Apego

El apego, en la etología, es una vinculación afectiva intensa, duradera, de carácter singular, que se desarrolla y consolida entre
entre dos individuos, por medio de sus interacciones recíprocas, y cuyo objetivo inmediato es la búsqueda y mantenimiento de
proximidad en momentos de amenaza, ya que esto proporciona seguridad, consuelo y protección.

No se trata de un sentimiento inmaterial, sino de conductas observables que comienzan de manera refleja. John Bowlby (1907-
1990) fue el primer psicólogo en desarrollar una "Teoría del apego".1

Desde el punto de vista emocional, el apego surge cuando se está seguro de que la otra persona estará ahí incondicionalmente, lo
que facilita que aparezcan la empatía, la comunicación emocional y hasta el amor entre estas personas. Desde el punto de vista
cognitivo, la propia existencia de una relación de apego, conlleva a la construcción de un modelo mental de dicha relación, una
imagen de cómo es el propio niño, representaciones sobre la figura de apego y una teoría mental sobre la imagen que la figura de
apego tiene sobre el niño.[cita requerida]

El vínculo de apego suele aparecer en torno al año y suele darse entre un niño o niña y sus progenitores/cuidadores. Existe la
posibilidad de que la figura de apego cambie a lo largo de la vida. Cada relación de apego tiene sus características específicas,
dado que algunos factores como la edad o la interacción tienen mucha influencia. Estas relaciones son muy amplias, pero las más
importantes son las de asegurar la supervivencia de la cría, darle seguridad, autoestima y la posibilidad de intimar, es decir, tener
una comunicación emocional privilegiada, así como refugiarse en situaciones de angustia o confusión para sentirse seguro.

Índice
Características comportamentales
Funciones de apego
Conductas de apego
Tipos de apego
Modelo mental de la relación de apego
Conceptos relacionados con el vínculo de apego
Evolución del apego
Apego durante embarazo
Referencias
Bibliografía

Características comportamentales
Esforzarse por mantener la proximidad con la persona con la que se está vinculada
Resistirse a la separación sintiendo ansiedad, desolación y abandono ante la pérdida
Mantener un contacto sensorial privilegiado con la figura de apego
Usar la figura de apego como base de seguridad desde la cual poder explorar el mundo físico y social
Refugiarse en la figura de apego en momentos de tristeza, temor o malestar, buscando en ella apoyo y bienestar
emocional.

Funciones de apego
Según Bowlby la conducta de apego tiene dos funciones básicas: una función biológica, que es obtener protección para asegurar
la supervivencia, y la otra de carácter más psicológico, la de adquirir seguridad. Las funciones complementarias son las
siguientes: ofrecer y regular la estimulación en cantidad y calidad, posibilitar la exploración y el aprendizaje, fomentar la salud
física y mental, favorecer el desarrollo social y proporcionar placer.

Conductas de apego
Se pueden diferenciar tres tipos de conductas de apego (Cassidy 1999):

Conductas señalizadoras: son las que hacen los niños para que la figura de apego se dé cuenta de que quiere
iniciar una interacción. Ej.: sonrisa, vocalizaciones, balbuceos…
Conductas aversivas: son señales que tienen el objetivo de conducir a la madre hacia el niño, para finalizar el
llanto o el comportamiento agresivo de este.
Conductas activas: son aquellas que llevan al niño hacia la madre. Ej.: aproximación a la madre, seguimiento.

Tipos de apego
Existe una clasificación de tipos de apego que se ha construido con base en la técnica de situación extraña diseñada por Mary
Ainsworth. Se establecen cuatro categorías:

Apego seguro: Se da en el 65% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego exploran de forma activa
mientras están solos con la figura de apego, y pueden intranquilizarse visiblemente cuando los separan de ella.
A menudo el bebé saluda a la figura de apego con afecto cuando regresa, y si está muy inquieto, tratará de
entrar en contacto físico con ella. Estos bebés son sociables con extraños mientras la madre está presente.
Apego resistente: Se da en un 10% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego tratan de mantenerse cerca
de la figura de apego y exploran muy poco mientras ella está presente. Se inquietan mucho cuando ésta se
marcha, pero cuando regresa su reacción es ambivalente: permanece en su cercanía, pero pueden resistirse al
contacto físico con ella mostrándose molestos por el abandono. Se muestran sumamente cautelosos con los
extraños, aún en presencia de la figura de apego.
Apego evasivo: Se da en un 20% de los bebés. Los bebés con este tipo de apego muestran poco malestar
cuando son separados de la figura de apego y generalmente rehuyen de ella cuando regresa aunque ésta trate
de ganar su atención. Suelen ser sociables con los extraños pero pueden ignorarlos de la misma forma en que
evitan a su figura de apego cuando regresa.
Apego desorganizado/desorientado: Se da entre un 5 y un 10% de los bebés. Es una combinación de los
patrones de apego resistente y apego evasivo. El bebé puede mostrarse confuso permaneciendo inmóvil o
acercarse para luego alejarse de forma abrupta a medida que la figura de apego se aproxima.

Modelo mental de la relación de apego

Constituye un conjunto de recuerdos, pensamientos… conscientes e inconscientes que sirven para organizar la información
importante acerca del apego. (Main, Kaplan y Cassidy 1985). Incluye dos componente cognitivos y afectivos (Bretherton).

Elementos del modelo mental:

Concepto que el sujeto construye sobre su figura de apego: si se encuentra disponible cuando la necesita, si es
cooperadora, cariñosa…) El concepto que el niño forme de su figura de apego, influirá en sus relaciones futuras.
Concepto que el sujeto construye sobre sí mismo:depende del concepto que el niño tenga de su figura de
apego.
Desarrollo del modelo mental: el modelo mental se forma a partir de las interpretaciones del sujeto que se producen entre el
niño y la figura de apego. Tiene una parte objetiva (hechos u ocurrencias reales) y otra subjetiva (interpretación que el sujeto hace
de la situación).
Relaciones entre el modelo mental de relaciones y la calidad del apego: la calidad del apego depende del modelo mental. Una
persona que tiene un concepto positivo de su figura de apego y de sí mismo así como buenos recuerdos de las situaciones pasadas
y buenas expectativas de las futuras, mostrará un apego de buena calidad, un apego seguro. Sin embargo, una persona que tiene
un concepto negativo de su figura de apego y de sí mismo así como malos recuerdos de sus relaciones pasadas y expectativas
negativas respecto al futuro, mostrará un apego de mala calidad, un apego inseguro.

Repercusiones emocionales:a nivel emocional influyen en los sentimientos generales del individuo. Si el modelo mental es
positivo, los sentimientos que experimentará serán de seguridad, confianza, alegría y bienestar. Si el modelo mental es negativo,
los sentimientos serán de inseguridad, desconfianza, ansiedad, vergüenza, cólera, disgusto y malestar.

Conceptos relacionados con el vínculo de apego

La figura de apego es aquella persona con la que, o se está estableciendo un vínculo de apego, o ya está establecido. Habrá ciertas
reacciones, con respecto a la figura de apego, que se ha convertido en figura de apego:

1. Se buscará el contacto o la proximidad con dicha persona.

2. Se experimentará cierta ansiedad en respuesta del abandono o separación de la otra persona.
3. Se buscará apoyo emocional en esa persona cuando la situación lo requiera.
4. Se consolidará esta, como su base de seguridad buscando protección de cualquier tipo, en caso de sentirse
amenazado.

Evolución del apego

La evolución del apego sigue una secuencia típica de cuatro fases fundamentales:[cita requerida]

Preferencia por los miembros de la propia especie: Desde que nacen y hasta los 3 meses los niños muestran
preferencia por estímulos como rostros, voces o temperatura humana.
Preferencia por las figuras familiares sin rechazar a los extraños: Entre los 3 y 5 meses el desarrollo de la
percepción visual e intermodal capacita al bebé para reconocer caras, voces y olores, permitiéndole distinguir a
la figura de apego, sin rechazar a los extraños. Ante la figura de apego el bebé mostrará una serie de conductas
diferenciales: la sonrisa, vocalizaciones, interrupción del llanto, entre otras.
Vinculación y miedo a los extraños: Desde los 6 hasta los 12 meses el bebé manifiesta una clara preferencia por
la figura de apego, rechazando a los desconocidos. La separación provoca reacciones de protesta y ansiedad y
el reencuentro produce alegría y sosiego.
Independencia: A partir de los 12 meses, establecido ya el vínculo de apego, el niño va conquistando cierto
grado de independencia gracias a sus nuevas capacidades de locomoción, verbales e intelectuales.

Apego durante embarazo

Se ha reconocido que la relación de apego entre una madre y su hijo se comienza a establecer durante el embarazo2 . Durante el
curso del embarazo, los futuros padres comienzan a imaginar su futuro hijo, a ellos mismos en su nuevo rol como cuidadores y la
relación con el bebé al nacer. Estas representaciones mentales son parte del proceso psicológico durante la gestación, que ayuda a
preparar a la pareja a la transición hacia futuros padres y cuidadores de un bebé. A estas imágenes mentales, se les conoce como
representaciones prenatales maternas. 3 .

Durante el embarazo ocurre un proceso psicológico, en el cual la identidad maternal incluye una reorganización de aspectos del
Self de la futura madre. Además de encontrarse en el rol de mujer, hija, esposa o pareja, persona que trabaja, se instala el nuevo
rol de convertirse en madre de un nuevo ser. Así, parte del embarazo es desarrollar una nueva identidad como futura madre.
Además de este nuevo rol en la identidad del Self de la futura madre, ésta se encuentra en la tarea de desarrollar un sentimiento de
conexión al futuro bebé. Para el tercer trimestre del embarazo, las representaciones prenatales maternas, comienzan a ser más
claras y estables, en las cuales la madre es capaz de diferenciar sus propios deseos y fantasías sobre su futuro hijo, de éste bebé
como un ser autónomo4 .
En los últimos años,[¿cuándo?] se ha encontrado cada vez mayor evidencia en la literatura sobre las representaciones prenatales
maternas, y cómo éstas predicen la sensibilidad de la respuesta materna durante la interacción con su hijo durante los primeros
años de vida. (Pederson, Gleason, Moran, Bento; 1998). Así bien, la calidad de las representaciones prenatales maternas tienen un
impacto en la cualidad de la relación que se establece entre el hijo y la madre desde el postparto y el estilo de apego que se
generará en el niño con respecto a la relación con su madre. 5

Referencias
1. Oliva Delgado, Alfredo (2004). «Estado actual de la teoría del apego» (http://chitita.uta.cl/cursos/2012-1/000063
6/recursos/r-9.pdf). http://chitita.uta.cl/. Consultado el 2 de agosto de 2016.
2. Heresi M, Eliana; Grimalt O, Lua (2012-6). «Estilos de apego y representaciones maternas durante el embarazo»
(https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S0370-41062012000300005&lng=es&nrm=iso&tlng=
es). Revista chilena de pediatría 83 (3): 239-246. ISSN 0370-4106 (https://www.worldcat.org/issn/0370-4106).
doi:10.4067/S0370-41062012000300005 (http://dx.doi.org/10.4067%2FS0370-41062012000300005). Consultado el 8 de marzo
de 2019.
3. Ahlqvist‐Björkroth, Sari; Korja, Riikka; Junttila, Niina; Savonlahti, Elina; Pajulo, Marjukka; Räihä, Hannele;
Aromaa, Minna (2016). «Mothers’ and Fathers’ Prenatal Representations in Relation to Marital Distress and
Depressive Symptoms» (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/imhj.21578). Infant Mental Health Journal
37 (4): 388-400. ISSN 1097-0355 (https://www.worldcat.org/issn/1097-0355). doi:10.1002/imhj.21578 (http://dx.doi.org/10.1002%2
Fimhj.21578). Consultado el 8 de marzo de 2019.
4. Jr, Charles H. Zeanah (1 de marzo de 2012). Handbook of Infant Mental Health (https://books.google.com.mx/boo
ks?hl=es&lr=&id=yLscK_LGW3EC&oi=fnd&pg=PA22&dq=Slade,+Cohen,++Sadler,+Miller,+(2009).+The+psychol
ogy+and+psychopathology+of+pregnancy.+Handbook+of+infant+mental+health,+3,+22-39.&ots=gzpFN-veuw&si
g=Y_Ju_p9UnhFVSwhMrp6pG8tN-bU) (en inglés). Guilford Press. ISBN 9781462506460. Consultado el 8 de marzo
de 2019.
5. «PsycNET» (https://psycnet.apa.org/record/1998-10846-010). psycnet.apa.org (en inglés). Consultado el 8 de
marzo de 2019.

Bibliografía
Cantero, M. J. y Lafuente, M.J. (2010). Vinculaciones afectivas: apego, amistad y amor. Ediciones Pirámide.
Cantón, J. y Cortés, M. R. (2003). El apego del niño a sus cuidadores: evaluación, antecedentes y
consecuencias para el desarrollo. Editorial: Madrid: alianza.
López, F. (2006). Apego: estabilidad y cambio a lo largo del ciclo vital. Infancia y aprendizaje 29 (1), 9-23.

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