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Empecemos:
Te doy la bienvenida a nuestro primera lección Introductoría del Método Silva de Vida que
consta de un total de 8 capitulos que te ayudaran a descubrir, entender y usar todo el poder de
tu mente para crear una vida mejor llena de felicidad total en donde conviertes todos tus
sueños en realidad.
¿Te has conformado con poco? – ¿te has dado por vencido en la creación de tu vida ideal
que tanto haz soñado?
Nadie tiene porque vivir una vida ordinaria pero a pesar de eso la mayoría de gente se
conforma con muy poco y se están negando alcanzar su verdadero potencial.
El Método Silva de Vida te ayudará a encontrarle un sentido a tu vida por medio del uso de
energias creativas que te ayudarán a alcanzar este objetivo. Vas a lograr construir una vida
con un propósito más grande el cual realmente llenará tu vida y tus sueños.
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Sin importar la definición que tengas de la palabra exito lo importante es soñar en grande y
ponerte metas para alcanzar lo que realmente estas buscando y lo que realmente quieres
de la vida.
Toma unos minutos para pensar en esto. NO es Necesario que tengas la Respuesta Perfecta.
Solo Piensa algo que si lo consiguieras, te sentirías con más plenitud, felicidad y energía.
Este ejercicio te guiará a la frequencia central del cerebro, la cual llamamos El Nivel Alfa de
Relajación Profunda.
Reducir el estrés
Mejorar tu salud
Dejar malos hábitos
Una vez dominada esta técnica, podrás no solo relajarte facilmente, deshacerte del estrés en
mínutos y recuperar un estado de bienestar y felicidad que pocas veces sentiste antes… SINO
TAMBIEN, PROGRAMAR TU MENTE PARA QUE TE AYUDÉ A LOGRAR LO QUE
QUIERAS.
Creéme… Me lo Agradecerás.
Las personas que meditan hoy en dia, tienen diferentes estilos de vida y no son
necesariamente personas extraña con ideas raras de la Nueva Era. Las personas que
meditan son estudiantes, abogados, atletas, prisioneros y oficiales de gobierno.
La meditación supuestamente ayuda a controlar la depresión, controlar el dolor del cuerpo,
incrementar el tiempo de vida, desacelerar el cancer, energizar el sistema inmune del cuerpo y
reducir significativamente la presión alta de la sangre. La revista “Time” recientemente
reportó que “La meditación puede ser usada a veces para reemplazar al Viagra”
La meditación es recomendada cada dia mas y mas por los doctores como una forma
de prevenir, mejorar o al menos controlar los dolores que enfermedades cronicas
pueden generar como las condiciones cardiacas, el SIDA, el cáncer y la infertilidad.
Así como puedes leer, la meditatión da muchos beneficios que hasta un principiante
puede alcanzar.
Solo hay TRES cosas que necesitas tener en cuenta* mientras estas practicando el
ejercicio
El ejercicio es mucho mas que una herramienta para relajarte, es una forma de explorar tu
mente para resolver problemas, cambiar habitos y practicar la visualización creativa.
No tienes por qué mantener una posición rigida mientras meditas, tienes que encontrar
una posición corporal cómoda para poder relajarte mejor. Si te sientes incomodo por alguna
razón y sientes que debes abrir tus ojos entonces abrelos inmediatemente.
Repite mentalmente o verblamente a ti mismo que te debes relajar y vas a ver que todo va a
estar bien en ese momento. Cuando estés relajado empieza el ejercicio de nuevo.
Después te van a dar instrucciones para que detectes vibraciones en esta área o “una
sensación de calor producida por la circulación” tienes que concentrarte en sentir
las pulsaciones de esas vibraciones en esta área del cuerpo. Puede que no los
sientas al principio pero ya lo sentiras en la segundo o tercer intento.
Despues te van a a dar intstrucciones para que “dejes ir todas las tensiones y relajes
todas las presiones en los ligamentos”. Cuando escuches esto no solo repitelo en tu
mente pero concentrate en lo que está diciendo y exageralo en tu mente para
que lo pudas sentir aun más. ¿Comó puedes imaginarte tu cuero cabelludo
totalmente relajado? Piensa. Concentrate. Tal vez te puede hacer sentir mejor el
imaginarte que hay algo caliente en tu cuero cabelludo asi como si tuvieras una toalla
humeda caliente amarrada a la cabeza o algo asi. Usa tu imaginación.
La instructora también te va a dar afirmaciones positivas así como “todos los dias en
todas las formas posibles estoy mejor y mejor”. Otra afirmación que vas a
escuchar es “Ahora voy a aprender a afinar mi inteligencía y desarrollar mis
facultades sensoriales para proyectarlas en diferente direcciones”.
Cuando combinas tu relajación fisica con la relajación mental vas a estar en un nivel de
ralajación ideal para hacer este ejercicio. Entre mas practicas será mas facil relajarte mas
cada vez que terminas el ejercicio. Por favor recuerda que el secreto del exito es “La diciplina”.
La practica hace al maestro.
Es lo mismo que si te entrenas físicamente. Los resultados que vas a obtener si solo practicas
una vez al mes son muy diferentes que si practicas todos los dias. Lo mismo aplica con la
mente, entre mas practiques entrar en Alfa, aprendas a visualizar, relajarte, afinar tu
intuición y vas a tener una vida mucho mas saludable y con mejores resultados.
Nota: Es mejor que escuches el ejercicio completamente para que no te lleves sorpresas
cuando lo estes practicando.
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que podemos presentar al público general de Internet) y Conseguir Resultados MAS
GRANDES, MUCHO MÁS Rápido, te aconsejo que chequees Nuestro Audio Curso
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