TCC - Terapia Cognitiva

Comportamental

Centro universitário 7 de Setembro

Curso: Psicologia
Disciplina: Introdução à Psicologia
Professor: Alexandre Iório
A TCC integra técnicas e conceitos vindos de
duas principais abordagens psicológicas:

COMPORTAMENTAL COGNITIVA

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TERAPIA COMPORTAMENTAL

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 TERAPIA COMPORTAMENTAL

Intervenção simples

Técnica clara e simples

TC
Humanização do paciente

Indivíduo único

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 CONDICIONAMENTO RESPONDENTE
(Pavlov)
O ambiente muda o
organismo

TC Estímulos específicos

Respostas
específicas

Condicionamento
clássico
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 CONDICIONAMENTO RESPONDENTE
(Pavlov)

TC

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 CONDICIONAMENTO OPERANTE
(Skinner)

Recompensa

Lei do efeito
TC
Reforço

Punição

Extinção
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 CONDICIONAMENTO OPERANTE
(Skinner)

TC

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 CONDICIONAMENTO SOCIAL
(Bandura)
Albert Bandura acreditava que a aprendizagem
nem sempre é medida pelo comportamento.

Processos internos
TC A informação poderia ser aprendida
observando um outro indivíduo aprender a
lição

Autoeficácia, ou crença de um indivíduo que

pode dominar o material específico, é
fundamental para o quão bem o material é
aprendido e mantido
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TERAPIA COGNITIVA

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CONCEITO E ORIGEM

A terapia cognitiva é um
sistema de terapia cujo
princípio básico é de que as
cognições de um indivíduo
frente a situações
influenciam suas emoções e
comportamentos.

Desenvolvida
inicialmente por Aaron
T. Beck
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 Resumidamente, o modelo cognitivo propõe que o
pensamento distorcido ou disfuncional (que
influencia o humor e o comportamento do
paciente) seja comum a todos os distúrbios
“ psicológicos. A avaliação realista e a modificação
no pensamento produzem uma melhora no humor
e no comportamento. A melhora duradoura resulta
da modificação das crenças disfuncionais básicas
dos pacientes.
Judith Beck

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 PENSAMENTOS DISFUNCIONAIS

Pensamentos Crenças
automáticos centrais

TC

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 CRENÇAS CENTRAIS

Em nossa experiência de vida, desde a

infância, é possível desenvolver idéias
negativas, distorcidas da realidade,
equivocadas pela a percepção que temos
sobre eventos da vida.

Essas idéias se enraízam em nossa mente e

são incorporadas como verdades absolutas
TC
e geram sofrimento psicológico ao longo
dos anos.

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 CRENÇAS CENTRAIS

As crenças centrais podem ser:

Desamparo:
Certeza de sua incapacidade/fracasso

Desamor:
Certeza de sua rejeição
TC
Desvalor:
Certeza de sua falta de importância

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 CRENÇAS CENTRAIS

As crenças centrais podem ser:

Em relação a si mesmo

Em relação aos outros

TC
Em relação ao mundo

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 CRENÇAS CENTRAIS

Estratégias compensatórias
Com essas idéias na mente, a pessoa vai
criando estratégias compensatórias para
lidar com esses sentimentos.

EX:
Crença central: Sou insignificante
TC Estratégia: É melhor eu me isolar e evitar
aproximação.

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 MODELO COGNITIVO

TC

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 DISTORÇÕS COGNITIVAS

Inferência Arbitrária

Abstração Seletiva

Magnificação ou Minimização

Personalização
TC

Pensamento Dicotômico

Pensamento Catastrófico
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TCC
TERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL

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 O QUE É?
A TCC é uma abordagem da psicoterapia
baseada na combinação de conceitos da teoria
comportamental com teorias cognitivas

Baseia-se na hipótese de vulnerabilidade

cognitiva como um modelo de transtorno
emocional.

TCC

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 OBJETIVO

Seu objetivo principal é identificar padrões de

comportamento, pensamento, crenças e hábitos
que estão na origem dos problemas, indicando a
partir disso, técnicas para alterar essas percepções.

Tratamento de doenças mentais e problemas

diversos

TCC

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MODELO COGNITIVO
COMPORTAMENTAL

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 PAPEL DO TERAPEUTA

Ativo, colaborativo e educativo

Mudar pensamentos e crenças

Dividir conhecimentos

TCC Ensinar técnicas

Educar o paciente sobre seu

transtorno
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 TÉCNICAS

A sessão

Procedimentos

Estratégias
TCC

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 FASES DA PSICOTERAPIA

Primeira

Segunda

Terceira

TCC Quarta

Término

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 TRANSTORNOS INDICADOS
Depressão Transtorno psicótico

Transtorno de Dor crônica

Ansiedade

Transtornos Transtornos de
Alimentares personalidade

Abuso de Transtorno de déficit

TCC de atenção com
substâncias e de
álcool hiperatividade

Transtorno bipolar
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 CASOS CONTRAINDICADOS
Doença mental orgânica, que implique
comprometimento cognitivo (Demência)

Retardo mental

Pouca capacidade para trabalhar

introspectivamente

Psicose aguda
TCC

Patologia grave do caráter borderline ou

antissocial

Ausência de motivação
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Equipe:

Adriane Pereira
Crislyane Vasconcelos
Edmilson Montezuma
Flávio Martins
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