I Tried The Dopamine Bean Supplement To Get Happy, and Here's What Happened

28/07/2019 I Tried The Dopamine Bean Supplement To Get Happy, And Here’s What Happened
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Eu tentei o suplemento de feijão de dopamina

para ficar feliz, e aqui está o que aconteceuI
Tried The Dopamine Bean Supplement To Get
Happy, And Here’s What Happened
De By Erin NicoleErin Nicole | 6 de outubro de 2017Oct 6 2017
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News flash: Eu sofro de depressão . Então, quando eu notei um suplemento chamado

Mucuna pruriens tendendo na internet - de onde eu recebo todos os meus conselhos
médicos - que prometia aumentar naturalmente o humor, energia e desejo sexual ( sim , sim
e meh, por que não ), eu imediatamente (de Moon Juice, claro). Aqui está o que aconteceu
https://www.thezoereport.com/living/wellness/mucuna-pruriens-review 1/24
quando eu comecei a adicionar uma pitada do chamado feijão de dopamina ao meu café
todas as manhãs.
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Eu não sou de cair para o efeito placebo, e na verdade eu tenho a tendência de duvidar de
tudo que as garotas de Los Angeles estão obcecadas quando se trata do estranho e
maravilhoso mundo do bem-estar. Acho que mencionei isso em um post anterior, mas
recentemente me sugeriram que eu exercitasse minhas áreas de roupa de banho para aliviar
a TPM. Garota ... apenas não . Eu não pago US $ 20 por um smoothie que eu poderia fazer em
casa por US $ 5, eu não tomo 500 vitaminas por dia para gerenciar todos os vários problemas
que eu nunca soube que tinha, e eu façoComa macarrão com queijo para basicamente
qualquer outra refeição. Então, eu não estou realmente esperando que o feijão de dopamina
funcione para mim ou, na verdade, para qualquer um. Eu imagino que as mulheres que eu li
as críticas estão experimentando o que eu gosto de chamar de "efeito placebo fumegante".

Em outras palavras, acho que todos os resultados estão em suas mentes.
Estou errado, o feijão de dopamina funciona. Tanto que até os meus colegas de trabalho
notam uma diferença em mim. Na maioria dos dias, sinto-me lento (talvez como resultado
da minha dieta mac e queijo). No feijão de dopamina, eu me sinto mais energizado do que
eu em pelo menos cinco anos, como um frango de 25. Eu também tento uma visão de mundo
negativa - de uma forma mais deprimida do que realista - mas o feijão me faz sentir positiva ,
otimista e pronto para enfrentar os desafios do dia com desenvoltura.
Além do mais, minha horripilante TPM se desintegra, tanto que recomendo o feijão a outro
amigo que também sofra. É um verdadeiro milagre do suco de lua!
Também é estranho. Meus colegas de trabalho se preocupam - não sou eu mesma e, mesmo
que isso seja bom, também é alarmante. O feijão de dopamina se torna uma piada no
consultório, e quando inevitavelmente desaparece no meio da tarde, eles me provocam que
é hora de uma segunda dose.
Então, as enxaquecas começam. Ou, mais especificamente, eu tenho minha primeira

enxaqueca e isso me aleijou por 24 horas. Nos dias que se seguem, continuo a sofrer de
dores de cabeça diariamente, e o único culpado que consigo imaginar é meu novo melhor
amigo, o feijão de dopamina. Depois de fazer um pouco de pesquisa, que eu deveria ter feito
antes de adicionar o suplemento à minha dieta diária, descobri que as dores de cabeça são
um efeito colateral potencial de overdose.
Eu parei o peru frio e fui ver meu médico, que me disse que, ao tomar o feijão, eu
essencialmente me automediquei com um novo antidepressivo. Ela me explica que alguns
antidepressivos contêm exatamente o ingrediente que torna o feijão dopamina eficaz, e que
eu deveria ler "natural" para significar "desregulado". No entanto, ela não acha que minhas
dores de cabeça são resultado dos Mucuna pruriens, como eu já vinha tomando por
semanas quando eles apareceram. Isso é reconfortante, mas o resto de seus comentários são
definitivamente uma fonte de reflexão.
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Coincidentemente, por volta dessa mesma época, conduzo uma entrevista com Robert
Lustig, MD, autor de The Hacking ofthe American Mind, sobre a diferença entre prazer
(dopamina) e felicidade (serotonina). Ele menciona algo alarmante: "Quando percebemos
que a dopamina é o problema da doença de Parkinson, os médicos começaram a dar
remédio para a L-dopa. Aumentaram os níveis de dopamina e melhoraram a função motora e
permitiram que eles vivessem vidas mais funcionais. Mas uma proporção considerável
desses pacientes tornou-se compulsiva". jogadores, onde eles não eram antes ".

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Arranhão de agulha! Eu já sou impulsiva, e a última coisa que preciso é estar tomando um
suplemento que me deixa ainda mais. Fiz uma pequena pesquisa e encontrei um artigo
científico que respalda as afirmações do Dr. Lustig, concluindo: "A exposição prolongada a
drogas dopaminérgicas pode causar mau funcionamento do sistema de recompensa. Isso
pode se manifestar como dependência de L-dopa e distúrbios comportamentais associados
ao sistema de controle de impulsos Esses distúrbios incluem: jogo, gastos excessivos
(compras), hipersexualidade e compulsão alimentar. " Yikes
Para obter alguma clareza de alguém que possa saber falar sobre Mucuna pruriens em
termos leigos, eu chamo a nutricionista da Parsley Health Adrienne Dowd, que pesa com o
seguinte conselho: "Enquanto Mucuna pruriens tem capacidade antidepressiva, eu não
chamaria um medicamento não regulado. Nesse caso, você teria que categorizar todos os
adaptógenoscomo drogas não regulamentadas, certo? O M. pruriens é um adaptogen que é
usado há muito tempo. É usado em muitas comunidades tribais e na medicina ayurvédica. É
proveniente da planta de feijão de veludo e é uma das únicas fontes naturais de L-dopa (um
precursor da dopamina). É tão rico em L-dopa que foi estudado e usado como tratamento
alternativo para a doença de Parkinson. Mais comumente, Mucuna pruriens é usado para
promover o crescimento muscular, aumentar a força e foi provado para elevar os níveis de
testosterona. Pode ajudar a reduzir o desconforto menstrual nas mulheres e aumentar a
motilidade dos espermatozóides nos homens. Também pode ajudar a diminuir o estresse
psicológico e aumentar o desejo sexual. É freqüentemente usado em casos de depressão e
ansiedade ".

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Agora estou apenas confuso, como o feijão fez por mim muitas das coisas que Adrienne
relata que deve fazer e, ainda assim, meu médico mais ou menos desaconselhava isso. Neste
ponto, estou com medo de começar a tomá-lo novamente, porque não sei ao certo se estou
melhorando minha saúde ou colocando-a em risco. É por isso que, pessoalmente, acho que
você deve trabalhar com um nutricionista e um médico para adicionar qualquer suplemento
à sua dieta diária. Não confie na internet ou no Instagram com a sua saúde! Se você deve
tentar Mucuna pruriens depois de ler isso, no entanto, sugiro que você tome o conselho de
Adrienne sobre a auto-administração deste suplemento. "A dosagem recomendada deve ser
de duas semanas e uma semana de folga. A dosagem deve começar devagar e chegar a um
nível que seja melhor para o indivíduo (geralmente, meia a uma colher de chá).
Ah, e talvez fique longe da mesa de poker.
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