UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

UAPA

ESCUELA DE PSICOLOGIA
LICENCIATURA EN PSICOLOGIA EDUCATIVA

TEMA: VI

Estrés y trastornos de adaptación

PRESENTADO POR:
Mariela Hilario Méndez

MATRICULA:
12-0496

ASIGNATURA:

Anatomía y fisiología del sistema nervioso

FACILITADOR:

Dra.: Providencia Hernández

María Trinidad Sánchez, Nagua

República Dominicana
05/Oct, 2017
1. Después de realizar la lectura referida al estrés y trastornos de adaptación,
presentado en el libro de Psicología Clínica de James Butcher capítulo 5,
página 135-167. Elabora un reporte sintetizando las ideas más relevantes,
incluyendo conceptualizaciones, características, factores, reacciones,
trastornos y aspectos de prevención.

El término estrés suele utilizarse para referirse tanto a las exigencias de

adaptación que se ejercen sobre un organismo, como a las respuestas
psicológicas y biológicas que ese organismo ofrece a dicha exigencia. Para evitar
la confusión el autor se refiere a las exigencias de adaptación como factores
estresantes, a los efectos que producen en el organismo como estrés, y a los
esfuerzo para enfrentarse con el estrés como estrategias de afrontamiento.
Cualquier situación positiva o negativa que requiere algún tipo de adaptación
puede resultar estresante, así pues, según el psicólogo canadiense Hans Selye
(1976ª), la noción de estrés puede descomponerse en otras dos que es el
denominado eustrees (estrés positivo) y distress (estrés negativo).Por ejemplo el
estrés que se sufre cuando uno se va a casar seria de primer tipo, mientras que el
experimentado en un funeral, seria de segundo tipo. Ambos tipos de estrés pasan
cuentas sobre los recursos y las capacidades de afrontamiento que tiene una
persona, si bien el distress o angustia tiende a ser más dañino.

Categorías de factores de estrés.

Las exigencias de adaptación o factor estresante, proceden de distintos aspectos
que se pueden clasificar en alguna de estas tres categorías básicas (1)
frustraciones, (2) conflictos (3) presiones. Aunque vamos a estudiarlas por
separadas estas se encuentran estrechamente relacionadas.

Frustración. Es posible identificar una gran cantidad de obstáculos, tanto

como internos, que conducen a la frustración, los prejuicios y la
discriminación, la insatisfacción en el trabajo, o la muerte de un ser querido,
son frustraciones muy habituales que dependen de nuestro entorno; las
limitaciones físicas para realizar determinadas tareas, la soledad, la culpa, o
el autocontrol inadecuado, son fuentes de frustración que dependen de
limitaciones personales .Una persona puede encontrarse extremadamente
difícil afrontar sus frustraciones , debido a que estas suelen general auto-
devaluaciones, lo que le hace sentir incompetente y fracasado.

Conflicto. En muchos casos el estrés procede de la ocurrencia simultanea

de dos más necesidades o motivos incompatibles. Atender a uno de ellos
impide la satisfacción de los demás. Por ejemplo se le otorga una ascenso
a una mujer pero tiene que trasladarse a obligatoriamente a un lugar
totalmente desconocido con su familia, probablemente tenga dificultad para
tomar esa decisión. El tipo de conflicto con el que tenemos que
enfrentarnos cada uno de nosotros puede clasificarse como de
aproximación-evitación, de doble aproximación y de doble evitación, esta
clasificación resulta relativamente arbitraria, y probablemente lo más normal
sea que se presenten en diferentes combinaciones. En efecto, un conflicto
de doble aproximación entre decisiones profesionales alternativas, también
puede suponer aspectos de aproximación-evitación debido a las
responsabilidades que impone cada una de ellas. Pero sea cual sea la
forma que los clasifiquemos, los conflictos suponen una de las principales
fuentes de estrés, que con frecuencia pueden llegar a ser
abrumadoramente intensas.

Presiones. El estrés no solo procede de las frustraciones y de los

conflictos, sino también de las presiones para conseguir objetivos
determinados y comportarse de una manera específica.
2. Construye con los aportes referidos por el autor un mapa mental sobre los
efectos del estrés intenso, indicando

Efectos del estrés

intenso

A. Efectos a nivel físico: Depresión, obesidad, insomnio,

perdida del cabello, acné, ulceras, disminución del deseo
sexual, enfermedades cardiacas entre otras.

B. Efectos a nivel social: incomunicación familiar,

aumento de la violencia, mayor índice de suicido,
menor nivel de aprendizaje, etc.

C. Efectos a nivel psicológico: falta de control,

preocupación excesiva, incapacidad para tomar
decisiones, etc.

D. Efectos a nivel emocional: dificultad para

concentrarse, disminución de la memoria, inquietud,
etc.