarse frente a nosotros si nosotros albergamos pensamientos de muy alta
frecuencia vibratoria. Por algo nos encontramos tú y yo aquí. ¡¿No es una bendición?!
5 poderosas palabras que pueden transformar tu vida cuando las aceptas y vives
según su intrínseca verdad. Hay una enorme tentación allá afuera para elegir sentirse mal,
hallarás mil razones por las cuales justifiques sentirte mal (preocupado, con miedo,
angustiado, triste) y todas esas razones son solo tentaciones del lado oscuro para bajar tu
frecuencia vibracional. Por plena experiencia propia te diré algo hoy: incluso en la más
amenazante circunstancia, incluso en el mayor mal que se te quiera proferir, incluso ahí,
puedes elegir la paz, puedes elegir sentirte bien. Así elevas tu frecuencia vibratoria, y todo
aquello que resultaba amenazante o preocupante (de vibración lenta) nunca puede llegar a
ti, pero tan solo si tú te elevas por sobre esa baja frecuencia vibracional. ¿Cómo elevarte?
Intenta sentirte bien en todo momento, ¡elígelo!, claramente es una opción que tenemos
siempre e independientemente de las circunstancias.
Algunas de las principales barreras para empezar a ordenar las cosas, son:
En varios de estos pretextos existe el mismo trasfondo: pereza, desidia. ¡Dos de las
emociones con más baja frecuencia vibratoria! Y si a estas emociones le aunamos el
desorden circundante con su también baja frecuencia vibracional, ¡es tremendamente
generador de confusión y malestar una circunstancia así! Por eso la gente que vive en
desorden tiene tantas dificultades para atraer abundancia y bienestar a su vida. Se rodea
de muy bajas frecuencias vibratorias (propias del desorden y de cosas inútiles) y se siente
mal en su interior (pereza, apatía, o frustración por nunca encontrar lo que busca). Y para
colmo, muchos humanos así no detectan sentirse mal, pero no porque no lo estén, sino
porque ya son muchos años en que se acostumbraron a vivir rodeados de un ambiente de
desorden con sus debilitantes emociones que genera el mismo, y ya no lo sienten. Creen
que vivir así es normal. No lo es.
Vivir cada vez en forma más simple y sencilla, rasgos característicos de un ambiente
ordenado, resulta cada vez más atractivo para la gente que desea sentirse bien. Con el
tiempo te das cuenta de esto llegas a comprender que menos es más. Menos posesiones
materiales resultan en más libertad y tranquilidad. ¿Por qué resulta tan difícil para muchas
personas el dejar de adquirir y adquirir cosas que luego de los años ya no saben ni donde
ponerlas, generando desorden?
Aunque desarrollar este tema sería extenso, aquí solo te voy a dar el santo y
seña que te podrá servir para empezar, es una ley de calidad: Si hay algo que usas diario,
consérvalo cerca, si no, aléjalo de ti. Así de fácil es la referencia para poner orden. Es decir,
por ejemplo, si hay algo en tu recámara que usas muy poco, “acomódalo” en un lugar
lejano a tu habitación; puede ser el cuarto de los triques o tu almacén. Aligera tu ambiente
teniendo cerca solo lo que más usas y nada más. Y luego, si han pasado 3 meses sin que lo
necesites y ni visitas el cuarto de triques para nada en todo ese tiempo, es la señal más
clara de que puedes deshacerte de todo ello, donándolo a una institución de beneficencia,
vendiéndolo o regalándolo. Lo que sea. Pero deshazte de cosas inútiles para elevar la
frecuencia vibratoria de tu ambiente. ¿Cuánta ropa tienes en tu clóset que no te queda y
que tienes ahí guardada para cuando bajes de peso…, y ya tiene más de un año
guardadita? ¡Mejor regálala o véndela! Hay tanta gente allá afuera con la necesidad de esa
ropa que tú tienes ahí esperando un turno que no llega. Te garantizo que si logras bajar de
peso, será más motivante irte a comprar ropa nueva que usar la que tenías. Deja que fluya
a través de ti la abundancia dando lo que no usas a los que lo necesitan. Eso hará que en
su mejor momento lleguen más cosas a ti, cosas que realmente necesitarás.
Para terminar este proceso del poderoso bienestar del orden, una vez que
hayas acomodado hermosa y funcionalmente tu habitación, oficina, automóvil, bolsa,
mochila o portafolio…, no te pierdas uno de los más sublimes momentos para un ser
humano: sentarse plácidamente a contemplar el hermoso ambiente que creó con su orden.
¡Esto es uno de los más grandes placeres que uno puede experimentar! Manejar tu auto
limpio y sin que parezca oficina de gobierno móvil, lleno de papeles o comida tirada, es un
placer que “se siente”…, y créeme, esto eleva tu frecuencia vibratoria. Contemplar un
jardín recién podado y arreglado por ti, es un placer que te puede llevar a las lágrimas de
emoción. Contemplar tu habitación limpia y sintiendo la exquisita seguridad de saber
dónde están las cosas es sublime. Trabajar en una oficina con cajones perfectamente
acomodados y que tienen solo lo necesario para trabajar, con un escritorio libre de
“recuerditos”, te da una amplitud que te invita a trabajar con más gusto y eficiencia.
74
Darnos Cuenta
La mayor plenitud en la vida, la grandeza espiritual de un ser
humano, tan sólo se logra siendo lo que más anhela nuestro corazón ser.
Alejandro Ariza
¿Ha conocido a alguien que tenga cierta facilidad natural para la música? Me refiero
a algún amigo o conocido que en alguna circunstancia, al estar oyendo música usted y él
luego de un rato, tomara una guitarra y empezara a tocar la melodía que estaban
escuchando, pero para sorpresa suya su amigo nunca la había tocado, sino que en ese
preciso momento la estaba "sacando de oído". ¿Le ha pasado algo similar? Sin lugar a
dudas, se trata de una persona que nació con un talento natural para la música y muy
posiblemente quiera ser un gran músico. Ahora bien, el hecho de que esta persona tenga
un talento natural para la música, ¿le garantiza llegar a ser un gran músico? ¿Cree usted
que por el hecho de tener un don natural, ello le asegura un gran éxito como músico
virtuoso? Pues permítame afirmarle categóricamente que no. Definitivamente' no es
garantía el hecho de que por tener ese don natural llegue a SER un gran músico. Claro, su
don natural le facilitará llegar a serlo, pero no le garantiza en absoluto alcanzar el éxito.
¿Qué necesita HACER esta persona para lograr ser un gran músico? Necesita
hacerse músico, necesita estudiar y prepararse profundamente para ello. La disciplina
acompañada de una gran vocación obra milagros. Pero, ¿qué más le favorecería a nuestro
músico para llegar a ser uno de los, grandes? ¿Dónde le convendría ESTAR? Pues sin lugar
a dudas que le favorecería enormemente estar en donde están los músicos. Ir al
conservatorio a una escuela de artes melódicas o, por lo menos, a la casa de un grupo de
amigos músicos, ya que definitivamente el ser humano se ve influido por el medio, y
sabiendo esto, es altamente recomendable saber elegir el medio en donde queremos
desarrollamos para poder expresar plenamente nuestras potencialidades. Pero sigamos
con nuestra reflexión. A nuestro amigo músico, ¿le sería útil TENER una guitarra? Yo creo
que sí. Por supuesto que sí.
Imagínese a alguien con un gran gusto por la música y sin instrumento alguno. Es-
toy seguro de que a este personaje que estamos analizando le sería de extrema utilidad
tener una guitarra, un piano o por lo menos una flauta. Es el instrumento con el cual puede
empezar a crear su grandeza por medio de la práctica. Si me ha seguido con atención
durante esta cadencia de preguntas podrá haberse percatado del orden en que fueron
escritos los verbos con letras mayúsculas: SER, HACER, ESTAR Y TENER. Y es precisa-
mente en este estricto orden en donde el ser humano encuentra su plenitud. ¡Ante todo y
primero que nada está el SER! ¿Qué es lo que usted realmente quiere ser?
Analicemos cuál es la causa esencial de toda depresión. ¿Cuál será la razón por la
cual muchas personas caen en un vacío tan grande que ya nada les importa? ¿Cuál será el
origen de este mal que ocupa el primer lugar dentro de todas las enfermedades
psiquiátricas en el mundo? Me refiero a la depresión. ¿Cómo se gestará dentro de una
dinámica mental progresiva este estado tan debilitador y frustrante en el hombre? Pues
bien, la razón por la cual el ser humano experimenta ese terrible vacío existencial es
porque "es" lo que no quiere ser, "hace" lo que no le gusta, "está" donde le desagrada,
pero ¡¡¡se aguanta por "tener"'!!! y definitivamente, el precio que se paga por ese tener es
muy alto.
El precio es la falta total de sentido en la vida. ¿Qué caso tiene atesorar grandes
fortunas y ser dueño de miles de cosas, si así no soy lo que realmente quiero ser? La
mayor plenitud en la vida, la grandeza espiritual de un ser humano, tan sólo se logra
siendo lo que nuestro corazón más anhela ser. De lo contrario sólo lograremos tener cada
vez más y más cosas, en una franca abundancia, y aun así tendremos más deseos de
querer atesorar más y más bienes materiales, y esa ansia insaciable resulta por querer
"llenar" el vacío existencial tan grande que experimentamos al no ser quien realmente
deseamos ser. Ésa es la razón por la que mucha gente compra y compra cada vez que
experimenta una depresión. ¡Qué absurdo!, ¿no le parece? Es como querer rellenar una
lata sellada al vacío, cubriéndola cada vez con más y más etiquetas.
¡SER! ¡es lo que nos hace experimentar la plenitud en la vida! Por ello, el hombre
necesita reclamar y defender su ser ante cualquier circunstancia o persona, ante cualquier
conocido o familiar que no esté de acuerdo. Y además, una vez que logra alcanzar la dicha
de saber qué quiere ser -algo no tan fácil de dilucidar- pues también es tras cendente que
"se dé cuenta" si aquello que hace lo dirige a ser quien realmente quiere ser. Por ello un
par de preguntas trascendentes son: ¿a dónde va? y ¿qué hace para llegar ahí? Son pre-
guntas para darse cuenta.
Imagínese subiendo por una escalera que colocó recargándola en una enorme
pared. Con el paso de su vida, mediante .su tenacidad y entrega, va ascendiendo peldaño
a peldaño. Pero qué dramática falta de sentido existencial experimentar así, al llegar al
último: peldaño, al haber alcanzado la parte más alta de su escalera al éxito, se da cuenta
de que la apoyó sobre la pared equivocada. Incluso, existe algo peor ¡¡Peor aún!!! Y me
refiero a que mucha gente se da cuenta de que es la pared equivocada desde que empezó
a subir por su escalera, y ¡aún así sigue subiendo! Luego no se explican por qué no gozan
su vida, no gozan nada de lo que les ofrece. Yo creo firmemente que la vida nos. ofrece "La
Por eso es de importancia capital darse. "un momento" para reflexionar y pensar en
usted mismo preguntándose: ¿A dónde voy? ¿Lo que hago en mi vida realmente me dirige
a la plenitud de mí ser? Piénselo y respóndase. Le garantizo que ese momento será un
auténtico "Momento para crecer" Es el auténtico descubrimiento: "Darse cuenta. Lo
considero como descubrimiento por la rareza de esa reflexión, por la magnitud de su
respuesta.
¿Se da cuenta por qué hay gente feliz e infeliz en este mundo? Yo creo que la
diferencia estriba en que sólo algunos reclamaron su vocación de ser por sobre todas las
cosas y, así, lograron desarrollar su ser majestuosamente. La grandiosidad de nuestro ser
es "El Llamado".
Cuando hemos encontrado nuestro motivo de ser, cuando nos atrevemos a ser
quien realmente queremos ser, es cuando cobra sentido el aire que respiramos, el agua
que bebemos, la comida que satisface nuestra hambre, la observación del resplandor de
nuestra alma. Mantenga el contacto con su grandeza su más auténtico "ser" y será
poderoso. Tendrá el poder para distinguir entre lo importante y lo urgente, entre lo bueno y
lo mejor y, así, logrará estar cumpliendo con su misión existencial, para lo que fue creado;
estará en pleno contacto con su destino. Una vez que sepa a dónde va y ahí vaya,
empezará a brillar, su grandeza humana se iluminará con pasión, con vehemencia, con
deseos y plenitud de sentido. Será cuando más instintos de héroe experimente. Verá cómo
alcanzará metas sorprendentes sin mayor esfuerzo.
Sé que lo que acabo de compartir con usted le puede resultar poco creíble. Le
reservo ese derecho que tiene a dudar. Incluso, puede dudado de manera absoluta. Lo
entiendo. Simplemente no ha llegado su momento para "darse cuenta".
Sé bien que nuestro destino hacia la grandeza de nuestro ser es fácilmente velado
por un mundo donde sólo se hace publicidad de automóviles, ropa, computadoras, rebajas
de verano, vacaciones, preventas navideñas, sexo y medicinas. Y es por ello que califico,
una vez más, como "descubrimiento" a la dicha de "darse cuenta" aun dentro de ese
mundo. Sin embargo, también sé que todos nacimos con un compás de espera interior
para damos cuenta de nuestra verdadera grandeza, pero el proceso se hace muy lento
para muchos, lentísimo. Y se hace más lento aún para aquellos que experimentan su
existencia como una oportunidad para "tener" fama, poder, carisma y dinero. Su proceso
de "darse cuenta" lo hacen tan lento que todo el tiempo que tuvieron la dicha de estar
vivos no les fue suficiente, y murieron desconociendo su grandeza.
Las conversaciones que a diario oímos suelen ser acerca de la gran competencia de
nuestros oponentes, de las computadoras más sofisticadas, de unas buenas vacaciones en
alguna playa, de la mejor Protección en este mundo lleno de delincuencia, pero lástima
que nuestra grandiosidad no está interesada en ello en absoluto. Sólo 1a parte más
superficial de nuestra persona oye esa conversación. Nuestra grandeza espiritual está
alerta de momentos más inusuales en los lugares más insospechados: con la emoción de
entrever a una persona ayudando a un extraño a subir sus cosas. por una escalera muy
pendiente escuchando el cumplido de una persona ante la bella sonrisa de una cajera
observando a un joven universitario caminando con paso firme hacia una oficina con la
gran emoción de obtener el trabajo de sus sueños viendo a un joven ayudar a un anciano a
cruzar la calle. Admirando el vuelo de una mariposa, observando a alguien que busca la
placa de identificación en el cuello de un perro extraviado con la intención de poder
regresarlo a su dueño y devolverle así la alegría de su mascota, o bien, contemplando un
amanecer. Todos éstos son signos con los cuales se eleva nuestro espíritu y nos recuerdan
el enorme potencial que tenemos para "ser" grandiosos en cualquier momento en que nos
queramos dar cuenta.
El "ser" humano y cada vez más humano es, la fuerza que nos pone en contacto con
el Amor, con esa señal interior para ayudar a otros y que es la misma que tristemente nos
han enseñado a evadir. Nuestra capacidad de ser plenamente humanos es la grandeza, por
la cual podemos ver más allá de lo evidente, es donde nuestra alma se pone en contacto
con nuestra más auténtica tendencia: la facultad para amar.
Hace un par de días me habló por teléfono una amiga, muy emocionada porque
había nacido el bebé de una gran amiga suya. Me comentó la alegría que embargaba a los
padres y a ella misma. Recuerdo que esa llamada telefónica me hizo reflexionar acerca, del
nacimiento de un ser humano. Creo que por ser tan fácil engendrar niños, mu chos
consideran la vida humana como algo de escaso valor y aun después de haber obtenido
este cuerpo, la mayoría de nosotros se pasa la vida tan sólo satisfaciendo sus sentidos con
todo lo que llegamos a tener. De esa manera, muchos no se dan cuenta de que el ser
humano es invaluable. Me permitiré compartir con usted una metáfora:
75
Aprender de la Creación
Tú eres parte del Universo, como las estrellas y los árboles.
Tienes derecho de estar aquí. Aunque lo percibas o no,
el Universo se despliega como debe desplegarse.
- Desiderata
En la vida tenemos la opción de oír el consejo de los ganadores o prestar oídos a los
perdedores; la filosofía y modo de pensar de los ganadores es elemento esencial de su
éxito.
Somos parte del Universo y nos gobiernan leyes, como a todo el Cosmos.
Necesitamos mantener un equilibrio, como lo mantiene el resto de la Naturaleza. Toma
tiempo crecer y toma tiempo sanar. La vida siempre se mueve en ciclos, pues tal es la ley
universal. Necesitamos tiempo para descansar y recuperarnos, al igual que el resto de los
seres vivientes.
Toma tiempo nuestro propio crecimiento y desarrollo así como obtener seguridad en
uno mismo, desarrollar un cuerpo saludable o adquirir un buen aspecto. En el mundo real,
ocurren muy pocos éxitos de la noche a la mañana.
Queremos tanto a los bebés porque son libres y vulnerables a la vez. Al extender
los brazos y mirarnos a los ojos, nos dicen que los queramos, que no pueden sobrevivir
solos. A medida que crecemos, muchos llegamos a pensar que debemos fingir
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 158
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
autosuficiencia. Aparentamos. Tal vez pensamos que estamos bien, que no tenemos
problemas, que somos duros como la roca, que podemos manejar las cosas, aunque por
dentro sintamos temor, soledad y el anhelo de que alguien nos escuche.
Existe una consigna por ahí que señala que niegues que eres vulnerable o que te
sientes solo ya que lucirás débil. Y agrega que niegues cómo te sientes en realidad ya que
abusarán de ti. Muchas veces esa consigna opera al revés. Si somos abiertos y sinceros, la
gente lo nota y nos aprecia por ello. Los problemas surgen al fingir que estamos bien.
Podemos aprender bastante de los niños. Parecería que muchos padres conciben el
proceso de aprendizaje como una calle de un solo sentido. Pienso que les convendría
dedicar más tiempo a aprender de sus niños, y menos a enseñarles. Los niños saben
pasarla bien, mucho más que la mayoría de los adultos. Los niños saben reír. No necesitan
gran cosa para reírse. A veces no necesitan nada. Ellos ríen porque les agrada la
sensación. Los niños son deliciosamente espontáneos. No analizan ni elucubran cosas.
Simplemente se mantienen ocupados siendo ellos.
Loa niños siempre viven fascinados. Son curiosos. Todo es una experiencia nueva
emocionante. Los adultos nos desconectamos y ya no entendemos de rocas, insectos o
charcos. Aún podríamos aprender mucho de estas cosas, pero el problema es que, al llegar
a la edad adulta, olvidamos cuán mágico es este planeta.
Los niños aceptan abiertamente. No tienen prejuicios. Les gustas rico o pobre,
blanco o negro. Los niños no se escandalizan por ideas políticas o religiosas. A los niños no
les preocupa demasiado bañarse o no bañarse. Te aceptan a ti. Aceptan las circunstancias
hasta el día en que aprenden a no hacerlo. Los niños no se quejan del clima; saben por
intuición que tienen que adaptarse al curso de las cosas.
Los niños tienen una gran capacidad de recuperación psicológica y una enorme
determinación. Si quieren algo, no se dan por vencidos. Los niños perseveran. La
imaginación de los niños es enorme. Les permite aprender, retener y desarrollarse a toda
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 159
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
prisa. Dedica buena parte del tiempo a convivir con los niños. Aprende más sobre tu propia
espontaneidad, curiosidad, aceptación, capacidad de recuperación psicológica, fe,
determinación e imaginación. ¡Ellos están para enseñarnos!
Lo que no usamos, se deteriora, se pierde. Lo mismo ocurre con las destrezas que
hayas adquirido. Si dejas de usar tu imaginación creativa, se evapora. Hemos sido creados
para mantenernos involucrados en todas las nuestras actividades. No dejes de practicar
el arte de vivir. Cuando luchas por ser mejor, te conviertes en una persona más valerosa.
Desarrollamos fuerza poniéndonos a prueba constantemente. Las cosas no deben dejar de
importarnos; existe el peligro de que nuestra conciencia se desconecte. Las prisiones y los
manicomios están llenos de individuos a quienes todo dejó de importarles; personas que
se las han arreglado para desconectar sus sentimientos hasta que no les queda nada. Las
cosas sí tienen importancia.
Necesitamos utilizar nuestra mente para mantenernos en forma. No hay razón por
la que debiéramos ser cada vez menos capaces al paso de los años. Si seguimos usando
nuestra capacidad mental al máximo, nuestra mente seguirá funcionando. El mismo
principio se aplica al dinero; el dinero es para gastarse. Necesita circular.
En todo momento la Creación nos exige que nos involucremos en todas la esferas
de nuestra vida. ¡La ley de usar o perder es maravillosa! Nos brinda el incentivo de la
práctica, y al practicar nos superamos. Se usa o se pierde. Si no le sacamos partido a lo
que tenemos, lo perderemos.
Dejemos que la Naturaleza nos oriente. Los animales saben muchas cosas que
nosotros sólo entendemos a medias. Incluso la tierra tiene que descansar de cuando en
cuando. Todo necesita descanso. Todas las cosas requieren de tiempo a fin de regenerarse,
como la ola y la resaca.
Tenemos que privarnos de algo a fin de poder obtenerlo. Una vez que podemos
desapegarnos, nos encontramos en una posición que nos permite tener mayores
posibilidades de éxito. La única manera de lograr un trato exitoso es «dejarlo ir», es decir,
desapegarse emocionalmente. Una vez que el trabajo ha sido realizado, los resultados
llegan a su momento. Necesitas relajarte. Adaptarte al curso de las cosas. Tomar las cosas
con calma y sabiduría es tan importante como la actividad misma.
Debemos estar preparados para permitir que las cosas nos abandonen. Si has
amado a otros y nunca dejas que se vayan de tu mente, nadie vendrá a sustituirlos. Al
momento en que verdaderamente renuncias a estas personas, dejas que desaparezcan y
consideras nuevas posibilidades. Para crear un curso de vida saludable, despréndete de
todo lo que no quieres, no usas y no necesitas. Además de sentirte liberado, advertirás
que, como un imán, atraes nuevas cosas hacia ti.
A ciertas personas les resulta difícil creer que el hecho de formar en la mente
imágenes de buena salud, pueda influir directamente en el proceso curativo del cuerpo.
También existen personas a quienes les resulta difícil creer que los ensayos mentales
mejoran dramáticamente el desempeño. Mientras tratan de entenderlo, otros lo
aprovechan y obtienen resultados positivos. Si llegas a la conclusión de que tendrás que
entenderlo todo antes de servirte de algo, vas a esperar un buen rato. Nuestra mente es
un milagro. Su capacidad de penetrar en todo lo que nos rodea y producir resultados
rebasa por completo nuestro entendimiento. He aprendido que si aceptamos y usamos lo
que tenemos, podemos beneficiarnos enormemente. Que otros traten de entenderlo.
Nuestra meta es ir en pos de resultados.
La vida en sí misma no tiene valor. El solo hecho de que estemos aquí no quiere
decir que nuestras vidas valgan algo. Nosotros decidimos si nuestra estancia en este
planeta es privilegio y alegría, o una sentencia de infelicidad y desesperación. La
vida no es aburrida. Sólo hay gente aburrida que mira al mundo a través de cristales
empañados y sucios. Muchas personas mueren a los veinticinco y son enterrados a los
setenta. Para mí es un misterio que algunas personas vean magia y belleza por doquier,
mientras que otras permanezcan inconmovibles. Independientemente de cuánta belleza y
magia hayas disfrutado hasta este momento, puedes disfrutar aún más a partir de hoy. ¡Tú
decides!
76
Cómo ser Feliz
"Los hombres olvidan siempre que la felicidad
humana es una disposición de la mente y no
una condición de las circunstancias."
-John Locke
Quién soy yo
A esta pregunta voy a responderte con una serie de afirmaciones. Eres un ser vivo
compuesto de células. Un ser humano distinto a los otros con una realidad propia, un
cuerpo, una personalidad y un alma. No hay otro como tú en todo el mundo, aunque hay
millones y millones de seres humanos vivos, pero todos distintos a ti.
Observa tu letra, es letra diferente a todas las demás y no encontrarás ni una sola
como la tuya. Así eres tú, distinto a todos los demás. Y esto es importante y no te pareces
a nadie porque tienes tus propias características.
Como decía Ortega y Gasset: "Yo soy yo y mis circunstancias".
Has de conocer esta compleja realidad que eres tú y también saber qué esperas.
Hoy es el primer día del resto de tu vida. Si lo deseas, aún estás a tiempo de cambiar de
camino. ¿Crees que no eres lo bastante feliz? ¿Qué es para ti la felicidad? El verdadero
camino de la felicidad es la tranquilidad de espíritu.
Hemos de aceptar todo lo que nos suceda aunque nos disguste, ya que hacerlo, nos
ayudará, sin duda, a encontrar esta tranquilidad de espíritu. Esto no quiere decir que nos
quedemos con los brazos cruzados ante las dificultades, sino que debemos luchar. Pero
también hemos de aprender a convivir con el papel que nos ha tocado.
Y antes de continuar, permítaseme aquí un breve antojo poético.
¿Quién soy yo? - Ostentación - Vanidad - Presunción - Soy algo, pero ¿qué? - Me
escucho a mí - Me hablo a mí - Me miro a mí - Y siempre a mí, mí, mí y nunca tú - Y
después... - de tanto decir de mí - no sé saber - quién soy yo.
Acostumbramos a mirarnos el YOmbligo y a pensar únicamente en nosotros mismos,
en lugar de, tan sólo, observar a nuestro alrededor. ¿En qué te hace pensar todo esto?
Tú posición existencial
La forma como cada persona se siente a sí misma y los demás respecto de ella, es
lo que llamaremos la posición existencial. Por ejemplo: yo puedo sentir de mí mismo que
soy inteligente y que hago bien las cosas, o que soy incapaz y no sirvo para nada. De los
demás, que son perfectos y mejores que yo, o bien que no saben ni valen nada.
La forma de sentirse uno mismo y de sentir a los demás es una decisión que
normalmente se toma antes de los siete u ocho años. Las caricias recibidas de los padres,
abuelos o maestros quedaron grabadas en nuestro PEQUEÑO, provocando estos
sentimientos. Por ello, es importante saber cuál es tu posición respecto a ti y hacia los
demás.
¿Te ríes?
¿Qué es lo primero que enseñamos a nuestros hijos cuando son recién nacidos? A
reír.
Reír es sinónimo de alegría y la alegría es una tendencia innata en nosotros. La
alegría es prima hermana de la felicidad, por eso todos nuestros actos, impulsos y
pensamientos tienden a la felicidad, aunque el entorno y la sociedad nos lo pongan difícil.
"Todos los hombres buscan la felicidad, hasta los que se suicidan", decía Pascal.
Ser feliz es asumir la vida, es reír a pesar de...Hay personas a las que siempre se las
ve con el ceño fruncido. Ni una leve sonrisa aparece en sus labios. Estas personas están
tensas. Y la tensión es un caldo de cultivo en el que se potencian las enfermedades
psicosomáticas.
Reír ayuda a relajarse. Un ejercicio muy bueno para esto es grabar a través de tu
vídeo todas las películas y espectáculos de humor que puedas, y disfrútalos cuando
dispongas de un momento tranquilo. Hoy en día se está poniendo muy de moda la
risoterapia, una terapia efectiva y relajante.
Cuando se está triste o alegre, todas las células del cuerpo terminan por saberlo y
ese malestar se traslada a todo tu cuerpo. Por ello, es importante cuidar tus estados de
ánimo.
Tu tiempo
Todos distribuimos el tiempo en las mismas cosas y lo que nos diferencia a unos de
otros es la forma de hacerlo. Analicemos ante todo en qué ocupamos nuestro tiempo.
Veamos:
Organízate ya que es muy importante que según como inviertas tus horas, tu
"activo" crecerá.
El tiempo es como el agua, que se escurre de entre los dedos.
¿Cómo comes?
¿Comes para vivir o vives para comer? Es una pregunta muy extendida hoy en la
sociedad, por ello, es importante saber diferenciar ambas premisas.
La célula, sólo visible con un microscopio, encierra una compleja vida con un
delicado equilibrio entre sus elementos. Nace, se alimenta, vive, genera otra célula y
muere. El organismo humano agrupa aproximadamente cuatro trillones de células. Esta
unidad microscópica se alimenta de las vibraciones que le llegan del Cosmos, del oxígeno
y de los alimentos. De estas tres fuentes de energía una está a nuestro alcance: la
alimentación que ingerimos cada día voluntariamente.
La alimentación tiene una vital importancia en nuestra exigencia, trascendiendo a
particularidades de la vida privada y familiar. Comer bien no es comer mucho, ni comer
caro. Comer bien es consumir una dieta equilibrada.
Has de saber que nuestra nutrición ha de estar basada en cinco tipos de alimentos:
-Proteínas
-Hidratos de carbono
-Grasas
-Vitaminas y minerales
-Oligoelementos
Es muy importante tener claro lo que se desea realmente en esta vida. A veces
tenemos sueños que se esfuman porque los consideramos irrealizables. Y ni tan sólo nos
paramos a pensar cómo hacerlos realidad.
¿Tú sabes qué es lo que más te gustaría hacer? Te recomiendo que hagas una lista
de todo lo que te gustaría hacer y no haces. Y a continuación, cuestiónate: ¿por qué no lo
hago?, ¿qué me impide hacerlo? ¿cómo lo podría hacer?
Observarás que para que cada respuesta encuentras una solución. Se trata de
avanzar hacia delante. Piensa que, como ya te he dicho anteriormente, hoy es el primer
día del resto de tu vida ya que el tiempo no vuelve.
Uno de los secretos de la felicidad no está en hacer lo que nos gustaría, sino en que
nos guste lo que hacemos. Piénsalo y aprovecha intensamente cada día, cada minuto. Vive
en profundidad porque la vida pasa y ya nada se repite.
Tu cartera ó bolso
¿Has hecho inventario de todo lo que llevas en tu cartera ó bolso?
La vida ha sido generosa contigo, pues una buena parte de lo que hay en ella, te lo
han regalado. Seguro que también hay cosas que te han costado. Y por algunas quizás has
tenido que pagar un buen precio.
Pero a pesar de esto, el balance es positivo. Analiza lo que eres y lo que podrías ser.
¿Te satisface? ¿O bien te molesta lo que llevas dentro? ¿Tienes conocimiento de todo su
contenido?
Todos llevamos en la mochila algo que nos disgusta, que nos pesa. A cada uno de
nosotros nos parece que nuestro propio peso es mayor que el de los otros. Pero sólo es una
percepción. ¿Qué pesa más, un kilo de hierro o un kilo de paja?
Lo que ocurre es que asociamos la vejez a las personas a partir de una determinada
edad. Estamos equivocados. Las personas son más o menos viejas según su manera de
pensar y hacer. Lo malo no es ser mayor, sino sentirse mayor.
El mensaje que leerás a continuación deseo que lo recuerdes siempre: "Cuando te
jubiles mentalmente, empezará tu decadencia". Y si me preguntas ¿qué es jubilarse
mentalmente? te diré qué es: volverse rígido, no aceptar los cambios, dejar la actividad,
bien sea la principal o una alternativa estancarse, vestir de distinta forma porque la edad
obliga, dejar de conducir si es que lo has hecho siempre, menospreciar a los jóvenes por su
Es muy importante que todas las personas que trabajan por cuenta ajena y que a
una determinada edad hayan de cesar en su actividad laboral actual, ya desde unos años
antes se vayan preparando otra actividad alternativa para seguir después, de forma que el
pase de una a la otra no sea traumático.
En lo que se refiere a los trabajadores autónomos, profesionales liberales, etc. que
trabajen por cuenta propia, mi consejo es que no se jubilen, y continúen activos. Como se
dice vulgarmente, hasta que el cuerpo aguante.
Y para mantenerte en forma, te aconsejo que acudas a la consulta de estos tres
médicos: el doctor Alegría, el doctor Dieta y el doctor Actividad.
El ganador:
-Busca la solución a cada problema
-Siempre está dispuesto a ayudar
-Piensa, siente y actúa analizando si lo difícil es posible
-Está bien consigo mismo
-Piensa que lo puede hacer
-Siempre ve la botella medio llena
El perdedor:
-Encuentra un problema en cada solución
-Huye de ayudar a los otros
-Piensa, siente y actúa encontrando difícil todo lo posible
-Está mal consigo mismo
-Piensa que no lo hará
-Siempre ve la botella medio vacía
Naciste ganador y quizá los avatares de la vida te han hecho sentir perdedor. Pero
tú puedes des-aprender y re-aprender. Si quieres ser ganador tan sólo has de hacer una
cosa: actuar como tal.
Erich Fromm, en su libro "Tener o ser", delimita claramente entre la vida positiva y la
vida negativa.
¿Cómo llevas esto? ¿Vives para tener? ¿O ya te está bien tener lo suficiente para
vivir?
Detente a pensar este tema con seriedad y profundidad. Las necesidades no han de
surgir del egoísmo, la envidia o la ostentación (todo para mí, cuanto más mejor, y si el otro
lo tiene o lo es, ¿por qué no lo tengo, o soy yo más?).
Dar y recibir
Decía Séneca que el mundo se compone de los que dan y los que reciben. Y que
quizá los que reciben coman mejor, pero los que dan duermen mejor.
Es evidente que en un momento u otro de nuestra vida todos hemos recibido, sea
dinero por nuestros servicios, o cariño, satisfacciones, disgustos, etc. Pero, ¿nos hemos
detenido a pensar en cómo recibimos? Hay quien recibe obligando a quien le da, hay quien
recibe con desprecio o hay quien lo hace con generosidad.
Ésta es precisamente la cualidad que nos ha de guiar cuando demos en lugar de
recibir. Todos, en un momento u otro, hemos dado. En distintas ocasiones y por diferentes
motivos, unos más y otros menos. Hemos dado amor, comprensión, consuelo, paciencia,
favores, resignación, disgustos, trabajo, etc.
¿Has sentido satisfacción cuando has dado, sin esperar nada a cambio? La
generosidad provoca satisfacción, practícala.
La escuela de la vida
Escuchar, mirar, hacer. Tres asignaturas pendientes que nunca tendremos
aprobadas en esta escuela de la vida por la que todos pasamos, pero que sólo algunos
aprovechan.
¿Eres de las personas que escuchan o de las que oyen? Escuchar es ir más allá, es
querer comprender, salir de uno mismo para entrar en el otro, en definitiva, es desarrollar
la cualidad de la empatía.
¿Miras o ves? Todos vemos cuando se presenta a nuestro alrededor, pero tan sólo
algunos miran con afán y curiosidad. Observa con detalle. Que no se te escape nada.
En cuanto al hacer, cada persona tiene sus gustos. Hagamos lo que sea, pero
hagámoslo con el espíritu crítico positivo que nos ayudará sin duda a reconocer los propios
errores.
Yo te diría más. En esta escuela de la vida podrás aprender de todos, unos como
modelo y de los otros lo que no has de hacer.
Con todos estos datos que te proporciono, analiza si realmente eres una persona
asertiva.
Cuestionario de reflexión
Te sugiero a continuación un cuestionario para reflexionar sobre tu persona. Toma
papel y lápiz y contesta con sinceridad las siguientes cuestiones:
Coge dos sillas, una de ellas es para que te sientes cómodamente. En la otra,
colocada frente a ti, sienta imaginariamente a tu padre o a tu madre. Se trata de mantener
un diálogo con alguno de tus progenitores, ausente en este momento, pero presente en tu
imaginación: a través del cual podrás analizar y quizá llegar a descubrir los porqués de tal
o cual vivencia o comportamiento, que en tu infancia dejó un mal recuerdo, o bien un peso
que llevas en tu mochila.
¿Cómo te expresas?
La expresión es algo muy importante para nuestra convivencia. Cotidianamente
utilizamos formas de expresión que poco a poco van destruyendo nuestra convivencia.
¿Sabes escuchar?
Es difícil saber escuchar por eso, te recomendamos que contestes con un sí o un no
a cada una de las siguientes preguntas:
Suma las respuestas afirmativas. Si tienes menos de cinco, fatal. De cinco a siete,
has de seguir intentándolo. Más de siete vas por el buen camino, pero no cejes en tu
empeño.
Si oír es percibir los sonidos que nos rodean, escuchar es captar su sentido. El arte
de escuchar está basado en tratar de entender lo que nos dicen y lo que no nos dicen.
Pensemos que toda persona debe tener en cuenta las siguientes cuestiones:
-Ha de ser tratada de acuerdo con su forma de ser
-Tiene una conducta que muchas veces no es lógica, es psicológica
-Desea mantener su integridad
-Tiende a repetir lo que tiene éxito
-Desea conocer los resultados de su propia actuación
-Acostumbra a realizar los juicios comparativos
-Presenta resistencias al cambio
-Percibe la situación a través de su óptica
Si nos paramos a pensar en cada una de estas premisas, y las tenemos en cuenta
en nuestras relaciones del día a día, encontraremos motivos y explicaciones de muchas
conductas de los seres que nos rodean.
Saber perdonar.- Hay dos enemigos viscerales del perdón, la incomprensión y el
orgullo. Una gran parte de los sufrimientos que padecemos están originados en las ofensas
que sentimos. Nada nos tendría que hacer sentir esta sensación. Por ello hemos de
perdonar, mejor dicho, saber perdonar.
Si somos capaces de perdonar a los otros y querer entender sus elásticos de
motivación personal, perdonaremos.
Si somos capaces de ser humildes con nosotros mismos, reconociendo nuestra
propia imperfección, perdonaremos.
Hay personas que dice: "Te perdono, pero no lo olvidaré". Puede ser que no se
olvide, pero si inicialmente se perdona de todo corazón, se ha de intentar olvidar.
Si te perdonas a ti mismo y perdonas a los otros, encontrarás la felicidad.
¿Cómo te comunicas?
La comunicación es algo muy importante para el entendimiento entre las personas.
Veamos a continuación algunas ideas para hacerlo de forma eficaz. A continuación te
ofrecemos algunos consejos prácticos:
-Empieza con una sonrisa, una mirada agradable. ¿Te gusta cuando los otros te
hacen mala cara?
-No señales a tu interlocutor con el dedo. Cuando en una discusión acalorada, o
simplemente en una conversación tensa señalas a alguien con el dedo, observa adónde
apuntan los otros tres. Contra ti. La acritud empleada a través de nuestro índice nos
volverá más tarde triplicada en contra nuestra.
-Has de tener más predisposición para escuchar que para hablar, aunque el agujero
de la oreja sea más pequeño que el de la boca.
-No discutas y recuerda la conversación de aquellas personas:
A: He aprendido a no discutir nunca.
B: Esto es imposible
C: Tienes razón
-Mira a los ojos de tu interlocutor, y entre los suyos y los tuyos tiende un puente de
confianza.
-Sé positivo en el diálogo y recuerda la botella medio vacía o medio llena.
-Intenta comprender el porqué del otro, ya que todos tenemos unos elásticos de
motivación.
¿Cómo valoras a los otros?.- A continuación te presento media docena de
interrogantes pero, antes de responder, analiza cada uno con profundidad.
-¿Valoras a los otros por sus cualidades en lugar de hacerlo por su situación social?
-¿Es cierto que no le das importancia a los signos externos de los demás?
-¿Eres capaz de descubrir en los demás las cualidades antes que los defectos?
-¿Consideras a las otras personas, aunque no comulgues con sus ideas?
-¿Admites tus errores y eres capaz de pedir disculpas?
-¿Te sientes bien cuando ves que personas de tu entorno, con los que te relacionas,
consiguen éxitos en la vida?
Si tu respuesta a todas estas preguntas es afirmativa, estás en la línea de las
personas que están bien consigo mismas, y que valoran a los otros por lo que son.
¿Murmuras?
Murmurar podría tipificarse como un delito, pues es un atentado contra la propiedad
privada. Podemos considerarlo como un robo. Estamos tomando algo incuantificable en
dinero. Es un robo a escondidas que hacemos a las personas que nos rodean. Es como si
por la noche entrásemos en la casa del amigo, del compañero, del familiar y tomásemos
algo suyo.
Construir cuesta años, pero destruir sólo unos minutos. Piensa en la casa, que para
construirla primero se han de hacer los cimientos y a continuación los albañiles la van
levantando poco a poco hasta llegar al tejado. A continuación entra el yesero, el
carpintero, el electricista, el pintor, etc. Cuesta hacer una casa. Si te paras a pensar
¿cuánto costaría quemarla?, dos o tres horas.
Algo parecido pasa con las personas cuando murmuramos. Entramos en la vida de
los otros y con una clara intención, juzgamos, condenamos, y expresamente publicamos la
sentencia.
¿Eres amigo de tus amigos?.- ¿Conoces a los que son amigos de verdad? Has de
saberlos diferenciar de los que pretenden sacar provecho de tu amistad. Los amigos
vienen a nosotros cuando estamos en dificultades.
Nunca nos harán la pelota, al contrario, nos dirán la verdad aunque sea amarga. Un
amigo de verdad nos defenderá a nuestra espalda porque los amigos perdonan y una
sincera amistad vale la pena conservarla a que es un tesoro.
Es necesario que sepamos diferenciar a un amigo, de un conocido, de un
aprovechado y saber ser amigos de nuestros amigos.
¿Cómo aconsejas?
Muchas veces nos encontramos que amigos, familiares, compañeros de trabajo,
etc., nos confían sus problemas. En ocasiones, nos piden consejo, pensando que les
ayudaremos a encontrar una solución.
Y nosotros, que nos encanta inmiscuirnos en los asuntos de los demás, damos
nuestra opinión, aconsejando cómo actuar.
Mi recomendación es que escuches, pero que no des una solución concreta, como
no sea un asunto muy claro y simple.
Máxime, para ayudar al otro a encontrar una solución, "su solución", puedes hacer
preguntas abiertas. Las preguntas abiertas son las que no se pueden contestar con un "sí"
o con un "no" y provocan que la otra persona profundice en su problema.
Ahora bien, delante de una divergencia hay dos formas de planteárselo: la discusión
o la polémica. Una discusión fomenta el intercambio positivo de formas de pensar y puede
hacer que la pareja llegue a su máximo potencial.
Una polémica limita el desarrollo de cada uno de los componentes de la pareja y a la
vez hace que el diálogo se convierta en agresivo y violento.
Hoy en día parece que esté pasado de moda hablar de buenos modales. Para unos
quizá sea así. Por suerte para otros, nunca se perderán.
Y es que unos buenos modales son la herramienta que en muchas ocasiones será de
gran valor para la pareja a fin de dialogar y discutir en base a un respeto mutuo.
Hazte esta pregunta: ¿Mantienes los buenos modales con tu media naranja? ¿Cómo
te llevas con tus padres?.- A los diez años se piensa que los padres lo saben todo. A los
quince, pensamos que se equivocan a menudo. A los veinte, que se han hecho viejos y son
de otra época. Pero a los treinta, se les vuelve a preguntar algunas cosas, aunque en el
fondo se piensa hacer lo que se quiera. A los cuarenta, se les pide consejo de nuevo.
Dicen que éste es el proceso de la fila. Seguro que los hay que se salen de esta fila.
Son los que nunca han dejado de considerar a sus padres. Aquí cabría preguntarnos: ¿lo
hacen por sumisión? ¿o por madurez? ¿tú estás en la fila o te saliste de ella?
CARICIAS POSITIVASDISCIPLINA
ALEGRÍA
IDEAL DE VIDA
Disciplina firme y exigente. No dejes pasar nada por alto. Pero hazlo con dulzura.
Recuerda la mano de acero enfundada en guante de seda. Has de cuidar la forma de
criticar una actuación incorrecta. Los hijos reaccionan con odio o rebeldía si la crítica es
demasiado dura, cuando no sólo se critica lo importante sino también las tonterías, cuando
en la crítica se recuerdan situaciones pasadas, cuando se desvaloriza la persona. Procura
no corregirlos delante de otras personas ajenas a la familia.
¿Cómo mandas?
Hay mucha lectura de lo que ha de hacer, pero poca encontraremos de lo que no ha
de hacer un jefe. ¿Qué es lo que no se ha de hacer en un puesto de mando?
Para finalizar, recuerda que quien manda mal no manda aunque mande.
Hacer conciencia de todos estos puntos que nos generan la felicidad es una manera
de sentir la ¡Pasión por Existir!
77
Fases del Desarrollo Adulto
"Los cambios y el crecimiento ocurren cuando una persona decide
arriesgarse y se atreve a involucrase en experimentar su propia vida."
Herbert A. Otto
Cada vez que voy en mi automóvil e incluso ahí me encuentro en tanta paz y al
mismo tiempo volteo a ver a un par de personas gritarse y discutir en la calle, no lo
entiendo. Vamos, más me admiro de que en un cuadrante de menos de 500 m. a la
redonda, podamos coexistir personas con una gran paz y otras con tremenda ansiedad y
desasosiego, y otras tantas indiferentes a las primeras dos. ¡Wow! Milagro. ¿Y por qué te
comento esto? Pues porque, me surgió una idea: yo, en algún momento pasado de mi vida,
también tuve momentos de tremenda ansiedad. ¿Por qué hoy ya no? Algo está pasando, se
puede entender como un acontecimiento que se está sucediendo, o bien, se puede
entender como algo que esta desapareciendo del presente y está ingresando precisamente
al pasado, Quiero que pienses que la vida es precisamente evolución. Tú y yo, ahora
mismo, estamos evolucionando. Sólo que ciertas personas lo hacen a mayor velocidad que
otras, todo depende de su “despertar” a esta Nueva Conciencia de los hechos en la vida.
Sé que esto puede escucharse arrogante, ¡pero es que así es! Mmm..., no me refiero
a que sea arrogante, heee, sino que así me viene sucediendo en los últimos tiempos. Me
interesaban mucho, los clásicos temas de “Liderazgo”, “Servicio”, “Calidad”, no, nada de
eso. De hecho, lo más impresionante –y aquí viene una gran confesión que te haré hoy—
es que ni a mí mismo ya me gustan esos temas. Hace tiempo que años que ya no hablo de
eso, y de hecho, me consideraba un “experto” en esos temas. Me admiro de cómo llegué a
Yo también lo siento así. Bueno, tal vez no es que no sea cierto, sino que fue cierto
para aquella época y en su momento funcionó, pero hoy no me funciona por lo menos mí.
Por ejemplo, antes, hace años, me fascinaba contagiar a la gente a ¡ser mejor! Hoy, ya no
me interesa en lo más mínimo que la gente sea mejor. Hoy me interesa que la gente viva
en paz, aceptando mucho de lo que ya es y que con eso realmente sea feliz. Ya no me
interesa en lo más mínimo la excelencia y todos esos eslóganes que en algún momento de
mi vida me convencieron. Ya no quiero hablar persuadiendo a la gente de que puede llegar
a ser líder, no, para nada. Hoy he encontrado algo más trascendente. Hoy propongo una
Nueva Conciencia en donde la gente sea feliz y viva con mayor paz, así tal como es.
Entendiendo que todo pasa por algo y que nosotros sólo somos observadores de
todo aquello que pasa. Hoy he encontrado en mi vida una auténtica invitación a que todos
despertemos a ser más espirituales. No sé. Algo está pasando. Hace años, cuando me
preguntaban acerca de cuál podría ser el sentido de la vida, daba respuestas como “ser
feliz”, “encontrar sentido a lo que hacemos y a la felicidad misma”, “realizarnos en nuestro
trabajo”, “ayudar a los demás”, etc. Hoy, ante esa misma pregunta, ¿Cuál será el sentido
de la vida? Me atrevo a decir: Conocer a Dios. Sentirlo.
Hace años invitaba a la gente a competir, ¡a ganar! ¡a ser los mejores! Hoy no, no
en absoluto. Ya no creo en esto que tanto nos separa a unos de otros. Siempre queriendo
demostrar que somos mejores. ¡No! Hoy invito a la gente a colaborar. Creo que este ha
sido un gran cambio. Colaborar en lugar de competir. Tal vez por eso, pienso: “Sólo el
auténtico perdedor necesita ganar”.
Pues bien, hoy me emociona haber encontrado una explicación a todo esto
que estoy viviendo y que tú, muy posiblemente, también. ¡Encontré la explicación! En la
obra de Carl Jung “El hombre moderno en busca de un alma”, ofreció algunas percepciones
críticas sobre las tareas del desarrollo de la edad adulta. Estaba convencido de que la
conciencia de un yo superior, un verdadero yo, constituyen una tarea de desarrollo de la
edad adulta. A continuación, te ofrezco mi propia interpretación de las fases del desarrollo
adulto del doctor Jung.
Escribo sobre estas cuatro fases con un cierto grado de experiencia personal
porque he pasado varios años en cada una de ellas. Han sido como escalones para subir
hacia un nivel de conciencia cada vez más alto. Espero que tú y yo que estamos en este
ascenso y mi mayor ilusión es que este breve ensayo que te presento hoy te ayude a
percatarte de tan valiosa percepción de la vida. Quiero aclarar enfáticamente algo: creo
que ninguna de las fases es una mejor o peor que otra, son simplemente etapas que todo
adulto pasamos y darnos cuenta de ello ya es un gran principio para poder avanzar a la
siguiente. Cada fase supone experiencias que nos llevan una a la otra, escalones que nos
permiten alcanzar nuestro propio destino, nuestro verdadero yo.
Cuando las leas, examina las fases personales y únicas de tu desarrollo como
adulto y encuentra un paralelo con los arquetipos del doctor Jung. Quisiera que tu objetivo
sea ser conciente de tu verdadero yo, como una dimensión de tu ser que trasciende las
limitaciones de un mundo material.
Aquí uso la palabra “atleta” sin la más mínima intención de denigrar a los
atletas o el comportamiento atlético, al contrario, admiro esa disciplina. Sólo uso esta
palabra para identificar a este período del desarrollo adulto. Fase en la que una persona se
identifica fundamentalmente –y en ocasiones únicamente— con su cuerpo físico y en cómo
funciona en nuestra vida cotidiana. Es la fase en la que medimos nuestro valor y felicidad
por nuestro aspecto y nuestras capacidades físicas, tales como: la rapidez con la que
corremos, lo lejos y fuerte con que arrojamos una pelota, lo alto que podemos saltar y el
tamaño de nuestros músculos o las conquistas sexuales que logramos. Juzgamos el valor
de nuestro aspecto físico por un canon de capacidad de atracción basado en la forma, el
tamaño, el color de nuestra piel, la textura de nuestras partes del cuerpo, el tipo y color
del cabello, lo marcado del abdomen, etc. Incluso, en una sociedad como la nuestra,
marcada por el consumo, este juicio se extiende al tipo de automóviles que usamos, la
casa y fundamentalmente la ropa. En esta fase, vestir con ropa “de marca” o de una
exclusiva calidad, es lo que le da seguridad a la persona. Sin ese tipo de ropa, la persona
no se siente nada bien. En esta etapa, el automóvil que usa la persona lo experimenta
como una extensión de sí mismo, como un reflejo de su ser, por ejemplo, si el auto pasa
por un bache y se golpea, le llega a doler al dueño como si el golpe lo recibiera él mismo
en su propio cuerpo. Esto también se ve cuando una persona ya vieja siente rejuvenecer
manejando un automóvil juvenil o deportivo.
2ª Fase: El Guerrero.
Una vez que hemos dejado atrás la fase del atleta y subimos al siguiente
escalón de nuestro desarrollo adulto, entramos a la fase del guerrero. Se trata de una
etapa en la que el ego domina nuestras vidas y nos sentimos ilusionados con conquistar el
mundo para demostrar nuestra superioridad. Es cuando hacemos todo lo necesario para
sentiros importantes sintiéndonos “diferentes” a los demás.
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 179
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
El objetivo del guerrero es someter y derrotar a los demás en una carrera por
alcanzar la excelencia, alcanzar el primer puesto, coleccionar trofeos y diplomas. Es una
fase en donde la competencia por lograr el éxito se sucede. Es una fase motivada por
conceptos tales como: “Ganar no es lo más importante, es lo único”, “Si no sabes a dónde
vas, cómo sabrás cuándo has llegado”, “El tiempo es oro”. Esta fase, dominada por el ego,
esta repleta de ansiedad, misma que es la lógica consecuencia de nuestra constante
comparación con los demás. El guerrero es alguien que se encuentra constantemente
preocupado por el futuro y por todo aquello que pueda interponerse en su camino al éxito.
3ª Fase: El Conserje.
Permíteme platicarte que pasar de la fase del guerrero al conserje fue para mí
una experiencia extremadamente liberadora y generadora de paz. Fue cuando algo pasó
en mí y me dejó de importar mi imagen o lo que piensan de mí.
La fase del conserje de la edad adulta tiene que ver con el servicio y el
agradecimiento por todo aquello que uno ha logrado en la vida. En esta fase te encuentras
muy cerca de tu verdadero yo. Es cuando tu verdadero propósito en la vida dejó de ser el
más poderoso, el más atractivo, el que domina o conquista. Has entrado al ámbito de la
paz interior. De alguna u otra manera me he dado cuenta de que siempre se encuentra la
bendición que se busca cuando se actúa al servicio de los demás, independientemente de
lo que hagas en tu trabajo.
Aquí siempre me ha conmovido una historia que cuenta que el gran escritor
Wayne Dyer en uno de sus cursos, cuando una amiga suya, Pat, tenía planeado hacerle
una entrevista a la madre Teresa de Calcuta. Mientras conversaban, antes de comenzar la
entrevista, Pat le dijo: “Madre Teresa, ¿hay algo que yo pueda hacer para ayudar a su
causa? ¿Puedo ayudarla a conseguir dinero o darle alguna publicidad?”.
Pat insistió y dijo: “¿De veras madre, no hay nada que pueda hacer por usted?
Me siento impotente”.
La respuesta de la madre Teresa fue: “Si realmente deseas hacer algo Pat,
levántate mañana a las cuatro de la madrugada y sal a las calles de tu ciudad. Encuentra a
alguien que viva en ellas y que crea que está solo, y convéncelo de que no lo está. Eso es
lo que puedes hacer”. Esta es una persona conserje, quien es capaz de entregar todo a los
demás y en cada uno de los días de su existencia.
Tengo la ilusión de que cada vez más, un número más abundante de personas,
adquieran esta Nueva Conciencia y vivamos entregados a esta misión de vida. Si has
llegado hasta este nivel de tu lectura, casi puedo apostar de que tú eres alguien así.
Al ayudar a otros a saber que no están solos, ayudarles a saber que ellos
también tienen un espíritu divino en su interior, independientemente de las circunstancias
de su vida, es como avanzamos otro escalón más en nuestro desarrollo adulto y nos
acercamos más a la manifestación de nuestro verdadero yo, nos adentramos a la...
4ª Fase: El Espíritu.
Debido a que puedes alcanzar esta fase de conciencia pero aún así tienes un
cuerpo, es la razón por la que te sientes terriblemente atraído hacia tu mundo interior.
Dejas atrás los temores y empiezas a experimentar una especie de distanciamiento con
respecto a este mundo de plano físico. Te conviertes en un observador de tu mundo y
pasas a otras dimensiones de conciencia. Esta energía que te das cuenta que eres, la
empiezas a observar en todos los demás y en todo lo demás. Así, empiezas a ver con más
amor a todo el mundo. Pasas por alto el cuerpo de alguien y alcanzas a identificarte con su
alma, y para colmo, puedes llegar a sentir el alma de otro mientras ese otro ni se da
cuenta de su alma. Se empiezan a suceder cada vez más momentos en que amas a todos
sin ningún distingo. Son momentos donde incluso puedes sentir un poco de confusión, pero
con el tiempo, llega la confianza. Y es esta la palabra clave de la fase: confianza. Es
cuando empiezas a depositar todo tu ser en una energía superior y tú te rindes a que todo
sea como debe ser. Es cuando verdaderamente te dejas fluir. Es cuando todo empieza a ir
bien porque sabes que no puede ir de otra manera. Empiezas a confiar en esa energía que
esta en todo y en todos. Por ejemplo, tú no haces crecer tu cabello, la Naturaleza es la que
lo hace por ti y el espíritu confía en ella. Es la energía. Llama a esta energía como quieras,
Naturaleza, Dios, alma, espíritu –la denominación en este nivel ya es lo de menos— pero
tan sólo sabe que esta no puede morir nunca. Es cuando alcanzas a saber que eres eterno.
O lo que es lo mismo, es cuando estas conciente de tu eterno presente. Y es precisamente
ahí que se siente a Dios. Cuando ya no haces conciencia de nada de tu pasado, cuando ya
no te preocupa nada de tu futuro, es cuando te instalas meramente en tu presente y sabes
que el espíritu es ahora. En este nivel de conciencia forzosamente se siente la presencia
de Dios. Doy fe de ello.
Bien, he tratado lo mejor que me fue posible de exponerte las cuatro fases del
desarrollo adulto. Podría decir las fases de una Nueva Conciencia cada vez. Hoy llegué a
entender cómo es que “algo está pasando”. Y me emociona que ahora tú también puedas
darte cuenta de esta Nueva Conciencia de la que tanto hablo. Ojalá que te sirva (esto lo
escribió mi fase conserje).
Hoy entiendo porqué antes hablaba de lo que hablaba y por qué escribía de lo
que escribía. Y es que en ocasiones hablaba y escribía mi atleta o mi guerrero. En su
momento fue bueno, o mejor dicho, me fue bueno. Hoy le es bueno a otras personas y
también me alegro por ello. De hecho. De hecho, te confieso que siguen gustando mis
conferencias con tinte de guerrero, la única diferencia es que hoy me di cuenta de que
gustan no porque yo sea así, sino porque en mi audiencia hay muchas personas que así lo
son y les estoy manifestando lo que ellos gustan de escuchar. Pero incluso en esas
conferencias que “tengo” que dictar todavía, aprovecho y siempre introduzco un mensaje
espiritual. Ese es un gran cambio. Tal vez, esa adaptación a las fases, esa coexistencia de
fases ¡sea la explicación al milagro del que te hablé al principio!
Podemos convivir porque hay opciones para todas las fases, incluso en un mismo
cuadrante de 500 m. a la redonda. Lo único que te puedo decir es que, aunque haya
opciones para todo, no te pierdas de la dicha de experimentar quien realmente eres, de
experimentar tu verdadero yo. Y la única forma de manifestarlo es evolucionar en tu propia
identidad. Esa es mi invitación. Convéncete de que tienes un verdadero yo que puedes
alcanzar a conocer. Si así lo eliges, ¡enhorabuena! Ahí nos encontraremos. Hoy tengo la
plena certeza de que así se puede conocer a Dios. Lo conozco. Y eso sí, conocer a Dios, es
una plena, constante, maravillosa, sublime e indescriptible...
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Superando La Culpa
"La gente siempre está culpando a sus circunstancias por lo que son. Yo no creo en
las circunstancias. Las personas que se adueñan de este mundo son quienes se levantan y
visionan las circunstancias que desean y, si no logran encontrarlas, las construyen".
–George Bernard Shaw
¿Se siente usted culpable por algo?, ¿Ha intentado alguna vez superar ese
sentimiento?, ¿Pudo lograrlo?, ¿Sabe por qué?. La culpa es uno de los sentimientos que
nuestro ego emplea para condicionarnos, aunque originalmente una creación nuestra, el
ego, a medida que vamos otorgándole más y más poder, adquiere lo que podríamos llamar
por simplificar cierto grado de autonomía.
Veamos ahora dos de las formas más comunes como el ego disfraza la culpa
para engañarnos.
¿Ha conocido alguna vez a una de esas personas que siempre le buscan
exclusivamente para que escuche sus quejas, su exposición de como la vida le ha
convertido en un(a) mártir, y lo imposible que le resulta superar esas situaciones?.
¿Le escucha?, ¿Alguna vez le ha dicho que no le puede escuchar?, ¿Sabe por qué?.
Comprender esto es sencillo al analizar como se siente usted al final de ese intercambio,
¿Lo ha notado?, muy probablemente siente que la experiencia le agotó, y ¿La otra
persona?, muy probablemente se va dándole las gracias porque se siente mejor después
de hablar con usted. ¿Cómo le hace sentir esto último?.
Podría decidir que es más fácil negar sus propias necesidades que vivir con la
culpa de no complacer a otros. En este caso tome en consideración que la culpa que los
demás arrojan sobre sus hombros, y usted acepta, podría ser demasiado como para
permitirle ser feliz.
Cabe preguntarse entonces, ¿Por qué tenemos que elegir entre uno y otro
sentimiento que en nada nos favorece?, en realidad no tiene porque hacerlo, es
simplemente una decisión, una elección, y por eso también podría elegir ser libre.
Si alguna vez elige negar sus propias necesidades para complacer a otros,
aun estando consciente que al hacerlo se perjudica, al menos trate de mantenerse alerta a
Esta es otra expresión de la culpa, es más individual, pero no por eso menos
importante. Está relacionada con aquellas acciones que realizamos alguna vez en un
distante pasado, nunca nos hemos atrevido a compartir con nadie y preferimos que nadie
se entere al respecto.
Esta señora vivió más de 50 años con esa culpa a cuestas, sí, algo tan
insignificante como eso le atormentaba, estaba convencida de que si alguien se llegara a
enterar le considerarían "mala", y continuaba creyendo eso aun a pesar de haber
transcurrido tantos años, y por supuesto se sentía así.
Esto tiene que ver con la manera en que funcionan los secretos para nuestro
ego.
¿Acaso no es eso lo que todo ser humano desea?, si hay alguien que opine lo
contrario que levante la mano, era de esperarse, todos se miran buscando quien levanta la
mano pero nadie lo hace, y es que la felicidad es el estado natural del ser humano, todos
lo deseamos. Deseamos ser Libres, vivir en Paz, Felicidad y Armonía.
Liberándonos
La culpa, y las emociones que hemos visto se asocian a ella, tienden a limitar
nuestro potencial de expresarnos a plenitud y vivir una vida plena de Paz, Felicidad y
Armonía.
Simplemente por sentirnos importantes por ser lo que somos para nosotros
mismos y asumir primero nuestra responsabilidad nos permite ponernos en contacto con
nuestros tesoros internos y naturalmente comenzamos a compartirlos.
79
Chantaje Emocional
La realidad es creada por la mente.
Podemos cambiar la realidad al
cambiar nuestra mente.
Platón
SIEMPRE SE NECESITAN DOS PARA ELCHANTAJE
Pero más allá de cuán diferentes puedan aparecer a primera vista, todos ellos
tienen grandes rasgos en común, características que alimentan su conducta manipuladora.
Veremos cómo estos chantajistas utilizan el miedo, la obligación y la culpa, además
de otras armas, y comprenderemos qué los impulsa a actuar de la manera en que lo
hacen.
1. EXIGENCIA: Jim quiere algo de Elena. Sugiere que, dado que la relación entre ambos es
tan estrecha y que comparten gran parte del día, lo más lógico sería irse a vivir juntos.
"Prácticamente ya estoy viviendo en tu casa- le dice Jim a Elena-. Lo único que nos falta es
oficializar esta situación". Agrega que, dado que el departamento de Elena es muy amplio
y que, de todos modos, la mitad de sus pertenencias ya están allí, la transición sería muy
simple.
Hay ocasiones en que los chantajistas no expresan con tanta claridad o que quieren, sino
que tratan de que el otro lo adivine. Jim, por ejemplo, habría podido plantear su deseo en
forma indirecta: mostrarse resentido en ocasión del casamiento de un amigo y decir,
después de haberle preguntado a Elena, con insistencia, qué le pasaba: "Quisiera poder
compartir más tiempo contigo; a veces me siento tan sólo...", para agregar, finalmente,
que le gustaría irse a vivir con ella.
A primera vista, la sugerencia de Jim parece nacida de un profundo amor y no tiene las
connotaciones de una demanda. Pero pronto resulta evidente que está decidido a obtener
lo que quiere y que no piensa discutir el tema o cambiar de idea.
2. RESISTENCIA: A Elena, la idea de que Jim se mude a su casa la molesta, y expresa ese
sentimiento diciéndole que no está preparada para ese cambio fundamental en la relación.
Lo quiere mucho, pero, por ahora, quisiera que él tuviese su propia vivienda.
Si Elena fuera una persona menos franca y directa, su oposición podría llegar a expresarse
de otra manera. Quizás se distanciara de Jim, mostrándose menos afectuosa, o diciéndole
que ha decidido pintar su departamento y que él tendrá que llevarse sus cosas hasta que
haya terminado con los trabajos. Por el contrario, expresa su resistencia sin ambigüedades
y el mensaje queda claro. La respuesta es "no".
3. PRESIÓN: Cuando Jim se da cuenta de que Elena no reacciona como él quiere, no hace
el menor esfuerzo por entender los sentimientos de ella sino que, por el contrario, la
presiona para que cambie de idea. Al principio actúa como si estuviera dispuesto a discutir
el tema, pero esa discusión se convierte en un monólogo que tiene el tono de un sermón.
Transforma la afirmación de Elena en una exposición de fallas de ella y plantea sus propios
deseos y exigencias como algo sumamente positivo. "Solo quiero lo mejor para los dos.
Quiero darte más cosas. Cuando dos personas se aman, deberían desear compartir su vida
cotidiana. ¿O es que no quieres compartir tu vida conmigo? Si no fueras tan egocéntrica,
podrías abrirte más a las cosas buenas de la vida".
4. AMENAZAS: Al ver que sus deseos chocan contra una pared, Jim hace saber a Elena
que, si ella no cede a su pedido, sufrirá las consecuencias de su negativa. El chantajista
puede amenazar con causar dolor o desdicha. Podrá decirnos cuánto lo estamos haciendo
sufrir. Podrá tratar de conquistarnos con promesas relativas a todo lo que nos dará o
cuánto nos amará si hacemos lo que nos pide. Jim presiona a Elena con amenazas veladas:
"Si no eres capaz de asumir este tipo de compromiso, después de todo lo que compartimos
y significamos el uno para el otro, quizás sea mejor que empecemos a tratar de conocer a
ora gente". No amenaza directamente con romper la relación, pero a Elena le resulta
imposible ignorar lo que sus palabras implican.
5. OBEDIENCIA: Elena no quiere perder a Jim y se dice a sí misma que tal vez sea un error
de su parte decirle que no quiere que vaya a vivir con ella, a pesar de que la idea de una
convivencia le sigue resultando incómoda. Ha analizado sus reparos de disuadirla. Algunos
meses más tarde, Elena depone su resistencia y Jim se muda a su casa.
Estas seis características constituyen el núcleo del síndrome del chantaje emocional.
80
Planeación Estratégica Personal
'' El futuro no se adivina;
el futuro se construye''
Peter Drucker
La planeación personal es un camino que une dos posiciones: primero lo que eres
y dónde estas y segundo el lugar a dónde quieres llegar o lo que deseas ser en el futuro.
Asimismo te provee de una serie de elementos para desarrollar tus potencialidades,
además de cuidar la calidad y orientación de tus realizaciones.
Te reto a que pienses unos minutos sobre la planeación de tu vida y verás que no
es más que una película que te muestra dónde estás, a dónde vas, cómo te diriges y por
qué. Es un instrumento que no te indica las decisiones personales futuras que vas a
tomar, sino el futuro de las decisiones que tomes en el presente mediante la formulación
de tu plan.
Para planear tu vida es necesario que estés dispuesto a enfrentarte a este reto,
pero recuerda que si quieres tener resultados favorables es necesario pagar un precio.
¿Estás dispuesto a hacerlo? Entonces sigue adelante en el desarrollo de tu vida.
El mundo hoy en día está lleno de incertidumbre, la gente tiene miedo hasta de
soñar. Los valores se han estado perdiendo gradualmente y esto se torna crítico porque si
no tienes un plan de tu vida, es como si partieras de un puerto sin mapa y sin brújula.
¿Cuáles son los pasos de la PEP que debe seguir una persona para
elaborar su proyecto de vida o plan individual?
Para empezar tienes que dedicar unas horas para analizar la película de tu vida y
hacer una reflexión que te ayudará a definir cuáles son tus fortalezas y tus debilidades
con respecto al momento actual. También deberás tomar en cuenta el entorno donde tú
vives. Conocer la situación de todo lo que te rodea es determinante en el proceso para
decidir qué hacer con las amenazas y las oportunidades que se te presenten. Deberás
detectar también el propósito de tu vida y estar consciente de él. Conociendo tu
propósito puedes concentrar tus energías en aquello que es más significativo e
importante para ti. Todos tenemos un propósito en la vida; hay una razón para tu vida y
para todo lo que ha sucedido en ella hasta ahora.
En esa historia que ahora te das oportunidad de conocer, identifica tus valores
que se deben tener para lograr tu propósito. Pregúntate ¿Cuáles son los valores que me
guían e influyen en las elecciones, decisiones y relaciones más importantes que
respaldan mi propósito? Ahora deberás dejar clara tu misión y la conducta que
prevalecerá en este plan. Para desarrollar tu carácter, deberás entender que la excelencia
no es una acción, sino un hábito.
Tus sueños representan tu visión. En ellos verás logrado lo que ahora parece
imposible; en la imaginación no hay imposibles, no hay retos que no pueda vencer, no
hay muros que no pueda derribar. Tu imaginación tiene el poder de ser, hacer y tener lo
que quiera, bueno o malo. Estamos creados para soñar. Nuestros hijos, también, están
creados a la imagen de los sueños de Dios. Imagina lo que significará para ti empezar a
tener la misma clase de sueños que tu Creador sueña para ti y para el planeta. Los
sueños son las piedras de toque de tu carácter. Tus sueños determinan quién eres y qué
es lo que te importa. Tus dimensiones determinan la dimensión de tu alma.
Sin embargo, como dice el viejo dicho, nunca es demasiado tarde para soñar. Si
estás muy presionado y deprimido para poder tener grandes sueños ahora, proponte una
visión pequeña. Yo he aprendido, que si avanzo confiadamente en dirección de mis
sueños, y trato de vivir la vida que he imaginado, me encuentro ocasionalmente con un
éxito que sería inesperado en circunstancias usuales.
En la vida existen barreras que te detienen para lograr tus sueños y necesitas
entender las causas reales de los obstáculos con los que tendrás que enfrentarte. Y te
pregunto: ¿Cuáles son los pensamientos que te limitan o los temores que quisieras
vencer? ¿Cuáles son los pasos a seguir para lograrlo? ¿Cuáles son las actitudes o lo que
crees que te gustaría cambiar o mejorar? ¿Cuándo y cómo hacerlo? ¿Cuáles son los
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 196
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
sueños, esperanzas y visiones de tu vida que te has negado por años, a causa de miedo o
inseguridad de cualquier índole? ¿A cuáles te gustaría decir, sí, de ahora en adelante?
¿Cuáles son las barreras que impiden alcanzar tu visión? Identifica los retos que necesitas
enfrentarte para alcanzar tu visión. Estos pueden ser obstáculos o barreras que te
bloquean directamente o simplemente situaciones inconsistentes con tu visión.
Si ya has llegado hasta aquí, ahora es tiempo de pensar en las estrategias que
usarás para determinar con precisión cómo vas a lograr tus metas. La estrategia es un
método que asegura el logro de tus metas que servirán como el marco de acción de los
programas que se diseñarán para el logro de tus objetivos.
Anota tu plan y establece un sistema de control para que notes tus avances. Este
sistema implica escribir tu plan de acción de 30 días para indicar las cosas más
importantes que debes hacer; y lleva a cabo una revisión de tus adelantos durante cinco
minutos cada noche antes de irse a descansar. Deberás hacer también una revisión
semanal de 30 minutos sobre tu progreso y anota lo que vas a hacer para la siguiente
semana.
Tu vida en un papel
Hay una diferencia entre los seres humanos que triunfan y los que se quedan en
la mediocridad: los primeros tienen un plan para guiar su vida y los segundos son como
una hoja al viento; van en la vida donde el viento los lleva y al final de sus días, cuando el
viento cesa y la vida se va deteniendo, entonces, entonces voltean y no encuentran más
que fracasos y desventuras. ¿Así quieres terminar tus días? ¿Verdad que no? Entonces
decídete a iniciar una aventura en donde lleves el mapa y la brújula que te lleve a
puertos de abundancia y felicidad.
¿Sabías que tu mente es la fuerza que tiene el poder de materializar todo cuanto
sale de ella y que cada idea que piensas hoy, estará creando tu futuro mañana en todos
los aspectos de tu vida? ¿Sabías que puedes tener el control de tus pensamientos y
emociones, y ambas repercuten en ti, física, mental y espiritualmente? Si dudas de ello,
entonces eres como una hoja al viento y permites que lo que piensas y lo que sientes
desmedidamente, causen efectos sin control dentro de tu vida, ya sean positivos o
negativos, según sea la calidad de ellas.
¡Libérate ya! Pues por medio de la liberación de tus emociones negativas y tus
viejos patrones de conducta, se pueden modificar y hasta nulificar los efectos de
cualquier enfermedad y desamor para transformarlos en fuente de vida.
Algunas veces has pensado que los pensamientos, creencias y actitud ante la vida
rigen tu destino, pero no alcanzas a imaginar las dimensiones que esto puede tener. Pues
resulta que todo lo que tienes en tu vida no es más que la cosecha de la siembra, de lo
que haces o dejas de hacer. Tu presente es producto del pasado, y tu futuro lo construyes
en el presente. Si en tu presente existe algo que no funciona bien, es tiempo de cambiar,
para poder vivir un futuro como siempre lo has deseado.
En este caso, la salud es tal vez el aspecto más sorprendente, todo se puede
evitar y curar solamente con cambiar el patrón de pensamientos, aprender a controlar las
emociones y sobre todo aceptarte, reconocerte, amarte y apoyar tu desarrollo. Parece
difícil de creer, sin embargo de ahí deberás partir. No hay salud sin amor, no hay cura sin
perdón.
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 198
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Pon mucha atención en esto:
Piensa en lo que quieres ser, hacer y tener. Piensa en ello a menudo hasta que lo
tengas muy claro; cuando logres dicha claridad, no pienses en nada más. No imagines
otras posibilidades. Disciplina tu mente para que mantenga con firmeza el pensamiento
creador original. Cuando tus pensamientos sean claros y firmes empieza a hablar de ellos
como verdades, grítalos fuerte y utiliza el gran mandato que hace surgir el poder creador
"Yo soy a los demás". El "yo soy" constituye la más poderosa afirmación creadora del
universo. Sea lo que sea que pienses, sea lo que sea que digas tras la palabra Yo soy,
pondrás en movimiento dichas experiencias, harás que surjan, las llevarás a ti. Aprende a
controlar tus pensamientos, a pensar en lo que quieres; cuando te sorprendas a ti mismo
teniendo pensamientos negativos, piensa otra vez, hazlo literalmente, si piensas que
estás abatido, hecho polvo y de allí no puede salir nada bueno, piensa otra vez. Si
piensas que tu vida se rompe a pedazos y que nunca lo podrás componer, piensa otra
vez.
Con capacitaciones. Lo primero que deberá hacerse es dar a conocer a todos los
empleados la visión de la empresa y la empresa conocer la visión de sus empleados y
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 199
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
encontrar los puntos comunes en ellas. De esta manera se empezará a dar la empatía
empresa y trabajador. El trabajador se pasa dentro de las instalaciones buena parte de su
vida, por lo que es necesario crear las condiciones para tener trabajadores felices. Esto
que voy a decirles les puede sonar extraño: antes de la percepción económica los
trabajadores quieren que se les acepte, reconozca, ame y ayude (sostén). Cuando a un
trabajador se le trata bien en la empresa se hace fiel a ella y esto lleva al desarrollo de
las organizaciones.
81
Conociéndote y
Comprendiéndote a Ti Mismo
"La Felicidad es recordar quién realmente somos".
- Deepak Chopra
¿Quién eres? ¿Cómo te defines a tí mismo? ¿Qué te hace diferente? ¿Qué te hace
especial? ¿Cuál es esa contribución única y particular que tienes para hacer en este
mundo? ¿Cómo puedes hacer realidad tus increíbles potencialidades?
Si no eres consciente de tu propio ser interior, podrías estar haciendo algo muy
similar. Puedes pasarte trabajando todo el día, todos los días, creando cosas que no te
sirven o no deseas. Cuanto mejor te conozcas y comprendas, más eficazmente podrás
hacer lo tuyo. Teniendo una sólida comprensión de tu propia y única naturaleza, puedes
organizar tu inmenso poder personal, en lugar de estar trabajando en contra de él.
Seguro, el dinero tiene una importancia crítica. Sin embargo, hay muchas,
muchísimas maneras de ganar dinero. Y tu máxima esperanza de ser exitoso
financieramente, es trabajar con pasión y compromiso. Esto implica hacer algo que te
interese, que te emocione y que te desafíe de una manera positiva; algo que esté alineado
con la verdadera persona que llevas en tu interior. Implica hacer algo que requiera lo mejor
de tí, y que saque provecho de tus propias fortalezas, de modo que puedas crear el mayor
valor a través de tu esfuerzo.
Estando más familiarizado con quien tú eres, estás mejor preparado para ver
posibilidades positivas en cualquier situación. Así puedes comprender mejor tus
frustraciones y encontrar maneras realistas para salir de ellas. Puedes ver más claramente
las increíbles oportunidades de tu vida, y cómo puedes hacer realidad esas oportunidades
para vivir con sentido, alegría y verdadera plenitud.
Entonces, has decidido que debes "encontrarte a tí mismo". ¿Qué estás buscando,
exactamente? Ante todo, debes echar una mirada objetiva a las cosas que hacen de tí la
persona que eres. Estos atributos incluyen tu sentido de vida, tu vasto conjunto de
habilidades, tu riqueza oculta, tus pasiones, el estado de ánimo en el que eres más
efectivo, tus prioridades y las cosas que te motivan a poner manos a la obra. Estás
buscando principalmente características y patrones en tu vida interior.
¿Qué tipo de cosas disfrutabas cuando eras un niño, en particular entre los 7 y los
14 años? Cuando niño, muy probablemente no tenías la presión de ganarte la vida ni de
impresionar a los demás. Hacías lo que hacías porque querías hacerlo. Estabas en contacto
con tus deseos más profundos y te dejabas guiar por ellos. Piensa en los pasatiempos y
aficiones que tenías, las cosas que hacías con tus amigos, la manera en que invertías tu
tiempo cuando no estabas en la escuela. ¿Cuáles eran tus juguetes favoritos y por qué te
gustaban tanto? ¿Con qué soñabas en convertirte cuando "crecieras"? La determinación y
la pasión que guiaban tu comportamiento cuando eras un niño siguen contigo. Y ahora
estás en una posición mucho mejor para expresar esa pasión. Así que mira hacia atrás y
recuerda tu infancia. Haz un esfuerzo por volver a conectarte con esa pasión, y deja que
encienda e ilumine tu vida.
¿Alguna vez en tu vida te ha consumido la pasión por algo? Quizás haya sido una
carrera profesional, un proyecto de construcción de algo, una relación especial, un
despertar espiritual, una tarea de voluntariado, un trabajo, un proyecto, un deporte
competitivo, una investigación científica, una organización a la que pertenecías, o un viaje
a alguna parte. Piensa en esa experiencia y en cómo te hacía sentir. Piensa por qué te
sentías atraído hacia ella. ¿Cómo demostrabas o expresabas tu pasión por otras personas
en ese entonces? ¿Cómo hablas de eso ahora? ¿Qué había dentro de tí que se sentía tan
estimulado por esta pasión? ¿Qué hace falta para inducir hoy una pasión similar?
Piensa en las personas con las que disfrutas estar. ¿Por qué te gusta estar con ellas?
¿Qué hay en tu interior que te relaciona con ellas? ¿Qué admiras en ellas? ¿Haciendo qué
tipo de cosas con estas personas disfrutas más? ¿Disfrutas más estando con personas muy
parecidas a tí, que comparten contigo un estilo de vida y un conjunto de ideas similares, o
prefieres estar con quienes son diferentes a tí?
¿Qué cosas elogia la gente de tí, o por qué cosas te alaban? Piensa en las cosas por
las cuales has recibido elogios. ¿Qué cosas has hecho que han causado que otros dirijan
sus miradas hacia tí? Cuando otras personas buscan sinceramente tu consejo y
experiencia, ¿qué tipo de cosas preguntan? ¿En qué áreas suelen pedirte ayuda quienes te
rodean?
Piensa en una época en la cual te sentías muy satisfecho contigo mismo, y describe
esa experiencia en detalle. ¿Qué hiciste para dar lugar a esa satisfacción? ¿Qué recursos
interiores pusiste en juego durante ese período de plenitud? ¿Qué te motivó a llevar a cabo
las acciones necesarias para ello? ¿Qué fue lo que te mantuvo en el camino incluso cuando
tuviste que enfrentar frustración o decepciones? ¿Por qué te propusiste lograrlo, en primer
lugar? ¿Qué valores profundamente guardados en tu interior fueron confirmados a través
de esta gratificante experiencia? Piensa en dos o tres logros que te darían un grado similar
de satisfacción si pudieses alcanzarlos. ¿Qué cosas te dan satisfacción diariamente? ¿Qué
las hace tan atractivas para tí, y qué te motiva a continuar haciéndolas?
¿Qué personas admiras, y por qué las admiras? ¿Tienen ellos características que
ves, o que querrías ver, en tí mismo? De ser así, ¿cuáles son esas características? Esas
personas, ¿están viviendo de la manera en que a tí te gustaría vivir? Si así fuese, describe
ese estilo de vida en detalle y explica por qué te atrae. ¿Admiras a estas personas por su
¿Cómo vivirías tu vida si tuvieses tiempo y dinero de sobra, y si todos los problemas
y desafíos del día-a-día hubiesen desaparecido? Probablemente dedicas tanto tiempo y
energía a tan sólo asegurarte de que las cuentas estén pagadas y el techo no tenga
goteras, que apenas si te queda tiempo para pensar en algo más. Pero si súbitamente todo
eso estuviese resuelto, ¿qué harías? ¿Con qué te sentirías pleno y realizado? Imagina por
un momento que alguien te acaba de regalar 25 millones de dólares. De pronto, ya no
necesitas trabajar para ganarte la vida. Ya no necesitas impresionar a nadie. Eres libre de
vivir exactamente como quieras. ¿Qué harías con tu tiempo y dinero, y por qué? ¿Cómo
evitarías caer en el aburrimiento? ¿Cómo harías que cada día tuviese desafíos y sentido?
Piensa en esto, y aprenderás mucho sobre tí mismo.
En esta misma línea, piensa en esto. ¿Qué cosas harías incluso si nunca fueses a
cobrar un centavo por hacerlas? Ahora olvídate de los 25 millones de dólares, e imagina
que la estás luchando en lo que a finanzas se refiere, trabajando duro semana tras semana
para pagar todas las cuentas. En semejante circunstancia, ¿Habría cosas que harías aún si
no te generasen ingreso alguno? Por supuesto, cuidarías de tu familia y de tus propias
necesidades básicas. Más allá de eso, sin embargo, ¿habría algo que sería tan apremiante
como para que le dedicases tu valioso tiempo sólo por el placer que te produciría? Si
pudieses modificar fácilmente tu comportamiento para hacerte más feliz a tí mismo, ¿qué
cambiarías? ¿Qué creencias o circunstancias te han impedido cambiar ese comportamiento
en el pasado? ¿Qué cosas en tu vida serían diferentes si hubieses cambiado de
comportamiento? ¿Por qué son estas cosas importantes para tí? ¿Con qué cosas de tu vida
estás más agradecido? ¿Cómo las proteges y las cuidas? ¿Por qué son tan importantes
para tí? ¿De qué manera te dan fuerzas, y te ayudan a vivir con alegría? ¿Hay algo con lo
cual serías aún más agradecido, si lo tuvieses?
Si tuvieses que vivir durante un año en total aislamiento, separado del resto del
mundo, ¿qué cinco cosas llevarías contigo? (fuera de las cuestiones de alimentación, salud
y seguridad)? ¿Por qué sería cada uno de estos elementos tan importante para tí, y qué
harías con ellos? ¿Cómo te prepararías mentalmente para este período de aislamiento?
¿Qué objetivos personales planificarías lograr durante este período?
Toma tu chequera o el resumen de tu tarjeta de crédito y estudia las cosas que has
comprado durante los últimos meses. Presta particular atención a las cosas discrecionales
-cosas que no tenías que tener imprescindiblemente, sino que compraste porque quisiste
tenerlas. ¿Qué fue lo que te atrajo de cada una de estas cosas? ¿Las compraste con la
expectativa de resolver un problema en particular, o con la esperanza de disfrutar cierto
tipo de placer, o hiciste algunas compras principalmente movido por la curiosidad? ¿Cuáles
de los productos alcanzaron, o excedieron tus expectativas? ¿Hay algo que en realidad no
necesitas, pero que de todos modos tendrías muchas ganas de comprar si tuvieses el
dinero suficiente? ¿Por qué lo deseas? ¿De qué manera lo disfrutarías?
Estamos todos tan cerca de nuestro propio ser interior, que a menudo damos por
sentado gran parte de nuestra singularidad. Nos percibimos como parte del mundo en el
que vivimos, y muy a menudo no vamos más allá de eso.
Tú eres especial, y tienes mucho para dar. Cuanto más te comprendas a tí mismo,
cuanto más comprendas las cosas que te guían y te motivan, en mejores condiciones
estarás de lograr tus objetivos. Estás lleno de innumerables potencialidades, cada una de
ellas única e irrepetible, tuyas y de nadie más. Haz el esfuerzo de conocerte y
comprenderte, y esas potencialidades comenzarán a convertirse en realidad, entonces
descubrirás la maravilla de tener ¡Pasión por Existir!
82
Haz que Suceda
¿De qué sirve la inspiración si no va seguida
de manera inmediata por la acción?
ALEJANDRO ARIZA Z.
Conferenciante y escritor mexicano
Este capítulo esta dedicado a de tu poder personal. ¿A qué llamo poder personal?
Pues a la enorme fuerza que radica dentro de ti para emprender la acción. Eso es
verdaderamente un poder personal: la habilidad para emprender la acción.
Te invito a que abras mente y corazón para que el verdadero poder surja de tu
interior: la pasión por actuar de inmediato. No esperes ni un minuto más para hacer
aquello que realmente quieres realizar. ¡Hazlo ahora! De hecho, si quieres hacer algo que
te lleve a donde quieres ir, incluso puedes dejar de leer este momento para crecer y "haz
que suceda" ahora mismo lo que quieres hacer que acontezca hoy.
Voy a explicar paso a paso lo que debe uno pensar y hacer para emprender algo.
Primero: busca qué es lo que quieres. Pero búscalo con tal pasión que logres encontrado
rápido. La pasión, ese deseo ardiente o ferviente por algo o alguien, es lo que nos hace
emprender la búsqueda de inmediato. Necesitas saber qué quieres para actuar en
consecuencia. Por favor, observa dentro de ti para ver lo que realmente quieres. Los
ejemplos son muy variados, por nombrarte algunos:
* Una novia, una amiga o amigo extraordinario con quien generes los mejores
recuerdos de tu futuro. (¿Qué tal el planteamiento, eeeh?).
* Leer ese buen libro que tanto tiene ahí guardado en tu buró.
* Meditar y hallar más paz espiritual y emocional como nunca antes la has
experimentado.
* Ganar más dinero que el año pasado. Tener una liquidez financiera que te permita
sacarle más jugo a la vida del que hasta hoy has saboreado.
* Estudiar esa carrera o ese diplomado o ese seminario al que tanto has querido
asistir y que, por una u otra razón, has venido aplazando.
* Empezar ese diario o ese libro que desde hace tanto tiempo has querido escribir y
no te das el tiempo.
* Convivir con esa persona que tanto quieres y que desde hace tiempo no ves y que
en realidad extrañas.
* Obtener esos documentos oficiales que desde hace tiempo vienes aplazando el
momento para ir por ellos: tu pasaporte, tu licencia, tu credencial de elector, tu tarjeta de
crédito, tu título profesional, tu cédula, tu visa, etc.
En fin, como ves, los ejemplos son muchos y de seguro te identificaste con alguno.
Bien, pues ése es el primer gran paso. El segundo, donde radica tu poder personal, es:
¡Actúa! y ¡haz que suceda! Mira, de una vez por todas desengáñate: nada va a pasar,
absolutamente nada, si no decides actuar ahora. Ahí radica tu poder personal.
¡Haz que suceda ahora! Toma el teléfono ahora mismo y habla con esa persona que
tanto quieres, ¡ahora! Empieza a ordenar tu cuarto, sus cajones y su closet ¡ahora mismo!
No pienses en toooodo lo que tendrías que hacer, simplemente haz lo y ya. Pide perdón a
ese amigo o amiga que tanto quieres y que vienes aplazando el verla o verlo. Ve al banco
para solicitar información de esa cuenta que tanto has deseado abrir. Compra eso que
tanto has querido en los últimos meses, pero ¡hazlo ya!
He visto que algo que limita emprender la acción, algo que disminuye nuestro poder
personal, es "el miedo". Miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo a la burla, miedo a la
pobreza. Definitivamente, la única manera de superar el miedo es afrontándolo cara a
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 208
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
cara. ¡Hoy es el momento para hacerlo! Mira, cree en algo firmemente: ¡No existe el
fracaso! Sólo existen resultados. Si en tu mente existiera la absoluta certeza de que nunca
fracasaras, ¿qué serías capaz de hacer? Imagina por un momento la respuesta.
Eso es lo que quiero que hagas. ¡Confía en tu poder personal!, o sería lo mismo
decirte: ¡Actúa! Verás como te transformas de inmediato. Créeme. Ahora bien, sé que
muchas personas no han de estar de acuerdo conmigo cuando digo: no importa tanto lo
bueno o malo de la acción que emprendas. Sin embargo, pasaré al tercer paso de tu poder
personal y me explicaré mejor. Hemos visto que tu poder personal radica primero en saber
qué quieres, luego emprender la acción, y el tercer paso es: Analiza si el resultado que
obtienes es realmente lo que estabas buscando. De ser así, ¡felicidades! Estás haciendo
visible lo invisible a través de tu poder personal. Si no es así, pues ¡cambia! Haz cosas
diferentes para obtener otros resultados.
No importa tu edad, tu condición social o tu nivel económico. ¡Siempre hay una ma-
nera, si estás verdaderamente comprometido con lograr un resultado! ¡Siempre hay una
manera! Lo que necesitas es actuar para empezar a ver resultados y éstos son los que te
aportarán la valiosísima información de tu progreso. Sin acción nunca habrá resultados.
Los resultados sí son los que pueden ser buenos o malos, es cuando se nos abre la
posibilidad de cambiar, de crecer, de seguir emocionados por existir. Como ves, las
acciones nunca son malas o buenas, los resultados son los que pueden serlo o no. Con
base en ellos es que necesitamos ser flexibles y cambiar la acción. Los resultados nos
aportan información privilegiada para nuestro crecimiento. Ponte alerta de tus resultados y
¡haz que suceda lo mejor para ti y para los demás! Tú tienes la fuerza.
Te garantizo que el éxito deja pistas. Todo lo que has hecho en tu vida, en donde has
saboreado las mieles del éxito, son anécdotas repletas de información muy poderosa para
volverlo a vivir. Hoy mismo, inmediatamente después de leer este artículo, haz esa
llamada telefónica que tanto quieres, ve a ver a esa persona que tanto anhelas, compra
eso que tanto te gusta, asiste al gimnasio que tanto te reclama tu conciencia, limpia ese
lugar que tanto te molesta ver sucio, arregla tu habitación, lee ese libro, etc. ¡Haz que
suceda! ¡Ahora mismo!
Mucha gente quiere cambiar, pero ¡no hace nada para ello!, y lo peor es que ¡aun
así quieren cambiar! Permíteme decirte algo: me emociona saber que si has llegado hasta
esta altura de tu lectura, estás muy por arriba de los demás. El simple gran hecho de leer
éste capítulo, te posiciona en un nivel muy superior al de la media de las personas.
83
Aumenta tu Poder Interno
La mayor victoria: el vencerse a sí mismo.
Pedro Calderón de la Barca
“Existe una vitalidad, una fuerza vital, una energía, una manera de moverse que se
trasmite a través de los actos. Dado que nunca ha existido una persona como tú, porque
cada uno de nosotros es único, tu manera de expresarte es también única y original. Si la
bloqueas, nunca podrá existir y se perderá, puesto que tú eres el único medio a través del
cual puede expresarse”.
No podrás terminar con la lista en un solo día. Necesitarás un período de entre uno y
tres meses. Los pequeños inconvenientes absorben tu energía y reducen tu capacidad
innata para atraer el éxito. No los soportes, simplemente elimínalos de tu vida. En cuanto a
aquellas cosas que te parezcan imposibles de solucionar, ponlas en una lista aparte y, por
el momento, no pienses en ellas. Con el tiempo se resolverán. Algunas personas se sientan
a redactar su lista y tienen serias dificultades para comenzar. Esto no se debe a la
inexistencia de elementos molestos en su vida, sino a que han llegado a un grado de
insensibilidad tal que ni siquiera pueden verlos.
La solución está en sustituir unos rituales por otros para acabar con nuestra
adicción. Tómate el tiempo necesario para crearte nuevos rituales, que te gusten y con los
que disfrutes. Si tienes una adicción que comienza a consumir tu existencia, el coaching no
tendrá efecto alguno, porque no dominas tu vida, sino que lo hace esa adicción.
Créate diez hábitos diarios. Los buenos hábitos, que ponen bajo control nuestras
bajas pasiones y apetitos, nos liberan para que podamos aventurarnos en experiencias
vitales de mayor amplitud. Muchos de nosotros dividimos y disipamos nuestras energías
dudando de lo que hacemos, cuando la solución es evidente.”La mayoría de nosotros
Es posible que hayan pasado de ser un hábito a convertirse en una adicción. Los
expertos opinan que para cortar con una costumbre, hay que reemplazarla por otra
distinta. Lo ideal es que quieras reemplazar un mal hábito por uno bueno, esto es, por uno
que aporte mayor energía en lugar de consumirla. ¿Cuáles son las 10 cosas de las que
disfrutas que te gustaría hacer a diario? No se trata de encontrar nuevos hábitos que veas
como una “obligación”, sino algo de los que disfrutas, que realmente te apetezca hacer.
Cada persona es distinta y su elección será personal.
Hay gente que está sometida a tanta presión que es incapaz de imaginarse 10
hábitos placenteros. No pueden dejar de pensar en otra cosa que no sea lo que “deberían”
hacer. Es más fácil trabajar para establecer un solo hábito por vez, pues tratar de lograr los
10 al mismo tiempo resultaría agobiante. Escribe tu lista de 10 placeres diarios y comienza
a disfrutarlos cotidianamente.
Elimina los “debería”. “Ser bueno, según el concepto normal de la bondad, es fácil.
Simplemente requiere una cierta cantidad de terror sórdido, una buena falta de
imaginación y esa baja pasión por la respetabilidad típica de la clase media”.Los “debería”
son aquellas cosas que creemos que debemos hacer, que representan una obligación, pero
que, de hecho, no nos interesan. Todos estos “debería” te abruman, te desaniman y te
alejan de lo que en verdad te interesa en la vida.
Debes sacarte de encima los “debería”. Es un peso que te agobia, que no te lleva a
ningún sitio y que consume tu preciosa energía vital. Mucho mejor es olvidarlos y crear
otra lista de nuevos objetivos que te pongan en actividad. ¿Cómo puedes saber si estás
delante de un verdadero objetivo o de un “debería”? Una manera segura de averiguarlo es
preguntarnos: ¿Cuánto tiempo hace que lo deseo? Si hace más de un año es un “debería”
que no tiene vitalidad alguna. No necesitas seguir dándole vueltas y atándote a ese
objetivo caduco ni un minuto más.
¡Líbrate de él! Si hace muchos años que lo deseas y todavía no ha sucedido, no creo
que suceda jamás. Es sorprendente lo atados que estamos a los “debería”. Examina tu
lista de “deberías” y deshazte de todos los que puedas. No sigas agobiándote dejándolo en
un “debería”. ¿Cuáles son los objetivos que te agobian? Si no has hecho nada al respecto
durante el último año, deshazte de ellos inmediatamente o formúlalos de nuevo. Establece
unos límites firmes.
Tú sabes cuando hablas con pasión, con ánimo de crítica o más bien con ira.
Recuerda que estás informando a la otra persona. Tu tono de voz no debe expresar
emoción o agitación. Podemos pensar que esto puede ser eficaz con cualquier persona
pero no con nuestro jefe. La clave para manejar la situación con tu jefe está en la
utilización de un tono de voz neutra y en hacer gala de mucho tacto. Nunca pongas límites
a tu jefe ni a nadie más delante de otra persona y sobre todo no lo hagas en medio de una
reunión.
Cuando informes a los demás, el secreto está en dejarles la posibilidad de una salida
elegante. No entres en una polémica. Si la otra persona no se disculpa, es lógico que le
pidas que lo haga. A veces, una disculpa no es suficiente y puede que tengas que pedir
una reparación del estilo: “Bueno, está bien que me pidas disculpas por manchar mi traje
de lino, pero supongo que me pagarás la tintorería”.
¿Qué límites quisieras establecer ahora que sabes cómo protegerte con elegancia?
Trata de encontrar un mínimo de 5 y anótalos. No ignores lo pequeño. Para llevar a cabo
grandes empresas, el primer requisito es tener confianza en uno mismo”.El poder, la
seguridad y el éxito son elementos que van todos de la mano. El secreto es no dejar pasar
por alto el menor detalle: acostúmbrate a pedir explicaciones en el momento sobre lo que
te molesta, o tan pronto como sea posible o adecuado.
Todos esos comentarios que nos molestan y nos parecen insignificantes y que
pasamos por alto por no gastar nuestra energía, se van acumulando y a la larga van
minando tu autoestima. No ignores lo pequeño. Si lo haces, terminará por ser una montaña
y explotarás. Hay que reaccionar e informar a la otra persona en el mismo momento (“Te
das cuenta de que dejaste los platos sucios sobre la mesa”.) Deja de hacer el papel de
santo o santa y comienza a informar a los demás de lo que te fastidia.
Si aún das vueltas a un comentario o insulto eso significa que no lo has perdonado,
de modo que debes resolverlo. No sabes cómo va a reaccionar esa persona después de
tanto tiempo. La verdad es que no tiene importancia la manera en la que responda, la
cuestión es que tú digas lo que no pudiste decir durante años y pidas a la otra persona que
se disculpe o que subsane de alguna manera el daño si es el caso. Entonces podrás decirle
que la has perdonado. Nos puede asaltar la duda de si no pensarán los demás que somos
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 213
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
demasiado sensibles. Puede que sí, pero no debe darnos vergüenza reconocer que somos
sensibles y que nos gustaría que nos trataran con respeto.
Ser sensibles no es un pecado. A veces las personas confunden los límites con
muros. Un límite define lo que los demás pueden o no pueden hacerte. Habrá personas
que no estarán dispuestas a respetar tus límites y lo mejor será que te alejes de ellos y
rompas la relación e incluso que cambies de trabajo. Podemos pensar que parecemos
quisquillosos pero cuanto mayor sean tu claridad y tu firmeza en el planteo de las
situaciones, menor será la posibilidad de que acabes quejándote de tu suerte. Pasado un
tiempo, no necesitarás decir nada, porque inconscientemente los demás sentirán la
presencia de tus límites y no osarán atravesarlos.
Eleva el nivel de lo que consideras aceptable. La otra cara en el tema de los límites
es tu manera de actuar con respecto a los límites ajenos. No tiene sentido que tu trates de
imponer tus límites si no respetas los de los demás. Lo correcto es que, al ampliar los
límites que quieras que los demás respeten, amplíes tu también los que debes respetar.
Todo es bueno, incluso lo malo. Es fácil tener una actitud positiva si comprendes que
todo tiene su lado bueno, incluso lo más desagradable. Para apreciar lo bueno de la vida
en toda su plenitud, tenemos que experimentar también lo opuesto. Ventajas de ver el
lado positivo de las cosas. En lugar de quejarte, aprovecharás los buenos aspectos de la
situación.
Las personas optimistas tienden a ser más felices y a tener más éxito en la vida.
Haz cada día algo que te haga ilusión. Es increíble lo aburrida y monótona que puede llegar
a ser nuestra vida si no tenemos algo que nos ilusione. Necesitas abundancia de buenas
cosas que te ilusionen, como mínimo una cada día. No dejes de lado las pequeñas cosas
que suelen ser las más gratificantes.
Si eres una persona que siempre dice “no tengo suficiente” (no tengo suficiente
dinero, no tengo suficiente tiempo,...) hay algo que debes cambiar. La vida es una gran
maestra. Si te escuchas decir “No tengo suficiente...”, hay algo imperfecto en tu situación
actual. No nacimos para sufrir, si eso sucede es reflejo de que “algo” esta mal. Si no te
doliera lo que vives, simplemente no cambiarias, entonces toma por favor el dolor y el
sufrimiento como un aviso para que tomes una acción y cambies.
84
¿Racional ó Emocional?
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 215
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Si Ud. cree que tiene razón la tiene,
Si Ud. cree que no tiene razón, no la tiene.
Henry Ford.
La primera vez que leí esta cita de Henry Ford, no la tome como cierta, tuvieron que
pasar muchas cosas y aprendizajes para descubrir su gran profundidad: cada uno de
nosotros establece su propia verdad de sí mismo y de la vida. Y eso es precisamente lo
que vamos a tratar en éste capítulo.
Por otra parte es una realidad como lo explica extraordinariamente Deepak Chopra
la materia no es sólida, cada átomo que forma la materia el núcleo es sólo un pequeño
punto flotando en energía, entonces la expresión de la materia es en realidad expresión de
la energía vibrando a cierta frecuencia. Nuestros pensamientos y emociones son energía
que vamos guardando en cada una de las células del organismo aún desde el vientre
materno y lo continúa haciendo el resto de su vida, elevando el concepto de que no sólo el
cerebro es el único lugar de nuestro cuerpo que guarda información.
Si es una realidad que existen leyes de la genética, pero los estudios Gestalt
demuestran como la formación de la personalidad esta generada por la influencia del
entorno en el que se desarrolle, la familia, el lugar donde vive, la escuela, la iglesia, los
amigos y las comunicaciones (televisión, lectura, música e Internet). Esto genera nuestra
propia verdad, el auto concepto y nuestra filosofía de la vida, generando como resultado
los pensamientos creencias y emociones con los que navegamos en la vida.
Todos tendemos a pensar que vemos las cosas como son, que somos objetivos. Pero
no es así. Vemos el mundo, no como es, sino como somos nosotros o como se nos ha
condicionado para que lo veamos. Cuando abrimos la boca para describir lo que vemos, en
realidad nos describimos a nosotros mismos, a nuestras percepciones, a nuestros
paradigmas. Cuando otras personas difieren de nosotros, de inmediato pensamos que algo
extraño les ocurre.
¿Ve una mujer? ¿Cuántos años tiene? ¿Cómo es? ¿Qué lleva puesto? ¿En qué roles la
ve? Es probable que describa a la mujer del segundo dibujo como una joven de unos
veinticinco años, muy atractiva, vestida a la moda, con nariz pequeña y aspecto formal. Si
usted es un soltero, le gustaría invitarla a salir. Si su negocio es la ropa femenina, tal vez la
emplearía como modelo. Pero, ¿y si yo le dijera que está equivocado? ¿Qué pensaría si yo
insistiera en que se trata de una mujer de 60 o 70 años, triste, con una gran nariz, y que
no es en absoluto una modelo? Es el tipo de persona a la que usted probablemente
ayudaría a cruzar la calle.
¿Quién tiene razón? Vuelva a mirar el dibujo. ¿Logra ver a la anciana? En caso
contrario, persista. ¿No identifica su gran nariz ganchuda? ¿Su chal? Si usted y yo
estuviéramos hablando frente a frente podríamos discutir el dibujo. Usted me describiría lo
que ve, y yo podría hablarle de lo que veo por mi parte. Podríamos seguir comunicándonos
hasta que usted me mostrara claramente lo que ve y yo le mostrara lo que veo.
Muestre el dibujo a otras personas y pídales por favor que le digan que ven, anticipo
argumentos a favor de una bella joven en el dibujo ó una anciana narizona, haga la
prueba.
De aquí que la Ley de atracción nos conceda lo que creemos. Si creemos que el
mundo es un lugar de sufrimiento de injusticia, de pocas oportunidades, así lo será. Sin
embargo la creencia en la bondad, el amor, la prosperidad, de una vida digna, también así
será para la persona que así lo crea.
Para Tolomeo, el gran astrónomo egipcio, la Tierra era el centro del universo. Pero
Copérnico creó un cambio de paradigma, suscitando muchas resistencias y persecuciones
al situar al Sol en el centro. Súbitamente, todo fue objeto de una interpretación distinta.
No todos los cambios de paradigma siguen una dirección positiva, pero ya sea que
el cambio de paradigma nos empuje en direcciones positivas o negativas, o que se
produzca de modo instantáneo o gradual, determina que pasemos de una manera de ver
el mundo a otra. Ese cambio genera poderosas transformaciones. Nuestros paradigmas,
correctos o incorrectos, son las fuentes de nuestras actitudes y conductas, y en última
instancia de nuestras relaciones con los demás.
Dominio Racional.
- La ayuda que ofrecen a los demás esta basada más en el reconocimiento que le
puede traer, ó en el compromiso que genera la ayuda que en el valor del dar, también
llegan a hacerlo pero por lástima.
Dominio Emocional
- Esperan que su vida cambie con el tiempo, ayuda divina ó ganarse la lotería.
- Viven soledad
- Les gusta sentirse víctimas y por lo tanto buscan sufrimiento porque en el fondo
es una manera de atraer caricias emocionales y atención.
- Su postura por lo general tiene algo de encorvada, caminan con paso lento y con
la edad arrastran los pies.
- Las enfermedades más frecuentes que tienden a padecen son: diabetes, riñones,
tumores, problemas en la columna, ciática, problemas de la vista, artritis y cáncer
principalmente
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 221
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
- Por lo regular tienen sobrepeso y una vida sedentaria.
Dominio de Equilibrio
3) Nos lleva a hacer conciencia que así como se formaron, ahora podemos en un
acto de decisión trabajar para modificarlas, lo cuál no es sencillo pero no imposible. Se
parte del punto de conciencia y decisión de querer en realidad hacer un cambio. Estoy
seguro que en 84 capítulos del taller de autoestima hasta ahora, haya suficiente material
para apoyar esta decisión.
Las emociones mandan. No te digo que dejes de ser un ser racional ó pensante, no
para nada, sino que trabajen en conjunto tus pensamientos con una emoción
correspondiente al pensamiento para activar la conexión vibracional al Universo. Pienses lo
que pienses, la Ley de Atracción funciona por nivel vibracional y tus emociones son la
Otra forma de cambio para bien recomendada por grandes maestros como Chopra,
Osho, y otros es a través de la meditación, en cualquiera de sus formas y corrientes.
Ser concientes de nuestra de nuestra forma de ver la vida es una gran oportunidad
para “Vivir con pasión”
85
Elegir Vivir
NO LE PREGUNTES A NADIE,
QUÉ ES LO QUE DEBES HACER CON TU VIDA:
PREGÚNTATELO A TI MISMO.
Jim Taylor
La vida es una aventura, sabemos cuando llegamos pero no cuando nos iremos, y
todo lo que ocurra entre un momento y otro va por cuenta nuestra. Suena incierto,
¿Verdad?, tal vez si, tal vez no, todo depende de lo que usted elija.
Un Lama dijo una vez "El tiempo de la vida es corto y la hora de la partida incierta, vive
cada instante como si fuera el único". Es importante tomar en consideración que esas
palabras fueron pronunciadas por una persona capaz de ver la vida desde la quietud
mental que produce la contemplación, en la cual ese único instante forma parte del
"Presente Continuus" y es una invitación a participar de la plenitud de la vida.
¿Por qué entonces se parece tanto "vivir cada instante como si fuera el único" al
comportamiento de tantas personas que llevan vidas aceleradas?, la respuesta es muy
sencilla, es como reza la máxima filosófica: "Los extremos se tocan", y esta relacionado
con la manera en que elegimos percibir la vida, veamos.
Percepción
Nuestra percepción de la realidad lo es todo, así como elegimos percibir el medio que nos
rodea, así será nuestra vida. Si, es correcto, no importa que la realidad sea otra, si nos
hemos convencido absolutamente de algo, esa creencia prevalecerá aun sobre los hechos,
o por lo menos en como percibimos sus efectos.
Es por eso que podemos ver a dos personas con condiciones de vida muy parecidas, y a
una quejarse mientras la otra disfruta. Las mismas circunstancias, la misma zona
residencial, viviendas muy parecidas, ambas profesionales, niveles de ingresos casi
iguales, misma condición cultural, social y familiar, y aun así una se queja de "su vida"
mientras que la otra la disfruta.
Puede parecer increíble, pero es cierto. Es por eso que el área del comportamiento humano
es una de las más interesantes. Podemos colocar a dos personas en una misma habitación
totalmente pintada de blanco y sin ningún tipo de mobiliario, y mientras una notará que
hay una minúscula mancha en la pared, la otra disfrutará de la claridad a su alrededor.
Esto se conoce popularmente como las dos caras de una misma moneda. Podemos
imaginar que una cara es clara y la otra oscura, una positiva y la otra negativa, una
radiante y la otra opaca. Podemos escoger entre tantas posibilidades como podamos
imaginar, el detalle esta siempre en cual elegimos mirar.
Si, un detalle tan sencillo como ese es el que define como percibimos la vida, y a
consecuencia, lo que obtenemos de ella.
Se ha dado cuenta que cuando observamos a los niños con naturalidad la frase que más
frecuentemente se escucha es "Están tan llenos de vida" o alguna de sus variantes. Y es
que simplemente reflejan que están vivos, sus mentes aun no aceptan limitaciones y para
ellos cualquier cosa es posible de solo desearlo.
¿Recuerda cuando usted también era así?, ¿Lo recuerda?, fíjese que la pregunta dice "era",
en pasado. Si respondió afirmativamente es señal de que su calidad de vida
probablemente podría beneficiarse de un cambio.
De otra menara no necesitaría recordar porque lo vive. Podemos crecer físicamente, pero
mantenernos eternamente niños, conectados con la vida.
Básicamente podríamos decir que hay dos maneras de asumir la vida (así como las dos
caras de la moneda), una es esperando que las cosas sucedan para entonces reaccionar
ante ellas, mientras que la otra es creando lo que deseamos en nuestras vidas mediante
nuestra voluntad consciente al emplear nuestro poder.
Volviendo a la ilustración inicial, ¿Quién cree usted que se queja y cuál disfruta?. Por lo
general quien espera para reaccionar se siente "victima de las circunstancias", mientras
que quien es proactivo, quien decide y crea su vida como la desea se siente poderoso.
Si, poderoso, pero es un poder muy especial, que contrario a otros tipos de poder hace a
quien lo posee humilde, pues se da cuenta que es artífice de su propio destino, asume la
responsabilidad de crear la vida que se merece, y agradece y aprovecha la oportunidad de
ayudar a cuantos se encuentren a su paso.
Parece grande, ¿Verdad?, y por supuesto que lo es, es la grandeza del ser interior, esa que
todos llevamos dentro y es nuestra por derecho de nacimiento.
Decisiones y Emociones.
Pocas cosas facilitan tomar una decisión más que quererlo. Cuando se quiere algo nos
involucramos más profundamente en esa situación, y por lo tanto en nuestras vidas, al
hacerlo estamos participando en el desenlace que tendrán esas situaciones.
Al ponerle corazón nos conectamos, con la vida, la sentimos, y percibimos todo de una
manera tan diferente a como lo hacíamos antes, que todo resulta realmente fácil de lograr.
Si fácil, sencillo, ¿Cuánto?, mucho más de lo que se imagina, al conectarnos con la vida
entramos en su corriente de flujo, y al actuar en armonía con las leyes del Universo, lograr
Pero eso si, es importante dejar atrás el esfuerzo, este pertenece a la lucha y al
sufrimiento, y la vida se trata de disfrutar.
Disfrutando
Una vez dirigida nuestra percepción correctamente hacia la abundancia que nos provee el
Universo, y habiendo elegido ejercer nuestro poder para volvernos artífices de nuestras
vidas, y moldearlas para adaptarse a los más altos ideales, se trata simplemente de decir
Yo Quiero.
Si, a riesgo de sonar como niño(a) malcriado(a) (¿acaso no lo somos todos en el fondo?),
dígalo en voz alta, Yo Quiero, repítalo, Yo Quiero, una vez más Yo Quiero.
Que bien se siente, ¿Verdad?. Fíjese que sólo dijo "Yo Quiero", pero en ningún momento
mencionó lo que quería, entonces, ¿Por qué se siente tan bien?.
Si llegó a este punto es porque ya había tomado la decisión de elegir vivir y estaba
buscando como lograrlo. Usted ya sabía lo que quería, quería sentirse vivo(a), por eso
lograrlo fue simplemente una consecuencia de obrar en armonía con sus deseos.
Usted quería conectarse con la vida y por eso sintió que la vida hacia erupción dentro de
usted. La vida está en nosotros y nosotros en ella, al conectarnos nos volvemos uno,
estamos vivos.
Pero ¿Qué queremos realmente?, uno de los deseos más profundos de la humanidad es
querer Ser. Si, Ser, y para eso necesitamos estar realmente vivos, y no simplemente
arrastrados por la corriente de circunstancias externas.
Pudimos ver mediante un sencillo ejemplo lo fácil que es sentir lo que "Queremos", y desde
lo que queremos nos sentimos que podemos, porque nos conectamos con lo que "Somos".
Lo que somos es nuestra esencia (y de allí brota ese manantial de vida que sentimos), ese
ser prístino que fue creado a imagen y semejanza de nuestro Creador. Al vivir la vida desde
lo que somos tomamos las riendas de nuestro destino y creamos lo que sabemos nos
conviene y beneficia a todos.
Desde lo que somos cualquier sueño que antes parecía inalcanzable se vuelve factible, y al
ver el infinito panorama que se abre ante nosotros nos volvemos conscientes que los
límites existían sólo en nuestras mentes.
Desde lo que somos podemos lograr cualquier cosa que nos propongamos, y desde lo que
somos sólo podemos plantearnos metas que estén en armonía con nuestro entorno y
beneficien a todos.
Para facilitarnos emplear este poder es importante esclarecer lo que queremos, decir que
queremos una vida mejor no es suficiente, es demasiado ambiguo, deja demasiado al azar.
Comience por definir su vida tal cual como la quiere, concéntrese en los detalles y emplee
esa capacidad maravillosa con que cuenta el ser humano que es soñar.
Un sueño es algo que nos inspira a actuar desde la emoción que sentimos al ver como
nuestras ideas toman forma en nuestro pensamiento.
Recordemos que uno de los hombres más sabios de la historia, el Profesor Albert Einstein
dijo una vez: "La imaginación es más poderosa que el conocimiento", y empleó ese poder
para desarrollar la teoría de la relatividad al imaginarse que viajaba en un cohete hacia el
espacio exterior.
La visualización es una de las herramientas más poderosas con las que contamos para
lograr cambios en nuestras vidas. Al emplearla repetitivamente programamos nuestro
subconsciente para actuar como una brújula que nos guía a lograr nuestros sueños.
Cuando elegimos vivir nos percatamos que las dos caras de la moneda son Feliz y más
Feliz, de esta manera la vida también se simplifica, así hasta elegir es más sencillo. La vida
se convierte en una ecuación de ganar ganar.
86
¿Qué es la Realidad?
"La lógica está muy bien, pero si no
te ayuda a entender la vida, deja la lógica."
Terry Pratchett
Einstein nos enseño que la materia en realidad no existe. E = MC2 Tú crees que tu cuerpo
es de materia, golpeas una roca y escuchas el "toc, toc" que te hace "creer" que es "sólida". Pero
es Mentira. En Realidad tu cuerpo está formado por moléculas, por átomos. Esa es una Realidad
Científica Innegable. Y el 99% de tus átomos son VACÍO. Si quieres hacerte una proporción,
imagina una Catedral Enorme y mete en su centro una cabeza de alfiler. La cabeza del alfiler es el
núcleo del átomo, la "materia". El resto del espacio es puro vacío.
Así pues, lo que separan unos átomos de otros no es "materia", sino que es Energía.
Energía Electromagnética que impide que tus átomos se acerquen más.
Incluso si miramos de cerca ese 1% de "materia" del átomo, veremos que, en realidad,
tampoco es "Materia". E = MC2. Es decir m = E/C2 . Simplificando, en realidad esos Electrones,
protones y neutrones que forman los átomos no son "materia", sino una CONDENSACIÓN de una
ENORME cantidad de ENERGÍA.
Eso es lo que nos enseño Einstein, tomas mucha Energía, la comprimes, y tienes un
Electrón, un Neutrón o un Protón. Juntas unos cuantos y formas un Átomo. Juntas muchos átomos
y tenemos... ¡A tí!
¿QUÉ ES LA REALIDAD?
Por ponerte otro ejemplo. Tú siempre has "sabido" que lo que "ves" y lo que "sientes" son
cosas muy Distintas ¿Verdad? EN REALIDAD la piel se forma en el feto a partir de las mismas
células que forman el ojo. En realidad Tu Piel es "UN GRAN OJO" ¿Te suena disparatado? Quizás
si, porque "desde siempre" has sabido que una cosa es el Tacto y otra (y muy distinta) la vista. Sin
embargo LA REALIDAD es que lo que "sientes" como calor es, en realidad, luz. Si miras la
siguiente imagen lo comprenderás.
La Luz Visible es una onda Electromagnética que vibra con una longitud de onda de entre
800 y 400 nanometros. El color más azul-violeta que vemos corresponde a los 400 y el rojo a los
800. Si bajamos un poco de "color", es decir, si hacemos la onda un poco más lenta, entonces
tendremos el Color Infrarrojo (desde 801 nm a 0.1 cm) ¿Y qué es eso? ¡ES CALOR! Así que lo que
"sientes" como "calor" ¡Es en Realidad Luz! Hay tanta diferencia de color entre el Verde y el Rojo,
como entre el Rojo y el Infrarrojo.
Te metes en la bañera y "sientes" que el agua está "calentita" ¿Verdad? ¡Pues NO! EN
REALIDAD tu piel está "viendo" una Luz de Color INFRARROJO
La "Realidad" es mucho mayor de lo que creíamos. Estábamos sufriendo por vivir en un pequeño
pocentaje de percepción conciente limitante, cuando tenemos a nuestra disposición más
posibilidades.
Una mesa es una tabla cuadrada ó rectangular puesta en forma horizontal, con 4 palos
verticales debajo de cada esquina que le sirven de apoyo; tiene 4 patas porque le sirven de apoyo
para tener estabilidad. Hagamos ahora una equivalencia de cómo funciona nuestra mente humana
con una analogía sobre la mesa.
Hagamos una equivalencia: La Tabla, es una Idea, una Idea que la Mente quiere Absorber.
Si debajo de la Idea ponemos una opinión ¿Qué ocurre? Que la Idea tiene poca fuerza, es
una mesa con sólo una pata.
Si le ponemos , entonces información tiene algo más de fuerza, pero es fácilmente
rebatible.
Si le adicionamos conocimientos y comprensión, entonces ya es más difícil que se caiga.
Y si la concientizamos y hacemos nuestra, la Idea es Sólida en la Mente de la Persona, y
como es sólida, se transforma en una Convicción de esa persona.
Por ejemplo, imagínate que te dice una persona que "Se gana mucho dinero vendiendo
computadoras", entonces estás construyendo en tu Mente simplemente una OPINIÓN. ¿Y qué son
las Opiniones? Son algo así como "Ideas Personales y Particulares de cada uno", es decir, ideas
con no mucha fuerza. Yo puedo Opinar que algo es pequeño, pero otra persona puede opinar que
es muy grande, como son "Sólo Opiniones" no tienen mucha importancia y no nos vamos a pelear
por ello ¿Verdad? Pues ¿Qué importancia tiene? Ninguna.
¿Y qué ocurre si doy argumentaciones que apoyen la Idea? Qué tengo una opinión algo
más sólida, pero igual que una mesa con sólo dos patas, es imposible mantenerla en pie, así que
sigue siendo una Opinión, quizás, como mucho "una opinión fundada", pero una Opinión al fin y al
cabo.
¿Y qué ocurre si doy razonamientos creíbles y lógicos junto con la Idea? ¡Que ya tengo una
"Creencia"! Un Conocimiento de “algo”, que le hemos dado valides es una mesa de tres patas, se
mantiene de pie... ¡Mientras no te apoyes en la esquina que está sin pata!
Tener una creencia es algo así como tener una idea a medias. Una creencia es como la
mesa con tres patas, es poderosa por un lado, pero muy frágil por el otro. Si te apoyas en el lado
fuerte, te puedes hasta sentar encima, pero como te apoyes en el lado que no tiene pata ¡Puedes
tener una caída impresionante!
La gente suele andar por la vida con solo opiniones y conocimientos y creencias, por eso
están tan inseguro, porque sus Ideas, en sus mentes, son inseguras, sus mesas no son totalmente
sólidas, y si alguien quiere "meterles miedo", sólo tiene que "apoyarse" en el lado de la mesa en el
que no hay pata, y conseguirá que la Idea se derrumbe.
Por ejemplo, un hombre tiene la "Creencia" de que su mujer le ama y le es fiel. Pero un día
recibe una llamada de teléfono, que le dice "¿Estás totalmente seguro de que tu mujer te es fiel?
¿Qué hace mientras estás en el Trabajo? Tu no la ves ¿Quizás esté con otro hombre?"
Una creencia es un modelo creado por la mente para satisfacer un deseo, pues se
desconoce una alternativa racional para hacerlo. Por lo que todos aquellos individuos que
compartan dicho deseo darán por buena una proposición y actuarán como si fuese verdadera
(aunque no lo sea). Puede creerse cualquier cosa, y cuando se cree en algo, tendemos a actuar
como si dicha creencia fuese verdadera.
Una creencia puede tener o no base empírica. Las creencias religiosas, basadas en
dogmas, no
tienen base empírica, lo que las hace opuestas al conocimiento científico, que se construye
a partir de datos obtenidos mediante el método experimental o a través de cálculos precisos.
Las Convicciones de una persona, son mucho más que una creencia. La gente Mata y
Muere por sus Convicciones. Las Vidas de las Personas "Especiales" se Edifican sobre
Convicciones.
Si un marido tiene la Convicción de que su Esposa le Ama, y recibe una llamada como esa ¡se ríe
y cuelga! Porque su mesa es totalmente sólida! No se tambalea ante la adversidad ¡Ni ante nada!
Se mantiene firme!, además las convicciones se van al subconsciente, desde donde trabajan en
automático las 24 horas del día, puesto que ya no requieren para su utilización un proceso
racional.
Imagínate que ese hombre, en vez de escuchar esa voz por teléfono, la recibe cara a cara.
De repente, entra una persona en su despacho y le empieza a decir eso. Una persona con una
"Creencia" le escucha con atención, porque como le falta una pata piensa que "igual puede tener
razón el ogro" ¿Cómo es que piensa que igual puede tener razón? ¡Porque esa persona no tiene
ninguna referencia ni argumentación sobre ese punto! Así que como desconoce totalmente ese
punto, se siente inseguro ¡Está inseguro! Como una mesa sin una Pata! Así que bebe el veneno
que le conduce a la Muerte.
Sin embargo, si ese hombre tiene una "Convicción", no dejaría que la otra persona hablase,
se rebelaría, le diría que se fuera, y si continuase hablando ¡Le daría un puñetazo! (Para defender
el honor de su esposa) Y le sacaría a patadas de su despacho, porque una persona que tiene una
convicción no deja que se metan con ella ¡La Defiende!
Sean cuales sean las circunstancias, el éxito ó el fracaso de las personas, se mide
por sus opiniones, creencias y convicciones. Pero ¿A donde queremos llegar con esto? Muy
La vida de las personas depende de lo que hay en su mente ¿Y que hay en su mente?
Opiniones, Creencias, ó Convicciones. Ideas Más o Menos Fuertes.
Hasta ahora hemos hablado de las 4 Patas de una Mesa ¿Lo Recuerdas? Esa forma de hablar, es
sin duda, una Parábola sobre como funciona el Cerebro Humano ¿Y cómo funciona? ¡Muy Simple!
Cuando al Cerebro le presentan una Nueva Idea, primero juzga por sus conocimientos
Anteriores si es posible, y si lo considera posible, entonces realiza una conexión cerebral entre dos
(o más) neuronas del cerebro (por simplificar la explicación, imaginaremos que son sólo dos las
neuronas que se conectan, sabiendo que pueden ser más)
Cuando el cerebro recoge una idea nueva, crea una débil conexión entre dos neuronas
¿Cómo? Muy sencillo, las Neuronas (las células grises del cerebro) pueden crear cientos de
"patitas" que alargan hasta sus compañeras neuronas. Cuando la alargan lo suficiente, se crea un
"camino neuronal" entre esas dos Neuronas, por ese camino pueden transmitir señales Eléctricas
(que son las que forman los pensamientos).
Sin embargo, si la idea es procesada una sola vez, el camino neuronal es muy débil,
apenas un hilito muy fino. De hecho es tan fino, que si no se usa se deshace ¡Las propias
neuronas "rompen" ese camino que no se usa!
¿Qué pasa si se usa más veces es camino? Que se va Fortaleciendo ¿Cómo? ¿Has visto
alguna vez como se hace una cuerda de cáñamo? Está formada por docenas de pequeños hilos,
esos hilos son, individualmente, muy débiles y los puedes partir con una sola mano, pero docenas
de ellos trenzados forman ¡Una Resistente Cuerda! Que puede aguantar por tu peso con
seguridad. De igual forma se fortalecen los Caminos Neutronales, las neuronas van juntando más
y más patitas, juntando hilos tal y como si formasen una cuerda. De esta forma crean lo que se
llama una "Autopista Neuronal" (Un Camino Neuronal muy transitado ). Y de esa forma la "Idea" (o
el Concepto Aprendido) se hace fuerte en el cerebro de esa persona.
Si la idea sigue utilizándose a lo largo del tiempo, la Autopista se "Cristaliza" (Las Neuronas
segregan una Sustancia que recubre toda la parte exterior de las conexiones neuronales formando
algo así como una pared cristalina, que hace aún más sólida la Autopista Neuronal.
Así es como se asientan las Ideas en el Cerebro ¿Y de qué te sirve saber esto?
Cuando las Ideas se Fortalecen hasta ser Convicciones, entonces tu SIENTES que eso es
Verdad, y pasas a Creer que eso es la Realidad. Pero... ¡Puede no ser cierto! Eso significa que lo
que creemos y sentimos como cierto... ¡Quizás no lo sea!
Pongamos un Ejemplo. Tú estiras la mano y tocas la mesa. La energía electromagnética
que forma tu mano choca con la energía electromagnética que forma la mesa, dándote la
"sensación" de solidez. Lo que está ocurriendo es que tu energía vibra a la misma velocidad que la
de la mesa, por eso "chocas" y puedes "Sentirla". EN REALIDAD el 99% de tu cuerpo es vacío
(recuerda la cabeza del Alfiler dentro de la Catedral que te explicaba anteriormente). Si tu energía
electromagnética variara su vibración, entonces las fuerzas Electromagnéticas no "chocarían" y tu
podrías atravesar la mesa ¿Te das cuenta?
Sin embargo, imaginemos que tú no sabes que el 99% es vacío, entonces tu ojos te
estarán mintiendo al mostrarte algo "sólido" donde en realidad sólo hay Energía y Vacío. En
realidad es Energía y Vacío, pero a ti te hacen "ver" solidez. Al mismo tiempo tu sentido del tacto te
miente de nuevo diciéndote que lo que es Energía es "sólido" ¿El Resultado? Tocas la mesa y,
como tus sentidos te mienten, te forjas la opinión de que es sólida.
Pero ¿Se puede variar la vibración de la Energía de tu Cuerpo? Resulta que tu cuerpo
cambia CONSTANTEMENTE de frecuencia de vibración. Dependiendo de como te sientes vibra
más Rápido, o más Lento. Así que realmente TIENES LA CAPACIDAD LATENTE para atravesar
la mesa, lo que pasa es que jamás nadie te enseño a atravesarla ¿Verdad? Y como nadie te
enseño, entonces confundes el NO SABER con el "no poder" ¿Te das cuenta? Por ejemplo,
imagínate que no supieras leer. Para facilitar las cosas, piensa en un idioma en el que no sepas
leer, como en el CHINO o el RUSO ¿De acuerdo? Si tuvieras ahora mismo un libro en chino
encima de la mesa tú no entenderías lo que te dice ¿Verdad? Así que muchos dirán que es
"imposible" entender lo que dice ese libro. Sin embargo ESO ES MENTIRA, la realidad es que
ellos NO SABEN como se lee ese libro, y por tanto no lo comprenden. ¿Te das cuenta? Hay que
saber distinguir entre lo que "no se puede" y lo que simplemente "no se sabe hacer".
El otro día estaba en el centro comercial y una niña señaló un libro de "Harry Potter" y
exclamó "¡Mira mamá! Es el libro del niño que vuela!" ¡POOFFF! La madre le arreó un sonoro
bofetón y le gritó "Hija, las personas no pueden volar ¡Así que no seas tonta!"
Medita sobre lo que has aprendido en este capitulo y comenzarás a darte cuenta de que
todo lo que obtienes en la Vida depende de aquello que "Sabes" en tu Subconsciente.
El problema es que lo que "Sabes" normalmente depende de lo que otros te han enseñado.
Si quieres conseguir Resultados Diferentes en tu vida, tendrás que aprender cosas
diferentes.
Esto te dará la oportunidad de ¡Vivir con Pasión!
"El Inteligente aprende de su propia experiencia,
el sabio aprende de la de los demás
Y el Necio, nunca aprende."
Confucio
87
El Poder del Subconciente
"Las expresiones del rostro pueden llegar allí donde el habla no puede,
y los sentimientos pueden llegar allí donde no pueden hacerlo las expresiones.
Lo que se siente en la mente emerge para formar el cuerpo.
La verdad se divide en capas,
sólo comprendiendo las más profundas
podremos entender las más externas."
Lao Tse
Este capítulo esta seriado al 86, por lo cuál lo deberás leer primero.
Tomemos un ejemplo: Nuestro planeta tierra esta dividido en capas: El núcleo central, zona
externa del núcleo, manto y corteza terrestre, así también nuestra mente tiene capas de niveles de
creencias e información.
En el centro están las Creencias ó Estrategias Naturales que todos nacemos con ellas y
son: Sexualidad, Salud, Lógica-Posesión, Amor-Dar, Empatía, Poder Psi y Fe. Luego le siguen las
convicciones, las creencias, los pensamientos y las opiniones.
Para comprender lo que son las creencias naturales, piensa en tu Corazón. ¿Y qué es tu
Corazón? ¿Acaso no es un músculo? ¿Y qué mueve a ese músculo? ¿Se mueve por si mismo... o
se mueve al ritmo que le manda la mente?
Así pues, y dado que a tu corazón lo mueve tu mente, esta claro que tu corazón se mueve al ritmo
de una Estrategia Mental. ¿Verdad?
Sin embargo ¿Qué tipo de Estrategia Mental mueve tu Corazón? Es decir... normalmente las
Opiniones, las Creencias, las Convicciones, se crean por intervenciones externas. Tú opinas que
los coches "Mercedes" son buenos (o malos), porque lo has visto en la Sociedad en la que vives, y
en la publicidad a la que has sido sometido.
Tú crees que matar está mal, porque así te lo enseñaron tus padres (o en el colegio, o en la
Biblia). Lo crees así porque así lo aprendiste, así te lo enseñaron, no naciste creyendo que matar
estaba mal.
Sin embargo, ¿Quién te enseño a mover el corazón? ¡Nadie! ¡Ya naciste sabiendo hacerlo! Así
pues, mover el corazón es una Estrategia Natural, una estrategia con la que ya se nace.
Igual que esa estrategia, existen otras 7 estrategias naturales, ellas son la base de toda
nuestra mente, son lo natural, lo básico, y hasta me atrevería a decir "Lo Perfecto", lo "Divino".
Sobre ellas, vamos edificando las Convicciones, Creencias y Opiniones. ¿Por qué se
crean?
Vamos a verlo de esta manera, las Estrategias Naturales son Perfectas, pero tan perfectas son
que, algunas veces, no son directamente aplicables a la sociedad en la que vivimos.
Así pues, esa "Estrategia Natural" se "moldea", se "adapta" a las circunstancias, y nos hacemos
con convicciones, creencias y opiniones, que nos ayudan a darle forma.
Así en vez de "actuar en el momento", creamos un proceso de "cortejo", una seducción que
permite a la pareja ir a un lugar más intimo donde no puedan ser observados.
¿Comprendes? las estrategias naturales son "la materia pura", y las convicciones, creencias y
opiniones, son los moldes que le dan forma.
Un trozo de hierro no es nada por si mismo, pero si le das la forma de una espada ¡Es un arma
fabulosa!. Naturalmente, según los moldes que le des, podrás obtener unas cosas ¡U otras! Pues
al mismo bloque de hierro se le puede dar la forma de un escudo ¡O de una bicicleta!
la estrategia natural, es "la potencia", el "poder latente". Y las convicciones, creencias y opiniones,
son el molde que le da una forma útil.
Sin embargo, ocurre que no siempre la forma es la que nos convierte. Si uno tiene que ir a la
guerra y luchar por su vida y la de su familia, quizás sea positivo darle al bloque de hierro la forma
de una espada. Pero, si el bloque de hierro tomara la forma de un camión de juguete... ¿Nos sería
útil? ¡No! Sería autodestructivo! Porque ¿Qué futuro te puede esperar en un combate a muerte
"armado" con un "camión de juguete"?
Eso es lo que ocurre, muchas veces, en esta sociedad. Que la formación de convicciones,
creencias y opiniones, moldean a la estrategia natural hasta formas que son verdaderas
aberraciones, aberraciones que acaban por la autodestrucción de esa persona. ¿por ejemplo?
Regresemos a la estrategia natural del corazón, el corazón es la persistencia personificada. Desde
el día en que naciste, tu corazón ha estado latiendo una o más veces por segundo ? ¡Sin pausa!
¡Sin parar Jamás! Tu corazón late siempre, y gracias a eso te da la vida.
Esa estrategia de Persistencia está latente en ti ¡En toda persona viva! es ¡Persistir Siempre! es la
estrategia mental más básica que existe ¡y más vital! porque ¿te imaginas que te ocurriría si a tu
corazón se le terminara la persistencia?
Con el paso de los años, ya adultos, iniciaron un negocio, y en cuanto llegaron las dificultades
¿Cómo crees que reaccionaron? ¡Exacto! Abandonando! Transformando así la creencia, en una
Convicción. ¿Te das cuenta de en que están moldeando la estrategia natural de la persistencia?
¡En Abandonar! Es decir, están tomando una estrategia mental, y por medio de pensamientos
negativos la están deformando hasta transformarla en la negación de si misma. ¿Qué crees que
ocurrirá cuando, después de abandonar y abandonar, transformen esa creencia en Convicción?
Exacto.
¿Te das cuenta? Esto ocurre a todos los niveles. Las 7 estrategias mentales naturales, son
aquellas con las que hemos nacido. Son "Los parámetros Lógicos de la Humanidad", los
"comandos" con los que funcionamos. Esas Estrategias Naturales, son Perfectas, Divinas, tan
perfectas son que, para poder utilizarlas en la práctica, necesitamos "Moldearlas" hasta cosas un
poco más imperfectas, pero quizás más útiles y eficaces. (Un resplandeciente bloque de hierro
puede ser perfecto y precioso, pero si lo que queremos es excavar un agujero en la tierra, mejor
será que lo moldeemos en una pala)
A las estrategias natural las "moldeamos" por medio de nuestras convicciones, creencias y
opiniones. Así pues, y dado que las Convicciones, Creencias y Opiniones, son también
Estrategias Mentales. Existen Estrategias Mentales que son Positivas para Nosotros (dándonos
Felicidad, Éxito, y Abundancia), y otras que son Negativas para nosotros, estas son las que que
causan la desgracia, la enfermedad y la Muerte.
El Subconsciente es la parte de la mente que forma las Estrategias Mentales Naturales, las
Convicciones, las Creencias y las Opiniones.
Así pues, ahora entenderás mejor el "Por Que" el Subconsciente decide todo lo que tú
tienes.
Es más me atrevo a decir que el sub conciente es la conexión espiritual al Universo.
El inmenso poder que este conocimiento, bien aplicado, te permitirá alcanzar TODO LO QUE
DESEES EN LA VIDA. Y cuando digo todo, quiero decir TODO. Riquezas, Salud, Felicidad, Amor,
Poderes "especiales"... ¡Todo! Este es el Secreto de la "Piedra Filosofal", el verdadero secreto
capaz de conseguir transformar los Pensamientos en Oro, Amor, Energía y Vida Eterna.
El subconsciente funciona con una serie de programas. Esos programas son Estrategias
Mentales" y están compuestos de Convicciones, Creencias y Opiniones.
Las Estrategias Mentales TOMAN la Energía de las Estrategias Naturales y las trasforman
en RESULTADOS en Nuestra Vida.
Así pues ¿Quién decide lo que Obtenenos en la Vida? ¡Nuestro Subconsciente! Es Decir
¡La Programación que hay en nuestro Subconsciente! Y eso son, las Estrategias Mentales.
¿De qué depende la reacción? De la programación mental que cada quién tiene. De
reacciones programadas en el subconsciente provenientes de: Estrategias mentales,
convicciones, creencias y opiniones.
Así pues, la Alegría, o el Dolor ante la muerte, son cuestión de Programación Mental Es
algo que nos dicta nuestro Subconsciente.
¡Es algo que decide nuestra vida!
Esos ancianos se habían pasado toda la vida empujando un carrito por un sueldo
miserable. Pero entonces llegó Tony con sus conocimientos y ¿Qué hizo? En 15 minutos cambió la
Programación de sus Subconscientes, puso "Lentes de Laser" donde había "Muros y Negruras".
¿Y qué ocurrió? Que esos dos ancianos se transformaron en unos increíbles publicistas ¡Y se
pusieron a ganar Miles y Miles de Dólares! En 15 minutos pasaron de la Pobreza, a la Riqueza.
Del "Fracaso", al "Exito".
El Amor, la Salud, el Exito, el Fracaso, la Vida ¡La Muerte! Todo se decide en nuestro
Subconsciente. Hasta hace poco, veíamos al Subconsciente como una "caja Negra". Sabíamos
que tenía poder sobre nuestras vida, pero "NO sabíamos" como reprogramarlo, así que íbamos
dando tumbos por la vida. Pero ahora sabemos que se puede Reprogramar.
¡Esto es lo Más Importante del Mundo! Porque las únicas limitaciones que tenemos, son las
que hay en nuestro Subconsciente. ¿Y qué ocurre si las eliminamos? ¿Qué ocurre si substituimos
negrura por habilidad? ¡Lo mismo que les ocurrió a los Ancianos!
Si hay algo que no te guste de tu vida, algo en lo que estés viviendo situaciones negativas,
es porque en esa parte de tu Subconsciente tienes una Negrura, un Muro, ahí donde necesitas
una "Lente Laser". Así pues, lo único que tienes que hacer ¡Es cambiarlo! Sólo tienes que cambiar
ese Muro por una Lente Laser y ¡Obtendrás lo que deseas!
Esto es importante, no sólo para ti, sino para todas las personas con los que trates. Hay
gente muy "agarrada" a sus muros, está muy "cómoda" con sus negruras porque, en el fondo de
su subconsciente, lo que desea es Fracasar y Sufrir. Así que no deja que nadie cambie esa forma
de sentir la vida. ¿Qué se puede Cambiar en nuestras Vidas? SE PUEDE CAMBIAR TODO
¿Tódo? Si, todo lo que es Humano está regido por el Subconsciente, y por tanto por
nuestras Estrategias Mentales. Las Estrategias Mentales pueden cambiarse completamente. Así
pues, todo lo que es humano, puede cambiarse.
No, esos jamás existieron. ¿Recuerdas el Capítulo 86? ¡En realidad la Ni siquiera la
Materia es Materia! Todo es Energía! Así pues ¡Todo es Posible!
Recuerda ¿Qué es la "Realidad"? Eso cambia para muchas personas ¿Verdad? Una
persona
"Negativa" siempre dice que es "Realista" y que "no anda con sueños". ¿Por qué? Porque
ella SIENTE sus LIMITACIONES, sus Muros, como algo "Real". Pero eso no quiere decir que
sean real, simplemente que lo "sienten" como real.
Te pondré un ejemplo. Durante años, trabajé para una empresa de productos nutricionales
llamada "Herbalife". Tienen un producto que permite controlar tu peso, es decir, que permite
"adelgazar" a un gordo. De una forma Natural, Rápida y Eficaz.
El Producto te ayudaba a hacer eso, así que ser "gordo" no es ya un problema (desde
1978).
Sin embargo, el mundo sigue lleno de "gordos" ¿Por qué? Porque ellos "Sienten" que no
existe forma con la que puedan adelgazar. Así que se autocondenan a ser gordos.
El reto en ese trabajo era demostrales que el Producto que vendías, realmente adelgazaba.
El Producto Realmente Funcionaba, así que el problema no estaba en el producto, sino en el
cliente. El cliente creía que estaba "condenado" a estar gordo, así lo sentía dentro de si mismo
porque así se lo decían sus Estrategias Mentales.
¡El mismo se había Programado su Subconsciente para estar Gordo! Así que, El Verdadero
Reto era Luchar contra sus Negruras Internas.
Era curioso ver como una persona con 100 kilos de sobrepeso, se retorcía en el asiento,
sudaba y gruñía afirmando que era mentira, que "no podía ser", que el producto que vendías "no
podía hacer eso", que eso era "una estafa". ¿Por qué no creía a los 30 Millones de Clientes de la
compañía que habían adelgazado con el producto? ¡El problema estaba en el Subconsciente del
Cliente!
De hecho, como naturopata conozco más de Mil Métodos para adelgazar (todos sanos), y
más de cien mil (menos sanos). Entre ellos hay métodos "médicos", "dietas", productos
"Naturales", imposiciones de manos, acupuntura, Ejercicio Físico, hipnosis y hasta meditación.
¿Qué significa eso? Que EN REALIDAD existen literalmente MILES de Métodos para
adelgazar.
Así que quien esta gordo, es porque quiere.
Así hay personas programadas para ser pobres, enfermizas, víctimas, infelices como las
hay para ser todo lo opuesto. ¡ Y amabas existen! Según estemos programados para una cosa, o
para otra, eso obtendremos, totalmente independiente del país que vives, los estudios que tengas
ó el lugar en que trabajes.
Realmente, todo lo que podemos hacer (o no podemos) está definido por nuestro
Subconsciente. Si lo programamos de cierta forma, podremos obtener lo que queramos.
Así pues, vemos que, en realidad, no poseemos límite alguno. Y que los límites que
tenemos, son sólo "auto-límitaciones", en forma de Convicción Mental, que hacen un MURO
delante de la Energía que nos permitiría tomar las Acciones, que nos darían los Beneficios
deseados.
Si has leido la Biblia, recordarás que dice claramente "Dios hizo al hombre, a su imagen y
semejanza.", esa es una buena forma de expresar que al hombre no le han puesto limitación
ninguna, y que las limitaciones que tiene son sólo las AUTOIMPUESTAS (como muros dentro de
su mente). Esas Limitaciones son ILUSIONES. Puede ser que sean ilusiones muy Fuertes, muy
Arraigadas, y que "Parezcan" muy Reales. Pero en el fondo, son ilusiones falsas, y por tanto
irreales.
Si sabemos como Reprogramar el Subconsciente, entonces podemos conseguir cualquier
cosa.
Hace 200 años se creía que las Fobias eran incurables. Hoy sabemos que son, solamente
Muros de nuestro Subconsciente. Con lo que si los retiramos, terminamos con las Fobias. Por
ejemplo, la PNL (Programación Neuro-Lingüistica) es una ciencia que usando técnicas de
Reprogramación del Subconciente elimina Fobias en menos de 15 minutos. De igual manera la
Hipnosis elimina otro tipo de males (partes del subconsciente mal programados) en sólo unos
pocos minutos.
Por dar otro ejemplo, hace 50 años se creía que las "Alergias" eran una "carga" que se
tenía que llevar toda la vida. Hoy en día se ha demostrado que son otro Muro más en nuestro
subconsciente, una parte del cerebro "mal programada". Con lo que usando las técnicas de
reprogramación adecuadas, podemos hacer que la reacción del cuerpo ante determinado
patógeno deje de ser tan perjudicial. Así que, por eso, cualquier ciencia o arte que use técnicas de
Reprogramación, puede eliminar Alergias en 15 minutos o menos, sea esta la ciencia o arte que
sea (PNL, Hipnosis, Reprogramación, etc).
Cuando una persona cree que "tiene" que estar gorda, no se da cuenta de que eso es sólo
un muro en su subconsciente.
Cuando una persona cree que "tiene" que ser pobre, no se da cuenta de que eso es sólo
un muro en su subconsciente.
Cuando una persona tiene que vivir enferma, no se da cuenta de que eso es sólo un muro
en su subconsciente.
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 241
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
Cuando una persona vive sin amor, no se da cuenta de que eso es sólo un muro en su
subconsciente.
Ahora, párate y pregúntate. ¿Qué quieres conseguir en la vida? ¿Y en qué facetas tu vida?
Los Límites no Existen. Así que si quieres algo, simplemente tienes que DEFINIRLO, y
luego REPROGRAMAR tu mente, para que te permita obtener esos resultados.
Algunas de ellas son efectivas pero muy lentas como la experiencia ó ensayo y error. Otras
como hipnosisi ó PNL requiere de un estudio serio y con gente profesional a fin de que sean
efectivas.
Cualquier Arte ó Fé esta recomendada para personas que estén muy ligadas a grupos
religiosos sean del tipo que sean.
Supongo que ya te habrás dado cuenta de lo Importante que este Descubrimiento puede
suponer para tu vida. Pero antes de darte acceso a Estrategias Mentales de Exito Probado, creo
que es Muy Importante que entiendas completamente cuales son las habilidades de la Mente. Y
para eso, creo que tengo una Parabola Muy Interesante para ti.
Yo ya sabía que por medio de la Hipnosis se tiene la capacidad de anestesiar el cuerpo sin
usar químico alguno, sólo el poder puro del subconsciente. Esto era ya sabido pues se utilizaba ya
en el antiguo Egipto. Sin embargo en 1940 se demostró científicamente en la universidad de
Brooklyn, que el Subconsciente tiene la Capacidad de Anestesiar el cuerpo, con más poder del
que posee la Anestesia Química. A un grupo de estudiantes se les hipnotizó, y se les dió la
sugestión de que su brazo estaba totalmente Anestesiado. Acto seguido un ayudante les
atravesaba el brazo con una aguja, y los sujetos no presentaban dolor.
Naturalmente, la aplicación de ese conocimiento tiene cotas casi ilimitadas! La anestesia
química produce miles de problemas y complicaciones, incluso la muerte, en las operaciones
convencionales. Utilizar este conocimiento en los quirófanos reduciría el coste de las operaciones
¡Y de las complicaciones que pueden surgir!
De hecho, el Dr. Escudero utilizó esta rama de los conocimiento de la hipnosis, para crear
una escuela de pensamiento, la Noesilogía. Técnica con la que operan desde 1972 en quirófano
¡Sin ninguna Anestesia! El paciente se mantiene totalmente consciente mientras el cirujano le
abre, le corta, le opera, y le cierra ¡Y sin que este sienta ningún dolor! Y sin que se use ningún tipo
de anestesia química. Sólo lo que él llamó "Anestesia Psicológica"
¿Imposible? Seguramente si le preguntas a Mil cirujanos, novecientos te dirá que es
TOTALMENTE IMPOSIBLE operar sin anestesia química, sin embargo para un Hipnotizador la
eliminación del dolor es algo habitual, y para los discípulos del Dr. Escudero, operar sin anestesia
química, sólo con "anestesia psicológica", es lo más normal del mundo. ¿Por qué? Porque
descubrieron como modificar el subconsciente del paciente, para que este no sienta dolor.
Te recomiendo visites la página del Dr. Escudero en http://dr.escudero.com
¿Recuerdas a los "Yogis" indios? ¿Recuerdas como toman espadas y largas agujas, y se
agujerean el cuerpo de una parte a otra? ¿Recuerdas como se tumban sobre "camas" de clavos?
¿Qué poder de la mente crees que usan?
Así pues, vemos ahora, a la Luz de la Ciencia que estos a los que los Ogros criticaron e
insultaron llamándolos "Chamanes", "Charlatanes" y "Cuentistas",
eran En Realidad hombres Sabios, que sabían como modificar su subconsciente para no
sufrir dolor alguno. ¿Qué más hay que aprender de miles de sabios que están siendo
discriminados por los Ogros?
Así mismo se pueden hacer Regresiones, para que el sujeto recuerde cosas que no se
acordaba. Como recordar la Matricula de un auto que vió hace más de 10 años.
También se ha demostrado, como por Hipnosis se quitan Alergias (Doctores Diehl y
Heinichen).
¿Más cosas que se pueden modificar, con sólo ordenarlo al Subconsciente?
Por ejemplo, el Dr. Hartland desarrolló una técnica de hipnosis que permite restaurar la
vista a los Miopes. Los sujetos tenían que leer el periódico "pegándolo a sus caras", a 30
centímetros sólo veían una mancha. Pero con las gafas correctas, podían leer hasta 1,82 metros
de distancia.
Después de hipnotizarlos, esos mismos sujetos podían leer todo el periódico a 1,82 metros
de distancia ¡Sin usar gafas!
El Dr. Masson demostró como bajo hipnosis se puede aumentar la agudeza auditiva hasta
límites increíbles.
Y, en general, se ha demostrado que se pueden realizar todo tipo de modificaciones sobre
tanto la Vista, el Olfato, el Gusto, el Tacto, el Dolor, el Oído, el Equilibrio, etc.
¿Qué significa todo esto? Que está más que demostrado que, en realidad, todo lo manda
el Subconsciente.
"Es que yo tengo lentes porque mis ojos están defectuosos" Si claro... y yo voy y me lo
trago, si esto es así ¿Cómo es que después de Hipnotizarte (y darte las sugestiones correctas),
ves perfectamente? La cuestión no es que tus ojos estén mal, sino que tu Subconsciente está
Programado para Ver Mal, y por eso ves mal. Si se cambia la programación de tu Subconsciente,
entonces tu Subconsciente "corregirá" tus ojos verás bien.
¿Te vas dando cuenta? En REALIDAD, no existen Limitaciones. Todo es cuestión mental.
Piensa en lo siguiente:
Tomemos cualquier ejemplo de modificación del subconsciente por Hipnosis, por ejemplo la
sugestión de la Anestesia es un tipo de sugestión, que implica que cierta variable del sentido del
tacto sea ignorada por el cerebro. También hay otros tipos de sugestiones que pueden variar la
precisión de los sentidos: Se amplia la capacidad visual, la capacidad del oido, se "viaja" en el
tiempo, se altera la capacidad del sabor...
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 244
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
Es decir, tal parece que de esta forma lo que estemos haciendo sea introducir "comandos"
(ordenes) en el Super Ordenador que es la mente ¿Verdad?
¿Y qué parece que estemos haciendo? Parece que le estemos ordenando modificar los
valores de los sentidos.
Imaginemos que en estos momentos estuvieras sentado delante de una Computadora ¿De
acuerdo? Si estiras la mano hacia tu monitor, y aprietas el botón de "brillo", puedes reducir, o
aumentar, la capacidad de brillo de tu pantalla ¿Cierto? Si mueves el volumen de tus altavoces,
cambiarás lo fuerte que suene el sonido ¿Verdad? Si mueves el control del micrófono, podrás
variar la sensibilidad con que ese micrófono capta el audio, es decir, estarás modificando lo "bien"
que oye el ordenador ¿Es correcta la metáfora? Si muevo los controles correctos de mi ordenador,
entonces podré variar la Precisión con que mi "Web Cam" hace que mi ordenador me "vea"
¿Verdad? En todos esos casos, lo que estoy haciendo es introducir comandos en el ordenador,
para que modifique sus "sentidos", y para que "vea" mejor (o peor), "escuche" mejor (o peor), para
que el ratón "sienta" mejor o peor...
Si esta parábola fuera correcta, sería correcto pensar que todo lo anterior tendría que
poder ser hecho por medio de la hipnosis ¿Verdad? Y como tanto tú como yo sabemos que se
puede, pues está demostrado científicamente, entonces tal parece que la Hipnosis es una
Herramienta que nos permite introducir "comandos" directamente en el gran Super Computador
que es el Cerebro ¿Verdad que parece una conclusión lógica y correcta?
Así que, simplemente, hemos de conseguir (de algún modo) que esos comandos "lleguen"
al Super Computador, y entonces este los ejecutará.
Fíjate, si en mi ordenador (que tiene el Via Voice 8 de IBM y que me permite "dictarle" las
ordenes") yo le digo al ordenador "sube el volumen", él sube el volumen de los altavoces. Y si le
digo "baja el brillo del monitor", él lo hace. ¿Verdad?
Si yo tomo a un sujeto hipnotizado y le digo "Aumenta el oido", lo aumentará. Si le digo
"Vas a escuchar menos", lo hará y se producirá poco a poco una sordera psicológica ¿Cierto?
Entonces ¿No estamos "modificando" los valores de los "Sentidos"?
Imagínate lo siguiente. Que tu Ordenador tiene una "Web-Cam" pero resulta que tu hijo se
pone a jugar con el ordenador y te "cambia algo". Así que cuando vuelves a usar la Web-Cam para
hacer Video-Conferencia, ves que la imagen es muy borrosa. ¡Te han cambiado la configuración!
Así que llamas al "Técnico en Informática", que es algo así como el "Médico" de tu ordenador, y le
dices que lo arregle.
Ahora imagínate que el técnico abre su maletín, y saca unas gafas. ¡Le está poniendo las gafas al
ordenador! Después de probar varios juegos de gafas te mira a ti (que estás con la boca abierta
hasta el suelo) y con toda la cara del mundo te dice "Señor, ya está arreglado, mire con que
claridad de ve la imagen en el monitor"
¿Y ESO ES UN TÉCNICO EN ORDENADORES?
Así pues, esta es la potencialidad de conocer el poder del sub conciente. Si queremos algo,
(Amor, Salud, Dinero...) Simplemente modificamos la forma del subconsciente, los valores del
Ordenador Mental ¡Y lo obtenemos!
LOS LIMITES SON ILUSIONES
Bueno, por hoy te dejo que medites todo esto. Seguramente tengas que leer este capítulo
dos o tres veces para asimilarlo totalmente, pues puede ser que toda tu concepción de la realidad
se esté ampliando, y que estés viendo un Futuro con Muchísimas Más Opciones delante de ti.
Saber que nuestro sub conciente es la brújula que dirige lo que obtenemos de la vida, nos
abre la oportunidad a encontrar la forma de ¡Vivir con Pasión!
88
Manifestar Nuestros Deseos
“Vivir con riesgos es saltar al precipicio y
construir sus alas mientras va en caída.”
Ray Bradbury
A través de 87 capítulos del taller hemos estudiado, al ser humano como una integración de
cuerpo, mente y espíritu, aprendimos que somos energía, el poder de la mente, y la formación de
creencias que convertidas en convicciones forman nuestro subconciente, ahora analizaremos en
éste capítulo la relación de nuestras emociones y creencias con lo que logramos de vida. Para lo
cuál te pido por favor que concientemente desconectes tu incredulidad.
Nuevas circunstancias que están cambiando la vida para bien, curaciones consideradas
como milagrosas, comienzan con la conciencia de que “Puede ser de otra manera”. Es lo que
quiero que entienda en este mismo momento. Que no importa lo que esté sucediendo en tu vida,
no importa lo que piense que va a pasar, puede ser de otra manera. La dirección en que
aparentemente se dirige puede ser cambiada. Nada es inalterable. De hecho, como verás por tí
mismo, todo en la vida parece ser plástico. Puedes moldearlo para hacer lo que tú quiere y donde
quieras ir. Aún en este mismo momento, al momento que lee estas palabras, puede comenzar a
explorar posibilidades nuevas: ¿Qué quieres ser, hacer o tener? ¿Sacarte la lotería? ¿Por qué no?
¿Crecer tu negocio? ¿Por qué no? ¿Sanar algo? ¿Por qué no?
Yo creo que la tierra es ese planeta. Todo lo que te fijes en la mente con energía y enfoque
tiende a crearse en tu realidad. Toma un poco más de tiempo obtener resultados porque
constantemente cambiamos de parecer . Imagínate que vas a un restaurante y pides un consomé
de pollo. Pero antes de que te lo traigan, cambias tu orden a sopa de lentejas. Y antes de que ésta
llegue cambias de nuevo la orden a consomé de pollo. Luego todavía te queja y dices, “¡Nunca
recibo lo que quiero!”, cuando la verdad es que ¡tú tienes la razón de la tardanza de tú sopa!
Casi todos hacemos esto a diario. Nuestra indecisión hace que la manifestación de lo que
queremos sea casi imposible. Con razón te sientes que nunca consigue lo que quieres. Pero, no
tiene que ser de esa manera. Tú y yo tenemos el poder de cambiarlo, de hacer que en nuestra
vida manifestemos lo que deseemos. Pero para poder crear necesitas creer.
De modo que no hagas chistes ni comentarios despectivos sobre ti, ya que no te crearán buenas
experiencias. Tampoco los hagas sobre otras personas. El subconsciente no distingue entre ti y los
demás. escucha las palabras y cree que hablas de ti mismo. La próxima vez que te sientas tentado
a criticar a alguien, pregúntate porque piensas eso de ti mismo. Vemos en los demás solo aquello
que vemos en nosotros mismos. En lugar de criticar a los demás, elógialos, y verás cómo dentro
de un mes notaras un enorme cambio en ti.
Si estas enfermo y crees que tu enfermedad es incurable, que te vas a morir y que la vida es una
miseria porque nada te funciona... ¿Adivina que pasa?
Puedes elegir renunciar a tu concepto negativo de la vida. Empieza por afirmar que eres una
persona amable (digna de amor) digna de curarte, y que atraes todo lo que necesitas en el
aspecto físico para sanar. Afirma que estás dispuesto a ponerte bien y que puedes hacerlo
confiadamente porque estás a salvo.
Muchas personas solamente se sienten a salvo cuando están enfermas. Suelen ser del tipo que
tienen dificultad para decir "no". La única forma en que pueden negarse a hacer algo es diciendo:
"Me siento demasiado mal para hacerlo". Es la excusa perfecta. Recuerdo a una mujer que asistía
a mis talleres. Ya llevaba tres operaciones de cáncer. Era incapaz de decir "no" a nadie. Su padre
era médico y ella era una buena hija, de manera que todo lo que papá decía que ella debía hacer
lo hacía. Le resultaba difícil decir que "no". Le pidieras lo que pidieras, ella tenía que decir "si".
Llevó cuatro días lograr que por fin chillara "NO!" a todo pulmón. Logré que lo hiciera agitando el
puño. "No, no, no!" Una vez que consiguió hacerlo. le encanto.
He comprobado que muchas mujeres que enferman de cáncer de mama no saben decir "no".
Nutren a todo el mundo excepto a ellas mismas. Una de las cosas que recomiendo a las mujeres
que tienen cáncer de mama es que aprendan a decir "NO, no quiero hacerlo, no". Dos o tres
meses de decir "no" a todo, y las cosas empiezan a cambiar. Las mujeres necesitamos nutrirnos
diciendo "Deseo hacer esto, y no lo que tú quieres que haga".
Si creemos que estamos estancados y aceptamos que lo estamos, entonces sin duda estaremos
estancados. Nos quedamos "estancados" porque así se satisfacen nuestras creencias negativas. En
lugar de eso, comencemos a centrar nuestra atención en nuestras fuerzas.
ahora bien, ¿Cuáles son los mensajes que deseas escuchar? Ya se que esto lo repito una y otra
vez: "AMARNOS A NOSOTROS MISMO ES LO MAS IMPORTANTE QUE PODEMOS HACER, PORQUE
CUANDO NOS AMAMOS, NO NOS HACEMOS DAÑO NI TAMPOCO SE LO HACEMOS A NINGUNA
OTRA PERSONA." Es la receta para la paz mundial. Si yo no me hago daño y no te hago daño,
¿Cómo podemos estar en guerra? Cuantas más personas lleguemos a ese lugar, mejor será el
planeta. Comencemos a tomar conciencia de lo que sucede escuchando las palabras que decimos,
en nuestro diálogo interno y en el diálogo con los demás. Entonces podremos empezar a realizar
los cambios que nos ayudarán a curarnos a nosotros mismos y al resto del planeta.
Nuestras emociones tienen una conexión al espíritu, dispuesto a crear según tus demandas.
Es como una bola de masa está tan dispuesta a ser formada en pan de barra como en un
panecillo. De igual manera, a Espíritu le da igual lo que demandamos.” Esta es la base del proceso
de cuatro pasos que describiré en este capítulo: Que conozcas que la vida puede ser diferente
para ti, y que la vida misma te apoyará en lo que desees. He aquí la manera:
“Trate de recordar que la imagen que usted piensa, siente y ve se refleja en la Mente
Universal, y por la ley natural de acción recíproca debe regresar a usted de manera espiritual o
física.”
Paso Uno:
Escoja lo que quisiera tener, hacer o ser.
Cuando le pregunto a la gente ¿Qué es lo que desea?, recibo una cátedra de lo que no
quieren. Saben perfectamente lo que no quieren “No quiero este dolor de espalda.” “No quiero
esta jaqueca.” “No quiero estas cuentas.” “No quiero batallar en mi negocio.” Usted conoce la
letanía. Usted mismo tiene una. Pero la pregunta es: ¿Qué es lo que sí quiere?
Si usted se da cuenta de que puede tener cualquier cosa, ser cualquier cosa o hacer
cualquier cosa, la pregunta es: ¿Qué es lo que quiere? El secreto es cambiar cada una de sus
quejas en algo que SÍ quiere. Comience a enfocarse en dónde quiere ir, no en donde estaba o
donde está. No quiero esta jaqueca pasa a ser “quiero una cabeza despejada”.
No quiero este dolor de espalda pasa a ser “quiero una espalda fuerte”. “No quiero estas
cuentas” pasa a ser “quiero tener dinero más que suficiente para todo lo que desee”. “No quiero
batallar con mi negocio” pasa a ser “quiero que los clientes vengan a mí fácil y naturalmente”. Es
un arte cambiar lo que no quiere y redactarlo de nuevo en lo que quiere. Lo único que hago es
escribir lo contrario de mi queja. Vuelva la oración 180 grados. Si digo, “estoy harto de que me
interrumpan cuando escribo”, lo contrario sería “quiero escribir en un lugar seguro, tranquilo y sin
interrupciones”. Tal vez se pregunte qué tiene que ver todo esto. ¿Por qué escribir estas oraciones
si no le ayudarán a pagar las cuentas o a sanar sus problemas ni nada? Buena pregunta. La
respuesta: cambiar el enfoque en lo que sí quiere lo llevará en la dirección de lo que desea. Le
recuerdo que el subconciente y el Universo no entienden el “No”. Si Ud. dices No quiero engordar,
la respuesta es engordar, porque sólo se entiende el punto de atención: “engordar”.
Pero hay algo más... aunque usted piense que sabe lo que quiere, tal vez tenga que ir más
a fondo para descubrir lo que realmente desea; es necesario saber con qué fin desea lo que
quiere. Confieso que al principio que me hice esta pregunta, me retorcía y daba razones como “lo
merezco” o “quiero el dinero” o “mi trabajo vale lo suficiente para esto”. Pero la razón verdadera,
el factor motivador subyacente, era que quería un trabajo para que la gente me amara y me
admirara”. Cuando lo dije, sentí un cambio dentro de mí. Sabía que había llegado a mi verdadero
objetivo. Mi meta, mi intención, era sentir amor.
Mucha gente vive toda una vida siendo impulsados por una necesidad subconsciente y no
reconocida. El político puede ser un niño que nunca recibió suficiente atención. La empresaria
puede ser una jovencita que no se siente a la par de sus compañeros. El autor de bestsellers tal
vez siga intentando demostrar que es inteligente, o digno de ser
amado o admirado. La libertad y el poder vienen de saber lo que uno quiere sin llegar a
ser prisionero de lo que quiere. Pero hay otra razón de saber y expresar su intención.
Una señora me consulto porque la iban a operar de cáncer el próximo lunes. Ella fue a
verme el viernes anterior. Ella estaba aterrada por la operación y quería deshacerse de sus
temores. La ayude a disipar todos sus temores, y dos horas después, cuando se reincorporó en la
mesa, ella se sintió sanada. Pero aún así acudió a la operación. El lunes, cuando los doctores la
abrieron, no pudieron encontrar ningún rastro de cáncer. Ya no estaba allí. ¿Qué sucedió? Repito,
nuestras creencias son potentes. La señora creyó que podía remover las creencias que estaban
causando sus temores, y así lo hizo. Pero ella no sabía que sus temores habían causado su cáncer.
Cuando ella removió sus temores, el cáncer se fue, pues éste ya no tenía un hogar en su cuerpo.
Ella había tomado un control consciente de su vida eligiendo liberar sus creencias negativas. Ella
sabía que su vida podía ser de otra manera.
Creamos la realidad por medio de nuestras creencias. No estoy seguro de poder explicarle
esto a manera de que tenga sentido. Quizás usted se haya dado cuenta de que la gente parece
tener problemas recurrentes. ¿Alguna vez se ha preguntado por qué cada persona tenía el mismo
problema? La persona con problemas económicos siempre tiene problemas económicos. La
persona con problemas con sus parejas, siempre tiene problemas con sus parejas. Recuerda el
personaje del mala suerte de las caricaturas de los picapiedra en la TV, que siempre andaba con
una nube negra encima de él, pues así pareciera que en la vida real hay personajes que les ocurre
a ellos siempre lo mismo; pero no solo para mal, también los hay para bien.
Examine su vida. Lo que tiene es el resultado directo de sus creencias. ¿No es feliz? ¿Tiene
deudas? ¿Matrimonio en mal estado? ¿No es exitoso? ¿Mala salud? Sus creencias están creando
estas experiencias en su vida desde el subconciente. En un sentido muy real, una parte de su ser
quiere lo que usted tiene---con todo y los problemas. Recuerdo que el gurú de motivación
personal Tony Robbins comentaba acerca de una señora esquizofrénica que sufría de diabetes
cuando estaba con una personalidad y estaba totalmente saludable con otra personalidad. Las
creencias forman la personalidad. La señora con diabetes tenía creencias que creaban la diabetes.
Es evidente que si usted cambia sus creencias, cambia la situación. ¿Cómo se cambian las
creencias?
A veces la gente se siente avara cuando comienza a pedir lo que desea. Sienten que están
quitándole a los demás. La mejor manera de vencer esta creencia restrictiva es asegurarse de que
quiera que los demás también prosperen. Es decir, si quiere una casa nueva, pero no quiere que
su vecino tenga una, usted está atorado en el ego y eso es avaricia. Pero si quiere una casa nueva
y piensa que todo mundo debe tener una, entonces está sintonizándose al espíritu creativo y
atraerá o será llevado a esa casa nueva. Ve usted, la verdad es que no hay escasez en el mundo.
El universo es mucho más grande que nuestros egos y puede suministrar más de lo que
demandamos.
Nuestra función consiste simplemente en pedir con sinceridad lo que deseamos. El deseo
que usted tiene proviene de su espíritu interior. Honre este espíritu escribiendo lo que realmente
desea tener, hacer o ser: Ahora escriba una meta o intención, algo que de verdad quiera tener,
hacer o ser. El enfoque es poder. Repase ambas listas y vea cuál
meta o metas saltan a la vista. ¿Cuál meta o intención tiene mayor energía, o carga, en
ella? Una meta debe intimidarle un poquito y emocionarle mucho. Y recuerde que siempre puede
combinar metas. No tiene nada de malo expresar algo así: “Quiero pesar 54 kilos, tener un
Corvette nuevecito y cincuenta mil dólares en mi cuenta bancaria, para Navidad.” En las líneas a
continuación, escriba la intención más potente que pueda escribir: Ahora, hágalo, este es el paso
final:
Escriba su intención como si ya fuese una realidad. Es decir, “Quiero pesar 54 kilos, tener
un Corvette nuevecito y cincuenta mil dólares en mi cuenta bancaria, para esta próxima Navidad”
se convierte en “¡Ahora peso 54 kilos, tengo un Corvette nuevecito y tengo cincuenta mil dólares
en el banco!”
Haga esto ahora mismo. Simplemente escriba de nuevo su meta en el tiempo presente;
imagínese que ya tiene lo que desea: Ahora puede escribir la meta que escribió arriba en una
tarjeta y consérvela en su cartera o su bolso. Al hacerlo, se está recordando subconscientemente
de su intención. Luego su propia mente le codeará en la dirección para hacer realidad su meta. Así
que relájese. Acaba de plantar una semilla en su mente. El resto de este capítulo le dirá cómo
regarla, darle sol, sacar las hierbas y dejarla crecer.
¡Prepárese para sus milagros! “La prosperidad es la capacidad de hacer lo que usted desea
hacer en el preciso momento que desea hacerlo.”
Creo que cada uno de nosotros tiene un límite que hemos fijado en nuestra libertad.
Necesitamos un “profesor de milagros” para ayudarnos a ver que en realidad no tenemos límites.
Enfóquese en lo que quiere, y que una de sus intenciones sea librarse de las creencias
antiguas para que pueda crear la vida que desea. Exprese su intención al mundo y permítale venir
en pos de usted.
Es muy fácil regresar a las viejas maneras de pensar, total después de tanto tiempo ya se
había acomodado con ellas, sentir lástima de nosotros mismos y hacernos la víctima, además eso
de cambiar es enfrentarnos a algo desconocido que genera estrés y signos de interrogación, pero
de seguro esta leyendo esté capítulo porque sí desea cambiar. Le recuerdo que simplemente vivir
es un riesgo, entonces deje su zona de comodidad y vaya al encuentro de la vida. La gran
mayoría de sus amigos actuales probablemente no apoyarán su deseo de crear milagros. Una
nueva conciencia ha sido criticada por la iglesia, la psicología y gente que ve minada su seguridad
en el despertar de usted. Entonces adelante, descubra que se puede manifestar todo lo que
siempre ha anhelado.
Tener claridad con nuestras creencias, es como un equipo de fútbol. Si uno de esos
jugadores está lesionado, o molesto, se siente rechazado o enojado porque el entrenador lo ignoró
hace un rato o su novia lo dejó, ese jugador puede poner en peligro o sabotear por sí solo el éxito
de todo el equipo.
Usted es como ese equipo de fútbol. Si todos sus componentes, todas las creencias dentro
de su ser, están alineadas, no hay ningún problema. Usted logrará sus deseos. Pero si hay una
parte de su ser, cualquier creencia que no apoya su intención, pondrá en peligro y saboteará su
éxito. Por eso tal vez usted pudo haber tenido mala suerte con el amor, romance, dinero o salud.
Hay una parte de su ser que no lo quiere. Debemos sanar esa parte. Una vez que lo haga, tendrá
claridad.
¿Cómo sabe si tiene claridad en este momento? Piense en algo que quiera tener, hacer o
ser. ¿Por qué no lo tiene todavía? Si su respuesta es algo negativo, usted no tiene claridad. Si dice
algo que no sea con sinceridad: “Sé que viene en camino a mí”, probablemente no tenga claridad
interna de lo que desea. Otra pregunta que debe hacerse es, “¿Qué significa que todavía no tiene
lo que desea?”
Su respuesta a esa pregunta revelará sus creencias. Por ejemplo, si dice: “Primero tengo
que hacer esto o aquello”, usted tiene una creencia de que tiene que hacer algo antes de poder
Sus creencias limitantes no son difíciles de encontrar, por lo general causan estrés, no las
situaciones de su negocio o de su vida. “Una cosa es lo que te pasa en la vida y otra lo que tú
decidiste que significara.
“Cambia tus conclusiones, o tus creencias, acerca de los sucesos de tu pasado,” “y puedes
cambiar la manera en que vives tu vida hoy. Ciertas creencias de verdad pueden activarnos.”
Las creencias forman nuestra manera de sentir, de pensar y de actuar.
“A medida que observas cada creencia, pregúntate si la crees,” y “Si la crees, pregúntate
por qué la crees. Explora con calma tus propias razones para aceptar esta creencia
contraproducente.” He aquí doce creencias contraproducentes principales.
Todas estas son sólo creencias. A menudo necesitamos que alguien más nos señale
nuestras creencias. Cuando mi amiga Linda y yo estábamos desayunando un día, y la contraté
para que me ayudara con una promoción, ella dijo, “Tengo miedo de que algunos de mis amigos
tendrán envidia de mí.” “Esa es una creencia,” le dije. “¿Lo es?” preguntó.
Nunca se había dado cuenta que su temor era una creencia-- una creencia que podía
abandonar. Ella necesitaba que alguien más iluminara esa creencia. He aquí otro ejemplo de lo que
digo: Ahora estoy conduciendo el cuarto auto de mis sueños gracias a la magia de aclarar mis
deseos.
Necesitaba un auto desesperadamente. El que estaba conduciendo era una carcacha vieja
que sólo se movía a empujones. Bueno, no era para tanto. Pero siempre que el auto se averiaba,
yo me averiaba. Pagar las cuentas de reparación me estaba matando. Y el no saber si el auto me
llevaría hasta donde quería ir me estaba causando estrés. Necesitaba ayuda debido a mi temor de
vendedores de autos (yo había sido uno y conocía sus tácticas). Analice: “A menudo lo que de
verdad quieres está debajo de lo que dices que quieres....¿Qué significaría para ti tener este auto
nuevo?” ¿Eh?
Estuve meditando en lo sucedido y deje que mi dolor “me hablara”, de repente vi el dolor
entre mis ojos como una gigante bola negra de hilo enrollado tensamente. Aflojaba mentalmente
un hilo y escuchaba una creencia: “Tú no puedes comprar un auto nuevo.”
Dejaba esa, y salía otra creencia a la superficie: “¿Qué diría tu papá acerca de este carro?”
Luego se escapaba otra creencia:
“¿Cómo lo vas a pagar?”
Y otra....y otra....y otra....
A medida que estas creencias surgían lentamente y se iban, la bola negra de dolor iba
disminuyendo de tamaño. Se hacía pequeña. Y pequeña. ¡En menos de veinte minutos, el dolor de
cabeza había desaparecido completamente! Yo fui sanado. Tenía claridad. Estaba feliz.
Fui al concesionario y el caballero que estaba allí me dejo mirar un poco. Le dije lo que
quería y me dijo que tenía un carro que concordaba con lo que le dije. Fuimos a la parte trasera y
él estaba en lo cierto. Era perfecto. Era dorado y hermoso y nuevo. Yo dije, “¿Tiene toca cintas?”
Él miró y asintió. “Bien,” dije, “ahora viene lo difícil.
Vamos a ver si lo puedo comprar.” Llenamos documentos y me pidió que dejara un
depósito. No lo hice. No tenía la confianza suficiente para pensar que iba a conseguir el auto, así
que no dejé nada de enganche. Luego me fui. Conduje a las afueras de la ciudad a la casa de un
amigo y tocamos música todo el día, él rascando su guitarra y yo dándole a la armónica. Ya
entrada la tarde decidí llamar al concesionario. “Usted está aprobado,” dijo el vendedor. Yo estaba
atónito. “¿De verdad? ¿Está usted seguro que tiene los documentos correctos?” pregunté. Él se rió
y me aseguró que así era. Luego me preguntó cuándo quería recoger el auto. Fui y recogí el auto,
con un dulce desconcierto de que era mío. Aunque no tenía la más mínima idea de cómo iba a
realizar los pagos, lo hice. Ya han pasado cuatro años y estoy en mi cuarto auto nuevo. Nunca me
he atrasado en un solo pago. De hecho, envío mi cheque con anticipación.
Y eso no es todo.
Tan pronto como decidí comprar un auto nuevo, mi vida subió en un torbellino de
coincidencias mágicas. De repente el dinero que necesitaba apareció. Los clientes comenzaron a
llamar. Las clases se llenaban. Grupos de personas de los que nunca había escuchado me
invitaban a hablar. Y dos casas editoriales me dieron ofertas para libros el mismo día.
De alguna manera muy real, permitir al auto en mi vida envió un mensaje al universo que
yo CONFIABA. En vez de preocuparme y preguntarme cómo iba a pagar las mensualidades, me
tiré de la cima de la montaña de mis preocupaciones y---o sorpresa---no me caí. Volé.
Pero tenía que tener claridad interna antes de que nada de esto sucediera. Si hubiera ido a
comprar un auto nuevo cuando todavía tenía esas creencias contraproducentes sobre lo que podía
pagar, mis creencias habrían saboteado mi compra. Hubiera hecho realidad que no podía pagar
por el auto para apoyar mis creencias. Lo primero que tenía que suceder era aclarar las creencias.
Ve usted, las creencias que tienen le fueron dadas cuando era un niño. Simplemente las
absorbió. Ahora está siendo despertado. Usted tiene la opción. Puede decidir dejar las creencias
que no quiere, y puede elegir reemplazar esas creencias con las que le sirven mejor.
¿No es este un sentimiento maravilloso---saber que ahora puede crear su vida de la manera
que la desea? Aclarar las creencias puede ser un proceso fácil.
“Todo es energía.” Lo que quiere decir es que todos somos sistemas de energía. Si tenemos
claridad, la energía se mueve en una dirección. Si no tenemos claridad, la energía se mueve en
varias direcciones, y sin poder pleno.
Si hubo una situación en su vida donde fue lastimado, abusado o tenía algo sin terminar,
probablemente todavía está arrastrando ese asunto sin terminar. Todavía está enchufado a ese
viejo evento. Esto significa que parte de su energía permanece allá, viviendo y quizás recreando de
nuevo ese viejo evento. Sé que esto es difícil de entender. Así que usemos otro ejemplo.
Imagínese la energía que recibe cada día como dinero en efectivo. Usted despierta cada mañana
con $500 disponibles para usarlos ese día. Pero todavía está enojado porque su cónyuge le dijo
algo malo anoche. Eso le va a costar. Está gastando $50 para mantener esa energía viva en su ser.
Y supongamos que sigue enojado porque un amigo le debe dinero desde hace cinco años.
Ahora está gastando $100 para conservar vivo ese recuerdo. Supongamos que fue abusado de
niño. Está gastando otros $100 para conservar esa memoria dentro de sí.
Va a estar como la supermodelo que dijo un día, “No me levanto por menos de $10,000 al
día.” “La energía que proyectas son los resultados que obtienes. Las creencias que usted tiene
crean los resultados que obtiene. Si está enviando subconscientemente vibras que atraen
condiciones pésimas, va a experimentar condiciones pésimas.
Uno de mis clientes escribió un libro acerca de niños que habían sido abusados. Él señaló
que el criminal podía seleccionar fácilmente a la persona que iba a agredir. Aquel niño siempre
enviaba vibras que decían “pobre de mí” o “soy una víctima”. Aunque no llevamos letreros en la
espalda o en la frente, de alguna manera la energía que portamos crea las situaciones que
tenemos. “La energía que proyectas son los resultados que obtienes.”
Si se da cuenta que está creando eventos parecidos--- como mi amigo que ha estado
casado siete veces hasta ahora---sabrá que está atorado en un patrón que continuará creando
esos eventos hasta que sea disuelto.
“La supresión continua de sentimientos y emociones sin resolver es lo que causa los
problemas que experimentamos en nuestras vidas.”
Lo que pasa es que usted y yo somos diferentes a mesas, sillas, casa y autos porque somos
espirituales. ¡Ese es el milagro de nuestras vidas!. “Aunque todo es energía, la diferencia entre
gente y objetos es que somos espirituales. Eso significa que tenemos los medios para alterar e
influenciar otras energías. Podemos cambiar la energía de una mesa, silla, casa, auto o hasta otra
gente.”
Y si llevamos esto más adelante, significa que todos estamos conectados. Si es que no
somos mas que energía y todos somos uno, entonces lo que usted hace me afecta a mí, y lo que
yo hago le afecta a usted, aunque estemos a kilómetros o hasta continentes de distancia.
¿Entiende? Ah.
Bueno, yo tampoco, al principio. Así que veamos un relato que puede ayudar.
Un día un cliente me contrató para que fuera su genio de promoción. Me dio un montón de
dinero y contraté personas para que me ayudaran. Todo iba bien. Los meses pasaron. Luego un
día cayó la bomba. Mi cliente de repente me mandó una carta diciendo que le había mentido. Eran
dos páginas de puro dolor para leer. Era bastante confusa y me hizo sentirme mareado,
confundido y pasmado. Me reuní con mi equipo y hasta llamé a mi cliente. No sabía por qué estaba
pasando esto. Le envié al cliente una carta de dos páginas explicando mi posición. Al día siguiente
recibí otra carta de dos páginas, casi igual de escandalosa. Analizando la energía que se
involucraba en la situación, descubrí “La palabra clave es confianza,” El texto de la carta menciona
una y otra vez que no confió en mi. Entonces analice: ¿En qué área de mi vida no confiaba?”
Y eso es lo único que fue necesario. Sentí un cambio dentro de mí y sabía que podía confiar
en mí mismo para realizar el trabajo. Me dejé llevar y respiré hondo de alivio.
Sentí que pasó tan fácilmente porque ya estaba casi aclarado acerca del problema. No tuve
que laborar mucho para aclarar las creencias viejas. Ahora, aquí viene lo bueno.
Fui a casa y llamé a mi cliente. Él contestó y parecía tener una paz sorprendente. Le dije
que iba a hacer un gran trabajo para él. “Lo sé,” me dijo, asombrándome. “Hace un
momento decidí confiar en el hombre que había contratado para el trabajo.”
“¿Decidió hace un momento? ¿Cuándo?”
Sí, había decidido confiar en mí más o menos en el momento en que decidí soltar mis
temores. Una vez que yo tenía claridad, mi cliente lo sintió. Una vez que emití una señal diferente,
mi cliente la percibió.
¿Coincidencia? Pues déjeme contarle otro relato... Otro cliente mío se hizo de fama y
fortuna. Él es un corredor de Bolsa de 25 años que escribió un libro sobre la riqueza. Yo sabía que
sería un éxito antes que él. Fungí como su agente literario y consultor de promoción y me puse a
buscar una casa editorial para su libro. Pero resultó que me abandonó y se fue con un agente en
Dallas, excluyéndome de las ganancias de $45,000 que hubiera recibido de su anticipo de
$300,000. Pero él es un muchacho honorable y dijo que me daría algo de dinero cuando recibiera
su anticipo.
Pasaron los días.
Pasaron las semanas.
Pasaron los meses.
Nada.
Le escribí unas líneas amables. Le envié copias de mis artículos para compartir mi propio
éxito. Le llamé unas veces y le dejé recados. Aún así, nada.
Le escribi una carta a mi cliente y explique mis sentimientos, exprese lo que quiero y le
perdone. Fui a casa e hice eso. Me sentí bien.
Pero todavía, nada. Medite con que emoción interna mía estaba relacionada la falta de
respuesta, descubrí muy dentro de mí el miedo a que puede que me vaya a timar.”
¡Eureka! “Es el miedo de ser timado lo que está bloqueando mi energía. Esa era la creencia
que me está estorbando.” Pero “¿Cómo me deshago de ella?” Hice el siguiente ejercicio:
“Sentir el sentimiento de ser timado.” Cerré mis ojos y así lo hice.
“Deje remontarme a otras veces en que había estado en experiencias donde forme
creencias sobre el dinero y la gente.”
Recordé cuando una compañía de Dallas me estafó dinero que casi me maté para
conseguir. Me sentí burlado. Llevé un rencor contra esta compañía por casi ocho años.
Inhalé hacia ese sentimiento y sentí un cambio dentro. Abrí mis ojos y sonreí.
Acababa de aprender que “El universo es próspero y puede darte dinero en una gran
cantidad de maneras. Deja la necesidad de que él te tenga que pagar y permítele al dinero venir a
ti.” Por lo que pensé que el dinero que me debían no tenía que venir de él.”
Aceptar ese concepto es algo grande. Significa que debe abandonar totalmente todo rencor
contra la gente. Significa confiar que conseguirá lo que quiere, siempre y cuando no tenga que ser
de una manera en particular. Sentí cuando lo dejé. Me sentí más liviano más claro. Y cuando
llegué a casa había un recado telefónico---¡de mi cliente!!!!!!
Después de seis meses de no saber nada, ¡de repente una llamada! Sonaba muy amable,
muy amistoso, y dijo que me enviaría un cheque de cuatro cifras. Así lo hizo, y lo recibí al día
siguiente. Siento que sólo un necio puede llamar esa experiencia una coincidencia. La conexión era
demasiado obvia, y me sucede demasiado a menudo, para decir que fue mera casualidad.
Todo es energía y todos estamos conectados. Limpie la senda de energía y puede tener,
hacer o ser cualquier cosa que desee.
Si siente que ha limpiado sus circuitos de energía y está libre del pasado pero no está
recibiendo dinero o milagros ni nada, significa que no ha limpiado sus circuitos de energía ni ha
librado el pasado. Esto me sucedió hace algunos años, me di cuenta que mis ingresos no
aumentaban. Estaba pagando mis cuentas y el dinero llegaba justo a tiempo para pagarlos, pero
estaba peligrosamente cerca. Comencé a preocuparme. No era una buena señal. Mi preocupación
era prueba de que debía aclarar asuntos inconclusos.
“La gente tiene sed de saber cómo encontrar la paz, pero siguen buscando fuera
de sí mismos y culpando a los demás o a las circunstancias por sus sentimientos. Así no
funciona la vida.”
Pensé e un evento reciente que había tocado mi fibra sensible. Eso era fácil. Acababa de
correr a un cliente mío quien no estaba de acuerdo con mis ideas sobre cómo promover su
negocio. Me sentí insultado y enojado. “Mira que tu sentir no tenía nada que ver con la otra
persona. Lo único que hizo la persona fue reactivar tu dolor, tocando tu fibra sensible indicada.
Una vez que desconectas el dolor, tu fibra para dolor emocional se desvanece.
“Todos tenemos un dolor del pasado que maneja nuestra vida,”. “Para uno, el dolor es el
fracaso. Para otro, es el dolor de sentirse despreciable, inútil, indigno de ser amado, o alguna otra
razón para no sentirse bien acerca de uno mismo.” Evitar estos sentimientos crea un dolor
emocional. “Hasta que una persona no libera el asunto principal, continuará operando,”. “Puedes
tener noventa años y seguir recreando experiencias dolorosas debido a una creencia principal que
aceptaste cuando tenías seis.”
Aunque muchas psicoterapias creen que la gente tiene asuntos inconclusos del pasado,
pocas dicen poder sanarlas rápidamente. He aquí una técnica que le ayuda a liberar su dolor
emocional en menos de dos horas. Es una manera de “sanar fibras”. Escogí otro evento que me
molestaba. Aunque no me había dado cuenta antes, comencé a ver un patrón. Casi siempre que
me enojaba con alguien, era porque me sentía insultado.
“¿Qué significa que me sintiera insultado?”
Después de un momento, me di cuenta de que significaba que no me sentía a la par. No
debo estar a la par, según mi lógica, porque a esta gente no le gusta lo que estoy haciendo y
acabo sintiéndome insultado. Me estaba deprimiendo. “Hasta que no puedas sentir plenamente el
dolor que ha estado enterrado vivo dentro de ti, continuará operando y saboteando tu vida.” ¡Uf!
Para entonces estaba sintiendo que no valía la pena vivir.
En ese mismo momento algo cambió. Me sentí más liviano. Más relajado. Libre. Donde
antes me sentía tenso y enojado, ahora me sentía relajado y calmado. Hasta feliz.
Era como si hubieran desconectado un cable eléctrico gigante y de repente veía la vida
diferente. Después de hacer éste ejercicio advertí cambios enormes. Parecía que nada me irritaba
como solía hacerlo. El día siguiente un cliente discutía sobre un anuncio que le hice y esta vez no
perdí los estribos. Expliqué mis razones con calma. Y advertí que veía cada momento con amor y
optimismo. Y vi que no tenía miedo de hacer cosas que antes no hacía, como tocar la guitarra
enfrente de mis amigos. Antes no me sentía a la par. Y también advertí que el dinero comenzó a
llegar. Una mañana días después, una señora me envió un fax diciéndome que me enviaría un
cheque de varios miles de dólares para comenzar a promover su negocio.
¿Qué sucedió? Ahora que la creencia principal estaba desconectada, había abierto centros
de energía en mí para permitirle a la abundancia del universo venir a mí. Y vaya que si vino a mí.
En el libro de Wayne Dyer, Manifieste su destino, dice que si no está manifestando lo que
desea, probablemente hay una escasez de amor en su mundo interno.
Esa es otra manera de descubrir dónde no tiene claridad interior. Piense en cómo se siente
acerca de la gente involucrada en lo que desea crear. Si hay una “carga” negativa o sentir
incómodo acerca de alguien, usted no tiene claridad con esa persona.
La mejor manera que conozco para obtener claridad es el perdón. Y la mejor manera de
perdonar a alguien es sentir gratitud. Hablaré más sobre la gratitud un poco después, pero por
ahora sepa que si se enfoca en lo que le gusta de la gente, sentirá gratitud, y luego empezará a
perdonar, y luego recibirá claridad. Y cuando tenga claridad, puede tener, hacer o ser cualquier
cosa que desee. He aquí otra manera fácil de tener claridad, es algo que usted puede hacer solo.
En otras palabras, cualquier emoción que suprima, tarde o temprano deberá ser expresada.
Mientras permanece suprimida, está obstruyendo su vibra interna. Libérela y
libera la energía para ir a manifestar lo que desea. Deje que sus sentimientos surjan a la
superficie a medida que describe esta situación o condición que no desea.
Ahora haga a un lado esa hoja. Tome la segunda hoja y comience a escribir cómo quisiera
que fuera la condición o situación. Adéntrese al sentimiento de gozo asociado con tener o hacer o
ser lo que desea. De verdad sumérjase en esta energía positiva. Describa la situación como usted
quiera que sea, y pinte este maravilloso cuadro tan completamente que lo pueda sentir a medida
que lo escribe. Al igual que debía experimentar la emoción negativa para poder liberarla, ahora
debe experimentar la emoción positiva para crear un nuevo cuadro para afianzarlo a su
Ahora tome la primera hoja, mírela y quémela. Tome la segunda hoja, dóblela y llévela
consigo por una semana.
Por último, déjeme darle un método más para obtener claridad. Esto no le cuesta nada,
no le toma más de un minuto, no duele nada y está garantizado para funcionar cada vez
que lo use.
¿Le interesa?
El método consiste en un simple guión que usted dice en voz alta para liberar una creencia
o sentimiento que ya no desea, y para reemplazarlo con algo que prefiere.
Le daré el guión en un momento. Primero, entienda que este potente instrumento es tan
simple, que es fácil descartarlo. Lo único que debe hacer es decir un par de párrafos de palabras.
¡Eso es todo!
No quiero complicar las cosas tratando de explicar cómo funciona este proceso. Mi labor es
proporcionarle las herramientas y mostrarle cómo usarlas. Después de todo, no necesita saber
como funciona una máquina de fax para poder enviar o recibir un fax. Lo único que tiene que
hacer es insertar el papel, y lo demás es automático.
El Guión es igual. Lo único que debe hacer es decirlo, insertando en los lugares adecuados
lo que está sintiendo en el momento que desea aclarar, e insertar en el lugar
adecuado lo que desea sentir. Esto tendrá más sentido una vez que conozca las palabras
del Guión, así que helas aquí:
________________________________________________________________________
Toma todos y cada uno de los niveles, capas, áreas y aspectos de mi ser a este origen.
Analízalo y resuélvelo perfectamente, con la verdad de Dios.
Regresa en el tiempo, sanando cada incidente basado en el fundamento del primero, según
la voluntad de Dios; hasta que estoy en el presente, lleno de la luz y la verdad,
la paz y el amor de Dios, el perdón de mí mismo por mi percepción errónea, el perdón de
cada persona, lugar, circunstancia y evento que contribuyeron a este sentimiento o pensamiento.
Con perdón total y amor incondicional, borro lo viejo de mi antiguo ADN, lo libero y lo
suelto ¡ahora! ¡¡Siento (Escriba aquí la manera en que desea sentirse)
Simple, ¿no?
Ahora, si no cree que el Guión funcionará para usted, use el Guión en esa creencia.
En otras palabras, inserte “Ayúdame a liberar mi duda acerca del poder de este Guión” en
la primera línea en blanco. Allí es donde coloca la creencia o sentimiento que desea liberar.
En la segunda línea del Guión, inserte la creencia que prefiere, que puede ser: “Ahora
entiendo que toda creencia puede cambiar en sólo un momento, aun con un instrumento tan
sencillo como este Guión.” Repito, este Guión es poderoso. Use el Guión siempre que sienta la
necesidad de tener claridad. Funciona ¡casi como por arte de magia!
Y una vez que tenga claridad, ¡de verdad podrá tener cualquier cosa que se pueda
imaginar! ¿No es esta una manera divertida, emocionante y hasta tonificante de vivir?
“Aprendemos las lecciones de la vida que debemos aprender de dos maneras: ya sea
mediante obedecer las leyes naturales o mediante sufrir las consecuencias de no observar esas
leyes...Ninguno de nosotros crea conscientemente el sufrimiento que experimentamos”
Paso Tres:
Sienta lo maravilloso que sería tener, hacer o ser lo que desea.
Los especialistas en mercadotecnia saben que la gente no actúa por razones lógicas, sino
emocionales. La emoción tiene poder. La emoción también tiene el poder de crear lo que usted
desea. Encuentre dentro de su ser lo que se sentiría tener, ser o hacer lo que desea, y comenzará
a manifestar lo que desea. La energía de la emoción laborará para atraerlo a lo que desea,
mientras que atrae lo que desea hacia usted.
Ya sé. Ya sé. Me estoy poniendo filosófico otra vez. Estoy escribiendo acerca de conceptos
espirituales, con los cuales muy poca gente se puede identificar. Es fácil ver por qué. Desde la
cuna nos enseñan a prestar atención a la realidad, a obedecer las leyes del hombre, a adorar libros
y líderes. Y aunque esto puede ayudar a nuestra sociedad a
funcionar más fácilmente (de hecho, no ha funcionado, pero eso es el tema de otro libro),
nos limita. Creer en líderes, reglas y autoridades externas le limita en crear la vida que desea. Una
vez le dije a una amiga que creer en un gurú puede limitar su propio poder de manifestar lo que
ella quería. Cuando le entrega su poder a otra persona está gastando su propia energía en la
dirección de aquél. Una de las energías más potentes que usted puede experimentar es la gratitud.
Sienta gratitud por cualquier cosa y usted cambia su manera de sentir. Siéntase agradecido por su
vida, sus pulmones, su hogar, este taller de autoestima; no importa. Una vez que se sienta
agradecido, está dentro de una energía que puede crear milagros.
Cuando se sienta deprimido piense en todo lo que tenga, haga un inventario de sus éxitos,
logros y adquisiciones. Cuando usted compara su vida con la de otras personas menos afortunadas
valore sentirse bendecido con una gran abundancia en este mismo momento, sienta gratitud por
esto, y así atraerá aún más abundancia.
¿Cuál fue la sencilla oración que usó? “Gracias Dios por todas las bendiciones que tengo y
por todas las bendiciones que estoy recibiendo.”
No soy científico ni pretendo poder explicar cómo funciona esto. De alguna manera su
energía envía señales que atrae más de lo mismo que está enviando. Como el niño que
subconscientemente dice que es una víctima, usted envía señales que atraen lo mismo que está
enviando.
Cambie sus señales y cambiará sus resultados. Cambie su energía y cambiará lo que
experimenta. “La energía que usted emite son los resultados que obtiene.” Repito, la gratitud
puede cambiar todo. Simplemente comience a sentir verdadera gratitud por lo que tiene. Mire sus
manos, o este libro, o su mascota, cualquier cosa que le provoque amor y gratitud. Permanezca en
este sentimiento.
Esta es la energía que le ayudará a manifestar lo que desea. Otra energía que usted puede
experimentar es la energía que proviene de imaginar lo que se sentiría tener, ser o hacer lo que
desea. Esto puede ser divertido. Imagínese qué bueno sería tener lo que quiere, ser lo que desea o
hacer lo que sueña. Sienta los sentimientos electrizantes que provienen de estas imágenes. Estos
sentimientos crean la vida que desea. Pueden manifestarlo a su favor. De alguna manera esos
sentimientos le guían y le dirigen a hacer las cosas que realizarán estos eventos.
En cuanto a todo acto de iniciativa hay una verdad fundamental, cuya ignorancia aniquila
un sinnúmero de ideas e innumerables planes: y el momento en que uno se compromete a sí
mismo, entonces la providencia se mueve también. Muchas cosas ocurren para ayudar a uno que
de otra manera nunca hubiesen ocurrido.
Cuando usted sabe lo que desea, lo único que tiene que hacer es pensarlo y sentirlo. Eso es
todo. El universo---el espíritu de todo lo que existe--- grabará su señal y la proyectará.
Repito, lo que usted comprende en el mundo interno crea lo que experimenta en la realidad
externa. Estaba almorzando en un buen restaurante chino un día cuando advertí que casi no había
clientes en el lugar. Los dueños parecían preocupados. Estaban en bola alrededor de la caja
registradora hablando. Generalmente ellos vienen a nosotros, sonríen, platican y nos tratan como
reyes. Era evidente que algo andaba mal. Observe que “Parece que les preocupa el dinero.” “Por
eso están preocupados.” Al principio mi mente paró en seco con este juego de frases, pero pensé:
“Su preocupación por el dinero era algo que ya estaba dentro de ellos que si manifestó. Ahora lo
ven en su mundo exterior. Han manifestado su creencia.”
“Una vez que te encargas del interior, mostrarás los resultados en el exterior.” “Cuando
entiendes la lección, no necesitas las experiencias.”
Una vez una compañía me contrató para ayudarles a promover uno de sus seminarios en
Dallas. Les dije lo que deberían hacer y luego me enojé cuando vi que hicieron todo lo contrario.
Estaban echando a perder su propio éxito.
Analice ¿Cuál sería mi beneficio? Suponiendo que una parte de mí mismo creó que la
compañía hiciera todo al revés, ¿cómo me beneficiaría? Lo pensé por un momento y tenía la
respuesta.
“Su error remueve de mi persona toda presión del éxito,” pensé. “Me contrataron para
ayudarles a hacer del seminario todo un éxito. No estaba seguro de poder lograrlo. Pero al no
hacerme caso casi han garantizado el fracaso del seminario. Cuando fracase, puedo señalarles a
ellos con el dedo y decir, ‘En su culpa, no la mía’.”
Volvemos al mismo asunto de que lo que estamos haciendo y sintiendo por dentro tiene
mucho que ver con lo que experimentamos. No importa en qué situación se encuentre, cierta parte
de su ser ayudó a crearla.
Conéctese a ella, deje ir las creencias y la energía vieja, y proseguirá a crear lo que le
serviría mejor y le traerá más gozo. Una de las mejores maneras de hacer esto es enfocarse en lo
que desea, en cómo se sentiría tenerlo, serlo o hacerlo.
Una técnica maravillosa para ayudarle en esta área se llama “el guión.”
Escuché de este método por primera vez de Jerry y Esther Hicks. El concepto es
aparentemente simple:
Sólo imagínese que ya tiene en lo que desea y escriba una escena que lo describa.
Descríbala con tal detalle que pueda sentirlo. Imagínese que es un director películas y
escriba un guión de lo que quiere experimentar. Sumérjase verdaderamente en lo que
escribe. Siéntalo. Nótelo . Experiméntelo.
Tengo un cuaderno lleno de guiones. Cada uno que he escrito se ha vuelto realidad. Le
repito, cuando lo piensa y cuando lo siente, se hace realidad.
Vale la pena mencionar en este momento que sus tarjetas de presentación, membrete,
volantes, cartas de venta y anuncios--- todo lo que produce o contrata a alguien para producir a
fin de promover su negocio--- lleva presente su energía.
Recuerde algún volante o carta que recibió en su correo. Tan pronto como lo vio, tuvo un
sentir acerca del servicio. Quizá tuvo un sentir instantáneo que decía “esto parece interesante” o
momento instantáneo que le dijo “a la basura”.
No estoy hablando solamente de la apariencia, aunque tal vez tuvo algo que ver. Cuando
usted o alguien que contrata crea un documento de promoción, pone sus pensamientos y
sentimientos en lo que crean. La gente no tiene que ser telepática para percibir esta vibra. Si
subconscientemente usted no cree en su producto o promoción. La gente lo sentirá. Y no tendrá
clientes.
Repito, los sentimientos traen milagros. Cuando sabe lo que quiere, y tiene claridad al
respecto, y puede sentir la energía de lo que quiere, comenzará a atraerlo hacia usted.
Pero cuando escribí una carta de ventas para ofrecer un servicio en el que no creía, casi no
recibí respuestas. ¿Por qué? El mismo escritor creó ambas cartas. Pero mi falta de creencia en el
segundo producto fue presentada a la gente y ellos percibieron mi vibra y “simplemente sabían”
que mejor no lo debían ordenar.
Otro ejemplo es el volante que recibí para asistir a un taller en Laredo. Lo único que vi fue
una fotocopia oscura del volante original. Así que no fui impresionado por colores brillantes, letras
hermosas, copia inteligente o gráficas increíbles. Pero algo acerca del volante me dijo “inscríbete
para este evento”. Así lo hice. Cuando hablé con otras personas en el seminario, todas dijeron que
tuvieron el mismo sentir. Muchos agregaron, “la verdad no sé ni por qué estoy aquí. Vi el volante y
sabía que debía
estar aquí.” La gente que organizó el seminario tenía claridad acerca de lo que querían. Esta
confianza apareció en sus folletos. Y la gente vino. Contraste esto con la compañía con la cual
trabajé una vez, que quería tener un seminario acerca de mercadotecnia en Internet. Esta
compañía sólo buscaba ganancias. No había afecto en su negocio ni un deseo sincero de servir a la
gente. Esa actitud salió en sus folletos. Cuando organizaron
el evento, esperaban que más de doscientas personas asistieran. Sólo veinte se
presentaron.
He notado que mucha gente tiene una actitud negativa acerca de los anuncios. Yo creo que
ésta es una visión contraproducente. Un anuncio puede ayudarle a promover su negocio. Puede
ser otra voz que trabaje a su favor.
Un día estaba cenando con Jerry y Esther Hicks y un amigo. Estábamos hablando de
mercadotecnia en general y de los anuncios en particular. Mi amigo dijo, “No tienes que
anunciarte.” “No tienes que,” dije, “pero es una buena idea. Un buen anuncio puede aumentar un
negocio.” “La última vez que pusimos un anuncio en una revista,”comenzó Jerry, “recibimos tantas
respuestas que no pudimos atenderlas todas. Tuve que cancelar el anuncio hasta que pudiéramos
contratar más personal.”
“No importa lo que pongas en el anuncio,” agregó Esther. “La gente siente quién eres y lo
que ofreces y toma una decisión basada en ese sentir.” Jerry y Esther me han contratado para
escribir sus anuncios antes porque saben que yo creo en su trabajo. Si yo no creyera en ellos, los
anuncios que yo creo para ellos lo demostrarían. Y si ellos no creyeran en su trabajo, la persona
que ellos contratan para escribir sus anuncios revelaría esa actitud.
Mi amiga Sandra Zimmer, quien está a cargo del Centro de Expresión Personal en Houston,
también conoce el poder de la mercadotecnia con espiritualidad. Sandra infunde conscientemente
sus anuncios con energía. Sandra verdaderamente medita sobre su anuncio, enviando su energía
dentro del anuncio. Como resultado, sus anuncios tienen una calidad magnética. Una vez me dijo
Repito, su persona interna crea los resultados externos. Aun sus artículos de promoción
llevan su energía. Esté claro, sienta la energía de lo que quiere hacer, ser o tener, e irá
naturalmente en la dirección de manifestar lo que desea.
Cuando estaba en Australia, aprendí que muchas semillas no se abren y crecen a menos
que sean quemadas primero.
En el cuerpo humano, abrimos nuestras semillas del deseo con el calor de la emoción.
Siempre que siente amor o temor, dos emociones muy fuertes, está subiendo el calor.
Y ese calor llega a su mente interna y abre las semillas, la imagen de lo que desea y eso se
logra mediante el sentimiento.
El punto de este paso es que debe sentir con gozo la energía de lo que desea hacer, ser o
tener. “El sentimiento de las riquezas produce riquezas.”
Sienta el gozo de tener lo que desea--- siéntalo en este mismo momento---y comenzará a
atraerlo hacia usted y a usted hacia éste. “Todo el proceso de riquezas mentales, espirituales y
materiales se puede resumir en una sola palabra: gratitud.”
Paso Cuatro:
Déjese llevar.
Hace años descubrí que a la mayoría de nosotros, incluyéndome a mí, no nos gusta
dejarnos llevar porque no hay ninguna lucha. No hay drama. Muchos de nosotros sentimos que si
no estamos peleando y batallando, no sentimos que estamos logrando nada o yendo a ningún
lugar. La batalla nos da un sentido de logro. Cuando menos podemos decir, “Bueno, lo intenté.”
El ego recibe una carga en el esfuerzo. El ego siente que está haciendo algo que vale la
pena. Pues está bien. Si su ego necesita esa palmadita en la espalda, déjelo que se esfuerce por
algunas de las cosas que desea. Pero la verdad es que no tiene que batallar. Repito, puede ser de
otra manera... una manera más fácil. Lo que descubrí fue que tenemos cuando menos dos seres
distintos dentro de nosotros, no dos personalidades, más bien dos aspectos de nuestra mente. El
Ser Uno y el Ser Dos.
El Ser Uno se puede comparar con su ego, la parte de su ser que quiere controlar.
El Ser Dos se puede comparar al maestro interno dentro de usted, la parte de su ser que
está conectada a todas las cosas. La labor del Ser Uno es seleccionar lo que usted desea
y dejarse llevar. La labor del Ser Dos es traérselo a usted.
Cuando la gente aprende a dejarse llevar y a confiar, casi siempre consigue lo que quiere, y
viene mucho más fácil que si pelea por ello. Escoja lo que quiere y deje que Dios o el Universo
(sea lo que sea para usted) se lo traiga. Deje que organice los eventos que manifestarán su deseo.
Abandone la necesidad de saber cómo usted manifestará algo. Saber cómo puede ser una
limitación. Si usted desea manifestar algo pero no puede ver conscientemente cómo crearlo, podría
Pasaron semanas. Luego meses. Durante este tiempo concentré la mayor parte de mi
energía en escribir mi libro sobre Barton. Casi no trabajé en el libro del doctor, y nunca supe de él.
Por fin decidí que debería ir a verlo, y debería presentarle parte del material. Así que hice una
reservación de vuelo y empecé a escribir su libro. Pero sucedió algo muy raro. Siempre que
llamaba a la oficina del doctor, nadie contestaba el teléfono. Sucedió así por varios días.
Luego, un día antes de mi partida, alguien contestó el teléfono. Era el gerente del doctor.
“Hola.” Su voz sonaba avergonzada.
“¿Qué sucede? Nadie ha contestado el teléfono por varios días.”
“Bueno, ha habido un cambio de planes.” “¿Qué?”
Masculló algo. Le pedí que lo repitiera. No podía dar crédito a lo que escuché.
“El doctor está en la cárcel,” dijo. Mentiría si digo que estaba atónito. Estaba en shock.
Estupefacto. “¿¡¿El doctor está en la cárcel?!?” , ¿qué está pasando?”
“Bueno, el doctor infringió su libertad condicional.” “¿Quieres decir que ha estado en la
cárcel ANTES?” “Bueno, el doctor le envió una bomba a su ex esposa y lo pescaron y lo mandaron
a la cárcel,” explicó. “Luego le permitieron salir y ser doctor otra vez, pero no podía jugar con
armas ni bombas.” “No me digas,” dije.
“Sí, encontraron bombas en su escritorio.”
Me tomó tiempo recuperarme de este evento. Pero quiero que advierta el milagro aquí.
Cuando firmé un contrato con el doctor, él me dio una cifra grande de dinero.
Dinero no reembolsable. Dinero que me permitió trabajar en mi libro sobre Barton. Y luego,
cuando el doctor fue a la cárcel, fui librado de su contrato. Después de todo no tuve que escribir
su libro.
De alguna manera Dios o el Universo (o como quiera que usted llame a los entes invisibles
que detentan el poder) creó el marco para este evento fenomenal. ¿Podría yo haber organizado tal
evento? Es muy improbable. ¿Cómo hubiera escrito el anuncio?
“Se solicita doctor: Debe ser un ex convicto, que quiera escribir un libro, y que esté
dispuesto a regresar a la cárcel en seis meses para que yo pueda quedarme con su dinero.” No lo
creo.
Repito, cuando usted sabe lo que quiere y tiene claridad, será atraído a lo que desea y los
eventos se lo traerán a usted. Vi el efecto cuando mi esposa y yo queríamos comprar una casa. Si
está tratando de manifestar algo que tiene que ver con otra persona, los dos deben tener claridad
antes de que puedan manifestar el evento. Había trabajado conmigo mismo para comprar la casa
que quería.
¿Quiere un ejemplo del mundo de los negocios? Dan Poynter es un buen amigo y un
experto internacional en el mundo auto editorial. Él ha escrito varios libros, incluyendo el famoso
Manual de auto edición . Dan también conduce seminarios de fin de semana en su casa sobre
cómo auto publicar y promover su propio libro. Él ha estado ofreciendo este seminario por más de
diez años, ha ayudado a cientos de personas, pero siempre se le ha hecho difícil que la gente se
inscriba para el evento. Un día Dan me llamó y me pidió ayuda.
Me pidió que escribiera un folleto que sea tan potente que la gente se inscribiera a su
seminario sin que tuviera que hacer nada.”
Vea lo que Dan estaba haciendo. El sabía lo que no quería (casi forzar a la gente para que
venga a su seminario) y sabía lo que sí quería (que la gente llame y se registre fácil y
naturalmente). De estos dos pasos fue guiado a llamarme. Cuando accedí a crear un folleto para
Dan, ¿qué fue lo que él tuvo que hacer? Dejarse llevar.
Tenía que dejarse llevar. Tenía que confiar que había contratado a la persona indicada y
que todo saldría bien.
Dan no lo sabía. Pero cálculo que fue así: Como usted ya sabe, la energía que uno proyecta
trae los resultados que uno obtiene. Cuando Dan expresó su intención nueva, y
permitió que yo creara su volante nuevo, él estaba cambiando la señal interna que estaba
enviando. Una vez que usted cambia la manera en que es por dentro, su mundo externo cambia.
Dan ni siquiera tuvo que enviar su volante.
La gente percibió las señales en el aire y respondió. ¿Deschavetado? Puede ser. Pero como
he señalado durante este capítulo, la energía que proyecta atrae y crea los resultados que obtiene.
Cambie su energía interna y cambiará sus resultados. (Y que quede claro: después vi a Dan en
Chicago, donde me dijo que debido a mi nuevo volante, su seminario de agosto se agotó el JUNIO
anterior.)
No sólo estoy compartiendo esto con usted con la esperanza de prenderle fuego su
corazón, de despertar algo en su alma y de animarlo a que vaya en pos de---y consiga--- sus
propios sueños.
Cuando estaba escribiendo mi libro acerca de P.T. Barnum, fui a la sepultura del famoso
empresario en Bridgeport, Connecticut. Allí tuve una experiencia conmovedora, sobre la cual
escribí en mi libro. Pero lo que quiero compartir con usted aquí es lo que vi escrito en la lápida de
Barnum. Para mi sorpresa, grabado en la lápida estaban estas palabras mágicas, palabras en las
que Barnum confió a través de toda su colorida vida:
“No se haga mi voluntad, sino la tuya.” Esas palabras mágicas funcionaron para Barnum,
ayudándole sobrevivir catástrofes personales y profesionales, y ayudándole a convertirse en
uno de los primeros millonarios de Estados Unidos, y esas palabras pueden funcionar para usted
también.
En otras palabras, confíe en el universo. Puede pedir lo que desee hacer, ser o tener, pero
también esté dispuesto a que el universo le dé algo mejor.
Termine todas sus peticiones con la frase, “Esto, o algo mejor” y estará diciéndole al
universo que “Hágase Tu voluntad” es de suma importancia.
¿Por qué es así? Porque el universo puede ver el cuadro amplio mientras que su ego no.
Su único trabajo es pedir lo que desea, y después moverse según el codeo interno para
hacer las cosas, como hacer llamadas telefónicas, escribir cartas, visitar alguna persona en
particular o lo que sea. “Aprende a seguir la susurrante voz que habla mediante sentimientos, no
palabras; sigue lo que ‘oyes’ por dentro, en vez de lo que otros puedan decirte que hagas.”
El universo mismo se moverá para llevarlo hacia lo que desea, y moverá las cosas que
desea hacia usted. Lo único que tiene que hacer es dejarse llevar, al mismo tiempo que
realiza las sugerencias internas. Abandone el miedo, la duda, la preocupación, la desilusión
y cualquier otro sentimiento negativo que pueda hacerle sentir decaído.
El famoso poeta y sabio Rumi escribió algo que quizá le ayude aquí:
“Algunas cosas que no suceden, evitan desastres.” Considérelo. Lo que le estoy pidiendo
que haga es que confíe. Confíe que cuando algo sucede, es bueno; y confíe en que cuando algo
que desea no sucede, también es bueno.
Así que si le sucede algo que piensa que es malo, recuerde que sucedió para hacerlo
avanzar. Su labor es encontrar lo positivo dentro de lo negativo, o cuando menos confiar que hay
un positivo por ahí, aunque no pueda verlo en ese momento. Esto puede ser difícil de aceptar, al
principio. Pero la verdad es que es una manera iluminada de vivir su vida. Lo que me está diciendo
es que debo dejarme llevar y confiar que la vida misma me está llevando hacia mis deseos. Y a
medida que me dejo llevar, confío y doy gracias por mi vida, me siento diferente e irradio una
vibración diferente al mundo, y vienen a mí mejores cosas y mejores experiencias. Repito, el
secreto es aprender a dejarse llevar.
Bueno, no estoy seguro si mi amiga entendió lo que le estaba tratando de decir. Pero unos
días después yo estaba sentado en una limosina, siendo llevado a una cena con ocho personas
maravillosas y ricas que han alcanzado sus posiciones por esfuerzo propio. Todas esas personas
comenzaron de la nada. Muchos de ellos comenzaron como yo: con los bolsillos vacíos y
esperanzas en sus corazones.
Al estar sentado en la limosina, parte de mí no creía dónde estaba.
“¿Cómo llegué aquí?” Recuerdo haberme preguntado.
“Estoy en una hermosa limosina, con gente hermosa a mi alrededor, yendo una hermosa
cena que van a pagar otras personas hermosas. Yo soy sólo un chamaco don nadie de
Ohio que se fue de la casa para buscar fama y fortuna. Solía escarbar zanjas, manejar
camiones, trabajar en la tierra, la lluvia y el calor, y nunca tenía suficiente para pagar mis
cuentas. ¿Cómo llegué a esta limosina?”
A medida que lo pensaba, sabía que el secreto estaba en la fórmula de cinco pasos que le
he revelado en este capítulo. En breve, el secreto para aumentar su clientela o manifestar
cualquier cosa que usted desee es:
La verdad es que no hay “una sola y única manera” para lograr algo en este mundo. Hay
gente que obtiene carros nuevos ganándoselos, otros batallan para pagarlos, otros pagaron por
ellos felizmente, otros de otras maneras.
Lo que le dije a mi amiga es la verdad: no puedes organizar el mundo para hacer lo que
quieres. Más bien, declara tus intenciones y deja que el mundo se arregle a sí mismo para traerte
tus metas. Yo estaba en esa limosina porque no planeé estar ahí.
Permití, actué, confié y acepté. Seguí la fórmula de cuatro pasos.
Y cuando la limosina llegó, me subí. Por último, no puedo encontrar mejor manera para
concluir este capítulo que con esta cita de Frances Larimer Warner, escrita en 1907: Y le
deseo “velocidad de Dios” para realizar todos sus sueños. Y cuando llegue su limosina, ¡súbase!
“Si plantamos una semilla en la tierra sabemos que el sol brillará y la lluvia regará, y
dejamos que la Ley traiga los resultados… Bueno, el deseo que se forja es la semilla, cuando cierra
89
Comunicarte con Tu Subconciente
Lo que cambiará tu vida no será el saber más..
sino las decisiones que tomes y
las acciones que emprendas.
Anthony Robbins
A estás alturas ya te habrás dado cuenta en la vida cosechamos lo que sembramos. Y los frutos
serán acordes al tipo de semillas sembradas en nuestro subconsciente por nuestros pensamientos y
creencias. De aquí que sea tan importante que información decides meter a tu mente conciente e
inconciente proveniente de los 5 sentidos.
La mayoría de las personas siembran pura basura, pensamientos negativos que acaban creando
un futuro aún más negativo. Cada pensamiento es una orden a tu subconsciente. Si comienzas a pensar
pensamientos de pobreza, dolor y sufrimiento ¿Qué aparece entonces en tu vida?
Por eso llegamos ahora a este ejercicio, porque esta estrategia mental está diseñada para
"recargar las pilas de tu vida", para darte fuerza, para sembrar en tu subconsciente las semillas que te
proporcionarán ese éxito que deseas, con sólo que las riegues, las cuides y las fortalezcas
¿Qué es lo que deseas? Para obtenerlo, ejecuta este ejercicio con una mente abierta y, SOBRE
TODO CON TODAS TUS FUERZAS y haremos que el éxito se te pegue a la piel de tal forma que sólo
puedas hacer una cosa TRIUNFAR.
EJERCICIO
Renacer.
Para hacer el ejercicio escoge un día que puedas estar tranquilo, sin interrupciones; desconecta el
teléfono y evita que te interrumpan, el tiempo que requiere el ejercicio varia de persona a persona, pero al
menos te llevara unas dos horas. Necesitas varias hojas de papel y un lápiz ó pluma, también cerillos ó un
encendedor.
PASO 1
Define Exactamente tu Situación.
Escribe todo, pero absolutamente todo lo que no te gusta de tu situación actual y aquellas que
recuerdes que en tu vida pasaste que te causaron dolor. Es decir por ejemplo: "Mi jefe en el trabajo me
trata como a un perro, me paga poco y no reconoce mis esfuerzos. Además el alquiler me ahoga y no se
si podré pagar las letras del coche. Por si fuera poco el mal nacido de mi jefe me quiere despedir y si eso
sucede, entonces ¿Cómo podré dar de comer a mi hija recién nacida? Esto es inaguantable." Recuerdo
que cuando era niño, mi mamá siempre prefirió a mi hermana y a mí me comparaba haciéndome menos,
cosa me lastimo mucho y que aún después de tantos años no he podido liberar. Etc…
Recuerda que en este momento cuanto más critiques mejor, sumérgete voluntariamente en la
negrura asociando cada sombra y cada sentimiento de dolor asociado, exprésalo en tu escrito, mientras
haces este ejercicio, siente y visualiza que toda la negrura de tu interior sale de tu interior esas sombras y
se plantan en tu hoja. No dejes de incluir también argumentos reales del presente como que: "El trabajo
está muy mal y nadie me ofrece un trabajo que me permita vivir de otra manera que no sea como un
Incluye todo eso y hazlo enfadado, tómatelo muy en serio, explaya en ese papel toda la negrura que te
enseñaron en esta sociedad, todos los tópicos negativos que te enseñaron sobre la "dureza" de la vida,
ponlos ahí, asociándolos a tus creencias y emociones.
¿Captas la Idea? Lo que te pido que hagas es que escribas todos, TODOS tus pensamientos,
ideas y emociones que te hacen e hicieron sentir mal, así como las que te generan miedos, temores y
limitaciones. No cuides la redacción, el lenguaje, ó el tipo de palabras que requieras para expresarte,
simplemente como lo sientas, no lo filtres, si sientes la necesidad de Este ejercicio hará quemar las
zarzas, que son semillas de pensamientos negativos que plantaste en el pasado, son órdenes de
resultados negativos que y que trabajan desde el subconciente las 24 horas.
Es muy probable que esta parte del ejercicio te resulte doloroso, pero la única forma de "eliminar"
esas ordenes es "quemando las zarzas", es decir sufriéndolas momentáneamente para "agotar su
energía". Recuerda que las zarzas si no se sufren, no desaparecen, así que ahora tienes que apartar tus
ojos por un momento de la luz para pasar al papel todas las "cosas" que te han causado dolor en tu vida,
todo lo que te ha limitado.
En esta etapa del ejercicio, es muy importante que no menciones ni pienses tus deseos de mejora,
ni el cambio que deseas, nada de esto pues esta parte del ejercicio lo que vamos a hacer es fijarnos en
las sombras que vas a quitar de tu interior y a ponerlas en el papel, vamos a enfrentarnos a nuestra propia
obscuridad para poder alcanzar la Luz, vamos a buscar hasta la más pequeña zarza que exista en nuestra
alma y a transplantarla a esa hoja de papel, por una vez y solo una (y sin que sirva de costumbre )
cuanto más te quejes mejor ¡Pero ten cuidado de hacerlo sólo sobre tu situación de vida actual y de tu
pasado. Eso es algo muy importante para alcanzar esos resultados que deseamos.
Ahora mira ese Papel que escribiste ¿No te da ASCO? ¿No tienes ganas de Romperlo y
Arrugarlo? Representa todo lo Negativo de tu Vida ¿Cómo lo soportas Cerca de ti? ¿Acaso tu
Subconsciente no se Revela contra él? ¿Verdad que si? .
PASO 2
En otra hoja aparte escribe todo lo que en conciencia necesites perdonar y ser perdonado. En la
vida hemos vivido circunstancias que han hecho sentir mal y que los traemos grabados en una cuenta de
saldo emocional a favor. Otras circunstancias vividas, quizás le hicimos daño conciente ó
inconcientemente a otras personas, pero que el resultado fue a final de cuentas un daño; no solo puede
ser material ó físico, los daños emocionales suelen impactar más y a más largo tiempo a las personas.
Decídete a liberar sinceramente los sentimientos de culpa y de deuda emocional que son fuertes cadenas
que nos atan y limitan. No justifiques nada, simplemente agota todos los recuerdos y emociones que
requieras perdonar y ser perdonados. Aún los relacionados con personas que ya fallecieron, puesto que
las energías relacionadas con ellos siguen viviendo en nosotros. Mientras lo escribes siente como una
energía que sentías como opresión con estas deudas por perdonar y ser perdonadas salen de ti y se
almacenan en la hoja que estas escribiendo, te repito hazlo muy sinceramente para que tenga el efecto
deseado el ejercicio.
Todo lo que escribas se liberara, así es que date tu tiempo a que todo quede escrito
PASO 3
En el Paso 1 has Definido tu Pasado, has recordado y escrito todas las desgracias de tu vida y
apuntado todo lo malo que no te gusta ¿Cierto?, en el paso 2 hiciste un recuento de los saldos pendientes
a favor ó en contra tuya. Si se te olvidó algo que estás recordando (Puede ser) no te cortes, regresa y
añade lo que se te está ocurriendo, da rienda suelta a tu Ira, a tu Furia, úsala, navega sobre ella surcando
la ola para que te acerque a tu objetivo. Pues eso es lo que programará el subconsciente para que jamás
permita que se aprovechen de ti otra vez y te esclavicen por un sueldo que no merece la pena. Sacará al
Estos papeles contienen todo lo negativo de tu presente y de tu pasado. Son las cadenas que te
ataban, es la esclavitud de tus emociones y pensamientos guardados que te limitan y que ya no estás
dispuesto a permitir que te ocurra de nuevo ¿Cierto?
Así que Toma esos Papeles y vete con él a la Cocina, ROMPELOS en pedacitos, destrózalo,
arrúgalo, vuelca toda tu ira sobre él. Y finalmente (sobre el fregadero de la cocina, para hacerlo de una
forma bien segura y sin peligros) QUEMALO!!!
Mientras lo estés rompiendo, sentirás como tu ira se descarga contra tu pasado, sentirás como
rompes tus cadenas y tu subconsciente se imaginará rompiéndolas. Imagínate tú también que ese papel
son esas cadenas que te ataron al fracaso en el pasado, y visualiza como las rompes.
Siente como se deshacen entre tus dedos y escúchalas romperse. Jamás unas cadenas podrán
atarte de nuevo porque a partir de este momento eres LIBRE para siempre. Y al quemarlas, siéntete como
te inunda el poder del ave fénix legendaria, permitiéndote renacer de nuevo. Porque en ese momento
habrás quemado todas las desgracias y ataduras de tu pasado, habrás "arado de nuevo tu alma"
dejándola como un terreno fértil, listo y preparado para sembrar lo que desees en él. Luego las cenizas
tiralas en un jardín fuera de tu casa, espárcelas al aire.
Ok ¿Ya lo has hecho? ¡Felicidades! porque eres un nuevo renacido, alguien cuyo futuro ya no
tiene límites. ¿Qué tal te ha sentido?
Ahora te sientes Mejor que en Muchísimo Tiempo ¿Verdad? Si pudieras Verte en un espejo
seguramente te Verías Relucir. Tienes que Saber que Ahora eres un Hijo del Éxito, y que por eso aquí
llegamos al:
PASO 4
¿Cuales son todas las cosas buenas que Tienes en tu Vida?
Lo que tienes que hacer es tomar otro Papel, y apuntar todas las cosas buenas que tienes en tu
vida. ¡Es fácil! Simplemente vete respondiendo a estas preguntas que te hago:
¿Tienes Salud?
Un hombre dijo "Me preocupaba porque no tenía zapatos, hasta que vi a un hombre que no tenía
pies". Así que ¿Qué es lo que Sí tienes? ¿Tienes dos Brazos? ¿Dos piernas? ¿Una cabeza? Así pues,
Mira Ahora tu escrito, léelo. ¿Qué ves? ¡Tu vida está repleta de Tesoros! ¿Te das cuenta? Muchas
veces no los tenemos en cuenta ¡Pero hay que mirarlos! Porque son todo lo bueno que tenemos Ahora,
son todas las razones para ser Feliz ¡Y son muchas!
Ahora que ya sabes que es TODO LO BUENO que hay en tu vida, toma otro papel y pregúntate:
Es decir, quiero que te imagines CON TODO DETALLE como es tu Situación de Vida Actual, con
absolutamente TODO DETALLE ponte a Soñar, dedica el tiempo que haga falta porque ese es el Futuro al
que vas a llegar, es el Destino y el Futuro que Escoges. Idéalo y Anótalo en tu Papel 3 con todo detalle,
de hecho si necesitas más de una página ¡Mejor que Mejor! Como muy MÍNIMO debes de escribir una
hoja por las dos caras, describiendo lo que tendrás, como será, y como cambiará eso las cosas al rededor
tuyo para mejor, como mejorará tu vida y la de tus hijos, y la de tu pareja. El como será todo lo bueno que
tendrás. Hazlo con todo el detalle, cuando más, mejor.
Ponte con ello y Recuerda, se Detallista. Y no escatimes en Gastos, no te pongas límites,
concédetelo todo, estás trabajando con tu Imaginación, y tu mente no te cobra nada por los materiales
PASO 5
Si en el Paso 4 escribiste todo lo que va ha ser tu futuro, ahora lo que debes de hacer es
VIVIRLO. Si ya lo hiciste perfecto, repítelo otra vez. ¿Cómo? Ahora DENTRO DE TU SUBCONSCIENTE
existe un "Tú Futuro" que es un triunfador y posee una casa maravillosa, un coche precioso, que posee
una gran riqueza y que tiene a una familia feliz que disfruta de una vida de éxito, la acabas de crear hace
un momento sobre un nuevo terreno fértil de tu alma.
Lo que tienes que hacer ahora es viajar con tu imaginación a esa casa, a esa realidad que existe
ahora dentro de tu cabeza, y vivir un rato en ella. Imagínate que esa realidad corresponde a dentro de
unas pocas semanas en tu futuro ¡Siéntelo así dentro de ti! Imagina dentro de esa visualización, que ves
un calendario en el que se ve el día, el mes y el año en el que tienes todo esto.
Ahora sumérgete en tu imaginación y vete a ti como triunfador, dentro de esa casa, Imagínate en
ella con esos cheques en tus manos, visualízate dentro de ella, respira el aire de sus pasillos, siente el
aroma de los nuevos muebles de madera (o como huelan los que tú pusiste en tu momento), si alguno se
te pasó, ponlo ahora, cambia la decoración a tu gusto poniendo nuevos cuadros y alfombras si así lo
deseas. Mírate caminando por entre las habitaciones, acariciando y disfrutando del tacto de las paredes,
las sabanas de seda, las hermosas cortinas. Escucha las alegres risas de tu familia jugando entre las
habitaciones, siente la felicidad que te embarga y como hacía muchísimo que no te sentías así.
Luego baja al garaje, mira tus coches, disfrútalos, siéntate en el asiento conductor y arranca su
motor, escucha su sonido suave y poderoso (apaga el motor que no es bueno encenderlo estando dentro
de un garaje cerrado, o mejor aún, sal afuera a dar una vuelta sólo por el mero placer de conducir),
disfruta del tacto del volante en tu piel, escucha la calidad del sonido del aparato de sonido de última
generación que incorpora. Siente la suavidad del acelerador en tu pie, la suave calidez de la brisa en tu
cara. Mírate mientras regresas seguro y a salvo de nuevo a tu casa. Al salir del coche admira su bello
Disfruta de todo ello dentro de tu mente ahora, y hazlo con todo detalle para que subconciente se
lo aprenda y lo grabe. Créeme que así le estás vendiendo las ventajas de tu futuro de éxito, y le estás
metiendo la orden de que te dirija a que se haga realidad.
Tu subconsciente tiene la capacidad de hacer ese futuro realidad, así que sólo tienes que
"sembrar" esa Idea del éxito dentro de tu mente, para informarle de que es lo que quiere. Y entonces te
sorprenderás al ver como tu subconciente pone en marcha unas capacidades interiores increíblemente
poderosas y consigue esto para ti.
Como tu subconciente es una parte de ti, tú sientes lo que él siente. ¿Está funcionado el Ejercicio?
Sabrás que esto es así si estás empezando a sentir un entusiasmo enorme dentro de ti ¿Es así? ¿Sientes
esa energía dentro de ti? ¡Perfecto! ¡Está funcionado! Porque esa "energía", ese "entusiasmo" que
sientes, es la forma que tiene tu subconsciente de informarte que ha "recibido el mensaje" y que ya ha
puesto en funcionamiento sus infinitas capacidades para hacerlo realidad.
Así que, ahora aumenta aún más la solidez de la visualización, hazlo muy fuerte, para que se le
grabe a fuego!
Esta parte es muy importante en el ejercicio, así que tomate tu tiempo, cierra los ojos y sin que
nadie te moleste, ponte a vivir tu día de vacaciones en tu futuro con todo detalle.
Para que este ejercicio funcione completamente, lo que tienes que lograr es vivir tan intensamente
la visualización que llegues a sentir que en realidad, ESA ES LA REALIDAD, y que Realmente tú estás en
ese Futuro.
Si consigues eso, entonces TE VERÁS REALMENTE EN EL FUTURO viviendo EXACTAMENTE
ESA ESCENA y recordando el día en que pudiste "ver" una parte de tu Futuro.
¿Qué tal te sientes? ¿Totalmente Renovado? ¿Sientes como hay algo como una Extraña Fuerza
dentro de ti que está Triando de ti hacia el Éxito?
Eso es que los recursos ilimitados de tus Subconsciente ya se están poniendo en Marcha, tú
mente ya está "variando" más cosas de las que creerías si te las dijera, para llevarte directamente hacia el
éxito.
Así pues ¡Felicidades! Porque has hecho de maravilla este ejercicio y te estás pegando éxito de tal que
ahora en tu vida sólo tendrás dos posibilidades. ¡O alcanzar el Éxito, o ser alcanzado por el Éxito!
Recuerda por favor: Recogemos como realidad, los pensamientos que sembramos.
Aprendimos en capítulos pasados el poder del subconciente, no esta diseñado para limitarte, sufrir
ó vivir una vida de carencias, eso sucede en tu vida por el tipo de creencias que tiene almacenadas. Su
programación no se puede borrar pero sí cambiar. Esta es una manera conciente de comunicarte con él y
dirigir su energía y conexión a donde tú deseas.
Cuando quemamos el papel con lo que NO QUEREMOS. Estamos informando al Subconsciente de que
ELIMINE ESO de su programación.
Cuando apuntamos las cosas Buenas que tenemos en nuestra Vida. Estamos echando un Ancla al
Subconsciente para decirle ¡Esto quiero seguir teniéndolo!
Luego, cuando escribes lo que Si quieres. Y MÁS IMPORTANTE AUN. Cuando lo Visualizas como si YA
Si en algún momento, ese Sentimiento desaparece, y vuelves a sentir Miedo, Estrés, Tensiones, etc.
¡¡¡CUIDADO!!! Porque eso significa que SIN DARTE CUENTA acabas de pegar un volantazo y te estás
dirigiendo hacia todas esas cosas malas. Cuando eso ocurre TIENES QUE VOLVER A COMUNICARTE
CON TU SUBCONSCIENTE y decirle "Eso no lo quiero.... ¡Quiero esto otro!"
Imagínate que estás conduciendo tu Automóvil por la Autopista. Estás yendo Recto, no hay
Obstáculos delante de ti y te sientes bien. Pasan los Kilómetros y, de repente, aparece una curva en el
camino.
SI TÚ NO TE COMUNICAS CON TU SUBCONSCIENTE PARA GIRAR EL VOLANTE ¡¡¡TE
ESTRELLARÁS!!!
Cuando, Subconscientemente, comienzas a ver esa Curva en el Camino de la Vida, comienzas a
sentirte mal. Y cuando te sientes mal, eso significa que te estás Dirigiendo hacia una zona donde puedes
estrellarte.
El problema es que no te dieron Manual de Instrucciones. Así que "sin querer" te estuviste preocupando
por cosas que ocurrieron en tu vida. Te pasaron cosas que te hicieron sentirte estresado y preocupado.
Cosas que te hicieron sentirte mal.
Entonces ese Auto te llevó a la ciudad "SUFRIMIENTO". ¿Por qué? Ese Auto DETECTO que el
sitio en que estabas pensando era un sitio donde tú sentirías Estrés y Preocupaciones. Así que el Auto
interpretó que tú querías Sufrir. Así que te llevó a la ciudad del "SUFRIMIENTO".
¿Comprendes?
Naturalmente, por el camino también cogiste cosas buenas. Encontraste personas Maravillosas que
se subieron con tigo a tu Auto, y también metiste otras cosas buenas como los Amaneceres y el Azul del
Cielo.
Entonces, un día, POR FIN te das cuenta de que el Auto te llevará allí donde Tú Pienses.
Un día aprendiste a decirle al Auto "Aquí no quiero estar ¡Esto no lo quiero!"
Y aprendiste a decirle "Quiero esto otro. Aquí es donde quiero estar"
Entonces escribiste en un Papel, todas las cosas de tu vida que te gustan y que te causan Felicidad. Así
tu Auto comprendió que todas esas cosas, te las querías llevar allí donde fueras. Para poder disfrutar de
ellas.
Después, escribiste en otro Papel el sitio donde querías ir.
Ese sitio, es una ciudad llamada "EXITO".
Naturalmente, dentro de la ciudad "EXITO" existe Muchas Calles.
Cuando terminaste de escribir todos esos detalles en tu Papel, tu Auto te hizo una pregunta:
- Error de datos INSUFICIENTES. Necesito Más Datos. ¿De qué color tiene pintadas la pared ese
Piso? ¿A que huelen los muebles de las habitaciones? ¿Cómo sonríen tus seres queridos dentro de esa
casa?
Después de que tu Auto te hiciera esa pregunta. Tú comprendiste que tu Auto es tan Avanzado, que
necesita que le des las instrucciones de forma Totalmente Exacta.
Así que cerraste los ojos, y te pusiste a Imaginarlo todo IGUAL QUE SI LO ESTUVIERAS
VIVIENDO.
Entonces tu Auto dijo: - ¡Ok! Todo Entendido. El lugar solicitado está a 35 días en la Autopista, hacia el
Norte. Hay que pasar por los puntos A, B, C y D. En cuanto se pasen, llegaremos. Y automáticamente tu
Auto se puso en Marcha.
Al principio parecía que Nada había cambiado. Porque antes de llegar a la Autopista del Norte ¡Hay que
salir de la Ciudad "SUFRIMIENTO"! Así que no parecía que nada hubiera cambiado en tu vida. Excepto
una cosa. COMO TE SENTIAS.
Te sentías Mucho Mejor, porque en tu Subconsciente sabías que estabas viajando en la dirección
correcta.
¡PERO RECUERDA! Ese viaje dura varios días. Y tú Auto va a ir SIEMPRE hacia donde estés Pensando.
Así que Pasan las Horas, pasan los Kilómetros ¿Y qué ocurre si vuelves a pensar en Preocupaciones y
Estrés? Ocurrirá que tu auto dará la vuelta y regresará a la ciudad "SUFRIMIENTO". Porque ahí es
donde estás pensando.
¿Comprendes?
Por eso, es MUY IMPORTANTE, que repitas el ejercicio cada poco tiempo.
Algunas personas se quejan de tener que repetir el ejercicio tantas veces "¡Es Agotador!" Te dicen. Ahora,
yo te digo. Imagínate que vas por la Autopista del Norte hacia el Éxito.
Imagínate que por donde vas es todo recto. Entonces vas dentro de tu Auto, con los Pies encima
del Volante. Y ves que llega una curva hacia la Izquierda. En frente de ti hay una Montaña.
Cuando ves eso, comienzas a sentirte Mal. Comienzas a Tener Miedo. Pero no haces nada.
Te diriges recto a la Montaña.
Puede ser que se esté "muy cómodo" con los pies encima del volante. Pero si no agarras ese volante, si
no te comunicas con tu Subconsciente y le dices a tu auto "no quiero chocar contra la montaña ¡Quiero
torcer la curva y seguir por la Autopista!" ¿Sabes lo que ocurrirá si no haces eso?
Que te estrellarás.
Controlar tu Subconsciente es igual que conducir un Automóvil por la Autopista. Requiere estar Atento.
Sino el Auto se descontrola y terminas muy mal.
Puede ser que conducir sea cansado. Pero es la única opción responsable.
¿Comprendes?
Por eso hay que hacer frecuentemente el ejercicio. Para comunicarle al subconsciente "no quiero
estrellarme con la montaña ¡No quiero eso! Quiero esto otro que es muy diferente y mucho más bueno"
Esta es la razón de que en los cursos de Auto superación se diga que TODO LO QUE OCURRE
ES POR DECISIÓN TUYA.
Todas esas decisiones, se producen en tu Cerebro Subconsciente. Así que si hay algo en tu vida
que No te gusta ¡Tienes que decírselo a tu Subconsciente! Y tienes que decirle que es lo que SI deseas.
Una Buena Idea, es llevar siempre encima una Pequeña Libreta de Notas. Cada vez que te ocurra algo
que no te gusta en tu vida, cada vez que te ocurra algo que te enfade. APUNTALO EN LA LIBRETA.
Luego, al final del día. Toma esa hoja, arráncala de la libreta. Piensa un poco sobre eso que no te gusta.
Luego, toma la hoja de todas las cosas buenas que SI tienes en tu vida. Léela de nuevo. Sólo te tomará
un minuto y te recargará de Energía y Felicidad.
Entonces, toma la hoja de cosas que DESEAS. Mírala, léela. Es más, te aconsejo que recortes en las
Revistas fotografías de esas cosas que deseas y que las pegues en esa hoja de COSAS QUE DESEO EN
LA VIDA.
Mira esa hoja durante un minuto. Y luego cierra los ojos. Mira hacia arriba. Respira profundamente
tres veces. E IMAGINATE VIVIENDO ESA VIDA TAN MARAVILLOSA QUE DESEAS.
Si haces esto diario ¡COMENZARÁN A OCURRIR COSAS MARAVILLOSAS EN TU VIDA!
Tu Subconsciente captará esa Orden. Variará su Rumbo del que le hubieras ordenado (sin querer)
durante el día con las preocupaciones diarias. Y te pondrá a toda prisa en dirección hacia esa Vida que
Deseas.
Cuando hagas esto. Al principio te sentirás un poco tonto. Pero pronto comenzarás a Ver y Sentir los
Resultados.
LO PRIMERO QUE NOTARÁS. Es que te levantarás cada día CON MÁS ENERGÍA.
Serás Más Feliz.
Tendrás un OBJETIVO en la Vida. Y eso te dará ENTUSIASMO. Te dará una Razón para Vivir.
Una Razón por la que soportar todas las duras pruebas de la vida diaria.
Cosas así, comienzan a ocurrir en la vida de las personas que realizan este frecuentemente.
Al principio son cosas Pequeñas.
Poco a poco se van convirtiendo en cosas cada vez más Frecuentes. Porque esa persona
comienza a Aprender a emitir energía al nivel de sus deseos durante más y más horas al día, y a centrar
sus pensamientos MÁS EN LO QUE DESEA.
De repente, la Riqueza, la Felicidad y el Éxito aparecen con tanta Abundancia que parece
Increíble. Y esos "pequeños milagros" pasan a ser parte Normal y Cotidiana de tu Vida.
De ahí que Napoleón Hill dijera en cierta ocasión:
Cuando las riquezas empiezan a aparecer, lo hacen con tanta rapidez, y en tal abundancia,
que uno se pregunta dónde habían estado escondidas durante todos esos años de necesidad.
No es cosa de Magia. Es pura Ciencia. Ser conciente de esto es una buena razón para “Vivir
con Pasión”.
90
Ejercicio de Fusión
El que puede cambiar sus pensamientos
puede cambiar su destino.
Sthepen Crane
Para poder entender las bases del ejercicio de fusión debes haber leído el capítulo
89 y de preferencia desde el 87.
¡Muy Fácil!, simplemente hay que pensar sólo en cosas positivas; si pero…….
¿Cómo narices se consigue eso? La negatividad es como una enfermedad mortal para el
éxito. Si uno "se contagia" de esa enfermedad, el éxito se va muriendo y la persona se
transforma en un “ogro” hundido en el más miserable de los fangos del fracaso. Y aunque
les digamos que cambien su modo de pensar para cambiar su vida, siguen teniendo
pensamientos negativos, siguen fijándose en las pequeñas cosas que van aparentemente
mal, en vez de fijarse en las grandes cosas que van bien ¿Por qué hacen eso? ¿Por qué
adoptan una estrategia mental que saben que les conducirá al fracaso?
Porque ya tienen dentro esa enfermedad. Y por eso "son negativos".
¿Se imagina que hubiera pasado si usted hubiera diferenciado (proceso de creación
de pensamientos negativos) cuando era un bebé? ¿Qué hubiera ocurrido si en vez de
imitar y auto motivarse, se hubiera puesto a diferenciar y desmotivarse? ¿Se imagina a
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 288
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
usted ahora mismo andando a gatas por la calle para acudir al trabajo? ¿No sería ridículo?
¡Pues es justo lo que hacen muchas personas en su vida!
Y así acaban por la vida con unas ganancias económicas, personales, emocionales y
espirituales que son el equivalente a andar a gatas por la vida. ¡Todo por no seguir
intentándolo! ¡Todo por Diferenciar!
Sin embargo, como decíamos antes, muchos son conscientes de este problema,
saben que no deben diferenciar, pero... lo siguen haciéndolo ¿Por qué? Porque como bien
hemos dicho, la diferenciación es una enfermedad. Una enfermedad mental. Por eso, si
tuviera una "lámpara maravillosa" como la de Aladino, yo no pediría que se acabaran las
guerras y se iniciarla una paz mundial, ni que acabara el terrorismo, ni que se diera fin al
derramamiento de sangre, los crímenes o las violaciones y el hambre. No, pediría un deseo
mucho más elevado, difícil y ambicioso.
Yo pediría como mi único deseo, que se eliminase la diferenciación de este planeta.
Porque con ello conseguiríamos salvar muchísimas más vidas, que eliminando todo lo
anterior, además, la mayoría de las anteriores cosas, desaparecerían al irse la
diferenciación.
La diferenciación es algo así como un "Virus Mental", y como todos los virus,
necesita de una serie de situaciones complejas para poder "invadir" el cuerpo del enfermo.
De igual forma que para contraer el sida una persona tiene que intercambiar fluidos
corporales con otra que ya esté enferma, o para coger un cáncer de pulmón tiene que
fumar, para que una persona coja la "Diferenciación", tiene que verse metida en una serie
de circunstancias muy precisas. ¿Qué tipo de situación? Una Muy Dolorosa. Una
circunstancia cualquiera muy dolorosa que haga que se sienta muy mal, Con mucho miedo
y muy culpable.
Si esta anécdota real es una “simpleza de la vida”, que se quedo grabada muy
profundamente , imagine el efecto de Diferenciación que tienen circunstancias como la
perdida de un negocio, perder un trabajo, no ganar un concurso, fracasar en la escuela,
sentirse no aceptado por una persona del sexo opuesto, comentarios de nuestros padres ó
personas que consideramos superiores haciéndonos menos, que generan sentimientos de
En realidad, ese "terrorista interno" tenía MUY BUENAS INTENCIONES, pero sus
métodos eran FATALES. Porque al centrar la mente de en el Fracaso... ¡Era eso lo que le
hacía conseguir! Simple “Ley de atracción”. De esta forma es como un paraíso se puede
transformar en un Infierno.
Por lo visto Diferenciar nos hace vivir la infelicidad, pues darle cura a las
circunstancias que hicieron que esto apareciera es muy difícil, sin embargo en este
capítulo aprenderemos a eliminar la Diferenciación del subconciente, y como al hacerlo se
alcanza la completa felicidad convirtiéndonos en "más en de nosotros mismos". Esto se
hace reprogramando parte del subconciente para que ese duendecillo ó mejor dicho esa
parte de la subpersonalidad desaparezcan al integrarse con el resto. Recordemos que, en
realidad, una Subpersonalidad (un "Terrorista Interno") es una parte del cerebro (un
conjunto de neuronas) que está "ejecutando" un "programa" distinto que el resto del
supercomputador que es el Subconciente.
Esto explica porqué una persona sea afable y bondadosa, pueda tener una
subpersonalidad diferenciadota que sea un Asesino. Si esa subpersonalidad llegara a
hacerse demasiado fuerte, tendríamos un caso de "Personalidades Múltiples" y esa
persona podría cometer un asesinato.
Así pues, como ves, ya no sólo estamos hablando de que limpiar el subconciente de
Subpersonalidades sea necesario para alcanzar la felicidad. Sino que también es necesario
para evitar desastres irreparables.
Con el paso de los años, esa subpersonalidad ha ido evolucionando y tomando
diversas habilidades y recursos, que son los que causan que esa subpersonalidad sea útil,
y sea mantenida "dentro del subconciente".
Siempre tienes que recordar que, en realidad, LAS SUBPERSONALIDADES SON SÓLO
UN GRUPO DE CELULAS DE TU CEREBRO. Una vez que las "Fusionas" (las pegas) de nuevo
en tu mente, tú tomas el control sobre esas Células, con lo que tus capacidades mentales
aumentan.
Date cuenta, que tus subpersonalidades tienen unas capacidades y recursos que te
pueden ser muy útiles, si las usas adecuadamente. En cuanto fusiones a esa
subpersonalidad, ese recurso está a tu disposición y bajo tu control. Esos recursos son
herramientas, igual que lo es un cuchillo. Un cuchillo puede usarse para algo bueno, como
hacer un bocadillo a tu hijo, ó para algo malo, como matar. De igual forma esos recursos
que tienen esas subpersonalidades (tales como estrategia, bondad, etc.) pueden ser
herramientas útiles para ti, en el presente y el futuro, porque te darán más opciones. Y eso
aumentará tu capacidad de éxito. Así pues, la solución es "Fusionarlos" con tigo, para que
lo que está mal, y son dos, (o tres, o cinco, o diez, dependiendo de los "traumas" que
tuvieras en tu vida) se unan y pasen a ser “un sólo ser”, algo mucho más fuerte, seguro y
poderoso, totalmente libre de "conflictos internos" (que se producen cuando varias
subpersonalidades pelean), y totalmente capaz de llevar el control de tu propia vida.
Lo primero que tenemos que hacer, es establecer una ORDEN EFICAZ para
comunicarte con tu subconciente. Esa orden será la que tu subconciente interprete como
una orden de FUSIÓN.
La orden será Muy Sencilla. Las Palmas de tus manos, son reflejos de tus
hemisferios cerebrales.
Tu mano derecha es reflejo del hemisferio cerebral izquierdo, el lado lógico de tu
mente.
Tu mano izquierda, es reflejo del hemisferio cerebral derecho, el lado creativo de tu
mente.
Así pues, lo que vamos a establecer es la orden a tu subconciente de que cuando
tus manos se junten, y se establezca un sentimiento de AMOR. Entonces una
subpersonalidad se fusione.
Para conseguir eso, vamos a hacer este Pequeño Ejercicio:
Cierra de nuevo tus ojos y con los ojos cerrados repite varias veces la frase "Mi boca
se llena de saliva, fluida, abundante". Repite tres, o cinco veces esa frase, hasta que
sientas que debajo de tu lengua se está emitiendo saliva. Sigue repitiendo la frase, hasta
que tengas la boca llena de saliva.
En cuanto lo consigas, junta tus dos manos haciendo que las dos palmas se toquen
(en la típica postura de rezo), en cuanto lo hagas, recuerda OTRO MOMENTO de tu vida en
que sintieras MUCHISIMO AMOR. Toma ese recuerdo y hazlo más grande, brillante, Intenso.
Mientras lo haces, sentirás que esa sensación de AMOR aumenta dentro de ti. Cuanto más
crezca esa sensación de Amor, aprieta más tus manos, y concéntrate en la sensación de
tus dos manos juntas.
Entonces simplemente abre los ojos, y mira tus dos manos juntas.
En cuanto veas tus dos manos juntas, piensa la palabra "AMOR"
Después de tres segundos separa tus manos y descansa durante un minuto.
Haz Ahora las Tres Pruebas y escoge el método que Más AMOR despierte en tu
interior.
En cuanto tengas escogido el Mejor Método para ti, continúa con el Paso 3.
- Lo que vamos a hacer ahora, es tomar un Papel y hacer una Lista de todas las
Subpersonalidades que puedas encontrar en tu interior.
Es importante comprender que en este paso no tienes porque esforzarte en
fusionarlas, simplemente tienes que encontrarlas. Cada vez que encuentres una, apuntala
en la hoja de papel.
¿Y cómo puedes localizar las Subpersonalidades?
Los visuales consideran que la vida es brillante y llena de colores. Ellos recuerdan todo
como fotografías dentro de su cabeza y ven lo que ocurre a cada momento. Para visualizar,
ellos Miran Hacia Arriba, tal y como si quisieran "ver" su cerebro. Si quieren recordar
imágenes mirarán arriba a la izquierda, si quieren crearlas mirarán arriba a la derecha y así
visualizarán.
Los auditivos consideran que la vida es como una orquesta, melodiosa y con
ritmo. Ellos se fijan sobre todo en como suenan las palabras que les dices. Los Auditivos
mirarán a sus oídos, a la derecha para crearlas.
Los Sensitivos, son personas que sienten la vida. Para ellos un día puede
ser pesado, o ligero. Para "sentir" los Sensitivos mirarán abajo, hacia su cuerpo, como si
quisieran "ver" como se siente el cuerpo.
Tienes que pensar si tú eres Visual, Auditivo o Sensitivo. Porque, en realidad, no importa
que no "veas" tus subpersonalidades. Lo que importa es que tu subconciente comprenda el
concepto, la orden. Y eso puedes conseguirlo por cualquier sentido, no importa cual.
Mucha de las personas son visuales, por eso tengo el ejercicio diseñado para visuales.
Si eres Sensitivo, quizás te sea más fácil en vez de "ver" las subpersonalidades,
simplemente "sentirlas". En ese caso "siente" que las mueves hacia una de las manos y
envíales sentimientos de Amor que les inviten a fusionarse con tigo. Entonces junta las
manos ¡Y ya está! Sentirás una enorme sensación de alivio.
Para los auditivos es más sencillo que hablen con subpersonalidades. Así que si eres
auditivo ve a tu interior y pregunta como un amigo lo hizo: "¿Hay alguien ahí?", y le
contestaron: "Si, aquí estamos todos".
Entonces él les dijo "¿Por qué no pones Arriba a la Derecha para que yo pueda
verlos?" Entonces ellos se movieron, pero como aún no podía verlos, pues siguió hablando
con ellos. Entonces le fue preguntando una a una si sabían lo que era la fusión. A los
que decían que si, les preguntaba si querían fusionarse, y si la respuesta
era positiva, les pedía que se colocaran en la mano que a ellas más les
gustara. Entonces simplemente juntaba las manos y se fusionaban.
Si la respuesta era que "no" sabían que era la Fusión, él simplemente se lo explicaba
y luego pasaba a fusionarlos. Así fue hablando con todas.
Mientras hacía eso, descubrió que una de las subpersonalidades era la que le
hacía "ciego" en su interior. Después de fusionarla, comenzó a ver
claramente las caras de las subpersonalidades que estaban arriba a la derecha. Pero como
es auditivo, continuó fusionando por medio de pedirles que se pusieran en su mano
¡Porque así le era más fácil!. Así que ¡Ya sabes! Si no puedes "ver" a tus subpersonalidades
en tu interior ¿Por qué no haces como E.M. y las Fusionas en forma auditiva? Simplemente
acude a tu interior y pregunta "¿Hay alguien ahí?"
Y escucha la respuesta. Después, pídeles uno a uno que se vallan fusionando con tigo.
Si antes tuviste dificultades, repite ahora el ejercicio intentando una el acceso
Auditivo
Entra en tu interior y pregunta "¿Hay alguien ahí?" Anota las respuestas en el Papel.
Ahora Entra ahora en tu Subconciente y haz la lista con las Subpersonalidades que
Veas, Oigas y Sientas. Una vez tengas una lista con un Mínimo de 6 Subpersonalidades (y a
poder ser, con 20) pasa al Paso 4. Recuerda que toda persona sana, normal y equilibrada
(si nunca se fusionó) tiene entre 10 y 20 Subpersonalidades. Así que cuantas más
encuentres ¡Mejor! ¡Más Feliz serás después de Fusionarlas!
Ahora que ya tienes una lista de las Subpersonalidades que hay en tu interior,
tienes que DEFINIRLAS. Definirlas significa que tienes que crear una representación de
esas Subpersonalidades, que contenga TODOS LOS SENTIDOS POSIBLES.
Algunas Subpersonalidades son sólo imágenes, otras son voces y otras son
sentimientos. En la lista de ejemplo pudiste ver varios tipos de ellas, todas muy comunes.
Seguramente en tu lista encuentres que tienes cinco o seis subpersonalidades que son
Muy Parecidas a las de esa lista.
Para Definir tus Subpersonalidades. Simplemente escribe en la lista, como se
llaman, el sentimiento que te producen, su voz, como te las imaginas, como huelen y que
sabor tienen dentro de sus bocas. En algunos casos esto será Muy Sencillo. Pero ¿Qué
ocurre si no puedes determinar (por ejemplo) como se ve una subpersonalidad? ¡Entonces
simplemente te lo imaginas!
Al imaginarte como será ese rasgo, literalmente SE LO ESTÁS OTORGANDO.
Sigue negociando con la Subpersonalidad que tienes en tu mano, hasta que te diga
"Si, acepto Fusionarme con tigo" En cuanto acepte Fusionarse con tigo, pasa al Paso 6
c) Una vez las fusiones todas, regresa cada mes a tu interior para comprobar que no
hay ninguna nueva Subpersonalidad instalada. Si la hay, Fusiónala.
Así mantendrás tu Interior "limpio" ¡Ya está! ¡Ya has terminado!
Después de seguir estos 7 sencillos Pasos ¿A qué te sientes Muchísimo Mejor?
Las Experiencias de Fusión siempre son ¡MARAVILLOSAS, enriquecedoras! Nos
permiten conocernos Mejor, descubrir quienes somos Y NOS HACEN MÁS FUERTES.
¡Por cierto! No te extrañes si en los próximos días notas que la gente que te rodea
te aprecia ¡mucho más! La mejora que vas a vivir en tu vida ¡Te Entusiasmará!
En una ocasión J.C. fusionó con sigo a su "Duendecillo", al fusionarlo se encontró con
que su nuevo "Yo" era más Grande, y además tenía algo así como un "Cuaderno de
Bitácora" colgando a la derecha de su cinturón.
Eso representaba, para él, que había adquirido la habilidad de la "Estrategia", y que
cuando le era necesario, podía usarla. J.C. llevaba más de 2 meses dándole vueltas a un
asunto de su trabajo, no sabía como solucionarlo, tenía la respuesta "en la punta de la
lengua", pero siempre se le escapaba. Ese asunto se había transformado para él en una
"magnifica obsesión", por desgracia sin solución (debido a que su ser estaba dividido, no
podía acceder a todos sus recursos, y por tanto no podía encontrar la solución a su
problema).
Después de Fusionarse, la cosa cambió instantáneamente. En el momento, vio cómo
su "Yo" tomaba el cuaderno y apuntaba en él la pregunta.
Como era ya tarde, estaba cansado y se fue a su casa a dormir. Al día siguiente me
llamó Entusiasmado ¡Había encontrado la Respuesta! ¡Y ahora le parecía algo sencillísimo!
El problema estaba en que había querido hacerlo todo "en un sólo gran paso", cuando
tenía que hacerlo en "tres pasos pequeños". Corriendo se puso a aplicarlo, y en menos de
un mes había multiplicado sus ingresos ¡Por 100! ¡TODO GRACIAS A QUE YA ESTABA
COMPLETO!
91
La conexión Interior
El hombre puede porque cree que puede.
Virgilio
Tratamos de alcanzar de todas las formas posibles, en todas partes, alivio para el
tedio y la lucha por la vida cotidiana; y, sin embargo, la mayor parte de nosotros
continuamos en la búsqueda. ¿Por qué? ¿Cómo es posible que no hayamos encontrado el
secreto de llevar una buena vida, sin importar lo que eso signifique para nosotros? ¿Cómo
es que continuamos "rasgándonos las vestiduras" para obtener lo que deseamos, si desde
siempre la clave para hacer realidad nuestros deseos ha sido tan elemental como la vida
misma?
¿Alguna vez te ha parecido grotesco que nuestras vidas sean tan difíciles, aunque
seamos tan talentosos? Aquí estamos, esta especie tan inteligente, capaz de desintegrar
átomos, de volar a la Luna y crear a los Picapiedra; y sin embargo, todos andamos
corriendo de un lado a otro, sufriendo ataques al corazón o muriéndonos de hambre. Eso
no tiene sentido. ¿Cómo nos metimos en este lío? ¿O se trata, simplemente, de la con-
dición humana?
Así es como nuestros padres, antes de nosotros, y los suyos antes de ellos, y sólo
Dios sabe hace cuántos cientos de años, hemos luchado, nos hemos esforzado y nos
hemos atormentado, hasta morir antes de tiempo a causa de las exigencias innecesarias
de la vida. Creemos que todo eso forma parte de la condición humana, de la desafortunada
aflicción que hemos dado en llamar "realidad". Pero la condición humana es un mito y, por
tanto, también lo es eso que llamamos realidad. La verdad, en simples y sencillas palabras,
es que nosotros tenemos la sagrada habilidad de manejar eso que llamamos "nuestra
Entonces, ¿por qué no han servido de mucho los millones de libros que se han
publicado sobre cómo tenerlo todo, cómo hacerle para volverse rico o cómo visualizar el
camino hacia el éxito, y cómo, mediante el pensamiento positivo, lograr salir por nosotros
mismos del lío en que estamos metidos? ¡Muy sencillo! Todos esos libros dejaron fuera la
clave más importante para lograr todo en la vida:
En el capítulo 86 aprendimos que todo en este mundo está hecho de energía: tú, yo,
la piedra, la mesa, el pasto. Y como la energía es vibración, eso significa que todo lo que
existe vibra. ¡Todo! Incluyéndonos a ti y a mí. Los físicos de nuestra época han llegado
finalmente a la conclusión de que energía y materia son la misma cosa, lo que nos lleva de
regreso al punto de partida: todo vibra, porque todo -visible o no- es energía. Energía pura,
vibrante, de flujo continúo. Pero aun cuando sólo hay una energía, ésta vibra en formas
distintas. Tal como el sonido que surge de un instrumento musical, hay energías que vibran
con mayor rapidez (como las notas altas), que provienen de frecuencias altas, y otras que
vibran en forma lenta (como las notas bajas), procedentes de frecuencias bajas. No
obstante, a diferencia de los tonos de un instrumento musical, la energía que fluye de
nosotros procede de nuestras más profundas emociones del subconciente, para crear
patrones de energía de ondas electromagnéticas altamente cargadas, lo que nos convierte
en imanes vivientes las 24 horas del día, muy poderosos, pero volátiles.
Eso está muy bien, pero, ¿a quién le importa? Bueno, si quieres descubrir por qué
has estado luchando tan duramente toda tu vida, ¡te interesará saberlo! Si quieres saber
cómo cambiar tu vida para que se vuelva exactamente como tú quieres que sea, será
mejor que te importe, porque las vibraciones electromagnéticas que envías cada segundo
de cada día son las que han producido -y continúan produciendo-, todo lo que te ocurre,
grande o pequeño, bueno o malo. ¡Todo, sin excepción!.
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 305
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
subconciente
La dualidad de la mente sólo tiene una mente, pero ésta posee dos características
distintivas. La línea de demarcación entre ambas es bien conocida para todos los hombres
y mujeres reflexivos de hoy. Las dos funciones de su mente son esencialmente distintas.
Cada una está dotada de atributos y poderes separados y diversos. La nomenclatura
generalmente utilizada para distinguir las dos funciones de su mente es la siguiente: la
mente objetiva y la subjetiva, la mente consciente y la subconsciente, la mente despierta
y la dormida, el yo superficial y el yo profundo, la mente voluntaria y la mente
involuntaria, la mente masculina y la femenina, y muchos otros términos. Encontrará los
términos" consciente" y "subconsciente" utilizados para representar la naturaleza dual de
su mente a lo largo de este capítulo.
Mire a su alrededor sin importar dónde viva, y advertirá que la vasta mayoría de la
humanidad vive en el mundo exterior; los hombres más esclarecidos se interesan
intensamente por el mundo interior. Recuerde que es su mundo interior, es decir, sus
pensamientos, sentimientos e imaginación, lo que se refleja en su mundo exterior. Y es,
por lo tanto, el único poder creativo; todo aquello que encuentra en su mundo expresivo
ha sido creado por usted en el mundo interior de su mente, consciente o
inconscientemente.
Cuando su mente consciente (el pequeño yo) está llena de miedo, de preocupación
y de ansiedad, las emociones negativas engendradas en su mente subconsciente (el gran
yo) quedan en libertad e inundan la mente consciente con un sentido de pánico, de
presentimiento y de desesperación. En cuanto esto ocurra, puede hablarle con energía y
hondo sentido de autoridad a las emociones irracionales generadas en su mente más
Cuando usted dice a la gente muchas veces: "No me lo puedo permitir", su mente
subconsciente le toma la---palabra y se encarga de que no esté en condiciones de adquirir
lo que usted desea. Mientras continúe diciendo: "No puedo permitirme ese carro, ese viaje
a Europa, esa casa, ese abrigo de piel o estola de armiño", puede estar seguro de que su
mente subconsciente obedecerá sus órdenes y de que usted se pasará la vida
experimentando la falta de todas esas cosas.
Otra ilustración sencilla es esta; Cuando usted dice: "No me gustan los
champiñones" y se presenta posteriormente la ocasión de que le sirvan champiñones en-
salsas o ensaladas, le causarán indigestión porque su mente subconsciente le estará
diciendo: "Al jefe (su mente consciente) no le gustan los champiñones". Este es un
divertido ejemplo de las principales diferencias y modos de operación de su mente
consciente y subconsciente.
Una mujer puede decir: "Si tomo café por la noche, me despierto a las tres de la
Vale la pena por el gran potencial de atraer a su vida lo que desea que lo dividamos
en varios capítulos, ahora solo hagamos un resumen de ideas que es importante recordar
1. La mina está en su interior. Busque dentro de usted la respuesta al
deseo de su corazón.
2. El gran secreto de los grandes hombres de todas las épocas fue su habilidad para
entrar en contacto con los poderes de su mente subconsciente y para desencadenarlos.
Usted puede hacer lo mismo.
3. Su subconsciente tiene la respuesta a todos los problemas. Si sugiere a su
subconsciente antes de dormir: "Quiero levantarme a las seis de la mañana", le despertará
exactamente a esa hora.
4. Su mente subconsciente es el constructor de su cuerpo y puede curarle.
Duérmase cada noche con la idea de la perfecta salud y su subconsciente, que es su fiel
servidor, le obedecerá.
5. Todo pensamiento es una causa y cualquier condición es un efecto.
6. Si quiere escribir un libro, crear una maravillosa obra de teatro o dar una mejor
conferencia a su auditorio, transmita la idea con amor y sentimiento a su mente subcons-
ciente y ésta le responderá de la misma manera.
7. Usted es como un capitán navegando en su barco, que debe dar las órdenes
apropiadas; de manera similar, usted tiene que dar las órdenes pertinentes (pensamientos
e imágenes) a su mente subconsciente, que controla y rige todas sus experiencias.
8. Nunca utilice expresiones como: "No puedo permitírmelo" o "No puedo hacer
esto", pues su mente subconsciente las tomará al pie de la letra y se ocupará de que no
tenga ni el dinero ni la habilidad para hacer lo que quiere hacer. Mejor afirme: "Puedo
hacer todas las cosas a través del poder de mi mente subconsciente" .
9. La ley de la vida es la ley de la creencia. Una creencia es un pensamiento en su
mente. No crea en cosas que lo perjudican o dañan. Crea en el poder de su subconsciente
para curarlo, inspirarlo, fortalecerlo y hacerlo prosperar. Lo que usted crea es lo que le
acontecerá.
10. Cambie sus pensamientos y cambiará su destino.
11. La congruencia de claridad interior, lo que desea, piensa, siente quiere y hace,
es lo que activa este poder dentro de usted.
92
Introducción a la Ley de Atracción
"La verdadera conquista de un ser humano es con su mente"
-Platón
El diapasón y la Ley de la Atracción
Hacia los años treinta, dos célebres hombres en Oriente lograron fotografiar las
vibraciones del pensamiento. iY vaya que lo lograron, a través de muros de acero, en un
experimento que ha sido repetido muchas veces desde entonces!!
Pero demostraron algo más, tal vez más importante: encontraron que cuanto más
cargado de emoción estaba un pensamiento, ¡más clara se veía la imagen! Fueron quizá
los primeros en demostrar que existe energía magnética dentro de nuestros pensamientos,
y que el pensamiento es impulsado por nuestras emociones. Sin embargo, lo que pasaron
por alto es que, debido a que las ondas de vibración (emociones) que enviamos están
cargadas magnéticamente, somos literalmente imanes vivos, y que atraemos
constantemente cualquier cosa que este en la misma frecuencia de longitud de onda.
Por ejemplo, cuando nos sentimos bien, con el ánimo en alto, llenos de alegría y
gratitud, nuestras emociones envían vibraciones de alta frecuencia, que atraerán lo bueno
hacia nosotros; es decir, cualquier cosa que; coincida con lo que estamos enviando. Lo
semejante atrae lo semejante. En cambio, cuando experimentamos cualquier cosa que no
nos cause satisfacción, como temor, preocupación, culpa, o hasta un pequeño disgusto,
enviamos vibraciones de baja frecuencia.
Debido a que las bajas frecuencias son tan magnéticas como las altas, atraen cosas
desagradables hacia nosotros; es decir cosas que nos harán sentir (vibrar) de una forma
tan poco grata como lo que estamos enviando. Desagradable de ida, desagradable de
vuelta. Es siempre una vibración semejante.
Somos de carne y hueso, pero ante todo y sobre todo, somos energía ¡energía
magnética!, lo cual nos convierte en imanes vivientes que respiran. (¿No te encanta la
idea?), independiente de lo que estudiaste, ó en lo que trabajas, eres es, en realidad, ¡un
imán viviente! (¡Vaya pequeño detalle!). Por descabellado que parezca, ha llegado el
momento de despertar ante el hecho de que somos seres electromagnéticos y de que
vamos por la vida con esa abrumadora capacidad de magnetizar (atraer) hacia nuestra
vida todo cuanto deseamos, con sólo controlar los sentimientos que provienen de nuestros
pensamientos.
No hay de otra: la forma en que sentimos determina lo que atraemos, y con mucha
frecuencia esos sentimientos proceden de nuestros pensamientos, los cuales
instantáneamente producen reacciones electromagnéticas en cadena que, finalmente,
hacen que sucedan, que sean creadas, obtenidas o destruidas las cosas.
Así que, una vez más: nuestros sentimientos surgen de nosotros en forma de
ondas electromagnéticas. La frecuencia que se emita atraerá automáticamente a otra
frecuencia idéntica; provocará que ocurran las cosas, buenas o malas, al encontrar
empatía en la vibración.
Se trata del mismo principio que el del diapasón: haz sonar un diapasón en una
habitación donde hay varios más, todos afinados en diferentes tonos, y sólo los que estén
afinados en: la misma frecuencia del que hiciste sonar, sonarán al unísono, como
No es necesario decir que lo que hemos estado creando con todo este flujo
indiscriminado de energía es un verdadero infierno; en el mejor de los casos, una vida
mediocre según continuamos atrayendo hacia nuestra existencia diaria cuanta
experiencia, persona, juego, suceso, encuentro, incidente, evento, riesgo, ocasión o
episodio en el cual estemos vibrando, todo lo cual significa sentir.
Cuentas, cuentas, cuentas
Elige un tema que no sea de tu completo agrado, por ejemplo: pagar cuentas. A
menos que estés en una situación económica totalmente desahogada, ¿cómo te sientes
generalmente cuando llega el momento de pagar las cuentas? ¿Emocionado? ¿Feliz?
¿Eufórico? No lo creo. ¿Qué te parece preocupado, ansioso o, simplemente, deprimido?
iBienvenido al grupo!
Así que seamos realistas por un momento. Nadie te está sugiriendo que andes por
la vida convertido en un bonachón, tratando de mostrarte feliz porque te despidieron del
trabajo, o porque perdiste el avión o extraviaste las llaves del auto.
Pero los hechos son los hechos. Puesto que lo que enviamos es lo que recibimos, y
puesto que lo que enviamos procede de aquello en lo que centramos la atención, lo que
necesitamos hacer realmente es prestar más atención a lo que pensamos, iy a que mal
eso nos hace sentir!
Pero volvamos al tema de las cuentas. Digamos que has estado pensando
demasiado en lo mucho que detestas tener que pagarlas. Cada uno de tus pensamientos
(que está lleno de vida) está cargado de una vibración emocional, algo así como una
firma, de cuando lo pensaste y probablemente sintonizarás otras vibraciones idénticas.
Cuando dos pensamientos de la misma intensidad emocional se juntan, adquieren mayor
fuerza, a una frecuencia más elevada y más rápida que cada uno de ellos por separado.
Así que digámoslo de nuevo: cuanto más pensamos en algo, incluso con poca
emoción, más grande y poderoso se vuelve en nuestra vida, sin importar si se trata de la
falta de lo que queremos, o si es eso mismo.
Si pensamos con frecuencia que deseamos una casa nueva y logramos "sentimos"
dentro de ella, ya estamos en camino. Pero si pensamos constantemente: "No quiero
seguir viviendo más en este lugar", nos quedaremos en él algún tiempo más.
Si pensamos emocionalmente en algo lo suficiente, ya sea en lo que deseamos o
en lo que no deseamos, llegará a nuestro mundo, nos guste o no.
Lo que viene hacia nosotros no está asociado con lo que estamos haciendo
físicamente, con lo valiosos que somos, con lo buenos que somos o con cuál pudiera ser
nuestro destino, no inexorable. ¡Tiene que ver solamente con la forma en que vibramos!
Lo que significa sentir. Lo que significa atraer. ¡Punto!
He aquí los cuatro pasos para la creación premeditada, los cuatro pasos que te
garantizan -y esa es la palabra correcta: garantizan- traer a tu vida aquello que tanto
deseas y mucho más. La garantía es que se trata de una ley universal, los principios
básicos de los que ha surgido toda la creación. Si lo deseas, serán tuyos.
Es posible que nos hayan enseñado, y que por tanto lo hayamos creído, que
vivimos a merced de otros, del destino, de la suerte, o de la casualidad; ciertamente eso
es lo que la mayor parte de la gente que habita este planeta cree, y vive confor me a ello.
Pero una vez que empieces a ver cómo funciona la Ley de la Atracción, acabarás por
comprender que las víctimas no existen, que nunca han existido y que jamás existirán. No
hay buena ni mala suerte, no hay buena fortuna, ni coincidencias. No existen el destino,
la suerte o la providencia.
No hay ningún gran juez en el cielo que nos lleve la cuenta de qué "tan bien o mal
nos portamos. No hay un karma de vidas pasadas, ni penitencias que cumplir; todos son
mitos creados en torno a las víctimas. Y no hay víctimas entre nosotros; sólo hay
Así que, ¿cómo fue que nos metimos en este lío? ¡Tú lo hiciste! Más de seis mil
millones de personas (más las que han existido a lo largo de incontables siglos) han
nacido vulnerables a las vibraciones de baja frecuencia, llenas de temores y angustias y
se han enfocado tanto en lo que no quieren, que han obtenido dosis adicionales de esas
mismas carencias.
Nunca hubo la intención de que ocurriera de esa forma; pero en nuestro afán y
necesidad de encontrar la razón por la que no suceden las cosas como quisiéramos,
imaginamos que la culpa era de algún factor ajeno a nosotros: el gobierno, la economía,
nuestro jefe, nuestro matrimonio, nuestro ambiente, nuestra educación, nuestra mala
suerte, e incluso Dios, tal vez, pensamos que no éramos lo suficientemente valiosos, que
no estábamos "a la altura", que estábamos llenos de pecados, que no habíamos sido
completamente puestos a prueba o, que de una u otra manera no habíamos pagado
nuestra correspondiente "cuota".
La realidad -la verdadera realidad- es que somos dignos, que no hay prueba que
pasar, y que el pecado no es más que una aberración creada por el hombre para ejercer
control sobre otros.
La verdadera realidad es que hemos venido a este mundo para desarrollarnos
plenamente, para prosperar y vivir la gran experiencia humana con alegría, con el
corazón ligero, sin carga, y no en una lucha constante y dolorosa. Hemos venido al
mundo a divertirnos mientras aprendemos a crecer sin sufrir ya alimentar nuestros
deseos con la convicción absoluta de que podemos tenerlo todo, una vez que
aprendemos cómo manejar nuestras energías... lo que significa... nuestras emociones.
Llegamos a este mundo con la garantía del libre albedrío, que forma parte de la
propia naturaleza de nuestra existencia. Ha llegado el momento de que ejerzamos ese
derecho que tenemos desde que nacimos. No estamos atrapados en la red de nadie. No
estamos sometidos a las circunstancias. No somos víctimas de condición alguna. Más
bien, somos seres que poseemos la sagrada habilidad de llevar a cabo cualquier ex-
travagante deseo que nuestras mentes ilimitadas puedan concebir, porque contamos con
una libertad de elección sin restricciones ni condiciones, sin importar lo que hagamos.
Tú lo mereces todo. Mereces que se realicen todas tus aspiraciones, sin importar
93
El Genio Interior. Ley de Atracción
"La gente no le tiene miedo al cambio,
sino a la incertidumbre que genera el cambio."
- Alvin Toffler
El proceso de creación es el mismo para todo, bien se trate del sistema solar o de
unos pantalones vaqueros. Piensa en algo a lo que le hayas infundido el sentimiento
adecuado..., el cual producirá las vibraciones adecuadas…………., y vendrá. El Universo,
no nos da lo que solicitamos, lo que merecemos ó lo que se supone estamos destinados a
tener; el Universo nos da precisamente –y nada más que eso- lo que vibramos en cada
momento del día. Nada más, nada menos.
Ni todos los pensamientos positivos del mundo marcarán alguna diferencia, ni ser
una persona buena con un corazón generoso, ni rezar, ni visualizar y meditar hasta el
amanecer, ni siquiera golpearse la cabeza contra innumerables paredes de piedra en
nuestro febril intento por llevar a la realidad los sueños de toda la vida: nada de lo que
hemos mencionado creará realmente algo, hasta que no fluyan de nosotros las vibra-
ciones magnéticas necesarias para impulsar esos sueños, dentro de nuestro infalible genio
maravilloso llamado sentimiento, que es realmente la autoridad electromagnética de la
que están hechos los sueños.
Puedes acudir a cuanto libro se haya escrito sobre el tema de los sentimientos y las
emociones; a cuanta clase se haya impartido sobre los oscuros misterios freudianos de la
mente, o a cuanto grupo de consejeros que haya alguna vez intentado ponernos en
contacto con ese oscuro niño interior que todos llevamos dentro, o a cualquier otro que
esté intentado mostrarnos cómo liberamos de esas cosas terribles que llamamos
sentimientos, y condensar todas las técnicas raras en un sencillo remedio para crear
abundancia y satisfacción plena en la vida:
Aprende a distinguir un sentimiento bueno de otro malo.
Eso es todo: aprende a hacer esto último y habrás tomado todo el curso. Puedes
crear cualquier cosa que tu corazón desee.
Ése es el secreto que nos convierte en verdaderos creadores, en lugar de en
Tragar vidrio
Los sentimientos, aquello de lo que todos estamos tan temerosos si resulta que son
negativos, no son más que cargas electromagnéticas de energía que recorren nuestro
cuerpo, activadas por nuestros propios pensamientos. La única razón por la que llegamos
a tales extremos para evitarlos, es que algunas de esas emociones negativas nos hacen
mucho daño. No nos gustan las sensaciones que nos provocan. Así que las ocultamos en
lo más profundo de nosotros mismos, donde creemos que no tendremos que lidiar más
con ellas, y donde, francamente, están provocando un infierno con nuestro magnetismo.
Por ahora, sólo echemos una mirada a aquellas que estamos conscientes de que no
han quedado escondidas, empezando con nuestro tradicional hábito diario de: "Siéntete
mal". Eso podría significar cualquier cosa, desde la inercia (que es nuestro estado normal
cotidiano de ni hacia arriba ni hacia abajo, sino sólo existir), o un ligero decaimiento en
nuestro estado de ánimo, hasta un estallido de furia incontrolable.
Nos sentimos mal cuando tenemos cualquier tipo de pensamiento que no tiene que
ver con la alegría, como: culpa, soledad, enojo, resentimiento, preocupación, duda,
frustración, estrés e, incluso, una leve inquietud. Todos esos son pensamientos; basados
en el temor, que vibran con nosotros a una frecuencia extremadamente baja, la cual
provoca que no nos sintamos bien. s0n totalmente contrarios a nuestro estado natural de
alta frecuencia.
Por otra parte, nos sentimos bien cuando generamos pensamientos que se asocian
con la alegría, como: aprecio, deleite, placer, exaltación, entusiasmo, reverencia,
admiración, gratitud, amor y todas esas emociones cálidas con las que nos deleitamos
cuando las sentimos. La razón de que esos pensamientos nos hagan sentir tan bien es
que vibran a alta frecuencia, la cual, definitivamente, es nuestro estado natural.
Nadie puede tragar pedazos de vidrio y esperar sentirse bien; sin embargo, eso es
precisamente lo que hacemos todo el día con nuestros pensamientos y sentimientos
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 320
de 423
Autoestima: El primer escalón del Éxito
sombríos. Literalmente bañamos nuestro inconsciente de energía negativa (tanto de
nuestros propios pensamientos, como de los pensamientos de los demás)... lo cual es
totalmente contrario a nuestro estado natural de alegría... y eso explica por qué tan raras
veces nos sentimos con mejor ánimo. No podemos hacerlo. No, mientras estemos
vibrando todo el día en la baja frecuencia que pensamos que es nuestro estado normal.
¿Nunca has sentido que existe una parte oculta dentro de ti que sabe todo lo que
hay que saber, pero que nunca asoma la cabeza? La hay. Es una parte más amplia, más
vieja, más sabia, que se halla en cada uno de nosotros y que se comunica con nosotros en
la única forma que conoce... ¡por medio de los sentimientos!
Esta extensión de nosotros mismos, a la que solamente nos podemos introducir con
vibraciones, se sentiría como el nirvana, muuuy por arriba en la escala de frecuencia. De
hecho, esa parte de nosotros no podría identificar una vibración de carencia o de estrés,
aun cuando tropezara con ella en un agujero negro. Pero si nosotros vibráramos esa
frecuencia, no podríamos existir físicamente, así que lo único que podemos hacer es tratar
de acercarnos tanto como podamos a las vibraciones más elevadas de la más pura
alegría, emoción, apreciación, excitación, y en general a esas maravillosas sensaciones
que nos producen felicidad y bienestar, lo cual se explica porque estamos vibrando más
cerca de nuestro verdadero ser. Tú y tu ser no físico están en perfecta sintonía,
conectados a esa espléndida alta frecuencia con todo lo que ella puede ofrecer.
Así que cuando nos sentimos bien, vibramos más rápidamente que en la forma en
la que originalmente fuimos creados para hacerlo. No estamos reciclando ninguna
vibración baja basada en el temor, y que puede ser tan ajena al cuerpo. Estamos en ese
espacio en el que podemos obtener respuestas y guía, pues ahora vibramos
emocionalmente y caminamos de la mano con el ser que somos en realidad.
Así que cuando nos sentimos bien, estamos conectados, vibrando más cerca de la
alta frecuencia de nuestro Ser expandido. Cuando nos sentimos mal o deprimidos, o
cuando no nos sentimos bien por alguna razón, estamos desconectados y fluyen
vibraciones ajenas, negativas, de baja frecuencia, por todo nuestro cuerpo. En otras
palabras, si no hablamos de cosas positivas, sino siempre de lo negativo y, por tanto, si no
son vibraciones positivas, habremos tragado "pedazos de vidrio".
Aunque esto suene un tanto egoísta, llegamos aquí, a este bendito planeta, con un
sólo propósito: encontrar formas de sentirnos bien la mayor parte del tiempo, no sólo una
parte de él. Ese singular propósito -sentirse bien- se encuentra dentro de todos y cada uno
de nosotros, y si sólo le prestamos atención tendremos un mapa del tesoro grabado de
manera individual que puede conducirnos a la felicidad.
Así que esta es la clave: el propósito original se manifiesta siempre como deseo...,
deseo de cualquier cosa que despierte nuestro interés, lo mismo si es un flamante Ferrari
Pero, ¿dónde diablos está el auto? Siempre lo has anhelado. Has pensando en él
durante años enteros. Así que, ¿por qué no está todavía en tu cochera? He aquí el porqué:
Un día que vas paseando por la calle, por supuesto, ahí está, enfrente de ti, el auto
de tus sueños. Estás que te mueres de envidia porque piensas que no puedes comprar un
auto así. Empieza el anhelo. Miras el auto sintiendo un gran deseo de poseerlo, sacudes la
cabeza y te dices a ti mismo: "¡Hombre, sí que sería sensacional tenerlo!". Pero lo dices
con desaliento. En lugar de sentirte emocionado al ver el auto de tus sueños, te sientes
Esa sensación deprimente, es una bandera roja, una señal de que la manera en la
que está fluyendo tu energía (lo que estás pensando y sintiendo acerca de ello) garantiza
que no vas a obtener el automóvil. Así que ahora todo lo que tienes que hacer es cambiar
tu manera de pensar y de sentir acerca de ese auto (tu deseo) y será tuyo.
Emitimos ese tipo de energía, de sentimientos negativos, todo el día, lo cual explica
por qué obtenemos tan poco de lo que esperábamos conseguir. Vemos algo que hemos
anhelado toda la vida (que puede ser cualquier cosa, desde un costoso auto rojo, hasta
entender la física cuántica) y, desde nuestra posición de carencia, que significa que no lo
tenemos y que no estamos seguros de poder tenerlo alguna vez, nuestro enfoque y
nuestros sentimientos se concentran en lo que no tenemos. Así, eso es lo que atraemos...:
más "no tengo". La ley física nunca cambia: obtenemos todo aquello en lo que nos
enfocamos.
Consigue tu automóvil
Muy bien, ahora desenmarañemos todo el asunto, para que ese automóvil rojo
pueda ser tuyo. Volvamos a nuestra fórmula original:
1. Identifica lo que NO quieres. (No quieres más no tener el auto.)
2. Identifica lo que SÍ quieres (eso es más fácil).
3. Colócate en el lugar del sentimiento de lo que quieres. (ahí es donde estamos
ahora).
4. Espera, escucha y permite que suceda.
De hecho, con esas vibraciones cada vez más altas que estás emitiendo, te
conviertes en un verdadero imán de alta frecuencia, lo cual te hará sentir
extraordinariamente bien, ondeando banderas verdes de "sentirse bien" por doquier. Tus
sentimientos irán de acuerdo con tu intención original de satisfacción. Habrás dejado de
atraer más de lo que no quiero y ahora estarás atrayendo, muy en serio, lo que quieres.
Si, por otro lado, te permites entusiasmarte al pensar, en el auto de tus sueños, e
insistes ante ti mismo en que las cosas ya están en proceso de realizarse -sin importar
que lo que tengas a la vista sea totalmente opuesto-, entonces, esos pensamientos
positivos finalmente atraerán como un imán tus deseos. Deben hacerlo, es la física del
universo.
Recuerda, son los sentimientos los que lo harán, no nada más los pensamientos.
Son los sentimientos los que crean el magnetismo y la vibración en las ondas que
enviamos. Son los sentimientos, los sentimientos, los sentimientos..., ¡que provienen de
nuestros pensamientos!
Hace algunas noches, mientras preparaba la cena, encendí la televisión para oír las
noticias y casi me vomito antes de haber siquiera probado el primer bocado.
En primer lugar, transmitían el informe de la más reciente epidemia de una nueva y
extraña gripe, tan exótica, de hecho, que era dudoso que aun las mejores vacunas
pudieran combatirla. "En el pueblo X, a 1,500 millas de distancia, se ha encon trado que
tres de cada cinco residentes han sido gravemente afectados por este nuevo virus
incontrolable."
Por esto te recomiendo que hagas la prueba y dejes de ver un mes cualquier
noticiero y periódico y observes como te sientes sin tu generador de baja frecuencia. Lo
escuchamos todo el tiempo en los medios de comunicación: otro bombardeo, otro
incendio intencional, otro salpullido provocado por un bicho terrible. Así que todos nos
enfocamos en lo terrible de lo sucedido, lo cual sólo sirve para atraer más de lo mismo.
¿En 1865 llevaban los jóvenes pistolas en las escuelas?, hasta la pandillas de
violadores, edificios destruidos por una explosión y pirómanos en serie? No, porque no se
contaba con los medios de comunicación para crear el efecto que provo can las
vibraciones que lo producen en masa. En cambio, se publicaban noticias en los periódicos
y carteles ofreciendo una recompensa por ladrones de trenes y asaltantes de bancos; así
Créeme, la Ley de Atracción estaba tan activa en tiempos de Billy the Kid como lo
está ahora, porque es la ley fundamental de la creación en todo el universo.
Concentrémonos con repetida e intensa emoción en algo que no queremos (o que
queremos) y, tarde o temprano, ese algo estará junto a nosotros.
Desde luego, no hay sólo dos tipos de energía: una que nos hace sentir bien y otra
que nos hace sentir mal, sino que existen diversos grados en las vibraciones de sentirse
bien y en las vibraciones de sentirse mal en cada pensamiento que emitimos. Las
llamaremos energía positiva y energía negativa, aun cuando son lo mismo, sólo que
vibran en forma diferente.
Cada vez que pensamos en algo hacemos fluir algún, tipo de energía, positiva o
negativa (sentimiento), hacia lo que sea que estamos pensando. Y la tonada nunca
cambia: como pensamos, sentimos; como sentimos, vibramos; y como vibramos,
atraemos. Entonces, tenemos que afrontar las consecuencias.
Siempre que pensamos en algo, y pensamos un poco más, y hablamos sobre ello, y
le damos vueltas al mismo pensamiento al día siguiente y al otro, entonces surgen tantos
pensamientos de la misma frecuencia flotando por ahí, que empiezan a unirse como
bolitas de la misma masa. Cuantos más pensamientos emitamos de la misma clase,
mayor irá siendo el cúmulo de ellos, hasta que se extienden y se convierten en algo
gigantesco, con enorme poder de atracción, lo suficientemente grande como para formar
sus propios remolinos de energía magnética extraordinariamente poderosos, ya sea de
naturaleza positiva (felicidad) o negativa (tristeza).
Lo que debemos recordar aquí principalmente es que cuanto más pensemos acerca
de cualquier cosa, ya sea algo que deseemos en nuestra vida o algo que no deseemos,
con mayor rapidez lo atraeremos a nuestra experiencia. Ésa es, en concreto, la Ley de la
Atracción, la ley universal que reza: "Lo semejante atrae a lo semejante".
Tu propio poder
Hemos crecido en una sociedad que ha estado produciendo energía variada y
caprichosa a lo largo de muchos siglos, que se ha dejado absorber sin dirección alguna, y
mucho menos dirigida hacia donde queríamos ir. Aquí no hay víctimas, sólo flujos de
energía. En nuestro caso, hemos fluido directamente al desafortunado olvido de que
siempre hemos tenido el poder para crear nuestras propias vidas y nuestro propio mundo,
sin importar cómo se nos haya ocurrido que fuera. En cambio, a partir de nuestra in -
capacidad para comprender lo que significa el flujo de energía, nos hemos convertido en
expertos en dejar que las cosas sucedan por negligencia.
Pero no tenemos que asimilar solos todas estas novedades, porque no somos los
únicos en este viaje. Cada uno de nosotros tenemos un compañero profundamente
amoroso, con gran sabiduría, belleza y poder, un gran Ser expandido, un ser
interno/externo, con quien estamos irrevocablemente unidos en este viaje físico, un ser
cuyo apoyo decidido nunca nos abandona, cuya guía es tan tangible como las últimas
emociones que acabamos de experimentar, y cuyas piedras preciosas son aquellas que
llamamos sentimientos, sentimientos, sentimientos, el genio mágico de toda creación.
94
No, eso no.
1er. Paso Ley de Atracción
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 329
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
"La situación en que te encuentras es por que alguna vez lo pensaste "Uno es lo
que piensa."
- Alvin Toffler
La mayoría de nosotros hemos ido creando nuestros días desde que asistíamos al
jardín de niños, a enfocarnos en todas las cosas que no nos gustaban ni queríamos, y que
nos hacían sentir impotentes, al tiempo que observábamos cómo empeoraban. Hemos
vivido una vida en la que la mayor parte del tiempo nos sentimos a merced de fuerzas que
operan fuera de nuestro control.
Las víctimas, como lo hemos sido todos en uno u otro momento, que ven al mundo
como el resultado de incontables circunstancias sobre las cuales creen no tener control.
Todos hemos estado ahí, o estamos todavía. Sólo es cuestión de cuánto del mito de la
víctima hayamos escogido para vivir. Pero no tenemos por qué quedamos ahí. De hecho,
una vez que empieces a constatar realmente los efectos del magnetismo, te será muy difícil
pasar por alto esta evidencia que brilla intensamente: nuestras vidas han sido moldeadas
por el diario fluir de nuestra energía, no por la suerte, el destino, las circunstancias o un tío
rico. Si analizas que hemos pasado décadas enteras tratando de hallar todo lo que está mal
y, por tanto, enfocándonos en todas las cosas de nuestro mundo que no nos gustan, no
Así que aquí va un rayo de luz: “Vivir la vida continuamente como víctima de las
circunstancias, enfocado siempre en lo malo que hay en todo y en todos, jamás nos
proporcionará la existencia que deseamos. Sólo nos traerá una cosa: más de aquello que
queremos tan desesperadamente cambiar”.
La receta para crear cualquier cosa es realmente sencilla: toma sentimientos buenos
o malos (lo que se traduce en vibraciones positivas o negativas), hornea con diversos
grados de emoción para aumentar el magnetismo, y resultará lo que hayas atraído, te guste
o no. Todo aquello en lo que nos hemos enfocado y la manera en la que hemos vibrado
respecto a ello, es lo queremos recibido..., desde el día de nuestro nacimiento. Significa que
hemos estado enfocados en lo que no queremos... ¡durante años!
Sólo toma dieciséis segundos enlazar nuestras vibraciones ron aquello en lo que nos
estamos enfocando. Así es, sólo dieciséis segundos de pensamiento puro, enfocado, bueno o
malo, negativo o positivo. En ese breve tiempo, empezamos a vibrar en la misma frecuencia
de lo que estamos pensando emocionalmente, lo que significa que estamos listos para
atraer eso mismo que pensamos.
No es necesario decir que todos hemos tenido un montón de cosas en las que hemos
pensado una y otra vez, en repetidos segmentos de dieciséis segundos, todos ellos con
vibraciones de frustración, tensión y preocupación, sobre las incontables rosas que no
queremos, que no nos gustan y no sabemos cómo manejar, o que pensamos que no
podemos soportar. Lo anterior explica por qué durante la mayor parte de nuestra vida
hemos estado atrayendo continuamente más de lo mismo. . Hasta ahora, ésa ha sido la
manera fundamental en que hemos construido nuestra vida, produciendo una incesante
corriente de tensión negativa, de la cual podríamos prescindir.
Por ejemplo, digamos que en nuestra juguetería mágica hay ¡Un fantástico nuevo
empleo que te está esperando!. O tal vez encuentres ahí mismo tu próxima casa, con todos
¡Eso es espléndido! Pero, ¿de dónde te van a llegar todas esas rosas maravillosas?
¿Te van a caer del cielo, o serán un regalo de m ángel guardián? No, van a salir de ti mismo.
Para poder obtenerlas, todo lo que tienes que hacer es desearlas con una intensidad que
proceda de lo más profundo de tu ser, con una intensa vibración de "sentirte bien".
Los psicólogos las llaman introyecciones, suena como inyecciones ¿verdad? Y casi así
nos fueron inculcadas, se identifican fácilmente porque son creencias que tenemos que
comienzan con: “Tengo que…..” a diferencia de aquellas que comienzan con “Quiero que…”.
En términos generales, las primeras son del tipo de viejas creencias enmohecidas, son
nuestro mayor obstáculo para crear ciertas situaciones que nos proponemos, porque
aparecen y nos detienen cada vez que pensamos que nos gustaría tomar otra dirección.
Otras proceden de nuestro autoconcepto, que por cierto también aprendido de lo que
nos dijeron que valíamos Ya sabes a lo que me refiero: tú piensas que te gustaría conseguir
un nuevo empleo, y entonces surge el reclamo del pensamiento, cargado emocionalmente,
de: "Pero no puedo, porque......, ó un automóvil nuevo: "Pero no puedo, porque...", ó una
nueva relación: "Ay, no, no, REALMENTE no puedo," porque...
"Tengo que arreglar esto, tengo que arreglar aquello, tengo que arreglar esto; no lo
quiero de esta manera; no me gusta de esta manera; tengo que arreglar esto." Es un
enfoque de vida basado en que las cosas están mal y hay que arreglar como visión de vida.
Sin embargo, tal vez nuestras creencias más perniciosas son las que más nos agradan,
como la de echar la culpa de todo lo que nos sucede a los demás, a nuestros empecinados
dirigentes, a nuestros familiares alcohólicos o a nuestros antipáticos jefes.
Culpamos, con la constancia del sol naciente, pensando que no hay nada de malo en
eso porque así es como funciona el mundo. Estamos convencidos de que culpar nos hace
sentir mejor y nos libera de los desastrosos resultados, así que lo seguimos haciendo
todavía más, sin tener idea de cuán destructivas han sido -y están siendo- dichas
vibraciones negativas para nuestra vida.
Pero aquí están las buenas noticias: sin importar lo que el desfile actual de psicólogos
y consejeros digan en contra, no tenemos que hurgar en toda esa inútil basura para
hacer que la vida funcione a nuestro favor. Con unos cuantos sencillos trucos del oficio
y la conciencia de que realmente no hay más dificultad que prestar atención a cómo
estamos sintieeendo, aprenderemos fácilmente a superar esas viejas ideas, anticuadas, que
nos mantuvieron prisioneros durante tanto tiempo, viviendo una ida difícil que siempre
pensamos que era perfectamente normal.
“No quiero"
Existe sólo un lugar de donde procede toda la energía negativa: de nuestros "no
quiero". Algunas veces los llamamos complejos de culpa, otras veces les decimos temores,
remordimientos, preocupaciones, o dudas. Pero por ahora, para poder descartar toda la
palabrería que usan los psiquiatras, los llamaremos simplemente "no quiero".
Te aseguro que en más del 90% de los casos te darán una larga explicación de lo que
NO quieren, pero cuando insistes, bueno ya se lo que no quieres, ahora dime ¿Qué SI
quieres?. Lo más probable será como respuesta un largo silencio, ¿checas?. Veamos:
No queremos tener que conducir el auto hasta el trabajo cuando hay mal tiempo.
Llegar tarde al trabajo. Disgustar al jefe. Que continúen nuestras carencias. Vernos mal.
Que dañen a nuestros hijos. Que nos dé gripe. Que nos despidan. Hacer largas filas.
Levantarnos temprano por la mañana. Más cuentas por pagar. Vivir en un clima tan frío.
Que se ponga la luz roja. Divorciarnos. Sufrir. No tener dinero suficiente. Fallar en el
examen, etcétera, etcétera.
Ahora bien, de la lista anterior algunas nos parecerán más intrascendentes que otras,
sin embargo enfócate en cualquiera durante cierto tiempo y la verás frente a ti hecha
realidad, antes de que sepas cómo ocurrió.
Lo que es peor aún, el poder colectivo de todos los conscientes e inconscientes "no
quiero" que esparcimos enérgicamente durante todo el día, se convierte en la suma de
vibraciones que produce nuestro mundo individual. Nos guste o no, esa mezcla es
normalmente negativa. ¿Te das cuenta el contaminado ambiente de energía negativa en
que estamos inmersos?
Por ejemplo, revisemos esas viejas telarañas de nuestro pasado que comienzan con
el "si tan sólo":
Si tan sólo hubiera tenido otros padres.
Si tan sólo hubiera podido ir a la universidad.
Si tan sólo no me hubiera casado con esa persona.
Si tan sólo hubiera aceptado ese trabajo.
Si tan sólo no hubiera desviado mi ruta.
Si tan sólo, si tan sólo, si tan sólo...
Los "si tan sólo" son sencillamente el tiempo pasado de los "no quiero". "Yo no
quería realmente esos padres". "Yo no quería tener que buscar trabajo sin tener un título
universitario". "Yo no quería un matrimonio desventurado". "Yo no quería un empleo con tan
bajo salario". "Yo no quería tener un accidente automovilístico, pero cambié de carril." Y
entonces aparecen todos esos tramposos "quiero" que no son más que "no quiero"
disfrazados:
Quiero ponerme bien.
Quiero salir de deudas.
Quiero bajar de peso.
Quiero dejar de fumar.
Quiero que mejore nuestro desastroso matrimonio. Quiero que mi cónyuge obtenga
un mejor trabajo.
Quizá pienses que estás siendo positivo puesto que no estas empleando los "no
quiero", pero, ¿en qué te estás enfocando? El uso de los "quiero" disfrazados tampoco es
muy recomendable, porque no nos permite obtener lo que en verdad deseamos, ya que en
realidad hace que nos concentremos en los "no quiero" y puesto que recibimos aquello en lo
que nos enfocamos..., ¿qué crees?, ahí aparecen tus "no quiero" para encontrarse contigo.
Digamos que en tu trabajo hay algo que no te gusta, o que te ves obligado a conducir
un automóvil destartalado, o que tienes una pareja que te está volviendo loco. Y suponga-
mos que piensas en estos "no quiero" una y otra vez. Cada vez que vuelves al mismo tema
y añades otros dieciséis segundos a él, con una buena dosis de emociones, no sólo lo estás
aumentando y acrecentando su poder, sino que estás facilitando el pensar en él.
Cuando piensas en el mismo problema una y otra vez, se vuelve tan fácil pensar en
él, que casi no puedes apartarlo de tu cabeza. Y antes de que te des cuenta, precisamente
lo que no quieres que suceda..., ¡ocurrirá! Si vives constantemente preocupado porque no
quieres que alguien raye tu automóvil nuevo, te convertirás en el blanco perfecto de
Si estás obsesionado con no tener vecinos desagradables como los que vivían en la
casa de al Iado, lo más probable es que estés listo para atraer a gente odiosa, con perros
que ladran toda la noche, y no lograrás jamás sacarlos de ahí. Si no quieres más problemas
con las cuentas por pagar, con seguridad esos problemas empeorarán. Si no quieres pasar
solo estas vacaciones..., bueno, ya te imaginas cuál será el resultado.
Todo aquello que incluyas en tus vibraciones, durante dieciséis segundos o más, será
atraído hacia ti, te guste o no te guste. Así que, cuando empieces a evocar todas esas cosas
que no quieres, y fluyan de ti dieciséis segundos de sentimientos cada vez que hablas del
asunto, éste se volverá parte de tus vibraciones diarias. Y muy pronto lo estarás viviendo...,
aunque no te guste..., lo estarás vibrando..., hablando de ello..., quejándote de ello...,
dándole vueltas..., y haciendo que coincida más todavía que al principio con tus vibraciones
diarias. Estarás vibrando precisamente con aquello que no quieres.
Esas vibraciones no pueden irse tan fácilmente. Son parte de ti. ¡No importa cuánto
te preocupes o te quejes al respecto, no se irán! Están incluidas en tu vida y cuanto más las
vivas, re enfoques y reflexiones en ellas, más fuertes se volverán y retendrán en tu vida esa
circunstancia de la que tanto deseas librarte.
Además, hay otro problema: ¿recuerdas los diapasones que estaban dentro de una
habitación, y que sólo sintonizaban con los que sonaban en la misma frecuencia? Lo mismo
sucede con nuestros pensamientos. Cuanto más pienses en algo, no sólo atraerás más de
aquello en lo que estás pensando, sino que también estarás haciendo sonar y atrayendo
cualquier otra cosa -cualquiera- que casualmente esté en una frecuencia similar.
El resultado podría ser desde un caso grave de gripe, hasta ser despedido de tu
empleo, cuando lo que estabas pensando realmente era en que no tenías dinero para
arreglar el techo con goteras. Ahora, de pronto tienes ese lindo paquete de sorpresas de la
misma vibración -aunque no sean la misma cosa de tus "no quiero" nada agradables. Al
pensar sólo en uno de ellos, estás extendiendo una invitación para cualquier cosa que
pueda estar "saltando" dentro de la misma frecuencia. Si coincide con tu vibración, puede
ser tuya, sin importar si estás o no enfocado en ella.
¿No has notado que cuando empieza a salir mal una cosa todo lo demás sale igual de
mal? Eso se debe a que las vibraciones que estás enviando están coincidiendo con todo tipo
de otras cosas con la misma longitud de onda. Al estar pensando en algo, una y otra vez,
creas una espiral de pensamiento, que se vuelve considerablemente más grande con sólo
Dios sabe qué más, que comienza a girar alrededor de tu centro magnético y se encamina
hacia ti.
Por ejemplo, si te concentras demasiado tiempo en lo que te disgusta del trabajo que
realizas, automáticamente harás que pasen cosas como que le den un golpe a tu auto, que
se tape el fregadero, que pierdas las llaves, que el refrigerador deje de funcionar y que te
tropieces y te lastimes el dedo gordo del pie. Y todo por estar pensando una y otra vez en
un solo "no quiero" que, por cierto, ahora será peor que antes.
Los "no quiero" pueden ser muy importantes o triviales, pero de cualquier modo,
Dos cosas son ciertas: 1) piensa durante suficiente tiempo en algo que no quieras, y
tú mismo lo atraerás, o eso te atraerá a ti, y 2) piensa en un "no quiero" con verdaderos
sentimientos atrás de él, y automáticamente atraerás otros sucesos desagradables de
frecuencia similar.
Así, pues, ¿qué hacemos con todo esto? ¿Cómo cambiar? Seguramente no podremos
controlar todas y cada una de las cosas que decimos, hacemos o pensamos a lo largo del
día, por pequeñas que éstas sean, nos volveríamos locos tratando de hacerlo.
Todos y cada uno de nosotros somos extensiones físicas de muchísimo más de lo que
vemos, extensiones de un ser más amplio, un ser no físico (nuestra fuente de energía), que
se está expresando a sí mismo justo ahora, en un cuerpo humano. Cuando vibramos en
sincronía con esa energía, nos sentimos bien; y, al contrario, cuando nos sentimos
deprimidos y mal, significa que estamos vibrando fuera de sincronía, aunque lo hagamos
con esa misma energía pura y positiva.
Los "no quiero" significan que estamos fuera de sincronía. Cuando vemos algo y
decimos: "No quiero esto", suceden dos cosas. Primero, no hay la menor posibilidad de que
el "no quiero" sé vaya, porque lo estamos reteniendo en nuestra vibración al centrar la
atención en él. Y segundo, nos sentimos mal, deprimidos, abatidos, vacíos, o con cualquier
otro tipo de sentimiento, menos el de felicidad.
Por tanto, cuanto más estemos en sincronía con la energía de nuestra fuente original,
mejor nos sentiremos. Y cuanto más alejados estemos de esa sincronía, peor nos
sentiremos. En otras palabras: sentirse bien es lo que debe ser natural, aunque no es
lo normal para nosotros, al menos por el momento. Cualquier situación diferente a ésa no es
natural, pese a que por ahora, lamentablemente, sea lo normal para nosotros.
Pero, ¡cuidado!
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 336
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Nuestro principal problema con las emociones negativas es que muy pocas veces
somos conscientes de que las tenemos. Sin embargo, si estuviéramos emitiendo la alta
frecuencia de la alegría todo el tiempo, en lugar de vibraciones más bajas que no tienen
nada que ver con la alegría, tendríamos tal prosperidad, lujos y éxitos -para no mencionar
felicidad, salud perfecta y bienestar-, que nada de esto nos importaría.
Ésta es, pues, la clave de ese estado que llamamos normal, el cual ocupa
aproximadamente el 99 por ciento de nuestro tiempo, y que no es otra cosa más que
vibraciones negativas. Las vibraciones negativas de cualquier tipo, de cualquier intensidad,
con cualquier excusa, significan que nosotros mismos nos hemos alejado de la vida.
Estamos existiendo, pero no viviendo. ¡Una gran diferencia!
Las vibraciones negativas significan que nos hemos desconectado de nuestra fuente.
Las vibraciones negativas se presentan cuando nos negamos a permitirnos siquiera
pensar en todo aquello que nos hace felices.
Las vibraciones negativas surgen de vivir con los "no quiero". Y ése es el único lugar
de donde provienen. Las vibraciones negativas significan que hemos cerrado las puertas de
nuestra "juguetería".
Así de simple: nuestros "quiero" sólo se sincronizan con las vibraciones positivas de
nuestro "Ser interior/Ser expandido", y no con nuestras vibraciones negativas. Debido a que
nuestros "quiero" nos traerán placer -de cualquier tipo-, la única vibración con la que
coinciden es con la de nuestra "intención original" de estar en armonía.
Estamos preocupados por perder a alguien o algo, así que estamos temiendo la
ausencia -la carencia- de ese alguien o algo.
Nos provocan temor ciertas cosas que "andan por ahí", por que carecemos del
sentimiento de seguridad. Nos justificamos y lo racionalizamos, porque nos hace falta la
aprobación de alguien (¡incluyendo la nuestra!). Nos sentimos deprimidos, puesto que no
tenemos algo que queremos, aunque sólo sea el sentirnos bien.
Nos sentimos ansiosos, ya que carecemos del tiempo y los recursos para producir.
Cada sentimiento negativo en el diccionario, procede de una carencia. ¡Y doy gracias
a Dios por eso! ¿Qué estoy diciendo? Sí, ya sé que eso suena a locura. Pero, ¿cómo podrías
reconocer lo que QUIERES, si no sabes primero qué es lo que NO quieres? No se puede. Sólo
a partir de un "no quiero", es posible identificar un "quiero", lo cual significa que toda
experiencia desagradable, todo acontecimiento negativo, todo momento des-, afortunado, y
cualquier pequeña preocupación, es una oportunidad que nos brinda la vida.
Un "no quiero" es una llamada a despertar, una llamada a salir del escondite, a
cambiar de velocidad y a atraer la "vida real". Así que bendice. Todas las emociones
negativas que hayas tenido, o que estés teniendo ahora, sin importar lo desagradables o
frecuentes que éstas sean. Son las herramientas más valiosas con las que cuentas, tu
trampolín al bienestar.
Cierto, es difícil hacerse a la idea de alegrarse por algo como el estrés; pero, si has
logrado identificarlo (¿y quién no?) y puedes admitirlo y sentirlo, has dado el primer paso, y
el más importante, para aprender a ser un verdadero creador.
Existen dos clases de "no quiero": los universales y los personales; los universales
son los más comunes y fáciles de identificar. Los "no quiero" universales son los que a todos
nos disgustan, las cosas que nadie quiere en el planeta como, por ejemplo, cuentas
bancarias vacías, enfermedades, malas relaciones, trabajos insatisfactorios, cuerpos mal
formados, baja auto estima, techos con goteras, automóviles descompuestos, robos,
asaltos, accidentes terribles y hasta el calentamiento global. Esto es suficiente para
empezar.
Los "no quiero" personales son las cosas levemente desagradables de la vida, que
sólo nos molestan a nosotros y no necesariamente a los demás, son cosas que, de manera
personal, preferiríamos evitar, como el tener que pronunciar un discurso en una junta, matar
arañas, coser agujeros en los calcetines de los niños o actuar como jurado en largos juicios.
Ocurren con menor frecuencia que los "no quiero" universales, porque no estamos tan a la
expectativa de que se presenten, y en consecuencia, no suceden. Por ejemplo, digamos que
estás realmente furioso con tu jefe (un "no quiero" personal).
Los "no quiero" personales generalmente no son tan graves, por lo menos al
principio. Vienen de nuestro deseo innato de experimentar las cosas bellas de la vida,
mientras que los "no quiero" universales tienen raíces más profundas, y proceden casi
siempre de temores e inseguridades humanas.
Obsérvalo
Por ejemplo, consideremos el pensamiento: "No quiero que me dé gripe". Aun cuando
lo que estás diciendo es que quieres sentirte bien, ¿en qué te estás enfocando? Lo estás ha-
ciendo precisamente en lo que no deseas, así que de ese modo es como estás vibrando. De
acuerdo con la Ley de Atracción, vibras y das vida a aquello en lo que te concentras, en este
caso, a la gripe.
O bien, considera la siguiente frase: "No quiero seguir conduciendo este viejo
automóvil" . Lo que tú quieres es un automóvil nuevo, pero te estás enfocando en el viejo.
No sólo estás vibrando en armonía con tu "no quiero" (conducir tu viejo auto), lo cual aleja la
posibilidad de que se vuelva realidad tu deseo de tener un nuevo automóvil, sino que ese
enfoque probablemente provocará que ocurran todo tipo de cosas desagradables a tu pobre
auto viejo. Y si sólo te enfocas en el dinero que te falta para comprar un auto nuevo, o para
arreglar el viejo, observa cómo las dos cosas se atraen como abejas a la miel: el viejo auto
se descompondrá y no habrá dinero en el banco para arreglarlo.
Un fuerte sentimiento de: "No quiero que me multen por exceso de velocidad”, es
una buena invitación vibratoria para que el agente de tránsito escondido detrás del árbol
que está cavilando en: "Voy a alcanzar a ese tonto como sea". Las mismas vibraciones'
negativas se unen. Un fuerte sentimiento de: "No quiero reprobar este examen" es un tipo
Todas son cosas que quieres cambiar, pero que con tu en foque, las has incluido en
tus vibraciones. Enfócate en los "no quiero" y obsérvalos crecer.
Asimismo, resulta engañoso enfocarte en el "quiero", cuando en realidad estás
vibrando en un "no quiero" como en los siguientes casos:
"Quiero terminar con esta relación."
"Quiero un empleo con mejor sueldo."
"Quiero al gobierno fuera de mi vida."
"Quiero salir de deudas."
"Debemos detener la destrucción de los bosques."
¿En dónde está tu enfoque? En cada uno de esos casos, está en lo que no quieres, no
en lo que sí quieres. Si al pensar en ellos tienes un pensamiento pasajero sobre un "no
quiero", no hay problema. Pero si prestas demasiada atención a algo que realmente no
quieres -aun cuando pienses que es algo que quieres- tarde o temprano crecerá y te
alcanzará.
Vuélvelo acogedor
Obviamente, nadie se detiene a analizar cada pensamiento que tiene, para ver si esa
tontería es un "quiero" o un "no quiero". Nos volveríamos locos en cinco minutos. No, no te -
nemos que hacer eso. Todo lo que tenemos que hacer, es prestar atención a cómo nos hace
sentir un pensamiento.
Si lo que estás diciendo o pensando te hace sentir rumbo al cielo, lleno de alegría,
estás en un "quiero" (bandera verde). Si, en cambio, sientes que has entrado a una nube
oscura y húmeda, estás en un "no quiero" (bandera roja). De hecho, si te produce cualquier
tipo de sentimiento que no sea, agradable, tienes un "no quiero" en acción. Simplemente
vuelve a pensarlo, usa otras palabras, otro enfoque, y vuelve a sentirlo hasta que hayas
encontrado una forma acogedora en un cálido y suave "quiero" y estés vibrando ahí, seguro
ya salvo.
Muy bien, ahora di: "Quiero que la felicidad que tengo en este momento en mi vida se
extienda, y se convierta en una alegría continua e interminable". ¿Cómo te sientes con eso?
Mucho mejor, ¿verdad?
¡Quizá son palabras duras, pero eso se puede remediar fácilmente volvámonos
generadores de pensamientos, en lugar de receptores de los mismos! De ese modo
estaremos en otro juego, y ya no tendremos que vivir sometidos al capricho de las
emociones ajenas. Dejaremos de ser el pasajero vulnerable e indefenso y pasaremos a
ocupar el asiento del conductor o las fuerzas exteriores son irrelevantes. El pasado ya no
tiene importancia. Finalmente estaremos saliendo del ambiente que no podemos controlar.
Nuestra vida, de aquí en adelante, será la que escojamos.
El final de la historia
Hace tiempo solicite un préstamo que fue rechazado. Bueno, tan pronto como me
dijeron analice y me di cuenta de que me había hundido en serios "no quiero" que no solo
había arruinado el préstamo, no me tomó mucho tiempo cambiar el interruptor de "sentirme
mal" a "sentirte bien". Y me mantuve firme en ello, a pesar de que el préstamo había sido
rechazado. Aun cuando no parecía haber esperanzas, me negué a considerarlo así, y me
puse a trabajar en cambiar mi enfoque, mis sentimientos, mis vibraciones y hasta mi ropa
¿Fue suerte? ¡Para nada! Fue un deliberado y propositivo cambio de sentimiento y por
lo tanto de flujo de energía. Ya había recibido lo que no quería, así que no fue muy difícil
identificar mi "quiero", cambiar de sentimiento, tenerlo y fluir, y fluir. No siempre resulta
sencillo "darle la vuelta" a un no quiero" después de que se ha saltado del avión sin para-
caídas, pero en este caso funcionó.
"¿Cómo es que nunca hemos llegado ahí, ni hemos logrado subir hasta allá?". ¡Está
bien! Lo está, realmente. Lo hermoso hecho perfectamente. Sin nuestros "no quiero", jamás
habríamos alcanzado nuestros "quiero". Ahora, sólo tenemos que aprender cómo dar vuelta
a las cosas deliberadamente, en lugar de hacerlo por casualidad.
Así que si sientes que de pronto te ha envuelto una horrible y espesa nube negra
recuerda que está fluyendo energía negativa de ti. Sencillamente salta de ella y ponte a
hurgar buscando algún tipo -cualquier tipo- del agradable "sentirse mejor". Ahora estás
ondeando banderas verdes en tu camino de atraer tus más amados profundos y acariciados
anhelos, que en principio, es a lo que viniste a este mundo.
95
Si, eso si.
Ley de Atracción. Paso 2
A donde ponemos nuestro sentimiento ahí está nuestra energía.
-Paul Duffy
Una vez que hemos aprendido que el empleo constante de nuestros "no quiero" es
lo que rige la mayor parte de nuestra vida, tratemos de entender lo que son realmente los
"quiero" y qué podemos hacer con ellos cuando los hayamos descubierto. Suena tonto,
¿verdad? Todos saben lo que desean en la vida, desde luego. Entonces si el mismísimo
Dios se les apareciera frente a ustedes y les ofreciera concederle un deseo, sabrían de
inmediato que decir, ¿verdad?
¡Pues no! Los "quiero" son los más temibles malentendidos y descuidados
elementos de toda la raza humana, y yo podría apostar que para la mayoría de la gente el
sólo pensar en ellos resulta aún más aterrador que el sillón de un dentista al que se le han
terminado los anestésicos.
Aunque esta lógica parezca insólita, sin los opuestos probablemente nos
volveríamos locos. Para ilustrar mejor este concepto tan complicado, ven a volar conmigo
en un viaje imaginario sobre un pueblo ficticio, en un planeta también ficticio llamado
Similitud.
Está ahí, justo debajo de nosotros. El área es muy parecida a la de cualquier lugar
de la Tierra. El mismo tipo de terreno, la misma clase de gente, lo mismo de todo. Todo
parece idéntico a lo que hay en nuestro planeta, excepto por una espantosa condición,
todo es gris: el panorama, los edificios, los automóviles, los animales, los cuerpos. Todo es
del mismo color, ¡hasta del mismo tono! La gente no parece tener ningún entusiasmo,
porque todo a su alrededor es lo mismo, no hay en su vida reto alguno, ni cargas, ni
obstáculos, ¡no hay contrastes!
¿A quién le gustaría vivir en un lugar así? ¿Qué caso tendría? No habría nada que
superar, nada que desear, no habría diferencias que apreciar, nada que inspirara
entusiasmo. Simplemente un lugar de aburrimiento infinito, que es precisamente lo que
venimos a evitar en este planeta Tierra. Venimos a buscar diversidad y diferencias.
Venimos, extrañamente, por el contraste, por los opuestos. Eso es lo que nos ofrece
nuestro tridimensional planeta Tierra: un cuerno de la abundancia de alternativas y
opciones, un campo de entrenamiento para ayudamos a determinar qué cosas no nos
gustan, para que podamos dar vuelta a la situación y -¡afortunadamente!- para crear el
tipo de cosas que nos gustan. Como ha dicho alguien: si el único helado que hubiera fuera
de vainilla, la vida sería bastante aburrida.
Así que tenemos opciones, muchísimas alternativas entre las cuales elegir, que nos
ofrecen las oportunidades de vivir y disfrutar de todo cuanto deseemos en este mundo de
la abundancia; pero, también, tenemos la oportunidad de descubrir cuánta tortura y
privación estamos dispuestos a soportar, antes de permitir que esos deseos formen parte
de nuestra vida.
La vida estaba destinada a ser: "No me gusta esto, sí me gusta esto otro"; en
cambio, se convirtió en: "N o me gusta eso, pero supongo que tengo que soportarlo".
Entonces nos retorcemos, nos enfurecemos, protestamos y nos quejamos de todo a lo que
nos hemos resignado, lo cual, por supuesto, nos mantiene más adheridos al centro' mismo
del lugar donde no queremos estar.
Así que, ¿qué quieres? ¿Lo sabes? ¿Te atreves a soñar? ¿Te atreves a desear? ¿Te
atreves a dejar que tu imaginación (el don más divino y poderoso de la raza humana) se
desplace por la fantasía? ¿Qué quieres? ¿Qué es lo que quieres, real y sinceramente?
La tortura de desear
Vemos todas las cosas que nos gustaría tener, pero que no tenemos; todos los
lugares en los que nos gustaría estar, pero en los que no estamos; las escaleras que nos
hubiera gustado ascender, pero por las que no subimos. Cuando muy pocas de las cosas
que nos hubiera gustado tener y hacer han aparecido en nuestra vida, como si hubiéramos
elegido deliberadamente que nada de lo que nos gusta sucediera, nos preguntamos: "¿Por
qué empezar a querer ahora?". Empleamos aquel viejo dicho de: "Entre más quiero, menos
obtengo", junto con el otro lado de la misma moneda que dice: "Claro que tengo muchos
Aun antes de eso, cuando eras un pequeño que empezaba a caminar y disfrutaba
explorar, te dirigiste tambaleante hacia el brillante florero en el mueble de la televisión y
te gritaron: ¡No, no, eso no se toca!" No sólo una vez, ni un centenar de veces, sino unas
sesenta mil veces (según dicen los investigadores), durante un periodo de tres años; te
dijeron: "¡No, niño malo, eso que quieres no es tuyo!". Para cuando cumpliste cuatro años,
lo pensabas muy bien antes de querer mucho algo. Querer equivalía a ser "malo". Y eso no
termina con los primeros años: "no" a esto, "no" a aquello, "absolutamente no" a lo de más
allá..., parece que todo esto fue lo que escuchaste durante tu crecimiento.
Hemos asimilado el gran dogma que afirma: cuanto más queremos algo que no está
en el "libro de reglas de la sociedad", lo más seguro es que no lo consigamos. Soñamos,
pero nuestros sueños nunca se hacen realidad. Soñamos un poco más, pero no pasa nada.
Pronto nos inclinamos ante la ficticia verdad de que soñar en algo, o querer algo fuera de
lo normal (y con frecuencia, hasta dentro de lo normal), no es algo que esté bien visto.
Cuanto más lo queremos, peor nos sentimos por no obtenerlo.
Finalmente, a excepción de los pequeños sueños, los que sabemos que son
prudentes y accesibles, al paso de los años cejamos de soñar completamente. Y ahí nos
quedamos: en el desolado santuario de Similitud, protegidos por la creencia errónea de
que si soñamos poco, y no sucede nada, no saldremos demasiado lastimados. ¡Santo cielo,
qué forma de vivir hemos escogido!
Si tienes sobrepeso y quieres adelgazar, dices con toda inocencia: "Quiero estar
delgado", ése es un "quiero" negativo y nunca, jamás, lo sentirás como una grata
sensación que te reconforte. Proviene de anhelar, de añorar o de un desear vacío, todo ello
de energía negativa. Surge de la necesidad, la cual implica temor, y no del deseo, que es
emoción. Naturalmente, tú no estarías queriendo algo si lo tuvieras; pero si solamente te
enfocas en el hecho de que no lo tienes, jamás llegará. Y no podrás conseguirlo porque tu
enfoque está en su ausencia.
Con los "quiero" correctos, finalmente sacamos del clóset los "deberías" y los "tienes
que”, para lanzamos a vivir la vida... ¡nuestra propia vida! Con los" quiero" correctos,
aceptamos el hecho muy real de que no sólo es correcto y adecuado, sino esencial para
nosotros querer: cualquier cosa..., en cualquier parte..., de cualquier tipo..., en cualquier
cantidad..., en cualquier forma..., en cualquier grado..., y en el momento en que lo
deseemos. ¡Cualquier cosa! Cualquier cosa de todo cuanto hay sobre la faz de la Tierra,
siempre y cuando sea algo que nos permita liberar nuestra vida, salir de Similitud y
empezar a vibrar más cerca del canal de alegría de nuestro Ser verdadero. Ésta es la única
razón por la que tenemos los "quiero", para hacemos sentir bien cuando los tenemos.
Sí, yo sé que esto suena cruel, indiferente a los demás y hasta cierto punto egoísta.
Pero, por favor, tenme paciencia antes de llegar a sacar una conclusión, y te darás cuenta
Yo te digo: "Muy bien, ¿qué quieres?" Y tú me dices: "Oh, eso es fácil. Quiero
suficiente dinero para pagar mis cuentas, cuidar a los niños, tener una linda casa en donde
vivir, un trabajo que me guste, una pareja amorosa con la que compartir todo, y una salud
perfecta. Además, tampoco me disgustaría tener un auto nuevo".
Eso es un comienzo, y muy bueno, pero eso es todo lo que es, simplemente, ¡un
comienzo! De hecho, para la mayor parte de los que vivimos en este mundo, tener todas
esas cosas evidentemente maravillosas ¡sería como vivir en el paraíso! N o obstante, si
vamos a liberar ese poder que llamamos pasión, para poder aproximarnos y finalmente
vivir más cercanos a la frecuencia de nuestro Ser natural con profunda alegría, tenemos
que ir más allá de lo evidente..., ¡mucho más allá!
Así que, ¿qué más? ¿Qué más quieres? Sí, por supuesto, los "quiero" cambian con
los años. Probablemente has pasado ya de la época en la que querías un pastel y para tu
cumpleaños (y entonces, ¿de nuevo...?), o quizá ya no desees tener un espectacular
convertible para recorrer con él el centro de la ciudad el sábado por la noche. Y, sin
embargo, todavía hay dentro de ti un asombroso inventario de fantasías, desde hace
mucho tiempo olvidadas. ¿Cuáles son? ¿Cuánto tiempo hace que no te atreves a disfrutar
de su tentador sabor, o de participar en las exóticas aventuras en tu soñar despierto?
¿Cuáles son tus deseos más pequeños, más grandes, más antiguos o más nuevos,
tus deseos más profundamente ocultos, tus ambiciones, tus aspiraciones..., las que son tan
remotas, tan imposibles, tan improbables, que nunca te has atrevido a hablar de ellas en
voz alta, ni siquiera en un susurro..., a nadie..., ni siquiera a Dios? ¿Cuáles son? ¿Qué te
has permitido dejar de querer?
¡Este planeta no es Similitud! Venimos aquí por el contraste, por los opuestos.
Venimos aquí para aprender a manifestar nuestros deseos. Venimos a aprender a discernir
y a cultivar ese extraño arte de querer, que equivale a manifestar. En cambio, nos
encontramos atrapados en la inútil habilidad de coleccionar diligentemente los "no quiero".
Venimos a aprender cómo crear nuestros deseos, cómo realizar nuestros sueños,
cómo prosperar y cómo llevar esta maravillosa experiencia llamada "ser físico" hasta su
propio zenit.
Venimos a experimentar lo bueno, junto con lo malo, de tal forma que podamos
aprender a seleccionar lo que nos gusta, por encima de lo que nos disgusta. ¡Aprovéchalo!
Saca tus tan ansiados sueños de ese clóset viejo y atiborrado, sacúdelos un poco con
amoroso cuidado, y examina atentamente cada uno de ellos.
La única cosa que harás cuando empieces a abrir la llave de tus "quiero" será emitir
mayor alegría, y más abundancia, y sentir más libertad en tu experiencia. ¿N o dirías que
es pequeño el precio de tus sueños? y no importa lo que decidas soñar. Elige un sueño que
te haga feliz, y estarás vibrando en esa frecuencia. Sueña el sueño de la alegría; sueña el
sueño de la plenitud; sueña el sueño de la frivolidad, pero ¡SUEÑA!
Tener deseos -quererlos- no es mayor pecado que respirar. Nunca más pienses que
tienes que justificar tus "quiero". ¡Simplemente no lo hagas! N o puedes justificar,
defender o racionalizar -todo lo cual es energía negativa- y mantenerte conectado con tu
energía fundamental.
Así que déjate llevar y sueña. Tú ya estás creando tu vida cada momento de cada
día, de acuerdo a la forma en la que piensas y vibras, por lo que bien puedes hacerlo de la
manera que te gustaría que fuera.
Se te acerca una chiquilla de unos seis años, salta sobre tus rodillas y empieza a
darte su lista: unos cuantos juguetes especiales que vio en la televisión y un par de
peticiones tradicionales, como una muñeca y un perrito. Eso es todo. Nada nuevo.
Después, se presenta una chica alta y delgada de unos 18 años, divertida con
la idea, y muy dispuesta a seguir el juego. "Muy bien ¿qué te gustaría que te trajera Santa
Claus?". Una vez más, aunque la muchacha alegremente entra en el espíritu de esta
broma, su lista resulta extremadamente corta. "Bueno, acepto ese automóvil nuevo que
tienes oculto en el saco, Santa. Y no me importaría que dejaras unos cuantos miles de
dólares en mi bota para mis caprichos. Y si tienes por casualidad un tórrido romance por
ahí, guardado para mí en tu trineo, ¡sería estupendo!".
Finalmente, llega el adulto que se sienta feliz en tus rodillas de Santa Claus,
mientras los niños lo observan y sonríen burlones. "¿y qué te gustaría pedir, mi amigo?"
preguntas, expectante. Descubres, con desolación, que esta persona tiene la lista más
corta de todas hasta entonces, como si todas sus esperanzas y sueños de antaño hubieran
volado hacia otra galaxia. ¡Oh!, ahí se fueron la casa nueva, el flamante automóvil y el
fugaz deseo de sacarse la lotería; pero así son las cosas. Con rapidez, esparces tus polvos
mágicos. Nada. Esparces un poco más. Todavía nada. Le vacías la bolsa la bolsa encima a
la persona. Con lentitud, al principio, como si tuviera que sacarse de las profundidades
más oscuras del océano, surge un comentario sobre tener una pastelería y otro sobre
aprender a tocar el piano. Una pausa, y brinca a otro acerca de tomar un curso de
horticultura en la universidad local, y otro sobre construir un tipo único de velero. De
repente, surgen uno tras otro los deseos: cómo ayudar financieramente a un amigo para
Si yo tomo todos mis "no quiero" (que me hacen sentir mal) y centro la atención en
mis "quiero" (que se supone que deben hacerme sentir muy bien), terminaré con algo que
yo sé que no tengo (lo cual seguramente no me hará sentir bien) y añoraré algo que, de
cualquier modo, probablemente nunca conseguiré, ¡lo que me hará sentir peor que antes
de empezar con esta estupidez!
La clave
La clave para conseguir lo que más deseas desde el fondo de tu corazón -sin límite
alguno-, es descubrir una forma de sentirte bien con tu "quiero", pues este "quiero" no se
hará realidad si al desearlo, o suspirar por él, te sientes desalentado, en lugar de sentirte
bien. (Recuerda, la carencia proviene del temor; el deseo proviene de la emoción. Son los
extremos opuestos del polo vibratorio). Así que nos encontramos ante un dilema: estamos
queriendo algo, lo cual generalmente nos hace sentir mal, porque no sólo no tenemos lo
que queremos, sino que no tenemos la menor idea de cómo conseguido.
Así que la pregunta es cómo podemos ir de abajo hacia arriba cada vez que
pensamos en un "quiero", porque, en cuanto estamos arriba, anulamos las vibraciones que
provocan esos sentimientos deprimentes, que aparecen cuando estamos enfocados en el
hecho evidente de que nuestro "quiero" no se encuentra a la vista.
Cómo entusiasmarse
He aquí cómo hacerle para sentirnos bien -de hecho, muy bien- al querer algo que
no tenemos, o que creemos que nos es imposible obtener, que no merecemos tener, o que
nunca estaría a nuestro alcance, y que a nuestro cerebro le resulta demasiado complicado
y cansado resolver. Éste es el componente más importante de la Ley de la Atracción, que
garantiza atraer los "quiero", en lugar de los "no quiero":
Una vez que sepas lo que quieres, debes encontrar el SENTIMIENTO que provoca
tener ese "quiero "y, al mismo tiempo permanecer fuera del sentimiento que provoca el no
tenerlo. En otras palabras, seeentir (conseguir entusiasmarse), lo que sería nadar (si no
sabes hacerlo), en lugar de sentirte avergonzado cuando todos corren al agua, menos tú.
Siéeentete (lograr entusiasmarte), feliz en tu nuevo trabajo, en lugar de sentirte
constantemente deprimido -y atrapada- con el que tienes ahora.
Siéeentete (lograr entusiasmarte) orgulloso por subir al estrado a recibir tu bien
ganado grado académico, aunque todavía no hayan empezado las clases.
Siéeentete (lograr entusiasmarte), con cómo quieres que rea tu nueva pareja
y lo maravilloso que será estar juntos.
Siéeentete (lograr entusiasmarte) con lo que sería poseer la camioneta de tus
sueños, y el placer y el orgullo de viajar con tus amigos y tu familia a todas partes.
Ahora estás vibrando en armonía con tu más grande Ser. Tus deseos son felizmente
incluidos en tus vibraciones, y se magnetizan y crecen más cada vez que sieeentes que
son realidad durante sólo dieciséis segundos. Has eliminado las vibraciones negativas de la
conciencia social para vivir en -y vibrar en-las únicas energías capaces de atraer hacia ti
esos "quiero", las más elevadas, benditas frecuencias de "sentirte bien”.
Desde el momento en que piensas en todos los porqué de querer algo, empiezas a
conectarte con ello en sentimiento. Te sientes más sintonizado, más entusiasmado y estás
creando numerosos intervalos de dieciséis segundos que fluyen plenamente cargados de
energía magnética hacia lo que deseas, en lugar de sólo murmurar un impreciso: "Esto es
lo que quiero".
Así que al declarar tus por qué, estás dando a ese "quiero" el impulso de despegue
necesario. Así como un automóvil sin batería no va a ninguna parte hasta que no se carga
de energía, y si no hay carga no camina, si no hay entusiasmo en tu "quiero" no habrá
magnetismo, y sin magnetismo no conseguirás lo que quieres.
Pregúntate a ti mismo, una y otra vez, por qué quieres algo, y continúa
preguntándotelo, muchas veces, aun cuando pienses que ya no tienes más respuestas.
Muy pronto estarás en un mundo de ensueño, sintiéndote ma-ra-vi-llo-sa-men-te-bien,
precisamente donde necesitas estar para atraer hacia ti ese deseo.
Pero tú tienes que probarlo, olerlo, sentirlo y asombrarte ante él, antes de que
suceda. Debes hablar de él y sentir que lo estás viviendo, y volver a hablar de él, hasta
que esos sentimientos que se han despertado, el elemento fundamental del paso tres,
lleguen a ti con facilidad.
Pero cuando nos sintonizamos, nos conectamos y nos sentimos bien, abrimos esa
válvula mágica para dejar fluir la corriente de vibraciones de alta frecuencia a través de
nosotros. Ahora nos sentimos vivos, elevados, vibrantes, llenos de energía, emocionados,
sintonizados..., con lo mejor de lo que conocemos como felicidad.
Como la presión del agua, en nuestra manguera imaginaria la energía está siempre
ahí, pero tenemos que dar pasos deliberados y propositivos para abrir la vieja válvula ya
oxidada, si queremos que fluya la energía de alta frecuencia de nuestra fuente.
Tener la válvula abierta (sentirse bien) significa que la energía positiva está fluyendo
a través de nosotros, y desde nosotros, y que estamos creando intencionalmente.
Tener cerrada la válvula (cualquier cosa que no sea sentirse bien) significa que
estamos haciendo fluir energía negativa, que nos estamos resistiendo al fluido natural y
que estamos creando las cosas por mera casualidad.
Propóntelo
Una vez que has empezado a conseguir tus "quiero" abiertamente, hay un paso más
que te ayudará definitivamente, y es el de convertir tus "quiero" en propósitos. Debido a
que la palabra "quiero" podría causarte en este momento ciertas inquietudes emocionales,
probablemente te sentirías mejor simplemente "proponiéndote" hacer ciertas cosas.
Las intenciones diarias nos brindan nuevas alternativas para que la energía fluya
más fácilmente. Cuantas más cosas intentamos, más estamos usando la energía de alta
frecuencia, que muy pronto se convierte en un camino de doble sentido; es decir, cuanto
más usamos esa energía, más la recibimos. Esto crea una especie de cubierta protectora
alrededor de nosotros, semejante a un chaleco de seguridad que nos protege de caer en
viejas creencias que continúan atrayendo cosas que no queremos.
En cuanto a otros asuntos más grandes e importantes, si tu propósito para ese día
es sentir alegría, no deberás sintonizar un sólo programa en la televisión que te inquiete. Si
tu propósito es que te instalen la nueva cocina sin mayor problema, así se hará, a menos
que cierres la válvula debido a otra cosa. Si tu propósito es terminar a tiempo la cena,
observa lo fácil que es lograrlo.
Atrévete a querer
Desde luego, persigue cosas materiales para ti mismo, pero también solicita cosas
universales o intangibles tales como:
Quiero que la alegría irradie de mi corazón.
Quiero que toda mi familia se sienta contenta.
Quiero saber que siempre todo marcha bien.
Quiero tener un mayor sentido de libertad.
Quiero saber que tengo alternativas.
Me propongo buscar más opciones.
Me propongo confiar en que todo marcha bien en el mundo. Me propongo aprender
a crear deliberadamente.
Me propongo aprender a manejar la energía.
Me propongo darme cuenta de mi resistencia.
Me propongo darme cuenta de mis sentimientos.
Me propongo disfrutar de la vida al máximo.
Me propongo divertirme más.
Me propongo mostrarme más entusiasta.
Me propongo tener una conexión más fuerte con mi fuente.
96
Cambio de Enfoque.
Ley de Atracción
'Quien domina sus emociones controla su vida, puede
ejercer influencia positiva en el desarrollo de sus relaciones,
de sus proyectos e incluso de sus éxitos económicos'
Anthony Robbins
Todo el proceso de la creación deliberada es realmente sencillo, pero no siempre es
fácil. Cuando menos, al principio. De hecho, me siento tentado a decir que es un fastidio.
Sin embargo, una vez que te des cuenta de cómo te estás enfocando, y cómo fluye tu
energía, y cuando compruebes lo evidente que son los resultados, se vuelve casi un juego.
Bueno, “casi”.
Revisemos rápidamente lo que hemos aprendido hasta ahora, antes de pasar a
niveles más profundos, y repasemos qué tan lejos hemos llegado en los cuatro pasos de la
creación reflexiva.
Hemos examinado detenidamente el paso uno:
Mejorar ú obtener lo que deseamos en nuestra vida, implica cambiar. Para lo cuál
tenemos en contra los hábitos y creencias del pasado. No todo lo aprendido ha sido malo,
hay cosas que cumplieron su objetivo y en el presente son un lastre que necesitamos
eliminar ó cambiarlas por otras, así como requerimos adquirir otras nuevas.
Esto es requisito previo para usar todo el poder que encierra la Ley de Atracción. Es
la razón de éste capítulo; entender que hay modos de pensar y actuar aprendidos que
tendremos que eliminar, que están bloqueando la manifestación en nuestra vida lo que
queramos.
Los pensamientos que te han traído hasta aquí, no
Al igual que yo, sabes que nuestra forma más común de pensar es más o menos así:
"Cuando suceda tal o cual cosa, entonces podré ser feliz", o "cuando tenga el cuerpo
adecuado, entonces podré sentirme bien conmigo mismo". "Cuando gane más dinero,
entonces me liberaré del estrés". Esta vieja práctica podría llamarse el síndrome de
cuando-esto-pase-seré-feliz. Sin embargo, ha sido precisamente ese modo de pensar lo
que ha vuelto tan difícil nuestra vida.
Cuando las circunstancias no nos favorecen (lo cual ocurre la mayor parte del
tiempo), nuestra primera reacción es, por lo general, buscar remedios físicamente
agresivos para tratar de liberarnos, repararlo, o corregirlo. Después de todo, somos
criaturas físicas. "¿No te gusta eso? No hay problema". ¡Vamos, lo único que tienes que
hacer es: arreglarlo!.
Entre lo que Luís había dejado, unos cuantos ahorros, y lo que sus hijos le pudieron
prestar, Liz había reunido el dinero suficiente como para sobrevivir aproximadamente un
año. Pero cada vez que hablábamos, me decía: "Caramba, no he vendido nada todavía. No
sé si esto me vaya a funcionar o no. Tengo que vender algún cuadro pronto, o no sé qué
voy a hacer".
Liz no estaba estudiando el flujo de la energía, ni le interesaba hacerlo. Escuchaba
atentamente mis sugerencias, no siempre muy amables, de que dejara de enfocarse en su
actual situación negativa (la falta de ventas) y empezara a concentrarse seriamente en lo
que quería y en cómo la hacía sentir ese deseo. Hablamos una y otra vez, y el mismo
número de veces, Liz me dijo: "No creo que pueda soportar esta situación mucho tiempo
más. Me estoy poniendo tan nerviosa que no puedo siquiera concentrarme en lo que estoy
pintando. ¿Qué voy a hacer? Estoy aterrada".
Un día no pude resistir más y actuando con verdadero "amor apache" hacia una
queridísima amiga, empecé a hablar en voz baja, lenta y muy firme. "De acuerdo, amiga
mía, si quieres hundir tu propio barco, está bien. Yo me lavo las manos. Disfruta tu
desgracia, pero no vuelvas a llamarme para contarme tus problemas. Tú podrías darle la
vuelta en un santiamén si dejaras de quejarte, así que cuando estés lista para ello,
llámame. Y lo digo en serio, no más llamadas, hasta que estés lista para tomar el control".
Me sentí como un villano, pero me negaba a convertirme en un eslabón más de su Cadena
de Dolor.
Durante tres semanas, se mantuvo en silencio mi conexión telefónica con ella.
Cuando llegó la llamada, sentí ganas de llorar: "Está bien. Tú ganas. Me doy por vencida.
¿Qué tengo que hacer?". Primero la hice hablar de todas las cosas que no quería. Eso fue
fácil: no quería perder la casa, no quería perder el respeto de sus amigos y de sus hijos, ni
la oportunidad de pintar profesionalmente.
Entonces, empezamos con los "quiero", uno por uno. Nos centramos primeramente
en la casa, que era lo más apremiante y continuamos con todo aquello para lo que
requería dinero. Liz no podía hablar de nada más porque en el dinero era en lo que había
estado pensando todo el tiempo. Sus cuadros no se estaban vendiendo, así que todo el
dinero se había estado yendo en la dirección equivocada..., ¡y se había acabado! "Muy
bien, Liz, lo primero que tenemos que hacer es que te sientas bien, para que vibres de
manera diferente."
"¿Sentirme bien? ¿Bromeas? ¿Cómo puedes esperar eso de mí, cuando estoy
perdiendo todo lo que Luís y yo logramos reunir durante toda la vida? Por eso te estoy
llamando, para que me digas cómo puedo vender mis pinturas. Si empezaran a venderse,
todo se arreglaría y yo me sentiría tan bien como quieres que me sienta."
Ése era precisamente el problema. Todo lo que Liz podía ver frente a ella era la
carencia de lo que quería. Cuanto más miraba a su alrededor lo que no tenía y todo lo
que parecía que no iba a llegar nunca, peor se sentía. Y cuanto peor se sentía, más
desesperadamente corría en círculos, y cuando trataba de cambiar las cosas, se sentía
peor y menos se vendían sus cuadros. Estaba enfocada entera y continuamente en las
sombrías condiciones del momento, creyendo que eran la suma total de su realidad. Los
hechos eran hechos. Su intento de sostenerse ella sola; por medio de su trabajo artístico,
Pero yo insistí, y finalmente logré que aceptara que habláramos sobre por qué
quería conservar la casa, aunque a ella le pareció que era un enorme disparate hablar en
esos momentos sobre cómo se sentía al respecto. "Muy bien, muy bien, quiero conservar la
casa para no tener que mudarme." (Ése era un "no quiero", pero decidí no confundirla con
esos detalles.)
"¿y por qué no quieres mudarte?". De pronto, pareció suavizarse al decir: "Bueno,
porque Luís y yo amamos este lugar y siento que mientras viva yo aquí, él seguirá a mi
lado". (Su resistencia a sentir energía positiva parecía disminuir). "Nada de esto tiene que
ver con cómo me siento..., excepto cuando Pienso cómo voy a pagar las deudas." Poco a
poco, Liz comenzó a trabajar más en su amor por la casa, hasta que oí en el tono de su voz
un sentimiento de alegría. Se estaba sintiendo bien y algo más: su válvula comenzó a
abrirse por completo.
-iLiz detente! Justo en este momento quiero que sientas lo que estás diciendo.
-¿Qué quieres decir?
-¿Cómo te sientes con lo que me estás diciendo? -Bueno, ¡maravillosamente, desde
luego! Me siento protegida, cuidada... ¡Dios mío, me siento segura! ¡Oh, sí! ¡Me siento
contenta y segura!
-¡Bien! ahora, mantén ese sentimiento. ¿Lo tienes? -Sí, ya lo tengo.
-Se siente bien, ¿verdad?
-Seguro, se siente sensacional.
-Muy bien. Desde ese lugar de seguridad, desde ese sentirte tan bien, piensa cómo te
sentirás cuando puedas pagar la casa con toda facilidad. No te preocupes de cómo vas a
hacerlo. No te preocupes si no puedes hacerlo ahora mismo. Hacia dónde vayas no tiene
nada que ver con punto en el que estás ahora. ¡Nada! Tienes que recordar eso. Esta
condición en la que te ves ahora no significa nada. De una vez por todas, cambia tu enfoque
y retira tu atención de eso porque no te está permitiendo llegar a donde quieres ir. ¿Lo
entiendes?.
-Creo que sí, pero, ¿cómo?
-iNo te preocupes por el cómo! Tu único trabajo es encontrar formas de sentirte bien,
y olvidar todo lo malo que está sucediendo. Trata de encontrar formas de sentirte un poco
mejor, y un poco mejor, y un poco mejor, hasta que te sientas completo, cuando te sientas
completamente bien, en ese momento piensa en hacer con facilidad esos pagos de tu casa.
¿Puedes hacer eso?
-No sé...
-Muy bien, ¿Cómo te sientes al saber que puedes hacer esos pagos?
-¡Sensacional!
-Por supuesto. Piensa en la gran emoción de vender tus cuadros, pero no lo hagas
desde el sitio: "Tengo-que-hacerlo; tengo-que- hacerlo", sino con un: "¡Lo ESTOY haciendo!".
Al pensarlo desde esa perspectiva, ¿cómo te sientes? Aquí hubo una larga pausa. Entonces
me dijo:
-Oh, caramba, más libre que nunca. ¡Me siento en el cielo! -¡Muy bien! ¡Ése debe ser
el sentir! Eso es lo que quiero que continúes haciendo..., siente así las cosas..., todo el
tiempo. Liz, deja de enfocarte en las condiciones negativas actuales. Deja de mirarlas,
deja de pensar en ellas, eso sólo te hace sentir peor. Tienes que recordar que tu único
trabajo es sentirte bien. ¡Punto! Entonces, deja que el universo se encargue de lo demás.
Liz se sintió tan maravillosamente bien al pensar en su casa y en cómo Luís y ella la
habían amado, que pudo recrear ese sentimiento con toda facilidad. De cualquier modo,
fue así como ella empezó.
A todos nos ha sucedido. Cuando las cosas se ponen difíciles, o nos dedicamos a
lamentamos por lo que sucede, o nos apresuramos a buscar formas de ejercer el control
sobre los daños causados. Se trata de arreglar las cosas, de mejorarlas, de rectificar los
posibles errores. Quién de nosotros no ha murmurado: "Si sólo pudiera cambiar las cosas,
¡todo estaría mejor!".
Nos encanta arreglar cosas, estamos adecuadamente entrenados para responder a
las condiciones que aparecen frente a nosotros. Pero arreglar las cosas es resistirse a
nuestra energía natural. Arreglar las cosas es una válvula cerrada. Arreglar las cosas es
producir energía negativa.
El reto es desviar el enfoque del objeto que nos causa ansiedad o enojo, y sustituirlo
por un sentimiento más feliz de lo que queramos. En otras palabras, necesitamos dejar de
arreglar y empezar a sentirnos bien.
Por ejemplo, supongamos que el techo de tu casa está viejo y necesitas cambiarlo,
pero no tienes el dinero para hacerlo, al menos por el momento. No obstante, se acerca la
temporada de lluvias y el problema se vuelve apremiante. Además, tienes problemas con
el automóvil y el pago de impuestos atrasados. Por tanto, estás en un bache de
condiciones desagradables, ninguna de las cuales te va a hacer sentir particularmente feliz
cuando pienses en ellas. Pero si piensas en ellas, y sigues pensando en ellas de cualquier
modo, desde luego, se volverán más grandes.
Todas esas condiciones negativas a las que llamamos cariñosamente "problemas",
no son más que molestos "no quiero", pero tan comunes para todos nosotros, que forman
parte de nuestro mundo, los asumimos como si fueran una parte de la vida. De hecho, los
llevamos como placas de identidad, una especie de reconocimiento en el lamentable juego
de quién puede ser la peor víctima. Y; naturalmente, cuanto más nos lamente mos o nos
jactemos de ellos, más grandes se volverán.
Por ejemplo, digamos que estás viviendo en un cuerpo que no te gusta mucho. ¿Tú
llamas a eso realidad, lo que significa que no puede cambiarse y debe ser aceptado? O
digamos que estás viviendo en una precaria situación económica que está afectando tus
ingresos. ¿Tú llamas a eso realidad; es decir, a una situación potencialmente desastrosa
sobre la cual no tienes control?.
"Así es la vida, ¡acéptalo!"
"Así son las cosas."
"No puedes pelear contra el gobierno."
"Deja de golpearte la cabeza contra la pared."
''Así es el mundo."
“Aprende a aceptar la vida en sus propios términos."
"En la vida de todos hay un poco de sufrimiento".
"Baja de las nubes y pon los pies en la tierra"
"La vida no es justa."
“Hay que sufrir para lograr lo que uno quiere”.
"Abre los ojos y enfrenta la realidad."
Con algunas cosas de nuestra vida, las que nos parecen agradables, nuestra válvula
se abre de manera natural. Debido a que estas condiciones nos satisfacen, nuestra energía
positiva atrae más cosas positivas.
Pero cuando damos prioridad a la gran cantidad de condiciones negativas
(problemas) que nos rodean, nuestra válvula se cierra bruscamente. La conexión con
nuestra energía original apenas alcanza para que respiremos, y no reconoceríamos la
vibración de alegría aunque nos golpeara la cara.
Estamos molestos con esto, furiosos por aquello, preocupados por lo de más allá,
nos preguntamos cómo corregir esto, nos quejamos de aquello, tememos sabe Dios qué,
estamos deprimidos por todo y vibramos con tantas corrientes de incesante energía
negativa todo el tiempo, que es sorprendente que a pesar de todo tengamos siquiera
algunos momentos de alegría.
Sólo porque estás viviendo la realidad de una época en la que el trabajo escasea, no
significa que no puedas conseguir un empleo sensacional.
Sólo porque las casas no se están vendiendo, no significa que no puedas atraer un
buen cliente que se sienta encantado de comprar la tuya.
Sólo porque tu cuerpo no es tan fuerte como el de otros, no significa que no puedas
lograr la fortaleza suficiente para ganar la carrera de los 400 metros.
Sólo porque tú nunca has incursionado en ese ámbito, no significa que no puedas
tener la habilidad que se requiere para triunfar en él.
Sólo porque nunca has podido dejar de fumar, no significa que no puedas tener la
disposición para dejar de hacerlo hoy mismo.
Sólo porque te has divorciado dos veces, no quiere decir que estés condenado a otra
relación catastrófica.
Sin importar en qué desastre (o en qué felicidad) estemos viviendo en este
momento, ya sea como individuo, familia, nación o planeta, ese desastre es el resultado,
único y directo, de cómo nos hemos estado sintiendo -y del fluido de energía que hemos
estado produciendo- ayer, antes de ayer y los años anteriores también. La Ley de la
Atracción no funciona un poco aquí y un poco allá. Simplemente es para ti, para mí, para el
cosmos. Atraemos magnéticamente lo que vibramos, y nosotros creamos todo, desde las
defensas sumidas del auto hasta las guerras globales.
Así que, a partir de este momento, nunca, jamás aceptes la realidad como algo a lo
que debes resignarte. Lleva tus pensamientos más allá de lo que está frente a tu nariz,
más allá de lo que no te guste, y colócalos exactamente en lo que te gustaría que
sucediera. Si no lo haces así, eso que tú llamas realidad no cambiará nunca. Cierto, habrá
algunas cosas desagradables que están claramente frente a ti en este momento, o que te
están amenazando, o que parecen no tener solución, pero recuerda que no están
grabadas en piedra. No deben tolerarse, ni siquiera un poco.
Sólo recuerda que la parte más importante para cambiar las condiciones no
deseadas es simplemente: no tienes que cambiar nada, lo que tienes que hacer es dejar
de pensar en ello. Todo lo que se necesita es que estés dispuesto a dar el salto.
Muy pronto podrás vibrar algo así como el 50 por ciento respecto de lo negativo y el
50 por ciento en algo más agradable. Ahora realmente estarás tomando el control de tu
vida, lo que deseas cambiar comenzará a aparecer por todas partes.
¡Ah!, pero la verdadera diversión empieza cuando llegas al punto de cambiar
energías instantáneamente en cuanto te das cuenta de que éstas se han vuelto negativas.
Entonces habrás logrado saltar al 60-40 (60 por ciento con altas frecuencias y 40 por
ciento en forma "normal") y finalmente llegar al 70-30, o hasta el 80-20. En ese momento,
exactamente frente a tus ojos, empezarás a notar nuevos acontecimientos, personas y
circunstancias que aparecerán en tu vida como por arte de magia, una tras otra, para crear
los nuevos acontecimientos que tan profundamente deseabas. No está mal, para haberlo
logrado con sólo sentirte bien.
Sólo recuerda que la rapidez con que tu "quiero" se haga realidad dependerá
directamente de la rapidez (y la constancia) con la que puedas DESCONECTAR tu enfoque
en lo que te está manteniendo en una vibración negativa, y CONECTARLO en donde
quieres estar. Sin importar lo terrible que pueda parecerte tu situación por el momento, no
es permanente ni está pegada a ti. Sólo tienes que decidir lo que quieres en su lugar, y
adentrarte en la frecuencia de "sentirte bien", que favorecerá la creación de cosas más
positivas.
Y por favor, no te martirices porque tienes muchos problemas, ni trates de
resolverlos todos a la vez, intentando proyectar una variedad de "quiero" increíbles. Todos
nos hemos involucrado en múltiples desastres personales; con un poco de práctica sobre
cómo controlar nuestro flujo de energía, podemos salir de ellos. ¡Te lo garantizo!
Insiste en que harás todo lo que sea, todo lo que puedas, para encontrar -y
conservar- toda la energía necesaria para "sentirte bien". Y recuerda, el único poder que
tienen las circunstancias negativas sobre nosotros es el que nosotros mismos les demos.
Es entonces cuando nos sentimos atrapados y, francamente, lo estamos.
Pero ninguna circunstancia está fuera de tu control. Lo que está sucediendo en tu
mundo en este momento, no significa nada. Es sólo un resultado, eso es todo lo que es. Sin
importar lo terrible que te parezcan las circunstancias, siempre podrás producir y dejar fluir
Así, pues, analicemos esta acción. A las acciones desesperadas yo las llamo el
síndrome del Llanero Solitario, pues no son más que la necesidad compulsiva de hacer
muchas cosas a la vez para pretender solucionarlas todas. Y ésas son, precisamente, las
actividades que realizamos con la válvula cerrada.
Casi todo el mundo estaría de acuerdo en que sólo al "hacer" suceden las cosas.
Cuando estamos frente a un problema, enseguida manifestamos el síndrome del Llanero
Solitario y buscamos con desesperación las mejores formas de vender más, de ganar más,
de realizar más, de arreglar más cosas. Arreglar, arreglar y arreglar. 'Y, sin embargo, la
creación reflexiva requiere de que produzcamos y dejemos fluir energía para atraer, en
lugar de ir contra la corriente, lo cual corresponde al síndrome del Llanero Solitario.
Actuar bajo la influencia de este síndrome nunca funciona. No es posible que
emplees tus energías para fluir en las acciones de otras personas, a menos que tus
vibraciones reciban una invitación previa; y, al contrario, nadie puede introducirse en tu
mundo, a menos que lo hayas invitado con tus vibraciones. No puedes arrastrar algo sin
importar hacia dónde, y esperar obtener los resultados que realmente deseas, sin importar
qué tan fuerte lo arrastres.
¿Eso significa que dejemos de intentarlo? Por supuesto que no. Sólo debemos
sustituir, con cierto grado de inspiración, unas vibraciones por otras para evitar hacer
cosas inútiles y dejar de reaccionar ante cualquier circunstancia con angustia. De ese
modo, con nuestra atención enfocada con entusiasmo en lo que preferimos en la vida,
podremos movemos hacia el sitio correcto para que llegue a nosotros la inspiración de la
válvula abierta. La acción se convierte, entonces, en algo alegre, en lugar de un "tener
que...". Las ideas abundan. Nos abrimos a la fuerza de la vida creativa y encontramos,
paso a paso, fácilmente y sin obstáculos, hacia dónde queremos ir. El milagro ha sucedido.
Ya no somos simples receptores. Somos creadores reflexivos.
Bendícelos a todos
Los hábitos de toda una vida -y siglos de heredarlos- no se vencen con facilidad.
Será mejor que recuerdes, simplemente, que lo que estás viviendo ahora es sólo resultado
del fluido de energía del pasado.
Así pues, da un paso atrás y aléjate de la situación, para que puedas contemplarla
desde una perspectiva más amplia.
Recuerda que si "necesitas" que algo cambie, siempre fluirá energía negativa de ti,
lo que provocará que ese "algo" se aferre a ti. Encontrar una forma de entusiasmarte por lo
que realmente quieres cambiar, traerá consigo un flujo de energía positiva y hará que se
inicien los cambios que deseas.
Deja de sentirte tenso y presionado por todo. En lugar de ello, repítete a ti mismo,
con toda delicadeza, que sin importar lo desagradables que puedan parecerte las
condiciones en estos momentos, no van a controlarte, y que puedes encontrar formas de
abrir tu válvula, sin importar lo que esté sucediendo. ¡Y lo harás!
Entonces llegarán tus respuestas. Llegarán las oportunidades, y pronto encontrarás
más formas para cambiar tu situación de las que te imaginas.
Así que bendice a todas esas situaciones adversas, si es que puedes, porque sin
ellas no habrías podido detectar lo que no quieres. Dirige tu pensamiento hacia lo que
puede ser, en lugar de hacerlo a lo que es, y lánzate de lleno a todos los maravillosos
sentimientos -no a los anhelos- de lo fantástico que será llegar hasta ahí. De esa forma, lo
que está ahí vendrá desde aquí.
97
Controlar el Sentir.
Paso 3 Ley de Atracción
La emoción es la fuente principal de la conciencia.
No puede transformarse la oscuridad en luz
o la apatía en movimiento sin emoción.
Carl Gustav Jung
¡Huuuyyy!
Para pasar el tiempo, mientras conducía de un lado a otro en mi auto para acudir a
mis citas, empecé a manipular mi energía: Para entonces ya sabía cómo entrar
rápidamente en un estado de ánimo intenso de "sentirse bien", algo breve y divertido que
yo llamaba "manejar mi energía". Sencillamente, provocaba en mí cualquier sentimiento
positivo, y casi inmediatamente mi cuerpo empezaba a vibrar como respuesta a esa
frecuencia, también sabía que si envolvía un deseo en esos sentimientos elevados (es
decir, pensar en el deseo mientras me sentía tan animada), abría una buena posibilidad de
que el deseo se hiciera realidad. ¡Pero eso era todo lo que sabía! Frecuencias, vibraciones,
flujo de energía negativa/positiva, Ley de la Atracción, sólo entendía un poco de esas
cosas.
Cuanto más manipulaba mi energía, más cuenta me daba de ese fenómeno extraño
que solía ocurrir en cuanto empezaba a sentirme con el ánimo en alto, o con un
estremecimiento, como yo lo llamaba. Exactamente en la boca del estómago, en ese lugar
donde se pierde el aliento cuando recibes un golpe, percibía un sentimiento de ¡HUUUYYY!,
como si fuera de bajada en la montaña rusa a una velocidad capaz de romperme el cuello.
En ocasiones, esa sensación duraba sólo una fracción de segundo; pero en otras, si me
concentraba en ello con extremo cuidado, podía prolongarla durante varios minutos.
Entonces comprendí que este ¡HUUUYYY! era del mismo tipo del sentimiento de
¡UFFFF! que se siente cuando tienes que virar bruscamente para evitar chocar contra otro
auto. O como la sensación que tuve hace muchos años en el preciso momento en el que mi
jefe me dijo que estaba despedida. ¡HUUUYYY!, exactamente en la boca del estómago.
Al principio no sabía qué hacer con ello, o cómo relacionarlo. Eran situaciones
totalmente diferentes, que provocaban las más diversas reacciones, igualmente
poderosas; sin embargo, todas parecían terminar físicamente en el mismo lugar: la boca de
mi estómago. De repente, se hizo la luz en mí. Nuestras emociones se registran primero en
nuestras glándulas suprarrenales, por lo cual cuando nos sobresaltamos o nos asustamos,
experimentamos algo parecido a un golpe en la boca del estómago, o en el plexo solar,
precisamente donde están localizadas estas glándulas.
¡Era fantástico! Menos ¡HUUUYYY! significaba "sentirse bien " con menor intensidad,
aunque no había demasiado cambio en las vibraciones.
¡Estaba tan entusiasmado, que pensé que había descubierto el secreto de la vida!
Tal vez lo había hecho, pero sólo en parte. Todavía no sabía cómo dirigir la energía o
enfocarme en los "quiero" o "no quiero". Todo lo que sabía hasta entonces era que cuanto
más dirigía el "sentirme bien" hacia una sacudida corporal, más atraía mis deseos. Era en
comienzo sensacional, pero, ¡oh!, cómo desearía haber sabido "el resto de la historia".
Al principio era yo como Mickey Mouse en la película de Disney Fantasía, que jugaba
con el sombrero mágico del brujo sin conocer sus poderes. Me estaba volviendo una
experta en fabricar sentimientos positivos y en lograr un ¡HUUUYYY! Podía hacerlo en un
abrir y cerrar de ojos, incluso mientras escuchaba alguna desastrosa noticia, anunciando la
muerte de alguna encantadora ancianita. ¡HUUUYYY! Llegaba ese sentimiento a mi
estómago mientras yo mismo provocaba la alegría, seguida en momentos por una especie
de un sentimiento suave y acogedor, o de estremecimiento en todo mi cuerpo.
Aunque tenía razón al pensar que las altas frecuencias que estaba originando
atraían mis deseos, equivocadamente pensé que eso era todo. "No hay problema, sólo
elevo mis frecuencias lo más alto posible, hago fluir mi energía y me como al mundo. "
¡En lo absoluto! Lo que no sabía entonces era que aun el más ligero cambio de
enfoque, dirigido hacia cualquier cosa desagradable, no sólo arrastraba consigo
Durante varios meses, sin embargo, no hubo una sola situación negativa a mí
alrededor. ¡Estaba de maravilla! Hacia donde quiera que volviera la vista, las cosas
estaban a mi favor. Mi negocio de intermediario hipotecario estaba de maravilla, del cuál
obtenía altos ingresos. Sólo me mantenía observando de manera inconsciente las cosas
buenas que me rodeaban, haciendo correr mi energía y atrayendo más. ¿Qué más podía
pedir?
Entonces, las cosas empezaron a salir mal. El mercado cambió y junto con él mi
enfoque. Cuando empezaron a subir las tasas de interés, el negocio comenzó a bajar.
Ahora toda mi atención estaba concentrada en: "No, no, por favor, no dejen que suban las
tasas de interés. No dejen que se hunda el mercado. No dejen que este increíble tren se
estrelle". Si alguien me hubiera dicho en ese momento que "lo que es" es sólo la
plataforma desde la cual lanzas tu siguiente creación, le habría roto la nariz con gusto.
Estaba verdaderamente preocupado, así que, desde luego, el problema continuó
empeorando.
Debido a que estaba tan preocupada con el giro negativo de los acontecimientos,
había dejado de sentirme emocionado. En cambio, había modificado mi enfoque
completamente hacia lo que no quería (que el mercado empeorara aún más), en lugar de
pensar que se podían establecer otras relaciones (muchos negocios, a pesar del mercado).
Pero eso no lo sabía. Cuanto más empeoraba el mercado, peor me sentía. Y cuan to más
mal me sentía, peor marchaba mi negocio. En lugar de escribir otro argumento para mi
historia, y encontrar el sentimiento feliz de cómo quería que sucedieran las cosas, mi
temor estaba produciendo aún más temor. El problema me estallaba en la cara en
proporciones mayúsculas.
El mercado andaba por los suelos, no tenía ningún nuevo préstamo en perspectiva y
todavía tenía deudas que pagar, que había contraído al lanzar la nueva empresa. ¿Necesito
decir más? Las condiciones en las que estaba enfocando mi atención se encontraban lejos,
lejísimos de ser de mi gusto..., y el creciente temor que había detrás de ese enfoque hacía
que las cosas empeoraran en todos los sentidos.
Pensando que todavía tenía el secreto, traté de estremecerme de nuevo. ¡Inútil! Con
tan apasionado enfoque negativo, en todas las situaciones sombrías que me rodeaban no
había podido provocarlo aunque de ello dependiera mi vida (lo real, a esas alturas, era casi
así). Mi pobre Ser expandido probablemente estaba diciendo: "¡Olvídalo!", mientras partía
a unas largas vacaciones a otro universo, hasta que yo recuperara la razón. Mi vibración
Fue en algún momento, en medio de ese flujo emocional, cuando un grupo de mis
entusiastas amigos empezó a insistir en que leyera todo el material que habían recopilado
acerca de la Ley de la Atracción. Yo estaba tan hundido en mi tristeza, que realmente no
me importaba si habían descubierto un cargamento repleto de lámparas de Aladino, pero
para "quitármelos de encima" y poder volver a mi solitaria desventura, accedí.
Cinco minutos fue todo lo que necesité para percatarme de por qué estaban tan
entusiasmados. Por fin aquí estaba "el resto de la historia", todas las piezas que durante
tantos años no me había dado cuenta siquiera de que faltaban. En ese momento, mi
entusiasmo no habría sido mayor si alguien me hubiera regalado 50 millones de dólares.
En un día diseñé -e inicié con profunda emoción- mi programa de 30 días, descrito el
capítulo 103, el último capítulo de la serie de la Ley de Atracción.
Lo que con toda seguridad ignoraba antes, era la regla básica de la Ley de la
Atracción que dice: "¡En lo que te enfocas, por supuesto, es lo que recibes!". Todo lo que
tenía que hacer era desviar mi enfoque del derrumbe del mercado, de mi carencia de
dinero en el banco, de que no tenía préstamos en perspectiva, de mis deudas y, en
cambio, tomar el control exacto de mi enfoque y zarpar hacia la lejanía al atardecer. ¡Sí,
claro!
Me tomó algo más que un poco de tiempo, pero finalmente funcionó. Me convertí en
uno de los pocos agentes locales que no cerró el negocio, y continué ganando buen dinero
en un mercado en ruinas. ¡Qué alegría! Yen el curso del tiempo, gracias a mi persistente
atención en mi enfoque, pude convertir mi negocio de una sola persona en una empresa
de éxito, con operaciones en tres Estados del país.
Estremecerse es una de las formas más fáciles y rápidas que existen para elevar tus
vibraciones. Naturalmente, diferentes ocasiones requieren de diferentes técnicas. En
ocasiones cierta actitud lo produce; otras, se requiere de dos o tres métodos para
abandonar nuestra adicción a las emociones negativas. Estremecerse es sólo una manera
de hacerlo, pero es una técnica. He encontrado que puede ser dinamita pura; la uso casi
todos los días de mi vida, aunque sólo sea por un momento o dos.
Una de las razones por las cuales aprender a estremecerse es tan fácil, es porque se
puede emplear un impulso para lograrlo. Lo que anhelamos, parte de un sentimiento que
emana de las profundidades mismas de tu ser. Una vez que está activada (una sensación
que puedes lograr en menos de un segundo), todo tu cuerpo habrá encendido motores
para vibrar en una frecuencia mucho más alta. Tu válvula está completamente abierta, la
fuerza de la vida creativa a la que estaba conectado sólo por un hilo -apenas para
mantenerla funcionando- ahora fluye a través de ti. Está en absoluta alineación con tu Ser
interno/Ser expandido..., y..., puedes sentir la sensación, ¡precisamente en la boca de tu
estómago!
Puesto que somos una especie de batería que permanece inerte hasta que nos
cargamos, descubrí que la manera más fácil de provocar el estremecimiento era haciendo
algo físico que me impulsara hacia un sentimiento agradable. Así que, a falta de cables,
¡recurrí a una sonrisa!
Así es, una pequeña y significativa sonrisa del tipo que nos hace derretimos como la
mantequilla en un bollo caliente; la clase de sonrisa que uno no puede evitar al ver a un
grupo de gatitos recién nacidos que se revuelcan uno sobre otro, o a un bebé que se ríe
sólo por reírse. No una sonrisa fingida, sino una tierna y amorosa, como cuando un niño te
enseña su tesoro más preciado. Es una sonrisa externa, sí, pero que se origina en un
valioso sentimiento de cariño e interés que está en nuestro interior.
1. Inicia e irradia una sonrisa facial, tan cálida y tierna como te sea posible.
3. Una vez que hayas logrado que esa "gentil sonrisa interna" funcione, sustituye el
leve estremecimiento por el gusto especial de tu predilección, como el afecto, la euforia o
la simple y vieja sensación de un leve cosquilleo (una de mis favoritas). Selecciona el
sentimiento de satisfacción que te resulte más fácil de evocar, a voluntad, y aférrate a él
tanto tiempo como te sea posible.
Supongamos que elegiste la ternura como sentimiento sustituto. Muy bien, una vez
que logres tu "gentil sonrisa interna" y permanezca en tu rostro, simplemente tienes que
conjurar lo necesario para poner en marcha el sentimiento de ternura. Tal vez la sensación
sea la misma que al frotar una preciosa rosa contra la mejilla, acariciar dulcemente a un
ser amado o atender cariñosamente a un animal herido. Tu siguiente paso será desear
intensificar ese sentimiento tanto como te sea posible hasta que puedas sentir el rayo
físico de energía en tu cuerpo, no importa cuán sutil sea. Lo que estás experimentando es
simplemente energía en movimiento, que se vuelve más notoria por tu cambio de
frecuencias.
Taller de Autoestima Volumen 2 Capítulos 51 al 100 Página 374
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Al principio, es posible que notes la energía circulando por el plexo solar, de manera
similar a la sensación de que se te hunde el estómago cuando desciendes por la montaña
rusa. El sentimiento puede irradiar desde el plexo solar, pasando por la nuca, hasta llegar a
la cabeza, y es posible que percibas también un leve cosquilleo en todo el cráneo. Después
de un rato, quizá sientas cómo fluye esa energía simultáneamente hacia tu cabeza y las
ingles. De hecho, es probable que sientas un poco de excitación sexual. Eso no debe
preocuparte porque dura sólo un momento, pero es una prueba positiva de que tu energía
finalmente se ha liberado y de que ha empezado a fluir y a moverse a tu alrededor.
Si alguna vez deseas verificar si estás abriendo tu válvula, y con ello iniciando el
flujo de energía de alta frecuencia, sólo saca las varitas mágicas descritas s continuación y
recurre a la "gentil sonrisa interna". Eso es todo lo que necesitarás. Enseguida observa
cómo tus varitas se disparan en respuesta a tu cambio de energía.
Varitas Mágicas
Consigue un par de ganchos de alambre para ropa y corta una "L' de cada uno de
ellos, como de 30 centímetros del lado largo y 13 del corto. Corta un popote de plástico en
dos, e introduce en ellos los ganchos cortos. Colócalos de tal forma que puedan girar
fácilmente. Dobla las puntas de los ganchos hacia arriba para mantener los popotes en su
lugar. Los ganchos podrían girar sin el popote, pero no lo harían tan libremente.
Ahora, tienes un par de lo que yo llamo "varitas mágicas". Sostén las varitas sin
apretar, con los popotes frente a ti como si estuvieras apuntando con una pistola.
Sostenlas a la altura del pecho y como a unos 25 centímetros de tu cuerpo. Los popotes se
mueven hacia todos lados, en respuesta a tu energía, así que espera un poco para que se
aquieten y dejen de moverse. Una vez quietos, estarás listo para jugar.
Con la mirada hacia delante, recuerda con sentimiento algún suceso desagradable
de tu pasado. Dependiendo de la intensidad de las emociones que rodean dicho suceso,
las varitas permanecerán apuntando hacia delante (intensidad débil) o apuntarán al
centro, punta con punta (intensidad fuerte). Las varitas están siguiendo las bandas
electromagnéticas alrededor de tu cuerpo, las cuales se han ajustado como resultado de la
frecuencia negativa generada por tus pensamientos y emociones desagradables.
Cuanto más juegues con esto, más aficionado te volverás a sentir el cambio de
vibraciones que tiene lugar en tu interior, conforme vas de una frecuencia a otra.
De lo que se trata todo este asunto es de cómo sentirse bien, puesto que nada es
más importante, ¡nada! Nada es más importante que sentirse bien, y no importa cómo lo
consigas. Si con pararte de cabeza lo logras, magnífico. Si con oler un pedazo de madera
recién cortada lo consigues, sensacional. Haz lo que sea necesario para llegar a ese lugar
en el que te sientas mejor que cuando empezaste. Sabrás cuando hayas llegado a él, no lo
podrás pasar por alto. Lo mismo si se trata simplemente de la decisión de sentirte bien en
un momento dado (o incluso de sentirte un poco mejor) que si estás tratando de hallar una
nueva forma de "sentirte bien" en torno a un "quiero" en particular. Generalmente puedes
encontrar docenas de maneras distintas y extrañas de lograrlo..., si realmente quieres
hacerlo.
Pero hay una forma que me reservo para "cuando todo lo demás falla", porque
parece que siempre me ha resultado difícil tener que ponerme en la condición correcta.
Ese último recurso, para mí, es encontrar algo positivo precisamente en lo que me provoca
enojo; es decir, lo que cerró mi válvula.
Tu trabajo consiste en abrir esa válvula de la forma en que puedas hacerlo. Pero
digamos que has "tratado" (una palabra que debes eliminar de tu vocabulario) y nada te
ha funcionado, ni la música, ni el estremecimiento, ni el hablar contigo mismo. Bueno,
cuando todo lo demás falla, sólo queda una alternativa. Mira a tu alrededor cualquier
aspecto, de la situación en la que estás, o de su entorno inmediato, que valores y que te
haga sentir bien.
Tal vez el simple hecho de que tu auto está funcionando, o que no necesitas ir al
baño, o la empatía que estás sintiendo por todos esos otros pobres diablos que están tan
atrapados como tú en el atasco, o tu aprecio por el grupo médico listo para entrar en
acción. ¡Encuentra algo..., cualquier cosa! Empieza por hablar contigo mismo sobre ello.
Disimúlalo, engáñate a ti mismo; muy pronto comenzarás a sentir ese sutil click con la
energía de "sentirte bien" (o, cuando menos, de "sentirte mejor"), y tu válvula se abrirá
lentamente (puesto que cientos de otros conductores están fluyendo la energía negativa
de la furia a tu alrededor; el congestionamiento de tráfico tal vez no se resuelva pronto,
pero al menos no estarás arruinando otras áreas de tu vida al fluir ese tipo de basura
energética).
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Ahora, con franqueza, cuando estoy de malhumor, no hay nada que disfrute tanto
como permanecer así. Todavía me encanta renegar y enfurecerme, porque se siente muy
bien hacerlo. La parte triste del asunto es que también sé que cada vez que hago eso,
afecto negativamente todo mi mundo, sin mencionar que estoy atrayendo más de lo que
me tiene furioso, y que simplemente no estoy dispuesto a dejar que eso suceda nunca
más.
Lo que más me molesta cuando estoy con ese estado de ánimo, es que siempre
funciona. Encuentro algo que halagar, apreciar o admirar en el sujeto o en el asunto que
me ha hecho enojar, y antes de que me dé cuenta de lo que me golpeó, percibo una
corriente que empieza a fluir, puedo sentir realmente el momento en el que sucede la
conexión. Válvula abierta, misión cumplida. Ahora puedo dejarlo ir, y permitir que el
universo se encargue de hacer su parte.
Durante varios años renté una casita que había en la parte posterior de mi
propiedad. El trato era que los inquilinos pagaran el gas de la calefacción, y yo me
encargara de la electricidad.
Bueno, la rentaba a una joven pareja que insistía en tener encendida la luz del
entrada delantero día y noche. Hablé con ellos sobre el asunto varias veces. Sin importar lo
que yo dijera, ellos siguieron dejando encendida esa luz, hasta que empecé a "ver las
estrellas".
Finalmente, recordé que estaba tratando con alguien a quien le encantaba cerrar
válvulas: yo mismo. Cada vez que miraba la maldita luz, mi válvula se cerraba
bruscamente, mi cena se quemaba, mi perro se ponía insoportable, me cortaba en un
dedo, me cancelaban una cita de negocios, mi chimenea chisporroteaba en exceso, se
quemaba mi alfombra, y así sucesivamente. Y todo aquello pasaba mientras yo estaba
estudiando la Ley de Atracción, ¡ni más ni menos! ¿Has oído hablar de quien no hace lo
que predica?
Así que un día, de mala gana, dije: "Muy bien, encontraré alguna condenada cosa
que me agrade de esos dos, y lograré que se abra mi válvula". No pude. O, para decirlo
más correctamente, no lo intenté. Y la luz continuó encendida, día y noche, día tras día,
mientras yo "echaba humo". Para entonces, comprendí que aquello era serio y que iba a
extenderse como un virus maligno; así que, con cierta renuencia, decidí buscar una
bendita cosa en la que yo pudiera pensar que algo había de bueno en tenerlos ahí.
"Bueno..., está bien, me ayudan a cuidar el patio y eso es lo primero. Son personas
decentes, vale la pena tenerlos cerca..., tan tranquilos..., bla, bla, bla". Parecía como
buscar una aguja en un pajar, a medianoche, pero pronto noté que mi resistencia se
suavizaba un poco, y me aferré a lo que se iba salvando. Casi imperceptiblemente, y no
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
siempre de buen modo, fui expandiendo el sentimiento y en poco tiempo pude sentir el
movimiento del flujo de energía de "sentirme mejor" (no de sentirme bien") a través de mí.
LA LUZ SE APAGÓ ESA NOCHE Y de ahí en adelante no volvió a encenderse más que
brevemente, cuando llegaban visitas o pedidos de la tienda. Estaba atónito. Estaba
asombrado y emocionado ante la continua evidencia de que esta cosa realmente funciona,
incluso con las luces de la entrada.
¿Estaba justificada mi reacción de enojo? Por supuesto; pero, ¿y eso qué? No valía la
pena arruinar mi mundo por ello, más de lo que ya lo había hecho.
Sólo recuerda: cuando permitas que fluyan sentimientos negativos de cualquier tipo
(aunque se trate de la luz de un Entrada), estás haciendo algo mucho más que amplificar
esa situación. Estás actuando como la línea defensiva delantera de los Vaqueros de DalIas,
impidiendo que todos tus" quiero" crucen más allá de la línea de la energía negativa. Al
mismo tiempo, esos sentimientos negativos están atrayendo todo tipo de situaciones
desagradables, en el proceso. Lo que es peor: si la persona por quien estás molesto es
negativa, estarás atrayendo directamente sus vibraciones hacia ti. ¿Cómo va a valer la
pena una cosa así?
De cualquier forma que lo veas, y sin importar cuáles sean las razones del
pensamiento negativo, lo importante es que ante ellos tu válvula permanece cerrada. Así
que, ¡ábrela!
Habrá ocasiones en que un "quiero" /intento en particular nos resulte tan ajeno, que
no sepamos cómo nos sentiríamos con él, sobre todo si es de naturaleza emocional o si se
refiere a cuestiones espirituales, tales como una comunicación más cercana con nuestro
concepto de Dios. ¿Cómo encontrar el lugar que ocupa en el sentimiento algo que tan
pocas veces -o tal vez ninguna-experimentamos?
O podría haber ocasiones en las que todo lo que queremos es salir de, o alejarnos
de lo que sea que tengamos en ese momento, aun cuando no estemos seguros de qué es
lo que queremos obtener, excepto que queremos sentimos mejor de lo que nos estamos
sintiendo. ¿Cómo encontramos el lugar del sentimiento en medio de esa confusión?
La otra forma es indirecta, y suelo utilizarla con mucho respeto porque por lo
general los sentimientos que estoy evocando provienen de recuerdos íntimos,
profundamente queridos. Todos hemos tenido esos momentos especiales de la vida que no
podemos olvidar, ni describir; momentos que podríamos llamar de renacimiento. Son
piedras mágicas encerradas para siempre en nuestro cofre del tesoro. Se trata de los
momentos de la vida más valiosos y significativos.
En una noche tranquila, quizá cuando las estrellas parezcan más brillantes que
nunca, y el aire esté lleno de fragancias nocturnas, elige un lugar cómodo, relájate,
disfruta de la belleza del momento, y retrocede hasta que tu memoria evoque aquel
tiempo tan especial. O siéntate junto a la ventana, muy temprano por la mañana, y
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observa cómo empieza a asomar el sol del otro lado del cielo, dirígete hacia esa piedra
mágica que tienes en tu memoria. Busca ese momento de tu vida que no-vas-a olvidar-
nunca, y permítete experimentarlo como un recuerdo amoroso que te envuelve por
completo.
¿Qué sabor dejó en ti aquella piedra mágica? ¿Fue amor indescriptible, o una
revelación espiritual? Quizás fue satisfacción suprema, alegría desmedida, o absurda
frivolidad. No necesitas ponerle una etiqueta al sentimiento, sólo reconocerlo como un
tesoro de tu propio ser.
Trae ahora el deseo de tu corazón como ofrenda a este sentimiento e introduce ese
deseo, de manera respetuosa, en las energías curativas del sentimiento recordado. O no
hagas sino disfrutar de la emoción que evoca en ti ese momento querido. Descansa con él
y ten la seguridad de que todo estará bien.
La magia de la apreciación
Existen sólo tres estados del ser, en torno a los cuales todos giramos, a lo largo del
día. Si pudiéramos percibir, aunque fuera una pequeña fracción de tiempo, lo que estamos
sintiendo cada momento del día, tendríamos una gran oportunidad de cambiar nuestras
vibraciones.
Modalidad de víctima
Modalidad de conectado
¡Ahora estás motivado! ¡Prendido! Tus altas frecuencias ya no atraen las vibraciones
negativas de otros. Estás abastecido con la energía pura y positiva del bienestar, vibrando
en armonía con tu "ser expandido", fluyes energía positiva y atraes eventos positivos.
Mientras estás a salvo te rodeas de seguridad.
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Autoestima: El primer escalón del Éxito
Modalidad de víctima, modalidad de término medio o modalidad de conectado,
siempre nos encontraremos en una de las tres. Nuestra meta, desde luego, es llegar a la
modalidad de conectado con tanta frecuencia y por tanto tiempo como podamos, por lo
cual debemos tender hacia la energía positiva y muy alta de la sensibilidad.
Pero, ¡cuidado! No basta sólo con pensar en la sensibilidad. Eso no borra todo. El
pensamiento es hacia afuera, el sentimiento es hacia adentro. No puedes tomar la decisión
de ser sensible ante algo, y dejarlo ahí. Tiene que existir esa necesidad emocional que
fluye de las profundidades de tu ser, para que funcione.
No obstante, ninguna de esas cosas significa que tienes que ser salvado de un
accidente que ha puesto en riesgo tu vida por un grupo de rescatistas, para sentirte
sensible. De hecho, fluir sensibilidad no es realmente tan difícil. Puedes emitirla con
intensidad ante un anuncio que veas por la calle, si quieres. No te rías, yo lo hago todo el
tiempo para mantenerme en forma. Como cualquier otra habilidad, emitir energía requiere
de una práctica constante y hay algo absurdamente satisfactorio en producir toneladas de
amor, adoración y sensibilidad ante un anuncio que señala: "¡Cuidado!: hombres
trabajando". Yo la dejo fluir frente a las luces rojas del semáforo, los anuncios
espectaculares, los pájaros que pasan volando, lo que queda de un árbol que han cortado,
un animal muerto, una tormenta invernal y, desde luego, ante la gente.
Enamórate
¡Ah!, "el único" ha llegado finalmente a tu vida. Flotas por el aire, con la cabeza en
las nubes, consumido por un sentimiento eufórico que desafía cualquier descripción. ¡Estás
enamorado!
De ese modo puedes permanecer en esa vibración todo el día, con la convicción de
que estás atrayendo tus "quiero", o de que puedes Colocar un "quiero" específico
exactamente en el centro de ese sentimiento que te hace estar en las nubes. En este caso
tu energía renovada hará que se realicen tus deseos.
¿Recuerdas tu primer amor, y cómo hacía que te pareciera que todo estaba en su
lugar? Los problemas resultaban triviales, comparados con el mundo lleno de novedad en
el que sentías que tocabas el cielo.
Siempre la dulzura
Cuando todo falla, cuando has intentado todo, sin éxito, para sentirte aunque sea un
poco mejor, he aquí algo que debes recordar.
Seas hombre o mujer, dentro de ti existe una dosis de ternura, una gentileza, una
dulzura tan sublime, que si pudieras tocarla llorarías conmovido. Agresivos o tiernos,
mendigos o millonarios, todos la tenemos porque eso es lo que somos. Esa dulzura no
tiene nada que ver con la personalidad. No se trata de ser débil, o fuerte; de ser un inútil
cualquiera en lugar de un poderoso líder. Tiene que ver contigo, se trata de lo que tú eres.
Mientras vivamos en estos cuerpos, vamos a tener días bajos. En esos días en que
todo marcha bien (y que eso podría importarte menos) sólo recuerda que un día malo no
es nada más que una válvula cerrada. Tu energía negativa está aumentando. No es gran
cosa, así que, adelante. Permítete experimentar esa endemoniada carga de baja de
energía, de tal modo que te hartes de tener sentimientos negativos.
Pero si realmente pretendes salir de esas sombrías vibraciones, una buena forma de
hacerlo es dejar que tus ojos se detengan en la cosa más pequeña e insignificante que
puedas encontrar. Impúlsate con tu sonrisa física, alcanza la "gentil sonrisa interna" y
ofrece tu amor a esa cosa insignificante de la forma en la que desees.
Tal vez sea sólo una brizna de polvo, una revista, o un pedazo de cable. Trata de
apreciar esa pequeña cosa, envuélvela en amor como si fuera el tesoro más preciado de tu
vida, algo que hubieras perdido durante mucho tiempo y que ahora recuperas. Te
asombrará ver con qué facilidad cambiarán tus vibraciones.
Ese enfoque que no requiere de gran esfuerzo, generalmente funciona para mí; pero
si no lo hace, recurro a una técnica que nunca me falla en la que. Empiezo bailando por
toda la casa y cantando alguna cancioncita tonta, como Los días felices han vuelto (cuando
de lo que tengo ganas es de gritarle a mi pobre perro), o ¡Qué hermosa mañana! (cuando
de lo que rengo ganas es de dejarme caer en una silla y ponerme a llorar), o alguna otra
pequeña tontería que invento, que me obliga a ponerme en movimiento.
Un paso pequeño y ligero a la vez, cuando se está con el ánimo por los suelos; un
poco de aquí, un poco de allá, sirve de mucho. Puede llevarte un par de horas, o un par de
días, pero finalmente sentirás que tu resistencia disminuye, y que se produce ese
maravilloso click, que indica que te has conectado y que has abierto tu válvula.
98
La Fuerza te Acompaña.
Paso 4. Ley de Atracción
Algunas veces vivimos nuestras vidas encadenados,
sin saber que nosotros tenemos la llave.
H. W. Arnold
Hace unos cuantos años, cuando era yo mucho más joven y acababa de llegar a
California, conducía mi auto todos los días del Valle de San Fernando, a lo largo del her-
moso Cañón Coldwater, hasta Beverly Hills, donde tenía un detestable empleo en las
oficinas corporativas de una importante empresa aeroespacial. Me gustaba el recorrido,
pero no el trabajo. Sin embargo, no era el momento adecuado en mi vida para "quemar las
naves". Durante dos años conduje por el Cañón, busqué cosas que hacer en mi trabajo
hasta que me aburrí.
Una hermosa tarde, mientras disfrutaba del recorrido, de vuelta al Valle de San
Fernando, al pasar frente a las preciosas casas de Beverly Hills, dije en voz alta,
dirigiéndome al poder que yo entonces pensaba que estaba fuera de mí: "Muy bien, Poder
Superior, veamos qué tan bien funcionas. Estoy aburrida con este trabajo y quiero hacer
otra cosa. Dame una idea. De hecho, si sólo dame las semillas, yo me encargaré de
plantarlas".
Sin darme cuenta, estaba en ese lugar perfecto del sentimiento, donde mi
frecuencia era tan alta como una cometa en el aire. Me encantaba el recorrido, disfrutaba
del panorama, me sentía en paz con el mundo, aunque un poco impaciente con mi básico
concepto de aquellos días que llamamos el Poder Superior. Mi afirmación era sincera y se
lanzó como cohete a las alturas, magnetizada por las elevadas vibraciones de un
incipiente "sentirse bien".
Así pues, un día, mientras me dirigía a casa, cuando subía la cuesta que conducía a
lo alto de la colina, donde la vista se extasiaba ante la contemplación de un espléndido
panorama que parecía perderse en el infinito, la idea me golpea y lo digo literalmente: me
golpeó. Sentí como si el cosmos me hubiera dado un latigazo. La idea era formar una
compañía editorial de tipo educativo, usando la innovación verdaderamente revolucionaria
de producir cintas de audio. Era 1965. La mayoría de la gente no había oído hablar de
cintas grabadas, y yo no tenía la menor idea de cómo formar una compañía o hacer que
las cosas se echaran a andar.
No importaba. Todos los días, al volver a casa y subir la colina, me repetía: "Muy
bien, Poder Superior, tú sigue dándome las semillas y yo encontraré la forma de
sembrarlas." Y por supuesto, todos los días sin falta, al subir la colina para ir a trabajar,
saltaban ideas de mi cabeza, como palomitas de maíz tostadas. Imaginé guías turísticas
grabadas en cinta para escuchar en el automóvil mientras se recorrían los parques
nacionales, programas de capacitación para vendedores y programas para estudiantes.
Mientras seguía haciéndolo, las ideas parecían envolverme, porque en tanto siguiera ahí y
permaneciera en un lugar de "sentirme bien", mi válvula estaba abierta y era fácil
alcanzar la inspiración.
Éramos la primera compañía que producía cintas de audio para recorrer en auto los
parques nacionales, y todo ello resultó un fiasco. Fuimos la primera compañía en producir
una revista mensual de negocios, para escucharse en cinta grabada. Fracasaron todos los
proyectos en sólo un año. Fuimos la primera compañía en ofrecer cintas con información
de negocios para escuchar con audífonos durante los vuelos transcontinentales, y también
fracasamos. Fuimos también uno de los primeros negocios en ofrecer capacitación de
Todo lo que yo podía pensar era: "¿Qué más puedo hacer-hacer-hacer para que las
cosas sucedan?". Cuanto más arduamente trabajaba, más temerosa me volvía. Y; desde
luego, cuanto mayor era mi temor, más resistencia ponía a la energía del bienestar, por lo
que atraía ventas cada vez más bajas.
La guía intuitiva había salido volando por la ventana. No había ni el más pequeño
resquicio por el que pudiera saltar mi Ser expandido con los fantásticos e incesantes tips
que alguna vez había recibido. Le reclamaba constantemente a ese llamado Poder
Superior diciéndole a dónde podía irse, y vibraba tan lejos de mi conexión con Él, que
parecía que no existía. Por mi parte, mi persona era la representación fiel de aquella vieja
expresión de "ir de mal en peor". ¡Cuán cierto era esto en mi caso!
Las cosas continuaron así durante trece años, hasta que, exhausta y desconectada
en absoluto de cualquier cosa remotamente parecida a una fuente de bienestar, vendí la
compañía y traté de huir a algún lugar solitario y lejano de la costa, junto al mar. En lugar
de ello, llegué directamente a la etapa más triste, más dolorosamente desconectada, de
mi vida. Desde ese lugar oscuro me llegó el fuerte deseo de lo que ya no quería y a partir
de ese momento empezaron a florecer los años que habrían de convertirse en los más
fantásticamente bellos de mi vida, mientras empezaba a descubrir a mi Ser expandido.
Pero "exprimir nuestro cerebro" significa que estamos usando técnicas dignas del
Llanero Solitario, con acciones intrépidas y sin inspiración alguna. Significa que estamos
funcionando desde una posición estrictamente física, que presiona. Significa que estamos
atorados en los "tienes que" y en los "deberías". Significa, en concreto, que estamos
tratando de navegar contra corriente, a ciegas, y sin la guía de nuestro propio guía
superior. Significa que estamos funcionando con válvulas muy cerradas, lo que provoca el
tipo de tensión interna y el flujo de energía negativa que no produce, en lo absoluto, los
resultados que deseamos.
Pareciera entonces que la forma lógica de dirigirnos hacia donde queremos llegar, o
hacer que las cosas sucedan como queremos, es funcionar con inspiración guiada, en
lugar de hacerlo con las vibraciones negativas del estrés procedente de la conciencia
social. ¿Cómo lo podemos hacer? ¿Por dónde empezamos? ¿Cómo podemos dejar de
lamentarnos?.
Bueno, primero viene la inspiración, las ideas. Surgen cuando logras pasar más
tiempo en esas altas frecuencias de "sentirte bien" (o de "sentirte mejor"),
estremeciéndote y conectándote.
Así que, iguau!, algo sensacional empezará a ocurrir si crees en esto y logras la
conexión interior que hablamos en el capítulo 91. Sin importar qué tan complicadas te
hayan parecido las ideas, descubrirás que todas están insertadas en su lugar exacto y que
están avanzando con la facilidad y la tranquilidad con fa que corren las aguas de un
arroyo. ¿y por qué no? Tus ideas fueron inspiradas, y ahora también lo están tus acciones,
para traerlas a la realidad; todo procedente de tu flujo de energía de alta frecuencia.
Sólo hay dos caminos que podrías tomar cuando te caigan encima las
toneladas de ideas que te envía tu guía. Puedes decir: "Oh, esto es una locura..., tal vez
sea una buena idea, pero...", y cerrar inmediatamente la válvula. O puedes decidir
callarte, escuchar y confiar en lo que estás logrando.
Así que cuando te llegue la inspiración, o una idea para hacer avanzar tu "quiero",
empieza a pensar en: "Lo puedo hacer", en lugar de: "Sí, pero..."; y no te preocupes de
cómo lograrlo: se te ocurrirá una vez que te relajes y entres en una frecuencia más alta.
Recuerda que los instructivos siempre acompañan a la inspiración.
Ahora empezará a fluir tu energía positiva. Lo que tomaría años a una persona
desconectada, tú lo realizarás en unos cuantos meses, orientado por tu completamente
jubiloso Ser expandido hacia las actividades más productivas.
Justo a la mitad de ese año, después de mucho tiempo en que el negocio de las
hipotecas y mi ingreso personal fluían con tal abundancia que casi era cosa de risa, se me
ocurrió una idea. Realmente no necesitaba ideas en ese momento, ya que mis "quiero" se
estaban realizando con tanta rapidez que casi no tenía tiempo de disfrutarlos. De
cualquier modo, tuve una idea que me dejó perpleja.
Se me ocurrió cuando estaba en la regadera, una noche en la que, por alguna razón
que no recuerdo, me sentía llena de entusiasmo. Y tengo que confesarles que mi primera
reacción fue exclamar en voz alta: "¡Dame un respiro! ¡Debes estar bromeando!".
La idea era hacer un infomercial (un comercial de media hora para televisión), para
un producto de autoayuda, sumamente extenso y complejo, que todavía no había creado,
en el que nunca jamás había siquiera pensado, y acerca del cual no tenía ni la más remota
idea de cómo y dónde empezar. Todo el concepto era completamente descabellado e
ilógico.
A los cuatro meses -¡cuatro meses!- después de que se me ocurrió la idea..., obtuve
una cuantiosa cantidad de dinero para pagar la lujosa producción del producto..., y las su -
mas requeridas para la producción del programa de televisión de gran categoría..., los
suficientes dólares que se necesitaban para comprar el extenso tiempo de televisión de
costa a costa..., al tiempo que yo misma escribía, narraba, actuaba y producía todo,
filmando en locación con un gran equipo profesional. ¡Sólo se necesitaron cuatro meses!
Para marzo del año siguiente, ya estaba en el aire promoviendo Curso de vida 101,
el monumental audiovisual que ofrecía un curso para tomar en casa sobre crecimiento
interno, del cual yo era la autora. ¡Asombroso!. Realizaba el trabajo de una docena de
personas: manejaba una empresa y creaba otra, mientras escribía y producía un nuevo
programa para televisión muy complicado..., yo sola..., y a una edad más que madura.
Para ser franca, la mayor parte de mis amigos pensaban que me había vuelto loca.
iAh!, pero lo que ellos no sabían era con qué poco esfuerzo estaba materializando
todo aquello. No había acciones desesperadas, ni esfuerzos titánicos, ni lucha constante.
Esta vez estaba .conectada. Todo se deslizaba como si fuera arrastrado por un trineo bien
lubricado. Las piezas caían en su lugar como por arte de magia. En cuanto me preguntaba
cómo haría alguna cosa, las respuestas me llegaban de la nada. Realizaba fácilmente lo
que tenía que hacer. Sin fricciones, sin preocupaciones y sin la menor duda en el mundo.
En realidad, la estaba pasando muy bien.
Desde luego, tenía mucho trabajo, pero era trabajo fácil de hacer porque recibía
ayuda constante e inesperada de mi guía. Cualquier problema que surgía se resolvía casi
tan pronto como aparecía. Todo -en ambas compañías- marchaba a la perfección, y yo
estaba en la corriente misma de la vida. Nunca cuestionaba una nueva idea o una nueva
dirección, pues las indicaciones de cómo hacer las cosas me llegaban siempre inme-
diatamente después de la idea. Y en ningún momento me sentí agobiado, ni deprimido.
Estaba asombrada por lo que estaba sucediendo; sin embargo, todo lo que estaba
haciendo -sin saberlo siquiera- era fluir la energía positiva de "sentirse bien", y llevar a
cabo las ideas inspiradas que me llegaban, como una corriente continua. No se requiere
nada más excitante que eso.
Pero no necesitas estar iniciando un nuevo negocio para tener ideas, corazonadas o
presentimientos. Así, tu "quiero" puede ser sortear el tráfico del centro de la ciudad para
llegar a tiempo a tu oficina, lo mismo que encontrar una nueva pareja. Todo lo que tienes
que hacer es prestar atención a las señales que harán que eso suceda..., ¡y aprender a
confiar en ellas!
Avancé unos cuantos kilómetros más, preguntándome qué podría hacer, cuando
sentí el impulso repentino de desviarme en la siguiente salida. Puesto que en esa época
seguía mis corazonadas sin vacilación, me encogí de hombros y me salí de la autopista en
cuanto pude para tomar un desolado camino local, a no más de un cuarto de kilómetro ge
la autopista.
¿Cómo sucedió? ¡Quién sabe! y, después de todo, ¿a quién le importa? Basta con
confiar, con actuar de acuerdo con lo que sientes, y las cosas saldrán bien.
La mayoría de nosotros nos resistimos a creer que las cosas pueden suceder, a
menos que podamos ver de antemano cómo encajarán las piezas. Así que empieza a
observar las pistas que se te ofrecen. Observa la forma maravillosa en que las cosas se
unen, y verás cómo las partes que faltan toman forma y empiezan a colocarse en su lugar
como por arte de magia.
Sin vacilaciones
Con la posible excepción de la oración, que es con mucha frecuencia una súplica
que procede de una válvula más cerrada que abierta, pocos de nosotros aprendimos a
introducirnos en lo más profundo de nuestro interior, ya no digamos siquiera a escuchar lo
que esconde, y mucho menos seguirlo. Pero, ¿seguir qué? Escuchar, ¿a quién? ¡Tonterías!
Mejor toma una pastilla. Todo eso es mera imaginación. No tiene sentido. No existen datos
intelectuales o empíricos para apoyarlo.
La guía es tu alma que habla, Dios que habla, tu ser interno que habla, tu Yo
expandido que habla, tu acompañante cósmico que habla. Tu guía hace lo necesario para
atraer tu atención, y para ayudarte a entrar en tus "quiero", de la misma manera si se
trata de un nuevo automóvil que de un nuevo peinado, o de un cabello radiante. Pero para
hacer que esto funcione, debes aprender a confiar en lo que estás eligiendo en esa
situación.
Una pareja que eran mis clientes en el negocio de las hipotecas, y a quienes
llamaré George y Sally, se mostraban un poco confundidos cuando llegué a su casa una
noche para recoger su solicitud de préstamo. Cuando les pregunté qué les pasaba, George
dijo que él y su esposa acababan de salvarse de una grave carambola de ocho
automóviles en la autopista, y que todavía se sentían realmente alterados por la impre-
sión, según lo expresó él.
Es una gran broma cósmica el hecho de que hayamos sido diseñados para ser
precisamente eso: para vivir de acuerdo con nuestros sentidos, y no con nuestros
cerebros. Sin embargo, a lo largo de los siglos hemos aprendido a pensar nuestras
reacciones, en lugar de asentirlas, exactamente al contrario de la forma en la que vive el
resto de la naturaleza. Los animales y las plantas lo hacen (vivir de acuerdo con sus senti-
dos), mientras que nosotros, los cerrados y desconectados seres humanos, nos burlamos
de ello.
Pero cuando realmente empieces a jugar el juego de "sentirte bien", te aseguro que
será todavía mejor que pasar un día completo en Disneylandia. Escucha, y sigue
escuchando, y actúa obedeciendo a tu guía sin vacilación.
Así que si tienes docenas de amigos y familiares que te dicen que tienes que hacer
"esto", pero en el fondo de tu ser sientes un profundo impulso de hacer "aquello", siempre,
sigue tu impulso (¡si hacerlo te hace sentir bien!). ¿Por qué? Sólo inténtalo unas cuantas
veces y verás por qué. El sistema aplicado por tu guía lo está haciendo todo, sabe cómo
El paso final
Significa que debemos dejar de averiguar cómo podríamos hacer que nuestro
"quiero" se realice, porque no somos quienes debemos saber cómo lograrlo. Todo lo que
tenemos que hacer es actuar de acuerdo con la inspiración que nos llega de nuestro Yo
expandido, mantener abierta nuestra válvula, esperar lo que nuestro "quiero" nos traiga,
hacernos a un lado y dejar que el universo haga lo que le corresponde, manteniéndonos al
margen de todo, sin impaciencia, guardando la calma tanto como sea posible. (En ese
sentido, trata de conservar la paciencia, porque perderla significa cerrar la válvula, y en el
caso de que esté abierta, nuestra energía se enfocará en lo que no ha sucedido.)
El universo es un organizador mejor de lo que tú soñarías serlo nunca, así que dale
la oportunidad de que te lo muestre y trata de no estorbar. Tú le has dado una tarea: le
has enviado tu energía magnética; ahora, hazte a un lado y permite que se produzca la
manifestación.
Muy bien, estás manteniendo en alto tus frecuencias, te conservas sintonizado con
la estación de tu guía, estás escuchando, recibiendo tUs corazonadas, observando la
sincronía de los acontecimientos; pero ¿dónde diablos está ese sensacional "quiero"?
Es entonces cuando ha llegado el momento de dejar que las cosas marchen bien
-deja que lo hagan- cuando tu "quiero" no se ha presentado todavía. Tú sabes que lo hará,
La meta final, desde luego, es dejar de estar en un sube y baja, con las válvulas
abiertas; es decir; cerrar válvulas, abrir válvulas, volverlas a cerrar. Es como decirle a un
perro que se vaya y que se quede al mismo tiempo. Todo se atasca y acaba por detenerse.
¿Cómo, entonces, puedes controlar tu gran deseo de obtener algo que no se ha
presentado aún, o que no ha sucedido?
Ante todo, verifica hacia dónde va tu flujo de energía. N o tiene mucho caso que
hagas fluir tu energía hacia alguno de tus "no quiero" y dejes que se manifieste todavía
más.
Después, verifica tus repeticiones. ¿Con qué frecuencia te sientes impulsado por tus
"quiero"? Si tienes un gran comienzo y lo mantienes funcionando durante varios minutos,
pero después no vuelves a pensar en ello durante mucho tiempo, tal vez logres que
suceda algún día (lo cual es muy dudoso). Pero si te muestras constante al pensar y hablar
sobre lo que quieres durante todo un día, aunque sólo lo hagas para ti mismo, si repites y
embelleces la historia constantemente, no sólo estarás manteniendo la fuerza del impulso,
sino aumentándola.
Aunque dieciséis segundos son todo lo que se necesita para impulsar ese tornado
que se está formando, si te mantienes bien enfocado y entusiasta sobre tu deseo durante
diez o quince minutos todos los días, se realizará ante tus ojos antes de que te des cuenta,
siempre y cuando conserves tu enfoque verdaderamente apartado de la idea de carencia.
Hay otro factor presente que puede intervenir para que lo que deseas se haga
realidad o no, pero que he dudado en mencionarlo porque puede convertirse en la excusa
perfecta de por qué algo no ha sucedido o no se ha presentado: la oportunidad.
Puedes haber estado haciendo fluir energía en grandes cantidades hacia un tema
en particular, con una válvula completamente abierta, llevando a cabo todo lo que tu guía
te dice que debes hacer para fluir con la fuerza de una nave espacial, y aun así no tener
nada en las manos. ¡Hazlo con oportunidad! Quizá lo que ocurre es que no se ha
presentado el mejor momento para que se realice ese "quiero", y eso te esté distrayendo
de todo lo demás que deseas.
Como ése podría ser el caso, entonces es mejor que retrocedas un poco, te relajes y
dejes que el universo y tu guía hagan las cosas. La Ley de la Atracción no es
inconsistente. El universo te dará lo que quieres en el momento oportuno. ¡La
clave es -siempre- el enfoque!
Esas grietas son nuestra resistencia, nuestra crítica interna o nuestros prejuicios,
nuestras viejas ideas de lo que es correcto e incorrecto en el ámbito social, nuestra
antigua frecuencia baja, que nos dejan sin protección cuando quedan al descubierto por
frecuencias más altas.
Cuanto más grande es nuestro deseo, mayor es la energía que estamos dirigiendo
hacia él, como si fuera el poderoso chorro de agua de la manguera, que descubre un
mayor número de grietas. De repente, nos sentimos inseguros, vulnerables, expuestos a
los elementos sin protección, como si lo que había estado oculto hasta entonces surgiera y
luchara por sobrevivir. A final de cuentas, lo que había estado oculto morirá, desaparecerá,
pero no se dará por vencido fácilmente. Eso puede hacer que algunos tengamos trayectos
emocionales llenos de baches.
Mientras lo discutes contigo mismo, cualquiera que haya sido la causa descubierta
para que resurgieran esos desagradables sentimientos, se mostrará a sí misma en la
forma de una vieja creencia, de un viejo temor, de un antiguo "no quiero". Una vez que
descubras lo que es, te tomará sólo tres minutos al día hablar contigo mismo para
convencerte de cómo salir del asunto o cómo reducir el problema al mínimo (recuerda
hablar con ternura), habla, habla y habla, hasta lograr que se disipe ese temor, dentro de
los siguientes treinta días, junto con la resistencia inconsciente que ha estado impidiendo
que se realice tu "quiero".
Pasión es creación
Pasión. Hemos hablado mucho de ella. Es una de esas palabras que suenan
sensacionales, pero, ¿qué significa?, ¿cómo la obtenemos?, y ¿realmente la necesitamos?
Así que esa es otra razón para dedicar más tiempo a tus "quiero", pues cuanto más
tiempo les dediquen, más apasionado te volverás. Y la pasión es creación.
La pasión no significa gritar ¡hurras! como una porrista, o saltar muros como loco.
Por supuesto, la pasión tiene diversos grados de excitación y entusiasmo, pero lo más
importante es que es una fuente de conocimiento interno. Es la confianza absoluta de que
la vida ya no tiene que traerte de las orejas, y de que el tigre que estás deteniendo por la
cola en realidad eres tú mismo.
¿Quieres más pasión? Entonces, ¡déjate llevar por tu alegría! Huele más rosas,
observa más atardeceres, encuentra más campos que puedas recorrer descalzo, visita
más seguido tus restaurantes favoritos, ríe más, encuentra más lugares que explorar, más
juegos de pelota que ver, más obras de teatro que disfrutar, practica más pasatiempos
que te diviertan, sé más espontáneo, juega más golf, escucha más música, encuentra más
lugares para divertirte, sonríe más y diviértete. Ahora estás vibrando con la válvula abierta
de la pasión. Y la pasión es creación.
Déjalo llegar
¡Yaya, no vas a lograr que me enfrasque en una discusión contigo! Todo este asunto
de la energía entraña un cambio total de como estamos acostumbrados a vivir y a ser, así
que hay que darle tiempo. No te impacientes. Si has leído hasta aquí, hay cambios
importantes que están ya en camino.
Algunas veces resultará fácil. La mayor parte del tiempo al principio no lo será, y
ésa es la razón por la cual es esencial observar eso que llamamos coincidencias. Son la
comprobación de que algo está realmente sucediendo, lo que te mantiene en actividad.
Si inviertes un poco de tiempo todos los días hablando sobre cada uno de tus
"quiero", sin preocuparte de si se cumplirán o cuándo lo harán, sin tratar de forzar los
cómo de su realización, y permaneces conectado con tu guía y lo obedeces sin vacilación,
esos "quiero" vendrán. Debido al poder que tienes, lo harán.
No estás separado del poder del bienestar infinito. No estás separado del poder y
de la fuerza de la vida creativa. N o estás separado del poder universal de Todo lo que Es.
Ese poder es tuyo, porque el poder eres tú y tu poder, como las leyes divinas que lo
gobiernan, es absoluto.
99
Dinero, dinero dinero
Ley de Atracción
Algunas veces vivimos nuestras vidas encadenados,
sin saber que nosotros tenemos la llave.
H. W. Arnold
Cada palabra que pronunciamos, lleva consigo su propio sello de vibración peculiar
acerca de lo que estamos hablando. Dependiendo de cómo nos educaron, y de la
perspectiva de la vida que hayamos adquirido individualmente, cargamos cada palabra
que decimos con una vibración exclusiva y personal. La palabra "Dios", por ejemplo,
puede provocar una respuesta de vibraciones intensamente positivas o profundamente
negativas, dependiendo de quién la diga -y quién la escuche-, del ambiente en el que se
diga y de aquello con lo que la asociemos.
Para la mayoría de nosotros, las creencias relacionadas con la palabra dinero son
tan increíblemente intensas, que en el momento en que la decimos, pensamos o
escuchamos, enviamos un cúmulo de vibraciones negativas por todo el lugar. Desde
luego, lo único que logramos con ello es crear un muro impenetrable a nuestro alrededor,
que garantiza que bloqueemos la más buscada comodidad que con tanto ahínco hemos
querido tener en nuestra vida. Tan sólo al pronunciar ese tonto conjunto de sonidos,
estamos alejando la cosa que más deseamos.
Pero, ¿cómo es eso? Después de todo, es un asunto muy claro, ¿no? Oro, plata,
monedas, billetes, documentos, ¿a qué suenan, entonces? Más que a otra cosa, a algo
como a "toda esa miseria". Desde que éramos niños, la mayoría de nosotros aprendimos
que la palabra dinero equivale a lucha: "deberías", "tienes que", "tengo que", "debo".
Aprendimos lo importante que era el tema para mamá y papá, los tíos y las tías, así
como para los amigos adultos de la familia.
Aprendimos también a sentir la ansiedad que rodea a la palabra, así como la
angustia que provoca.
Debido a que nunca aprendimos acerca del flujo de energía y del tener vibraciones
negativas, pasamos la vida con válvulas herméticamente cerradas sobre ese tema,
sosteniendo una batalla que nunca podemos ganar, hasta que nos sentimos tan cansados,
tan desalentados, tan deprimidos, que nuestro cuerpo finalmente responde al eterno
negativismo y morimos. ¡Vaya dulce vida!
La buena noticia es que no tenemos que quedarnos ahí, y que podemos desenterrar
todas esas viejas creencias, ya caducas, para permitimos que fluya la abundancia; por
fortuna, simplemente tenemos que contrarrestar el cúmulo de ideas negativas acerca del
dinero que durante décadas la sociedad ha creado y respaldado; creencias tan injustas
como:
Lo que nos confunde es que pensamos que el dinero tiene que ganarse, que se
tiene que luchar por él y que se tiene que trabajar arduamente para obtenerlo. Y; sin
embargo, el dinero, como todo lo demás, no es más que energía. Y atraerlo, como sucede
con todo lo demás, sólo requiere de un proceso de flujo de energía. ¡Ha llegado el
momento de escribir un nuevo guión!
Estás actuando como el resto de nosotros, batallando contra esas viejas creencias
limitantes que han estado cerrando tus válvulas toda la vida, que te desesperan, y que
acabas de cerrar definitivamente. Tu deseo de tener dinero para construir el patio te hace
sentir tan mal, que dejas de pensar en el asunto.
No necesito decirlo, esto fue antes de que supieras acerca del flujo de energía. Así
que digamos qué piensas en ese nuevo patio, ¡ahora! Con seguridad, todavía te quedan
algunos sentimientos de energía negativa de los de antes; sólo que en este momento
puedes detectarlos porque estás prestando atención a cómo te hacen sentir tus
pensamientos.
Crear un nuevo guión no es sino hacer realidad un pequeño "sueño", que a la vez es
grandioso, e introducirse en él emocionalmente. Sin embargo, lo importante es que
emocionalmente te induzca en tu sueño, o sólo estarás perdiendo el tiempo.
Sólo recuerda que debes seeentir la pasión que hay detrás de cada palabra. Si no
la sientes, no obtendrás lo que deseas porque sin esos nuevos sentimientos, no habrá un
cambio en tus vibraciones. Son esas enriquecedoras, excitantes, embriagantes emociones
que hay detrás de tus palabras, las que causan las vibraciones positivas, necesarias para
permitirte lograr lo que anhelas. Aunque-tú-no-lo-creas, estás creando un nuevo remolino
magnético dentro de ti, con nuevas imágenes y sentimientos apasionados. Simplemente,
no escribas tu guión de forma tan rebuscada que no seas capaz de sentirlo, o le habrás
dado al traste a tu propósito.
Cuando el tornado empieza a crecer después de los dieciséis segundos de feliz
relato, de los siguientes dieciséis segundos y de los que siguen, las vibraciones elevadas
que fluyan de ti, comenzarán a eliminar las vibraciones negativas que han estado
fluyendo, para contrarrestar completamente tus actuales "qué es". Cuando se realice ese
cambio a una frecuencia más alta, que es todo lo que necesitas para traer a la realidad
ese pequeño sueño que habías estado contando -incluso a ti mismo- éste será atraído
entonces hacia el nuevo tornado.
Por supuesto, al principio tal vez te sientas un poco loco al hablar en voz alta con
una persona imaginaria -contigo mismo- sobre la fantasía que estás viviendo, pero ése es
sólo un pequeño precio que tienes que pagar por los grandes dividendos que recibirás.
Sólo empieza a hablar, y describe todas las satisfacciones y alegrías que te han
traído esos 25,000 dólares. Hazlo con lentitud, dándote el tiempo suficiente para seeentir
las palabras y las imágenes conforme vayas avanzando, y date tiempo,- también, para
permitir que surjan más ideas sobre cómo aprovechar el dinero. Aunque todo esto es
"pretende-como-si" por el momento, si tu narración es tan real como para saborearla, oler-
la, sentirla, tocarla y vivirla, muy pronto será una realidad.
"Ya está completamente construido y, ¡oh!, de verdad que nos fascina. Nos encanta
disfrutarlo después de cenar. Nos sentamos ahí afuera los dos solos (tú estás...
sintieeendo cada frase..., saboreando cada detalle, mientras... lo... vas... diciendo...) bajo
las estrellas. ¿Y sabes que esto nos ha hecho sentir más cerca uno al otro? ¡Oh!, fue un
desastre al principio, pero ahora hasta los niños lo están usando después de la escuela.
Les compramos su propia mesa y sus sillas, así que se sientan afuera a hacer su tarea. Te
aseguro que ese patio es lo mejor que hemos hecho en muchos años". Y así..., una y otra
vez, sintiendo leeentamente cada nuevo detalle del mismo tema, que revele cada
delicioso momento de tus descripciones.
Tienes que dirigir ese dinero a algún lugar hacia donde fluir, así que mañana habla
sobre cómo te sientes cuando estás sumergida en la bañera, y al día siguiente, habla
sobre las nuevas plantas que acabas de comprar, etcétera. Deléitate y disfruta de cada
nuevo detalle del que hablas y sieeente, habla y siente
Has tomado el antiguo guión de "sentirte mal", los 25,000 dólares requeridos para
tu patio, y has creado una flamante y nueva historia acerca de donde colocarlos, una
auténticamente inundada con toda clase de creencias de "sentirte bien", aun cuando
todavía sea sólo una fantasía.
Sí, puedes jugar este juego con tu pareja, siempre y cuando ambos estén
sintonizados en la misma frecuencia, deseando el mismo tipo de cosas. El que ambos
estén haciendo eso, multiplicará diez veces la energía y hará brotar muchas nuevas ideas
de las cuales hablar, en todas las formas posibles, para lograr tus propósitos.
Mi perra Lucy me estaba volviendo loco, subía y bajaba a todo correr la larga barda
del frente y ladraba a cuanta cosa se movía. Era irritante para mí, molesto para las
personas que pasaban junto a mi casa y crispante para mis vecinos. Probé cuanta
maniobra sugería el instructivo para educar perros, pero nada parecía funcionar.
Finalmente, cansada y realmente preocupada (lo cual sólo causaba más ladridos) decidí
cambiar mi forma de hablar al respecto:
"Me encanta ver la libertad de espíritu con la que esa perra corre, desenfrenada
como el viento, cómo sube y baja por la cerca del frente. Y casi no puedo creer cuando
parece que pisa el freno y se sienta en la orilla de la barda, muy quietecita, viendo pasar a
la gente, callada, atenta, bien portada. Francamente, me asombra, después de la forma en
que solía actuar. Lo mejor del asunto es que puedo ver que Lucy todavía se encarga de
cuidar la casa, y eso es lo que hace ahora, sentada, vigilando todo en silencio. ¡Caramba,
cómo me gusta eso!".
Transcurrieron cinco semanas antes de que viera la primera señal. ¡Lucy no corría!
Estaba sentada en el sendero de la entrada, contemplando en silencio a una persona que
pasaba trotando. ¡Se quedó sentada ahí, sin moverse! En total, el proceso tomó
aproximadamente tres meses, lo que demuestra lo arraigadas que estaban mis viejas
Sin embargo, en lo que se refiere al dinero, mis primeros intentos por reescribir el
guión no tuvieron, ni remotamente, ese éxito. Intentaba con tal intensidad obtenerlo a
través de imágenes surrealistas acerca de proyectos que producirían muchísimos dólares,
que me encontraba hundida bajo una montaña de historias totalmente increíbles. Podía
sentir a mis viejos sistemas de creencias asomar sus vacilantes cabezas con argumentos
como: "¿Me puedes decir cómo vas a lograr eso? ¿De dónde vas a sacar el tiempo que se
necesita? ¡Ni en sueños, olvídalo!". Dudas y más dudas, dudas.
Así que si tienes la inquietud de viajar, no te preocupes sobre cómo vas a obtener el
dinero para hacerlo; sólo empieza a hablar (o a escribir) sobre tu fantasía y a lanzar
corrientes de energía de "sentirte bien" hacia el lugar al que quieres ir, como si ya
estuvieras ahí ahora. Siente la brisa, saborea la comida, siente tu nuevo bronceado. Si
siempre deseaste tener un caballo de carreras, no te preocupes de cómo vas a conseguir
el dinero para comprarlo. Empieza a hablar en voz alta de tu historia (la del caballo) y a
fluir energía de "sentirte bien" hacia el tipo de caballo que quieres..., como si ya lo
tuvieras ahora, junto con el entrenador, el lugar donde vas a tenerlo y los aplausos del
público que te verá correr. Siente su crin, el olor del caballo mismo, ponte la corona de
laureles.
Si tú y tu cónyuge siempre han deseado llevar una vida más sencilla, administrando
un hotelito de "cama y desayuno" en el campo, entonces sueña con el lugar perfecto,
recorre los caminos vecinales, maravíllate del aire fresco, habla con el contratista que los
está ayudando a remodelar la casa, selecciona el lindo papel tapiz, busca antigüedades,
disfruta a tus felices huéspedes, prepara para todos un regio almuerzo.
Eso es todo lo que tienes que hacer. Sustituye las viejas vibraciones negativas de tu
Habla de ello y siéeentelo, tal como quisieras que sucediera si estuvieras viviendo
tu fantasía en este mismo momento, desarrollando una aún más amplia variedad de la
historia, saboreando nuevas descripciones hasta que sientas que todo el asunto hace una
especie de click y se vuelve real. Te has involucrado tanto en tu fantasía, en tu ensueño,
que es como si lo estuvieras viviendo ya, en este momento. Has dejado de reaccionar sólo
a las condiciones que se te presentan; te has convertido en creador de condiciones.
Chuck no estaba entendiendo muy bien la idea, así que lo hice hablar
preguntándole el porqué.
-Muy bien, amigo mío, ¿dime qué quieres, en este momento?.
-Quiero pagar mis cuentas.
-¿Por qué?
-Para sentirme mejor.
-¿Por qué?
--Porque detesto estar "apretado" de dinero.,
-¿Por qué?
-Porque eso me hace sentir mal (nos estamos acercando).
-¿Y cómo preferirías sentirte?
-¡Libre! ¡Quiero sentirme libre! ¡EUREKA! ¡Ya lo tenemos! -Muy bien. Afírmalo así.
-Quiero tener 60,000 dólares para poder sentirme libre. -¡Maravilloso! Ahora, ¿cómo
te sientes?
-¡Oh!, muy bien por un momento, pero, ¡cielos! ¿De dónde vaya sacar ese dinero,
con la situación como está?
-Olvida el dinero. Es sólo un sucio montón de papeles. Háblame de lo que harás con
el dinero, una vez que hayas pagado las cuentas.
Poco a poco una colección de sueños, por largo tiempo escondidos, salió a relucir: él
y su esposa, Sara, deseaban ir a las Bermudas, donde siempre habían querido investigar
la posibilidad de establecerse cuando se jubilaran. Llevarían a sus nietos en un crucero, a
alguna parte. Convertirían el sótano de su casa en un salón para oír música estereofónica.
Y así, una cosa tras otra.
Pero noté que lo que más le entusiasmaba era pensar en las Bermudas, así que le
pedí que se concentrara en eso. Puse la cara más seria que pude, me incliné a lo largo de
la mesa y dije: "Cuéntame detalladamente lo que piensas de eso, Chuck. Cuéntame
cualquier detalle por pequeño que sea sobre los sueños que Sara y tú tienen de irse a las
Bermudas."
"Tu gente quiere lo que todos queremos, Chuck: no los tontos pedazos de papel que
llamamos dinero, sino las experiencias que trae consigo tenerlo. Hazlos prometerte que
pensarán en esto durante treinta días, cuando menos una vez al día, todos los días, de
diez a quince minutos."
Para mi total agrado, Chuck me llamó unas seis semanas después con las primeras
buenas noticias. Su gente estaba tan desesperada, que no tuvo ningún problema en
convencerlos de que participaran en su pequeño experimento.
Todos habían tenido algún tipo de cambio, suficiente como para que no hubiera
modo de pensar que se trataba de meras coincidencias. En medio de una de las peores
crisis que el negocio de bienes raíces había experimentado en su historia, estos
vendedores encontraron que podían sortear las condiciones y responsabilizarse de su
propio destino.
Todos los días, este grupo se había conectado con su Ser interno/Ser expandido y se
habían sentido inspirados por primera vez después de muchos meses. Estaban enviando
oleadas bien cargadas de energía positiva al universo con sus listas individuales de
pedidos, y el universo les había respondido con circunstancias, incidentes, ideas y
motivaciones que estaban de acuerdo con sus grados de intensidad. Lo mejor de todo es
que eso se volvió contagioso, y al parecer todavía lo es. (La persona a la que no le
interesó participar en el experimento terminó por retirarse del negoció. Lo último que supi-
mos de él era que vivía de la pensión de jubilación de su esposa).
Por ejemplo, algo surge en nuestro mundo, evoca una vieja creencia, y empezamos
a vibrar negativamente sobre lo sucedido por simple hábito. ¡Sólo por hábito! Así que
nuestra meta debe ser encontrar cualquier cosa que nos permita romper esos viejos
patrones de pensamiento, los cuales se convierten en vibraciones habituales. He aquí una
pista: se agrupa en la misma categoría de necesitar un buen número de salidas por las
que fluya el dinero, lo que significa que debemos dar a la energía del dinero diversas sa -
lidas por las cuales fluya, antes de que pueda empezar a fluir a nuestro alrededor. A juzgar
por mi propia experiencia, así como la de mis amigos, ésta es una forma segura de ganar.
Todavía tienes esos cien dólares en el bolsillo, así que repítete a ti mismo (mientras
sieeentes ese deleite): "¡Guau, podría comprarme eso con mis cien dólares, sin
problema!". "¡Oh, sensacional, podría comprar esto otro!". "¡Caramba, eso es justo lo que
siempre he deseado y tengo el dinero para comprarlo!".
No tienes que buscar cosas y sumarIas hasta hacer el total de los cien dólares.
Debes buscar cosas individuales que cuesten esa cantidad y que a ti te gustaría tener, si
lo quisieras. Para cuando hayas encontrado alrededor de mil cosas que podrías comprar,
observa lo que ha pasado. Has gastado emocionalmente cien mil dólares que recorrerán
un largo camino para ayudarte a seeentir próspero, contrarrestando un montón de esos
viejos modelos de pensamiento en los que existen vibraciones de carencia.
Joselyn pasó casi todo el día entusiasmadísima con este simple juego. Se obligó a sí
misma a enfrascarse realmente en él, a relajarse, a divertirse ya" gastar, gastar, gastar"
emocionalmente. Finalmente, exhausta pero llena de las vibraciones de una válvula
abierta por la emoción de buscar cosas que comprar, al volver a casa se encontró con (¡lo
Este sistema es muy similar al de escribir un nuevo guión, sólo que menos
complicado. Es una estrategia breve y rápida. Cuando te acostumbres a "acondicionar"
detalles pequeños o de manera cotidiana, comenzarás a aplicar las técnicas en asuntos
más importantes en tu trabajo (como con un cliente con el que tengas dificultades, o con
una venta que no logre realizarse). Invierte un poco de tiempo visualizando y sintieeendo
la forma en la que quieres que se desarrolle la junta o se firme el contrato; visualizando y
sintieeendo, visualizando y sintieeendo, en una serie de rápidos chispazos a lo largo del
día.
Un amigo mío puso a prueba la técnica con un caso judicial al que se estaba
enfrentando, y el cual estaba seguro de que perdería. En lugar de verse a sí mismo
ganando el caso, cosa que no podía imaginar (con mucha razón), vio y sintió a todos con-
virtiéndose en ganadores, estrechándose las manos, dándose palmaditas en la espalda,
etcétera. Por supuesto, el asunto se arregló a satisfacción de todos unos días antes de que
se presentara ante el tribunal.
Otra amiga -muy joven por cierto- tenía un jefe que la criticaba mucho por su modo
de vestir. Aparentemente al jefe no le gustaban las minifaldas y mi amiga tuvo la "mala
pata" de ser una de las primeras en usarlas. Realmente fastidiada por la actitud de su jefe,
finalmente usó la técnica de acondicionar, y obtuvo un resultado muy gracioso. En lugar
de que su jefe dejara de observar su atuendo, tal como mi joven amiga estaba
Los negocios van lentos y te gustaría generar más ganancias. Tal vez estás
pensando en que deberías aumentar las ventas, asociarte con otra empresa, conseguir un
mayor presupuesto para publicidad, y todas las otras viejas alternativas de siempre para
resolver el mismo viejo problema: cómo generar más dinero.
Aquí está una sugerencia: obtén un poco de energía de grupo y ponla a funcionar. A
diferencia de los vendedores de Chuck que se enfocaron en resultados individuales, tu
grupo deberá elaborar un guión, o una historia, acerca de tus deseos para la compañía
(los cuales finalmente también serán para ellos mismos).
Así, pues, si puedes lograr que todos y cada uno de los miembros de tu grupo
sientan el deseo de obtener un buen contrato, que se sientan orgullosos por haber
conseguido una firma, que vean/sientan a un número considerable de clientes en la
tienda, que vean cómo llega el éxito mientras sienten el valor que ha significado su propia
contribución a ese éxito, la fuerza expuesta a este tipo de magnetismo será colosal.
Cambiará para siempre la forma en la que hagas negocios.
Sólo recuerda...
1. No se trata de dinero, sino de ver cómo estás haciendo fluir tu energía. El dinero
llegará cuando dejes de pensar en lo que te falta. No puedes pensar en: "no tengo dinero
suficiente" y sentir otra cosa que no sea una emoción negativa que interrumpe el flujo. Así
que busca más maneras de abrir tu válvula.
3. Gasta emocionalmente todo el dinero que quieras, una y otra vez, para dar a tu
energía nuevas salidas. No puedes decir: "Denme una cantidad de dinero y entonces de-
cidiré qué hacer con el". Decide primero lo que vas a hacer con él; esto último es lo que
permite que la energía se mueva. La energía del dinero necesita salidas. Si no hay salidas,
no hay dinero.
4. Créate el hábito de gastar dinero emocionalmente. Observa todas las cosas que
se ofrecen en los aparadores y di: "¡Me gustaría eso!" "¡Oh, me gustaría eso, también!"
"¡Oh, miren eso, es ideal para mí!" ..., y así sucesivamente, mientras te introduces en el
sentimiento de tenerlo. De esa manera, tendrás funcionando a toda velocidad el impulso
de "quiero". Te encontrarás inmerso en circunstancias que atraerán el más intenso de esos
deseos a tu realidad, o que abrirán las puertas a nuevas posibilidades.
5. ¡Ábrete para recibir! Coloca letreros como éste en toda tu casa: "¡ABIERTO PARA
RECIBIR!" Coloca tu intención de que vas a eliminar todos los "deberías" y "no deberías" y
de que vas a aprender cómo recibir. Conviértelo en un "quiero". "Quiero aprender a
recibir". Entonces sobreponte al sentimiento de culpa y al de ser víctima, que dicen que tú
sólo eres buena persona cuando das, y descártalos como la basura dogmática que son.
9. Y; finalmente, recuerda siempre que lo que has sido hasta ahora ¡no tiene
nada que ver con lo que puedes ser! Si has tenido tiempos difíciles toda tu vida, ahora
tienes las herramientas para transformar por completo la situación. Si no has logrado
cerrar las ventas que querías, si no has recibido salario, el reconocimiento, el éxito, la paz,
la felicidad y la prosperidad total que te hubiera gustado tener, todo está listo para que lo
cambies.
¿Qué tan rápido? Sólo tienes que empezar a fluir de manera diferente y con
regularidad, y un nuevo mundo te seguirá tan certeramente como la noche sigue al día.
Tienes que hacerlo. Es una ley cósmica, la física del universo.
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Relaciones y Otros Tesoros
Quien conoce a los demás posee inteligencia;
quien se conoce a si mismo posee clarividencia.
Quien vence a los demás posee fuerza;
quien se vence a si mismo es fuerte.
-Lao zi
Sea como sea, a continuación presento las reglas básicas para crear relaciones
importantes mediante el flujo de energía, ya que el proceso no difiere del de crear
cualquier otra cosa en cualquier momento en el que tenemos una alianza, sin importar qué
tan estrecha sea, con alguien o con algo. Eso constituye una relación. Así que aquí vamos.
Esto es así, y no se necesita ser un genio para descubrir que si estamos sintiendo
cualquier cosa que no sea paz con nosotros mismos, así como absoluta aceptación y
aprecio por nuestra pareja (¡buena suerte!), nuestras vibraciones van a empezar a destruir
esa relación, aunque estemos absolutamente convencidos de que, puesto que no hay nada
malo en nosotros, la culpa debe ser de la otra parte. Si estamos, verbal o mentalmente,
acusando, menospreciando o desaprobando cualquier cosa, estamos vibrando de forma
negativa.
Dalo por hecho. Cuando dos personas están involucradas ambas están vibrando, y
pocas veces éstas coinciden. De todas maneras, nosotros somos únicos y exclusivos
creadores de nuestras experiencias; no lo son nuestra pareja, ni nuestros padres, ni
siquiera el jefe que acaba de despedirnos.
Así que, aunque parezca muy difícil de asimilar, estamos hablando de que se trata
de un asunto de mirar hacia nuestra propia válvula, nuestras propias reacciones, nuestro
propio enfoque, nuestro flujo de energía, porque mientras estemos mirando
insistentemente hacia alguna otra parte, sea del pasado o presente, sobre todo lo que no
nos gusta, no sólo recibiremos más de lo mismo, sino que estaremos bloqueando todas las
cosas buenas que nos gustaría ver en su lugar.
El asunto es que si nuestra pareja o cualquier otra persona con la que tengamos una
relación, tiene ciertos hábitos que nos disgustan ("no quiero") y nos enfocamos en ellos,
incluso con válvulas moderadamente cerradas, todo lo que estamos haciendo es perpetuar
esos hábitos que nos gustaría borrar, porque los estamos reteniendo en nuestra vibración.
Eso significa no sólo que esa infame tapa de la pasta dental nunca volverá a
quedarle al tubo, sino que el enojo tiene el potencial suficiente, debido a nuestro constante
enfoque negativo, para aumentar hasta convertirse en un indeseable romance extra
marital, una defensa abollada, un despido o hasta un divorcio.
"Cuanto peor es, peor se vuelve”, ¿recuerdas? Un constante flujo de disgusto acerca
de cualquier cosa, tarde o temprano se volverá muy desagradable. Y tiene que ser así,
porque lo semejante atrae a lo semejante.
Con toda seguridad, cuando alguien "aprieta nuestras tuercas", cada gramo de
nosotros desea apretar las suyas como revancha. Pero no se trata de que lo que hacemos
en una relación equivalga a lo que recibimos. ¡Nunca! Ni siquiera de cómo está fluyendo la
energía de nuestra pareja. Como todo lo demás en nuestro mundo, sea lo que sea que
tengamos frente a nosotros, ha llegado directamente de cómo nosotros mismos hemos
estado sintiendo, fluyendo y vibrando. No hay otra forma de decirlo: si quieres cambiar las
condiciones de tu relación, vas a tener que cambiar tus vibraciones.
El acusado es el culpable
¡Oh, seguro, la mayor parte de las veces probablemente nuestras acusaciones estén
justificadas! ¿y qué? No hay un ápice de bienestar que pueda introducirse a través de la
baja y gruesa vibración de la culpabilidad, lo mismo si está justificada o no. De hecho, la
energía electromagnética de la culpabilidad está cargada en forma tan potente, que fluye
de nosotros hacia otras personas, de modo que puede hacer que quienes suelen ser
generalmente muy seguros, se confundan, lo revuelvan todo y lo pongan de cabeza. Y;
desde luego, enviar energía de culpabilidad a alguien que está siendo grosero, tonto,
abusivo o borracho, sólo aumenta la condición que a ti te gustaría cambiar.
Mientras más entrechocaba las rodillas con llameante furia, más cosas se
desmoronaban ante mis ojos. Entonces, comprendí lo que estaba haciendo y cambié mi
actitud hasta sentir aprecio por el personal normalmente eficiente con el que estaba
tratando, y en menos de ¡quince minutos! me llamaron para pedirme disculpas. Todo
estaba ahí; el préstamo había sido aprobado.
Una amiga que conozco, no podía dejar de culpar a su esposo por lo que ella
percibía como la causa de que sus gemelas tartamudearan. Después de que aceptó de
mala gana asistir a un programa sobre '”aprecio al marido" que se impartía diariamente
durante unas horas. Me llamó aproximadamente seis meses más tarde para contarme lo
difícil que había sido para ella al principio, y cómo poco a poco empezó a incorporarse al
espíritu del programa y aprendió a detenerse cuando se iniciaba dentro de ella un ataque
de culpabilidad, y a abrir su válvula lo suficientemente para que fluyera algo de aprecio
tanto hacia las niñas, como hacia el marido. En su última llamada, me comentó que las
niñas ya casi habían vuelto a hablar normalmente, pero nunca supe qué pasó con el pobre
marido.
Digamos que hay una serie de cosas en la relación de pareja que no nos gustan;
algunas de ellas son graves y otras más son pequeñeces, trivialidades que tal vez
pensemos que estamos pasando por alto. Pero las "pequeñeces" no existen, y muchas
veces constituyen los problemas más grandes. Lo mismo si alguna cosa es lo bastante
grande como para que la etiquetemos como tal, que si la calificamos como una pequeñez,
sin haber forma de decir si la estamos "pasando por alto" o la estamos aceptando, nos
enfocamos en esa maldita cosa de manera tan evidente, que hacemos fluir energía hacia
ella y la agrandamos.
La cuestión principal es que si algo nos está molestando, tanto si esa molestia es
justificada como si no, estamos vibrando negativamente, ¡así son las cosas! Puede parecer
sólo un leve desacuerdo sobre la forma de colgar la ropa. O puede ser algo tan terrible
como el temor al maltrato. Pero sin importar la intensidad emocional que tenga, esa
atención negativa a "lo que sea", siempre causará problemas más grandes, porque así es
el guió no la historia que estamos escribiendo.
La única forma en la que puedes tener una relación como a ti te gustaría que fuera,
es escribiendo tu historia o guión de ese modo y cumplirlo fielmente, hasta que se
desarrolle tal como lo quieres, ya sea con tu pareja actual o con otra con la que tengas
mayor armonía de vibraciones (lo que significa, si es que todavía no lo adivinas, ser mucho
más feliz).
Si eres alguien que sufre en silencio, como lo era yo, ¡buena suerte! Sin importar
cuál sea la razón por la que estás sufriendo, ésta crecerá como una mala hierba bien
alimentada. Lo mismo ocurrirá si eres una persona controladora, regañona, preocupona o
alguien que disfruta complaciendo a la gente. Tienes que desconectar tu enfoque
destructor de la relación, sea lo que sea que esté cerrando tu válvula, y conectarlo a lo que
deseas en la vida.
En otras palabras, desvía la atención de tus "no quiero", ponla en tus "quiero" y
mantente ahí.
Si tienes un borracho a tu lado, abre tu válvula y escribe tu nuevo libreto.
Si tienes una pareja desempleada a tu lado, abre tu válvula y escribe una
nueva historia.
Si tu pareja y tú pelean por dinero, abre tu válvula y escribe una nueva
historia.
Empieza hablando con tu pareja sobre lo que quieres y por qué, no de lo que no
quieres y por qué. Ya sé, estoy sonando muy condescendiente al respecto, como si fuera
cualquier cosa este asunto de ignorar las acciones de un necio, el cual tú estás convencida
de que es el responsable de tu vida miserable. La culpabilidad es nuestro juego, y señalar
con dedo acusador a alguien, o a nosotros mismos, siempre ha resultado inútil.
Lo primero que hice fue sentir un poco de aprecio por ellos: "Son buenos muchachos
y es agradable tenerlos, cerca". No era exactamente un ¡hurra!, pero eso era mejor que
nada. Podía sentir cómo mi resistencia se iba reduciendo... un poco.
"Gracias a Dios, estaban ahí para cuidar de los perros, mientras yo me ausentaba.
Ninguno de mis otros inquilinos había hecho eso nunca. Y ninguno de 'mis otros inquilinos
me había ofrecido ayuda para darle la retocada anual a la pintura de mi casa, como ellos lo
habían hecho." Eso se sentía mejor.
Continué así, visualizando la imagen que quería, apoyando mi idea tan lejos como
pude y hasta donde me sentí cómoda. Presionaba y avanzaba conforme me iba sintiendo
bien. No habían pasado más de diez minutos de haber llegado a casa cuando los
muchachos se acercaron a mí, sonriendo de oreja a oreja. No tenían todavía un nuevo
empleo permanente, pero habían encontrado una forma de pagarme e iban a empezar a
hacerlo inmediatamente. ¡Acción rápida, por decir lo menos!
El ping-pong vibratorio
Parece que esta chica cambiaba de novio constantemente, tanto que cada vez que
se presentaba a una sesión de fotos, cosa que sucedía varias veces a la semana, se
lamentaba del último que había tenido, o hablaba maravillas del nuevo. Era como una
pelota de ping-pong que quedaba en cada ocasión en diferente lado de la red.
"¡Ese infeliz! No ha devuelto ninguna de mis llamadas telefónicas. Es como todos los
demás, tan enfrascado en su mundito, que no tiene tiempo para el mío. Eso sí, siempre
tiene tiempo para sus otras chicas." Todo lo que sabía hacer era culpar, culpar, culpar, y
atraer así mucho más clones tan rápidamente, que se convirtió en el chiste permanente de
toda la compañía. Alguna que otra vez, alguien sentía una leve compasión y decía algo así
como: "¿Cómo es posible que una chica tan hermosa como ella tenga una cadena tan larga
de mala suerte? Con todo lo que ella tiene que ofrecer, ¿cómo es posible que eso
suceda?".
Ninguno de estos pobres clones tardaba mucho tiempo en extinguirse, mientras ella
atraía a otro, como si fuera una letanía de negativos "no quiero" que atrapaban al
siguiente. Puesto que su vibración dominante respecto de sus ex novios era siempre de
ese "tipo podrido", todo lo que atraía era otra réplica de un "tipo podrido". La culpabilidad
que ella mantenía en sus recuerdos enviaba vibraciones tan poderosamente imantadas,
que nunca había una oportunidad de activar un tipo diferente de relación.
Perdonar es... ¿qué?
Primero viene la culpabilidad y después viene ¿qué?... ¿El perdón? Tal vez sí, tal vez
no.
No se necesita decir que la elegante actitud del perdón sólo se produce después de
haber culpado a alguien o a algo. Lo cual significa que la forma en que la vemos al perdón
no es muy diferente de la forma en que vemos a la culpabilidad. Por tanto, muy raras
veces perdonamos sinceramente.
Algo sucede, alguien dice algo y entonces, como las focas entrenadas que somos,
respondemos agresivamente con vibraciones. Si dejáramos las cosas en ese punto,
estaríamos en paz. Pero continuamos permitiendo que nuestras emociones se esparzan
por todas partes y ¡PUM!, nuevamente caemos en el sentimiento de culpabilidad.
Ahora, digamos que hemos decidido perdonar a alguien. Muy bien. Esto es lo que
ocurrirá: el perdón significa liberar nuestra resistencia a la energía positiva, no a la del
trasgresor a quien estamos dirigiendo tan benevolentemente nuestra sonrisa de perdón. El
perdón consiste en olvidar lo que sucedió en aquel fatídico lugar. ¡Jaja!
Si hay necesidad de perdonar, tiene que haber' un juicio o una culpabilidad que
preceda a esa necesidad, porque de otra manera no habría razón para perdonar. Y el juicio
o la culpabilidad significan que estamos enfocándonos en un "no quiero". Así que el primer
paso para el perdón (y esto probablemente no te va a gustar) es exonerar el sentimiento
de culpa, lo que significa la capacidad para decir... y decido con sinceridad: "¿A quién le
importa? ¿A quién le importa un bledo? Tal vez el idiota hizo algo terrible, algo realmente
de mal gusto. ¿Y qué?".
Significa: "No necesito condiciones para ser feliz. No voy a prestar atención a tus
malos hábitos, porque no necesito que todo sea perfecto para que fluya más amor hacia
ti".
"Puedes ser grosero, puedes decir cosas horribles que lastiman mucho, pero tu
elección no afecta mi elección, la cual es mantener mi válvula abierta y sentirme bien. Ya
no culpo a ninguna circunstancia negativa, ni a tus hábitos negativos por la forma en que
me siento". Seguro, yo sé que eso suena casi imposible, pero ¿y qué, si eso es
precisamente lo que nos va a llevar a permitirnos ser felices? Lo mejor de alcanzar ese
espacio de: "Me importa un bledo lo que haces o lo que hiciste, mi válvula permanece
abierta de cualquier modo", es que automáticamente permites que llegue la clase de
circunstancias que tú quieres (definitivamente, el objetivo del juego) y dejas de
experimentar la vida en función de las acciones de los demás.
¿Estoy diciendo que debe perdonarse a una persona que maltrata? No, no en el
antiguo sentido, nunca. Perdonar como antes lo hacías significa que estás todavía
reteniendo la ofensa en tu vibración, e invitando a tener más de lo mismo. Estoy diciendo
que lo olvides, que tengas abierta tu propia válvula, que escribas un nuevo guión y que
vibres de tal modo que puedas salirte de ese lío.
¿Así que estoy diciendo: "no perdones"? Por supuesto que no, al contrario, estoy
señalando que perdones lo antes que puedas. "¿Lo perdono? Por supuesto, ¿ahora qué
sigue?". Eso está muy, muy lejos de: "Bueno, no sé, cariño, eso que hiciste fue una cosa
horrible".
Nunca, ni en un millón de años, porque para que una relación cambie a tu gusto,
necesitas:
Enfocarte fuera de la situación.
Enfocarte en abrir la válvula, la tuya.
Ésa es la única forma como las circunstancias no deseadas cambiarán, y la única
forma como tu relación sobrevivirá.
Así que, ¿cómo ayudar? El primer paso es colocarte en un sitio que te haga sentir
bien, y lograr así que tu propia válvula se abra antes de poder pensar siquiera en la otra
persona. Entonces, puedes inspirar -no asegures, sólo inspira- esa misma apertura de tu
válvula en la persona en la que estás pensando. Ya no estás intentando pintar en el lienzo
del otro, sino que sinceramente estás ofreciéndole pinturas y pinceles.
Por otra parte, si sigues pensando en lo terrible que es que alguno de tus conocidos
tenga cáncer, esté sin trabajo o que su casa se haya incendiado, esa terrible vibración
permanecerá para reforzar las malas vibraciones en las que él se encontraba.
Tengo una amiga cuyo padre estaba muriéndose completamente solo, a 3,000
kilómetros de distancia, en la costa opuesta. Todas las noches, cuando se iba a dormir, ella
enviaba a su padre pensamientos de sanación con la esperanza de ayudarlo a reaccionar.
Pero en su propio estado de tristeza, le enviaba la propia soledad de él, la imagen patética
de un hombre sin amigos, sin familiares, sin voluntad de vivir, y el hombre seguía
empeorando.
El rompimiento
"¿Debería-no debería?", "¿debería-no debería?". Todos hemos pasado por eso. Por
ese perturbador periodo cuando sabemos que es tiempo de hacer algo, pero las respuestas
simplemente parecen no llegar. O no queremos aceptarlas.
Primero que nada, tenemos aquí una más de esas palabras emocionalmente
cargadas con la que es preciso lidiar. Esta vez es "relación". Sin duda, no ocupa uno de los
primeros lugares en la lista de "sentirse bien" para la mayor parte de la gente. Sólo piensa
que esa palabra ejerce casi tanta fuerza negativa como "dinero". Tal vez se inició con
nuestra propia familia, o quizá lo hizo con nuestra conflictiva relación de pareja, o con
ambas cosas. No importa. La misma palabra "relación" evoca un puñado de anhelos y
estremecimientos mezclados en el mismo suspiro.
Así que es razonable (antes de volvemos creadores reflexivos) que cuando tenemos
un rompimiento, nos enfrentemos a esa posibilidad, o incluso si ya hemos pasado por una,
la idea de involucrarnos en otra nueva enredada telaraña no siempre nos resulte atractiva.
Y sin embargo, eso es lo que hacemos, nos lanzamos de nuevo a formar otro dueto con el
mismo patrón, u otro peor. Sólo cambian los actores.
¡Tenemos que transformar el libreto! Si queremos que sea diferente, lo mismo ahora
que con la próxima relación, tenemos que verlo y sentirlo de manera diferente. Si
queremos algo diferente, tenemos que cambiar el libreto.
Digamos que tú te has salido de eso y ahora estás viviendo solo. Estás disfrutando
de esa rutina que creaste deliberadamente y, por tanto, has decidido que estás listo para
una nueva aventura, con una nueva pareja. Pero, ¿qué es en lo primero que piensas? ¡En la
anterior! Y nueve de cada diez veces, ese pensamiento viene saturado de pesadas
vibraciones negativas. Igual que la atractiva modelo que no podía conseguir el tipo de
pareja que quería, quedas atrapado de nuevo al estar atrayendo un clon de tu relación
anterior, o algo peor.
Tienes que cambiar el libreto y enviar esas vibraciones a las que te has aferrado...
¡Fuera! Tienes que fabricar, de algún modo, un sentimiento distinto acerca de tu ex. Si no
lo haces, si sigues aferrado, como si en ello te fuera la vida, a los resentimientos, las furias
y los enojos, tu próxima relación no podrá ayudarte, sino que será del mismo tipo que las
anteriores o incluso peor, porque ésa es la vibración que estás produciendo:
resentimientos, furias y enojos. Lo que tú vibras es lo que recibes. No puedes vibrar con
pensamientos de regreso a "otra vez lo mismo" y esperar obtener algo totalmente
diferente, "mucho mejor".
Esto podría no ser una buena noticia para ti; pero las relaciones nunca mueren.
Nunca cesan. En virtud de que los dos (o los tres, o los veinte) han estado juntos en una
casa, en una oficina, en un club, tienen una conexión vibrátil que nunca cesa. Así que si
dejas que uno de esos lazos siga siendo negativo... bueno, ya sabes el resto. Esa vibración
irradiará por siempre de ti buscando otras semejantes. Tal vez viviste con un
golpeador, o con un simple chiflado; si no quieres más de lo mismo, tienes que encontrar
algo que te guste de ese tipo, algo que puedas apreciar, para que rompas la conexión con
sus vibraciones negativas.
De otro modo, sin importar qué tanto esperes entre una pareja y otra, sin importar
qué grado de "curación" pienses que has logrado, atraerás las mismas cosas
desagradables que no te gustaban de tu ex, porque sigues enfocado en ellas, protestando
por ellas, hablando con tus amigas de cuánto te alegra haberte liberado de ellas, sin
mencionar el hecho de que todavía estás furioso contigo mismo por haberlas soportado
tanto tiempo. Si estás pensando en eso, y sintiéndolo, estás vibrando todavía con ello, así
que eso es lo que vas a atraer.
Así que ámalas, lo mismo si merecen tu amor o no; aprécialas, sin importar qué tan
justificado pueda estar .clavar alfileres en la muñeca de vudú que las representa. Rompe la
cadena de atracción negativa, y entonces podrás encontrar tus respuestas a si debes irte o
quedarte así. Y si te vas, no atraerás un clon en la misma frecuencia negativa.
Cadena de dolor
Tenía una amiga que solía hablarme, más o menos un mes sí y otro 110, desde
diferentes Estados del país, para descargar en mí sus problemas, que eran muy graves. La
mayor parte de esto sucedió antes de que supiera algo sobre absorber -y ser atraído por-
las vibraciones negativas de otra persona. Esta rutina continuó durante años, una
interminable sucesión de los mismos viejos problemas que se hacían cada vez más
grandes a medida que pasaba el tiempo.
Toda persona en este planeta tiene en su interior su propia guía para encontrar su
propio camino, si así lo elige. Pero algunas veces tenemos que dejar que se hundan si ésa
es su decisión, o nos hundiremos con ellos también, conectados por medio de vibraciones
a su cadena de dolor.
¿Familia y armonía?
El siguiente paso era llegar a los "por qué". ¡Bravo! En cuanto lo hicieron, los
verdaderos colores del deseo empezaron a volar. Todos querían sentirse mejor de lo que se
estaban sintiendo, así que eso se convirtió en su intento conjunto. A partir de ahí, los
milagros empezaron a brotar.
Por primera vez, como nunca antes, todos querían realmente estar juntos, hacer
cosas juntos, ir a lugares juntos, que sé que cualquier cosa que pase será buena". Si
Y hay otra ganancia extra en valorar a los familiares: una vez que tu válvula se haya
abierto, permanecerá abierta a todo, no sólo a la familia. Puedes estar con tu pareja,
presente o pasada y, de pronto, ¡obtienes un nuevo empleo! Puedes ser un padre soltero
que valora a sus hijos, y de repente, ¡una nueva pareja, aparece!, puedes estar valorando
tu hogar, ¡tus hijos problemáticos cambian su actitud!
Todo es energía, todo es vibración que parte de cómo te estás sintiendo. Así que
escribe tu nuevo guión, no te preocupes de los “cuándo” o los “cómo”, no importa si
todavía no ha sucedido, mantén tus ojos lejos de la válvula cerrada ajena, y encuentra
formas de abrir la tuya. Antes de que lo sepas, sin importar qué esté haciendo cualquiera
en su casa o en el planeta, tú ya no responderás. Ahora serás un creador consciente.
Sólo abre tu válvula, ¡NO IMPORTA A QUÉ! El resto vendrá por sí solo. Te lo
garantizo.