SUGERENCIAS DE SECUENCIAS DE CAPACIDADES A DESARROLLAR POR

DISCIPLINA DEPORTIVA Y POR GRADO - NIVEL SECUNDARIO

ATLETISMO
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del atletismo
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta las pruebas de pista: carreras de velocidad: 50, 100, 200 mts. Planos
 Ejecuta las pruebas de campo: Salto Largo, Salto alto,
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad
SEGUNDO AÑO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y practica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecutan las Pruebas de Pista: Carreras de velocidad: 200, 400, 800 mts
 Ejecutan las Pruebas de Pista Carreras de relevos (postas) 4 X 100
 Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Largo
 Ejecutan las Pruebas de Campo: Salto Alto
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER AÑO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza las reglas del atletismo, en las pruebas desarrolladas
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta las Pruebas de Pista: Carreras de relevos 4 X 200, 4 X 400
 Ejecuta las Pruebas de Pista: carreras de medio fonfo 1,500 y 3000 mts.
 Ejecuta las Pruebas de campo: Salto Triple
 Ejecuta las Pruebas de Campo: Lanzamiento de bala
 Ejecuta las Pruebas de Pista: Lanzamiento de Disco
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO AÑO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el aspecto teórico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del
área.
 Analiza y ponen en practica las reglas del atletismo, en las pruebas de pista y campo
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas básicas de: 100, 200,
400, 4 X100
 Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas básicas sobre: Salto largo, Salto
triple, Salto alto
 Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas básicas sobre Lanzamiento de
bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de jabalina
 Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO AÑO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el aspecto teórico del curso: capacidades, conocimientos, valores e importancia del
área
 Analiza las reglas del atletismo : Pruebas de pista y campo
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

 Practica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Organiza campeonatos de carreras de velocidad, aplicando las reglas básicas de: 100, 200,
400, 4 X100
 Organiza campeonatos de Pruebas de campo, aplicando reglas básicas sobre: Salto largo, Salto
triple, Salto alto
 Organiza campeonatos de Pruebas de Campo aplicando las reglas básicas sobre Lanzamiento de
bala, Lanzamiento de disco, Lanzamiento de jabalina
 Desarrolla practicas de Arbitraje, manejo de planillas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

VOLEYBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del voleibol
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y practica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el
balón
 Ejecuta los Fundamentos básicos: saque o servicio ( bajo mano, tipo tenis, de costado)
 Ejecuta los Fundamentos básicos: recepción (antebrazo), toque de balón ( antebrazo y dedos)
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y practica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Práctica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el
balón
 Ejecuta los Fundamentos básicos: saque o servicio (bajo mano, tipo tenis, de costado)
 Ejecuta los Fundamentos básicos: recepción (antebrazo), toque de balón (antebrazo y dedos)
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de práctica.

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol mundial y nacional, concepto
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos básicos de: saque, recepción, armado.
 Ejecuta los fundamentos básicos de: toque de balón, ataque, bloque individual
 Aplica drills de fundamentos básicos del voleibol
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos básicos
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol mundial, nacional, local, concepto.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos básicos: saque, recepción, toque de balón, armado, ataque, mate,
boqueo individual y en parejas
 Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del voleibol.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
  Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos
utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de sistemas ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

FUTSAL
PRIMER GRADO

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del futsal
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque
Inicial, Saque de Banda, Saque de Portería, Saque de Esquina o Córner),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : Conducción, Los Chuts: ( Con la Punta,
Interior, Empeine, Tacón),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de: Recepción – control (La recepción en
semiparada, La recepción de amortiguamiento) El control (al ras de suelo, con la cara interna de
la bota, planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en
balones altos), Las Fintas , juego de cabeza.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de practica

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : El Pase, El Toque, El Regate, El Saque: (Saque
Inicial, Saque de Banda, Saque de Portería, Saque de Esquina o Córner),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de : Conducción, Los Chuts: ( Con la Punta,
Interior, Empeine, Tacón),
 Ejecuta los fundamentos técnicos de: Recepción – control (La recepción en
semiparada, La recepción de amortiguamiento) El control (al ras de suelo, con la cara interna de
la bota, planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo, en
balones altos), las fintas, juego de cabeza.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de practica

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal mundial y nacional, concepto
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

 Repasa los fundamentos técnicos del futsal
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo: Ataque – Contraataque - Apoyos
(incluye los bloqueos) - Rotaciones (incluye desdoblamientos y cambios) –
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo : Desmarques - Espacios libres –
Vigilancias – Paredes – Mantenimiento de la pelota – Temporizaciones - Ritmo de juego - Cambio
de Ritmo - Cambio de juego - Progresión en el juego - Control del Juego
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema Defensivos: Repliegues – Temporizaciones –
Vigilancias – Coberturas – Permutas –
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema defensivos: Marcajes Pressing –
Anticipaciones – Cargas Entradas - Interceptaciones
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos y tácticos
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futsal mundial, nacional, local, concepto.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos técnicos del futsal
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema ofensivo: Ataque – Contraataque - Apoyos
(incluye los bloqueos) - Rotaciones (incluye desdoblamientos y cambios) – Desmarques - Espacios
libres – Vigilancias – Paredes – Mantenimiento de la pelota – Temporizaciones - Ritmo de juego -
Cambio de Ritmo - Cambio de juego - Progresión en el juego - Control del Juego
 Aplica los fundamentos tácticos de: Sistema Defensivos: Repliegues – Temporizaciones –
Vigilancias – Coberturas – Permutas – Marcajes Pressing – Anticipaciones – Cargas Entradas -
Interceptaciones
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del futsal.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

 Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos
utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de los sistemas ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad
BASQUETBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del básquetbol
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
 CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el
balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.) ,
aplicando reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pases y recepción. (pecho, pique, por encima de
la cabeza, beisbol), Doble ritmo, aplicando reglas simples
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el
balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Drible (alto, bajo, con cambio de mano, etc.),
aplicando reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pases y recepción. (pecho, pique, por encima de
la cabeza, beisbol), Doble ritmo, aplicando reglas simples
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de lanzamientos. (en suspensión, con una mano a pie
firme, de bandeja, de golpe), aplicando reglas simples
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo realizado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol mundial y nacional, concepto
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón y
manipulación del balón
 Repasa los fundamentos básicos de: pases, recepción y doble ritmo, giros y lanzamientos.
 .Aplica drills de fundamentos básicos del basquetbol, aplicando reglas simples
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos básicos
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del basquetbol mundial, nacional, local, concepto.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
 CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos técnicos a través de drills: Dribling, doble ritmo, pases, recepción,
Giros y lanzamientos
 Aplica sistemas defensivos y ofensivos.
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del basquetbol.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA

 Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repaso de los fundamentos técnicos a través de drills: Dribling, doble ritmo, pases,
recepción, Giros y lanzamientos.
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de sistemas ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

FUTBOL
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del fútbol
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, familiarización con el balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Dominio del balón, conducción del balón, dribling
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, familiarización con el balón
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Dominio del balón, conducción del balón, dribling
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol mundial y nacional, concepto
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
  Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, y repasan a través de drills los fundamentos
técnicos de: Dominio del balón, conducción del balón, dribling
 Ejecuta los fundamentos técnicos mediante drills de: Pase, recepción, remate, juego de cabeza
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del futbol mundial, nacional, local, concepto.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos de Dominio del balón, conducción del balón, dribling, pase, recepción,
remate, juego de cabeza
 Ejecuta la táctica individual: desmarques, desplazamientos, contraataque, velocidad en el juego,
conducción, dribling, fintas, remate, marcaje.
 Ejecuta la táctica colectiva de: Principios ofensivos: Amplitud, penetración, movilidad,
improvisación
 Ejecuta la táctica colectiva de: Principios defensivos: Retardación, Equilibrio, concentración y
control
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del futbol.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de los principios ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

EL BALONMANO O HANDBALL
PRIMER GRADO

COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, fundamentos del balonmano
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
 Reconoce y práctica de manera coordinada actividades atléticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, táctica de los jugadores:
Central, Portero, Extremo, Lateral, Pivote
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: : Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón,
Bote,
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad y salto.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: : Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón,
Bote,
 Ejecuta los Fundamentos técnicos de: Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
 Desarrolla pequeños partidos de practica aplicando lo desarrollado en la unidad
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano mundial y nacional, concepto
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal
 Practica actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica actividades sobre la ubicación en el campo, Posición básica, Familiarización con el balón
 Ejecuta los fundamentos técnicos Posición de base, Adaptación de balón, Manejo de balón,
Bote,
 Ejecuta los fundamentos técnicos de Desplazamientos, Fintas, Lanzamientos, Pases
 Aplica drills de fundamentos técnicos de balonmano
 Ejecuta partidos de practica aplicando los fundamentos técnicos ejecutados
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del balonmano mundial, nacional, local, concepto.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas y realiza carreras y saltos de
diversos tipos.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los fundamentos técnicos
 Aplica los fundamentos tácticos: sistemas ofensivos: : Pase ya, cortina pantalla, bloqueo y cruce
 Aplica los fundamentos tácticos: sistemas defensivos: : basculación, deslizamiento, cambio de
oponente, contra bloqueo
 Analiza las reglas de juego y los pone en practica
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del balonmano.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Práctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Practica de arbitraje y manejo de planillas
 Practica de sistemas ofensivo y defensivo
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

NATACION
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, importancia de la natación
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad
 Se adapta al medio acuático, controlando su cuerpo y ejecuta, la flotación, el deslizamiento y la propulsión de
piernas y brazos.
.CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta actividades de familiarización con el agua
 Aplica técnicas elementales de la respiración y relajación
 Ejecuta actividades de flotabilidad y deslizamientos
 Infiere pautas sobre las reglas de la natación
 Ejecuta actividades para la práctica del estilo crowl
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Concepto, Importancia e Historia de la natación en el Perú
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
 Ejecuta con dominio y coordinación general movimientos corporales de propulsión de brazos y piernas.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica técnicas elementales de la respiración y relajación
 Ejecuta actividades de familiarización , flotabilidad y deslizamientos
 Ejecuta la mecánica del estilo crowl
 Ejecuta la mecánica del estilo espalda
  Infiere pautas sobre las reglas de la natación
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Concepto, importancia, Historia de la natación a nivel mundial,
nacional y local
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta en el medio acuático, movimientos corporales para la propulsión de brazos y piernas y la respiración
lateral, identificando su lado dominante.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica técnicas elementales de la respiración y relajación
 Discrimina las reglas básicas de la natación
 Repasa la mecánica del estilo crowl
 Repasa la mecánica del estilo espalda
 Ejecuta actividades sobre la mecánica del estilo pecho
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de la natación.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza de manera pertinente, la propulsión y el ritmo respiratorio y se desplaza adecuadamente en el
medio acuático.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Aplica técnicas elementales de la respiración y relajación
 Repasa los estilos: Crowl, Espalda, pecho,
 Ejecuta la mecánica del estilo mariposa
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Practica el control , arbitraje y manejo de planillas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego de la natación.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza sus habilidades acuáticas para ejecutar con dominio corporal los estilos de la natación
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Repasa los estilos: Libre, espalda, pecho, mariposa
 Ejecuta actividades de salvataje
 Ejecuta el control , arbitraje y manejo de planillas
 Organiza concurso de natación aplicando las reglas básicas
 Organiza pequeños concursos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

AJEDREZ
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Historia, concepto
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Identifica las características del tablero
 Identifica las características de las piezas
 Ejecuta los movimientos básicos de cada pieza
 Infiere algunas reglas básicas
 Practica de juego
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de la Natación
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Realiza el conocimiento del tablero y las piezas
 Ejecuta actividades sobre la colocación de las piezas en el tablero
 Aplica el movimiento y captura de las piezas
 Ejecuta movimientos básicos
  Analiza algunas reglas básicas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de práctica.

TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades de la Natación
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio mental los movimientos en pleno juego.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Analiza la geografía del tablero
 Ejecuta la adecuada colocación del tablero
 Aplica el conocimiento de las piezas y movimientos básicos
 Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
 Aplica el jaque, jaque mate y las tablas
 Discrimina algunas reglas básicas
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad, a través de partidos de práctica

CUARTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Analiza la historia, concepto e Importancia de la práctica del Ajedrez
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Práctica y explica la geografía del tablero
 Practica la adecuada colocación del tablero
 Explica las características de las piezas y movimientos básicos
 Ejecuta el movimiento y la captura de piezas
 Practica el jaque, jaque mate y las tablas
 Practica los aspectos esenciales del arbitraje
 Organiza partidos de practica aplicando reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego del ajedrez.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
  Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Utiliza con dominio y economía de esfuerzo, sus habilidades específicas
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Desarrolla de campeonatos de ajedrez
 Practica el control, manejo de planillas y reloj
 Organiza partidos de practica aplicando las reglas de juego
 Organiza pequeños campeonatos oficiales.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA EDUCATIVA
PRIMER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina el enfoque e importancia del Área
 Analiza el marco Teórico: Historia, concepto, importancia de la gimnasia educativa
 Diagnostica el peso y la estatura corporal así como el estado de sus capacidades físicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos y procedimientos básicos.
 Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales básicos para la activación de la totalidad corporal
y explica su utilidad.
 Identifica y regula la aceleración progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas mediante la práctica de actividades físicas básicas;
conoce y utiliza la flexibilidad corporal.
 Identifica y practica formas simples de ejercitación corporal y explica su finalidad.
 Describe y explica la respiración y relajación utilizándolas en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta formaciones: columnas, filas, círculos, cuadrados, etc.
 Practica ejercicios de coordinación de brazos, piernas. desplazamientos
 Desarrolla coreografías en grupos
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás.
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA DEPORTIVA
SEGUNDO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de: Historia del voleibol peruano, concepto, fundamentos
 Realiza mediciones del perímetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades físicas
y habilidades motrices, utilizando instrumentos y técnicas.
 Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular.
 Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades lúdicas.
 Ejecuta actividades físicas básicas para mejorar sus capacidades físicas; conoce y utiliza la fuerza corporal.
 Conoce y práctica de manera organizada la ejercitación corporal en circuito.
 Utiliza oportunamente la respiración y relajación en la práctica de actividades físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinación, equilibrio y agilidad.
 Reconoce y realiza secuencias de movimiento siguiendo ritmos diferentes.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás sobre la colchoneta.
 Practica la vertical invertida de manos
 Ejecuta la vertical invertida con apoyo de la cabeza
 Ejecuta el aspa de molino
  Ejecuta el rondot
 Practica la liza en el taburete
 Ejecuta la media mortal
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA RITMICA
TERCER GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de la historia, importancia , concepto de la gimnasia rítmica
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en distintas situaciones.
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y de elongación muscular.
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas.
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
velocidad.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y recupera la calma, luego de la práctica de actividades
físicas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal.
 Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el
movimiento.

CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ

 Ejecuta ejercicios con cuerdas
 Ejecuta ejercicios con aros.
 Ejecuta ejercicios con cintas
 Ejecuta ejercicios con bastones
 Ejecuta ejercicios con pelotas
 Ejecuta ejercicios con materiales autóctonos de la zona
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad

GIMNASIA AEROBICA – GIMNASIA FOLCKORICA

CUARTO GRADO
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza el marco teórico de la gimnasia aeróbica – gimnasia folklórica.
 Aplica con propiedad instrumentos y técnicas básicas de medición diagnóstica de las capacidades físicas.
 Utiliza actividades de activación corporal general.
 Explica la toma de pulsaciones y la frecuencia cardiaca que se debe alcanzar durante la activación corporal.
 Utiliza y ejercita las capacidades físicas; explicando la resistencia corporal.
 Práctica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de tiempo.
 Selecciona y utiliza técnicas de respiración y relajación muscular, y disminuye la fatiga en la actividad
aeróbica y anaeróbica.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
 Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Expresa corporalmente, sentimientos e ideas y utiliza de manera creativa la gimnasia rítmica y danzas de su
región.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta coreografías simples con steps
 Ejecuta coreografías con materiales y música autóctona
 Ejecuta ejercicios localizados con música
 Evalúa las capacidades desarrolladas en la unidad
 GIMNASIA DEPORTIVA
QUINTO GRADO
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Discrimina las generalidades del área de Educación Física
 Analiza las reglas de juego de la gimnasia deportiva.
 Aplica y representa mediciones biométricas al elaborar cuadros estadísticos y gráficas con la información
recogida.
 Propone y explica actividades de activación corporal específica.
 Regula y explica la frecuencia cardiaca que debe alcanzar durante la actividad aeróbica.
 Propone actividades físicas pertinentes de diversa complejidad y las utiliza para acondicionar sus
capacidades físicas.
 Planifica y organiza su condición física y la desarrolla utilizando métodos de ejercitación corporal.
 Aplica oportunamente técnicas de respiración y relajación pertinentes en situaciones diversas.
 Practica actividades sobre salud corporal: higiene, alimentación.
Ejecuta la práctica de valores, normas de seguridad y prevención de accidentes
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Crea secuencias de movimiento, enlazando actividades gimnásticas variadas, a mano libre y en aparatos.
 CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta los rodamientos adelante, atrás, sobre el taburete
 Practica el salto liza
 Ejecuta el salto exterior
 Ejecuta el salto interior.
 Ejecuta la vertical invertida de manos y rodamiento en el taburete
 Ejecuta la media mortal en el taburete