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GUARULHOS
2018
Henrique Almeida dos Santos
GUARULHOS
2018
RESUMO
O presente trabalho tem por objetivo evidenciar uma dinâmica holística da vida
de atletas profissionais. Estes atletas com alto nível de disciplina e performance
possuem rotinas extremamente desafiadoras, as quais se superadas, os levam
para competições que são consideradas como o maior acontecimento de suas
vidas. Porém quando o pódio não é alcançado por estes profissionais, podem
por si, desenvolver mecanismos e crenças limitantes que os impedem de
continuar sua jornada no mesmo nível. As avaliações cientificas, consideram
que estes atletas podem desenvolver a síndrome de burnout e com isto
assumir comportamentos de cultura psíquica patológica. Este trabalho por sua
vez, busca evidenciar todo o ciclo mencionado acima, ou seja, desde a
necessidade que o ser humano carrega em relação ao exercício físico, como
sua identificação com o esporte como área profissional, níveis de exigências
internos e externos, suas consequências e tratamentos.
ABSTRACT
SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO........................................................................................05
1.1 Apresentação........................................................................................05
1.2 Problematização...................................................................................05
1.3 Justificativa...........................................................................................05
1.4 Objetivos...............................................................................................06
1.4.1 Objetivos primários ...........................................................................06
1.4.2 Objetivos secundários.......................................................................06
2. REVISÃO TEÓRICA...............................................................................07
2.1 A PREPARAÇÃO DE ATLETAS PARA COMPETIÇÕES....................07
2.2 CONTROLE DE ANSIEDADE E ESTRESSE COMPETITIVO..............09
2.2.1 Relacionando Ativação E Ansiedade Com Desempenho..................11
2.3 SÍNDROME DE BURNOUT E SUA PREVENÇÃO............................12
3.0 METODOLOGIA.....................................................................................16
1. INTRODUÇÃO
1.1 Apresentação
1.3 JUSTIFICATIVA
1.4 Objetivos
Coakley (1994) definiu competição como “um processo social que ocorre
quando são dadas recompensas às pessoas com base em seu
desempenho comparado ao de outros indivíduos, realizando a mesma
tarefa ou participando do mesmo evento”. O esporte competitivo pode afetar
as pessoas de diversos modos, e são os fatores internos e as condições
externas que fazem esta variação acontecer. A competição pode ser
considerada como um fator de desenvolvimento e de crescimento pessoal,
por outro lado pode ser considerada o oposto, ou seja, o atleta profissional
vive em uma eterna necessidade de apreciação e quanto mais a possui,
mais dificultoso se torna o processo de aceitar a realidade da vida.
De acordo com (FESTINGER apud WEINBERG e GOULD, pág 99
2016), o processo competitivo pode ser medido, por meio de quatro pilares:
situação competitiva objetiva, situação competitiva subjetiva, resposta e
consequência.
O primeiro item pode ser considerado por meio de um objetivo
estabelecido entre dois atletas, em uma determinada modalidade e, então,
comparado o melhor resultado, como por exemplo menor tempo no
cumprimento de uma tarefa. O segundo está relacionado em como os atletas
envolvidos nesta competição, percebem, aceitam e avaliam a primeira
situação. Neste sentido, os fatores como personalidade, reação de
comportamento, contexto social e preparação à exposição competitiva, podem
interferir diretamente no resultado final do atleta. Um dos pontos mais
relevantes neste sentido é a competitividade: característica que melhor prevê
como as pessoas avaliam a situação competitiva objetiva. O terceiro é a
resposta que o atleta tem em relação ao enfrentamento da competição. Podem
ser considerados como pontos qualitativos da resposta: aspectos
comportamentais, fisiológicos e psicológicos. O quarto é, como as
consequências desta vivência esportiva, são percebidas pelo atleta. A
qualidade desta percepção, dependerá inteiramente, dos três fatores
anteriores. (GILL e DEETER apud WEINBERG E GOULD, pág 54, 2016).
Como estas observações são variáveis de um processo relacional entre
homem e espaço, foi identificada uma forma de conseguir avaliar o quanto a
participação e envolvimento em uma competição coletiva é saudável. Neste
caso (SHIELDS AND BREDEMEIER, 2009), dissertam que, a verdadeira
competição ou experiência positiva, é realizada quando os atletas, entregam o
seu melhor condicionamento físico e psicológico, esperando o mesmo nível de
esforço de seus componentes, e neste sentido, estes componentes, tornam-se
facilitadores ou elemento de desenvolvimento pessoal. O comportamento
respondente (estímulo-resposta), do atleta, em uma competição, pode ser
avaliado pelo seu nível de socialização (relacionamento interpessoal) e
orientação (foco em resultados).
A preparação de um atleta para uma competição, em suma, dependerá
do quanto ele foi treinado para lidar com sua parte subjetiva e objetiva,
principalmente com suas crenças pessoais. Para isto o psicólogo do esporte,
deve ser capaz de identificar fatores que limitem ou potencializem a ação do
indivíduo em direção a determinado objetivo. Neste sentido, programas
utilizados para o aumento do rendimento do atleta podem ser assertivos, como
por exemplo, o uso da auto-fala, técnica que propicia ao atleta a
autoconservação durante sua atividade física. (SCALA, pág 53, 2001).
Ainda com o foco na preparação do atleta para competições, (PATRICK
e HRYCAIKO apud SCALA, pág 55, 2001), validaram outras três técnicas para
aumentar o rendimento do atleta: prática encoberta, o relaxamento e o
estabelecimento de metas.
A prática encoberta: é a técnica utilizada para o atleta utilizar a sua
imaginação voltada para o contexto competitivo, ou seja, pode-se imaginar
situações positivas ou negativas e trabalhar ocultamente as consequências.
Desta forma o atleta pode remodelar seu comportamento, caso estas
consequências nãos sejam reforçadoras. (SKINNER apud SCALA, pág 55,
2001).
O relaxamento: esta técnica tem uma relação direta com o sistema
nervoso central (SNC), o qual é responsável por todo o comando do
comportamento humano frente ao ambiente. Quando o atleta está relaxado,
pode ser capaz de controlar de forma consciente os comandos respondentes,
como sua respiração, emoções e autocontrole. (WEINBERG E GOULD apud.
SCALA, pág 57, 2001).
Planejamento de metas: esta técnica é responsável pela aprendizagem
de novas metodologias e estratégias para o aumento de rendimento do atleta.
Ela pode ser baseada em fatores ambientais e possibilidades contingenciais, e,
definidas temporariamente, pois são capazes de dar insights de
comportamentos efetivos, diminuindo o tempo com atividades ineficazes.
(MARTIN apud. SCALA, pág 54, 2001).
É importante ressaltar que o profissional responsável pelo
desenvolvimento do atleta, poderá trabalhá-las de maneira isolada ou
colegiada, devendo adaptar as técnicas, de acordo com a demanda
apresentada.
3.0 METODOLOGIA
Fogiel M. The psychology problem solver. New York: Research and Education
Association, 1986.