7 razones para salir de la zona de confort

Abril 16, 2019 By Ignacio Martínez Coaching

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¿Cuáles son los motivos para salir de la zona de confort si se

es experto en las rutinas y tareas que se realizan? ¿Qué no
es este un estado muy conveniente?

Es precisamente el hecho que las circunstancias actuales son

apropiadas para permanecer allí,

 Se conoce la rutina diaria a la perfección.

 Se conocen que tareas hacer y cómo hacerlas bien.
 Se conocen las reglas y procedimientos.
  Se tiene la certeza que estas prácticas han funcionado y
siguen funcionando.

Así que no es necesario detenerse a pensar si existe alguna

razón para cambiar.

Sin embargo, por más conveniente que sea el escenario

actual, no permanecerá así siempre. Una constante en la vida
es el cambio y cuando llega, lo que funcionó ayer, es
probable que ya no funcione hoy, alguna actividad que se
desarrolla hoy, puede ser obsoleta mañana, los
conocimientos relacionados a esas tareas también quedarán
en desuso. Este es el precio por permanecer en este estado.

Entonces ¿Cuál es la razón de no cambiar? ¿Es el bienestar

que se disfruta o miedo a salir de la zona de confort y
enfrentar los desafíos? ¿Falta de una guía sobre qué hacer
ante lo desconocido?

Te comparto a continuación 7 razones para aceptar los retos

que implican los cambios.
Indice de contenidos
 El Crecimiento: Tener motivación para salir de la zona de confort
 Se aliado de la tecnología: Crecer y actualizar conocimientos vs.
caer en la obsolescencia
 Los retos constantes crean nuevos hábitos
 Establecer nuevas tareas para conseguir o renovar éxitos
 El fracaso es uno de los mejores maestros
 Aceptar los cambios aportan aprendizajes
 Convertirse en Mentor
 Conclusiones

El Crecimiento: Tener motivación para salir de la

zona de confort
Los cambios llegarán, rápidos o en forma paulatina; asumir
los desafíos que implica algo nuevo conduce al
crecimiento.

Cuando nos alejamos de lo familiar y enfrentamos los retos

de escenarios diferentes, las nuevas ideas florecen. Al
efectuar nuevas actividades, después de un largo tiempo
haciendo lo mismo, la probabilidad de cometer errores es
alta.

Sin embargo, son los errores qué al capitalizarse

adecuadamente, permiten generar aprendizaje.

¿Qué es lo que hay fuera de la zona confort? Seguramente

algunas incomodidades, pero hay que considerar aquello
por lo que vale la pena el esfuerzo y que conduce a
nuevas oportunidades por crecer, por ser mejores.

Para salir de la zona de confort hay que tener motivación y

confianza en que se lograrán resultados positivos.
Haz “crecer” tu zona de confort, acostumbrándote a lo nuevo

¿Qué tal si tu área de bienestar se hace expande? ¿Cómo es

esto? ¿Qué no se trata de salir de la zona de confort y
enfrentar nuevos horizontes?

En efecto, se trata de hacer una combinación del confort con

lo desconocido, incorporando a la rutina diaria, nuevas tareas
en las que puedas sentirte retado por un breve periodo de
tiempo y regresar al área segura.

La idea es

 Incorporar retos con mayor frecuencia.

 Hacer algo nuevo en lapsos de tiempo más largo.
 ”Acostumbrarse” a hacer algo diferente continuamente.
  Desarrollar ideas, habilidades, crecer.
 Sentir la motivación de hacer algo nuevo y diferente.

Se aliado de la tecnología: Crecer y actualizar

conocimientos vs. caer en la obsolescencia
La tecnología proporciona una de las principales razones
para salir de la zona de confort y a su vez brinda ejemplos
de lo que puede acontecer si se permanece en la misma
rutina. La tecnología es una de las ciencias más
dinámicas; constantemente está en evolución.
Visualiza en el tiempo la evolución de las herramientas tecnológicas
que utilizas

Reflexiona por un momento acerca del software o aplicación

que utilizas a diario o con frecuencia ¿Cómo era hace 5
años? ¿Qué lo hace diferente hoy? ¿Cuáles son las
tendencias para el futuro?

Algunas respuestas a las preguntas anteriores,

funcionalidades que ya no se utilizan; mejoras, nuevas
capacidades, más lo que se espera de ella en el futuro
próximo.

Examina los cambios que han tenido estas herramientas y las

ventajas competitivas que te aportarán seguir actualizado.
Actualiza la formación en herramientas afines

Una iniciativa para hacer algo diferente, en el caso de la

tecnología, consiste en explorar herramientas similares.

Por ejemplo, durante mucho tiempo has creado

presentaciones ejecutivas con la misma herramienta y estás
contento debido a que este software ha evolucionado y
mejorado con cada nueva versión.
¿Qué tal si incluyes en el plan de actualización formación en
herramientas de diseño gráfico?

Es conocimiento diferente a los programas de presentaciones

ejecutivas; estas diferencias representan un reto para salir
de la zona de confort principalmente por los nuevos
conceptos que hay que adquirir.

¿Ventajas? Combinar el conocimiento de ambas

herramientas, resulta en presentaciones visuales de mayor
impacto, más atractivas para los asistentes a las
presentaciones. Por otro lado, nuevos conocimientos,
alternativas para hacer el trabajo.

Los retos constantes crean nuevos hábitos

Asumir retos ocasionales, pueden representar una buena
experiencia, pero no ayuda a salir del área de bienestar. La
idea es que tu experiencia te invite a asumir retos de
forma continua. Tal como si fueran parte de la rutina
establecida.
Incluye métricas y fechas a los retos

Esta es una buena iniciativa que te ayuda a salir de la zona

de confort.

El siguiente reto, “Incrementar mi nivel del Idioma Inglés” es

una propuesta que puede llegar a ser vaga, pues agregar
algunas palabras al vocablo se cumple la meta.

En cambio “Incrementar mi nivel del Idioma Ingles en un 30 %

para los siguientes 3 meses” es un reto en el cual involucra
un plan de trabajo, actividades adicionales a la rutina actual,
tareas diferentes, al cumplirse mejora en las habilidades y
un avance tangible. Este tipo de iniciativas son las que hay
que plantearse como retos adicionales.
Establecer nuevas tareas para conseguir o renovar
éxitos
Un riesgo asociado a conseguir éxitos es entrar en una zona
de confort, si estos no se renuevan.

Después del triunfo de conseguir un título o una posición

relevante, sigue una etapa de celebración. Seguir celebrando
por tiempo indefinido o elaborar nuevos planes enfocados
en mejorar marca la diferencia entre renovar el éxito o
entrar en un estado de comodidad.

Cómo se comentó anteriormente, una constante es el cambio.

Cambios en la vida, en los negocios, la tecnología trae
cambios. Por lo que hay que continuar adaptándose a los
nuevos escenarios para renovar éxitos.

Que los nuevos retos creen hábitos para el éxito

Parte de la continua renovación es realizar acciones que

después de un tiempo de practicarlas se realicen a cabo de
forma automática.

Crear hábitos que resulten en una mejora constante lleva a

renovar éxitos a buscar oportunidades de crecimiento.

Conoce 10 hábitos para el éxito, en el siguiente post,

10 hábitos para desarrollar una mentalidad exitosa.

El fracaso es uno de los mejores maestros

Hacer alguna actividad nueva puede terminar en errores, en
un resultado fallido. Esa experiencia puede ser nada
agradable, convertirse en una razón para no salir de la zona
de confort y continuar con lo que siempre se ha hecho. Quizá
no volver a intentarlo más.
Esta forma de pensar puede convertirse en un error más
grande que el resultado fallido.

Hay que estar conscientes que las experiencias que resultan

en fracaso, son parte del proceso mismo.

Los fracasos aportan,

 El conocimiento actual, derivado de hacer las mismas

tareas por largo tiempo, es insuficiente.
 Son señales de necesidades de cambio.
 Ponen al descubierto áreas de mejora.
 Identifican habilidades que necesitan desarrollarse.
 Qué es lo que no se debe hacer.
 Identificar estrategias y personas que pueden ayudar a
conseguir el éxito.
Las nuevas experiencias opacan las excusas

Más dejar experiencias negativas, los fracasos aportan guías

relacionadas a qué cambiar.

Piensa que los fracasos son eventos que hay que

enfrentar en el corto o largo plazo. Permanecer en estados
de comodidad y cambiar cuando el cambio ya no es
opcional, puede llevar a fracasos más severos y costos.

Decide cambiar cuando esté sea aún una opción; deja a un

lado por las experiencias que aportarán los errores, un
eventual fracaso.

En el siguiente enlace una guía sobre qué hacer después de

un fracaso,

Qué hacer después de un fracaso empresarial.

Aceptar los cambios aportan aprendizajes

Salir de la zona de confort implica aceptar riesgos.

Hacer nuevas actividades puede resultar en dificultades,

errores e inclusive retrocesos; son consecuencias
naturales, considerando que para efectuar nuevas tareas
requiera de habilidades con las que no se cuenta.

Estos resultados “desfavorables” abren las puertas a

nuevos horizontes: Descubrir áreas de oportunidad,
desarrollo de destrezas que permitan avanzar en los
objetivos. Se trata de aprovechar los desaciertos de forma
constructiva, conseguir aprendizaje.

Por medio del aprendizaje se desarrollan aptitudes, se

adquiere conocimiento sobre que no funciona y cómo hacerlo
diferente, que riesgos asumir y cuáles no. El aprendizaje
proporciona orientación sobre el rumbo a seguir para
conseguir objetivos y metas.

En el siguiente enlace te comparto una guía sobre cómo

aprender de los errores,

Cómo aprender de los errores y convertirlos en lecciones

para crecer.

Convertirse en Mentor
La experiencia de salir de la zona de confort asumiendo retos,
cometiendo desaciertos, encontrar soluciones, aprender
puede canalizarse en aspectos constructivos, adicionales de
conseguir objetivos y mejorar día a día.

Hay más personas, equipos de trabajo, que se encuentran en

un estado confortable y permanecen allí por diferentes
motivos.

 Por considerar que se encuentran en el estado ideal.

  No están conscientes de las consecuencias de
permanecer allí por largo tiempo.
 Por experiencias negativas al realizar algo nuevo.
 No es necesario cambiar; el cambio es opcional.
 Por considerar que los riesgos de cambiar son muy
altos.

El aprendizaje adquirido al decidir salir de la zona de confort

ayuda a inspirar a otros para aceptar y adaptarse a los
cambios.

Una persona con más experiencia proporciona guía y

confianza; por otro lado, ayudar a las personas en estos
procesos de cambio, acompañarlos en nuevas travesías,
representa la ocasión para incrementar el nivel de experiencia
y continuar aprendiendo.

Conclusiones
Desarrollar las mismas tareas, la misma rutina durante largo
tiempo, se consiguen resultados muy convenientes,
conocimiento y experiencia. Se sabe que hacer cada tarea,
cómo operar cada proceso, por lo que no representa mayor
problema o esfuerzo completar la rutina. Esa forma
realizar las tareas crea la zona de bienestar.

Acostumbrarse a la comodidad trae una desventaja: sentir

incomodidad cuando hay que asumir un reto, hacer algo
nuevo y diferente a lo acostumbrado.

Las zonas de confort son lugares muy cómodos, pero nada

florece allí. No hay nuevos aprendizajes, experiencias o
desarrollo de habilidades.

Una constante es el cambio. Algún momento, habrá que

renovarse. Decide cambiar cuando este sea todavía una
opción; a pesar de que enfrentar nuevos retos trae consigo
inconvenientes, estos pueden ser mayores cuando el cambio
ya no es una opción, sino un requisito. Es este una de las
principales razones para salir de la zona de confort y decidir
adaptarse a los cambios y crecer.

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