Chikung - Taichi y Chikung - Estilos Chen y Wudadang Sanfeng Taiji https://sites.google.

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Ya se ha explicado de forma extendida en el

correspondiente apartado el significado de Chi, es la
energía que se encuentra en todas partes y en todos los
seres vivos, es lo que da vida y sustenta a todos los seres

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orgánicos o inorgánicos. Kung significa energía y tiempo,

se aplica a cualquier actividad que requiera tiempo,
energía y dedicación.          Leer más     

                                                                                       
                                                    

Historia del Chikung

En unas excavaciones arqueológicas de un campo
funerario de la dinastía Shang (1766-1046 a.C.), se
descubrieron más de 160.000 caparazones de tortugas y
huesos de animales cubiertos de inscripciones, fue la
primera prueba de la escritura china. La danza y los
movimientos rituales se utilizan para combatir las
enfermedades y favorecer el flujo de Chi.       Leer más
        

Tipos de Chikung
Durante miles de años el Chikung ha estado
evolucionando y ha sido practicado por todas las clases
sociales del pueblo Chino. Forma parte de su
idiosincrasia, y se puede dividir en cuatro grandes
grupos: los que buscan preservar la salud y aumentar la
longevidad, los médicos, los artistas marciales y los
monjes.           Leer más
   

Wai dan Chikung y Nei dan Chikung

Wai Dan
Significa elixir (Dan) externo (Wai). La teoría de los
ejercicios Wai Dan es concentrar la mente en las
extremidades durante la práctica, para que se acumule la
mayor cantidad posible de Chi en los brazos y piernas.
Cuando el potencial de Chi aumenta lo suficiente, fluye
por los canales eliminado cualquier obstrucción y
nutriendo los órganos.       Leer más
    

Entrenamiento del Chikung

Es importante no tener ideas preconcebidas sobre los

resultados que queremos obtener, la mente debe estar
atenta y receptiva.

Debemos estar conscientes de todo lo que nos rodea, sin

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que nada nos distraiga, tampoco nuestros pensamientos.

Interiorizaremos los sentidos y los utilizaremos en el
desarrollo de los movimientos, con total concentración.  
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clasesdetaichi@gmail.com
Tel 639 77 38 14

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