INTRODUCCION

Los elementos metálicos se pueden combinar unos con otros y también con otros elementos
formando compuestos, disoluciones y mezclas. Una mezcla de dos o mas metales y ciertos no
metales como el carbono se denomina aleación. Los metales se forman con el oxígeno óxidos
básicos y muchos de los iones metálicos cumplen funciones biológicas importantes como el hierro,
Calcio, Magnesio, Zinc.

Por otro lado encontramos los gases que son uno de los estados de agregación de la materia. En
los gases, las fuerzas de atracción son casi inexistentes, por lo que las partículas están muy
separadas unas de otras y se mueven rápidamente y en cualquier dirección, trasladándose incluso
a largas distancias.

A continuación encontraremos conceptos y clasificación de los elementos metálicos y gases de

igual forma su composición química y características principales.

Objetivos

Identificar las diferentes características y efectos toxicos de los elementos metálicos y gases.

Objetivos específicos

 Conocer los conceptos teóricos de los metales y gases.

 Comprender la clasificación de elementos metálicos y gases.
 Determinar cuales son los efectos tóxicos y de que forma ingresan al cuerpo.

Estrategias

 Cambie las amalgamas metálicas que pueda tener en la boca por resinas fotocuradas.
Hágase este tratamiento con un odontólogo que trabaje con el "Protocolo de Extracción
Segura de Amalgamas con Mercurio" porque de lo contrario podría ser muy riesgoso para
su salud.
 Evite el uso del aluminio en la cocina: ollas, sartenes, papel para envolver etc.
 Evite consumir alimentos enlatados.
 Escoja peces pequeños para su alimentación. El mercurio y otros metales tóxicos se
acumulan en la cadena alimentaria acuática. A mayor tamaño del pez, mayor contenido
de metales tóxicos. Y prefiera vegetales de conuco (orgánicos). No compre vegetales de
gran tamaño. Prefiera los pequeños y en buen estado.
 No fume, ni acepte que fumen en su presencia. El humo de los cigarrillos contiene cadmio
y otros contaminantes.
 No use merthiolate, mercurocromo o cualquier desinfectante con mercurio, ya que este
producto se absorbe por la piel. Utilice agua oxigenada, cloruro de magnesio, alcohol, etc.
 Evite a toda costa el estreñimiento. Se debe evacuar diariamente una o más veces.
Consuma suficientes vegetales y frutas. Tome 8 vasos de agua al día.
 Use pastas dentales sin flúor o cepíllese con bicarbonato.
 Consuma cilantro con frecuencia. Siempre con vegetales que aporten fibra. Si todavía
tiene amalgamas, espere a sustituirlas para empezar con el cilantro.
 A la hora de adquirir un electrodoméstico es importante conocer su grado de eficiencia
energética ya que pueden existir grandes diferencias para unas prestaciones similares.
 Utilizar siempre el lavavajillas o la lavadora a plena carga o hacer uso de programas cortos
o económicos.
 Utilizar la secadora de ropa en ocasiones puntuales, ya que es una gran consumidora de
energía. En caso de tener que usarla de forma habitual, centrifuga la ropa previamente
para minimizar el consumo de energía de la secadora.
 Es recomendable ajustar el termostato del frigorífico a 6 ºC en la zona de refrigeración y -
18 ºC en la zona de congelación. Por cada grado que disminuyamos se incrementa un 5%
el consumo de energía.
 Utilizar el microondas en lugar del horno tradicional permite ahorros de energía cercanos
al 60%.
 Tapando las cazuelas durante la cocción de los alimentos se ahorra energía, ya que existe
menor pérdida de calor.