GIMNASIA CEREBRAL

La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios físicos y movimientos

corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas .Brain
Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral izquierdo con
el derecho provocando así un mayor nivel de concentración, creatividad,
mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.

Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta

útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad.logrando un aprendizaje acelerado,
Aplicación de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educación inicial
como sistema de aprendizaje basado en los métodos kinesiológicos del
Dr. Paúl Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades
visuales, auditivas y kinestéticas; aprendiendo técnicas que permiten
desbloquear las energías, activar las neuronas, mejorar las funciones
cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando así
un verdadero aprendizaje acelerado.
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del
movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral
integrado:
La primera, Dimensión de lateralidad a través de la cual se produce la
coordinación de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos
cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensión de energía que relaciona las zonas anterior y
posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de
información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del
individuo.La Gimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus
ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, para
las habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrés,
contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece
enlaces entre tus tareas a nivel cognitivo y su manifestación hacia el
medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración
mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una
comprensión total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral
prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones
para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos
en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender
cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos,
necesitas sólo unos segundos.

Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo

tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través
del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar
el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial
para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que
obtendrán.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo
tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través
del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar
el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial
para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que
obtendrán.

Esta gimnasia para el cerebro es utilizada también como una herramienta

útil para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad logrando un aprendizaje acelerado,
Aplicación de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educación inicial
como sistema de aprendizaje basado en los métodos kinesiológicos del
Dr. Paúl Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades
visuales, auditivas y kinestésicas; aprendiendo técnicas que permiten
desbloquear las energías, activar las neuronas, mejorar las funciones
cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando así
un verdadero aprendizaje acelerado.
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del
movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral
integrado:
La primera, Dimensión de lateralidad a través de la cual se produce la
coordinación de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensión de enfoques o coordinación de lóbulos
cerebrales altos y bajos.
La tercera, Dimensión de energía que relaciona las zonas anterior y
posterior del cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energía y de
información en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del
individuo .La Gimnasia Cerebral (término creado por Luz María Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus
ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentración, para
las habilidades de lectoescritura, te permite manejar tu estrés, contribuye
a tu salud en general, te ayuda a hablar en público, establece enlaces
entre tus tareas a nivel cognitivo y su manifestación hacia el medio
ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integración
mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una
comprensión total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral
prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones
para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos
en cualquier lado, momento y hora del día, y antes de emprender
cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos,
necesitas sólo unos segundos.

Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo

tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través
del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar
el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial
para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que
obtendrán.
Si la conviertes en una rutina de activación para el aprendizaje, moviendo
tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeño
movimiento de ojos, activarás constantemente redes nerviosas a través
del cerebro, en ambos hemisferios simultáneamente, y podrás asegurar
el éxito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi interés
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educación inicial
para lograr que los niños y niñas desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, además que son múltiples los beneficios que
obtendrán.